درخواست کمک

Blog title

دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !

 لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .

قوانین این بخش :

#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.

مهم :

اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک

کنیم  به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :

...

ربات اوژانسی کنترل شهوت

...

ربات همیار ترک گناه

 

امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.

کمک !!!!! 

اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه 

حرم حضرت علی

👇دریافت کلیپ👇

آیا تصمیم خود را گرفته اید؟

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

تنها2

13 خرداد 1401 ساعت 07:23

دوستان حدیث هایی را که در نظر قبلیم گفتم خیلی مفید هستن کپی کنید و ازش استفاده بکنید 

 

منبع احادیث از سایت : پرسمان

تنها2

13 خرداد 1401 ساعت 07:19

دوستان دستتون همیشه تسبیح باشه و ذکر بگید مخصوصا لا اله الا الله ذکر خیلی عالیه ای هست انگشتر بخرید و دستتون بکنید اثرات فراوان دارد ذکر ها موقع گناه توبه کنید چند تا حدیث میگم عنایت بکنید 👇

🛑امام صادق (علیه السلام) مى فرمایند:

کسى که مرتکب گناهى مى گردد ، هفت ساعت به او مهلت داده مى شود ، اگر سه مرتبه گفت :

« أَسْتَغْفِرُاللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ ».

« از خداوند ، طلب آمرزش مى کنم ، خدائى که معبودى جز او نیست زنده اى ازلى و ابدى و سرپرستى بى همتا است » ;

آن گناه در نامه عملش نوشته نمى شود. (۱)

در حدیث دیگر ، امام صادق (علیه السلام) همین پاداش را براى این نوع

استغفار ، با مختصر اضافه اى ، بیان مى کنند ، متن استغفار در این روایت چنین است :

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ ذُوالجَلالِ وَ الإِکْرامِ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ . (۲)

« از خداوند ، طلب آمرزش مى کنم ، خدائى که معبودى جز او نیست زنده اى ازلى و ابدى ، سرپرستى بى همتا و صاحب جلالت و جوانمردى است به سوى او توبه مى کنم » .

🛑امام باقر (علیه السلام) مى فرمایند:

هر کس بعد از نماز واجب و قبل از آن که از حالت نماز خارج شود و پایش را تکان دهد ; بگوید: « أَسْتَغْفِرُاللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ ذُوالجَلالِ وَ الإِکْرامِ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ »

« از خداوند ، آمرزش مى طلبم ، خدائى که معبودى جز او نیست ، زنده اى ازلى و ابدى و سرپرستى بى همتا و صاحب جلالت و جوانمردى است به سوى او توبه مى کنم » .

خداوند همه گناهانش را مى آمرزد ، اگر چه گناهانش به اندازه کف دریا باشد. (۵)

پیامبر اکرم (صلى الله علیه وآله) این اثر را براى استغفار دیگرى ، در ضمن سفارش هایشان به امیرالمؤمنین (علیه السلام) بیان مى فرمایند:

اى على ، هر کس هنگامى که سوار مرکب شد ، آیة الکرسى را تلاوت کند و سپس بگوید:

« أَسْتَغْفِرُاللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ ، اَللّهُمَّ اغْفِرْلى ذُنُوبى ، إِنَّهُ لا یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاّ أَنْتَ ».

« از خداوند ، آمرزش مى طلبم ، خدائى که معبودى جز او نیست زنده اى ازلى و ابدى ، سرپرستى بى همتا است ، و به سوى او توبه مى کنم . خدایا گناهانم را ببخش ، که کسى جز تو گناهان را نمى بخشد ».

سیّدالکریم ( خداوند ) خطاب به ملائکه مى فرماید:

اى فرشتگان من ، بنده من مى داند که غیر از من کسى گناهان او را نمى بخشد . شما شاهد باشید که من همه گناهان او را آمرزیدم . (۶)

🛑امام الهمام صادق (علیه السلام) مى فرمایند:

هر مؤمنى که شبانه روز چهل گناه کبیره انجام دهد و با حالت ندامت و پشیمانى ( از کردار زشت خویش ) بگوید:

« أَسْتَغْفِرُاللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ بَدیعُ السَّماواتِ وَ الأَرْضِ ، ذُوالجَلالِ وَ الإِکْرامِ ، وَ أَسْأَلُهُ أَنْ یُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد وَ اَنْ یَتُوبَ عَلَىَّ » .

« از خداوند ، طلب آمرزش مى کنم ، خدائى که معبودى جز او نیست ، زنده اى ازلى و ابدى ، سرپرستى بى همتا ، پدید آورنده آسمان ها و زمین و صاحب جلالت و جوانمردى است . از او مى خواهم که بر محمّد و آل محمّد درود فرستد و توبه مرا بپذیرد » .

خداوند همه گناهان او را مى بخشد و کسى که در روز بیش از چهل گناه کبیره انجام دهد خیرى در او نیست . (۸)

 

🛑رسول خدا (صلى الله علیه وآله وسلم) مى فرمایند :

هر کس بعد از نماز عصر هر روز ، روزى یک بار بگوید:

« أَسْتَغْفِرُاللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ ، الرَّحْمنُ الرَّحیمُ ، ذُوالجَلالِ وَ الإِکْرامِ ، وَ أَسْأَلُهُ اَنْ یَتُوبَ عَلَىَّ تَوْبَةَ عَبد ذَلیل خاضِع فَقیر بائِس مِسْکین ( مُسْتَکین ) مُسْتَجیر لایَمْلِکُ لِنَفْسِهِ نَفْعاً وَ لاضَرّاً وَ لا مَوْتاً وَ لا حَیاةً وَ لانُشُوراً ».

« از خداوند ، طلب آمرزش مى کنم ، خدائى که معبودى جز او نیست ، زنده اى ازلى و ابدى ، بخشنده و مهربان ، صاحب جلالت و جوانمردى است . و از او مى خواهم که توبه مرا بپذیرد ، بسان ( پذیرش ) توبه بنده خوارى که فروتن و تهیدست ، نیازمند و درمانده ، و حقیر و پناهنده گشته ، و مالک هیچ سود و زیان ، مرگ و حیات و دوباره زنده شدنى نیست » .

خداوند به دو ملک مأمور او دستور مى دهد که نامه کردار زشت او را ، هر چه هست ، پاره کنند . (۹)

 

امام صادق (علیه السلام) مى فرمایند:

هر کس تا دو ماه روزى چهارصد بار پى در پى بگوید:

« أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الرَّحْمنُ الرَّحیمُ ، الْحَىُّ الْقَیُّومُ ، بَدیعُ السَّماواتِ وَ الأَرْضِ ، مِنْ جَِمیعِ ظُلْمى وَ جُرْمى و إِسْرافى عَلى نَفْسى وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ. »

« از خداوند ، طلب آمرزش مى کنم ، خدائى که معبودى جز او نیست ، زنده اى ازلى و ابدى ، سرپرستى بى همتا و پدید آورنده آسمان ها و زمین است . از همه ستمى که به خود کرده و جرمى که مرتکب گشته ام و اسراف و زیاده روى که بر نَفْس خویش روا داشته ام ( آمرزش طلبیده ) و به سوى او باز مى گردم » ;

یا گنجى از علم و دانش به او داده مى شود ، یا گنجى از مال و ثروت روزیش مى گردد. (۱۰)

امام صادق (علیه السلام) مى فرمایند :

هر کسى روزى هفتاد بار بگوید : « أَسْتَغْفِرُ اللهَ » خداوند هفت صد گناه او را مى آمرزد . و در بنده اى که روزى هفت صد گناه مى کند ، خیرى نیست . (۱۳)

 

امام صادق (علیه السلام) مى فرمایند :

خدا مؤمنى را دوست دارد که زیرک باشد و زیاد توبه کند . آن گاه فرمودند : رسول خدا (صلى الله علیه وآله وسلم)بدون آن که گناهى کرده باشند ، روزى هفتاد بار توبه مى کردند.

حارث گوید: به امام صادق (علیه السلام) گفتم آیا پیامبر (صلى الله علیه وآله وسلم) ( ذکر توبه را چنین ) مى فرمودند: « أَسْتَغْفِرُاللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ » ؟

فرمودند : رسول خدا (صلى الله علیه وآله وسلم) مى فرمودند : « أَتُوبُ إِلَى اللهِ ». (۱۶)

 

حارث اعور گوید: عادت مولایم امیرالمؤمنین (علیه السلام) این بود که شب عید فطر ، دو رکعت نماز مى خواندند ، در رکعت اوّل بعد از حمد هزار مرتبه سوره توحید و در رکعت دوم بعد از حمد یک مرتبه آن را تلاوت مى فرمودند، سپس به رکوع مى رفتند و پس از آن سجده مى کردند و بعد از سلام نماز به سجده مى رفتند و صد بار مى گفتند :

« أَتُوبُ إِلَى اللهِ » سپس مى فرمودند: « یا ذَالمَنِّ وَ الجُودِ ، یا ذَا المَنِّ وَ الطَّوْلِ ، یا مُصْطَفِىَ مُحَمَّد ، صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ آلِهِ وَ افْعَلْ بى کَذا و کَذا » « اى خدائى که صاحب منّت و سخاوتى ، اى خدائى که صاحب انعام و برترى هستى ، اى برانگیزنده محمّد ، بر محمّد و آلش درود فرست و با من چنین و چنان کن ( حاجتم را برآور ».

و چون سر از سجده بر مى داشتند ، چهره نورانیشان را به طرف ما برگردانده و مى فرمودند:

« وَالَّذى نَفْسى بِیَدِهِ لا یَفْعَلُها أَحَدٌ یَسْأَلُ اللهَ تَعالى شَیْئاً إِلاّ أَعْطاهُ ، فَلَوْ أَتاهُ مِنَ الذُّنُوبِ بِعَدَدِ رَمْل عالِج ، غَفَرَاللهُ تَعالى لَهُ. »

سوگند به آن کس که جان من در دست اوست ، هیچ کس این عمل را انجام نمى دهد و از خدا حاجتى نمى خواهد مگر این که خدا حاجتش را به او عطا مى فرماید. اگر کسى با کوله بارى از گناه به تعداد ریگ هاى روى هم انباشته شده ، به درگاه او روى آورد ( و این ذکر را بگوید ) ، خدا او را مى آمرزد. (۱۷)

 

 امام صادق (علیه السلام)مى فرمایند:

هر کس بعد از عصر روز جمعه هفتاد مرتبه بگوید: « أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ ».

خداوند گناه گذشته او را مى آمرزد و در باقى مانده عمرش او را از گناه حفظ مى کند و چنانچه گناهى نداشته باشد ، گناهان پدر و مادرش را مى بخشد . (۲۲)

 رسول الله صلوات الله علیه و آله : چهار چیز است که در هر کس باشد در نور اعظم خدا وارد گشته است :

۱ ـ کسى که نگه دار کارش شهادت به این باشد که معبودى در عالم جز خداى یکتا نیست . و من رسول خدایم.

۲ ـ کسى که هر گاه مصیبتى به او رسد بگوید: « إِنّا للهِِ وَ إِنّا إِلَیْهِ راجِعُونَ » .

۳ ـ کسى که هر گاه به خیرى دست یافت بگوید: « اَلْحَمْدُللهِِ ».

۴ ـ کسى که هر گاه گناهى مرتکب شد بگوید: « أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَأَتُوبُ إِلَیْهِ ». (۲۷)

 

نسخه دیگرى از استغفار ، که به تلاوت آن بعد از نافله صبح در طول هفته ، سفارش شده است ، و امام سجاد (علیه السلام) بر قرائت آن در این ساعت مواظبت مى کردند ; استغفارى است که برکات فراوانى براى آن نقل شده و قرائت آن ، آثار پر بارى را براى دین و دنیاى انسان به ارمغان مى آورد.

رسول خدا (صلى الله علیه وآله وسلم) در فضیلت این استغفار مى فرمایند :

خداوند گناهان صاحب این استغفار را مى آمرزد ، اگر چه گناهان او آسمان ها و زمین هاى هفتگانه را پر کرده باشد ، به سنگینى کوه ها و عدد قطرات باران ، و به تعداد آنچه در بیابان و دریا است ; باشد . و به همین اندازه براى کسى که این استغفار را تلاوت کند ، حسنات نوشته مى شود . و چنانچه بنده اى ، در شب یا روزى که این استغفار را قرائت مى نماید ، بمیرد ، داخل بهشت مى شود و هیچ گاه فقیر نمى گردد . (۲۹)

متن این استغفار چنین است :

« اَللّهُمَّ اِنّى اَسْتَغْفِرُکَ مِمّا تُبْتُ اِلَیْکَ مِنْهُ ثُمَّ عُدْتُ فیهِ ، وَ اَسْتَغْفِرُکَ لِما اَرَدْتُ بِهِ وَجْهَکَ فَخالَطَنى فیهِ ما لَیْسَ لَکَ ، وَ اَسْتَغْفِرُکَ لِلنِّعَمِ الَّتى مَنَنْتَ بِها عَلَىَّ فَقَوِیْتُ بِها عَلى مَعاصیک .

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذى لا إِلهَ إِلاّ هُوَ الحَىُّ الْقَیُّومُ، عالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهادَةِ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ ، لِکُلِّ ذَنْب اَذْنَبْتُهُ وَ لِکُلِّ مَعْصِیَة ارْتَکَبْتُها.

اَللّهُمَّ ارْزُقْنى عَقْلاً کامِلاً ، وَ عَزْماً ثابِتاً ، (۳۰) وَ لُبّاً راجِحاً ، وَ قَلْبًا زَکِیّاً ، (۳۱) وَ عِلْماً کَثیراً ، وَ اَدْباً بارِعاً ، وَاجْعَلْ ذلکَ کُلَّهُ لى ، وَ لا تَجْعَلْهُ عَلَىَّ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ » .

« خداوندا ، از گناهى آمرزش مى طلبم که از آن به سوى تو توبه کردم ، سپس به سوى آن باز گشتم ، از تو آمرزش مى جویم براى عملى که در انجامش تو را اراده نمودم سپس در نیّت من چیزى راه یافت که براى تو نبود ، از تو آمرزش مى خواهم براى نعمتهایى که آن ها را بر من منّت نهادى ولى من از آن ها براى نافرمانى هاى تو نیرو گرفتم .

از خدائى طلب آمرزش مى کنم که معبودى جز او نیست ، زنده اى ازلى و ابدى ، سرپرستى بى همتا ، دانایى به پنهان و آشکار و بخشنده اى مهربان است . از او براى هر گناهى که انجامش داده و هر معصیتى که مرتکبش شده ام ، آمرزش مى طلبم .

« خدایا به من عقل کامل ، اراده پا بر جا ، عقل برتر ، قلب پاکیزه ، علم فراوان و ادب نیکو عطا فرما ، و همه این نعمت ها را به سود من قرار ده و بر ضرر من قرار مده ، به رحمت خودت اى مهربان ترین مهربانان ».

سپس پنج مرتبه مى گویى:

« أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذى لا إِلـهَ إِلاّ هُو الْحَىُّ الْقَیُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ » . (۳۲)

« از خدائى آمرزش مى طلبم که معبودى جز او نیست ، زنده اى ازلى و ابدى و سر پرستى بى همتا است و به سوى او باز مى گردم ».

 

منابع : ۱. کافى ، ج ۲ ، ص ۴۳۷ .

۲. کافى ، ج ۲ ، ص ۴۳۸ ; وسائل الشّیعه ، ج ۱۶ ، ص ۶۵ .

۳. سوره هود، آیه ۱۱۴ .

۴. کافى ، ج ۲ ، ص ۴۲۹ ـ ۴۳۰ .

۵. کافى ، ج ۲ ، ص ۵۲۱ .

۶. بحارالأنوار ، ج ۷۳ ، ص ۲۹۴ .

۷. بحارالأنوار ، ج ۷۳ ، ص ۲۰۴ .

۸. کافى ، ج ۲ ، ص ۴۳۸ ; بحارالأنوار ، ج ۸۴ ، ۱ .

۹. مستدرک الوسائل ، ج ۵ ، ص ۱۲۰ .

۱۰. وسائل الشّیعه ، ج ۷ ، ص ۲۲۵ .

۱۱. وسائل الشّیعه ، ج ۶ ، ص ۲۷۹ ; من لایحضره الفقیه ، ج ۱ ، ص ۴۸۹ .

۱۲. وسائل الشّیعه ، ج ۱۶ ، ص ۸۱ .

۱۳. کافى ، ج ۲ ، ص ۴۳۹ .

۱۴. کافى ، ج ۲ ، ص ۵۰۴ .

۱۵. کافى ، ج ۲ ، ص ۵۵۰ .

۱۶. مستدرک الوسائل ، ج ۵ ، ص ۳۲۰ .

۱۷. بحارالأنوار ، ج ۸۸ ، ص ۱۲۰ .

۱۸. الاقبال ، ص ۲۷۱ .

۱۹. وسائل الشّیعه ، ج ۱۰ ، ص ۵۰۹ .

۲۰. وسائل الشّیعه ، ج ۱۰ ، ص ۵۱۱ .

۲۱. وسائل الشّیعه ، ج ۴ ، ص ۵۵ .

۲۲. بحارالأنوار ، ج ۸۷ ، ص ۹۱ .

۲۳. مستدرک الوسائل ، ج ۴ ، ص ۴۰۷ .

۲۴. مستدرک الوسائل ، ج ۴ ، ص ۴۰۷ .

۲۵. مستدرک الوسائل ، ج ۴ ، ص ۴۰۸ .

۲۶. مستدرک الوسائل ، ج ۱۲ ، ص ۱۴۳ .

۲۷.سوره اعراف ، آیه ۱۸۲ .

۲۸. بحارالأنوار ، ج ۸۷ ، ص ۱۸ .

۲۹. بحارالأنوار ، ج ۸۴ ، ص ۳۲۶ .

۳۰. ثاقباً ( مصباح الکفعمى و البحار والعلویة ) .

۳۱. ذاکیاً ( مصباح الکفعمى ) .

۳۲. بحارالأنوار ، ج ۸۴ ، ص ۳۲۶ .

منتظر

13 خرداد 1401 ساعت 22:12

سلام

خیلی ممنون برای این احادیث زیبا🙏🌼🥰🌺

انشاءالله که ائمه اطهار شفاعتتون کنن و جزو سربازان صاحب الزمان باشین🤲💎🤍🌱🌸💫

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

یا صاحب الزمان(عج)

12 خرداد 1401 ساعت 23:27

تشکر از (جنگجوی درون) خیلی کمکم کردید ... 

و همچنین اجی مهلا:) 

عاشقتم .. یعنی عاشقتونم

مَهلا

13 خرداد 1401 ساعت 14:21

سلام عزیز دلم...

خواهش میکنم طلای نابم....💋❤️

کاری نکردم ک ...

شرمندم نکن...😊

انجام وظیفه اس...☺️

 

منم عااااشقتم عزیز دلم...😍😍❣️❣️

بووووس...

دوست دارم قشنگم...❤️❤️💋💋

موفق ببینمت..🌈✨💥

خداوند ب همراهت..

یا حق

جنگجوی درون

12 خرداد 1401 ساعت 22:43

به یا صاحب الزمان (عج)

سلام خواهر 

خودتونو سرزنش نکنید یکی از حفره های شما غرور و مغرور بودن بود پس برای پاکی باید اینارو حواستون بهش باشه و دیگه گول نخورید بله یه غرور میتونه زحمت ها رو به باد بده پس ارزش نداره بخاطر یه غرور و فیلم زحمت هامونو به باد بدیم الان باید بجا اینکه بگید روم نمیشه برم سمت خدا برعکس باید برید سمت خدا چون خدا توبه کنندگان رو دوست داره پس برید بغل خدا و ازش معذرت خواهی کنید 

نزارید شیطان بهتون بخنده و خوشحال باشه دوباره بجنگید و روی شیطان رو کم کنید

اهل دنیا

12 خرداد 1401 ساعت 07:50

سلام انشالله که همگی خوب باشید و موفق‌

چنتا سوال داشتم.

۱)داخل جمع دوستان فردی رو داشتیم که شدیدا اهل درس بوده و بعد از ترک اثراتش رو در درس دیده؟

۲) یه فرد از خود ارضایی رنج می‌بره و دوست داره ترک کنه ولی اصلا نمیدونه چطوری باید تصمیم گرفت و نمیتونه که تصمیم جدی بگیره یا اراده محکم بکنه تا وقتی که تحریک میشه و قصد گناه رو داره اون هدف ترکش بیاد توی ذهنش که سبب بشه فرد بخواد مقاومت کنه . چطوری میشه این حس و تصمیم تحمل و مقابله رو ایجاد کرد تا وقتی شرایط گناه هست تحمل کنه

 

 

منتظر

13 خرداد 1401 ساعت 12:34

سلام

در مورد سوال اولتون میتونم بگم که حافظه خیلی بهتر میشه تمرکز افزایش پیدا می‌کنه استرس کمتر میشه همه اینها در بهتر درس خوندن مؤثره

اما سوال دوم: یه کاغذ و قلم بردارین و یه عهدنامه بنویسین علت های ترک و مزایای ترک و عوارض خ.ا رو توش بنویسین و هر روز بخونینش 

میتونین تو یک سری کاغذ جملات تلنگری بنویسین بچسبونین دیوار اتاقتون جملاتی که شمارو یاد هدفتون میندازه اکثرا تو اتاق متاسفانه آدم همچین کاری میکنه 

اگه فیلم پ.و.ر.ن هم میبینین بک‌گراند گوشیتون رو عکس تلنگری بزارین و از برنامه های بلاک کننده سایت های پ.و.ر.ن استفاده کنین 

این کارها بهتون کمک میکنه تا هدفتون همیشه ذهنتون باشه

باید حفره‌هاتون رو شناسایی ‌کنین یعنی چه چیزهایی باعث میشه شهوتتون بیشتر بشه 

حرف های یک دوست ، شبکه های مجازی ، افکار و .... 

بعد پیدا کردن حفره‌ها باید اونهارو از زندگیتون حذف کنین اگر رفیقتونه باید باهاش قطع رابطه کنین اگه شبکه های مجازی باعث میشن حذف کنین و ....

باید برای لحظه به لحظه روزتون برنامه ریزی کنین تا وقت خالی نداشته باشین هرچه فعالیت بیشتر افکار کمتر 

حتما روش ترک رو بخونین و به نکاتی که توش مطرح شده حتما عمل کنین 

یه کش بندازین مچ دستتون هر وقت احساس کردین دارین تحریک میشین اونو بکشین و جهش فکری بزنین 

باید بخواین اگه از ته دل بخواین مطمئن باشین میتونین

هر سوال دیگه‌ای دارین در خدمتیم امیدوارم جواب ها بهتون کمک کنه 

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

یا صاحب الزمان(عج)

11 خرداد 1401 ساعت 23:46

از خودم حالم بهم میخوره از این وضعیت فلاکت 

نمیتونم ...من خاک برسر دوباره دست ب کاری زدم ک ازش متنفر بودم ... 

همین دو ساعت پیس خوشحال بودم ک دارم میتونم .... 

ولی مغرور شدم دوباره ... 

نمیتونم حتی رو اسم خدا نگاه کنم ... از شرم و خجالت اب میشم رو زمین ... 

من دیگه روم نمیشه ادامه بدم ... 

میخوام ولی خجالت میکشم ...از خدا از امام زمان که اسمشو ب عنوان پشتیبان گذاشتم رو یوزرنیمم ... اژ شما که اینهمه کمک کردید و اینجوری جوابتونو دادم ... 

ابجی منتظر.. ابجی مهلا .. داداش محمد ... از همتون معذرت میخوام ... اول از خدا 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

مَهلا

12 خرداد 1401 ساعت 17:50

سلااااام ابجی گلم...

خیلی ناراااحت شدم...

واقعاااا دلم شکست...😞😞😞

چ بد شد....

کااااش موقع وسوسه راهکارها رو ب کار میبردین...

کاش میومدین سایت...

کاش سوره لقمان خونده  بودین و از تنهایی فرار کرده بودین...

 

کااااش هایی ک هیچ سودی ندارن...😓😞

 

ولی نارحت نباش گلم، 

ابجی جووونم، این ک شکستی، همه ناراحتیم، ولی این ک توی این وضع باقی بمونی ما رو نارحت تر میکنه...

ابجی قشنگم، عزیز دلم...

ناامیدی بدترین چیزی اس ک میشه داشت...

پس ناامید نباش و اجازه نده با این اسلحه اش شیطان تو رو از مسیرت دور کنه...

این ک اینقدر جلو اومدی، اینم عاالیه، این ک شکستی، باید مراقب باشی تا حفره هات رو پوشش بدی...

باید از این شکت هات درسی بیگیری برای بیشتر پاک بودن...

ابجی گلم، خداااا نمیخاد تورو نارحت و ناامید ببینه...

نمیخاد منصرف شی از جنگیدن برای پاکی...

خدا تورو میخاد...

میخاد ادامه بدی ب مسیرت...

میخاد قوی بمونی...

میخااد پیروز شی...

خدا برات خوبیها رو میخاد...

خدا برات پاکی ابدی میخاد...

پس اجازه نده این سقوط تورو از رسیدن ب رویاهات منصرف کنه...

ابجی، منتظرتم...

منتظرم توووبه کرده و دوباره استارتشو بزنی...

البته این باز قوی تر و راسخ تر...

موفقیتت ارزومه بهترین جان...

خداوند ب همراهت...

یا حق

یاالرحم الراحمین

11 خرداد 1401 ساعت 12:01

یا اله العاصین 

سلام 

فکر کنم تنها کاری که باید بکنم اینکه فقط ادامه بدم و نمازش هم تا جایی که می تونم اول وقت بخونم و بعد از لغزش هم سریع غسل و توبه ....

دیگه هیچی به ذهنم نمی رسه ...

همه جورشو امتحان کردم ... رفتم سرکار / مثل چی خودمو مشغول کردم/ درس و کتابخونه / مرخصی از دانشگاه ....راهکار های مختلف / بدون گوشی ، با گوشی/ بدون اینستا با اینستا و... / سایت می زنم ...

باز از دیروز کم کم شروع شد تو کتابخونه بودم یکی از بچه ها برام چند تا فیلم درسی خوب فرستاد که برای زیست عالی بود بقیشم برام تو تلگرام فرستاد منم صبح که اینترنت نامحدود داشتم گفتم دانلود می کنم

(راستی قبلش اینم بگم که دیروز یه یار شدید تو کتابخونه تحریک شدم دیدم ای بابا خیلی کار هم دارم تو گوشم مداحی گذاشتم و نشستم با اون درس خوندم بعدش بهتر شدم ولی باز تو راه ، تو اتوبوس متاسفانه اتوبوسی که باهاش تا جای خونه میایم ون و مثل این اتوبوس ها نیست خانم ها عقب و آقایون جلو  با اینکه سرم پایین بود تحریک می شدم هی ، هی ذکر می گفتم اما داشتم دیوونه می شدم ...چند تا صحنه مزخرف هم جلو اومد.... باز موقع خواب  ...ببین خواب و صبح بعد از نماز خیلی خسته بودم می خواستم برم اما گفتم بزار یکم بخوابم اما ای کاش نمی خوابیدم گفتم باز زیاد خسته بشم شاید دردسر ساز بشه برای همین خوابیدم اما ۱۰ بار بیشتر شدم خواب و فکر های وحشتناک .... سر و صدا تو خونه... )

بلند شوم حالم بد بود صبح می خواستم بکنم گفتم خسته ام ولش کن بزار بعدش و بعددساعت ۱۰  رفتم گوشی رو برداشتم و فیلم ها رو دانلود کنم دیدم تو ربات و رباته میگه باید عضو ۳ تا کانال بشی و بعد  شدم یهو کانال سومی یکم عکس و فیلم طنز و لختی داشت و یه چیزی داشت لامصب که حفره و نقطه ضعف من بود با حجاب و مذهبی  .... منو بیشتر اذیت می کنن 😭😭

هی تحمل و مقاومت اما دیگه نتونستم و تسمم پاره شد ....

 

حالا اینا رو ولش کن خیلی با خودم فکر کردم و خیلی شرمنده ام اما خب که چی ؟؟؟ 

با خودم فکر کردم دیدم منکه جرعتشو ندارم خودکشی کنم و اهلشم نیستم چون می دونم اول بدبختی ایی ...پس خودم تنها کاری که از دستم بر میاد مقاومت کنم .... و صبر و از این بر هی تلاش کنم نمازام رو اول وقت بخونم و غسل هم هر طور شده سریع بعدداز خ.ا بکنم .... شیطون هی میاد ناامیدم می کنه اما من خودمو بهتر می میشناسم من می تونم هر روز یا حداقل هر ۲ روز یکبار این کارو انجام بدم اما  خیلی خوبه حداقل اینو به ۴ ،۵ و ۶ می رسونم یا بیشتر ....

هدفم درسته ؟  به قول استادم بلاخره تهش تموم میشه ...یهو بل خودم اومدم دیدم چند ماهه گذشته و خبری نیست 😭

امید دارم که امام زمان و اهل بیت و خدا ولم نمی کنن و بالاخره یه روزی دستمو می گیرن  ...دیر و زود داره اما سوخت و سوز نداره !!

شیطون / دنیا یه روزی بلاخره تاوان اینکاراتو بهت نشون می دم دعا کنید فقط خدا بهم قدرتشو و زمانشو   بده که بتونم 

 

 

◌❀◌"حدیث"◌❀◌

11 خرداد 1401 ساعت 21:55

سلامم 

شبتون بخیر🌠 

یه مشکل اصلی هست بنظرم ،اینکه دارید توجه میکنید ،اونم توجه منفی یعنی چی ؟ یعنی میخواید حواستونو پرت کنید ولی همش میگید وای مراقب باش فلان کارو نکنی ،همش دارید مقابله میکنیدد ،همش داری به این فکر واکنش نشون میدیدو اینکه بنظرم بیش از حد دارید به مشکلات فکر میکنید 

یادمه که چند وقت پیش تصمیم گرفتم که نگاهم رو کنترل کنم ،منظورم همون کنترل نگاه به نامحرم هستش ،بعد مثلا تو بیرون یه نفرو میدیم ،وای چرا نگاه کردی ،وای مگه نگفتم نگاه نکن ،همش با خودم تکرار میکردم این افکارو ، بعد بیشتر تحریک میشدم که بذار نگاه کنم ،یعنی تازه بجای اینکه نگاهمو کنترل کنم تازه توجه میکردم ،برعکس شده بود🤦🏻‍♀️ 

بعد فکر کردم دیدم من قبل اینکه تو چله کنترل نگاه به نامحرم شرکت کنم،  اصلا هیچ مردی رو نگاه نمیکردم ،اینه که فهمیدم این همون توجه منفیه ،میخوام باهاش مقابله کنم 

دفعه بعد سعی کردم که پرش فکری بزنم یا خودمو از اون موقعیت دور کنم ،مثلا من همین مشکل شمارو داشتم تو اتوبوس ،همش چشمم میخورد به نامحرم ،چیکار کردم ؟

رفتم اون صندلی آخر نشستم ،هندزفریم گذاشتم گوشم و پادکست گوش دادم کلا حواسم رو پرت کردم به کار دیگه 

خلاصه اینکه پرکردن برنامه باید با پرش فکری باشه ،حواستون رو پرت کنید یا از موقعیت گناه دوری کنید  

درمورد فیلم و سریال هم اول اینکه دیگه از کانالهای تلگرام فیلم دانلود نکنید ،یک بخشی تو تنظیمات تلگرام هست فکر کنم این بخشه: خاموش کردن دانلود خودکار فیلم و عکس و.. این بخش هم غیر فعال کنید که خدایی نکرده چشمتون به عکس بد نخوره بعد اینکه تا از محتوای فیلم مطمئن نشدید فیلم و عکس رو باز نکنید 

حالا یک جای دیگه به شما معرفی میکنم از اونجا سریال دانلود کنید بنام سایت آپ تی وی ،همه فیلم و سریالهاشون سانسور شده اس  دیگه مشکلی هم در این زمینه ندارید 

درمورد خودکشی و ناامیدی ،لطفا یک مقدار بیشتر فکر کنید ،آخه چه فایده داره خودکشی وقتی مشکل شمارو حل نمیکنه ؟؟؟؟

آدمهای موفق هم ناامید نمیشن ،تسلیم نمیشن ،اگر از پس مشکل برنمیاید از بقیه مشورت بگیرید ،فکر کنید درباره عاقبت کاری که میخواید انجام بدید 

 

موفق باشید😊

هی

10 خرداد 1401 ساعت 13:13

امروز روز ۲۰ام بود اینم بگم*

ادامه بدم یا از اول؟

محمد💫

11 خرداد 1401 ساعت 00:54

بستگی به خودتون داره

هرکدوم فکر میکنید بهتره انجام بدید

هی

10 خرداد 1401 ساعت 13:09

سلام من الان دست خودم نبود و چون نمیخواستم خود ارضایی کنم رفتم تو دستشویی و با فشار آب اروم شدم و ایا اینکار خودارضایی محسوب میشه و ایا باید از اول غسل و توبه کنم؟

منتظر

10 خرداد 1401 ساعت 13:25

سلام

تا جاییکه میدونم خیر خ.ا محسوب نمیشه ولی اگه ارضا شدین و مایع متی ازتون خارج شد باید غسل کنین در غیراینصورت نیازی به عُسل هم نیست و پاکیتون در هر دو حالت سرجاشه 

اما علل تحریک رو حتما پیدا کنین چی باعث شهوت بهتون غلبه کنه؟؟

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

اقیانوس

10 خرداد 1401 ساعت 13:09

آبجی منتظر نمیدونم چطوری شروع کنم حس میکنم خودمو گم کردم
وقتی تو خونه بحث و دعوا میشه استرس میگیرم واعصابم خورد میشه همین باعث میشه برم سمت فیلم و بعدش خ‌ا
البته چن ساعت میتونم این اعصاب خوردیو تحمل کنم ولی فقط چن ساعت
از وقتی یادمه تو خونمون بحث و دعوا بوده و همین فک کنم باعث شده برم سمت اینکار خداروشکر الان نسبت ب گذشته خوبه ولی بازم هست
از یه طرفم زیاد فکر میکنم کلا وقتی یه نفرو میبینم یا یه موضوعی میاد تو ذهنم خیال‌پردازی میکنم
این فکرا هم فکرای بدی نیستن ولی رفته رفته تاثیر میذارن رومو کشیده میشم سمت این کار
کلا از آدما هم فراریم دوس دارم بیشتر تنها باشم حتی با رفیقامم دیگ مثل قبل حرف نمیزنم
نمیدونم چم شده

منتظر

11 خرداد 1401 ساعت 00:25

سلام عزیزم

دعوا تو هر خونه‌ای هست اگه نباشه اهل اون خونه مشکل دارن😉

ببین گلم میدونم این تنش ها چقد میتونه آزار دهنده باشه ولی باید بپذیری که هستن تو هر خونه‌ای هستن🙂🙃

این دعواها باعث حال بد میشن درسته اما تو میتونی حالت رو از درون خوب کنی و خوب نگه داری💪🥰

هرچقدر از چیزی بخوای فرار کنی بیشتر میاد به سمتت اینو باور کن حتی قابل امتحانه✔

چیا دوس داری؟؟🤔

چی بهت آرامش میده؟؟🥰😊

خودت رو با اونها سرگرم کن😄😃

به صلح درونی برس قشنگم 😇😊

قرآن بخون با معنی🥲🤩 بیا تو چله قرائت قرآن شرکت کن🌱🤍

نوشتن هم حسابی بهتون کمک میکنه✌🤗✍

همه افکارت هر شب قبل خواب بیار روی کاغذ عین افکارت رو عین حالت رو😉😀

برای زمانت هم دقیق برنامه بریز 👊😎🧐

خودت که تا میتونی به چیزهای خوب فکر کن به اهدافت فکر کن هر فکری هم دوست نداشتی و اومد جهش فکری بزن 😅🤭

حس و حالت برام کاملا قابل درکه خسته‌ای کاملا حق داری🙃🙂

اما حق جا زدن نداری🚫

باید بجنگی 💯

کم کم که کارایی رو که بهت آرامش میدن رو انجام بدی ازین حالت در میای✔🌱

نگاهت رو معطوف کن رو زیبایی های زندگی🤩🤍🥰 

به افکار پوچ بها نده جهش فکری بزن 💪😋

خبرای خوب بده بهم باش؟؟😘😘

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

هی

10 خرداد 1401 ساعت 13:08

سلام

کسی هست کمک کنه بهم؟

Krypton

09 خرداد 1401 ساعت 20:53

به منتظر 

 

فکر کنم چند وقتی نباید با کسی صحبت کنم

منتظر

10 خرداد 1401 ساعت 09:50

سلام

کاری رو انجام بدین که بعدا ازش پشیمون نشین💯

کاری که واقعا دلتون میخواد نه اینکه از سر لجبازی باشه🙃🙂

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

Krypton

09 خرداد 1401 ساعت 18:28

به منتظر 

 

ای بابا کجایید حالا یه بار کار فوری دارم 😑 

روحیم کامل خالی شده 

سلامت و بهداشت شاید 18.5 یا 19 بشم عصابم خیلی خورده 

وقتی میبینم تیزهوشانیا و نمونه دولتی ها ده دقیقه اول امتحان رو تموم میکنن و اکثرا بیست میشن بعد منه هویچ چی 

 

تا الان امتحانی نبوده که بیست شده باشم همشو بالای 18 . 19 شدم 😑 

فکر نکنم دیگه بتونم معدلمو بالای نوزده ببرم 

 

تازه من زبانم ضعیفه و مثل لنگر نمرمو میکشه پایین ولی همه زبانشون خوبه دوازده سال نمراتمو خراب کرده 

 

خیلی عقبم از بقیه خوش حال بودم هفته ای 50 ساعت میخونم ولی بقیه که کمتر میخونن نمراتشون از من هم بهتر میشه 

منتظر

09 خرداد 1401 ساعت 19:13

سلام

مشکلتون استرسه ✔

استرس قدرت یادگیری رو میاره پایین😪

اونا با ساعت کم نمره بالا میگیرن چون استرس ندارن چون رو اولویتی که دارن تمرکز میکنن دقیقا برخلاف شما💯

معدلتون فک کنم بالای نوزده میشه من نمرات پایین‌تر بود معدلم بالای نوزده شد🤔

کارنامه‌ام رو پیدا کنم بگم 👍👍

تقلب نمیکنین؟؟😁😅

ما پارسال با تقلب نوشتیم😄😉

البته شانسم افتضاح بود افتاده بودم گوشه کلاس بغلیمم میگف تقلب کردن زشته😖😑

ولی بازم بدک نبود میرسوندن بهم😎😇

زبان رو میتونین تقلب کنین؟؟ 

منتظر

09 خرداد 1401 ساعت 19:18

ریاضی و شیمی امتحان نهایی ۱۶ شده بودنم مثلا 😁😅

کلا یدونه ۲۰ داشتم😪

معدل کل‌ام و معدل نهایی بالای ۱۹ بود ولی معدل کتبی نهایی پایین تر بود😄😬

اقیانوس

09 خرداد 1401 ساعت 16:34

من نمیتونم ترک کنم💔

نمیتونمممم

خسته‌ شدم دیگ اصلا دیگ حال ندارم راهکارارو انجام بدم

من نمیتونم چشامو پاک نگه دارم

نمیتونم فکرمو کنترل کنم

نمیتونم نمازامو بخونم😔💔

حتی دیگ نمیتونم یه روز پاک بمونم💔🤦🏻‍♀️

حالم خیلی بده من هیچکسوندارم ک دردمو بهش بگم

حتی خدا هم دیگ ولم کرده ب حال خودم💔

چرا باید گرفتار این کار کثیف میشدم آخ 

چرا باید از بچگی گرفتار این کار میشدم 

دلم میخواد خودمو خلاص کنم من دیگ نمیتونم این زندگی کثیفو ادامه بدم

اصلا دیگ نایی ندارم ک ادامه بدم هیچی دنیا قشنگ نیست هیچیش 

اصلا نمیدونم چرا اومدم اینارو اینجا میگم ولی خسته شدم از اینکه همه چیو ریختم تو خودمو و حرفی نزدم😔💔

منتظر

10 خرداد 1401 ساعت 09:40

سلام

آخرای متنت رو نادیده میگیرم 👍

همه اینها دلیل داره هر کاری ریشه داره اگه ریشه رو پیدا کنین مشکل حل میشه👌

چرا کنترل نگاه نداری؟؟

چرا نماز نمیخونی؟؟

چرا فکرت رو نمیتونی کنترل کنی؟؟

وقتی که همیشه در معرض تحریک هستی انتظار نداشته باش بتونی راحت به پاکی برسی 😔

مهمترین کاری که باید انجام بدی فرار از عوامل تحریکه💯

پوشش دادن حفره‌هاست✌

کامل حفره‌هاتو میدونی؟؟

میدونی از کجا ضربه میخوری؟؟

این تویی که باید دنیات رو قشنگ کنی🥰😉

این تویی که میتونی انتخاب کنی زیبایی هارو ببینی یا زشتی هارو✔

میدونم وقتی تو همچین شرایطی هستی زیبایی به چشم نمیاد خیلی خ ب درکت میکنم ولی باید بتونی خودت رو ازین شرایط نجات بدی💪😎

قدرتش رو داری👊

تواناییش رو داری✌

خدا مارو ول نمیکنه این ماییم که انتظار داریم با کمترین تلاش به بهترین و بزرگترین نتیجه خوب ممکنه برسیم🙄

معجزه رو تو آیینه میتونی ببینی🤩

بهترین و بزرگترین نتیجه ممکن خود تویی👍😇

اینی که حرفای منفی میزنه تو نیستی توی واقعی نیستی به حرف اونیکه تورو میخواد از راهت منصرف کنه گوش نکن🚫

قوی‌تر بلند شو😌💯✌

منتظر خبرای خوبت هستمااااا😉🥰

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

 

یا صاحب الزمان 🤍

09 خرداد 1401 ساعت 15:19

حالا واقعا با کارایی که کردم ،یعنی رفتم خودمو تحریک کردم ولی خودارضایی نکردم،پاکی سرجاش هست یا ن؟

کلا منفی گرا شدم،با خودم دارم فک میکنم خنده م میگیره ،جوابتون بله باشه ،میگم پس این چه پاکی اه مزخرفه ،

جوابتون نه باشه میگم خب من که خراب کردم حالا که میرم از اول خب برم گناه کنم،

 

یعنی تا این حد،باورم نمیشه این منم🤨

محمد💫

10 خرداد 1401 ساعت 00:58

سلام

از لحاظ شرعی اگه شما ببخشید ارضا نشده باشید خودارضایی انجام ندادید و غسل هم نیاز نیست

اما اینکه از اول شروع کنید یانه بستگی به خودتون داره

که با توجه به این توصیفاتی که دادین و گفتین اگه جواب نه باشه ... توصیه میکنم از اول شروع نکنید و همین پاکی رو ادامه بدید به شرط اینکه دیگه سمت لغزش و تحریک نرید.اگه ازین به بعد پاکیتون رو کامل ادامه بدید دیگه مضخرف هم نیست

اما آبجی اینکه میگین حالا که باید از اول شروع کنین میرین گناه میکنین

باید یادتون باشه که هربار که انجامش میدین بیشتر بهش معتاد میشین و ترک سخت تر میشه و یه تایم بعدش میل کاهش پیدا میکنه ولی در کل وابستگی و اعتیاد بیشتر میشه

و همینطور عوارض و بدبختیاش.خصوصا وقتی مبتلا به فیلم هم هستید

پس وقتی خواستین از اول شروع کنین دلیل نمیشه برین انجامش بدین.صرفا بخاطر شروع کردن یک پاکی با کیفیته

یادتون باشه

هرموقع شیطون بهتون گفت ایندفه روانجام بده و بعدش ترک کن به خودتون بگید من اگه بخوام ترک کنم باید جلوی نفسم وایسم و این بارم جلوی خودمو بگیرم و گرنه بازم همون آش و همون کاسست

موفق باشین خواهرم

یا صاحب الزمان 🤍

09 خرداد 1401 ساعت 15:17

چرا گیر کردم رو این مود،

خسته کننده ست،امروز خوبه،بهتره،نمازامو تا الان خوندم خداروشکر،یکم قرآنم میخونم،

ولی باز طبق معمول با اینکه ۹ ساعت خوابیدم،بازم خوابم میاد،

از طرفی آنقدری فیلم های مستهجن دیدم،خیلی تحریکم میکنه،نه اینکه برم دوباره ببینم نه ،چون واقعا وقتی زیاد میبینی لذت اولیه رو نداره،دقیقا عین مواد مخدره انگار.

 

نمی دونم چرا،ولی فک میکنم راه چاره ش ازدواجه،

ولی برای من خیلی زوده،

اخه نمی دونم چمه،حتی خودارضایی هم لذت شو نداره،

اگر خدایی نکرده یه وقت هم مبتلا بشم به ثانیه نمیکشه،

دارم مسائلو با هم قاطی میکنم ،

شایدم ربطی به ازدواج و اینا نداره،

شاید چون به نظرم زندگی بیهوده شده ،اینکارا مسخره س،

الان ...

نمی دونم دوست دارم تلگرام نصب کنم یا برم سراغ فیلم،

ولی حتی حوصله اینم ندارم،

نمی دونم چطوری میتونم با ۹ ساعت خوابیدن بازم بخوابم،

رسما شدم خرس قطبی،احتمالا انقدر بد خوابیدم که قشر مخم بی حس شده،و انقدر زیاد میخوابم که هی خواب آلوده تر میشم،

بدبختی م میدونید چیه ،چند تا مشکلو باهم براخودم ساختم حالا نمی دونم چطوری ازش در برم...

خودارضایی رو ترک کنم یا فیلمو؟

خواب زیادو یا گوشی رو؟

نا امیدی بیش از حد رو یا افسردگی رو؟

درس نخوندنو یا ورزش نکردنو؟

اصن غوغاست تو مغزم ،این میشه که میگم بیا برو بخواب  همون کاری نکنی بهتره از اینه که یه کار اشتباه کنی🤦‍♀️

بال سبز🌱

09 خرداد 1401 ساعت 23:50

سلام
گاهی وقت ها آدم وقتی یه مشکل رو حل می کنه در کنارش چند تا مشکل دیگه هم حل میشه...✔
خ.ا از اون مشکل هایی که اگه حل بشه در کنارش مشکلات دیگتون هم حل میشه...👌
تمرکزتون رو بذارید روی حل این مشکل😌
می دونم که میدونید راهکار حل این مشکل در پوشش دادن حفره هاست پس دیگه تکرارش نمی کنم  ✍
مطمئن باشید اگه از ته دلتون بخواید تغییر رو ایجاد کنید و برید به سمتش
حتما موفق میشید🍃💎

Krypton

09 خرداد 1401 ساعت 10:59

به منتظر 

 

 

اره کلن این سن حالا حساسیت زیاد هست رو میدونم ولی واقعا شده دغدغه ام چون واقعا تصوری که از خودم دارم این طوری نباید باشم 😑

و واقعا فشار امتحانا خیلی زیاده 

توهم میزنم هی احساس میکنم یه چیز پیشم همش کلن تو روز هم که یک ساعت میتونم بخوابم 

از ساعت دو شب تا چهار 

 

اومد تو روم گفت 🤐

تو یه اتاق هم میخوابیم 😑

چطوری دوری کنم 😒

منتظر

09 خرداد 1401 ساعت 22:32

سلام

خوب یکم ورزش کنین یکم رژیم بگیرین تابستون همه چی اوکی میشه 💪💯

خیلی دارین خودتون رو اذیت میکنین واقعا لایق این حجم از فشارها نیستین😔✔

باید بفهمین که خود شما همینکه هستین خیلی ارزشمندین😋😊

بدون توجه به شغلتون چاق یا لاغر بودنتون و ....

لطفا یکم خودتون رو دوست داشته باشین 🙏🥰

 

پس بگین داداشمه😁😁😅

یجوری گفتین فامیل من فک کردم برادر شوهر دختر عموی نوه خاله باباتونه🤪🤪

اصلا توجه نکنین بهش👍 

انگار نه انگار که اتفاقی افتاده میدونم سخته ولی چاره چیه🤷‍♀️

اگه خواست باهاتون در این مورد حرف بزنه بپیچونین🙃🙂

به هیچ وجه تایید نکنین🚫

 

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

09 خرداد 1401 ساعت 08:26

من چی میتونم بگم،اصن با این کارایی که کردم پاکی م سرجاشه؟

نمی دونم چرا ولی دقیقا میرم سمت کاری که ازش میترسم و یا بدم میاد،

در کل این ۱۰ روز پاکی،نماز نخوندم ،شایدم خوندم ولی کم،مامانم بهم شک کرده(😊برا همین به خاطر اینم شده مجبورم دوباره نمازامو بخونم)

 

من به این عادت کردم که برای فرار از یه گناه یه گناه دیگه کنم،و این خیلی بده

در این مدت تلگرام نصب کردم و تا تونستم و جا داشتم گناه کردم،

جالب اینه لذت نمیبردم ،تو همه اون چتا،اهنگو میدادم بالا و زار زار گریه میکردم،نمی دونم از اون کار بدم میاد ولی ...

تو ابن مدت فیلمای مزخرف زیادی دیدم،رفتم سمت پورن🤦‍♀️

ولی اونم یه مدل خودآزاری داشت،خودمو تحریک میکردم فقط همین و دیگه هیچکاری نمیکردم،

چرا؟نمی دونم دوست دارم نسیت به این مسائل بی حس بشم،میدونم اگه زیاد ببینم دیگه تمایلی به روابط جنسی نخواهم داشت،

از نظر بقیه بد،از نظر من خوب...

ولی خب سعی میکنم دیگه نبینم ،چون خیلی آزارم میده...

 

نمی دونم ،همیشه فک میکنم یه مجرم م که بالاخره مجازات میشه،فک میکنم یه فراری ام که بالاخره همه چی دربارش آشکار میشه،

و ترس از اون روز ،آنقدری بهم فشار میاره که میزنه به سرم،

حتی یکی از هدفام شده،بهتره بگم هدف اصلی م😊

تا سن ۲۰ سالگی سه تا راه دارم:

۱.یه کاری کنم وجود نداشته باشم

۲.کلا بزارم برم و یا از خونه فرار کنم

۳.انقدری بپیچونمشون که نهایتا می‌فهمن مشکلم چیه و آبروم و آبروشون میره.

 

سومی رو عمرا انتخاب کنم،اولی و دومی هم سخته،و نمی تونم قطعی بگم کدوم،

برا همین تا ۲۰ سالگیم هرچی به ذهنم بیاد مینویسم.

 

 

الان واقعا این حالتی که من برا خودم چارچوب کردم از مرگ هم برام سخت تره،

الان حالم خوبه ولی فکرم خرابه،

من میدونم همه ازین سختیا داشتن و دارن ،

ولی من نمیتونم بپذیرم،

به قول شما کمالگرام،

از اول بچگیم خیلی مغرور بودم و دوست داشتم بی نقص باشم،ولی الان چی؟

حس میکنم زباله م😊

باز زباله بازیافت میشه و یه فایده ای داره، من چی؟

پدر مادرم این همه خرج م کردن،خودشون دارن سختی میکشن، کلی کلاسای مختلف میفرستن ولی من اصن نمیتونم جلوم کتابو بزارم نگاه کنم،

دوست دارم بهشون بگم دیگه کافیه و نمیخوام ادامه تحصیل بدم ،ولی شک میکنن

آب میشم وقتی میبینن ۲۴ ساعته گوشی دستمه ،هیچی بهم نمیگن ،با اینکه ناراحتن،

دیشب مامانم گوشیمو چک کرد،شانس آوردم همه چیزو پاک کرده بودم وگرنه آبروم رفته بود جلوش،

حس پوچی دارم

همین الانشم وسوسه میشم دوباره تلگرام نصب کنم و دوباره همون آش و همون کاسه،

 

خیلی مسخره س خودم همه عامل هارو میدونم،ولی نمی تونم درست کنم اوضاع مو،

شاید نمیخام،شاید از خودآزاری خوشم میاد،هیچی نمی دونم،

اصن نمی دونم چمه

 

میرم میشینم پیش خانوادم ،هی تو مغزم میچرخه:

تو آبروشونو بردی،تو آبرو شونو بردی، تو آبروشونو بردی،اونا حقشون همچین دختری نبود...

 

 

درس یازدهم دینی تجربی رو خوندین؟مصداق انسان ذلیل دقیقا منم،

منم که اول درون خودمو شکستم،و بعد مقابل چیزای دیگه شکسته شدم،(این درسو خیلی دوست داشتم ولی چون نمی تونستم بهش عمل کنم دیگه نخوندمش)

 

دوست دارم روزی برسه که به انقدر حرص خوردنای الانم،اذیت کردنای خودم،خنده م بگیره

 

امروزم امتحان🙃هیچی نخوندم

کارنامه م بیاد،کله م رو هواست،

خدایی حوصله دعوام ندارم،نمی دونم چیکار کنم وقتی کارنامه م اومد😅

خب دیگه دوست ندارم دیگه، هدفم برام ارزش نداره،

و دوست ندارم بهش برسم،

 

اگه میگم مرده متحرکم،به این دلیله،دیگه هدفی ندارم که بخام براش زندگی کنم،

فقط یه چیزیه که از سر اجبار دارم میگذرونم و اصن جرئت شو ندارم بش پایان بدم😄🙄وله لش اصن دیگه این چیزا رو نمیگم.

میدونید انقدر که این چند روز چت کردم تو تلگرام،

الان نمیتونم حرف نزنم،تو خونه سرگردان میشم گیر میدم به همه چیز😬🤦‍♀️اوک تمومه دیگه حرف نمیزنم

هدفای عزیزم خیلی قشنگ بودید،ولی آدم ناشایستی رو برآب محقق کردنش انتخاب کردید،من پایه نیستم ،

و اصن دوست ندارم که بهتون برسم،پس خدانگهدارتون😂😂🤝🙌

 

 

راستی با کارای ناجورم در تلگرام، که آوردنش واقعا زشته،

پاکی م سرجاشه ؟!

همین الانم دوست دارم برم سمتش😬

چرا انقد تغییر کردم😅😂نمی دونم

منتظر

09 خرداد 1401 ساعت 21:10

سلام

میخوام ازت که شروع کنی به نوشتن هروقت حالت بد بود تمام افکارت رو بیار رو کاغذ هروقت حالت خوب بیاد اوناروهم بیار رو کاغذ 

تو هر حالی برای خدا یه نامه بنویس 

یه هفته تا ده روز اینکار رو انجام بده باشه؟؟

مشکلت گلم زیاد فکر کردنه خیلی فکر میکنی باید اینو درستش کنی 

پاکی ارکان مختلفی داره پاکیت از خ.ا فقط با خ.ا از بین میره 

شرایط سنی که داری سخته دوران حساسیه کاملا میفهمم ولی باید خودت رو تغییر بدی باید روحیاتت رو تغییر بدی

تو امید زندگی پدر و مادرت هستی اونا عاشقتن و این دلیل بزرگیه برای جنگیدن

مراقب خودت باش 

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

 

شرمنده=تغییر

09 خرداد 1401 ساعت 00:04

به منتظر
ریپلای مجدد نداشت جدا پیام می دم
ببینید مشکلم این مسائل نیست واقعا! یعنی بعد از 10 12 روز ترک، تقریبا میلی به فیلم مستهجن ندارم طی این مدتی که درگیر این داستان بودم
مشکل اصلیم که شروع خیلی ابتدایی مسئله در حد یکی دو تا فکر یا حتی خواب بد دیدن و توی ذهن موندنه؛ یادمه پارسال من یک هفته کامل خواب بد دیدم(با این که هیچ عامل تحریکی نداشتم، صرفا در دوره ای بودم که هورمون ها بالا بود و هنوز تخلیه نشده بود از طریق جنابت) ولی خب به وجوهی دفعش کردم؛ البته یادمه بعد 50 60 روز، خلاصه با همون اتفاقات مشابه و مقدار پر و بال دادن بهش بعد از بیدار شدن و ادامه پیدا کردن داستان، به شکست منتهی شد.
از لحاظ وقت هم، من اینقددددررر سرم شلوغه که بخوام فقط توضیح بدم کارام چیاس، باید یک ربع بیست دقیقه کامل صحبت کنم. مشکل وقت نیست، هر چند بیکاری به قول شما سمه و قطعا مضر، ولی در هر صورت این لعنتی راه خودشو پیدا می کنه
من مشکلم اون پر و بال دادنس؛ مثلا صبح که از خواب بیدار می شم(این مشکل مخصوصا وقتایی هست که یکی دو هفته از ترک گذشته و طرفای زمان جنب شدن و جنابت هستم) مخصوصا وقتی خوابی دیده باشم، به صورت خود به خود فکرم مغشوش می شه؛ همین شکست آخریم هم اینجوری بود عملا؛ یعنی من شبش جنب شده بودم! بعد 20 و اندی روز، ولی همون روز شکست خوردم!
البته خودم میدونم باید چیکارا بکنما و این که این حرفا اضافه کاریه؛ ولی خب گفتم بازم دستی دراز کنم.
الان که دوباره خونه اولم، جلوم رو نگاه می کنم. می بینم اوووووه چقدر راه و چقدر کار و چقدر سختی در پیشه:
در چند روز اول که ترک که مدام اعتیاد به خود کار سراغت میاد و اعتیاد به دیدن فیلم و تصاویری که اخیرا دیدی و ...
این چند روز که بگذره یه 4 5 روزی خلوته و راحتی، بعد می رسی قله اول، هورمون ها بالاست، قراره تخلیه بشه ولی نمی شه به این راحتیا!
در بیشتر مواقع به صورت متوالی خواب های بد می بینم و اتفاقی نمیفته و صبح که بیدار می شم تقریبا باید به زور و کلی جنگ از سرم بیرون کنم تصاویر و افکاری که تو خواب داشتم رو
اگر خوش شانس باشم و جایی نلغزم اینجا یه قله رو رد می کنم
بعدش باز یه چند روزی استراحته، خبری نیست، لغزش خاصی هم نیست
تا می رسن به قله دوم، باز همون داستان، هی می گم امشب دیگه تموم می شه ولی نه به این راحتی ها نیست
بعضی مواقع بوده که حتی مثلا من یک هفته درگیر این قله بودم
بعدش دیگه یه مقدار رو روال میفته
ولی باز طرفا 50 60 روز یه داستانایی مشابه پیش میاد

اوووووه، خیلیه
 

منتظر

09 خرداد 1401 ساعت 12:23

سلام

تا جاییکه من متوجه شدم مشکلتون فکر کردن هس✔ 

اصلا هرکاری تو ترک توصیه میشه برای کنترل کردن این فکره 👍

اشتباه میکنین که با افکارتون میجنگین هر نوع واکنش به فکر چه مثبت چه منفی باعث رشدش میشه 😑

باید کانون توجه ذهنتون رو تغییر بدین ✌ همون جهش فکری 🙂

نمیدونم که پیام جهش فکری رو خوندین یا نه و میدونین چیکار باید بکنین یا نه پس با اجازه براتون میفرستم😊

💠جهش فکریه چیه؟🤔

جهش فکری کاملا ساده است،فکر با توجه رشد میکنه

چه توجه مثبت ،چه توجه منفی باشه.

 

💠توجه مثبت یعنی چی؟

اینکه بهش فکر بکنی ،به فکر شاخ و برگ بدی

 

💠توجه منفی یعنی چی؟

 اینکه،سعی کنی بهش فکر نکنی یا اینکه سعی کنی بهش فکرنکنی یا بهش توجه نکنی یا تو ذهنتون باهاش مقابله کنید؛ یک مدل توجه کردنه!🧐🤔 پس توجه کردن ممنوع🚫

 

❇️حالا راهکار چیه؟🤔📝

بی توجهی، حالا این بی توجهی چطور نشأت میگیره به یک‌ روش ساده :

از شما میخوام که به یک‌سیب فکر کنید 🍎

حالا این سیبی که تصور کردید ،چه شکلیه؟چه رنگیه؟ چه مزه ایه؟😋

روی درخته یا تو جعبه؟این سیب برای کجای ایرانه ،برای دماونده یا برای شماله؟🌳🏞️

وارداتیه یا صادراتی؟؟

حالا از شما میخوام که به یک ماشین فکر کنید🚗

این ماشینی که تو ذهن شماست،چه شکلیه؟ چه رنگیه؟ساخت کدوم شرکته🚗🇮🇷

چهار در هست یا دو در؟ مدلش چیه؟🚖

اگر دقت کنید دوبار جهت فکری شما تغییر کرد؛جهش فکری دقیقا همینه

یعنی شما از یک موضوع به موضوع دیگه ای فکر کنید ،و با فکر قبلیتون به اصطلاح بازی نکنید و بال و پر ندید 🚫

به همین سادگی😇

 

🌟یک نکتهههه خیییلی مهمم🌟

این تکنیک برای فرار از فکر کردنه نه برای تمرکز کردن  

برای این نیست که رو یک موضوع تمرکز کنید ،برای اینه که شما از فکری که وارد ذهنتون شده، فرار کنید 🏃🏃

اصولا خیلی از فشارهایی که به ما وارد میشه ،به واسطه همین فکر کردنه 🤯

و شما میتونید با تغییر دادن جهت فکری ،ذهنتون رو به سمت چیزی که میخواید جهت بدید🔁🙃

مثلا فکر استرس وارد ذهنتون شده ،جهتش رو به موضوع مورد علاقتون تغییر بدید 🙂

جنب شدن همونطور که خودتون میدونین یک مسئله طبیعیه و خواب هاهم به این دليله که مغز با مرور اون تصاویر میخواد مانع حذف شدنشون بشه چون بهشون اعتیاد داره و اگه مقاومت کنین و نبینین کم و در نهایت حذف میشن✔

تا کاملا خسته نشدین نخوابین چون تو اون تایم افکار جنسی هجوم میارن 😬

کنترل نگاه هم که همونطور که خودتون میدونین تو  این مسئله خواب دیدن خیلی مهمه👌

دونستن کافی نیس تو عمل باید نشون بدین💪😎 

به چن درصد از دانسته‌هاتون عمل میکنین؟؟🤔

قدرتش رو دارین ازش استفاده کنین همه توانتون رو بکار بگیرین👍

منتظر خبرای خوبتون هستیم😊🥰

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

یا صاحب الزمان 🤍

08 خرداد 1401 ساعت 21:47

وایی امروز جه غلطی کردم،داشتم گریه میکردم ،داداشم دیده رفته به مامانم گفته،

مامانم اومده هی سوال میپرسه 🙂میگه من تنها کسی ام میتونی بش بگی چته ؟

اگه سختته بنویس بده بهم 🥲

ولی من اینکارو نمیکنم،

شده که شده،اشکال نداره،اینو بکن بهانه ای برای درخشیدن،تمام

محمد💫

09 خرداد 1401 ساعت 00:26

دقیقا

اینجور اتفاقا میتونن انگیزه ای بشن برای ترک

مادرتون هم تا ابد که ازتون نمیپرسه.یکم بپیچونیدش دیگه بیخیال میشن

فقط اگه بشه یجوری مراقب باشید که فکر اشتباه نکنن خوبه

موفق باشین

یا صاحب الزمان 🤍

08 خرداد 1401 ساعت 21:44

به منتظر

آبجی ببخشید،حالم خوب نبود، الان بهترم،نمی دونم وقتی اینا رو میگم خالی میشم و حالم عوض میشه...

مغزم خالی میشه انگار،ببخشید ...

 

به یا صاحب الزمان(عج)

خواهرم خوشحال میشم همراهی ت کنم تو این راه،البته اگه قابل میدونی بنده رو

 

 

 

 

مرسی از اینکه انرژی دادید،

امیدوارم فردا دوباره از دنده چپ بلند نشم،

هی دارم یه مود تکراری رو تکرار میکنم

۱.زیاد میخوابم،

۲.بعد میرم سمت گوشی ،یه سره تا ۱۲ شب...

کلی گناه...

۳.اخرشم میشینم عین ...گریه میکنم

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 22:05

خداروشکر 🤲🤲🥰

خیلی خوشحال شدم😇🥲

محمد💫

09 خرداد 1401 ساعت 00:24

سلام خواهرم

درباره این مود و روند تکراری اگر تونستید بیشتر توضیح بدید که ببینیم چاره چیه
ولی خودتونم میتونید فکر کنید ببینید چجوری میشه مشکل رو حل کرد

راه حلشو پیداکنید و وقتی واقعا بخواید بذارید کنار دیگه همه نکات رو رعایت میکنین

یا صاحب الزمان(عج)

08 خرداد 1401 ساعت 21:34

به ( یا صاحب الزمان)

سلام خواهری... 

تو هرچی ذهنتو بیشتر پر کنی که من گناهکارم من بی عرضم و نمیتونم کارامو انجام بدم و همش ایه یاس بخونی کم کم ملکه ذهنت میشه و تو ضمیر ناخودآگاهت نقش میگیره ... 

حالا چجوری میتونی عوضش کنی؟ 

شبا قبل اینکه بخوابی  تو رخت خواب حالتی وجود داره به نام حالت الفا که میتونی از جملات انگیزشی استفاده کنی مثل(خدا من رو مثل همه بنده هاش دوست داره،من عاشق خودم و زندگیم هستم ،هیچ چیز نمیتونه ارتباط بین من و خدا رو قطع کنه و ...) سعی کن ازکلماتی که حرف منفی دارن استفاده نکنی 

 

هر موقع این چیزا به فکرت اومد ایت الکرسی بخون اگه حفظ نیستی حتما حفظش کن ... 

چون برای من خیلی تاثیر داشت هر موقع افکار پوچ سراغم میومد میخوندم و حالم از اینرو به اون رو میشد ... هرچی تعداد بیشتر بخونی بهتر... 

اون لحظه که حالت بده و دیگه نمیتونی دووم بیاری بگو یا حضرت ابوالفضل عباس از تو کمک میخوام .. 

مطمئن باش کمکت میکنه مطمئن باش... 

 

یا اینو ملکه ذهنت کن ... (که چی من کار های تکراری انجام بدم و چه سودی بهم میرسونه خب تهش که چییی؟؟؟؟)

 

اگ میخوای اکانت شادمو بزارم اینجا یاهم دوست بشیم که بتونیم همو کمک کنیم ... 

اکثر اوقات دو نفری بیشتر جواب میگیریم... 

 

یا صاحب الزمان 🤍

08 خرداد 1401 ساعت 20:31

سلام😭داغونم داغون

دیگه نمیتونم...

پشت سر هم...

دلم نمیخاد،اصن نمیخاد،چرا من؟!

برا چی من؟!خسته شدم

من نمی‌فهمم، چرا باید به خودارضایی مبتلا میشدم؟

چرا باید اینکارو میکردم با خودم؟!

چرا؟!

اصن من نه،مگه ما چیکار کردیم؟

کم بچه مذهبی بودم ،قبلش مگه من چیکار کردم؟

کم نماز میخوندم،کم قرآن میخوندم...؟!

من میگم منی که انقدر به خدا نزدیک بودم چرا؟

خدایا چرا؟تو مگه قدرتمندترین نیستی؟

چرا جلو شیطانو نگرفتی؟!

اصن چرا جلوی منو نگرفتی؟!

خدایا نمیفهممت،

اصن دیگه خودمم نمیفهمم

خودمو نمیشناسم،

دیگه برام عادی شده ،گناه های دیگه رو انجام میدم که این یکیو فراموش کنم

کارم درست نیست میدونم ،

ولی نمی تونم،

الان تو فصل امتحانات یم ،نتونستم یه دونه ،فقط یه دونه رو درست بخونم،😓😭

خسته شدم ازین دنیا،اخه ینی چی خودکشی حرامه؟

گیر اوردی مارو؟!

من همین الانشم مردم دیگه چه فرقی میکنه...

همین الانشم صد در صد جهنمی ام(نگید نیستم چون خودم فقط میدونم چیکارا کردم)

پس فرقی نمیکنه،

منی که میخام برم  جهنم چرا همین الان نرم؟!

من دیگه هیچی نمیفهمم،

اصن نمیفهمم چرا حق من بود که اینطوری بشه؟!

اصن چرا؟

بچگی خودمو میبینم حسرت میخورم،انقدر پاک ؟

اخه چقدر خر میتونم باشم همچین کاری کنم،

انقدر ذهنم ینی کثیف بود؟بدون گوشی ،بدون فیلم ،بدون دیدن از جایی،

همش تو ذهنم بود،و انجامش میدادم،

خدایا چرا اینا تو ذهنم بود،اونموقع حتی نمازام سر وقت بود،قرآنم به جا بود،چرا؟!چرا نگرفتی جلو شو،

 

من رد دادم...

تمام

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 20:33

سلام

آروم باش گلم 

نفس عمیق بکش رو خودت مسلط شو 

 

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 20:34

ناراحتیت رو میفهمم 

حال بدت رو میفهمم 

ولی دست از تلاش کشیدنت رو هرگز

حرف از مرگ زدنت رو هرگز

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 20:40

میدونی بدترین کاری که ممکن هس یه دختر مرتکب بشه به ذهنم میارم فرض میکنم مرتکب همچین کاری شدی خب؟؟

که چی؟؟

خدا اینم میبخشه 

میدونی مشکلت چیه ؟؟؟ خودت رو نمیبخشی و این نبخشیدن باعث این مشکلات شده

وقتی خدا حضرت حر رو بخشید تورو هم میبخشه

تو که گناهت بدتر از حضرت حر نیس 

وقتی خدا میبخشه تو چیکاره‌ای که نمیبخشی؟؟

چون خودت رو نبخشیدی و از طرفی هم دائم داری گذشته رو مرور میکنی وضعت اینه واگرنه تو خوب بلدی پاک بشی

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 20:44

چیشدی؟؟

نگرانتم خبر بده خواهش میکنم 🙏

واحد

08 خرداد 1401 ساعت 08:09

به مبارز 313ام

سلام عزیز دل میدونم درکت میکنم از ته ته ته دلم میفهممت چون تجربه کردم

ببین الان همون موقعی هستش که شیطان انداختت گوشه ی رینک یعنی منتظره تا نا امید بشی تا اونقدر بکوبدت که له بشی 

آقا پاشو یه لبخند بزن ببین دنیا چطوری به کامت میشه 

ببین میخوام شعار بدم و اصلا هم قصد ندارم که حرفای قلمبه تحویلت بدم 

آقا باشگاه رو دیدی بعضیا بیشتر از یک سااااااله که ترک کردن 

فرق من و تو با اونا چیه؟ 

من خیلی فکر کردم واقعا در نزد خدا یکی هستیم خدا چیمیگه؟ میگه هر کی تو مسیر من قرار بگیره من رحمتمرو بهش میدم من بهشتم و عاقبت به خیری خودم رو بهش میدم 

یعنی چه یعنی رسیدن اون دیکه اصلی پازل نیست اصلا به نظر من مهم اینه که با دلی پاک و از ته دل ادامه بدی همین 

دو تا  راه کار هم دارم که به من خیلی کمک کرده اول این که تنها به 3 دقیقه بعد این ماجرا فقط کن چی میشه احتمالا حالت از دیدم اون صحنه ها به هم میخوره  کلا 3 دقیقه بعد 180 درجه تغییر عقیده برا چی؟ بهش فک کن ارزشش رو داره 😉😉تو به گفته ی خودت 7 روز رو میتونی مقاومت کنی و 40 روز هم  تقریبا 7 تا هقته داره پس من و تو به خاطر 7تا3دقیقه که میکنه21 دقیقه چهل روز پاکی رو از دست میدیم اقا واقعا یعنی21 دقیقه ارزشش از چهل روز بیشتره😤😤😤

دوم اینکه بیا اعلام پاکی بکن هر روز نه این که بگی فلان روز تمام یه پیام توپ بنویس که هم منی که اونو میخونم روحیه بگیرم و هم اینکه فردا خدایی نکرده خواستی بری سمتش به خودت بگی من اون همه چیزای خوب خوب نوشتم اون همه از خودم تعریف کردم 😅😅😅 حالا برم چی بگم این میتونه کمکت کنه کاری که منم اجامش نمیدادم 

آقا پاشو و خودت رو از گوشه ی رینک بکش بیرون 💪💪💪💪

شرمنده زیاد حرف زدم ببخشید😊

مبارز ۳۱۳ ام

07 خرداد 1401 ساعت 19:21

خسته م 

از این سبک زندگی ک برا خودم ساختم سخته م 

دیگه نمیتونم ادامه بدم 

اخه چرا بعد از یه هفته بازم گناه کردم 

اونم نه یه بار بلکه چند بار طی یه روز. 

دوستان برام دعا کنین 

دوستان کمکم کنید دوباره روحیه زنده شه. 

الان فقط زانو غم بغل گرفتم نمیدونم چرا بعد از عمل کثیف عذاب وجدان و پشیمونی میاد، چراااااااا قبلش ب این فکر نمیکنم ک حالمووووو نابود میکنه این عمل. 

دیگه نمیدونم دست ب دامن کی بشم و از کی کمک بخوام. ب خدا همین الان موقع نوشتن این متن نمیدونم چرا حضرت زهرا به فکرم اومد. 

یا خانوم فاطمه تو رو به حسینت قسم میدم😔 کل رفقایی که اینجا جمع شدیم از عملمون پشیمونی و به فکر ترکیم که اینجاییم. تو رو به حسینت کمکمون کن :)

ببخشید دوستان جایی رو نداشتم این حرفا رو بزنم از همه معذرت میخوام

 

 

 

 

 

 

 

 

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 13:12

سلام

شرایط خیلی سختیه و برای هممون قابل درک😔

اینکه عذاب وجدان دارین نشانه خیلی خوبیه اتفاقا👍🥰

خدایی نکرده اگه قساوت قلب بگیرین یا گناه براتون عادی شده بود همچین حس و حالی نداشتین🙂🙃

شکر کنین که عذاب وجدان گرفتین 😇✔

دست به دامان کی میتونیم بشیم جز خدا و اهل بیت 🌱💫

به ‌کی میتونیم پناه ببریم جز خدا و اهل بیت🤗🥲

نَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا🤍🌱

چه میدانی شاید بعد از این خداوند وضع تازه‌ای فراهم کند🥲🌈

نترسین😊

ناامید نشین✔🌸

شما یک قدم تا اجابت شدن فاصله دارین😇💫

شما بخواه و تلاش کن بقیش با خدا😋🤩🥰

همه غماتون رو بسپرین به خدا🙂

به خدا توکل کنین 🤗

توکل یعنی...

خدایا من تا جاییکه میتونستم تلاش کردم بقیش با خودت 🌱🤍

با زانوی غم بغل کردن تا حالا چی درست شده؟؟

به کجا رسیدین؟؟

هیچی نشده

به هیچی نرسیدین 

فقط و فقط عقب برگشتین😔😔

اشتباهاتتون رو پیدا کنین 🧐

ببینین کجا کم کاری کردین؟؟🤔

ببینین کدوم حفره‌رو به طور کامل پوشش ندادین؟؟🤔

حضرت مادر دستتون رو بگیره و شفاعتتون کنه انشاءالله 🤲🥲🙃

به حضرت مادر توسل کنین و دوباره محکم‌تر شروع کنین🌱✌

مادرا همیشه بچه‌هاشون رو میبخشن و کمکشون میکنن بیشتر از همه هم به بچه‌ای توجه میکنن که از اشتباهش پشیمونه و میخواد جبران کنه🌸😊🤍

قوی‌تر شروع کنین 😎👊

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

Krypton

07 خرداد 1401 ساعت 18:42

به منتظر 

 

سلام 

 

چند روزه بخاطر امتحانا نتونستم رژیم بگیرم خیلی سر خوردم بابتش 😑 

 

کل لباسام کوچیک شده بخوام برم بیرون چیزی پیدا نمیکنم هم از یه طرف رو مخمه 

 

 

از طرفی دیگه یکی از نزدیکانم فهمیده خ.ا میکنم 🤐

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 11:06

سلام

فدای سرتون 😁🥰

واقعا اینا مسائلی هستن که بعدا میتونین حسابی روش متمرکز بشین و درستش کنین تابستان در پیشه

با اولویت برین جلو ✌

به هیچ وجه استرس به خودتون راه ندین🙏🙏

منم همه لباسام برام بزرگن 😪 بیش از اندازه لاغر بودنم خوب نیس از من گفتن تو این مورد تخصص دارم😎😎

اصلا بهش توجه نکنین انگار نه انگار اگه اهمیت بدین موضوع کش پیدا می‌کنه

از کجا فهمیدین که متوجه شدن؟؟ 

اگه مستقیم به خودتون چیزی نگفتن شما هم اصلا سر بحث رو باز نکنین و خیلی دوروبرش نباشین مخصوصا تو محیط های خلوت و کم جمعیت که بتونه باهاتون حرف بزنه

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

يه بنده خدا

07 خرداد 1401 ساعت 18:29

سلام

من روزم 56 ام ولي چندوقت پيش فكر يه يارويي كه قبلنا با عكسش خ.ا ميكردم اومده تو ذهنم واقعا داره اذيتم ميكنه اخرين باري هم كه اين اتفاق افتاد توبه سي روزه شكستم😔😔

الانم هر كاري ميكنم از ذهنم نميره بيرون فعلا خداروشكر دووم اوردم اما واقعا فكر نكنم بتونم ادامه بدم...

من هميشه هر وقت فكر نا مناسب ميومد تو ذهنم حريفش ميشدم و كنترلش ميكردم ولي اين يكي ...

لامصب هميشه هم موقع درس خوندن مياد اصن هم مستهجن نيست ولي برا من يكي خيلي تحريك كنندس

من واقعا هيچ راه حلي به ذهنم نميرسه همين كه تو روز يه بار ياد اون عكسه ميوفتم ديگه آتيش روشن ميشه و حالا حالا ها باهامه لطفا كمك كنيد

ممنون

ياحق

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 11:01

سلام 

با افکار نجنگین که باعث رشدشون میشه جهش فکری بزنین و تمام 

💠جهش فکریه چیه؟🤔

جهش فکری کاملا ساده است،فکر با توجه رشد میکنه

چه توجه مثبت ،چه توجه منفی باشه.

 

💠توجه مثبت یعنی چی؟

اینکه بهش فکر بکنی ،به فکر شاخ و برگ بدی

 

💠توجه منفی یعنی چی؟

 اینکه،سعی کنی بهش فکر نکنی یا اینکه سعی کنی بهش فکرنکنی یا بهش توجه نکنی یا تو ذهنتون باهاش مقابله کنید؛ یک مدل توجه کردنه!🧐🤔 پس توجه کردن ممنوع🚫

 

❇️حالا راهکار چیه؟🤔📝

بی توجهی، حالا این بی توجهی چطور نشأت میگیره به یک‌ روش ساده :

از شما میخوام که به یک‌سیب فکر کنید 🍎

حالا این سیبی که تصور کردید ،چه شکلیه؟چه رنگیه؟ چه مزه ایه؟😋

روی درخته یا تو جعبه؟این سیب برای کجای ایرانه ،برای دماونده یا برای شماله؟🌳🏞️

وارداتیه یا صادراتی؟؟

حالا از شما میخوام که به یک ماشین فکر کنید🚗

این ماشینی که تو ذهن شماست،چه شکلیه؟ چه رنگیه؟ساخت کدوم شرکته🚗🇮🇷

چهار در هست یا دو در؟ مدلش چیه؟🚖

اگر دقت کنید دوبار جهت فکری شما تغییر کرد؛جهش فکری دقیقا همینه

یعنی شما از یک موضوع به موضوع دیگه ای فکر کنید ،و با فکر قبلیتون به اصطلاح بازی نکنید و بال و پر ندید 🚫

به همین سادگی😇

 

🌟یک نکتهههه خیییلی مهمم🌟

این تکنیک برای فرار از فکر کردنه نه برای تمرکز کردن  

برای این نیست که رو یک موضوع تمرکز کنید ،برای اینه که شما از فکری که وارد ذهنتون شده، فرار کنید 🏃🏃

اصولا خیلی از فشارهایی که به ما وارد میشه ،به واسطه همین فکر کردنه 🤯

و شما میتونید با تغییر دادن جهت فکری ،ذهنتون رو به سمت چیزی که میخواید جهت بدید🔁🙃

مثلا فکر استرس وارد ذهنتون شده ،جهتش رو به موضوع مورد علاقتون تغییر بدید 🙂

و اینکه فعالیتتون رو بیشتر کنین هرچقدر فعالیت بیشتر فکر کمتر 👌

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

شرمنده=تغییر

07 خرداد 1401 ساعت 16:58

آخرین باری که رفتم وبلاگ دیدم پیام های جدید نیست و سایت زده شده
یه احساس مخلوطی داشتم. به گذشته نگاه می کردم، می دیدم اوووووه چند وقته من درگیرم و هنوز درگیرم!
بگذریم
فکر می کنم این بار آخر 20 و چند روزی بود که پاک بودم؛ خیلی هم مصمم بودم که پایدار بمونه ولی نشد. با خودم می گفتم این دفعه دیگه سفت می چسبم از دستم نره ولی خب رفت!
هر دفعه انگار با یه سناریو شکست می خورم، می رم تا روزهای بیشتر، بعد سر یه سری شیطونیا، یواش یواش تحریک شروع می شه! بعد هم یا با این تفکر که "بابا این دفعه هم خراب شده دیگه تحریک شدی کاری نمی تونی بکنی، دوباره از نو شروع کن" یا با چند روز جنگ و مبارزه(که واقعا رو اعصابه) وا می دم
الانم واقعا نمی دونم باید چه کمکی بگیرم چون همه چیزو هم شنیدم، هم خودم گفتم و هم می دونم! ولی خب انجامش و ... انگار کار من نیست
الان صرفا چیزی که به ذهنم می رسه همون تفکرس
وقتی یه مقدار تحریک می شم یا میرم چیزی نگاه می کنم، با این که کاری نکردم تو ذهنم شکست خوردم و یه جورایی دیگه نمی تونم خودمو بکشم بیرون انگار!
می دونم که نباید اصن رفت چیزی نگاه کرد و ...
ولی نیاز به یه راهکاری دارم که وقتی هم رفتم و دیدم(حداقل در مراحل خیلی ابتدایی) بتونم خودمو بکشم بیرون که دیگه نه کشش بدم و نه برسم به جای شکست واقعی خوردن و ...
 

منتظر

08 خرداد 1401 ساعت 10:45

سلام

چرا ببینین؟؟ باید این مشکل فیلم دیدن رو حل کنین 

نمیشه دائم تو معرض تحریک باشین و خ.ا نکنین 

پاکی چشماتون چی میشه؟؟

عوارض دیدن فیلمای پورن بیشتر از خ.ا نباشه کمترم نیس

ترک فیلمای پورن لازمه‌ی ترک خ.ا محسوب میشه و راحت‌تر میکنه مسیر ترک خ.ا رو

از نرم افزارهای بلا‌ک کننده سایت های مستهجن استفاده کنین 

بلاک کردن سایت های مستهجن در ویندوز

بلاک کردن سایت های مستهجن در اندروید

استفاده از گوشی رو به حداقل برسونین و سعی کنین تو جمع ازش استفاده کنین مواقعی که تنهایین گوشیتون رو با حداکثر فاصله از خودتون بزارین و با استفاده از برنامه keep me out قفل کنین

شما با اطمینان کامل میتونین بگین که راهکارهای ترک رو اجرا کردم؟ لطفا اینبار کامل مو به مو اجرا کنین

اما مهمترین موضوع تو ترک اینه که واقعا من میخوام ترک کنم یا نه؟؟ این سوال رو حتما جواب بدین

با خودتون صادق باشین لطفا

خواستنی از ته دل برای ترک دارین یا نه؟؟ 

هر اتفاقی با یه خواستن واقعی شروع میشه اگه اون نباشه هر تلاشی پوچه خالیه معنی نمیده

و بزرگترین مشکل شما زیاد فکر کردنه و کاملا این موضوعات مشهوده تو جملاتتون

هرچقدر میزان فعالیت کمتر فکر کردن بیشتر 

بیکاری سمّه سم باید ازش فرار کنین کلی کار هس که می‌تونین انجامش بدین 

کتاب بخونین

ورزش کنین

مهارت آموزی کنین 

نمیدونم چن سال دارین میتونین کار پیدا کنین اگه محصل هستین درس بخونین 

خلاصه که اگه بخواین میتونین وقتتون رو به بهترین شکل پر کنین تا زمانی برای افکار بیهوده نداشته باشین هم اینکه خودتون رو رشد میدین که سرمایه گذاری کردن رو خودتون بهترین و پرسودترین سرمایه‌گذاریه 

ما همه جوره در کنارتون هستیم و پاکی شما مثل این میمونه که دوباره خودمون به پاکی رسیدیم 

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

جنگجوی درون

06 خرداد 1401 ساعت 21:30

سلامی مجدد 

به یا الرحم الراحمین

داداش حال بدتون رو درک میکنم 

خب ببینید الان شما خیلی بیش از حد افکار منفی رو بهش بال و پر میدید و خیلی به اون افکار باج میدید بعد از درخواست از الله عزم خود را جزم کردن مهمه و بعدش رعایت اون نکات و وقتی هم دیدی همچین اتفاق هایی افتاد برید بپرید تو آغوش خدا ، ما برا خدا خیلی ارزش داریم میدونید چرا برا خدا ارزش داریم؟ چون بخاطر خدا میخوایم گناهی که سال ها مرتکب شدیم رو بزاریم کنار و راه خدا رو پیش بگیریم ببینید مدیتیشن و آروم کردن روان و ذهن هم خیلی مهمه و به قول دوست عزیزمون زمان میبره باید صبر کنی 

داداش امیدت رو از دست نده در های رحمت خدا به روت بازه ازش بخواه امام رضا هم که قربونش برم ضامنت میشه و کاری می‌کنه که خدا شرایط رو برات جور کنه فقط از ته قلبت بخواه میدونی چقدر دلم امام رضا  تنگ شده؟ داداش خدا تلاشت رو دیده گریه کن عیب نداره اصلا همین الان پاشو برو حرم کلی با امام رضا صحبت کن خدا و امام رضا منتظرت هستن اگه رفتی برا منم دعا کن بطلبه بیام پابوسه امام رضا 

دوباره توبه کنید منتها ایندفعه با کنترل فکر و پوشش حفره ها 

خدا داره میبینه همین که الان متوجه اشتباهاتمون شدیم ولی لطف و بزرگی خدا رو می‌رسونه 

شما هم اگه میتونید برید حرم 

التماس دعا 

 

جنگجوی درون

06 خرداد 1401 ساعت 21:19

سلام 

به اسرافیل 

ببین دوست من اگه میگی که زبان دین عربیه خب اولا داری به بقیه ادیان توهین می‌کنی ( چون فقط زبان دین اسلام هست که عربیه و اینکه فکر کنید که ایران تو اون زمان مثل اعراب جاهلی می‌بود و مثلا اعراب جاهل نمیبودن خب باور کنید اگه اون زمان ایران جای عربستان انقد جهالت داشت مطمئن باشید اسلام از ایران برخاست میکرد و زبان دین اسلام فارسی میشد! حالا کاری به این چیزا ندارم) و دوما به طور غیر مستقیم میگید که خدا عربه! خدا که نگفته حتما دهنت رو سرویس کن تا عربی یاد بگیری! این یه چیز شخصی و عقیده ای هست هم شما میدونید و هم من که آموزش و پرورش ایران تو جهان رتبه خوبی نداره! وقتی که کتاب قرآن هست و ما درس قرآن داریم این وسط عربی فقط یه چیز اضافه هست رو دوش ما! یکی عربی دوست داره و یکی هم نه اما من پایبند به زبان کشورمم و اینکه خب مهم این نیست که ما قرآن رو به عربی بخونیم یا کلا همه چیو به عربی بگیم! شما چه فایده ای داره وقتی که قرآن رو عربی میخونید و هیچی ازش نمی‌فهمید! اما وقتی فارسی میخونی میفهمی چرا؟ چون زبان فارسی زبان مادریت هست و نه خدا عرب هست و نه زبان خدا عربه هر کی که هستیم با هر زبانی دعا کنیم خدا قبول می‌کنه منتها خب یکی مثل من این عقیده رو داره که اول فارسیش رو بفهمید و بعد عربی! من خودم واژه کریم الصفح رو وقتی شنیدم نفهمیدم یعنی چی! چرا؟ چون جوشن کبیر رو عربی میخوندم! یه بار رفتم جوشن کبیر رو فارسی خوندم فهمیدم که خدا چی گفته و چی خواسته! چه فایده ای داره قرآن رو عربی بخونی و هیچی ازش نفهمی؟ خب پس شما هم با این نتیجه متوجه میشید که اون فارسی خوندنه اول ارزش داره و بعد عربیه! و منم به تمام عرب زبان های کشورم احترام میزارم امیدوارم بهشون برنخورده‌ باشه من رو این حساب گفتم چرته چون بار اضافه هست تو درس ها و اینا و من بصورت توهین نگفتم!  و در پاسخ به سوالتون بگم که 

شما قرآن رو فارسی بخونید متوجه میشید که خدا چی گفته تو قرآن! حالا اگه عربی بخونید شاید فقط چندتا چیز رو متوجه بشید! همشو که متوجه نمیشید! اون چندتا چیز هم چیزایی مثل سوره توحید و حمد و انت و اناو...... اینا هست اما وقتی که فارسی بخونید کاملا متوجه میشید چون زبان فارسی زبان مادریمون هست و خدا هم عرب نیست!

محمد علی۰۱

06 خرداد 1401 ساعت 20:21

به یا ارحم الراحمین 

سلام داداش 

اول از همه دمت گرم که این قدر مردونگی کردی و پای قولت به خدا و هدفت وایستادی.. 

داداش منم موقع خواب خیلی مشکل داشتم.. اصلا شبا تا خ.ا نمیکردم خوابم نمیبرد.. داداش شبا وقتی میخوای بخوابی هنزفری بزار و آیه های قرآن گوش بده بنظرم سوره های الرحمن و یاسین خیلی دلنشینه من خودم شبا موقع خواب هنزفری میزارم و سوره های قرآن گوش میدم.. 

داداش.. باور کن درکت میکنم.. تو امروز تمام تلاشتو کردی که پاک بمونی.. دمت گرم.. 

ولی میدونی چیه داداش.. عادت خودارضایی و شهوت عادتی نیست که بشه یک بار برای همیشه ترکش کرد.. 

هرکی میگه من یه بار برای همیشه تصمیم به ترک خودارضایی گرفتم و برای همیشه هم موفق شدم بدون داره دروغ میگه.. 

ترک خودارضایی زمان میبره داداش من.. صبور باش 

این بار اگه ۱۰ روز پاک بودی دفعه دیگه تمام سعیت رو بکن که دفعه دیگه پاکیت رو برسونی به ۲۰ روز.. یادت باشه هر بار باید تا زمانی که اختیارت دست خودته استقامت کنی.. 

دمت گرم که این قدر پاک بودنت برات مهمه..مطمئن باش خدا و امام رضا هم شاهد این همه تلاش کردنت هستن.. 

نا امید نشو و دوباره شروع کن مطمئن باش بالاخره یه روزی برای همیشه پاک خواهی بود 

یادت باشه ترک خودارضایی زمان میبره.. 

التماس دعا 

یا علی 

اسرافیل

06 خرداد 1401 ساعت 19:58

یه یاالرحم الراحمین

داداش به نظر من تو همه تلاشت رو کردی

مطمئن باشه ترک برات آسون تر میشه

ان شا الله امام رضا کمکت کنه

واقعا تلاشت و ایستادگی ات قابل تمجیده

می تونی داداش

بلند شو

اسرافیل

06 خرداد 1401 ساعت 19:52

ببخشید اصلاح میکنم اشتباه تایپ شد:

یعنی به نظرت فرفی نیست بین اونی که فقط قرآن رو می خونه و می فهمه با اونی که می خونه و نمی فهمه؟

اسرافیل

06 خرداد 1401 ساعت 19:48

به جنگ جوی درون

با حرفات داداش موافقم

فقط یه چیزی بگم

چون شاید خیلی ها این مطالب رو بخونن و توی ذهنشون بمونه

اون هم اینه که عربی اصلا درس چرتی نیست

هیچ درسی به نظرم چرت نیست

حالا نمی دونم شما همین جوری عربی رو مثال زدی یا نه با قصد و منظور

ولی به هر حال

چون ما بالاخره توی یه کشوری هستیم که زبون دینش عربیه

کتاب الهیش عربیه

خب باید عربی یاد بگیریم

اون جوری که از کامنتت برمیاد ادمی هستی که به دین اهمیت میدی

خب معلومه پس چرا عربی یاد میگیری

یعنی به نظرت فرفی نیست بین اونی که فقط قرآن رو می خونه و می فهمه با اونی که نمی خونه و نمی فهمه؟!

یا سایر ادعیه و زیارات

می دونم این جا بحث این چیزا نیست

ولی خب لازم دیدم بگم.... امیدوارم با هام موافق باشی... هستی نه؟

یاالرحم الراحمین

06 خرداد 1401 ساعت 19:36

ببخشین نت گیر کرد دستم  خورد چند بار فرستادم لطفا پاک کنید ...

منتظر

07 خرداد 1401 ساعت 11:19

سلام

فدای سرتون 🥰🌸❤🌹

یاالرحم الراحمین

06 خرداد 1401 ساعت 19:35

یا اله العاصین 

 

ظهر تحمل کردم ... بعدش رفتم زیر دوش آب یخ اینقدر اونجا موندم تا بدنم بی حس شد بعد که اومدم بیرون خوب بود اما مثل سگ داشتم می لرزیدم بعد رفتم زیر پتو و بعدشم خوابیدم....

توان اومدن تو سایت رو نداشتم ....

دیشبم بعدداون موضوع دیدم ای بابا حالم بده ۲،۳ مرحله بعد از اون دوباره حالم بد شد ... یه بار قبل اذان مغرب دیدم یک ساعت مونده رفتم حواسمو پرت کردم و خدا دوباره کمکم کرد...

یه بار نیم ساعت بعد نماز.... دیگه داشتم می ترسیدم  ، از طرفی دیدم امشب داداشم هم میاد گفتم خطرناکه چون باز لپتاپ و گوشیش و وسوسه هست ....منم که شب قبلش تا ساعت ۲:۳۰ ،۳ بود خوابم نمی برد یعنی خسته بودم ها ولی خوابم نبرد کلا خوابم به هم ریخته  و چند بار اذیت شدم اول رفتم بیرون بعد رفتم دستشویی بعد باز سری که اذیت بودم رفتم بازی کردم خلاصه اینقدر یه  پا دوپا کردم تا خوابم ببره ....

برای همین دیشب گفتم نمی خوام اتفاق دیشبش بیافته و کلی فکر کردم آخر تو دلم انداختند که  از حرم تا خونه اصلا پیاده میام  ...بارونم داشت می آمد اصلا یه وضعی بود ....

سر راه به دلم افتاد که از کوچه بغل خونمون برم دیدم اونجا جلسه هست ....رفتم اونجا و خیلی کیف کردم گفتم خود اهل بیت دستمو دارن می گیرن تو حرم خیلی فکر کردم که الان خونه رفتم چیکار کنم تنها ایده ایی که به ذهنم رسید همین بود و الحمدالله  جواب داد و شب خیلی خسته شده بودم و زود خوابم برد 

امروز  صبح هم رفتم جلسه ظهر پدر و مادرم می خواستن برن بیرون خداوکیلی درس داشتم و خیلی هم خسته بودم گفتم یه چرت می خوابم بعد می رم حرم به مادرم هم به شوخی گفتم اون گوشی دیگه رو ببر و زود بیان من تنهام ....

به خدا گفتم خدایا کمکم کن و منو شرمنده امام زمانم نکن... روز جمعه و روز شهادتی امام صادق ...😔😭

اما لعنتی نفهمیدم چی شد یهو اذیت شدم بعدش هی داشتم اذیت می شدم بیشتر که اومدم توسایت بعدشم رفتم دوش گرفتم و خوابیدم  ...

 

الان تایم بعد از ظهر هست:  دیگه این سری نتونستم تحمل کنم و کم آوردم 😭😭😭

شما ها خودتون قضاوت کنین همه تلاشمو نکردم این سری ؟؟😭😭😭

خیلی حالم بده نمی دونم می تونم دوباره آروم بشم یا نه ... آخه این دوره خیییییلی فرق داشت خیلی حالم بده به امام رضا قول هر روز محاسبه و هر روز می رفتم حرم و دفتر محاسبمو به آقا نشون می دادم و ازشون مدد می خواستم اصلا می رفتم کتابخونه اونجا که کمتر اذیت بشم 

البته جرعت ندارم قهر کنم و حال بدی رو ادامه بدم چون اگر قهر کنم حالم بدتر بدتر میشه و اونوقت یه جای هر ۶ روز میشه هر روز 😭😭😭

آی خدا نمی دونم چی شد که همچین دنیایی برای خودم ساختم نمی دونم از کجا و از چی دارم ضربه می خورم ...

نمی دونم تا کی ضربه بخورم 

ای کاش زودتر تموم بشه ...ای کاش همش یه خواب باشه می خوابم بخوابم خیلی روم فشار شبا از شدت فشار و استرس پدر و مادرم میگن تو خواب حرف و جیغ می زنی ....

آخه مادر من تو که نمی دونی چقدر روم فشاره یه چیزایی هست حتی شما ها هم نمی دونین فقط تو دل من و بین خودم خدا هست و دوست ندارم کسی هم بدونه ...تو واقعیت سعی می کنم همیشه بخندم و اصلا ناراحتی خودمو نشون ندم اما تا چشمامو رو هم میزارم کابوس و خواب و افکار وحشتناکی که میبینم همشم جنسی نیس بعضیاش زجر ...😭😭

این دوره خیلی سفت بسته بودم و لعنتی هر شب تو خواب تا صبح اذیتم می کرد 

عیبی نداره ، بچه ها اشتباه نکنید بهتون گفتم اهل بیت چند بار دستمو گرفتن و کم‌کم کردن ولی من دستشونو ول کردم ...

حق ایستادن ندارم شده حتی سینه خیزم حرکت می کنم وگرنه له می شم  😭

حرف آخرم شرمنده همتونم مخصوصا آبجی منتظر خیلی زحمت کشیدین  😭😭😭

 

منتظر

07 خرداد 1401 ساعت 11:18

سلام

دشمنتون شرمنده این چه حرفیه🌱🌸

با هر لغزش هر کدوم از دوستان باور کنین ماهم به همون اندازه ناراحت میشیم انگار خودمون دچار لغزش شدیم😔😔

میدونم شرایط سختی دارین به ویژه از نظر روحی که الان حسابی ناراحتین حق هم دارین 😔😔

میدونم سخت تلاش میکنین و میجنگین که تهش این نشه و مطمئنم یه روز به همین زودیا نتیجه تلاشتون رو میبینین💯

تو چله کنترل فکر چرا شرکت نمیکنین؟؟ 

به نظرم خیلی میتونه بهتون کمک کنه و راه رو براتون هموارتر

شاید نمیتونین افکارتون رو درست مدیریت کنین چون مطمئن باشین اگه بتونین افکارتون رو مدیریت کنین دست کم ۷۰ درصد راه رو رفتین و از پس اون ۳۰ درصد هم به راحتی برمیاین

هر روز برآورد میشه ۷۰هزار فکر تو ذهن ما میاد میتونین با این چله حسابی مدیریت افکار رو تمرین کنین تا در شرایط حساس به نحو احسن بتونین ازش استفاده کنین 

حتما از امروز وارد چله بشین و شروعش کنین 

یه حسی بهم میگه شما تو این مورد مشکل دارین و بزرگترین ضربه رو ازین عدم مدیریت افکار میخورین و بزرگترین حفره‌تون اینه

هر فکر منفی که میاد تو ذهنتون تو هر زمینه ای جهش فکری بزنین این تمرین عالیه

به جزئیات زندگیتون خیلی توجه کنین این چیزهای جزئی و کم اهمیت کنارهم جمع میشن و تبدیل میشن به بانی مشکلات بزرگ از اونجایی هم که به دید ما نمیان برطرفشون نمیکنیم و مستقیم میریم سر اون مشکل بزرگ ولی امان از اینکه ریشه مشکل از یه جای دیگس و ما توجهی بهش نداریم

میگیم یکم دیر بخوابم چی میشه ولی این سر وقت خوابیدن و بیدار شدن چقد تو جسم و روح و معنویات تاثیر مثبت داره بین الطلوعین که وقت تقسیم روزیه اون زمان خواب میمونیم نماز صبح بیدار نمیشیم ترشح هورمون های بدن که از ۱۰ شب شروع میشه به علت بیدار بودنمون به کمترین حد خودش میرسه و کلی بیماری میاد سراغمون و کلی عوارض روحی

یا این تکست عاشقانه میگیم چیکار میتونه بکنه درحالیکه افکارمون رو درگیر میکنه تصویر سازی ها کم کم شروع میشن و ادامه ماجرا

و .....

لطفا در مورد سبک زندگی سالم اسلامی مطالعه کنین و تا میتونین تو زندگیتون پیاده کنین

ورزش رو کم اهمیت ندونین

نماز اول وقت رو هرچی بگم کمه

معجزه نوشتن رو غافل نشین که خدا تو قرآن به قلم قسم خورده و این نشان از اهمیت نوشتنه افکارتون رو عین اونی که هست رو کاغذ بیارین کارهاییکه میخواین انجام بدین رو بنویسین 

به اهل بیت متوسل بشین که کشتی نجاتن 

به خدا توکل کنین که جز آغوش خدا مارا پناهی قشنگتر نیس

منتظر خبر خوب شروع دوباره و قدرتمندتون هستم

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

حنیفا

06 خرداد 1401 ساعت 19:09

ترک تضمینی

سلام بچه ها من این پست رو یه جایی خوندم و باعث پاکی من شد براتون کپیش میکنم

سلام بنده با ۳۴۷ روز پاکی مینویسم:
یک سال و ۸ ماه برای پاکی تلاش کردم و مطمئنم ایندفعه پاکیم ابدیه
خیلی راهکارام خوبه لطفا بخونینیشون 


اصلی ترین راهکار من! 
مشکلی ک داشتم این بود ک اصا سر نماز حواسم نبود زوووووووری میخوندم و فقط برای رفع تکلیف( بماند ک چقدررررررررررر طول کشید تا من بیام سمت نماز و تصمیم بگیرم بخونمش و الا اگر برای پاکیم نبود هیچ وقت سراغ نماز نیومده بودم ...  )
نمازامو اومدم دو بخش کردم
یعنی وقتی اذانو میگن سعی میکنم حتمااا اول وقت بخونم. اگر نماز ظهره میرم میخونمش
ولی عصرو نمی خونم. میزارم توی وقت فضیلتش میخونم
اگه اذان مغربه ، نماز مغربو میخونم ولی عشا رو نه. میزارم زمان بگذره بعد توی وقت فضیلتش میخونم.
اینجوری هم حواسم بیشتر هست، هم در طول روز تعداد دفعات بیشتری به یاد خدا بودم، هم ثوابم بیشتره!
خلاصه ک حتما امتحانش کنین امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون بکنم. وقت فضیلت نماز ها هم تو نت هست


درضمن تقویم شمیم یاس یا باد صبا رو نصب کنید و وقتی اذان میگه با شتاب برین سمت خدا!

شبا قبل از خواب دست بزارید روی سینه تون تا وقتی خوابتون ببره بگید
《 یا ممیت》

موقع نماز حضور قلب داشته باشید به معنی فارسیش توجه کنید( توی نت سرچ کنید هست هرچند با عربی کلاس هفتم هشتم نهم دیگه کامل میشه خودمون بفهمیم  )
بعد ک نماز تموم شد فرار نکنید! 
بشینید سه تا صلوات بفرستید
و بعدشم سرتونو بزارید روی مهر و بگین الحمدلله
مهر رو ببوسید و مجدد بگید الحمدلله
سه مرتبه اینکارو تکرار کنید 

دیگه اینکه... اگه گردنبند الله داشته باشید
دستبندی چیزی
یا هرچیزی ک باعث شه یکم خودتونو جمع و جور کنید خوبه

من خودم یه انگشتر شکل تاج دارم همیشه توی دستمه
میخوام یادم باشه من پرنسس خودمم  و حاضر نیستم با این دستام گناه کنم  

تایم خوابتونو تنظیم کنید شبا زود بخوابید صبح زود بیدار شید کلی از افسردگی جلوگیری میکنه 
بزرگترین عامل افسردگی و پوست بد و سیاهی چشم دیر خوابیدنه.

حواستون باشه گرمی نخورید
عسل گردو خرما فست فود ممنوع!
عرق کاسنی روز یک قاشق خوبه چون سرده


کنترل فکر هم ک دیگه چیزی ازش نمیگم خب هممون میدونیم چقدر مهمه! اصا پرش فکر رو یاد بگیرید ۷۰ درصد راهو رفتید
به محض کوچکترین فکر منفی یا ج ن س ی خفه ش کنید! خفه ش کنید
خفه ش کنید. ادامه نده! هرجا به خودت اومدی و فهمیدی فکرت کجاس سریع حواستو پرت کن
خیلی خیلی مهمه ولی خب من دیگه چیزی درموردش نمیگم همه میدونیم 

وقتی فکرش اومد آب یخ بخورید. لیمو ترش هم خوبه

خیلی خیلی ببخشید ولی مدام مثانه تونو خالی کنید اجازه ندید پر بمونه

یه چیزی که بلافاصله میتونه احساس نیاز رو درونتون از بین ببره
طوریکع انگار اصلا گناه کردید و تخلیه شدید
اینه که برید دستشویی
همین!
اگه بتونید موقعی که حسش اومد سراغتون خودتونو ب دستشویی برسونید حدود ۹۰ درصد قضیه حل شده

با آب یخ مدام وضو بگیرید


تایمی ک بیشتر گناه میکنید کی هاست؟
من بعد ازظهر ها وقتی بقیه خواب بودن و من تنها و بیکار!
اون تایمو پر کنید
من حالا یا خوابم یا توی اون تایم ورزش میکنم 

موقعی ک وسوسه میشید به جای توجه به لذت ذهنتونو سوق بدید به بدیای گناه 
این خیلی مهمه 
 چون وقتی آدم وسوسه میشه همش دنبال دلیل میگرده برای شکستن توبه
دنبال دلیل بگردین برای ادامه دادن!
درسته خدا همیشه بخشنده س
ولی عمرمون که داره میره چی... اگه بمیریم چی؟ جوونیمون داره صرف چی میشه؟ 

ذکر لا حول و لا قوه الا بالله خیلی خوبه 


درضمن میدونید یسری از ضرر ها هرگز از بین نمیرن؟ هرچی تایم ابتلا بیشتر باشه ضررایی که ابدی هستنم بیشتره
و از طرفی از یه جایی با بعد
خداییش ترک خیلیوخیلی سختو غیر ممکن میشه
زودتر تمومش کنید تا کار به اونجا نرسه

فراموش نکنید

حس بد و ناامیدی= ورود شیطان

ورود شیطان= گناه کردن

گناه= دوری از خدا و نا امیدی
و این چرخه هی تکرار میشه

کلید ترک = نماز اول وقت


سعی کنید همیشه حستونو خوب و مثبت نگه دارید
یکی دیگه از نشونه های اینکه این عمل خ ا شیطانیه اینه که ما فقط توی مواقع غصه و نا امیدی میریم سراغش به عنوان قرص مسکن وقتی شادیم حتی فکرشم نمیکنیم!

لطفا حفره هاتونو پیدا کنید برطرفشون کنید
من خودم حفره م نا امیدی بود و از وقتی یاد گرفتم خ ا راهی برای فرار از مشکلات نیست تونستم ترک کنم 


لحظه آخر که اومدین توبه رو بشکنید از خودتون بپرسید اگه الان نه پس کی
اگه الان توبه مو بشکنم پس کی بلخره سر قولم بمونم
اگه الان بیخیال شم از کجا معلوم دوباره توبه مو نشکنم یا اصلا فرصت توبه دارم؟!


اینم من توی واتساپ توی یه گروه اتفاقی دیدمش و شک ندارم کار خدا بود:

*راهی برای گناه نکردن* 

امان نامه از گناه

امیرالمومنین علی(علیه السلام) فرمودند : هر کس نماز صبح را بر پا دارد و پس از نماز در جایش بنشیند.
و «سوره توحید» را یازده مرتبه قبل از طلوع خورشید قرائت کند آن روز مرتکب گناه نمی شود.
هر چند شیطان به سوی او طمع کند.

《ثواب الاعمال، صفحه ۳۴۱》 

اینم راهکارای کسیه که تا امروز بیشتر از ۲۰۰ روز پاک بوده:
غسل توبه برای شروع
خوندن نماز اول وقت به خصوص نماز صبح
استغفار به خصوص ذکر یونسیه درهمه ی موارد و مواقع تحریک
با وضو خوابیدن
خواندن قرآن با معنی
حذف کردن اینستاگرام
نوشتن اعمال خوب
صلوات
هر روز یکساعت ورزش کردن
موسیقی شاد گوش دادن
دوش آب سرد یا ولرم
ادار نوسانی
انجام کارهای خیر
دعا عهد صبح و دعای زیارت عاشورا عصر ها
خوندن صحیفه سجادیه هرروز صبح( مقدارش مهم نیست) برای نورانی شدن قلب و جلوگیری از قساوت قلب

پستای داداش رضا هم عالیینن


سایت داداش رضا خیلی عالیه اگر نمیشناسیدش حتما یه سر بهش بزنید.... کتاب محاسبه نفس داداش رضا خیلی کوتاهه ولی اگه بخونیدش مطمئنم خیلی زیاد بهتون کمک میکنه خیلی

خودتو دوست داشته باشید و با این کار مازوخیسمی به خودتون آسیب نرسونید 

ببخشید زیاد شد

اینا تمام راهکارای من بود بعد از ۱ سال و ۸ ماه تلاش برای پاکی 

[]♡اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم♡

○●حی علی صلاه●○

منتظر

07 خرداد 1401 ساعت 10:31

سلاااااااااام قشنگم🤍❤💙

خیلی ممنون برای توصیه‌های جامع و کاملی که نوشتی🙏🌸🌺

ممنون که تحربه‌هات رو باهامون به اشتراک گذاشتی🙏🤗🥰😘

میدونم که وقت زیادی رو گذاشتی تا این متن عالی رو تایپ کنی دمت گرم عزیز دل 🌱🌺🤗❤

انشاءالله که خدا برات جبرانش میکنه 🤲🌱

دل بزرگی داری خدا قد دل بزرگت بهت ببخشه 🤲🤩😊

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت

یاعلی

جنگجوی درون

06 خرداد 1401 ساعت 16:31

 لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم 

یه چیزی هم میخواستم بگم 

به همه از جمله خاک و ستاره شب 

ممکنه زیاد بشه یکم اما همشو بخونید 

من خودم استاد غمگین بودن و این چیزا هستم من خودم کسی بهم توجه نمیکنه اما یاد گرفتم توجه رو از خدا بخوام غمگین بودن و گناه کردن آسونه خیلی هم آسونه و هنری هم نیست منتها شاد بودن و گناه نکردن سخته البته سخت نیستا آسونه منتها خیلیا خیلی بزرگش کردن که ممکن نیست و تنها راهش ازدواج هست و این چیزا باید در نظر بگیری که تنها چیز که غیر ممکنه خودِ غیر ممکنه! 

در جوانی و نوجوانی پاک بودن شیوه پیغمبریست

ورنه هر گبری به پیری میشود پرهیزکار......

بله این هنره که الان که بعضیا تو این سن رابطه جنسی ای تجربه کردن که گناه بوده ما یه نه محکم بگیم و بخاطر خدا نریم سمت این چیزا اره میدونم خیلی سخته که اون فیلما میان تو ذهنت و تورو وسوسه میکنن بله می‌دونم درکت میکنم که بخاطر این فیلما چقدر اذیت شدی! 

اما خب تا کی قدر خودتو ندونی؟ 

پدر و مادرامون بهمون نگفتن؟ خب بدرک منم مثل تو کسی بهم نگفت چی گناهه و چی گناه نیست! تو مرد باش و  وقتی ازدواج کردی بچه دار شدی به بچت بگو ، بگو گناه چی هست و چطوریه! حتی فقط اسمش هم نگو بگو که چطوری هست که بچت بدونه چی به چیه! من خودم حتی نمی‌دونستم اسم این کار چیه اما اگه خانواده بهمون گفته بودن! که این کار اینه و گناهه خب معلومه منم تو این منجلاب گیر نمی‌کردم! تو گذشته هر گناهی کردی تموم شده و رفته! مهم الانه که تو برگزیده شدی از سوی خداوند و باید پاک بشی! بله حسرت میخوری که چرا فلانی خانوادش بهش گفته بوده و ما نگفتن بهمون و الان فلانی خوشه و من نه خب حسرت نخور شکر کن که الان متوجه شدی! فکرش رو کن اگه هنوز متوجه نشده بودی و این سایت نبود چقدر بد میشد برات! 

پس شکر کن و یه توبه نصوح کن و برگرد و راه خدا رو پیش بگیر..... 

اره خیلی از دخترا و پسرا تو نوجوانیشون رابطه جنسی رو تجربه کردن و گناه کردن و هنوزم تو گناهن و بهشون میگی گناهه بهت میخندن و میگن بیا پایین سرمون درد گرفت! خب نمیخوای متوجه بشی که خدا تورو برگزیده دونسته و تو برگزیده از طرف خدایی! پس شکر کن و ادامه بده و فقط به پاکی و چیزای مثبت و اهدافت فکر کن بله می‌دونم سخته اما مهم اینه که ما برگزیده هستیم! الان خودمم تو بد شرایطیم هر لحظه ممکنه گناه کنم! همش اون صحنه ها میان تو ذهنم اما باید بجنگیم منم مثل تو هنوز دارم حسرت میخورم که چرا جای درس های چرتی مثل عربی نیومدن مغز ما رو با چیزای مفید مثل چگونگی گناه نکردن و پاکی پر کنند! فکرش رو کن اگه بجای عربی از گناهان کبیره کتاب میساختن ما چقدر الان حالمون بهتر می‌بود! اما خب عیب ندارع بجاش الان که فهمیدی بلند شو و غر نزن و ادامه بده و سخت شو و سنگ شو 

خدا در های رحمتش به ما بازه مخصوصا ما که میخوایم برگردیم! خدا انقدر مهربونه که تو ذهن ما نمیگنجه 

داداش رضا تونستن پاک شن و زندگی خوبشونو بسازن پس چرا ما نتوانیم!!!!!!

وسوسه ها رو نابود میکنیم افکار منفی رو ترد میکنیم نسبت به بهونه ها هم بی توجه میشیم نفسمونو خاموش میکنیم و افکار مثبت می‌سازیم با رنگ و بوی خدایی و پاک میشیم بله بنده پاک خدا میشیم چرا که نه یکم زمان می‌بره اما شدنیه برا همتون دعا کردم برا همتون 

یاحق

 

منتظر

07 خرداد 1401 ساعت 10:22

سلام

ممنون که به فکر همه دوستانمون تو سایت هستین 🙏🌹

از وقتی که گذاشتین ممنونم انشاءالله خدا براتون حبرانش میکنه🤲😊😇

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

جنگجوی درون

06 خرداد 1401 ساعت 16:12

سلام 

به منتظر 

ممنونم آبجی خداروشکر فعلا خطر رفع شد اما هنوز شیطان میخواد منو بزنه زمین

به خاک 

سلام داداش خوبی چخبرا 

تمام روش سایت رو مو به مو اجرا کن و اینکه بخواه 

از ته دلت بخواه که پاک شی و عوارض خ.ا رو حتما مرور کن حتما حتما حتما حتما و یه چیزی هم که خیلی مهمه از خدا بخواه از ته دلت از خدا بخواه که هم شرایط رو برات فراهم کنه همم کمکت کنه از ته دلت بخواه از خدا و خودتم عزمت رو جزم کن و بجنگ با بهونه ها و وسوسه ها میتونی منتها باید بخوای 

و سعی کنی با بهونه ها و وسوسه ها بجنگی 

بهونه هایی که ذهنت و بدنت میارن 

و وسوسه هایی که شیطان و فیلم ها میارن 

باید بجنگی 

جز 

این 

راهی 

نیست 

داداش یا مهدی واقعا انسان شریفی هستن چون با همه اون پیشنهاداتی که دوستاش دادن بازم پاکی رو انتخاب کردن!

 

 

 

 

منتظر

07 خرداد 1401 ساعت 10:09

سلام

خداروشکر 🤲🤲😇

باور کنین با این پیاما ذوق میکنم و قلبم از خوشی میخواد منفجر بشه🤩😋😊

شیطان هیچ غلطی نمیتونه بکنه😌😌

اگه بگین نه تمومه 💯

شیطان هیچ اختیاری بر اعمال ما نداره فقط و فقط وسوسه میکنه این ماییم که تسلیم میشیم😔😑

یا می‌جنگیم و شکستش میدیم😎😏

راه های نفوذ شیطان رو ببندین همه چی حل میشه😉✌

با خدا بودن کلید بستن هر در غیر خداییست✔🤗

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

جنگجوی درون

06 خرداد 1401 ساعت 14:23

به منتظر 

آبجی الان نمیتونم برم بیرون مشکل اینجاس مامانم اجازه نمی‌ده میگه باید بشینی درس بخونی 

موندم چه کنم الان

همین دیشب شاهچراغ بودم

منتظر

06 خرداد 1401 ساعت 14:26

برو پیش مامانت بشین درس بخون چه بهتر

یه شربت آبلیمو خنک هم بخور 

دست و صورتتون رو هم با آب سرد بشورین

سوره لقمان رو هم حتما بخون