سوالات شما

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

منتظر

25 آذر 1402 ساعت 00:17

📌اطلاعیه

ای تاجِ سرِ عالم و آدم زهرا ..
از کودکیم دل به تو دادم زهرا
آن روز که من هستم و تاریکیِ قبر
جانِ حسنت برس به دادم زهرا ...

شما دعوتید✅
به مراسم عزاداری شهادت مادرمون فاطمه‌ی زهرا سلام الله علیها❤️‍🩹

زمان و مکان:
شنبه ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
ساعت  ۲۲:۰۰
در برنامه‌ی قرار 👇
https://gharar.ir/r/71432e36

بچه ها کمترین کاری که میتونیم بکنیم نشر اطلاعیه‌ی روضه‌ست ، شاید شما وسیله رسوندن رزق به دست کسی باشین🌱

IRI

21 آذر 1402 ساعت 09:08

من وقتی یه لغزش ریز می‌کنم دیگه یه حس بد بهم دست میده و فکر میکنم که پاکیم از دست رفته و کاملا شکست خوردم! چون همه چیز رو از دست رفته می‌بینم میرم به سمت محرکات بيشتر...

در نهایت هم واقعا شکست میخورم 

 

چه کار کنم اون لحظه حساس تا بیشتر ادامه ندم و پاکیم حفظ بشه؟

غدیر خون

21 آذر 1402 ساعت 20:54

سلام به شما دوست عزیزم،شب تون بخیر.💐😊

 

دقیقا این شرایطی رو که شما نوشتید برای خود منم اشنا هستش، گاهی اوقات اینقدر این لغزش ها و تحریک های کوچیک رو اجازه رشد بهشون میدیم که یجایی دیگه اوضاع از کنترل خارج میشه و به همون شکست نهایی ختم میشه،وقتی که در چنین شرایطی دوست خوبم بنده قرار میگیرم، اول سعی میکنم آرامششم رو حفظ کنم،چون تا اینجا هنوز پاک هستیم و دستاورد هامون در این زمینه از بین نرفته،بنظرم بعدش میشه با تغییر جهت فکر تون و همچنین تمرکز بیشتر روی اهدافتون و داشتن انگیزه مضاعف این لحظات حساس رو رد کنید، وقتی در پاکی به چنین روزایی میرسید یادتون باشه اگه این عادت رفتاری رو انجام بدید فقط چند دقیقه ممکن هستش در ظاهر برای شما لذت داشته باشه، اما بعدش دوباره  اون روزای ناراحت کننده و نا امید کننده میاد سراغ شما و تا دوباره ادم بخواد به خودش بیاد میبینه چندین هفته یا ماه رو داخل زندگیش تلف کرده،پس بنظرم اگه به زشتی ها و لحظات بعد از گناه منطقی فکر کنید تا حد زیادی افسار افکارتون رو بدست میگیرید و تعداد روزای بیشتری رو در پاکی ان شاء الله پیش میرید.💐😊🤲🌟🌱


در اون لحظات به این فکر کنید با انجام این کار چه چیز هایی رو بدست میارید و چه چیزهایی رو از دست میدید؟ به این فکر کنید و در اون لحظات خداوند و اهل البیت (ع) ناظر بر اعمالتون بدونید و ببیند ایا ارزشش رو داره که در عین اینکه حال خودتون رو بد کردین ،این بزرگواران رو هم ناراحت کردین و ........... کلی دلیل دیگه که اگه صادقانه با وجدان خودتون در موردش فکر کنید حتما تا مدتی ریستارت میشید و برای ادامه دادن این مسیر ارزشمند روحیه میگیرید، در کنار این موارد هم حتما سعی کنید محکم تر از گذشته مراقب افکار،چشم ها و رفتار هاتون داخل زندگی باشید تا دیگه حفره هاتون باعث نشند که اینقدر در لحظات تحریک کننده و لغزنده قرار بگیرید.💐😊🤲🌟🌱

 

موفق باشید.🤲

IRI

19 آذر 1402 ساعت 15:31

سلام مستانه

نه هیچ گرایش خاصی نيامده سراغم 

اصلا حالم بهم میخوره از اینجور چیزا

فکر کنم از سر عادت با فکر کردن بهشون لذت (کاذب) می‌برم!

حتما نکاتی که فرمودید رو مد نظر قرار میدم و امیدوارم روزی برسه که ذهنم از همه این آلودگی ها پاک بشه:)

من ۶ سال تقریبا درگیر این مسئله بودم، در مقاطعی ترک کردم اما مجدد گرفتار شدم، گاهی پیش می‌آمد که خ.ا نمی‌کردم ولی پورن می‌دیدم! چه قدر ممکنه طول بکشه تا ازش خلاص بشم؟

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

19 آذر 1402 ساعت 16:01

 از نظر روان شناسی که اخیرا تحقیق کردن چیزی حدود دوماه تا یکسال فرصت می‌بره تا اون تصاویرکم رنگ شن اما به شرط پرهیز کامل در دنیای مجازی و واقعی 

بعد ازون به فاصله های بلند  گرایشش در شما پدید میاد ولی باید جهش فکری بزنید. 

هر عادتی بازگشت داره مخصوصا وقتی این همه سال درگیر باشیم بنا براین بنظرم میتونید از انجمن saهم کمک بگیرید هرروز خودشون رو هشیار نگه میدارن 

اطلاع ندارم که چطور میشه ارتباط گرفت ولی انجمن معتادان جنسی خیلی روی ترک پورن مانور میدن

 

غدیر خون

19 آذر 1402 ساعت 16:12

سلام به شما دوست عزیزم.😊💐

بنظرم خانم مستانه بزرگوار، در پیام قبلی شما راهکار های بسیار خوبی رو برای حل مشکل شما نوشته بودنند و اگه به همین موارد سعی کنید عمل کنید ان شاء الله به مرور و  با گذر زمان میتونید نگاه کردن پورن رو کنار بزارید.😊💐

 

اما بنظرم برای اینکه اون لذت ترشح دوپامینی که هنگام پورن دیدن ممکنه سراغ ادم بیاد رو کنار بزارید و از حالت وابستگی در این زمینه خارج بشید اینه که از ماهیت ذاتی پورن و محتواهای مستهجن بدتون بیاد. یعنی منظورم اینه که با دلیل و عقل به این نتیجه برسید که تماشای فیلم های پورن جز اسیب و تصورات اشتباه هیچ ویژگی مثبتی رو برای ما انسان ها به همراه نداره، اینکه با دیدن این فیلم ها چه باور هایی غلطی داخل ذهن ما انسان ها و مخصوصا از نوع مسلمانش ممکنه به وجود بیادش. 😊💐

 

اصلا بحث گناه بودنش رو در این جا میزارم کنار که چقدر از لحاظ دینی مشاهده چنین چیزایی باعث رفتن بصیرت بینایی و اون فطرت پاکی ادمی میشه. میخوام کمی از جنبه اجتماعی و خصلتی این موضوع رو بررسی کنم تا برای شما این مطلب بهتر جا بیفته،در وهله اول از شما و عزیزان دیگه حاضر در سایت عذر خواهی میکنم که این مثال رو میزنم  😊🙏 مثالم این هستش که در دنیای واقعی اطراف خودم یا داخل همین سایت مجموعه من بارها شاهد بودم که کاربرانی بودنند ،که دغدغه شون زود انزالی بوده،بعد ممکنه اگه ریز بشیم داخل ذهنیت اون کاربران یا ادم هایی که اطرافم در دنیای واقعی دیدم، از مسئله زود انزالی یکسری تصورات اشتباه داخل ذهنشون شکل گرفته که اکثرشون بخاطر ماهیت دیدن همین فیلم های پورن و مقایسه کردن خودشون با شخصیت های داخل اون فیلم ها هستش. حالا جزییات این مسئله رو دوست عزیزم نمیتونم اینجا در سایت بیشتر باز کنم و شفاف تر توضیح بدم 😊 اما دیدن پورن و بدترین عیبش در این هستش که با گذر زمان میتونه سلایق ( سلیقه ها ) و باور های افراد رو از انسان های واقعی و دختر خانم ها و اقا پسر های واقعی تخریب کنه و  بهشون تصورات اشتباهی رو در روابط واقعی جنسی شون تحمیل کنه که به راحتی قابل جبران نباشه.😊💐

 

پس بنظر شما ارزش داره ادم هر چقدر که تحریک شده باشه یا بصورت ذاتی و ذهنی به دیدن چنین فیلم هایی کشش داشته باشه حتی برای یه بارم بره سراغشون، و بخواد بزرگ نمایی ها و نمایش های دروغینی که در چنین فیلم هایی هستش رو تماشا کنه تا بعدا افسار واقعی افکارش رو بسپره دست چنین محتواهایی،پس بنظرم شما دوست عزیزم اگه از الان واقعا تصمیم جدی بگیرید و روی خودتون در همه حال مسلط باشید و دیگه اون کشش اولیه دیدن اینطور فیلم ها رو فراموش کنید مطمن باشید با گذر زمان کم کم ذهنتون اون صحنه های قدیمی فیلم ها رو فراموش میکنه، یا ممکنه بصورت خفیف گوشه ذهن شما برخی هاشون حتی سال ها بمونه،اما اگه ان شاء الله دیگه فیلم جدیدی از امروز نبنید به مرور اون صحنه های قدیمی دیگه قدرت تحریک کنندگی و تخربیشون رو از دست میدن و شبیه یه خاطره کوچیک ممکنه داخل ذهن گاهی ریورس ( تکرار یا مرور ) شن، که بازم با تکنیک هایی مثل پرش فکری میشه همون حداقل ها رو هم از بین برد یا حداقل دیگه بابتشون تحریک نشد.😊💐

 

موفق باشید.🤲

 

IRI

19 آذر 1402 ساعت 07:41

من با اینکه دیگه پورن نمی‌بینم، بازم افکار شهوتناک میاد سراغم و تحریک میشم و...

درواقع همون صحنه هایی که قبلا دیدم میاد توی ذهنم!

 

حقيقتش من یه حس مريض گونه ای گرفتم از پورن و ازش لذت میبرم.

****

ذهنم مريض شده و نمیدونم چجوری درمانش کنم 

بعد از این فکرا از خودم متنفر میشم...

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

19 آذر 1402 ساعت 13:58

سلام به شما 

پیام تون مشخص می‌کنه که آثار پورن هنوز با شما هست 

این طبیعی هست بسته به این که چه قدر تصاویر پورن دیدید چه قدر گرایش و فانتزی های مختلف رو دیدید ، ذهنتون تغذیه شده و آثارش زمان می‌بره تا بره 

باید به خودتون زمان بدید . تصاویر مثبتی باید جایگزین اون‌ها کنید 

با آدم های سالمی باید رفت و آمد کنید 

بطور کلی این مریضی که ازش صحبت میکنید بواسطه ورودی های ذهنتون بوده . پورن دقیقا القا می‌کنه نگاه ابزاری و تسلط به خانم ها رو .‌‌‌متاسفانه خیلی بده و میفهمم که احساس بدی نسبت به خودتون دارید ولی لطفا صبوری کنید تا این تصاویر محو شن 

با افکارسالم.و مثبت خودتون‌رو تغذیه کنید . به این افکار بها ندید و جهش فکری بزنید 

نگاه تون رو کنترل کنید. با این کارها مسأله حل میشه 

اگر دیدید احیانا خدای نکرده گرایش خاص جنسی سراغ تون اومده که قبلا نبوده  باید با یک درمانگر صحبت کنید تا با روان کاوی برطرف بشه

در پناه حق 

 

hp mohammad

18 آذر 1402 ساعت 09:56

سلام، لطفا پیام من رو نمایش بدید و بی‌صبرانه منتظر پاسختون هستم.🙏🏻

غدیر خون

18 آذر 1402 ساعت 14:20

سلام به شما دوست عزیزم.😊💐❤️️

پیام شما رو در بخش درخواست کمک سایت تایید و پاسخ دادم،لطفا اگه مایل بودین در اونجا مطالعه بفرمایدش،در کل دادشی نگران نباشید و روی پاکی بیشترتون تمرکز کنید.😊💐❤️️🤲🙏

بهشت برای انسان است

15 آذر 1402 ساعت 13:36

به ادمین مستانه 

سلام مجدد 

اینکه بله،از روز اول ترک،کلا پورن و خ.ا رو گذاشتم کنار و اصلا دیگه نمیخوام سمتش برم چون زندگیم خیلی بیشتر از اینا ارزش داره.

ممنون از کمکتون،لطف کردین 🙏🙏

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

15 آذر 1402 ساعت 18:40

سلام مجدد 

شما کارتون درسته و خیلی‌ خوبه که ارزش خودتون رو میدونید 

انشالله که خوشبخت بشید 

همه راه هایی که ما میگیم موقته ولی ازدواج بهترین راه و منطقی ترین راه برای ارضای غریزه هست .و بقیه هم باید یاد بگیریم 

در پناه حق 🌹🌹🌹

بهشت برای انسان است

15 آذر 1402 ساعت 02:12

سلام و خدا قوت به همگی 

من 80 روزه که پاکم و الان هم میخوام برم ازدواج کنم 

ولی میترسم مشکل زود انزالی یا مثلاً مشکلات دیگه ای توی زندگی مشترک برام ایجاد بشه.

به نظرتون چیکار کنم؟این ترس درسته یا اشتباه؟

ممنون از زحماتتون 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

15 آذر 1402 ساعت 12:18

سلام وقت شما بخیر 

به این مسایل فکر نکنید 

هرچی بیشتر بگذره زودانزالی به طور کامل برطرف میشه 

شما الان دوسه ماهه پاکید و بسیاری از علایم رفته 

هر موقع بعد از ازدواج در رابطه مشکل داشتید به پزشک مراجعه کنید 

اگر خانم هستید که پزشک زنان بررسی می‌کنه و ورزش کگل مناسب هست اگر هم آقا هستیذ که برای زود انزالی بعد از ازدواج پزشک بهتون تجویز هایی دارویی یا پماد های  موضعی میکنه و ورزش های خاصی هم براش وجود داره که ماهیچه لگنی سفت بشه  

بعضی افراد هستن که زودانزالی دارن ولی خ.ا نمی کردن. فقط دلیلش این نیست بسپاریدبه پزشک 

و پورن و خ.ا رو کامل کنار بزارید 

انشالله که موردی نباشه 🌹🌹🌹

 

Mani.26.86

13 آذر 1402 ساعت 19:40

سلام خسته نباشید راستش روز 93 بودم و به اشتباه و از روی کنجکاوی چند عکس دیدم ولی سریع بیرون اومدم و خاموش کردم گوشیرو. رفتم ورزش کنم تا تحریک از سرم بپره بعد شنا رفتم بعد شنا هم بارفیکس رفتم به پنجمین بارفیکس رسیدم احساس کردم انگار میخواد آب خارج بشه ول کردم و اون حس رفت حسش دقیقا شبیه خودارضایی بود . دوباره بارفیکس و گرفتم و ادامه دادم تا تحریک بره اما تا ول کردم بارفیکس و منی خارج شد از بدنم الان چرا اینطوری شد و آیا باید صفر کنم روزامو؟ و چرا اینجوری شد میگن ورزش خوبه برای رفع تحریک. ممنون میشم سریع راهنماییم کنید. نمی‌دونم باید چیکار کنم دیگه نت امید شدم و خراب کردم.

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

14 آذر 1402 ساعت 11:33

سلام برادر عزیز.اولا تبریک میگم خیلی خوب تا سه ماه مدیریت کردید 

ورزش تاثیر داره ولی راه پیشگیری هست یعنی قبل از اینکه تصویر ببینید باید ورزش کنید ی جایگزین هست که هورمون شادی آور رو ترشح می‌کنه . ولی شما بعد از دیدن اون تصاویر ورزش کردید طبیعتا اون بازدهی رو‌نداشته و دیر انجام شده .

ولی متاسفانه این لغزش بوده درسته که همون موقع که تصویر دیدید اتفاق نیفتاده و با یکم فاصله ، ولی متاسفانه بله علایم منی رو که داشته یعنی نیازمند غسل جنابت هستید و استارت دوباره 

ولی ناراحت نشید چون خیلی خوب پیش رفتید و دوباره میتونید 

این هم که میگید رها کردید و ادامه ندادید مشاهده تصاویر رو، ولی باز هم اون اتفاق افتاده چون آستانه تحریک تون هنوز  پایین هست برای همین . تصاویرش در ذهن تون ثبت میشه و متاسفانه منجر به تخلیه منی شده 

لطفا چهله ترک موارد مستهجن بگیرید 

🌱🌱🌱

 

فردین۱۳۸۳

08 آذر 1402 ساعت 08:00

سلام 

عذرخواهی میکنم بابت گفتن این موضوع اما جای دیگه ای برای رفع ابهامم نیست...

من افکار جنسی داشتم دستورزی کردم و ازم مذی خارج شد الان پاکیم ازبین رفته ؟ 

غدیر خون

08 آذر 1402 ساعت 10:00

سلام به شما ، وقت تون بخیر.😊💐

خواهش میکنم.😊💐🙏

اگه خیلی مختصر پاسخ سوال شما رو بنویسم اینه که اگه هنگام دست ورزی شما فقط مطمن هستید که پیش آب یا همون مذی از بدن شما خارج شد و به مرحله انزال کامل یا خارج شدن منی نرسیده بودین، هنوزم پاکیتون سر جاش هستش و نیازی به غسل و شروع پاکی نیستش، پس از این جهت لطفا نگران نباشید. چون اصولا اگه مدتی هیچ گونه استمناء ایی صورت نگیره و بعدشم به هر دلیلی سطح تحریک بدن اقایون افزایش داشته باشه این مایع اندک و بی رنگ از بدنشون ممکن هستش خارج بشه، پس دوست عزیزم اگه بر اثر تحریک شدن زیاد از قسمت تناسلی بدن اقایون خارج بشه از نظر علمی یه پدیده طبیعی هستش،اما دادشی عزیزم لطفا دیگه تحت هیچ شرایطی دیگه سراغ دست ورزی و تحریک عمدی خودتون نرید، چون مذی ممکن هستش در همون دقیقه اول از بدن خارج بشه، اما  اگه این کار اشتباه رو چند دقیقه بعدش هم انجام بدین، متاسفانه ممکنه حتی به لغزش و شکست هم ختم بشه. 😊💐

موفق باشید.🤲

nazanin83🎐😕

08 آذر 1402 ساعت 07:17

سلام .....

امیدوارم منو ببخشید اگر بااعث اذیت شدن کسی شدم 

می‌دونم شمام ازم خسته شدید 

همانطور ک بقیم خسته شدن 

منو ببخشید همیشه فقط اذیتتون کردم 😔

 

این  پیامو می‌زارم و دیگ نمیام اینجا 

 

میرم برای همیشه ........‌...

 

 

 

 

 

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

08 آذر 1402 ساعت 12:33

سلام دختر خوب 

چه بازخوردی گرفتی که این فکر رو کردی ؟ 

ما که همیشه جزو پیام های اول و بدون نوبت باهات صحبت کردیم ؟!

IRI

06 آذر 1402 ساعت 07:33

آیا این درسته که اگر کسی چند سال دچار خودارضایى باشه در باروری به مشکل میخوره و ممکنه حتی اصلا هیچ وقت بچه دار نشه!!!؟؟؟

اگر ترک کنیم این عارضه هم ممکنه خوب بشه یا نه؟

 

منتظر

06 آذر 1402 ساعت 23:15

سلام

خیلی دیگه تهشه و خیلی باید شرایط حاد و بحرانی باشه و خیلیی نادره و خیلی خیلی کمه احتمالش

پس فکرتون رو با اینا درگیر نکنین لطفا🙏😇

تمرکز کنین روی ترک کردن این مشکل تا هر عوارضی که داشته هم کامل بره و همه جوره رو دور موفقیت باشین🤗🤲

پاکیتون ابدی 

ایشالا که خیره

05 آذر 1402 ساعت 20:10

سلام خسته نباشید

ی سوال چجوری باید با افکار جنسی مقابله کنیم؟ من رو افکارم خیلی حساسم و با کوچک ترین فکر که میاد تو ذهنم خودمو مقصر میدونم احتمالا توی این مورد دچار وسواس شدم

 

غدیر خون

06 آذر 1402 ساعت 19:29

سلام به شما دوست عزیز،وقت تون بخیر.😊💐

 

ببیند دوست عزیزم اینکه افکار جنسی گاهی اوقات در ذهن افراد مرور بشه و از داخل ذهن هر فرد عبور کنه، احتمالا واسه همه افراد ممکنه در زندگیشون اتفاق بیفته،پس تا اینجا این موضوع یک امر تقریبا عادی هستش، اما مهم اینه که خود ما تا جایی که میتونیم سعی کنیم با کنترل نگاه و همچنین کنترل افکارمون این لحظات رو در ذهنمون مدیریت کنیم و به حداقل ترین حالت ممکن برسونیم.😊💐



برای اینکار دوست عزیزم همون طوری که در پاراگراف پیام اولم نوشتم وقتی که ما نگاهمون رو در زندگی، حالا چه در جامعه، و چه در همین فضای مجازی کنترل کنیم،در طول شبانه روز هم کمتر دچار افکار جنسی میشیم،چون وقتی خود ذهن صحنه های تحریک کننده کمتر دیده باشه به همون تناسب هم افکار جنسی کمتری برای مرور کردن داره.😊💐

 

موضوع بعدی اینکه شما دوست عزیز باید در چنین شرایطی یاد بگیرید که از تکنیک های مانند پرش فکری استفاده کنید، یعنی ما فرض میکنیم که ناخوداگاه فکری تحریک امیز وارد ذهن ما در طول شبانه روز میشه، در چنین شرایطی، بجای تخیل و فانتزی گر بودن و شاخ و برگ دادن به افکارمون، باید سعی کنیم سریع جهت فکریمون رو تغییر بدیم و به چیزای دیگه فکر کنیم، برای رسیدن به تسلط مناسب در این تکنیک کمی نیاز به زمان دارید و بعد از مدتی که این تکنیک رو مورد استفاده قرار بدین دیگه ذهن شما بصورت ناخوداگاه این دستور العمل رو در مواجه با صحنه های تحریک کننده یاد میگیره. برای اینکه بتونید شما تکنیک پرش فکری رو انجام بدین میتونید سریع محیط خودتون رو تغییر بدین و مثلا اگه بیکار در گوشه ای نشسته بودین برین سراغ یه تفریح سالم مثل کتاب خوندن.😊💐

 

و نکته اخری که به شما دوست عزیزم بگم اینه که در چنین شرایطی که افکار جنسی به ذهنتون حمله میکنند ، به هیچ وجه نباید خودتون رو سرزنش کنید و مقصر بدونید، چون همون طوری که در پیامم نوشتم این یه مسئله طبیعی برای انسان ها هستش، اما با راهکار هایی که به شما پیشنهاد دادم میشه این افکار جنسی رو به حداقل رسوند و بی تاثیر کردنشون و دیگه تحریک کننده نباشند.😊💐

 

موفق باشین.🤲

علیـ 🌿

05 آذر 1402 ساعت 10:00

سلام من باز برگشتم 😕

خیلی وقت بود به سایت سرنزده بودم اومدم ببینم بچه ها چیکار کردن دیدم واقعا ترکوندن نزدیک ۷۰۰ نفر بالای ۱ سال پاکی واقعا ایول دارین خوش به حالتون ان شا الله تا ابد پاکیتونو حفظ کنین واقعا پاکی خیلی کیف داره ولی پن نتونستم پاک بشم یعنی فکر میکنم خودم نخواستم از ته دل نبود خواستنم با کوچکترین فکر و لذت کاذب رفتم سمتش و همه چیرو خراب کردم 😓

خیلی ناامیدم و بی انگیزه از زندگی کردن فقط زنده موندن رو بلدم هیچ کاری نمیکنم چون حوصله هیچ چیزیو ندارم 

بچه ها جلو چشمام داره زندگیمو ازم میگیره و هیچ کاری نمیتونم بکنم 😣😓

بعد انجام اون گناه کثیف تازه یادم میوفته ۱۲ ساله با دستای خودم خودمو بدبخت کردم دارم دوران جوونیم رو هم از دست میدم دوره نوجوونیم فدای این کثافت کاریا شد😭😞

واقعا نمیدونم چیکار کنم خیلی مشکلات جسمی و روحی دارم هر لحظه دارم عذاب میکشم ولی باز میرم سمتش😣

 

راستش من صبح ها اکثرا تحریک و وسوسه میشم تا چشامو باز میکنم میبینم فکرای جنسی تو سرم میچرخن 😓

 

موقع تحریک و وسوسه همه چی یادم میره و فراموش میکنم این لعنتی چه بلایی سرم آورده فقط میخوام انجامش بدم و بعد انجامش حس پشیمانی و خودتحقیری خیلی اذیتم میکنن 😥

 

قبلنا خیلی خوب نماز میخوندم ولی الان اصلا حوصلش رو ندارم به زور یه بار میخونم اونم نماز ظهر رو نماز صبح و مغرب که کلا نمیخونم قبلنا میخوندم قبلنا مسجد هم میرفتم و  الان اصلا نمیرم چون دیگه حوصلش رو ندارم و فقط تو خیابون دور دور میرم 🤐 

راستش بیشتر دوستامم اهل مسجد و نماز نیستن اهل رل و اینجور چیزان منم درسته رل ندارم ولی خب ادم علاقه داره با یکی حرف بزنه ولی چون فک میکنم آخرش خوب نیست نمیرم سمتش😐

راستش خودمو گم کردم و اصلا نمیدونم چیکار میکنم و چجوری زندگی میکنم میشه راهنماییم کنین چجوری از این وضع دربیام؟!!!!!😔

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

06 آذر 1402 ساعت 13:16

سلام به شما 

 وقتی خودتون رو مقایسه میکنید با بقیه که پاک‌موندن در ناخودآگاه تون عزت نفس تون میاد پایین و حس بدی میگیرید 

انشالله که همه پاکی ها ابدی باشه ولی سعی کنید طوری رفتار کنید که همیشه قهرمان زندگی خودتون باشید یعنی اگر اعتیاد داشتید اعتیاد رو از بین ببرید و هر بار رکورد دفعه قبلی خودتون 

نکته دیگه این که خیلی از افراد هستن بالای یک دهه دچار بودن الان پاکن و حتی ادمین هم شدن . پس از خودتون این پاکی رو اصلا دور نبینید علی آقا .

شما که میدونی حفره هات چیه باید پوشش بدی. نباید فقط آگاه باشید باید تو عمل مقاومت کنی . جهش فکری رو خیلی باید تمرین کنید کسی که بیکارع افکارش بیشتره . بیکار نمونید 

در آخر مگه فقط باید همون دوست ها رو داشته باشی تا آخر عمر ؟ شما میتونی توی هیات و مساجد و بسیج بری دوست خوب و خدایی پیدا کنی . محیط خیلی مهمه . محیط تون رو سالم کنید 

در پناه حق 

😊🤚💐💐💐

nazanin83...

03 آذر 1402 ساعت 21:46

در ضمن من از پماد *****************

و********** ک براحساسیت و خارش پوستیه استفاده کردم 

ی ما ما بم گف اینارو 

ک  بهتر ک نشد بدترم میشهههه

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

04 آذر 1402 ساعت 11:45

احتمالا نیازمند معاینه با پزشک زنان هستی 

ماما ها که تخصص خاصی ندارن. 

این پماد ها که گفتی داروخانه هم میده انقد که رایجه 

لذا دنبال پزشک زنان خوب در شهرت باش 

انشالا چیزی نیست 

nazanin83...

03 آذر 1402 ساعت 14:33

مستانه 

ممنون ازپاسخت 

من خیلییییییییییی رعایت بهداشت دارم نمی‌دونم شایدم براهمین شستشو زیاد و بهداشت زیاد باشه 

آلرژیم ژل خاصی نمی‌زنم بجز  شامپو بچه 

شاید از دستمال کاغذی باشه میگن عفونت میاره 

قبلاً این پمادا یکم کم میشد ولی الان همونام اثرندارن 

درسته عزیزم

خودمم نمی‌دونم

درمان عفونت قارچی هم انجام دادم نتیجه نگرفتم

....

منتظر

03 آذر 1402 ساعت 22:27

سلام عزیزم❤️

تا حالا برا این موضوع آزمایش دادی؟؟؟ 

به نظرم پیش ماما نرو بلکه پیش یه متخصص زنان برو تا خوب بررسی کنه همه چی رو👍

دستمال کاغذی خیلی استفاده نکن ، آب سرد ممنوع ، لباس زیر هم زود زود عوض کن ، تمیز بشور با آب داغ و اگه اتو بزنی چه بهتر😊

ان‌شاءلله خیلی زود خو میشی🤲🌱

پاکیت ابدی 

nazanin83...

03 آذر 1402 ساعت 10:18

سلام 

ببخشید من اصن دوس ندارم این مسأله رو اینجا مطرح کنم لطفاً خانما بخونن فقط

****

 

2ماهه  برام پیش اومده و ی بار م ا ما مراجعه کردم و یکسری دارو پمادو .. ازون موقع تاالان استفاده کردم و حل نمیشه  

 

این اختلال برام ب وجود آورده توی همین مسأله خودارضایی یعنی اگر مخاست خوب بشه تاالان شده بود 

نگرانم در این مورد

کسی تجربه مشابه یا پیشنهادی داره ....

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

03 آذر 1402 ساعت 13:23

تجربه مشابه این رو اکثر دختر ها یکبار حداقل داشتن چون سن نوجوانی سن تغییرات هورمونی و ترشحات هست 

در اکثر موارد به خاطر عدم رعایت بهداشت هست و با یکی دوبار پماد زدن جواب داده 

به یه ماده شیمیایی مثل صابون یا جنس لباس زیر حساسیت داری 

که آلرژی برات به وجود آورده 

یا ممکنه این مسأله عفونت درونی باشه 

یا سوم بخاطر همین خودارضایی باشه خودارضایی زیاد باعث این مسأله است

پیگیری کن و این سه تا دلیل رو چک‌کن و برطرف کن  

نمی‌دونم این مسأله بخاطر چی هست باید با متخصص زنان صحبت کنی و به راهکاراش عمل کنی 

 

خیلی شکست خورم ولی آمدم موفق شم

02 آذر 1402 ساعت 14:53

سلام 

من ۶۰ روز بود که ترک کرده بودم ولی بخاطر کسی که دنلود شکوند دوباره برگشتم تو ی این راه لعنتی 

دوباره شروع کردم ۸ روز پاک بودم و دوباره و  امروز دوباره خسته شدم میخوام پاک باشم ولی حس میکنم نمیتونم لطفا کمکم کنید بگید چه کار کنم 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

03 آذر 1402 ساعت 13:07

سلام به شما 

اولا خوشآمد میگم بهتون 

شما تجربه دو ماه پاکی رو دارید و این خیلی عالیه چون سخت ترین قسمت ترک همون سه ماه اول هست 

ببینید این که شما میپرسی چیکار کنم جوابش کاملا برمیگرده به علت خودارضایی شما 

باید تمامی علت هارو پیدا کنید . و فقط آگاهی کافی نیست باید دست به کار بشید و در صدد رفع اون علت ها بربیاید 

مثلا فردی می‌دونه که با فیلترشکن احتمال سرچ بد خیلی بالا می‌ره یا هروقت بره تو اینستا تحریک میشه اون باید این عامل رو به کل قطع کنه . کسی می‌دونه که رفیق ناباب داره که همیشه از جنس مخالف میگه و وقت گذرونه خب باید دوستاشو تغییر بده و دوستان خوب و مومن انتخاب کنه 

بطور کلی شما باید حفره هاتون رو ببندید ، یعنی چیزی که شهوت رو در شما برانگیخته می‌کنه . 

در کنارش سبک زندگی تون هم باید اصلاح بشه ، تغذیه و خواب کافی، ورزش و تلقین های مثبت کمک می‌کنه 

شما از پسش برمیاید 

این حسی ک میگه نمیتونید صدای نفس اماره و شیطان هست بهش گوش نکنید. 

💐😊👌

IRI

01 آذر 1402 ساعت 16:06

من روش ترک رو خوندم  یه جا نوشته‌ بود که فکرو کنترل کنیم و پرش فکری بزنیم میشه بیش تر توضيح بدید که دقيقا باید چه کار کنیم؟

منتظر

01 آذر 1402 ساعت 23:50

سلام

💠جهش فکری چیه؟🤔
جهش فکری کاملا ساده است،فکر با توجه رشد میکنه
چه توجه مثبت ،چه توجه منفی باشه.

💠توجه مثبت یعنی چی؟
اینکه بهش فکر بکنی ،به فکر شاخ و برگ بدی

💠توجه منفی یعنی چی؟
اینکه،سعی کنی بهش فکر نکنی یا اینکه سعی کنی بهش فکرنکنی یا بهش توجه نکنی یا تو ذهنتون باهاش مقابله کنید؛ یک مدل توجه کردنه!🧐🤔 پس توجه کردن ممنوع🚫

❇️حالا راهکار چیه؟🤔📝
بی توجهی، حالا این بی توجهی چطور نشأت میگیره به یک‌ روش ساده :
از شما میخوام که به یک‌سیب فکر کنید 🍎🍏
حالا این سیبی که تصور کردید ،چه شکلیه؟چه رنگیه؟ چه مزه ایه؟😋
روی درخته یا تو جعبه؟این سیب برای کجای ایرانه ،برای دماونده یا برای شماله؟🌳🏞️
وارداتیه یا صادراتی؟؟
حالا از شما میخوام که به یک ماشین فکر کنید🚗🚙
این ماشینی که تو ذهن شماست،چه شکلیه؟ چه رنگیه؟ساخت کدوم شرکته؟🚛🚓🚒🇮🇷
چهار در هست یا دو در؟ مدلش چیه؟🚖
اگر دقت کنید دوبار جهت فکری شما تغییر کرد؛جهش فکری دقیقا همینه
یعنی شما از یک موضوع به موضوع دیگه ای فکر کنید ،و با فکر قبلیتون به اصطلاح بازی نکنید و بال و پر ندید 🚫
به همین سادگی😇

🌟یک نکتهههه خیییلی مهمم🌟
این تکنیک برای فرار از فکر کردنه نه برای تمرکز کردن 
برای این نیست که رو یک موضوع تمرکز کنید ،برای ینه که شما از فکری که وارد ذهنتون شده، فرار کنید 🏃🏃
اصولا خیلی از فشارهایی که به ما وارد میشه ،به واسطه همین فکر کردنه 🤯
و شما میتونید با تغییر دادن جهت فکری ،ذهنتون رو به سمت چیزی که میخواید جهت بدید🔁🙃
مثلا فکر استرس وارد ذهنتون شده ،جهتش رو به موضوع مورد علاقتون تغییر بدید 🙂

S_98000

29 آبان 1402 ساعت 16:04

سلام

***********

منتظر

30 آبان 1402 ساعت 15:27

سلام

چون برای ما مسئولیت داره برای همین متأسفانه نمیتونیم پیامتون رو تایید کنیم واقعا متاسفم 

امیدوارم مشکلتون حل بشه ان‌شاءلله🙃🤲

B_nam

28 آبان 1402 ساعت 15:07

به sefryek 

سلام 

می‌دونم پر از عذاب وجدانی و الان هر چی بگیم آرومت نمیکنه 

ولی باور کن تنهایی نمیتونی حال تو خوب کنی 

اول سلامت روان بدست بیار بعد برای پاکی  و ترک گناهات تلاش کن 

ببین 

وقتی حال دلت خوب نشه نمیتونی اعمال تو خدایی کنی 

پس به تراپیست رجوع کن 

فعلا .

 

 

 

غدیر خون

28 آبان 1402 ساعت 22:15

سلام به شما خواهر بزرگوارم،وقت تون بخیر.😊💐

خیلی ممنونم از شما بزرگوار که همیشه در پیام هاتون داخل سایت سعی میکنین که به دوستان عزیز دیگمون هم کمک کنین و بهشون روحیه بدین سپاس گزارم،ان شاء الله که همیشه در سلامتی و حال خوب باشین.😊💐🙏🤲

منتظر

28 آبان 1402 ساعت 23:11

اگه قدم برداریم به سمت خدا و تلاش کنیم اعمالمون خدایی بشه حالمونم خوب میشه

و همچنین بالعکسش هم هستاااا

تلاش برای پاکی و ترک گناه به سلامت روان کمک میکنه و بارم بالعکس 

sefryek

27 آبان 1402 ساعت 19:54

من 23 سالمه

از 10 11 سالگی این داستان پاگیرم شد

تا روز 23 آبان که اتفاقی افتاد...

همه کاری هم کردم

هر گناهی

ولی از 24 ام دیگه ول کردم

به دلیلی

شروع ترکم 24 ام بوده یعنی فردای اون اتفاق

اتفاق این بود من معاف شدم از خدمتت

ولی نمیدونم چرا یه حالت حس عجیبی به من دست داد

من قبلنام اینجا میومدم ولی نظر اینا کمک و تغییر نداشتم

نمیدونم چرا اون موقع میومدم اینجا

حالا

من 3 روزه ترکم و شروع زدم 

بعد

 10 11 سال با روزی  2 3 4

ترک + معافیت برام حالت شوک شده

که اون بالایی میبخشه اصلا

اون بالایی دوباره جسم و روحم رو بازگردانی میکنه

توبه پذیرفته شده

من مادرم خیلی زدم

جلو پدر ام واستادم

با چاقو ضامن دار پرویی کردم زخمی کردم پدرمو

حق مردم زیاد گردنمه

همه رو دارم با اعصاب خراب حالت تهوع گریه که از شدت فشار روانی نمیتونم کنم مینویسم و میگم

دل دختری رو بد شیکوندم رفتم به هوای ازدواج ازش سو استفاده کردم اونم جسمی اونم تو سن کم

خیلی خیلی داغون خراب خیلی بد ای اساتید ای کارشناسا ای هر کی که اینجا مسئولی و میگردونی ای کسی که هدفت اینه نجات بدی هر شخصی که تو این واموندس

فقط جواب منطقی نمیخوام دلی میخوام جواب تجربی میخوام

این به کنار 

ولی من خیلی هار شده بودم به زندگی

زمین راه میرفتم کلا 

انگار نه فانیم نه قراره بمیرم انگار خداااااام

پرو شده بودم

دیگه زده بودم کانال اونور

من درسته 23 سالمه ولی تجربه های زیادی دارم

من بچه سمت پایینم لات نیستم لوتی بودم که ارزش این مشتی گری رو نفهمیدم از دست دادم

بیناموس و بی دین مذهب نبودم حالیم بود ابجی خواهری ولی همه یواش یواش رفت پی کارش مهو شد

مجالس بزرگ تلاوت مجلسی میکردم من باورم نمیشه

مداحی برو حاجی!

ولی همه اینها به کنار

کجا بودم الان کجا هستم

یه زمانی اینجا هم ابجی ها بودن هم داداشیا ولی الان نمیدونم

اما داداشیا یا ابجی ها

مشاورین هر چی هستین 

تو به کرم مرتضی علی قسم

تو رو حضرت رقیه تون قسم

الان شروع ترک کردم

حالم بده 

روانی شدم

جنون گرفته منو

نه غذا نه درک و دریافت نه هوشیاری 

گیجم 

هنگم

نمیدونم اصلا چم شده

خوابم بهم ریخته

افتضاحی شده که نمیدونم چیکار کنم

کلا نابود شدم

استرس اظطراب اورژانس دکتر درمونگاه بیمارستان ازمایش 

هرچی میرم میگن سالمی ولی خورد و خاکشیرم هیچ کسم نه دارم صحبت کنم درد دل کنم ولی تو این 3 شب تنها شدم بد زدم زیر گریه و هم شکایت از اون بالایی کردم م خودمو بد خواهر خفیف کردم خورد کردم اعتراف کردم توبه کردم هرچی

به همون اوستا کریم اون بالا شما گفتین ترک کنم باشه ولی عوارضش به جای اینکه بره داره از روز شروع ترک سرویس میکنه

 منو

طبیعی اصلا

درسته

اصلا درست میشه

زجر بدی دارم میکشم

ب حضرت زهرا قسم

یه ابجی

یه داداشی 

جنس مختلف جواب بدن مشورت بدن طرز فکر راهکارتون متفاوت نشدم فقط جواب بدین من خرابم

امام حسینی کم اوردم اون از زمان قبل ترک اینم از اون موقعی که 3 روز گذشته دارم از بین میرم دیوانه شدم یه وضعی دلم نمیخواد زندگی کنم

جواب بدین من چیکار کنم

جواب بدین

جواب

؟؟؟؟؟

منتظر

28 آبان 1402 ساعت 12:00

سلام

هرجا هستین تو هر نقطه‌ای ایستادین اصلا هرچقدر گناه کردین و غرق سیاهی شدین برگردین

شما دعوت شدینا....

سوره مبارکه زمر آیه 53:
قل یا عبادی الذین اسرفوا علی انفسهم لا تقنطوا من رحمة الله ان الله یغفر الذنوب جمیعا انه هو الغفور الرحیم
بگو : ای بندگان من که بسیار گناه کردید!
از رحمت خداوند نومید نشوید که خدا همه گناهان را می‌آمرزد، زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است.

خدا میگه بسیااااار گناهااتوووو میبخشم همه چی رو ، شتر دیدی ندیدی
تو فقط برگرد

سوره مبارکه فرقان آیه 70:
الا من تاب وآمن وعمل عملا صالحا فاولئک یبدل الله سیئاتهم حسنات وکان الله غفورا رحیما
کسانی که توبه کنند و ایمان آورند و عمل صالح انجام دهند، خداوند گناهان آنان را به حسنات مبدّل می‌کند؛ و خداوند همواره آمرزنده و مهربان بوده است!

میبینین بعدشم گفته اون گناهاتو تبدیل میکنم به ثواب

اصلا دقت کردین خدا اول اکثر سوره هاش با جمله‌ی (( بسم الله الرحمن الرحیم)) شروع کرده؟؟
یعنی چی؟؟
یعنی به نام خداوند بخشنده و مهربان
بنظرتون چرا روی جمله انقدر تاکید شده؟ :)))

صدا بزنین جواب میگیرین
من خودم نجات یافته‌ی دست حضرت عباس هستم
مادرمون زهرا هیچوقت ولمون نمیکنه

برین پیش مادرتون به پاش بیوفتین التماسش کنین ببخشه و دعاتون کنه
همچنین پدرتون
این ذلت و کوچیک شدن نیستااا این زمین افتادنه این زانو زدنه شما رو میکشه بالا میبرتتون به اوج

حق الناس دارین؟؟؟ شما برگرد مطمئنم خدا یه کاری میکنه راهشو پیدا کنین که جبران کنین

شما فقط برگرد ، دلی برگرد همه چی خیلی قشنگتر میشه

مشکلتون جسمی نیس که دکتر بتونه درمان کنه
درمان درد شما دست خداست

کرم و بخشش حضرت رقیه‌ی هم برای هممونه نه یه عده

دو تا فایلی که فرستادم رو گوش کنین لطفا

اولی

دومی

به عنوان کسی ۱۰_۱۱ سال و حتی بیشتر از یه سن خیلی کم خ.ا کرده بهتون میگم عوارض اینکار میره ولی زمان میبره همونطور که زمان برده تا عوارض اومدن
اوایل ترک هم یه مدت آدما بخاطر اعتیادی که داشتن حالشون بد میشه
آدم معتاد به مواد مخدر دیدین؟؟ از وقت مصرفش بگذره درد میکشه یا حتی اگه اقدام به ترک کنه اون اوایل درد داره و حالش بده بهش قرص میدن؟؟؟
چرخه‌ی اعتیادی که خ.ا تو بدن آدم درست میکنه شبیه اعتیاد به این مواد‌های صنعتیه

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

28 آبان 1402 ساعت 14:45

سلام به شما 

گفتنی ها رو دوست خوبمون کفت 

منم خواستم از زاویه دید خودم باهاتون حرف بزنم 

خوب جایی اومدید . اینجا قضاوت نمیشید 

مهم اینه الان پشیمونی اگر خدا بهت نگاه نمی‌کرد تو دلت فکر توبه و تغییر رو نمی انداخت 

باور کن 

این که من فطرتم بیدار بشه ولو بعد چندین سال این یه رزقه 

بیاید معنوی نگاه کنیم وروان شناختی 

درسته . استایل زندگیت استایل سالمی نبوده ولی حتما خلأ هایی داشتی که این طور رفتار کردی . ببینید حتما شما هم به اصطلاح ترکش ها و نیاز هایی داشتید که این طوری ارضا کردید از روش غلط. می‌خوام بگم گذشته اشتباه ما هرچی بوده گذشته . هیچ راه برگشتی نیست . تنها راه اینه ادامه مسیر رو با عبرت گیری جلو رفت 

چطوری ؟!

پیشنهاد اکید من به شما روانشناس هست که مذهبی باشه چرا ؟ 

چون از حالتون مشخصه که با صحبت عادی آروم نمیشید 

نیاز دارید به اینکه روان کاوی بشید گذشته رو فراموش کنید 

حق الله هارو جبران کنی . حق الناس رو‌ تا جایی که ازت برمیاد جبران کنی و عذر خواهی کنی 

مگه نمیخوای رضایت خدا رو داشته باشی ؟ 

این کار هزینه و زمان میخواد 

خدا گفته اگر توبه کنید . بدی ها به ثواب تبدیل میشه 

لطفا به خوذت کمک کن و خوددرمانی نکن .

اضطراب ، استرس و. تنش های عصبی با روان شناس و مشاور حل میشه 

داداش عزیز 

دو تا راه داری رک بگم راه سومی نیست 

راه اول ، ناامیدی رو به جون بخری و دوباره ادامه راه با شیطان بری و همین مسیر تکرار بشه 

دوم ، راه تو جدا کنی از شیطان . بری تو مسیر سالم . بشی حر امام زمان . کسی که از ی جایی توبه کرد و آدم سالمی شد 

تو میتونی 

سنت هم سن تغییر هست 

ادامه زندگی تو‌درست  بساز 

با روان شناس ...

یاحق .

nazanin83...

27 آبان 1402 ساعت 14:45

ب غدیر خون 

پیامتون خواندم مرسی 🌷

منتهی من ۲۰کیلوم اضافه وزن دارم تازگیااینجو ر شدم نفس عمیق نمتونم بکشم مخصوصا موقع غذا خیلی نفسم تنگ میشه  😔😥

 

حس میکنم ی مقدارشم ب خاطر اظطراب ووتلقین  ووسسواسی ک خودارضایی برام ب وجود آورده 

،😥

غدیر خون

27 آبان 1402 ساعت 23:11

سلام مجددا به شما،وقت تون بخیر.😊💐

خواهش میکنم،زنده باشین.😊💐🙏

بله همون طور که خواهر بزرگوار در پیام قبلی براتون نوشتم این مواردی که شما در مورد تنگی نفس نوشتین احتمال داره که از همین اضافه وزن و چنین مواردی باشه،چون همین اضافه وزن تا جایی که اطلاع دارم باعث فشار بر ریه ها و قفسه سینه میشه و  در بعضی موارد باعث تنفس سخت تر میشه،برای شما هم ممکنه به این دلیل و همون استرس و اضطرابی که شما نوشته بودین باشه،اما بنظرم اینا ممکنه ظاهر ماجرا باشه،پس از شما خواهش میکنم اگه احساس میکنید که کمی تنگی نفس تون از یه حدی بیشتر و طولانی تر شده حتما به همون متخصص پزشکی که نوشتم مراجعه کنین تا نظر دقیقتری به شما بگه تا خیالتون از این دغدغه راحت بشه. و اگه خدایی نکرده مشکل جدی تر وجود داشته باشه با درمان دارویی بتونه این موضوع برای شما حل کنه،مثلا گاهی اوقات پیش میادش که دور از جون شما بزرگوار و تموم دوستان عزیزمون در سایت یه شخصی یه بیماری درونی مثل  آسم یا فلان حساسیت رو داره و چنین احساسی هم مثل تنگی نفس ممکنه براش پیش بیادش، اما در ظاهر اطلاعی نداره و برای درمانش پیگیر نمیشه.😊💐

 

خواهر بزرگوارم هدفم گفتن از این مثال ها این نیستش که خدایی نکرده شما رو نگران کنم، فقط این مثال ها رو زدم که بگم یه فرد عادی مثل ما ادمین های سایت و شخص خود من، چون تخصص  خاصی در این زمینه پزشکی نداریم نمیشه دقیقا به شما راهنمایی پزشکی بدیم و خدایی نکرده اوضاع رو بدتر کنیم.  و هر چی هم که براتون نوشتم طبق حدس و گمان و طبق اطلاعات عمومی که میدونستم بودش و ممکنه کاملا درست نباشه،فقط خواستم به شما تلنگر بزنم که این موضوع رو جدی بگیرین.😊💐

 

پس بهترین کار برای شما در چنین شرایطی اینه که اگه تنگی نفستون خیلی کم و خفیف هستش سعی کنین با ورزش کردن روزانه و کاهش وزنتون و کاهش استرس به بهبود و بهتر شدن تنفستون کمک کنین، اگرم که احساس میکنین که این موضوع خواهر شدیدتر هستش در اسرع وقت پیگیر پزشک متخصص باشین.😊💐

ان شاء الله که چیزی نیستش و ما خواهر بزرگوارمون رو در صحت سلامتی همیشه در سایت خواهیم دیدش.😊💐🤲

nazanin83...

27 آبان 1402 ساعت 10:00

ببخشید واضح میگم 

ی حس ******

گرمیم نمی‌خورم خیلی اذیتم

خسته شدم 

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

27 آبان 1402 ساعت 10:39

این راهکار هارو به کار بگیر برای کم شدن حرارت بدنت 

1*مایعات خنک بنوشید

نوشیدن مایعات خنک مانند آب یا چای سرد می تواند با خنک کردن داخلی بدن به کاهش دمای بدن کمک کند. مصرف منظم مایعات همچنین می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند که می تواند گرمای بدن را افزایش دهد 

2*در آب خنک قرار بگیرید سرد را به نقاط کلیدی بدن بمالید

استفاده از آب سرد یا یخ در نقاط استراتژیک بدن که رگ‌ها نزدیک به سطح هستند – مانند مچ دست، گردن، سینه و شقیقه‌ها – می‌تواند به سرعت دمای خونی که در این رگ‌ها جریان دارد را کاهش دهد. این باعث می شود بدن احساس خنکی کند

شنا کردن در آب خنک، حمام ولرم یا مالیدن آب سرد به بدن می تواند دمای بدن را کاهش دهد. در این موارد دمای بدن در اثر رسانایی کاهش می یابد. 

3* لباس های سبک تر و تنفس پذیرتر بپوشید

گرما راحت تر از برخی پارچه ها عبور می کند. پارچه های طبیعی مانند پنبه و کتان اجازه می دهند گرما راحت تر از پارچه های مصنوعی مانند اکریلیک و نایلون از بدن خارج شود. 

4*. در مورد سلامت تیروئید با پزشک صحبت کنید

گاهی اوقات، گرمای زیاد بدن ممکن است به دلیل پرکاری تیروئید باشد. در این حالت، فرد ممکن است علائم دیگری مانند ضربان قلب سریع، تعریق، زردی و گیجی را نیز مشاهده کند, 

 

 

Sabz1

27 آبان 1402 ساعت 05:59

سلام

از سن 14 سالگی خودارضایی میکردم و الان 30 سالمه. و الان تازه تونستم نزدیک 5 ماه پاک بمونم. ایا ترک خودارضایی دیگه برای من فایده ای داره؟

اکثر کسایی که اینجا دارن ترک میکنن توی سن کنکور هستن، ترک کردن برای من کمی دیر نشده؟

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

27 آبان 1402 ساعت 10:11

سلام به شما 

اولا خیلی تبریک میگم ۱۵۰روز پاکی فوق العاده هست 😍🌀

تعداد سال های ابتلا مهم نیست شما چه یکسال دچار بوده باشی چه ده سال ، مهم اینه همون موقع تصمیم به ترک بگیری و آینده رو متفاوت بسازی 

فقط فرقی که هست اینه که اونی که سال زیادی مبتلا بوده عوارضش دیرتر برطرف میشه و پاکیش سخت تره ولی این نباید دلیلی باشه بر ناامیدی و بی رغبت شدن به پاکی ...

ارزش هر دو‌پاکی یکسانه نزد خدا  و شدنی هست با اراده مون ...

این وسوسه شیطان هست که میگه دیگه دیر شده . فایده ندارع 

مگه ترک کردن ی گناهی توی سن نوجوانی فقط ممکنه و فایده داره ؟

ربطی به سن کنکور نداره . 

پس شما همین طور به پاکی ادامه بدید اتفاقا شما در سن ازدواج هستید اگر متاهل نیستید و دیر هم نشده آینده تون رو سالم تر بسازید 

یادتون باشه جلوی ضرر رو از هر جا بگیری منفعته 

از مقالات سایت مون هم میتونید استفاده کنید 🌱

 

 

 

امیررضا۱۳۸۳

26 آبان 1402 ساعت 20:05

سلام وقت شما بخیر.

پیام قبلی من چرا تائید نشد؟

منتظر

26 آبان 1402 ساعت 22:43

سلام

چون همفکری بانوان بود🥲

طبق قوانین خانم‌ها به بخش اعلام پاکی و همفکری آقایون نرن و اصلا پیام نزارن و آقایون هم بالعکس 

میتونم پیامتون رو براتون بفرستم که تو بخش درخواست کمک بزارین چون اونجا هم اون پیام رو گذاشتن🙂

عذرخواهی میکنم ازتون🙏💐

nazanin83...

25 آبان 1402 ساعت 11:26

تنگی نفس ارتباطی باخودارضایی داره؟

 

 

حس میکنم وسواس ه گاهی  سعی میکنم نفس عمیق بکشم انگار نمیتونم حس خفگی دارم 

غدیر خون

25 آبان 1402 ساعت 21:34

سلام به شما خواهر بزرگوارم. وقت تون بخیر.💐😊

 

دقیقا این سوال شما از اون سوالاتی هستش که بجز یه متخصص و ازمایش های دقیق پزشکی نمیشه نظر قطعی درباره اش داشت،چون مسئله مهمی هستش و نمیشه بهش بی تفاوت بودش.💐😊


اما خواهر بزرگوارم اگه در حد خیلی کوتاه و طبق اطلاعاتم بگم ،اینه که از نظر علمی رابطه مستقیمی بین انجام خ.ا با تنگی نفس فکر نمیکنم وجود داشته باشه، و خود تنگی نفس هم ممکنه به 2 حالت خفیف و شدید باشه، اگه خفیف و خیلی کم باشه ممکنه گذرا باشه، و بعدا کمی بهتر شه. اما اگه کمی شدید باشه باید حتما از راه درست پزشکی برای درمانش اقدام شه.💐😊

و اینکه وقتی زمان هایی که داخل انجام خ.ا حالت غرق گونه و در انجامش افراط داشته باشیم یه حالت قلب درد میگیریم،که فکر میکنم بیشتر از یه حالت ناراحتی و استرس اینطوری میشیم،حالا برای شما ممکنه دلیل این تنگی نفس تون دقیقا به انجام خ.ا زیاد و استرس و ناراحتی بعدش برگرده، پس بهترین راهکار برای شما اینه که اولا کاملا با آرامش تلاش کنین این عادت رفتاری رو کنار بزارین و بعدش مثلا بعد از یه هفته تا 10 روز  اگه این تنگی نفس شما خدایی نکرده بهتر نشدش و بهبودی نداشتین اون موقع حتما برای حل این موضوع پیگیر درمان پزشکی لطفا بشین.💐😊

ان شاء الله که خیر هستش و موضوع خاصی نیستش و با ترک خ.ا این موضوع کاملا برای شما حل میشه.🤲

 

 

 

 

 

 

nazanin83...

23 آبان 1402 ساعت 11:07

براخ ا خیلی بی حالم

خرما و شیره انگور و انجیر خشک و ...هرروز میخورم

باویتامین سی و مولتی ویتامین

ولی حتی انرژی ندارم کارا عادیمو بکنم

 

غدیر خون

23 آبان 1402 ساعت 21:46

سلام به شما خواهر بزرگوارم وقت تون بخیر.💐😊

بنظرم خواهر استفاده از تموم مواد خوراکی مقوی بالا در کنار استفاده از مکمل های دارویی مثل ویتامین ها قطعا میتونه روی بهتر شدن حال ادم تاثیر داشته باشه،حالا بنظرم برای اینکه اثر بهترش رو حس کنیم نیاز داریم که در کنارشم روی استمرار در پاکی از این عادت رفتاری هم کار کنیم،یعنی منظورم اینه که در کوتاه مدت و روزای اول همین مواد مغذی بالا و مکمل های دارویی مثل ویتامین های C  و D  یه حال خوب و شادابی رو به بدن تزریق میکنند، اما بعدش اگه تعداد روزای پاکیمون ادامه پیدا کنه و خیلی بره بالا این شادابی ادامه پیدا میکنه،اما اگه بین استفاده از  غذاهای مقوی در پاک شدنمون استوار و ثابت قدم نباشیم ،متاسفانه اون اثرات خیلی کمتر میشه، چون در هر بار انجام این عادت رفتاری قسمتی از انرژی بدن تخلیه میشه.💐😊

حالا شما خواهر بزرگوام این توضیحاتی که نوشتم بصورت کلی هستش و برای اغلب ادما صدق میکنه،من حالا دلیل مصرف مولتی ویتامین های بالا رو از جانب شما دقیقا نمیدونم که بصورت اختیاری توسط شما هستش یا طبق توصیه پزشک بوده، اگه حالت اختیاری و بصورت داوطلبانه توسط خودتون بوده که باید یه تاثیری رو حداقل احساس کنین و انرژی بیشتری بدست بیارین، اگرم که براتون در نهایت اثری نداشتند لطفا اگه میتونین و تمایل دارین از یه متخصص پزشکی برای این کم بودن انرژی روزانه تون کمک بگیرین،ان شاء الله که خیر هستش و این کمبود انرژی تون بیشتر دلایل روحی داره تا مسائل پزشکی.😊💐🤲

موفق باشین.🤲

پسری در مسیر آدم شدن!

20 آبان 1402 ساعت 12:42

بهAaron

خداروشکر که حالتون خوب شده 

از این یه یعد زوی مسائل‌ کاری تمرکز کنید و درگیر حواشی نشید.

این قضیه رو هم فراموش کنید و ذهنتون رو درگیرش نکنید

سعی کنید ديگه توی این شرایط سخت هم قرار نگيريد که مجبور به انجام کاری بشيد که دوست ندارید.

هرچند صیغه از نظر شرعی حلاله ولی خب معلومه انسان قلبا دوست داره همسفر دائمی داشته باشه :))))

 

در پناه حق موفق باشید 

غدیر خون

20 آبان 1402 ساعت 22:44

😊❤️️💐🙏🤲😍

Aaron

20 آبان 1402 ساعت 09:20

به غدیر خون و پسری در مسیر آدم شدن.

سلام 

امیدوارم حالتون خوب باشه، من به نسبت چند روز قبل حالم بهتره و ممنون پیاماتون که باعث شدن زیاد احساس گناه نکنم، من به هر حال یه آدم معتقدم شاید مسلمان خوبی نباشم ولی سعی کردم انسان درستی باشم، بخاطر همین موضوع که خیلی حساس شدم رو این جریان.

 

در رابطه با رعایت اداب صیغه بله ایشون اهل کتاب و مذهبی کاتولیک بود همچنین دختر نبودن و مدت زمان صیغه و به اصطلاح مهریه رو هم تعیین کرده بودیم البته برای ایشون فرقی نداشت و با اصرار من صیغه خونده شد و سعی کردم همه چی درست باشه دیگه بقیش دست من نیست ، متاسفانه من تا زمانی که اطمینان حاصل نکردم میتونم یکی دیگه رو خوشبخت کنم هیچوقت این اجازه رو نمیدم یه دختر دیگه رو وارد زندگیم کنم، و از طرفی سن 24_25 سن خیلی سختیه با توجه به یه سری نیازا و شرایط حال جامعه خیلی خیلی مشکلِ کنترل و رعایت مخصوصا برای کسایی که توی شرایطش قرار میگیرن همیشه سعی کردم توی اون شرایط قرار نگیرم یا فرار کنم ازش ولی این سری واقعا راهی نداشت یا باید مرتکب ...میشدم یا صیغه میکردم بخاطر همین فشار روحی زیادی بهم وارد شد.

 

امیدوارم خدا ببخشه و بگذره از گناهایی که اهل بیت رو از ما میگیره‌.

 

غدیر خون

20 آبان 1402 ساعت 22:29

سلام به شما دوست عزیزم،وقت تون بخیر.💐😊

خواهش میکنم سلامت باشین، و خوشحالم که در پیامتون خوندم که در حال حاضر حالتون داره بهتر و امیدوار کننده تر میشه، و همین درست هستش، و اینکه شخصا کاملا حال و شرایط جوونی شما رو درک میکنم و میدونم که در این زمینه ها چه فشار های روتون هستش 💐❤️️🙏😊🤲🌱اما به هر حال در پیام قبلی برای شما در سایت سعی کردم علاوه بر روحیه و انگیزه دادن به شما،کمی هم از واقعیت ها طبق تجربه های واقعیم در زندگی بگم،یعنی منظورم اینه که بعضی تصمیمات در زندگی هستند که شاید در اون لحظات عقلانی بنظر برسند،اما بعد ها در ادامه زندگی ممکنه اثر وضعی داشته باشه، که دقیقا رابطه داشتن در دوران مجردی تحت عناوینی مثل روابط نامشروع و ازدواج موقت ممکنه اسیب و صدماتش رو در زمان خواستگاری رفتن و  در زندگی زناشویی خودش رو نشون بده. ممکنه فعلا علاج راهمون بنظر برسند، اما برای اینده تصمیم خوبی نباشند،پس دلیل اینکه دادشی بیشتر به شما گفتم که اینبار دیگه مهم نیستش و خودتون رو از ناراحتی زودتر خارج کنین،اما دفعات دیگه مراقب باشین و از اینطور روابط سعی کنین دوری کنین به این دلیل هستش. حالا در سایت نمیتونم دادشی خیلی اینطور مسائل رو شفاف و واضح توضیح بدم. 💐❤️️🙏😊

موفق باشین.🤲

امیررضا۱۳۸۳

19 آبان 1402 ساعت 20:31

سلام 

هوای نفس همون شهوت درسته ؟

نارین خانم

20 آبان 1402 ساعت 00:52

هواى نفس، خواهش‌هاى كنترل نشده دل آدمي است كه اگر با عقل كنترل شد، خطرى ندارد؛ ولى اگر مطابق خواست دل قرار گرفت، هلاك مي‌شود، به همين خاطر است كه امام صادق(ع) مي‌فرمايد: «از هواى نفس دورى كنيد؛ همان‌گونه كه از دشمنانتان دورى مى‌كنيد، چيزى براى افرادِ بافضيلت، دشمن‌تر از پيروى هواى نفس و درو شده‌هاى زبان نيست».🫶🏻☁️

پسری در مسیر آدم شدن!

19 آبان 1402 ساعت 14:46

بزرگوارانی که ترک کردن، چند وقت بعد از تصمیم شون بر ترک و ( احتمالا بعد از چند شکست؟) موفق شدند؟

 

 

 

نارین خانم

20 آبان 1402 ساعت 00:48

سلام 

این قاعده و قانونی نداره و بسته به اراده هر فرد متفاوت هست 🫶🏻 مهم تلاش هر فرد برای ساختن یک اراده قوی هست و ادامه دادن 

پسری در مسیر آدم شدن!

18 آبان 1402 ساعت 12:56

به Aaorn

سلام

الکی احساس گناه نداشته باشید.

شما اگر با ایشون صیفه محرمیت خونده باشید درواقع باهم موقتا ازدواج کردید. 

در آیه ۲۴ سوره نسا این نوع ازدواج بیان شده‌ و این ازدواج با اهل کتاب(مسیحی یهودی و زرتشتی) بلا مانع است.

پس نگران نباشید و به هیچ وجه احساس گناه نداشته باشید.

 

البته ازدواج دائم با اهل کتاب بهتره انجام نشه، چوک برخي از علما آن را باطل می‌دانند.

طبیعتا شما هم که نمی‌خواهید تا ابد با ایشون بمونید چون نه از نظر اخلاق و فرهنگی بهم می‌خورید و نه احتمالا این امکان وجود داره کلا...

پس بهتره تدریجا این رابطه رو تمام کنید و مراقب خودتون هم باشید.

پاک بودن در شرايط سخت خیلی ارزشمنده و قدر این پاکیتون رو بدونید. 

 

منتظر

18 آبان 1402 ساعت 23:49

🙏💐😇

Aaron

18 آبان 1402 ساعت 00:22

سلام

ماه ها بود اینجا نیومده بودم...

الان روحم درد میکنه شاید هیچکدومتون توی این شرایط قرار نگرفته باشین ولی لطفا آرومم کنین میترسم کاری سر خودم بیارم.

 

من سفر خارج از کشور زیاد میرم تو یکی از این سفرا یه دختر انگلیسی خیلی بهم میچسبید ، خیلی پیگیرم بود، خیلی باهام رک و راحت بود و علناً میگفت دنبال ....هستم باهات ، تو یکی از این روزا منو جایی دعوت کرد و یه سری پیشنهادات داد بشدت مقاوت کردم بخدا تا زمانی که تو شرایطش نباشیم نمیتونیم قضاوتم کنین چقدر سخته کنترل و تحمل خلاصه برای اینکه مرتکب ... نشم قانعش کردم که تو دین ما یه آدابی داره در صورتی که اهل کتاب باشه میشه بصورت حلال ادامه داد خلاصه وکالت گرفتم از طرف اون و صیغه خوندم و تهشم که دیگه...

 

الان دو روزه شب و روز برام نمونده انگار حس میکنم صیغه یچیز الکی بوده توی دین، فشار روحی خیلی روم زیادِ دیگه خیلی چیزا برام بی ارزش و مفهوم شده دلم میخواد همین ثانیه قلبم بایسته تموم کنم بره، لطفا بهم بگین که خدا میبخشه...

غدیر خون

18 آبان 1402 ساعت 16:12

سلام به شما دوست عزیزم. وقت تون بخیر. 💐😊❤️️

ببین دادشی من کاملا متوجه پیام شما شدم و سعی میکنم خیلی کوتاه یه پاسخ منطقی به شما بدم.💐😊❤️️

ببیند در چنین شرایطی که شما قرار گرفته بودین بسته به نوع سبک زندگیتون در گذشته و نوع نگرشتون به روابط با نامحرم،ظاهرا از پیامتون مشخص هستش که براتون اداب اخلاقی و شرعی مهم بوده که ابتدای کار رفتین سراغ ازدواج موقت با اون خانم خارجیه، پس اگه مهم بوده که شما سعی کردین طبق ادب شرعی تعیین شده ازدواج موقت عمل کنین که خب تا اینجا از نظر شرعی مرتکب گناهی نشدین که بخواین عذاب وجدان بگیرین،البته اگه تموم اداب ازدواج موقت مثل مهریه،اهل کتاب بودن و تعیین زمان رو رعایت کرده باشین. پس میخوام بدون قضاوت کردن شما که کار خوب یا بدی در اون شرایط انجام دادین بهتون بگم اگه اداب شرعیش رو رعایت کردین دیگه نباید الان خودتون رو سرزنش کنین. این از این ، اگه شرایط شرعیش رو درست رعایت کرده باشین از نظر دینی درست هستش و نمیشه که بیایم رو حرف خدا و پیغمبر حرف در بیاریم و بگیم نه. طبق پیامتون که کلیات رو گفته بودین من نمیتونم دقیقا بگم که همه چیز رو رعایت کردین و این خود شما هستید که باید به این پاسخ پیش عقل،قلب و وجدانتون پاسخ بدین،و کاریه که دادشی دیگه انجام گرفته،و نباید دیگه زندگی رو بر خودتون خدایی نکرده جهنم کنین، اگه ته دلتون مطمن نیستین که کار  درستی از نظر عقاید و اخلاقی در اون لحظات انجام دادین، فقط کافی هستش درون قلبتون پشیمون باشین و از خدا بخواین که کمکتون کنه که قلبتون ارومتر بشه و همچنین در ادامه زندگیتون سعی کنین دیگه سراغ چنین روابطی نرین ، چون اسیب های چنین روابطی کاملا مشخص هستش و پاسخ واقعی به نیاز های جنسی و عاطفی یه پسر یا دختر نیستش،ممکنه دقایقی ادم رو اروم کنه اما بعدش همه چی بدتر از حالت اولش میشه، پس دادشی اگه شرایطش رو دارین برین سراغ ازدواج اصولی و دائم، و خودتون رو به یه ارامش درست و پایدار برسونید.💐😊❤️️🌟🥇🏆😇


اما بنظر خودم و طبق تجربه هایی که چند باری در چنین شرایطی که داخل زندگیم مثل شما قرار گرفته بودم باید بگم در اون شرایط درسته که خیلی خیلی سخته که ادم بتونه بر نفس و نیاز های درونیش پاسخ بده و کنترل کنه. اما اگه براتون خطوط اخلاقی و شرعی  مهم بودش نباید اونجا تسلیم نفس تون میشدین و به این خانم محترم تحت هر شرایطی باید نه میگفتین. و دادشی اینو با توجه به تجربه ها و دیده گاه شخصی خودم میگم، چون وقتی که ما به عنوان یه پسر تحت هر عنوانی مثل ازدواج موقت یا روابط دوستی با جنس مخالف رابطه داشته باشیم و این حق رو برای خودمون قائل باشیم، پس فردا موقع ازدواج هم باید این موضوع رو صادقانه به طرف مقابلمون بگیم و اونجا دیگه از قضاوت کردنش ترسی نداشته باشیم، چون به هر حال اونا هم حق دارنند بدونند که ما پسرا در دوران مجردی برای پاکی و نجابت چه تلاشی کردیم و .... 💐😊❤️️


اما به هر حال دادشی بنظرم سعی کن مثل پاراگراف اولی که براتون نوشتم در چنین شرایطی عمل کنین و روی پای خودتون بایستد و در هر صورت تلاش کنین بعد از این در چنین شرایطی مراعات کنین و کنترل داشته باشین و زود تسلیم چنین مواردی نشین و زودتر هم اگه مجردد هستین ان شاءالله بفکر ازدواج باشین. چون اینو بازم طبق تجربه از ادم های واقعی اطرافم در دنیای واقعی میگم ،خود مجردد بودن در یه سن و سال خاصی باعث میشه ادم بیشتر در معرض اسیب و خطر از این لحاظ های جنسی قرار بگیره و متاسفانه یکسری ادم ها در دنیای واقعی اطراف ادم، دنبال ارتباطات خاصی با شخص باشند و خلاصه اوضاع پیچیده تر میشه و .... پس دادشی گذشته رو فراموش کن و برای بهتر شدن حال و اینده در زندگیت تلاش کن. 💐😊❤️️🌟🥇🏆😇

موفق باشین.🤲

یسنا ۲

16 آبان 1402 ساعت 16:26

دوستان میشه راهنمایی کنید چطوری این عادت رو ترک کنم من قبل اینکه به حرفام فکر کنم صحبت میکنم همیشه هم حس میکنم من همه چی رو میگم در حالی که دوستام خیلی زرنگن و هر چیزی رو نمیگن ولی من اصلا نمیتونم اینطوری نیستم خیلی ساده ام و همه چیز رو میگم تشخیص نمیدم این فردی ک داره باهام صحبت میکنه چه منظوری داره ،یا کجا باید حرف بزنم کجا نباید خیلی دارم ضربه میخورم تقریبا همه اطرافیانم دارن بهم میگن احمق و ساده لوحی حالم خیلی بده
چیکار کنم لا اقل کم حرف بزنم؟ منظور اطرافیانم رو بفهمم ؟باید برم پیش روانپزشکی چیزی؟ مثلا چن روز پیش یکی دیگه از دوستام میخواست باهام حرف بزنه من عین خنگا کنار دوستم نشستم اخر سر اون بنده خدا گفت شاید نمیخواد پیش من باهات حرف بزنه بعدش دیدم اره همینطور بوده و خودش بهم گفت یه دقیقه بیا اینجور باهات حرف دارم چرا من متوجه این چیزا نمیشم بچه ها واقعا دارم اذیت میشم از این رفتار هام 

غدیر خون

16 آبان 1402 ساعت 23:11

سلام به شما خواهر بزرگوارم ،وقت تون بخیر.💐😊

اول از همه بنظرم خواهر لازمه بدونین که ساده بودن، یک ویژگی الزاما منفی نیستش. ساده بودن یعنی ممکنه شما انسان مهربان، صمیمی و بی‌ریایی باشین . بصورت کلی بنظرم این ویژگی‌ها، ارزشمند هستند و نباید ازشون خجالت بکشین.💐😊

 

اما اگر دوست ندارین که دوستاتون بهتون بگن ساده لوح، چند تا راهکار هستش که می‌تونین انجام بدین تا اوضاع ان شاءالله براتون بهتر شه.💐😊

یکی از راه‌ها اینه که سعی کنین اطلاعات عمومی تون رو بیشتر کنین. برای این کار می‌تونین کتاب بخونی، فیلم و سریال ببینی و اخبار روز رو دنبال کنی. هر چه اطلاعات عمومیت بیشتر باشه، راحت‌تر می‌تونی با دوستات صحبت کنی و حرف‌های جالب‌تری بزنی.💐😊

راه دیگه اینه که اعتماد به نفست رو بالا ببری. وقتی اعتماد به نفست بالا باشه، راحت‌تر می‌تونی نظرات خودت رو بیان کنی و از حرف‌های دیگران خجالت نکشی. برای بالا بردن اعتماد به نفس، می‌تونی ورزش کنی، به تفریحاتی که دوست داری بپردازی و با آدم‌های مثبت و موفق ارتباط داشته باشی.💐😊

در نهایت، اگر دوستات همچنان به شما بگن ساده لوح، لازم نیستش که به حرف‌هاشون توجه زیادی انجام بدین. یادتون باشه که هر آدمی ویژگی‌های خاص خودش رو داره و شما هم باید خودتون رو با دیگران مقایسه نکنین.💐😊

 

موفق باشین.🤲

حسین 71

12 آبان 1402 ساعت 17:15

با سلام بیش از 3 ماه است که پاکم و تا حالا در خواب جنب نشدم آیا مشکلی دارد؟

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

13 آبان 1402 ساعت 09:32

سلام به شما 

نگران نباشید اگر احتلام نداشتید 

چون از راه ادرار هم منی خارج میشه و آسیبی به بدنتون نمی‌رسه 

خود سیستم بدن هر وقت نیاز ببینه از طریق خواب دفع می‌کنه 

فعلا تمرکزتون‌رو روی پاکی بزارید 🌹🌹 

سه ماه پاکی هم مبارکتون باشه 

ایشالا که خیره

12 آبان 1402 ساعت 13:13

سلام خسته نباشید

ببخشید  ی سوال شبا مشکلی نیست که از پتو و لحاف سنگین استفاده کنیم؟ چون من عادت به صاف خوابیدن دارم و شنیدم که استفاده از اینا باعث جنب شدن میشه و من واقعیتش میترسم چون فکر میکنم اگه جنب بشم تقصیر خودمه بخاطر اینکه از پتوی سنگین استفاده کردم نمیدونم میشه لطفا کمک کنید 

حس میکنم سوال چرتی پرسیدم :))

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

13 آبان 1402 ساعت 09:27

سلام و وقت بخیر 

طبق مطالعاتی که داشتم رو انداز سنگین و ایجاد گرمای زیاد باعث احتلام میشه 

ولی بگردید دنبال عوامل دیگری باشید نمیتونه به تنهایی باعثش باشه 

🌹🌹🌹🌹

وقوع احتلام اجتناب‌ناپذیر است اما با در نظر گرفتن موارد زیر، می‌توان تا حدی تعداد دفعات جنب شدن در خواب را کاهش داد:

الف) به مدت دو ساعت قبل از خواب، از نوشیدن مایعات خودداری کنید.

ب) قبل از خواب، مثانه‌ی خود را تخلیه کنید.

ج) مثانه و آلت جنسی خود را قبل از خواب با آب سرد بشویید.

د) استحمام با آب سرد به کاهش دمای بدن شما و فروکش کردن میل جنسی کمک می‌کند.

ه) با شکم پر نخوابید و بین خوردن شام و زمان خوابیدن لااقل دو ساعت فاصله باشد.

و) به روی شکم نخوابید (به بغل یا به پشت بخوابید).

ز) لباس زیر تنگ، چسبان و تحریک‌کننده نپوشید.

ح) در اتاق گرم نخوابید و روانداز و پتوی سنگین نگذارید.

ط) میزان مصرف گرمی‌جات مثل آجیل، خرما، عسل، موز، سیر، پیاز و … که میل جنسی شما را افزایش می‌دهد کاهش دهید. خوردن این موارد قبل از خواب به‌کلی ممنوع است.

ی) در طول روز در حد معمول از سردی‌جات مثل لیمو، ماست، کاهو، خیار، عرق کاسنی و … استفاده کنید.

ک) از دیدن فیلم‌های پورن و هر نوع تصویری که شما را در طول روز تحریک کند، خودداری کنید.

ل) در طول روز فکر خود را کنترل کنید و از فکر کردن به مسائل جنسی خودداری کنید.

م) در طول روز ورزش کنید تا انرژی شما تخلیه شود

پسری در مسیر آدم شدن!

10 آبان 1402 ساعت 16:19

به مستانه 

سلام

پس یه چیز فطری، ناخودآگاه و اختصاصیه:)

قابل تعمیم به بقیه نیست! 

واقعا هم محبت پاک خواهر برادری کجا و رابطه با نامحرم کجا...

اصلا طرح این موضوع اشتباه بود، ببخشید:(

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

11 آبان 1402 ساعت 10:13

خواهش میکنم برادر عزیز 

سوال پرسیدن که عیب نیست 

بله درست متوجه شدید این مساله کاملا فطری هست و خدا در وجودمان گذاشته 

اگر کسی باشه گرفتار انحراف اخلاقی بشه علاقه مند میشه حتی به محارم و اون ازفطرتش دور شده ..

 

پسری در مسیر آدم شدن!

09 آبان 1402 ساعت 13:59

سلام

چرا ما ( یا حداقل من) وقتی با محارم خودم برخورد می‌کنیم هیچ حس پلید و آلوده ای نداریم ولی درمقابل دیگران اینجوره؟

مگه چه فرقی داره؟

مثلا اگر مادر پسرش رو بغل کنه اصلا براش تحریک کننده نیست، ولی همين پسر اگر توسط یه خانم دیگه در آغوش گرفته بشه کلا میره توی فاز ديگه؟!!!!

در هر دو حالت از نظر ظاهری یه اتفاق افتاده 

اون چیه توی ذهن ما که تشخيص میده یه جا نباید تحریک بشه و یه جا میره به قه‌قهرا:/

آیا میشه این طرز فکر رو برای برخورد با سایر افراد هم به کار انداخت تا کمتر دچار افکار منحرف بشیم؟

مثلا اگر توی خیابون مو یا قسمتی از بدن خانمی به چشممون خورد، مثل این باشه که موی مادر خودمونه! ما که هر روز داریم محارم مون رو بی حجاب می‌بینیم چطور اونجا برامون عادیه و انگار نه انگار، ولی اینجا فورا افکار منحرف میاد سراغمون یا بعضی وقتا هم حس عذاب وجدان که بدتر باعث می‌شه اون صحنه توی ذهن‌ مون هک بشه!

منظورم این نیست که کلا کنترل نگاه رو دیگه بذاریم کنار و بگیم خب دیگه همه مثل خواهر و مادر خودمونن!نه؛ فقط می‌خوام یه جوری باشه که حساسیت برخورد با نامحرم و عواقب بعدیش کم بشه...

 

خيلی نوشتم اما نمی‌دونم منظورم رو خوب رسوندم یا نه.

امیدوارم متوجه‌ شده‌ باشيد و پاسخم رو بدید!

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

10 آبان 1402 ساعت 09:19

سلام روز خوش 

ببینید شما خودتون رو در نظر میگیرید متاسفانه بعضی ها با دیدن لباس و آرایش نامناسب خواهر یا محارم خود هم تحریک میشن و برای همین گاهی از مواقع با مشاور مذهبی ارتباط میگیرن که چگونه این موضوع رو مطرح کنیم که باعث ناراحتی یا سوع تفاهم نشه 

پس بدونین این مسأله نسبی هست و متاسفانه افرادی که در امور جنسی افراط کردن فانتزی های متفاوتی حتی راجع به محارم هم دارن که شرم برانگیزه و یک نوع اختلاله .

اما شما که فردی سالم هستید با در آغوش کشیدن مادر تحریک‌نمیشید چون‌عمری مورد نوازش و آغوش قرار گرفتید . تابش مادری با تابشی که از سوی نامحرم میاد زمین تا آسمون فرق داره. مادرانگی با عشوه و جلب توجه نامحرمای تو‌ی خیابون فرق داره و ناخودآگاه شما به راحتی این موضوع رو تفکیک می‌کنه 

پس اگر دنبال علت میگردین ریشه در ناخودآگاه و کودکی شما داره . شما با مادر و خواهرتون در آمیخته میشید . فراتر از شهوت هستن یه امر  تمام عاطفی هست

مادر و اعضای خانواده برای ما امنیت هستن نه شهوت 

ولی افراد جدید و غیر محارم که همیشه توصیه شده فاصله بگیرید اگر باهاشون باشید نفر سوم شیطانه ، فرق داره 

ی علت دیگش هم اینه که وسوسه های شیطانی از طریق افرادی غیر از محارم میرسه یعنی شیطان اونها رو جذاب نشون میده 

در هر صورت مهم نیست علتش چیه . خدا هم برای همین که بشر رو می شناخته ارتباط با نامحرم رو حرام کرده چون می‌دونه نگاهی که به خانواده وجود داره به افراد غریبه تر وجود ندارع . 

 

🌹🌹🌹🌹🌹

Sabz1

05 آبان 1402 ساعت 13:34

سلام چهارماهه که پاکم ولی حتی 1 بار هم جنب نشدم. میدونم بعد از ترک یه مدت جنب شدن به تاخیر میوفته. اما حس میکنم زمانش خیلی طولانی شده. تقریبا چقدر طول میکشه که وضعیت جنب شدنم به حالت عادی مثلا هفته ای یک بار برگرده؟

یا صاحب الزمان ادرکنی(عج)

05 آبان 1402 ساعت 21:47

سلام🌹

بابت ۴ ماه پاکی ارزشمند بهتون تبریک می گم 🌹🌹🌹🌹🌷🌷👏👏👏

ایول الله👏👏

انشاالله که پاکیتون ابدی و ماندگار باشه🤲

در مورد جنب شدن باید بگم که  بدن خودش تشخیص می ده که چه زمانی احتیاج به انجام این اتفاق داره و ما هم دخالت آنچنانی روی این عمل نداریم یه سری معیارها هستن که انجام این عمل رو در انسان به تاخیر یا برعکس باعث زودتر اتفاق افتادنش می شن 

مثلا خوردن غذاهای سنگین در شب یا افکار و خیالپردازی های بی مورد بیشتر اوقات باعث می شن که این عمل زودتر از حد موعد در حالت خواب در بدن انسان اتفاق بیفته  یا برعکس انجام فعالیت های بدنی مثل ورزش یا کار های فیزیکی و داشتن تعادل در خوردن غذا ها باعث تاخیر در روند این عمل می شن 

نکته ای که خیلی مهمه اینه که ما کار خودمون رو در مسیر پاکی انجام بدیم مثلا کنترل نگاه اصلاح سبک تغذیه ای فعالیت و کنترل فکر رو در روند کارهامون قرار بدیم تا هم پاکیمون با کیفیت تر باشه و هم دخالتی در این کار نداشته باشیم بدن انسان در زمان مناسبش خودش باعث این اتفاق می شه  و ما نیاز نیست در این مورد دخالتی داشته باشیم 👌

یا حق

B_nam

03 آبان 1402 ساعت 23:51

سلام 

من شنیذم از طریق احتلام شبانه مقدار زیادی از تنش جنسی کم میشه برای کسی که در طور روز مراقب پاکیش هست و ترک کرده 

من حدود دوماه هست پاکم ولی شبها خبری نبوده . کاری هست کنیم برای محتلم شدن تا فشار کمتر بشه ؟

(آقا نیستم )

"سامان"

04 آبان 1402 ساعت 22:56

سلام👋

امیدوارم که حالتون عالی باشه🙃

تا جایی که بنده اطلاع دارم و میدونم و تجربه کردم ما اکثر اوقات زمانی توی خواب تنش جنسی بهمون دست میده که با افکار جنسی خوابمون ببره(طبق تجربه خودم) یا اینکه چند وقتی باشه که خ. ا انجام نداده باشیم... 

و تا جایی که اطلاع دارم کاری خاصی وجود نداره

اما سعی میکنم از مدیران مجموعه بپرسم و اگه چیزی بود بهتون اطلاع بدم. 

در پناه خدا🍃