چله کنترل فکر

Blog title
خادم تواب 08 بهمن 1400 چله ها

بسم الله النور

سلام دوستان
همونطور که قبلا قول داده بودیم، قرار شد یک تعداد چله توپ رو شروع کنیم تا به امید خدا نزدیکتر بشیم به خدا :)

 
توی روش ترک استمنا و پاسخ هایی که به نظرات و سوالات شما عزیزان میدیم، بارها و بارها اشاره کردیم به مسئله فکر! اینکه تا جایی که میتونیم نباید به ذهنمون اجازه بدیم که سر از ناکجاآباد دربیاره.
و الان با توجه به اینکه این عادت، یکی از مشکلات بزرگ خیلی از کاربرانمون هست، بر آن شدیم که درست و حسابی به این موضوع بپردازیم و مشکل رو ریشه‌ای حل کنیم... مشکلی که چه بسا سراغ خود مدیران هم ممکنه بیاد و حتی بعد از ترک خ.ا آدم رو ول نکنه!
بالاخره شیطونم نمیخواد برگ برندش رو از دست بده، تمام تلاشش رو میکنه تا فکر رو آلوده کنه
فکر که آلوده شد، غول شهوت بیدار میشه
غول شهوت هم که بیدار بشه....

پس این یه موضوع مهمیه که نباید راحت ازش بگذریم، و حتی بعد از ترک کامل خ.ا هم حواسمون باید بهش باشه.

خب حالا میرسیم سر اصل مطلب، اینکه چطوری از شر این افکار خلاص بشیم و قراره چجور چله ای رو بگذرونیم؟


ببینین دوستان اول از همه چیز، باید این رو به خودمون بقبولونیم که چنین مشکلی وجود داره و باید درستش کرد. خیلی اوقات به خاطر دست کم گرفتن افکار، راحت بهشون ادامه میدیم و جهت رفعشون تلاش چندانی نمیکنیم، خب این اشتباهه!
بله، ممکنه بارها و بارها فکرمون مشغول شده باشه و بعدش دست به گناه هم نزده باشیم! برای همین هم توجیهش راحته
فقط کافیه یه نفر توی ذهنمون بگه؛ یخورده فکر میکنم ولی قول میدم گناه نکنم...
‌‌و خود فکر کردن به مسائل جنسی هم مثل قلقلک دادن نفس میمونه، یک طوریه که برای آدم خوشاینده...
اما امان از وقتی که این افکار روی هم تلنبار بشن..! اینجا دیگه سخت میشه از این افکار و وسوسه های بعدش خلاص شد.. فکرهایی که با دست خودمون بهشون بال و پر دادیم، دست و پامون رو میبندن!‌‌
بچه ها یادتون باشه، شیطان حاضره خیلی صبر کنه... حتی حاضره چند سال، کلی زحمت بکشه و فکر جور وا جور وارد ذهنمون کنه، تا یک بار دیگه، فقط یک بار دیگه گناه کنیم!
عجیبه! ولی عین حقیقته..

⚠️ پس هرگز افکار رو دست کم نگیریم، هرگز!

حالا که متوجه اهمیت موضوع شدیم میریم سراغ بایدها و نبایدها.‌‌

1) کنترل چشم و ورودی های آن

به هرچی نگاه کنی، بعدا بهش فکر میکنی! تعارف که نداریم.
اصلاااا نمی ارزه به خاطر چند لحظه خوش گذرونی، به اینهمه دردسر بیفتیم..
چه توی دنیای واقعی، چه دنیای مجازی، هر چیزی که میخوایم بهش نگاه کنیم باید از فیلتر اعتقادات و منطقمون رد شده باشه.
حالا ممکنه بپرسین اگه ناخودآگاه نگاهم افتاد چی؟
جوابش اینه که دوتا کار باید انجام بدی؛ اول اینکه جاهایی نرو که میدونی هرجا رو نگاه کنی به دردسر میفتی! حالا بخواد فلان محله شهر باشه یا فلان پیج اینستاگرام و..
خودمون رو گول نزنیم! حتی اگه یه کانال یا پیجی هست که محور موضوعیش طنز و موارد غیر جنسیه، ولی گاهی مطالب غیراخلاقی نشون میده، باید ازش خارج شد.
 

و دوم اینکه اگر واقعا اتفاقی چشممون افتاد، سریع نگاهمون رو برگردونیم و ذکر "یا خیر حبیب و محبوب صل علی محمد و آله" با خودمون زمزمه کنیم.
اگه جلوی موارد عمدی رو بگیریم، اینجور موقعیت ها چندان مشکل ساز نمیشه.‌‌
 


2) مورد دوم یه نوع راهکار هست که بیشتر به درد روزهای ابتدایی چله میخوره و اون تکنیک پرت کردن حواسه...
توی پست ثابت درباره بستن کش پول صحبت شده که واقعا هم جواب میده
کارهای دیگه هم میشه انجام داد، مثل تماشای کلیپ خنده دار، صحبت با اعضای خانواده، خوندن مطالبی که مورد علاقمون هستن و... مهم اینه که از راه درست اقدام کنیم و حواسمون رو از این موضوع پرت کنیم.
همیشه از قبل برای اینجور موقعیت ها یک کار در نظر بگیرین تا به محض شروع افکار، انجامش بدین و حواس ذهنتون رو پرت کنین.

3) گفتن ذکر
خیییلی از این افکاری که سراغ آدم میاد، اصلا کار خودش نیست!
کلی شیطونن که کارشون این تصویرسازی ها و افکار عجیب و غریبه. کلی شیطون که تا اسم خدا برده بشه فلنگو میبندن و در میرن!
در این رابطه مطلبی از شیخ جعفر شوشتری(ره) هست که جالبه بخونین؛
👈" هر وقت شـــــیطان وسوسه کرد و نتوانستید
حریف نفس بشوید، هـــــفت مرتبه بگوئید:
✅ «بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحِیمِ ،
 لا حَولَ وَلا قُوَّة اِلّا بِاللهِ العَلیِّ العَظیم»
وقتی این ذکر را میگوئید،هفت ملک به کمک شما می آیند و آنها را دفع میکنند
👌بارها تجربه شده است که انسان وقتی آن را می خواند احساس قوّت می کند"
بعد از اینکه ذهنتون از این افکار خالی شد، شروع کنین به صلوات فرستادن. و خیالتون راحت باشه که دیگه تا مدت ها اون پدرسوخته ها سمتتون نمیان :)
 


4) اجتناب از بیکاری و بی دغدغگی
برای زمانتون برنامه داشته باشین. شیطون میره سراغ آدمایی که بیکار یه جا نشستن!
برای اهدافی که دارین برنامه بچینین و دست به کار بشین؛
این باعث میشه فکرتون خودبخود مشغول باشه و شیطونم نتونه با اراجیفش وقتتون رو بگیره...

 
5) ورزش
انرژی و هیجانتون رو به شکل مثبت تخلیه کنین تا از تخلیه انرژی با افکار و به صورت منفی جلوگیری کرده باشید
از قدیم هم گفتن؛ عقل سالم در بدن سالم :)
لازم نیست حتما باشگاه برید یا قبل از طلوع آفتاب برید پارک بدوید!
توی خونه هم میشه ورزش کرد و حرکاتی رو انجام داد، سخت نگیرین.

6) تخلیه استرس به شیوه درست
اگر ناراحتی و استرس باعث میشه به این افکار پناه ببرین، بد نیست که برای پیدا کردن حال بهتر، در شیوه تون تجدید نظر کنین!
با کمی مطالعه متوجه میشید که چطور حال روحیتون رو خوب کنین
 


7) قبل از خواب
گاهی هیچ خبری از افکار محرک نیست، اما تا میخوایم بخوابیم، اونا بیدار میشن!‌‌
بارها توی صحبت هامون درباره زمان قبل از خواب حرف زدیم که اینجا بهشون اشاره ای میکنیم.
کارهایی مثل عدم خوابیدن به شکم، وضو گرفتن و ذکر گفتن قبل از خواب، عدم استفاده از موبایل در رخت خواب، خوردن شام سبک، دوش آب گرم و یا نوشیدن شیر گرم برای مواقع بیخوابی، تخلیه انرژی در طول روز، رفتن به رخت خواب فقط زمانی که خیلی خسته هستید و زود خوابتون میبره، خالی کردن مثانه، مطالعه قبل از خواب، خواندن یا شنیدن سوره لقمان قبل از خوابیدن و.. از راهکارهایی هستن که میشه انجام داد و خوب و راحت خوابید.

8) کنترل ارتباط با نامحرم و رعایت تمام حریم ها حتی در فضای مجازی(پیشنهاد میکنم عضو چله کنترل ارتباط با نامحرم هم بشین) 

با رعایت همه این نکات و نکاتی که خودتون کشف کردین و ان شاءالله با ما هم درمیون میذارین :) ، عادت فکر جنسی و تصویرسازی ذهنی رو طی این چله ترک میکنیم😊💪

⭕️ قوانین چله:

  • هرگونه فکر، تصویرسازی و خیال پردازی جنسی به صورت عمدی و یا ادامه دادن فکرهایی که ناخودآگاه به ذهن خطور کردن ممنوعه!
  • در صورت اشتباه، حتما خودتون رو جریمه کنین؛ مثلا به خودتون قول بدین در ازای هر دقیقه فکر، 20 عدد دراز و نشست برید، یا برای چند ساعت از گوشی استفاده نکنین. یا میشه 100تا صلوات فرستاد یا هفده رکعت نماز قضا خوند و... طوری باید باشه که به نفستون سخت بگذره و با هر بار تکرار، جریمه هم سنگین تر بشه
  • اگر موفق شدین فکرتون رو در طی روز کنترل کنین، حتما خودتون رو تحویل بگیرین :)
  • اگر خدای نکرده به چهل روز نرسیده، اشتباه کردین، بسته به روحیه خودتون میتونین چله رو از نو شروع کنین و یا همون رو ادامه بدین ولی با حواس خیلی جمع تر

بسم الله

 

برگرفته شده از وبلاگ توبه 94 | چله کنترل فکر

# نام روز های انجام
1 من کون یزید گذاشتم 1084
2 Yasin 1083
3 Amir 1079
4 .Reza. 1067
5 Maedeh 1061
6 یا امام هشتم 1059
7 Mahdi2006 1055
8 ~مائده~ 1055
9 Green blue girl :))) 1053
10 یا رفیق من لا رفیق له 1053
11 ایمان 1052
12 Maryam 1051
13 خدایا پاکم کن 1051
14 یا ارحم الراحمین 1050
15 سرباز حضرت رقیه (س) 1049
16 Mahya 1049
17 Hosseinx 1044
18 فُطْرُسْ۳۱۳ 1040
19 خدا ببخش کوتاهی کردم 1036
20 Nejat 1034
21 ان شاءالله.. 1031
22 Abdollah 1029
23 وصال 1029
24 Change time 1029
25 (کی‌شود‌که‌حرشوم💔توبه‌مردانه‌کنم) 1028
26 {سرباز موعود} 1028
27 مهدی۱ 1021
28 فقط خدا66 1018
29 Mori 1016
30 امیرپاک 1015
31 بالاخره موفق میشویم همگگی ✌️✌️ 1014
32 zohal 1010
33 يه بنده خدا 1001
34 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ 995
35 نورا✨ 987
36 بی قرار 983
37 چی بگم 982
38 محمدرضا 982
39 اللهی العفو66 981
40 علی بنده خدا 981
41 عشاق علی 979
42 اللهی انت ربی وانا عبدک 975
43 amirboom 974
44 M,R 973
45 معتادم در حال ترک اعتیاد😂✌🏻 972
46 یا مهدی موعود 972
47 مصطفی 971
48 یا صاحب الزمان(عج) 968
49 اسرافیل 968
50 اللهی العفو & 966
51 بندهء معبودم 965
52 findestam 964
53 آقا مهدی 961
54 طه جدید 957
55 تنها2 953
56 afsanehbano 943
57 یازهرا :)💛✨️ 936
58 phi amaan 916
59 تلخون 904
60 شروع 898
61 مهرآسا 897
62 Mostafa 891
63 جوادی 888
64 AlirezA 885
65 ساحل خدا :)🤍🌊 885
66 یا حسیــــن🌱 874
67 دریای بندگی 864
68 جهاد313 859
69 Mohadeseh 857
70 Hana 856
71 Dr.ali 855
72 Warrior 851
73 Dostar Hazrat Masoma 836
74 مهرآسا✨ 828
75 مینا 816
76 ساناز 800
77 Atf 799
78 فاطمه🌹🌹 797
79 خودمم 791
80 بازگشت به تنظیمات کارخانه 788
81 Alfredo 787
82 پاک همچو باران 🌸💦 لطفا ی صلوات بفرست 😍 786
83 الهی به امید تو 785
84 Zohreh 783
85 Richman 783
86 ali_14 780
87 ما می تونیم 770
88 یا حضرت مادر 770
89 king007 770
90 یا صاحب الزمان ادرکنی(عج) 764
91 🌹👁️🕳️👁️🌹 764
92 مسیر تکامل 764
93 شکر گذار خدا 759
94 خادم الرقیه 757
95 دیبا 🌊 752
96 نهال🤍☘️ 752
97 اهل تهران 749
98 mmahdi313 747
99 محمدحسین 744
100 نا شناس 733
101 به امید خدا 720
102 NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙 717
103 من این نبودم 🥇 714
104 Noni 701
105 الهی جز تو پناهی ندااارم کمکم کن....🥺💔 676
106 MAT.in 671
107 به امید موفقیت🕊️ 662
108 یا هو 650
109 meli 642
110 Mahan 634
111 اخرین امید........ 609
112 شایان 603
113 نوکرالحسین 603
114 ابوالفضل.God 602
115 دوباره برمی گردم به اوج 599
116 Ali.mhdi 592
117 Aharya 591
118 1402/03/24 تودیسام 585
119 حسین قویتر از قبل 580
120 آخرین فرصت 💛 576
121 یا معصومه 575
122 عرفان 564
123 یا صاحب الزمان 🤍 564
124 بنت المهدی 554
125 ghost 552
126 Mohammad Lari 524
127 بیدار 518
128 یار امام زمان 🙂 485
129 محمدعلی 480
130 TAEB 479
131 چهل40 476
132 شهید علی مکتوبیان 473
133 کسی که میخواد تغییر کنه 465
134 +حوا+ (برای مادرم) 460
135 حر می شوم💚 458
136 پاكي باارزش 453
137 ༺ مریم بانو ༻ 433
138 علی اصغر 431
139 Hella 430
140 Helena 429
141 نوروز🌷 416
142 مردنبرد● 407
143 Araam 404
144 وفا 🌱 378
145 Nana83 375
146 786 366
147 شوق پرواز 359
148 به امیده آینده 346
149 یامهدی🌹 339
150 امیر ☪️ 322
151 ساختن یه زندگی جدید با امام حسین💕 310
152 Barghashteh 304
153 امیر⚘رضا 291
154 تلاش برای رسیدن به آرزوهام 267
155 یا صاحب زمان ادرکنی (عج) 258
156 چرا به داد دل من نمی رسد اشکم..؟ 242
157 دوری از دام شیطان 226
158 سَفینةُ النَجاة 221
159 بنده علی 205
160 می خواهم بندگی کنم 191
161 Hopeful 155
162 Ant 145
163 بی نشون 142
164 لبیک حسین لبیک 142
165 Rasta 131
166 A_E 122
167 انسان نجات یافته 76
168 داداش فواد 24
169 توبه نصوح 22
170 ماهی سیاه کوچولو 21
171 دی 18
172 نوکر ارباب 17

برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب

همفکری بانوان

مقاله قبلی

چله نماز اول وقت

مقاله بعدی

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

دوباره بر میگردم به اوج

24 فروردین 1402 ساعت 22:22

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روز ششم کنترل فکر.

منتظر

26 فروردین 1402 ساعت 15:29

سلام

افکار ما در نهایت میشن اعمال ما😊👍

به خوبی‌ها فکر کنین و اونهارو به زندگیتون دعوت کنین🤗🖐

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

دوباره بر میگردم به اوج

23 فروردین 1402 ساعت 14:28

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روزپنجم کنترل فکر.

نارین خانم

24 فروردین 1402 ساعت 02:58

سلام :)))) خیلی خوبه که آدم فکرشو کنترل کنه

کنترل کردن فکر جزو سخت ترین کار هایی که یه انسان می تونه انجام بده و الان شما ۵ روزه که دارید تو این راه قدم میزنید🌱

بهتون افتخار می‌کنیم 🌱

دوباره بر میگردم به اوج

22 فروردین 1402 ساعت 19:53

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روزچهارم کنترل فکر.

منتظر

23 فروردین 1402 ساعت 17:02

سلام

تضمین میکنم اگه فکرتون رو کنترل کنین افسار افکارتون رو دست بگیرین مدیریت زندگیتون رو به راحتی به دست میگیرین 😉🤞

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

پسری در مسیر آدم شدن!

22 فروردین 1402 ساعت 15:27

بسم الله الرحمن الرحیم

این موضوع منشا و ریشه تمام مشکلات و معضلات است

و از الان تا آخر عمر می‌خوام  این موضوع رو تحت کنترل خودم دربیارم.

التماس دعای فراوان...

منتظر

23 فروردین 1402 ساعت 15:03

سلام

دقیقا تمام مشکلات ما برمیگردن به افکارمون😬

فکر مثل مغناطیس عمل میکنه هر چیزی رو میتونه به سمت خودش جذب کنه وقتی به چیزهای منفی فکر کنیم همه‌ی بدی‌هارو جذب میکنیم و بالعکس 😊👍

افکار ما در نهایت تبدیل میشن به اعمال ما 🙂🤌

اگه فکرتون رو کنترل کنین موفقیتتون حتمیه شک نکنین 🤗💯

توضیحات داده شده خلاصه بخوام بگم باید وقتتون رو با کارهای مختلف پر کنین تا ذهنتون درگیر اون کارها بشه و بعدشم روش جهش فکری رو یاد میگیرین 😎👊

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

دوباره بر میگردم به اوج

21 فروردین 1402 ساعت 13:24

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روزسوم کنترل فکر.

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

22 فروردین 1402 ساعت 12:36

سلام👋

آفرین مرد دمت گرم همینه 👏👏👏🌹

همین فرمونو برو جلو 🏃‍♂️

موفقیت سهم توئه

دوباره بر میگردم به اوج

20 فروردین 1402 ساعت 14:36

(بسم الله الرحمن الریم)

روزدوم کنترل فکر

منتظر

21 فروردین 1402 ساعت 14:42

سلام

فکر مغناطیس داره به هرچی توجه کنین جذب میکنین پس مراقب باشین که توجهتون سمت چیه😉👍

به خوبی‌ها توجه کنین تا مالک همه‌ی خوبی‌ها باشین🥰✌️

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

دوباره بر میگردم به اوج

19 فروردین 1402 ساعت 14:26

(بسم الله الرحمن الرحیم)

روز اول کنترل فکر

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

21 فروردین 1402 ساعت 01:40

سلام🌼🌻

دمت گرم قهرمان🌹👏👏

برو جلو که موفقیت از آن توست رفیق👌

یاحق

king007

10 فروردین 1402 ساعت 19:33

روز ۱۱۱ 

روز ۱۰۹ ترک پاکی چشم 

و ۱۱ ترک خ.ا 

دعام کنید ممنون 

بِنتُ الزَهرا🌸✌

11 فروردین 1402 ساعت 15:21

سلاام

ترک پاکی چشم نه بزرگوار😂🤦🏻‍♀️

دوره ی پاکی چشم بهتره😁😂

خیلی خوبه ک مواظب ورودی های قلبتون هستین🙂

در جریان هستین که پاکی چشم فقط ب ترک تصاویر مستهجن محدود نمیشه 

مگه نه؟

الهی جز تو پناهی ندااارم کمکم کن....🥺💔

05 فروردین 1402 ساعت 14:07

به آبجی منتظر 

سلام عزییییزم 

ممنونم از کمکتون😍😘

منتظر

06 فروردین 1402 ساعت 12:52

سلام عزیزم ❤️

خواهش میکنم قربونت بشم مهربونم🥰😘

مواظب خودت باش 😇🙏

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

MAT.in

05 فروردین 1402 ساعت 12:54

روز ۴ رو بریم که داشته باشیم 

خدایا شکرت 

"سامان"

06 فروردین 1402 ساعت 12:45

سلام👋🏻🙋🏻‍♂️

تبریک میگم بهتون🎉🧿، 

انشالله پاکی فکرتون ابدی بشه😇

🤞🏻✌🏻🖖🏻

خادم توابین

04 فروردین 1402 ساعت 05:36

الهی جز تو پناهی ندااارم کمکم کن....

سلام

راهکارها رو همین بالا نوشته، مثل ذکر راهکار شماره سه، یا روایتی که توی پست ثابته که میگه یه بار در طول روز و یه بار در طول شب سوره لقمان رو بخونید، این توضیحات بالا خیلی کامله.

اما شما راهکار تضمینی خواستی، که این دیگه اراده خودته! تمام این راهکارا کمک کننده هس ولی نهایتش به اراده خودت برمیگرده، نمیشه تضمین کرد، فکر ذات و خصوصیتش اینه که دست خودته، فقط با اراده ت میتونی کنترل کاملشو دستت بگیری.

راستی چله کنترل ارتباط با نامحرم پیام آخری که مال به نام حسین (ع) هس رو بخون، من که خیلی انگیزه گرفتم.

یا طاهر

الهی جز تو پناهی ندااارم کمکم کن....🥺💔

04 فروردین 1402 ساعت 00:48

سلام :)

تنها مشکل من فقط و فقط افکارمه ،اصلا به فیلم عکس ....اعتیاد ندارم

این افکارمن که منو بدبخت کرده و نمیتونم ترک کنم 💔

یه راه تضمینی برای کنترل فکر بهم بگین 

نمیدونم چرا وقتی یه فکر بد میادتو سرم اصلا نمیتونم پرش فکری بزنم این دنباله فکر رو میگیرم میرم ،،،تا آخرش به سمت گناه کشیده میشم 😔

یعنی نشده که من فکرای بد کنم و بعدش گناه نکنم ..😭

به هیچکسم نمیتونم بگم که چه بلایی سر خودم آوردم با این گناه کثیف💔🙂

نمیدونم دقیقا چند ساله که درگیرم فکر میکنم ۳ ،۴ سالی میشه 🖤🙂

شدم یه آدم بی خیالی که گناه کردن براش عادی شده ،دیگه مثل اوایل بعد از گناه اضطراب و استرس شدید ندارم 💔💔

به هیچکس تو خانواده نمیتونم بگم کمکم کنه حتی مامانم چون می‌دونم اگه بفهمه دق میکنه😭😭😭😭

ببخشید طولانی شد ،فقط خواستم درد و دل کنم همین 😔

من همون تنهاترینم ...😔💔

 

منتظر

05 فروردین 1402 ساعت 11:14

سلام عزیزم❤️

اولا که تو تنها نیستی چه برسه به تنهاترین تو خدارو داری اهل‌بیت علیهم السلام رو داری هیچکس نباشه اینا باشن کافیه🥲🌈

اعتراف به گناه هم از خود گناه بدتره اونم پیش خونواده که ممکنه نگاهشون عوض بشه 😶

اگه اینجا جمع شدیم و میگیم دلیلش اینه که ناشناسیم هیچکدوممون همدیگه رو نمیشناسیم شاید در حد یه اسم و کلاس چندیم و اینجور چیزا که هویت واقعی آدمارو مشخص نمیکنه😊👍

اما فکر❗️❗️

ببین جونم روزانه چندین هزار فکر مختلف میاد تو ذهنمون که از بینشون اونایی که از قبل بیشتر بهش اهمیت داده شده یا اونایی که نشانه‌هاشون رو از بیرون داریم میبینیم بیشتر بولد میشن و عامل ۹۰ درصد اعمال ما افکار ما هستن😑😬

اینارو گفتم که بدونی فکر چقدر اهمیت داره و چه فرایند پیچیده‌ای داره و اینکه اگه بتونی مدیریتش کنی به خیلی از اهدافت میرسی و موفق میشی😌🖐

جهش فکری به تنهایی نمیتونه بهمون کمک کنه همونطور که گفتم چندین هزار فکر مختلف میاد تو ذهنمون😶

جهش فکری برای مواقع بسیار حساسه 💯

تو فقط یه کار انجام میدی اونم اینه که واسه زندگیت یه برنامه‌ی خفن میریزی که فرصت واسه سر خاروندنم نداشته باشی😎✌️

علم روانشناسی اثبات کرده که یا فعالیت میکنیم و ذهنمون درگیر اون کار میشه و افکارمون در جهت همون کار سازماندهی میشن یا بیکار میشینیم و افکار مزخرف میان تو ذهنمون🤨

ورزش کن کتاب بخون برو تفریح درس بخون غذا درست کن نقاشی بکش برو کلاسی که دوس داری با خونواده‌ت حرف بزن باهاشون وقت بگذرون سخنرانی گوش کن با خدا حرف بزن نماز بخون قرآن بخون و...

کلی کار هست که میتونی انجام بدی با توجه به علایق خودت و رعایت این نکته که مضر نباشه🥰🤌

حالا اگه یه لحظه یه فکر بد هم اومد جهش فکری حلش میکنه😉👊

و اینکه کش پول بنداز مچ دستت هروقت یه فکر بد اومد محکم بکش و رهاش کن باعث میشه به خودت بیای و بهتر تمرکز کنی ولی حواست باشه همون لحظه‌‌ی اول بکشی 🤗🤝

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

 

ego killer

03 فروردین 1402 ساعت 22:05

روز ۲

"سامان"

04 فروردین 1402 ساعت 11:09

سلام👋🏻

خیلی تبریک میگم ۲ روز پاکی فکرتون رو😇🧿، 

انشالله همینطور پاک بمونه🤗

🤞🏻✌🏻🖖🏻

MAT.in

02 فروردین 1402 ساعت 06:10

سلام 

به امید ارتقای کیفیت زندگیم از تمامی جهات و رضای خدا 1 روز

NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙

25 اسفند 1401 ساعت 11:00

🌺بسم الله النور🌺

۴۲ روز کنترل فکر 💜😃

برو بریممممممممم😎

یاغفار💛

منتظر

25 اسفند 1401 ساعت 23:37

سلام

اینجا حسابی ترکوندیناااااا😉👊

کنترل فکر نتیجه‌ش میشه کنترل اعمال 😇✌️

ذهن و فکر مثل مغناطیس میمونن اگه فکر رو کنترل کنین نصف مسیر پاکی رو طی کردین😎🤝

ایولاااااا🎊🎊

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙

22 اسفند 1401 ساعت 13:44

🌹به نام خداوند بخشنده و مهربان🌹

خدارو شاکرم که توی این چله تونستم موفق بشم ✅️🤲🏻

(الحمدلله) 🌹💜

بریم برای ترک خ.ا🤍

یا زهرا💙

"سامان"

22 اسفند 1401 ساعت 22:54

سلام👋

به به👏

خیلی تبریک میگم🌿، 

انشالله موفق باشید👐

در پناه خدا🌱☘️

🤞✌🖖

NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙

21 اسفند 1401 ساعت 13:53

خادم توابین

بابا ایول . دمت گرم❤️‍🔥👍🏻

یا غفار 💚

🤍💜💙💛🤎❤️💚

 

 

خادم توابین

21 اسفند 1401 ساعت 00:34

NIMA

سلام

بازم من 😆😆😆

 

آقا فکر خودش ول نمیکنه، یعنی نزدیک به محاله که ما بتونیم به هیچ چیز فکر نکنیم، اینجا پای جهش فکری میاد وسط، یعنی به یه چیز دیگه فکر کن، فکر شهوانی که اومد سریع فکر و صحنه و خیال رو عوض کن، این میشه جهش

اما دو تا راز

یکی اینکه عوض کردن فکر خوبه، ولی به چیزهای خوب یا بهترین فکر کردن عالیه، اینجوری انرژی بسیار قوی تفکرات و احساست میره بسمت تحقق اون فکر وصحنه عالی

دو اینکه بهتره یه لیست از چیزایی که دوست یا آرزو داری تهیه کنی که تا خواستی جهش بزنی یا فکرای مزخرف و شیطون حمله کردن یا عصبانی شدی یا ... فوری اون لیست رو بخونی، تخیل و جهش هم بزنی روشون. هم آروم و شاد میشی هم جهش فکری زدی هم جذبشون کردی.

یاطاهر

NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙

20 اسفند 1401 ساعت 22:51

سلام و صد سلام خوبید؟ سر کیفید🤔 انشالله 🤲🏻

اقا من یه مشکلی هست که این چند روزه اتفاق افتاده .

جدیدن فکر میاد سراغم و ولکن نیست😑

لطعا چندتا راهکاد بگید و اینکه یه مثال درمورد جهش فکری بزنید 

خیلی سخته لامصب🤕

دم شما گرم 🤍

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

21 اسفند 1401 ساعت 22:22

سلام🌿

الحمدالله ما خوبیم 

انشاالله که شما هم خوب باشید🤲

این که می گید افکار بد سراغتون میاد دوتا نکته رو باید بهش دقت کنیم 

اول این که ما تو به وجود اومدن این افکار نقش داریم یا خیر 

مثلا ما ورودی های ذهنمون رو کنترل نکردیم  مثلا چشم چرانی کردیم در طول روز  و این باعث شده شب که می ریم تو رختخواب فکرمون درگیر باشه

خب تو این مورد بهترین کاری که می تونیم بکنیم اینه که ورودی های ذهنمون رو مثل گوش چشم رو کنترل کنیم با جدیت و دقت بیشتر 

دومین نکته هم که باید بهش توجه کنیم اینه که اصلا خواسته یا ناخواسته ما دچار وسوسه شدیم خب حالا وظیفه ی ما چیه آیا بلدیم که چطور باهاش برخورد کنیم 

تو برخورد با وسوسه ‌ دوتا راه حل  وجود داره که اینا یه جورایی مکمل همن اولیش اینه که پرش فکری بزنیم مثلا داخل اتاقیم و تنها هم هستیم خب سریع موقعیتمون رو عوض کنیم سریع بریم تو جمع یه آواز بخونیم خلاصه هر کاری رو که بلدیم انجام بدیم تا ذهنمون از اون وسوسه دور بشه و مشغول موضوع دیگه ای بشه به این می گن پرش فکری 

مورد بعدی اینه که در کنار مورد اول بیاییم و به خدا پناه ببریم بریم دو رکعت نماز بخونیم و بعد نمازمون هم با خدا صحبت کنیم و وسوسه هامون رو به خودش بسپاریم و ازش بخواهیم تا این وسوسه ها رو ازمون دفع کنه 

می تونیم در کنار این موارد افکارمون رو هم روی کاغذ بیاریم✍

این موارد می تونه بهتون کمک کنه من به شخصه خودم سعی می کنم حداقل یه قلم و کاغذ همراهم باشه تا به محض این که وسوسه به سراغم اومد رو یه برگه بنویسم برای من که مفید بوده امیدوارم که به درد شما هم بخوره آمین🤲

🙏

 

NIMA . ALLAH💪🏻💚❤💙

18 اسفند 1401 ساعت 13:45

سلام . توی تنها چله ای که تا حالا بیشترین روز رو رفتم همین کنترل فکر هست .😅

ولی بهم ثابت شد که هیچ کاری نشد ، نداره✅️

😎❤️‍🔥

منتظر

19 اسفند 1401 ساعت 17:32

سلام

یکی از بهترین چله‌ها همینه💯

چون افکار ما هستن که به اعمال ما جهت میدن 😊👍

دمتون گرم که خوب پیش اومدین🥰✌️

ان‌شاءالله که خوب و عالی بتونین ادامه بدینش🤲🤗

جهش فکری رو فراموش نکنین😉🖐

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی 

king007

30 بهمن 1401 ساعت 21:27

در صورتی که این بخش خیلی به من کمک کرد اما ظاهراً زیاد استقبال نشده ازش 😅 وقتی فکرمو کنترل کردم چیزای دیگه رو از جمله پاکی رو درست کردم 🥺💚 واقعا هر چی خداروشکر کنم کمه...

بِنتُ الزَهرا🌸✌

01 اسفند 1401 ساعت 06:37

بیشترین حفره این گناه به کنترل ذهن برمیگرده😁

اگ مهارت درست فکر کردن کنترل ذهن دستت بیاد انگار کم کم افسار نفست میاد دستت

اونوقته که تویی ک ب خودت اجازه فکر کردنشو نمیدادی ،انجام دادنشم محال میدونی و طرفش نمیری

و احتمالش خیلی کم و کمتر میشه ...

 

هرچی خدارو شکر کنیم کمه🤲🙂

روز چندم پاکیتونه؟

king007

24 بهمن 1401 ساعت 12:40

یه سوال؟

چند روز پیش یه فکری اومد ذهنم و سریع کنترلش کردم چون به 40 روز نزدیک بودم ارادمم بالاتر بود

این چیزا که نیاز به صفر نیست سریع کنترل کنی؟

منتظر

25 بهمن 1401 ساعت 20:25

سلام

افکار مثل رودخونه میمونن ما نمیتونیم جلوی ورود افکار رو بگیریم ولی میتونیم بهشون جهت بدیم و هدف از چله هم اینه که مدیریت و جهت‌دهی درست به افکار رو یاد بگیریم🥰☝️

اگه به فکر های مزاحم توجه نکردین و با جهش فکری ردش کردین نیازی به صفر کردن نیست💯

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

king007

24 بهمن 1401 ساعت 12:39

روز 65 کنترل فکر

روز 61 فیلم و عکس

و روز 42 پاکی

خداروشکر....

دعام کنید منم موفق شم

منتظر

25 بهمن 1401 ساعت 20:22

سلام سلام

ماشاالله خداقوت🤗✌️

"شما یک آهن‌ربای زنده هستید!
هر چیزی که در زندگی به سمت‌تان می‌آید،به طرز شگفت‌انگیزی با افکارِ غالب‌تان هماهنگ است

هر چیزی که دائما به آن فکر کنید؛جذب خواهید کرد..!"😇👍
#برایان تریسی

قدرت فکر همینه اگه افکارتون رو مدیریت کنین بقیه‌ش هم به لطف خدا درست میشن😌🤌

ان‌شاءالله که موفق میشین خدابزرگه 🥲🤲

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

king007

14 بهمن 1401 ساعت 15:01

55 روزه فکرمو کنترل کردم خدایا شکرت

روز 32 پاکی

برام دعا کنید

احسان

15 بهمن 1401 ساعت 09:15

آفرریییین 

با همین ترک فکره که ترک گناه هم حاصل میشه

هرچی از عوامل گناه دور تر بشی به پاکی نزدیک تری 

و هرچی به گناه فکر کنی به گناه نزدیک تر

ان‌شاءالله به حق امیرالمومنین علی علیه السلام پاکی ابدی نصیبت بشه 

king007

11 دی 1401 ساعت 08:48

بعد ۲۲ روز دیروز در این زمینه لغزش لطفاً صفر کنید 

میترسم خراب کنم بعد مدت ها دوباره دو رقمی شدم ایشالا سه رقمی بشم 🙃

 

 

 

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

11 دی 1401 ساعت 18:25

سلام 😊

معلومه که سه رقمی میشین 😊

به این شرط که مراقبت داشته باشید 😇

وقتی مراقبت داشته باشید ،پرش فکری داشته باشید ،برنامه روزانه تون پر باشه 

دیگه این افکار خیلییییییی کمتر سراغتون میاد 🙂

توسل به اهل بیت فراموش نکنید 🍀

برای ویرایش جدول هم لطفا پیام خصوصی بفرستید 🙏

موفق باشید :)

king007

21 آذر 1401 ساعت 21:16

سلام منو صفر کنید

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

22 آذر 1401 ساعت 14:02

سلام 

لطفا پیام خصوصی بفرستید

king007

21 آذر 1401 ساعت 19:32

من فیلم نمی‌بینم و عکس خیلی وقته ترک کردم 

اما فکر رو بعضی اوقات دست  منه بعضی اوقات هم نه...

خب نمی‌دونم بعضی اوقات با خودم میگم فکر که شکست نیست فکر به گناه هم کجاش ارتکاب گناهه من که هیچ فیلم و عکس نمیبینم چشم چرون نیستم ، اولش میگم فقط یکم تصورات میکنم بعد ورق برمیگرده دیگه ادامه ش مشخصه اما ها بار میگم حواسم هست و هر بار خراب میکنم، اصلا هر موقع من گفتم حواسم هست دست‌ورزی کردم یا تصور شکست خوردم ، انگار وقتی میگم حواسم هست انگار کلا احتیاطی تو کار ندارم 🥀

 

 

 

 

 

 

 

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

22 آذر 1401 ساعت 13:50

سلام 

آفرین بهت که فیلم نمی بینی و عکسم خیلی وقته ترک کردی دمت گرم اجرت با خدا

در مور فکر هم اینو بگم که اول از هر چیز خیلی خوشحالم که این دوره رو برداشتی به نظر من بعد از نگاه مهمترین عامل که باعث لغزش خیلیا می شه همین فکره طرف پیش خودش می گه که فکر که اشکالی نداره یه خورده تخیل می کنم بعد دیگه قطعش می کنم و ادامش نمی دم این که مشکلی نداره من که دست به عمل نمی زنم و  مرتکب گناه نمی شم با این  فکر پس چه اشکالی داره 

به نظر من کلا اشکاله 

خدا خودش تو قرآن گفته به گناه نزدیک نشوید نگفته گناه نکنید گفته نزدیک نشوید یعنی چی یعنی خودتون رو به پرتگاه هایی که احتمال گناه هست نزدیک نکنید خب شما اگه روی زمین نشسته باشی احتمال سقوطت صفره چون ارتفاعی از سطح زمین نداری ولی وقتی یه نردبون می ذاری می ره ارتفاع ۲ متری اون موقع دیگه احتمالش صفر نیست و احتمالش می ره بالا چون ارتفاع گرفتی از سطح زمین اگه بری  تو ارتفاع مثلا ۵۰ متری بالای ساختمون بالای داربست احتمالش بیشتر می شه برای گناه هم همینه اول یه فکر لحظه ای و کوچیکه بعد از اینکه بهش بها دادی می شه یه نشخوار ذهنی و اگه خیلی ادامش بدی می شه یه مشغله ذهنی و شاید دیگه اون موقع نسبت به اوایل جلوگیری ازش سخت باشه و حتی شخص مرتکب عمل هم شده باشه پس هر وقت که این فکر اومد تو ذهنت که من حواسم هست اتفاقی نمی افته بدون اتفاقا حواست نیست و بر عکس به گناه هم نزدیک شدی زود این ذهنیت و فکر بد رو در نطفه خفه کن نذار شاخ و برگ بگیره برو بیرون قدم بزن برو تو جمع خلاصه خودتو مشغول کن یه جوری فقط به این فکر بها نده 

امیدوارم موفق وسربلند باشی

یا علی 

خدانگهدار

پاک همچو باران 🌸💦 لطفا ی صلوات بفرست 😍

16 آذر 1401 ساعت 12:19

برای من این سیزده روز خیلی آسان گذشت 

واقعا این کنترل فکر معجزه گر هست 

امیدوارم دیگه هرگز فکرم را آلوده به گناه نکنم 

از دیشب چند بار نزدیک بود که فکرم منحرف بشه اما جنگیدم 

میخواهم همین عهد ببندم دیگر هرگز فکرم را آلوده نکنم 

که بی شک بسیاری از گناهان از آلوده شدن به گناه فکر است 

✌️✌️

مـحـب

16 آذر 1401 ساعت 18:27

سلام دوست عزیز

افرین به شما و این اراده قوی شما👌🏻🌟

واقعا کنترل فکر کمی سخته ولی دارین عالی جلو میرین🤩🤩

داخل این مسیر پاکی فکر یه عامل خیلی مهم برای موفقیت👌🏻💯

ان شالله که تو این مسیر مثل مسیر پاکیتون ثابت قدم باشین🙏🏻💫

خدا پشت و پناهتون باشه🙏🏻

maman

11 آذر 1401 ساعت 16:49

سلام من چله ام خراب شد لطفا اسممو پاک کنین

مـحـب

12 آذر 1401 ساعت 20:56

سلام لطفا پیام خصوصی بفرستین

من اون من رو تغییر میدم

08 آذر 1401 ساعت 21:22

ببخشید پیامم نمیدونم چرا دوتیکه شد

من اون من رو تغییر میدم

08 آذر 1401 ساعت 21:21

سلام من کنکوریم. درسم خوب میخوندم اما نمیدونم چرا رفته رفته ناامید شدمو روی اوردم ب سمت ی چیزایی مثل این برنامه های مزخرفو اینا درصورتیکه من حالم بهم میخورد از این چیزا. یا اینکه من یکسال ترک کرده بودم و خیلی خوشحال بودم اما ناامید ک شدم دوباره شروع شد و گند زدم . وقتی احساس تنهایی میکنم دوس دارم خلاص شم واسه همین میام سراغ اینچیزا ینی میدونم چرا کشیده شدم ب این جیزا .اخه من دوستی ندارم همه دوستام نامرد دراومدن منم دیگه دوستی ندارم.فارغ تحصیلم. خانوادمم وقتی فهمیدن درس نمیخونم همش سرکوفت میزنن بهم خیلی ناراحت میشم واقعا اما اصلا نمیتونم فکرمو کنترل کنم ینی شب با خودم میگم اره دیگه ترکم دیگه اینکارو نمیکنم  اما صب ک میشه همه چی یادم میره.دیگه خسته شدم 🥺😭 

بال سبز🌱

10 آذر 1401 ساعت 14:12

سلام
💭خیلی از گناهایی که انسان انجام میده بخاطر بیکاری و نداشتن برنامه ریزیه...📝

♨️ چون بیکاری باعث تنهایی و تنهایی باعث خیال و فکر به گناه میشه.⚠️☠
شرکت تو فعالیت‌های فرهنگی، هنری، سیاسی و... می‌تونه خیلی بهت کمک کنه.😉

اینم یادت باشه که هیچ کس مثل خدا نمیتونه انسان رو از تنهایی در بیاره 
⭕️ تنهایی واسه کسایی که خداناباورن معنا داره:)
نه واسه مایی که معتقدیم خدا از رگِ گردن بهمون نزدیک تره🍃🌸
تنهایی ها تو با رفیقی پر کن که هر وقت کنارش بودی
نتونی گناه کنی🍃🌷
یه رفیقی که همیشه آنلاینه🌻
یه رفیقی که همیشه کنارته💯
یه رفیقی که همیشه امید رو تو دلت زنده نگه میداره🌱
یه رفیق...
مثل خدا...💕
وقتی با خدا باشی
مطمئنا تنها نیستی😇

من اون من رو تغییر میدم

08 آذر 1401 ساعت 21:12

سلام.من کنکوریم. از دوماه اخر تابستون خوب شروع کردم اما نمیدونم چرا کم کم فکرم هی علکی مشغول میشد من یکسال کامل پاک بودم وترک کرده بودم عمل زشتو . هی هرروز حتی خواب میدیدم ک مبتلا شدم اما یهو میپریدم و میدیدم ک فقط خواب بوده . اما خب روز ب روز اوضاعم بدتر شد دوباره مبتلا شدم. ب جایی رسیدم ک اصلا نمیتونم خودمو کنترل کنم .کل درسام عقب افتادن من هنوز هم شروع نکردم.تازه وقتی میبینم دیگه درگیر شدم دوباره بدتر ناامید میشمو کلا قید هم چیو میزنم. کلی دارم سرکوفت میشنوم از وقتی فهمیدن درس نمیخونم 

مهدیا1996

01 آذر 1401 ساعت 22:16

سلام 

لطفاً اسممو از جدول حذف کنید 

مرسی

منتظر

03 آذر 1401 ساعت 08:45

سلام 

شروع کردی دیگه نه؟؟😊✌️

جهش فکری رو حتما استفاده کنین 💯

برای اصلاح جدول پیام خصوصی بفرست لطفا🙏❤️

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

15 آبان 1401 ساعت 22:05

📌 فراخوان دعوت به همکاری

سلام به همراهان عزیز توبه۹۴🥰
وقتتون بخیر باشه🌱

🔻 از بزرگوارانی  که چله پاکی خودشون رو گذروندن و علاقمند به فعالیت در مجموعه مرکز نزدیکی به خدا دعوت می‌کنیم که در زمینه پاسخگویی در سایت با ما همکاری کنن🌷

✅ شیوه همکاری به این صورته که در ابتدا آموزش‌های لازم درباره نحوه پاسخگویی و قوانین مجموعه رو دریافت می‌کنید و بعد از گزینش در صورت داشتن شرایط مناسب با ما در این کار خیر شریک می‌شین🤝

⏳ اگر مایل به فعالیت هستین لطفا هرچه سریع‌تر از طریق آی‌دی زیر در تلگرام به ما اطلاع بدین؛

👤 @listpaki_mosabghat


منتظرتونیم👋

مهدیا1996

09 آبان 1401 ساعت 14:46

بسم الله✨

امام علی علیه السلام:« کسی که درباره گناهان زیاد فکر می‌کند، گناهان او را به‌سوی خود می‌کشانند» 

به چیزای خوب فکر کنیم 🏞️🌅🌠

پنجمین روز

منتظر

10 آبان 1401 ساعت 19:19

سلام

مبارکهههههههههههههههههههههه 🎊🎊🥳🌈

ایولا همینطور عالی پیش برو تو میتونی که تا ابد و یک روز پاک باشیاااا🥰🎈😋

شما یک آهن‌ربای زنده هستید!
هر چیزی که در زندگی به سمت‌تان می‌آید،به طرز شگفت‌انگیزی با افکارِ غالب‌تان هماهنگ است
هر چیزی که دائما به آن فکر کنید؛جذب خواهید کرد..!

اینو هم یه شخصیت شاخص تو علم روانشناسی گفته دمش گرم😁

خلاصه که بدان و آگاه باش که باید مراقب افکار باشی😁😅✌️

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

خدای دل🌿⁦❤️⁩

19 مهر 1401 ساعت 20:48

خوبه 

۵

💞💞💞

بال سبز🌱

21 مهر 1401 ساعت 17:22

سلام
خیلی هم عالی...👌😎
امیدوارم همین طوری محکم و پر قدرت تو مسیر پاکی قدم بردارین🍃🌸

مهرآسا✨

17 مهر 1401 ساعت 14:46

من بازم تو کنترل فکروخیال برگشتم سر خونه اول 

فکر فردی که قبلاً باهاش ارتباط عاطفی داشتم منو ول نمیکنه همش میاد تو ذهنم، یه بیت شعر هم که بخونم اون برام تداعی میشه😑 

لطفا برام دعا کنید اینبار دیگه بتونم افکاری که مربوط به اون هست رو پس بزنم

اهورا

19 مهر 1401 ساعت 01:04

سلام

میدونید چرا ولتون نمیکنه؟ چون تلاش میکنید ولتون کنه ، عجیب هست اما واقعیت همین هست.

تلاش برای فکر نکردن به چیزی نتیجه‌ی عکس می‌دهد و فکر مارو بیشتر به اون سمت جذب می‌کند.

اگر فکرتون به ایشون مشغول شد و بلافاصله بعد متوجه شدن جهش فکری زدید و حواستون رو از ایشون و افکار مربوط به ایشون منحرف کردید یعنی اینکه چله‌ی خوبی داشتید و کم کم موفق میشید.

چشم ؛ به شرط لیاقت .

در پناه خدا باشید 

 

خدای دل🌿⁦❤️⁩

16 مهر 1401 ساعت 09:44

کنترل فکر برام راحت تر شده کلا این فکرا میان نباید بهشون اهمیت داد 

 

مَهلا

17 مهر 1401 ساعت 21:26

احسنت و خداقوت

ان شاالله ک موفق باشین و پاکیتون ابدی

ثواب ی زیارت عاشورا تقدیم شما

یا حق

مهرآسا✨

14 مهر 1401 ساعت 22:25

خب!!

چله کنترل فکر هم استارت زدم😎🤞

فکر میکنم سخت‌ترین بخش ترک اعتیاد جنسی کنترل فکر باشه 

خییییبییلی سخته... گاه و ناگاه افکار جنسی میان تو ذهنم، حرفای عاطفی، چتها، سناریوهای مختلف و ... همشون یهو میان تو ذهنم 

تلاشمو برای کنترل فکر میکنم چون می‌دونم پاکی که با یه فکر خراب باشه فایده نداره 

خواااااهش میکنم برام دعا کنید، حالم واقعا خیلی بده، این اعتیاد جنسی خیلی بهم آسیب زده😔

 

محمد💫

16 مهر 1401 ساعت 01:24

عه😅تو جواب پیام قبلیتون داشتم میگفتم این چله رو شروع کنین.حتما جواب اون پیام رو تو بخش اعلام پاکی بخونین

اوهوم .کنترل فکر خیلی خسته.خصوصا وقتی در ظاهر جسم کاری انجام نمیده شیطون راحت تر میتونه گولمون بزنه🤦‍♂️

نگران نباشین اگه نکاتی که گفتیم رو رعایت کنین رفته رفته این افکار کمتر میان و راحت تر میشین.

ولی اگه خدایی نکرده بهشون بها بدین و ادامشون بدین هم به پاکیتون ضرر میزنن و هم بیشتر و بیشتر میان سراغتون.دلیل شدت الانشم میتونه همین باشه

اره پاکی با فکر خراب فایده نداره که هیچ. پاکی با فکر خراب اصلا ادامه پیدا نمیکنه و دیر یا زود خراب میشه.فکرای خیلی ناجور باشه که خیلی زود هم خراب میشه

چشم.اگه بهشون اهمیت ندین ( چه عملی و چه فکری ) این اعتیاد کمتر و کمتر میشه و از بین میره.نگران نباشین.مطمئن باشین میتونین خواهرم.فقط کافیه بخواین

پاکیاتون ابدییییییییی✌️

خدای دل🌿⁦❤️⁩

12 مهر 1401 ساعت 19:11

ببخشید مث اینکه پیام چن با رارسال شده😑☹️

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

13 مهر 1401 ساعت 19:33

عیبی نداره ،فداسرتون پیش میاد 🌷

فقط موقع ارسال پیام یکبار دکمه ثبت پیام رو بزنید 💐