درخواست کمک

Blog title

دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !

 لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .

قوانین این بخش :

#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.

مهم :

اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک

کنیم  به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :

...

ربات اوژانسی کنترل شهوت

...

ربات همیار ترک گناه

 

امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.

کمک !!!!! 

اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه 

حرم حضرت علی

👇دریافت کلیپ👇

آیا تصمیم خود را گرفته اید؟

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

نورِ یلدا

15 مهر 1401 ساعت 12:27

به یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

ان‌شاءالله شب بیام و روز اول پاکی رو ثبت کنم.

مسیر تو و همه‌ی دوستان پر از نور و عشق پروردگار.

التماس دعا؛ یا حق.

خنثی

15 مهر 1401 ساعت 09:42

به یا تعبلنح ومن این نبودم 

داداشا منم خیلی دلم میخواد همراهتون ترک کنم.منم متاسفانه درگیرم نه فقط خ ا بلکه گرایش به همجنس 

ولی واقعیتش من قبلاً خیلی محکم در برابر این گناه و همجنس‌گرایی ایستادگی میکردم و نمی‌پذیرفتم که این مشکلو دارم ولی الان چند ماهه که یه جورایی تسلیم شدم و پذیرفتم که من اینجوریم و همینم باعث ضعیف شدن اعتقاد و ایمانم نسبت به دینم شده 

در واقع سردرگمم 

 

به یا موراتی یا فاطمه اغیثینی 

مبارک باشه دوهفته پاکیتون 

 

 

 

 

مَهلا

16 مهر 1401 ساعت 18:49

سلام و وقتتون ب خیر

ان شاالله ک با عزمی راسخ شروع کنین برای پاکی و مبارزه تو این مسیر...

و  باید نزد ی روان‌شناسی مناسب مراجعه کنین...

ان شاالله ک موفق باشین

یا حق

یاتعبلنح

15 مهر 1401 ساعت 08:44

به من این نبودم:

انشاالله اینبار با هم ترک کنیم اون انگیزه سابق برگرده. چیزی که منو به این کار میکشونه یکیش تماس چشمی گاه خود آگاه گاه تصادفی به همجنس های پسره که جرقه شهوتم روشن میشه گاهی اوقات میخوام چشم چرانی نکنم حتی با یک نگاه گذرا هم، افکار شهواتی ذهنم را میگیره و فکرای بدی درباره اشخاصی که بیرون میبینم میکنم یعنی با دیدن بدن و تیپ بیشتر تحریک میشم. حالا نمیدونم چند سالته و چند مدته مبتلایی ولی میدونم سنت از من کمتره ولی شیرینی که پاکی داره خیلی لذتش زیاده و دائمیه

من این نبودم

15 مهر 1401 ساعت 01:43

به " یا تعبلنح " 

بنظر من اون چیزی که بیشتر از هر عاملی مارو دوباره می کشونه به سمت این گناه فکر به گناه هست.. بنظرم فکر کردن باعث میشه دوباره به سمت این اشتباه بریم.. 

داداش من فردا اولین روز پاکیمه و ان شاالله به یاری خدا شونه به شونه همدیگه رکورد پاکی خودمون رو بزنیم 

یاعلی 

اهورا

16 مهر 1401 ساعت 20:07

سلام

فکر عامل مهمی هستش ؛ افکار در نهایت اعمال ما میشند.

انشاءالله رکورد پاکی ابدی رو بزنید.

در پناه خدا باشید 

یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

15 مهر 1401 ساعت 00:50

به رخشان 

بیا لیست پاکی قسمت خواهران 

 

این دفعه طلوع خواهیم کرد ... این دفعه انشالله نور و به قلبمون میاریم 

بیا 

 

 

 

 

 

 

نورِ یلدا

15 مهر 1401 ساعت 00:30

بعد از چهارده روز دوباره سر خونه‌ی اول هستم.

بیشتر از شش ساله که دارم سعی می‌کنم برای ترک و هنوز سرجای اولم...

یلدا یعنی تولد خورشید. می‌خوام به محض طلوع خورشید پانزدهم. من اون نور و تولد رو بیارم توی زندگی‌م.

خواهرها و برادرهای عزیز. برای من اگه توصیه و نکته‌ای دارید، به گوشم :)

خواهر کوچک شما، رخشان.

التماس دعا، یا حق.

اهورا

16 مهر 1401 ساعت 19:44

سلام

قدم اول در ترک خ.ا شناختن عوامل تحریک هست ؛ بعد شناخت اگر راه پوشش دادن اونهارو میدونستید اقدام کنید اگر نه بیاید باهم راه پیدا کنیم.

روش ترک رو هم حتما مطالعه کنید و انجام بدید.

خودتون رو باور داشته باشید ؛ تلاش مستمر ، کنترل فکر و چشم ، عدم بیکاری و تنهایی از مواردی هستند که در ترک باید رعایت کنید.

در پناه خدا باشید 

 


یاتعبلنح

15 مهر 1401 ساعت 00:21

به من این نبودم:

داداش خیلی خوشحال میشم آره با هم ترک کنیم پله پله. منو فقط افکار شهوتی پیوسته اذیتم‌ میکنه و نگاه کردن از روی لذت به برخی همجنس های جذاب بیرون منو به سمت تحریک شدن میبرن. از چشم خیلی باید مواظب شد مردها با چشم اول تحریک میشن. درسته کنترل چشم و فکر سخته اما غیر ممکن نیست پاکی چشم و ذهن لازمه حیاتی مسیر ترکه. هر کسی هم دوست داشت پایه بشه با هم ترک کنیم من حاظرم

اهورا

16 مهر 1401 ساعت 19:32

خرسند شدم ؛ موفق باشید

هم شما دو بزرگوار و هم همه‌ی دوستان 

من این نبودم

15 مهر 1401 ساعت 00:06

به " یا تعبلنح " 

سلام داداش 

خیلی ناراحت شدم که دوباره این اشتباه اتفاق افتاد.. 

اینو بدون که میتونم درکت کنم.. ولی داداش یه چیزی رو هیچ وقت یادت نره..

آدم تا ۵۰ سالگی جوونه... تو که هنوز ۲۷ سالته هیچ وقت برای ترک کردن دیر نیست.. 

اگه پایه باشی با همدیگه شونه به شونه ی هم واسه چله پاکی شروع کنیم.. داداش اگه موافقی من هستم.. 

اهورا

16 مهر 1401 ساعت 19:31

دلشاد شدم با دیدن پیامتون ؛ برادری موج میزنه.

یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

14 مهر 1401 ساعت 23:51

ب نوکر فاطمه زهرا س 

فکر نمیکنم 

جزو باطل کننده ها نیست افکار مستهجن.

اما اگر در هنگام غسل دوباره جنب بشید(ارضا), غسل باطله .

چیزهایی که غسل را باطل می کند ، آن هایی می باشد که به واسطه آن ها غسل واجب می شود، مانند:1- جنابت. 2- خون حیض.3 - خون استحاضه. 4- خون نفاس. اگر یکی از این چهار چیز پیدا شود ،هم وضو باطل می شود و هم غسل واجب می شود.

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

16 مهر 1401 ساعت 09:39

سلام ،سپاس از شما که دوستانمون رو راهنمایی میکنید🌷🙏

یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

14 مهر 1401 ساعت 23:49

به یاتعبلنح 

از صحبتاتون این طوری ب نظر میاد انگیزه ترک تون پایینه 

 با خودتون عوارض و‌زیان هاشو یادآوری کنید 

روحی جسمی معنوی ارتباطی و....

علت ابتلاتون رو‌حرف کنید 

عکس می‌بینید فیلمع ؟ همنشین بد؟ حذفش کنید 

راهکار پیچیده نیست کافیه بخوایم.

منم تو ی لحظه یادم میرع 

ولی جلوتون بنویسید عوارض و . هشیار نگه دارید خودتونو .‌‌‌‌‌‌‌‌‌هرروز آلارم بزار برای خودت . که بگه امروز دقت کن 

و....

راهکار ترک گناه کامل رو این جا گذاشتن تو‌سایت 

اگه دست جمعی براتون خوبه برید لیست پاکی برادران بقیه رو ببینید . مبارزه باید کرد .باید نفس و خفه کرد . فایده ندارع که یکی در میون دست ورزی کنید و .... 

 

 

 

 

 

نوکر خانوم فاطمه زهرا(سلام الله علیها )

14 مهر 1401 ساعت 23:31

بچه ها سلام اگه هنگام غسل جنابت افکار  مبتذل  بیاد تو ذهن غسل باطله ؟؟؟؟؟ لطفا سریع جواب بدید🙏🙏🙏🙏🙏🙏

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

16 مهر 1401 ساعت 09:37

سلام علیکم 🌷

خیر فکر نمیکنم باطل باشه چون مبطلات غسل مثل مبطلات وضو هستش

برای اطمینان از این سایت سوالتون رو بپرسید🌸 

 

یاتعبلنح

14 مهر 1401 ساعت 23:23

سلام بر همه دوستان همدرد😞😞😞💔💔. همین جند لحظه قبل دوباره فریب نفسمو خوردم دوباره بعد ۳ روز دست به این عمل کثیف و نابودگر روح و جسم زدم😓😓😓😓😓😒😒😒😒😒❌❌❌❌❌❌❌❌. واقعا خیلی انگیزه و روحیه ترکو از دست دادم از موقعیه اون پاکی بالای ۲۰ روزم از بین رفت با یک سهل انگاری کوچیک نصف شبی😑😑😑😑😑😑. من معمولا در طول سال به ندرت شاید یکی دوبار فقط بالای ۲۰ روز ترک میکنم اونم به خاطر اینه که یک انگیزه و شور و نشاط و پشتکاری در وجودم ایجاد میشه یهو عالی رو غلطک ترک میفتم بسیار عالی مدتی ترک میکنم که گاها یک مدتی مثلا دو سه هفته کلا هیچ حس تحریک و شهوتی حس نمیکنم تعجب میکنم و خیال میکنم کلا شهوتم نابود شده امسال ماه رمضان بود که تا ۳۶ روزم ترک کردم و رکورد امسالم بود ولی روزای آخر خیلی سرسری گرفتم خیال کردم دیگه همه چی تمومه دوباره با سهل انگاری خودمو چاه انداختم. من امین هستم ۲۷ ساله که متاسفانه ۱۵ ساله درگیرم😖😖😖😖😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞. اوایل سال ۹۸ هم رکوردهای ۴۸ و ۳۷ روز ترکم داشتم ولی کیفیت خوبی نداشتن به خاطر دست ورزی گاه به گاه و پاک‌نبودن نگاه ولی چون اون سال گروه تلگرامی با بچه ها دست جمعی چله ترک گرفته بودیم یادش بخیر باعث شده بود خیلی عالی انرژی و روحیه از هم بگیریم منم انگیزه گرفتم این رکوردها را اون سال برای اولین بار در عمرم کسب کردم. الانم حس میکنم این بخش سایتم عالیه برام که همه با هم ترک میکنیم و به هم کمک میکنیم و من در ترک دستجمعی خیلی خوب انگیزه میگیرم لطفا کمکم کنید دوباره اون روزای خوبم اون انگیزه و روحیه ترکم و اون روزای شیرین پاکی و رهایی از استمنا را بدست بیارم😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞. به خدا خسته شدم جوانیم و عمرم تلف شدن و سنم خیلی زیاده هر چند الانم خیلی دیره برام ولی اعتیاد را هر موقع ترک کردن منفعته. حس گرایشم به جنس مخالف کمتره بیشتر به همجنس های خودم گرایش دارم شاید هم همجنسگرا نباشم به خودم تلقین کردم. من خیلی هم مذهبی و مقید به انجام واجباتم همیشه نمازم به وقتش میخونم از نظر تحرک بدنی عالی هستم و هر روز چند ساعتی سنگین دوچرخه سواری میکنم حتی با ماشین ها رقابت میکنم با ویراژ.

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

16 مهر 1401 ساعت 09:36

سلام 🌸

صبحتون بخیر 🌷

ماشاالله انگیزه خوبی دارید خداروشکر 🌹

یک مقدار باید در زمینه اراده قویتر عمل کنید و یادتون باشه که اگر هدفی رو میخواید پشتکار و استمرار لازمه تا به اون هدف برسید 

مشخصا اگر بخواید هدفتون رو رها کنید ،باید دوباره از اول شروع کنید ☹️

پس لازمه که نسبت به هدفتون جدی باشید و ،مصممتر از قبل پیش برید 🌿

برنامه ریزی در مسیر ترک یکی از بهترین راهکارها هستش ،پس حتما به این نکته توجه کنید✨

تو کامنت قبلیتون هم پاسختون رو دادم لطفا پاسخ رو مشاهده کنید 

موفق باشید🌷

 

یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

14 مهر 1401 ساعت 20:41

به BenzAldehyde 

امیدوارم خدا عنایتی کنه بهمون . 

خیلی از جوونا و نوجوانان دچارن... و من ب عنوان کسی که دوباره میگم همه راها موقته و تنها راه ازدواجه .. 

کاش تو مرحله (پشیمونی ) نمونیم و بریم تو مرحله عمل (مراقبت 

خ‌ا لذت دارع ولی خدایی پاکی ی لذت دیگه ای داره 

خ‌ا لذتش چند ثانیه و بر جسم و پشیمونیش یک عمر 

اما پاکی لذتش چند ثانیه نیست و بر روحه 

اینو کاش کف دستمون بنویسیم .

 

 

پاکیتون ابدی (بهترین دعا برای ما )🌟♥️

 

 

 

 

 

محمد💫

16 مهر 1401 ساعت 00:59

ان شاءالله

تنها راه ارضای نیاز ازدواجه ولی اینطوری نیست که بدون ازدواج نشه پاک موند.ما و خیلیای دیگه تونستیم :) شماهم قطعا میتونید✌️

 

دقیقا👌

ان شاءالله هممون موفق باشیم💎

باور داشته باشید که میتونید

BenzAldehyde

14 مهر 1401 ساعت 20:04

حس عجیبیه وقتی میبینی این همه آدم همین روزا پاکیشونو از دست دادن

باید برگشت

این صرفا تبدیل شده به یه عادت، هر یه هفته برو خودتو راحت کن

اگر لحظه اول به اشتباه ادامه بدیم کار تمومه، مگر این که تمام راه ها رو ببندیم

من به پاکی نیاز دارم پس پاک میشم 💪🏻

یک بار برای همیشه میذارمش کنار

کاری رو که خدا دوست نداره حتی فکر کردن بهش هم اشتباهه

بذار یه مدت کوتاهی اونی بشیم که خدا میخواد، بعیده که ضرر داشته باشه

این پیامم باشه برا وقتای حساس...

با آرزوی موفقیت برای همه بچه های سایت ❤

محمد💫

16 مهر 1401 ساعت 00:45

سلام

دقیقا

چقدر خوبه که این نکات ودلایل شکستاتو میدونی

فقط کافیه تکرارشون نکنی و حواست بهشون باشه. و همینطور خودت واااقعا بخوای ترک کنی

آفرییییییییین👌❤️

یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

14 مهر 1401 ساعت 18:56

دوستان التماس دعا دارم یکی از آرزوهای من اینه که رکورد بیشترین پاکیمو بزنم. برام شده رویا واقعا . 

دعام کنید 

 از مدیران مخصوصا  حدیث جان و خواهر/برادر اهورا که تند تند این جارو چک میکنم ممنونم مایه دلگرمیه🥺🫰♥️

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

15 مهر 1401 ساعت 20:55

سلام شبتون بخیر ✨

 اینو بدونید که اگر بخواید حتما میتونید به آرزوتون برسید 

بشرط اینکه با چنگ و دندون از پاکیتون حفاظت کنید 

ما محتاجیم به دعای شما 💐🙏

چشم حتما براتون دعا میکنم 😊🌷

ان شاءالله که پاکیت ابدی ،عمرت پربرکت ،زندگیت پر از آرامش و سلامتی باشه 🧡

و خوشبخت و عاقبت بخیر باشی آبجی گلم😇

 

اهورا

16 مهر 1401 ساعت 18:12

سلام

تشکر از الطاف شما ، تشکر که با بودنتون باعث دلگرمی ما هستید.

انشاءالله به بیشترین روز پاکی برسید ؛ یعنی ابد. با تلاش عاقلانه و توکل به خدا میشه.

در پناه خدا 

 

یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی

14 مهر 1401 ساعت 18:54

به خنثی . 

این مشخصاتی‌ک توصیف کردی متاسفانه مشخصات منه، بدون اغراق . 

با ظاهر کاملااا مذهبی و شرعی . 

می‌خوام بگم خودتو‌تنها‌ندون تو این گناه .‌‌‌ این که فکر کنیم فقط ماییم و بقیه مریم مقدس خودش مارو تو منجلاب بعدی استمنا میندازه 

 

راهکار برای همه مشخصه ، یک راهکار هست اونم دوری از تحریک کننده ها و‌سرچ نکردن و پاکی نگاه و تقویت ارتباط با خدا + مشغول کردن خودت با فعالیت ها و آدمها تا تنها نباشی . 

 

راهکار چیز عجیبی نیست . فقط این دوری از محرکات و دامن نزدن به شهوت ک آتیش زیر خاکستره، روحیه آهنین میخواد . 

انشالله این دفعه روحمون بازنده نباشه 

منم دو هفتس پاکم و بجای نت گردی مدام این جام. و خوبه ‌‌

یا حق  

اهورا

16 مهر 1401 ساعت 18:09

سلام 

این مشخصات هرکسی هست که به این گناه گرفتار شده ؛ کلی تر بگم خدمتتون: مشخصات هرکسی هست که برای اهدافی که داره تلاش نمیکنه.

راهکارها فقط با تلاش نتیجه ميدند.

در پناه خدا باشید 

خنثی

14 مهر 1401 ساعت 17:13

به کسی که غرق گناهان جنسیه 

ده هزار بار قول داده که این مسیرو تموم کنه و نتونسته 

چه پیشنهاد و توصیه ای دارین؟

یه جورایی حال اون دانش آموزی رو دارم که رفته با دوستاش کلی بازی کرده الان رسیده به شب شنبه با کلی مشق؛فرداشم امتحان داره؛هیچکدومشم انجام نداده؛ با یه معلم سختگیر.....

 

 

 

 

 

 

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

15 مهر 1401 ساعت 20:48

سلام 🌿

یادمه یه زمانی خیلی به خودم قول میدادم ،میگفتم قول میدام فلان کاررو انجام بدم ولی نه ،نمیشد ☹️

همش زیر قولم میزدم ،و این باعث شده بود که همش خودم رو تحقیر کنم و همیشه به خودم انرژی منفی بدم و هرروز هزاران بار خودم رو سرزنش کنم 😔

به خودم میگفتم تو که هیچ کاری انجام نمیدی مثل همیشه و بازهم پسرفت میکردم

این شد که دیگه به خودم قول ندادم بجای قول دادن تلاش کردم 😊

تلاش کردم که حتی یک تغییر کوچولو در خودم بوجود بیارم 🌹

هربار که سعی کنید یک تلاش کوچولو در خودتون ایجاد کنید دراون زمان هست که به خودتون افتخار میکنید و حسی ارزشمندی در شما بوجود میاد 😇✨

 همین کار باعث میشه که انرژی و اراده لازم برای کارهای دیگه در شما بوجود بیاد ،پس تلاش کنید که تغییرات کوچک در زندگیتون ایجاد کنید 💎

مثلا هرشب قبل خواب یه سوره حمد بخونید ،کار خاصی نیست ولی استمرار نیاز داره 💐

همین کارهای کوچک زنجیره ای از عادتها رو بوجود میاره و بعد از یک مدت که به خودتون بیاید، میبینید که کلی عادت خوب در زندگی ایجاد کردید 😊

کتاب خرده عادتهارو مطالعه کنید 🌿

خدانگهدار🌈

یاتعبلنح

14 مهر 1401 ساعت 16:59

سلام ۳ روزم در حال اتمامه و از ۲۳ روز پاکی از دست رفته ۳ روزش را فعلا جبران کردم. ولی گهگاهی وسوسه میشم میخوام برم دوباره استمنا بکنم ولی بعدش منصرف میشم انجام نمیدم خیلی شل و ول دارم جلو میرم😐😐😑😑☹☹☹☹☹☹☹☹. اصلا ثبات و انرژی جالبی ندارم طبیعیم هست که از دست دادن یک مدت نسبتا خوب پاکی چنین اثری رو من بذاره در حالیکه ۲۳ روز پاکی قبلیم را مثل آب خوردن سپری کردم شاید یکم باور کردنی نباشه ولی طوری خودمو روغلطک انداخته بودم اصلا هوس استمنا هم به اون صورت نمیکردم یجورایی کامل دل کنده بودم از استمنا. اما از وقتیکه یهو شکست خوردم و مکرر استمنا کردم دیگه انرژیم کمتر شده گاه به گاه وسوسه سراغم میاد میخوام که انجامش بدم بعدش منصرف میشم ولی تجربه ای که دارم اینه که بعد ۷ تا ۱۰ روز ترک دیگه افکار مزاحم کمتر اذیت میکنه. بیرونم سعی میکنم کمتر مرتکب نگاه شهوتی به پسرای جذاب بشم ولی گهگاهی فکرای مزاحم جنسی اذیتم میکنن و حس میکنم لذت و تمرکز نمازمم کم شده البته مداحی گاهی گوش میدم فکر رها میشه از این وسوسه ها موقتی. حین مشغول شدن ویراژ با دوچرخه هم فکرم رها میشه

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

15 مهر 1401 ساعت 20:40

سلام 

شبتون بخیر ✨

بهترین توصیه ای که میتونم به شما بکنم این هست که برنامه ی درست و حسابی برای خودتون داشته باشید🌿

هدف برای خودتون تعیین کنید و خودتون رو درکیر رسیدن به اهدافتون کنید تا افکارجنسی کمتر به سراغتون بیاد 😇

کتاب عادتهای اتمی رو حتما مطالعه کنید و حتما به دستورات این کتاب عمل کنید. این کتاب در تثبیت عادتهای جدید و مثبت به شما کمک میکنه🌷 

خوب فکر کنید ببینید از زندگی چی میخواید؟ 

و اهدافتون چیه؟ و چه کارهایی برای رسیدن به اهدافتون باید انجام بدید 

بیخیال زندگی نشید ،توان و انرژیتون رو صرف کاری کنید که شمارو رشد میده و کمکتون میکنه 🌷

موفق باشید🌿

ستاره شب

14 مهر 1401 ساعت 15:58

به حدیث

ببخشید ولی فک میکنم شما ادمینا خودتون مبتلا نبودین یا حداقل به این شدت نبوده!

یا خودتون رو زدین به اون راه و صداتون در نمیاد

آخه مگه میشه از این لجنزار به راحتی در اومد؟

معتاد که معتاده میبرن کمپ دست و پاشو میبندن تا ترک کنه

ما که ابزار گنناه دم دستمونه تو این اوضاع چجوری خودداری کنیم

بیرون میریم یه چیزایی میبینیم که تو خود لس آنجلس نیست

خونه میشینیم گوشی و فکر و خیال دست از سرمون برنمیداره

به والله کم آوردیم

باید چیکار کنیم!

نمیشه!

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

14 مهر 1401 ساعت 17:13

سلام 

چرا اتفاقا میدونم چخبره و چقدر ترک کردن سخته 

اگر اینجا چیزی گفتم میخوام یکم بچه ها به خودشون بیان وگرنه بیشتر از هرکسی میفهمم چقدر سخته بیرون اومدن از این گناه میدونم چقدر سخته که تو این زمان خودتون رو از گناه حفظ کنید ،درک میکنم 

الکی که نگفتن جهاد با نفس جهاد اکبره!!

چرا پنهان کنم پریروز میخواستم بیخیال پاکیم بشم ،خیلی از روزها هم همینه ،اتفاقا منم خسته میشم ،کم میارم ولی باید درست فکر کرد اخه خ.ا چه مشکلی رو حل میکنه 

اگر لازمه بگم که چه سختی هایی کشیدم تا تونستم ترک کنم 

یه موردش اینه ،یه زمانایی انقدر حالم خراب بود سرم رو میکوبیدم به دیوار ،کارم شده بود گریه کردن ،پرخاشگر شده بودم ،افسرده شده بودم ،فشار عصبی شدید داشتم ،اعتمادبنفسم نابود شده بود

چرا فکر میکنید من درکتون نمیکنم بخدا قسم که شماها مثل خواهر و برادرم هستین 

اگر حرفی میزنم از دلسوزیه، نمیخوام آسیب ببینید ،نمیخوام بمونید تو این لجنزاری که زندگی رو نابود میکنه 

اونی هم که میبرن کمپ دست و پاشو میبندن مطمئن باش دوباره میره سراغش چون خودش نخواسته که ترک کنه 

ولی شمایی که اینجایین خودتون میخواین که ترک کنید پس اگر حرفی زدم برای اینه که میخوام یادتون باشه برای چی اینجا اومدین 

همیشه هم قرار نیست بگیم عیب نداره اشکال نداره بیشتر تلاش کن بعضی مواقع جدی بودن و دعوا کردن هم لازمه کاره 

اگه من تونستم ترک کنم شماهم میتونید ،نمیشه رو بریزید دور ،همینکاری که من کردم 

من میخوام پیروزیتون رو ببینم ،موفقیتتون رو ببینم دوست ندارم غصه خوردن و شکستتون رو ببینم 

خداوند عاقبت بخیرتون کنه 

شیخ بهایی .!

14 مهر 1401 ساعت 15:50

سلام 

به یاصاحب الزمان ادرکنی(عج)

نه محتلم شدن اصلا گناه نیست و یه امر عادیه حتی اگه قبل از خواب افکار بد بیاد تو ذهنتون، پس شما همچنان پاک هستید

البته چون محتلم شدید باید غسل کنید.

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

14 مهر 1401 ساعت 13:16

سلام

سوالی داشتم لطفا هرکسی می دونه کمکم کنه

اگه شب قبل از خواب افکار  بد بیان به ذهن آدم و بهشون بی محلی کنیم و در خواب محتلم بشیم آیا پاکیمون از بین رفته یا نه؟

تشکر

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

15 مهر 1401 ساعت 19:35

سلام 🌷

احتلام که پاکی رو از بین نمیبره ولی فکرکردن های مداوم شما ،شاید در آینده باعث تحریکتون بشه ،پس بهتره که پرش فکری بزنید 😇

و قبل خواب به یک موضوع دیگه فکر کنید🌛

مثلا به این فکر کنید اگر الان بین الحرمین بودید چی به امام حسین میگفتید :)

ان شاءالله که زیارت آقا امام حسین(ع) نصیبتون بشه🦋

راستی غسل یادتون نره

شیخ بهایی .!

14 مهر 1401 ساعت 10:29

سلام 

من نمیدونم چرا ولی امروز میخوام از ته دل از سایتتون تشکر کنم انصافا هر وقت میایم توش ریکاوری میشیم و دوباره تصمیم محکم میگیریم که برگردیم و گناه نکنیم 

کسایی که اینجا جمع شدن همگی یه درد مشترک دارن یا داشتن و میفهمن حال همدیگه چطوری خوب کنن

خلاصه که دمتون گرم که این  سایت میچرخونین  و برای پاکی و موفقیت تلاش میکنید

انشالله  خدا هر چیزی رو میخواهید اگه به صلاحتون بهتون بده❤

بال سبز🌱

15 مهر 1401 ساعت 17:57

سلام
ممنون از دعای خیرت🙏🌸🌹
خدمت به شما باعث افتخار ماست
ما هم به وجود دوستای پاک و باصفایی مثل شما افتخار می کنیم😇❤️
ان شاالله که یه روزی برسه که دیگه هیچکس گرفتار این عمل نباشه 🤲🌺
ان شاالله عاقبت به خیر بشی🌷🌷
 

مهدی تواب

13 مهر 1401 ساعت 23:26

سلام تو رو به جون عزیزترینت تو رو به خاطر خدا

 

بیا ریشه یابی کن که چی میشع که این کار رو انجام میدی.

خب پاکش کن اون کار رو.فلان مورد باعثت میشه که گناه کنی پاکش کن اون رو، اون رو از بین ببر.

آرزو میکنم که ازین لحظه توبه کنی و دیگه به هیچ چیزی فکر نکنی،فقط به جلو نگاه کن.

مَهلا

14 مهر 1401 ساعت 20:17

درود و نور

ممنون بابت تذکری ک دادین...

عالی بود...

موفق باشین

یا حق

 

خدای دل🌿⁦❤️⁩

13 مهر 1401 ساعت 21:07

ب حدیث 

دلم گرفته 

چقد بی ارزشم  

چکارکردم باخودم💔

دلم برا خودم میسوزه چرااینقدبدی کردم ب خودم😓😭💔

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

13 مهر 1401 ساعت 21:20

میدونم سخته ها ، درکت میکنم  

ولی رفیق گذشته تموم شد و رفت در لحظه زندگی کن

بیا ارتباطت رو با خودت بهتر کن ،تسلیم نشو ،از خودت ناامید نشو 

بذار یه چیزی برات تعریف کنم 

اون زمان که هنوز ترک نکرده بودم و تازه وارد سایت شده بودم 

خیلی حالم بد بود خیلی ناامید بودم 

وارد بخش باشگاه ها که شدما ،دیدم بچه ها همه چهل روزم رد کردن و همینطور قوی ادامه میدن ،بعد به خودم گفتم ببینا چقدر قوین چقد خوب ادامه میدن چقدر اراده قوی دارن ،خوشبحالشون 

مگه میشه یکسال پاک بود ،چجوری مگه میشه😳

دیدم که بچه ها باهر سختی که هست هنوزم تلاش میکنن و اگر اونها تونستن یکسال پاک بشن منم میتونم  

این شد که دیگه تسلیم نشدم  و به شکست فکر نکردم فقط به تلاش فکر کردم 

اگر من تونستم توهم میتونی فقط باید بخوای 

فقط باید تلاش کنی ، میتونی ترک کنی باورکن 

به روزی میرسی که دیگه حتی دلت نمیخواد یک لحظه هم به عقب برگردی بهت قول میدم 

فقط تلاش کن 

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

13 مهر 1401 ساعت 20:12

سلام یه سوالی برام پیش اومدهه

بچه ها دارید با خودتون چیکار میکنید؟؟!!😐

این همه ناامیدی این همه شکست این همه انرژی منفی از کجا میاد ! 

شیخ بهایی .!

13 مهر 1401 ساعت 19:10

سلام

شکست.....!

امروز چقدر شکست خورده داشتیم

داشا و آبجیا منم مثل شما یه شکست خوردم ولی ادامه میدم خیلی اوقات مهمه که تو مسیر باشی نه لزوما به هدف برسی

 

مَهلا

14 مهر 1401 ساعت 19:54

درود و نور

چ بد شد

کاااش پاکیتون رو داشتین...

کاااش حفره‌ی بدون پوشش نگذاشته بودین...

نارحت شدم واقعااا...

ولی خیلی خووبه ک جا نزدین و ادامه میدین...

فقط داداش، اجازه نده این جمله بهونه‌ی بشه برای این ک خدای ناکرده بازم بری سمت شکست و مقاومت نکنی...

اجازه نده شکستن برات عادی بشه...

موفق بمونین

یا حق

 

من این نبودم

13 مهر 1401 ساعت 16:05

به کاربر " یا الرحم الراحمین " 

داداش بنظرم یکم باهامون صحبت کنیم.. بریز بیرون خودتو.. یکم باهامون درد و دل کن.. 

ببین خوبی این سایت اینه که کسایی که دردشون مثل همه کنار همدیگه جمع شدن پس ما خیلی خوب میتونیم همدیگه رو درک کنیم..درسته خیلی سخته..خیلی سخت..

ولی باید دیگه تا حالا خودتو شناخته باشی باید بدونی که چجور سبک زندگی رو دوست داری.. مثلا من دوست ندارم پسر لاشی حرومزاده ای باشم که صبح با یه دختر لاس میزنه شب با یکی دیگه دوست دارم پسر موفقی بشم کار کنم پول درارم و وقتی ازدواج کردم دیگه با تمام وجودم همسرم و دوست داشته باشم و ۲۴ ساعته کنارش باشم.. یا اگه نماز میخونم روزه میگیرم و رابطه حرام ندارم بخاطر اینه که این سبک زندگی رو دوست دارم تو این سبک زندگی آرامش بیشتری دارم تو این سبک زندگی وجدانم راحت تره اینجوری سرم و شبا با وجدان راحت میزارم رو بالشت... تو هم ببین که با چجور سبک زندگی بیشتر حال میکنی تو چجور سبک زندگی آرامش بیشتری داری وجدانت تو کدوم یکی راحت تره.. همین دیگه داداش 

ایشاالله خدا به هممون کمک کنه 

یا علی 

من این نبودم

13 مهر 1401 ساعت 15:56

به کاربر "خاک " 

متن خیلی خوبی بود دم شما گرم 

خدای دل🌿⁦❤️⁩

13 مهر 1401 ساعت 14:58

قبلنا ی دخترشادبودم الان خیلی افسرده شدم آخه امروز اخراپریودمم بود تحریک شدم 

باورم نمیشه 

شاید ب خاطر خوابایی بود ک دیدم ایجورشد 

هعی 💔

دیگ واقعا نمی‌دونم باید چکارکنم 😔💔

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

14 مهر 1401 ساعت 17:49

سلام مجدد 

آبجی جان بیا تو همفکری صحبت میکنیم

 

نوکر خانوم فاطمه زهرا(سلام الله علیها )

13 مهر 1401 ساعت 12:33

سلام دوستان ذهن من شرطی شده و هر کاری میکنم نمی تونم اون رو درمان کنم  ، لطفا کمکم کنید

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

14 مهر 1401 ساعت 17:37

سلام وقت شما بخیر 🌹

در چه مورد شرطی شده؟

لطفا بیشتر توضیح بدید 

جنگجوی درون

13 مهر 1401 ساعت 10:51

سلام 

به یا الرحم الراحمین 

داداش شاید الان این درد ها باعث شن برسی به پاکی میتونی بجای ترک یهویی اینطوری ترک کنی مثلا الان هدفتو بزار رو چند روز هر چند روزی که خودت دوست داری بعد تحمل کن به خودت جایزه بده بعد بیا این روز ها رو بیشتر کن مثلا اگه هدف اولت رو دو روز بود بیا بیشترش کن مثلا هدف بعدیت رو بزار رو پنج روز همینطوری روزای پاکیت رو بیشتر کن الان حالت خوب نیست برو پیاده روی یا یه کاری کن حالت بهتر شه بعد بیا و دوباره شروع کن اگه یهویی نمیتونی بزاریش کنار برا خودت هدف مشخص کن بصورت تدریجی بزارش کنار عوارض خ.ا هم بخون 

 

اهورا

14 مهر 1401 ساعت 00:51

سلام

تشکر از دغدغه‌مندیتون

در پناه خدا باشید 

خاک🌱

12 مهر 1401 ساعت 23:55

به یا ارحم الراحمین

هر حرفی که زدم تو این سایت یا کلا با هرکی که حرف میزنم تو زندگی...اولین مخاطبم خودمم! اولش به خودم میگم بعدش به اون طرف...دیگه اصلانم مهم نیست طرف خوشش بیاد...بدش بیاد...حال کنه...حال نکنه...اصلا مهم نیست واسم!! من حرفمو میزنم!! من اثر خودمو میذارم بگو هرچی میشه بشه!!

همه آدما روزای تاریک دارن...روزای سخت دارن...هیچکسیو پیدا نمیکنی که سختی نداشته باشه!!خودم ۳ سال و نیم بد ترین روزای عمرمو گذروندم...چه شبایی که پشت پنجره زل نزدم به آسمون و گریه نکردم! چه شبایی که با بغض نخوابیدم! چه شبایی که آرزو کردم کاش جای فلانی میبودم! چه کتکایی که خودمو نزدم!! چه مشتایی که نکوبیدم تو دیوار! جاشونم هست هنوز😕 منم روزای سخت داشتم...بدتر از خودت...خودت بهتر میدونی!! دیدی که چقدر حالم خراب بود!!خودت برام پیام گذاشتی!

ولی باید شانستو تو زندگی امتحان کنی!!هرچقدرم سخت باشه..یه جایی جواب میده...به خدا که جواب میده...خراب کردی؟ به درک...تا اینجا خوب نبوده؟ به جهنم( لفظ اصلیشو میدونی)...به لفظ اصلیت حداقل شرمنده خودت نیستی...نمیگی کاش یه بار دیگه امتحان میکردم...

و چیزی که من میدونم...خودت بهتر از هر کس دیگه ای میتونی به خودت کمک کنی...خودت بهتر از هرکسی درد خودتو میدونی...خودت باید خودتو از زمین بلند کنی...هیچکس جز خودت نمیتونه...

دیگه نمیدونم چی بگم...این پیام باید از ابتدا تا انتها فحش میبود که به خودت بیای ولی خب اینجا نمیشه! حیف که نمیشه!حیف! 

اهورا

14 مهر 1401 ساعت 00:51

سلام

تشکر از دغدغه مندیتون 

در پناه خدا باشید 

خاک🌱

12 مهر 1401 ساعت 23:23

لامصب ما اینجا داریم له له میزنیم بریم مشهد پیش امام رضا تو رفتی اون حرفا رو زدی؟😕 بنازم مرامتو!!

یاالرحم الراحمین

12 مهر 1401 ساعت 23:15

دیگه نمی تونم دیگه بسه ...

خسته شدم 

خداحافظ 🖐

همه چی شیفت دیلیت شد ....

تموم عقاید هامم می خوام شیفت دیلیت کنم ....

امروز ظهر هم رفتم حرم و به امام رضا هم گفتم ، گفتم دوستتون دارم ولی دیگه نمی کشم 19 سال جنگیدم ربطی به شما نداره خودم خراب کردم و هر سعی کردم درستش کنم دیگه نشد و  فقط با امروز و فردا  ،  40 روز و ....دارم خودمو گول می زنم 

حس می کنم همه چی یه توهمه الکی زندگی رو جهنم رو کردم 

الانم آهنگی که خیلی ازش بدم می اومد دارم گوش می کنم 

منی که اهل اهنگ نیستم 🙂 دیگه رد دادم  حالا که جرعت خودکشی ندارم و نمی تونم پس بزن بریم ....

 

قبلشم یه متن طولانی نوشتم ولی گفتم باز یکی نخونه گمراه بشه چون دیگه نیازی نه به دعا دارم و نه به جواب فقط خواستم بگم رفتم....

من رفتم به جهنم شما ها رسیدین به بهشت به جای منم عشق کنید  

ببخشین اگر ناراحتتون کردم و این یکی دوسال اذیتتون کردم ❤

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

13 مهر 1401 ساعت 22:12

سلام 

بذارید یه پیام از جانب خودتون براتون بفرستم بخونید بد نیست :))

یاالرحم الراحمین (افسانه)

06 بهمن 1400 ساعت 13:38

یا اله العاصین 

ان شاءالله 360 روز دیگه اینجا میام و کامنتمو می زارم ...😁😉😎(همیشه دوست داشتم یه کامنت اینجا بزارم 😂)

ان شاءالله امام زمان هم کمکم می کنه و سال دیگه میام اینجا ....(یه راهکار برای غرور در روز های زیاد هم راستی بگین 🤔😐)

می گین نه ، خوب نگاه کنید ... دیگه تموم تلاشمو دارم می کنم !!! همه راه هامو مسدود کردم .... 

خواهشا این کامنت منو به هیچ عنوان پاک نکنید ....می خوام 360 روز دیگه دوباره پیام بدم 😉😎

(راستی ناراحت نمیشید اگر بازم بیام اینجا پیام بدم ؟😁 چون اینطوری انگیزه می گیرم  ، می خوام روز شمار برعکس برم تا حالا بهش فکر نکردم بود 🙂)

شما همون یا الرحم و الراحمینی که میشناسم نیستینا 

یا الرحم اراحمین یه انسان قوی و بااراده اس که از پس هرچیزی برمیاد 

پس این همه انگیزه کجا رفته ؟

اگر خسته اید استراحت کنید ،جا نزنید 

واقعا دارید بین گناه و ترک گناه ،این گناه نحس رو انتخاب میکنید☹️

اره میدونم خسته اید ولی خستگی نباید مانع این بشه که کنار بکشید 

 منم خستم ولی چون خستم باید کنار بکشم؟؟ 

خستگی نباید اخرین راه حلتون باشه 

یه نقشه دیگه رو امتحان کنید ،خدا این همه راه جلو پاتون گذاشته 

ناامیدی راهش نیست ،کنار کشیدن راهش نیست ،دورشدن از خدا راهش نیست 

قوی باش مؤمن ،قول میدم که درست میشه:)

توکل برخدا کنید و با خدا صحبت کنید 

و آنگاه که تنها شدی و درجست وجوی تکیه گاه مطمئنی هستی؛ «برمن توکل کن»🤩😇🤗
📝سوره نمل،۷۹

خدای دل🌿⁦❤️⁩

12 مهر 1401 ساعت 22:22

ب یا نعبلنح  

آها 

خب ب نظرم مشاور می‌تونه کمک کنه 

 

 

یاتعبلنح

12 مهر 1401 ساعت 21:37

به خدای دل:

سلام. سنم ۲۷ هست حتی سن ازدواجم گذشته اما هیچ زن دلخواهی مد نظر ندارم از یک جهتم فعلا کارم رو به راه نیست. فعلا که بیشتر گرایشم به همجنسه تا جنس مخالف البته شایدم کامل همجنسگرا نیستم به خودم تلقین کردم. گاها از فشار مشکل گرایش به پسرا خیلی وحشتناک ویراژ میدم با دوچرخه وسط خیابان ها و فلکه و مکرر تصادف میکنم زخمی میشم. البته خودمم علاقه به اینجور دوچرخه سواری حرفه ای دارم

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

13 مهر 1401 ساعت 20:01

سلام شب شما بخیر🌸

میدونم که خودتون مطلع هستید ولی از نظر من بهتره که به یک روانشناس مراجعه کنید تا هرچه زودتر مشکلتون حل بشه ،دست رو دست گذاشتن و غصه خوردن کاری رو حل نمیکنه 

میدونم که قبلا هم به مشاور مراجعه کردید ولی اینبار به یک مشاور مذهبی اسلامی مراجعه کنید مثلا آقای پوراحمد مشاور بسیار خوبی هستن فکر میکنم بتونن به شما کمک کنن 

این آیدی کانال تلگرامشون هست:https://t.me/hamsaranekhoob 

برای حل مشکلتون این راهکارهم به ذهنم اومد ،بنظرم حتما چله زیارت عاشورا آیت الله حق شناس رو بگیرید ،این چله خیلی مجربه و حاجتهای خییلی ها با این چله حل شده 

به این کانال تلگرامی هم سر بزنید ،تجربه های کسانی که داخل این چله شرکت کردن هستش 

https://t.me/hghshenas_110

ان شاءالله که هرچه زودتر مشکلتون حل بشه 💐

خوشبخت و عاقبت بخیر بشید☘️

خدای دل🌿⁦❤️⁩

12 مهر 1401 ساعت 17:52

به یانبلعح  

 

سلام خب اگر سنتون مناسبه ازدواج کنید😐

 

یاتعبلنح

12 مهر 1401 ساعت 13:39

سلام لطفا کمک کنید از وقتیکه ۲۳ روز پاکیم خراب شد. خیلی خشن و عصبی شدم امروز و کلا با خودم و همه چی درگیرم و دلم میخواد وسایل بشکنم.😑😑😑😑😑😑. از صدای ماهواره گرفته تا پر حرفی بچه های خواهرم که وقتی سر و صدا میکنن و زیاد حرف میزنن به شدت عصبی میشم دلم میخواد حمله ور بشم بهشون ولی خودمو کنترل میکنم فقط حرص میخورم. موقع کار کردن و کمک به مادرمم بی حوصله هستم و خشن کارمو انجام میدم البته خشمم را زیاد بروز نمیدم تا دل مادرمو بشکنم. حس حسرت و خشم و ناراحتی دارم بابت از دست دادن اون مدت پاکی که به ندرت بهش میرسیدم😞😞😞😞😞😞😞. الان انگار دیوانه و روانی هستم با وسایل درگیر میشم و کلا تعادل روحیم به هم ریخته. دنیا سرم ریخته از وقتیکه پری شب اون شکست بسیار تلخ را تجربه کردم😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒. یعنی میشه بازم به این روزای شیرین پاکی بدون استمنا برسم😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑. اراده من خیلی عالیه وقتی که تصمیم میگیرم از ساعت ۳ بعد از ظهر تا ۶ و نیم عصر باید بکوپ فلان مسیرها دوچرخه سواری کنم بدون کم و کاستی و تنبلی انجامش میدم ولی گاهی اوقات هم اونقدر اراده ام داغون و نابود میشه که هر چند ساعت یکبار استمنا انجام میدم

مَهلا

13 مهر 1401 ساعت 12:13

درود و نور

داداش، جز خودتون دیگه هیچ‌کی نمیتونه بهتون کمک کنه...

پس ازتون میخااام خون‌سرد باشین و اجازه ندین این حس و حال بد بازم ببردتون سمت گناه...

حالا ک پاکیتون رفت، عوض حسرت و حال بد، دوباره شروع کن و جبران‌اش کن...

مطمئن باش ک بازم میتونی بهترینا رو تجربه کنی...

فقط کافیس جا نزنی و ب مبارزت ادامه بدی...

موفق باشین

یا حق

Ican_mahdi313

11 مهر 1401 ساعت 21:07

سلام کمی کمک

اهورا

11 مهر 1401 ساعت 22:37

سلام

همینکه ۴۱ روز شده و خبر نداشتید و حتی الان باور هم نمکنید معجزاه‌ای از طرف خداست ؛ محبت خدارو با محبت متقابل جواب بدید.

خدا داره میبینه ؛ خدا منتظر عکس‌العمل شماست.

جهش فکری بزنید. سوره‌ی لقمان رو بخونید.

تنها نباشید و سعی کنید با مطالعه خودتون رو خسته کنید. موقع خوابیدن هم اگر ممکن هست تنها نخوابید یا جایی که محل رفت و آمد هست مثل پذیرایی بخوابید وگوشی هم نزدیک خودتون نزارید.

تا خوابتون ببره ذکر بگید و به معنی اونها فکر کنید ؛ به قدرت و بخشش و مهربانی خدا فکر کنید و اگر فکرای ناجوری اومدن جهش فکری بزنید. 

در پناه خدا باشید 

شیخ بهایی

10 مهر 1401 ساعت 19:57

سلام

خداروشکر با شروع مدرسه ها وقتم پر شده شیطون وقت خالی کم پیدا میکنه که حمله کنه البته تو بحث مدیریت زمان به شدت ضعبفم و الکی الکی زمان از دست میدم

تو این چند روز که ترکم آقا یخ مشکل بزرگ دارم نمیفهمم بقیه بچها هم داشتن یا نه  من الان سه روز تقریبا پشت سرهم محتلم میشم 😐چه کار کنم جلو اینو بگیرم

دمتون گرم

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

10 مهر 1401 ساعت 20:59

سلام 🌈

شبتون بخیر 🌛

خداروشکر که وضیت خوبی دارید 🌸

ان شاءالله که همیشه زندگیتون سرشار از حال خوب باشه 🌹🌷

بنظر شما علت اینکه زمانتون براحتی از دست میره چیه؟ 

بهتره که ریشه یابی کنید ببینید که چه عاملی باعث میشه که برنامه تون رو انجام ندید؛ گاهی مواقع یک علت یا چند علت باهم هستن که باعث میشن ما از انجام مسئولیت هایی که برعهده مون هست فرار کنیم ،مثلا استفاده زیاد از موبایل ،بی اراده بودن ،نداشتن هدف ،نداشتن برنامه ،سبک زندگی غلط ،نبود تفریحات مناسب و...

پس علت رو شناسایی و بدنبال رفع مشکل باشبد تا از زمانتون به درستی استفاده کنید.🦋

وقتی برای خودتون برنامه داشته باشید و خودتون رو سرگرم کنید شهوت کمتر بسراغ شما میاد 😇

درمورد محتلم شدن هم خدمت شما عرض کنم که در روزهای ابتدایی ترک احتلام بیشتر رخ میده و به مرور زمان تعداد دفعات کمتر میشه 

برای جلوگیری از احتلام به این نکات توجه کنید :🌹

استرس ناشی از این مسئله خود باعث افزایش تعداد دفعات درشما میشه وشما باید نسبت به این مساله، کاملا بی تفاوت باشید و هنگام خوابیدن، اصلا به فکر اینکه نکنید امشب محتلم میشم یا نه، نباشید چون همین اضطراب باعث اختلال در سیستم اعصاب خودکار و باعث احتلام میشه
از تکنیک ادرار نوسانی استفاده کنید
قبل از خواب آهنگ بدون کلام(پیانو) گوش بدید
اگر فکری به ذهنتون میاد بهش پروبال ندید سعی کنید حواستون رو پرت کنید
سعی کنید در طول روز بیکار نباشید و برنامه روزانه داشته باشید و بطور منظم ورزش کنید
حتما نماز اول وقت بخونید
تا خسته نشدید به رختخواب نرید
درطول روزکم بخوابید یا اصلا نخوابید
هنگام خواب لباس های تنگ نپوشید
خیال پردازی جنسی ممنوع
تو رختخواب دست ورزی انجام ندید
حتما با وضو بخوابید
قبل از خواب دعایی را که برای جلوگیری از احتلام در مفاتیح الجنان آمده، بخونید:(دعای جلوگیری از احتلام: أللهم إنّی أعوذ بک من الإحتلام و من سوء الأحلام و من أن یتلاعب بی الشیطان فی الیقظه و المنام)
از غذاهای چرب یا غذاهایی که باعث میشه توان جنسی شما زیاد بشه دروری کنید
شام سبک بخورید
سعی کنید حداقل دو ساعت بین شام و خواب، فاصله باشه.
اگر ممکنه گوشی موجب وسوسه ات بشه، توی رختخواب با گوشی نرو!
اگر امکانش هست توی اتاق تنها نخواب
قبل از خواب به دستشویی برو، و ترجیحا وضو هم بگیر. و در صورت امکان پاشویه کن.
افکار و دیدن تصاویر طول روز خیلی موثره. برای اینکه شب راحتی داشته باشی، در طول روز هم حسابی مراقب باش.
هرگز به روی شکم نخوابید. برای برخی افراد، خوابیدن به پشت هم توصیه نمیشه. بهترین حالت، به پهلو خوابیدنه.
قبل از خواب، مراقب محرکها، و به خصوص مراقب افکارت باش. اگر سریع نخوابیدی، خودت یه موضوع فکری مثبت برای خودت جور کن، که ذهنت سمت چیزهای دیگه نره.
ترجیحا از لباس وملحفه خیلی گرم و ضخیم استفاده نکن
قبل از خواب با خدای خودت و با معصومین حرف بزن. ذکر بگو، خصوصا آیةالکرسی، سوره ناس و فلق
قبل از خواب، گوش کردن به قرآن، مداحی یا سخنان تلنگرآمیز خیلی موثره
اگر همه این موارد رو بصورت منظم رعایت کنید مشکلتون حل میشه🌺
موفق باشید💐