اعلام پاکی بانوان

Blog title

قوانین:

  • برای شروع حتما نیاز هست که روش ترک رو خونده باشید( روش ترک »» کلیک کنید)
  • این بخش فقط  مختص بانوان محترم می باشد و فقط میفرمایید که روز فلان (مثلا روز اول ، دوم و...پاکی)
  • درج هرگونه پیام غیر از اعلام پاکی منجر به حذف آن خواهد شد. این قوانین برای آرامش شماست.

احترام به قوانین احترام به خود ماست 

 

❌❌ دوستان عزیز توجه ❌❌

دوستان توی این سایت نیازی نیست برای ثبت در جدول کامنت خصوصی قرار بدید. شما از فرم پایین میتونید استفاده بکنید و تعداد روز های پاکیتون رو ثبت کنید. تنها وقتی که خدایی نکرده لغزش کردید و از اول شروع کردید ( انشاء الله ) یک پیام خصوصی بزارید برای ویرایش تعداد روز های پاکی شما.

توجه: روز های پاکی شما هر روز سر ساعتی که اولین بار پاکیتون رو وارد کردید آپدیت میشه پس اگر میخواید دقیق باشه سر ساعتی پاکی خودتون رو ثبت کنید که ترک کردید یا میخواید توی اون ساعت آپدیت بشه.

اینجا فقط برای 40 روز اول می باشد، اگر عددی بیشتر از 40 وارد کنید نام شما در باشگاه های سایت و در باشگاه مربوطه خواهد رفت.

طرح ویژه

طرح میثاق با امام مهربانی ها

توجه:

وقتی که چهل روز شما تموم میشه خودش خودکار میره به باشگاه بعدی ( که میشه باشگاه ماجراجو 😉 برین توی قسمت باشگاه ها و رنکینگی که گذاشتیم رو ببینین )

و اخرین نکته اینکه کسایی که زمین میخورن، برای ما یک پیام خصوصی بفرستن تا پاکیشون ویرایش بشه. اگر پیام خصوصی نفرستید درخواستتون قبول نمیشه و ممکنه پیامتون حذف بشه🙃

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | اعلام پاکی بانوان

# نام تعداد روز پاکی
1 معتکف:) 37
2 Rasta 35
3 گلسنگ 32
4 آوا 28
5 تا تولدی دیگر 26
6 به خاطر لبخندش 26
7 رونا:) 25
8 ••فا💙زی •• 25
9 ☁️ 19
10 برای خدا 15
11 Oihhffdssddvbjjgccxd 15
12 به خاطر عشق حقیقی 14
13 حلمایِ حسین🌿 12
14 تها 10
15 توکل 10
16 یارمهدی(عج)🌹 8
17 ادم ناتمام 8
18 با تو عهد می بندم 6
19 محتاج دعا 4
20 پناهم خدا 4
21 یسنا. 3
22 سرگشته 2
23 ༺ مریم بانو ༻ 0

برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

سرگشته

21 مهر 1403 ساعت 01:58

بیست روز پاک بودم و یهو لغزش کردم 

خیلی سخته خیلی سخته 

من واقعا این بیست روز از همچیز دور بودم 

حتی افکار تحریک امیز!!

شاید...

شاید وقتی اون‌خواسته ای که از خدا میخواستمو بهش نرسیدم..ناامیدم کرد 

احساس میکنم لج کردم با خدا..

متاسفم برا خودم

بیست روز دووام آوردم ولی الان...

واقعا احساس میکنم دیگه نا امید شدم از خودم 

منتظر

21 مهر 1403 ساعت 19:22

سلام

از کجا معلوم خواسته‌ای که داشتین به صلاحتون بوده؟؟ شاید اگه اون زمانی که خواستین بهتون میداد باعث ناراحتی بدترتون میشد؟؟
چه بسا چیزی را برای خود خوش میدانید و در آن شری برای شماست و چه بسا چیزی را برای خود بد میدانید و در آن خیری برای شماست و خدا می‌داند و شما نمیدانید✨️
برای خواسته‌ها و اهدافتون تا میتونین تلاش کنین ، با تمام وجود از خدا طلب کنین ولی نتیجه رو هم بسپرین به خدا که هرچی به صلاحتونه واستون رقم بزنه

"بزرگ علوی قشنگ گفته :
بیا ناامید نشویم . شاید دردی که امروز تحمل میکنی،
راه نجات تو در اینده باشد
"💥

یادتون باشه ‏ما ترکیبی هستیم
از شکست‌ها و موفقیت‌هامون
از اشک‌ها و لبخندهامون
از ضعف‌ها و نقاط قوتمون
و ترکیب اینهاست که به ما معنی میبخشه ، اگه شکست نبود که پیروزی معنی نداشت
الان شکست خوردین ولی اگه ازش درس بگیرین میتونه سکوی پروازتون باشه
حتما و لطفا علل‌های لغزش‌هاتون رو پوشش بدین🌱

پاکیتون ابدی

با تو عهد می بندم

20 مهر 1403 ساعت 20:34

سلام ،توی بزنگاه های که خیلی فشار میاد بهمون باید چکار کنیم ؟

غدیر خون

20 مهر 1403 ساعت 21:23

سلام به شما،وقت تون بخیر،در کل باید تا جای ممکن سعی کنیم نسبت به نقاط ضعف و لحظات خطرناک تحریک شدن مون شناخت داشته باشیم، و امادگی اینو از قبل داشته باشیم که به این لحظات اوج هیجان تحریک شدن کمتر وارد بشیم،مثلا ممکنه در طول هفته زیاد مراقب افکار و نگاهمون نباشیم ، که همین موضوع باعث میشه سطح تحریک شدن مون بصورت ناخوداگاه افزایش قابل توجهی داشته باشه، پس بصورت کلی میشه گفتش در وهله اول باید بصورت روحی و روانی اون لحظات پنیک جنسی رو پیش بینی کنیم و کمتر در دامش بیفتیم، اما اگه یه وقت برای شما اتفاق افتادش، فوری سعی کنید با تکنیک هایی مثل پرش افکار،تغییر مکان،ادرار نوسانی بصورت موقت سطح تنش و تحریک شدن رو در خودتون کاهش بدین، تا کم کم کنترل شرایط براتون ساده تر بشه،مثلا گاهی اوقات فقط میشه با یه جا به جایی ساده و خارج شدن از خلوت و تنهایی و رفتن به یه محیط طبیعی مثل پارک یا بوستان کلی شرایط انرژی منفی رو در اون لحظات کنترل کرد و روی افکار جنسی تسلط پیدا کرد. 😊💐🌱

پناهم خداست

18 مهر 1403 ساعت 17:46

سلام من قبلا هم توی سایت تون بودم ولی نشد نتونستم جلوی خودم رو بگیرم انجام میدی حالت یه جور بده انجام نمیدی یه جور دیگه . اعتیاد به رمان خوندن که جای خود ، به خودم اومدم دیدم سه سال و نیمه دارم این کارو میکنم هزاران بار توبه کردم گریه کردم ولی چند روز بعد انگار نه انگار من اون آدم بودم . حالم بده میترسم به خودم آسیب جسمی زده باشم میترسم نتونم پاک شم حالم بده که خدا این گناه زشت منو دیده .خلاصه حالم بده دعا میکنم هیچ جوانی دچار این گناه نشه که رهایی ازش خیلی سخته 

منتظر

19 مهر 1403 ساعت 22:55

سلام جانم❤️
یه چیزی راجع به رمان بگم؟!!
من کلا با رمان علی الخصوص با رمان های عاطفی موافق نیستم به خصوص در  دخترها... چون به شدت آلوده به خیال پردازی های توهمی میکنه...

زمانی که رمان میخونی ذهنت درگیر داستان و شخصیت و اتفاق ها میشه و ناخوآگاه با شخصیت اصلی داستان همزاد پنداری میکنی😑
مثلا به خودت میای میبینی نصف روزت رفته ولی تو همچنان درگیر این هستی که ببینی وقتی هوشنگ ، سارا رو ببینه چی بهش میگه؟!😄

متاسفانه خیلی از رمان ها سلیقه و حتی الگوهای ذهنی رو میتونه تغییر بده و یه ذهنیت کاذب نسبت به عشق حقیقی ایجاد کنه...❌

وقتی مدام مکامله‌های عاشقانه و ابراز علاقه‌های مکرر رو میخونی
یه حسی به وجود میاد به اسم :
" کاشکی منم یکی رو داشتم "
بعد از اینکه این حس به وجود اومد همون اوایل فقط فکر و خیال میکنی و سعی میکنی خلأ عاطفی ایجاد شده‌ت رو با فیلم و عکس و رمان پر کنی
کم کم به پسر های اطرافت حساس میشی و همه رو تو ذهنت گلچین می کنی به خودت میگی این پسر همون پسر رویاهاته ، بعد کم کم یکی دیگه و بعد کم کم یکی دیگه...😕
به خودت میای میبینی که تجربه عشق خیالی رو با خیلی‌ها داشتی...💌
اما اگه این شعله‌ی" کاش منم یکی رو داشتم " داغ تر بشه خدایی نکرده ممکنه کم کم وارد رابطه عاطفی با نامحرم بشی
و حتی به خطر افتادن پاکیت از رمانه ، شاید پاشنه آشیل نتونستنت همین رمان باشه؟؟⚠️                                                        پس خواهشا چیزی نخون که باعث توهم بشه

خب حالا برای ترکش باید چی کار کرد؟!🤔

الان میگم
ببین تو روانشناسی یه بحثی هست به نام جایگزینی🔁
شما زمانی که می‌خوای یه عادت بدی رو ترک کنی باید یه رفتار جایگزین داشته باشی وگرنه ذهنت دچار خلا میشه و مقاومت نشون میده و خیلی اذیت میکنه...😣
مثلا میتونی به جای رمان ،کتاب هایی بخونی که به رشدتون کمک میکنه...🌱
کلی کتاب خوب داریم که هم وقتتون رو پر میکنه هم علمی که بهتون اضافه میکنه کاربردیه ، و تو زندگی به کارتون میاد
یا مثلا اگه خیاطی بلدی برو یه لباسی چیزی برای خانواده یا فامیل بدوز
یا اگه هر هنری داری به کار بگیر🍃
مهم اینه که یه جایگزین براش داشته باشی
بعد از یه مدت خودت میبینی دیگه ذهنت نسبت به اون چیز کشش نداره و به راحتی میتونی بزاریش کنار...

به همین راحتی...به همین خوشمزگی🙂

این قانون واسه ترک خ.ا هم لازمه
ترک خ.ا بدون اینکه جایگزین براش بیاریم ممکن نیس
یه تفریح خوب و سالم رو جایگزین کنین حتما

یاعلی بگو و پاشو واسه زندگیت بجنگ
با نشستن و ناراحتی هیچی درست نمیشه ، فقط تلاش و توکل بهت کمک میکنه
پاشو و بجنگ😉

Pari

18 مهر 1403 ساعت 07:44

منتظرجان خیلی ممنونم🌸

منتظر

18 مهر 1403 ساعت 22:20

عزیزمی خواهش میکنم❤️

☁️

10 مهر 1403 ساعت 19:08

سلام یک هفته پاکی ☁️ 🥰 

البته من خ ا واقعی نداشتم بیشتر بخاطر عادت به رمان و سریال داشتم فیلم های تحریکی هم کم وسوسه شدم ولی نتوستم ببینم یعنی چیزی که مقاومت دارم و حرمتش شکسته نمیشه همینه😅

ولی بیشتر پاک بودن به نظرم بستگی داره به خود دوستی و خدا دوستی ما لازم داریم وقتی توبه کردیم و غسل پاکی انجام دادیم دیگه به گذشته فکر نکنیم این عذاب وجدان ها و حسرت ها داغون کننده است و امیدو نابود میکنه 

من تحربه دارم هر وقت عذاب وجدان برام اومد و حالم بد شد همون شب یا بعدش میرفتم سراغ رمان و بعدش داستان های تحریکی و عذاب وجدان چند برابر و نفرت ایجاد میشد 

هر چه شد گذشت  خدا قادره برامون پاکش کنه و حتی گفته همونه برات مثبتش میکنم خیلییی نیازه برامون بهش اعتماد کنیم و البته خودمونو ببخشیم و عذابو رها کنیم انچه گذشت مثل یک قبره ما باید از کنار قبر مون برخیزیم و غمشو بتکانیم 

ان شا الله 

به سوی هدف

10 مهر 1403 ساعت 19:41

سلام ، عالیه تبریک میگم 👏👏

👏خیلی خوبه ، سعی کنید هیچوقت سراغ فیلم پورن نرید و رمان هم دیگه نخونید.

👌درسته 

پاکیتون ابدی

Pari

09 مهر 1403 ساعت 21:16

سلام بچه ها خوبین؟ 

یادمه یه خانم روانشناس خیلی وقت پیش گفته بودن اینجا هستن که میتونن کمکمون کنن.

بنظرتون چه مدت باید از یه رابطه  که اتفاقا کلی آسیب دیدم، بگذره که آدم بتونه به ازدواج فکر کنه؟ چون یکی هست که خانواده ام قبولش دارن ولی من فکر میکنم زوده. 

منتظر

10 مهر 1403 ساعت 15:03

سلام جانم❤️

حداکثر دوره‌ی سوگواری شیش ماهه ولی نمیشه زمان تعیین کرد خب بعضیا زودتر حالشون بهتر میشه ...

خودت بهتر از هرکسی میتونی تشخیص بدی که شرایط شروع یه رابطه‌ی جدید و جدی و رسمی رو داری یا نه؟؟ تونستی کنار بیای؟ حالت رو به خوب شدنه؟

خوب فکر کن و شرایطت رو بسنج

اگر برات مقدوره حتما یه جلسه مشاوره برو و مشورت بگیر

ازدواج هم که چن روزه اتفاق نمیوفته ، باهاش آشنا میشی یه مدت رفت و آمد و .... و این پروسه حتما زمان بره

شاید اصلا آدم دلخواهت نبود و شاید همونی بود ‌که میتونی باهاش رویاهاتو بسازی

به نظرم باهاش آشنا شو ولی ولی حتما شرایطت رو خوب بسنج

خوب فکر کن

احساسی عمل نکن و سعی کن منطقی پیش بری

ان‌شاءلله که بهترین‌ها برات اتفاق بیوفته و خوشبخت و عاقبت‌بخیر بشی✨️

nazanin83.........…............

08 مهر 1403 ساعت 19:39

توروخدا کمکم کنید الان فردا نوبت مشاور دارم نمیزارن برم هرچقدر سعی میکنم خدم آروم کنم اینا حالم بد میکنن استرسم بیشتر میشه احساس آرامش میخام منم 

تنهام میگن زشته ابرومون می‌بری تو دختری 

انتظار داشتن از آدما=ناامید شدن از زندگی 

کسیو ندارم ب خدا  دلم شکسته

به سوی هدف

08 مهر 1403 ساعت 20:18

سلام 

سعی کنید با آرامش و با کمال احترام با خانواده صحبت کنید که اینکار ضروریه یا دلایلش رو بگید یا حداقل بعضی دلایل 

دوم اگرم راضی نشدن با یکی از اعضای خانواده برید 

سعی کنید وقتی دارید باهاشون صحبت می کنید صبوری و بردباری داشته باشید 

موفق باشید

nazanin83.........…............

08 مهر 1403 ساعت 19:24

ب منتظر سلام خوبی ......

درست  میگی ولی فک نکنم درک کنن

امروز منشی مشاوره م زنگ زد گفت اگر ایندفم نبای دیگ بهت نوبت نمیدم نمی‌دونم راستش کار درست چیه خدمم فعلا درآمد ندارم تو این شرایط مدیریت یک پیج بیزنسی مسئولیت سنگینیههههه ک خب باید خیلی واسش زحمت بکشی 🍓

میخام لایف استایل مو تغییر بدم 

چالش سحر خیز ی شرکت کردم پادکست گوش میدم🎧📻 و پیاده روی و نماز و مدیتیشن ودوش ابسردو سالممم خوری این چیزا رو اضافه کنم 

روزی ۱ساعت آموزش ببینم

در عوض عادتا بدم حذف کنم 

برای ترک باید حتما ارتباط رو قطع کنم؟؟درسته از راه دوره ولی واقعا نمی‌خوام از زندگیم بره 

ولی ارتباط محدود کردم

منو راهنمایی کنید ممنون 

منتظر

08 مهر 1403 ساعت 22:05

سلام جانم❤️

به مرور زمان شاید درک کنن امیدوارم درک کنن

بشین خیلی آروم باهاشون حرف بزن و توضیح بده که نیاز داری به این جلسات مشاوره و بهشون بگو خودشون همراهیت کنن و قرار نیس کسی هم بفهمه کجا میریم

سخته واقعا ادمینی سخته ولی میتونی مطمئنم ، این مدت ثابت کردی فارغ از هرچیزی دختر قوی‌ای هستی

ان‌شاءلله که خیلی موفق بشی🌱

فقط بحث ترک عادت نیس ، خود رابطه داشتن مشکل داره

اگه دوست داره بهش بگو تلاشش رو بکنه و بیاد خواستگاری رسمی ، تو این مدتم سعی کن ارتباطی نداشته باشین

ان‌شاءلله زندگیت خیلی قشنگ بشه جانم❤️

تا تولدی دیگر

08 مهر 1403 ساعت 18:06

نازنین جان سلام من یه مسئله ای رو دوست دارم به شما بگم چون دیدم مشکل ما یکیه 

مهرآسا✨

06 مهر 1403 ساعت 18:58

سلام. 

متأسفانه من امروز وقتی از خواب بیدار شدم افکار جنسی اومد به ذهنم و اون افکار رو ادامه دادم. حالم واقعا بده. هر وقت فکر می‌کنم کمی از شر این اعتیاد خلاص شدم باز می‌فهمم که نه هنوز به اندازەی قبل در برابر این اعتیاد حساسم. امروز افکار خیلی بدی اومد تو ذهنم.واقعا شرمندەی خدا شدم.😔 امیدوارم خدا منو ببخشه.

مدتیه که روی گوشی قدیمیم تلگرام نصب کردم. امروز وقتی افکار جنسی اومد تو ذهنم یه لحظه وسوسه شدم برم تو تلگرام و به افراد ناشناس وصل بشم و ازشون درخواست عکس و فیلم‌های ... کنم.🤦🏻‍♀😔 خداروشکر که اینکارو نکردم. ولی نیت شهوت‌رانی در من بود و از این بابت واقعا ناراحتم. گوشی قدیمیمو خاموش کردم و تا مدتی اصلا از تلگرامش استفاده نمی‌کنم.

از اینکه امروز اون تصاویر و افکار جنسی رو تو ذهنم پرورش دادم از خودم بدم میاد. انگار از صبح تا حالا تو یه سیاهچالەی سیاه زندگی می‌کنم. پر از احساس و انرژی منفی‌ام. یه جایی خوندم که ذهن خیلی وقتا فرق واقعیت و خیال رو تشخیص نمی‌ده و وقتی چیزی رو تو ذهنمون تصویرسازی می‌کنیم ذهن طوری اون رو برداشت می‌کنه که انگار تو واقعیت اتفاق افتاده. پس این یعنی من با خیال‌پردازی دارم بدترین آسیب‌ها رو به خودم می‌زنم و فقط باعث تشدید اعتیادم می‌شم. خیلی باید تو این مسیر جدی‌تر باشم وگرنه هیچ وقت نمی‌تونم به طور کامل از اعتیاد جنسی رها بشم. 

مدتیه که وقتی می‌بینم اکثر هم‌سن و سالام ازدواج کردن حس بدی بهم دست می‌ده. از طرفی دلم می‌خواد ازدواج کنم و از طرفی هم درست نیست ذهنمو درگیر ازدواج کردن یا نکردن کنم. خدایا لطفا بهم صبر و پذیرش بده تو این قضیه.

به سوی هدف

06 مهر 1403 ساعت 23:29

سلام 

پیش میاد اما حواستون باشه که حتی همین یکبار هم خطرناکه ، دیگه نباید فکر کرد اگر خیلی براتون سخته به چیز هایس غیر از مسائل جنسی که بهشون علاقه دارید فکر کنید از طرفی باید وقت خالی نداشته باشید قبل خواب و هنگام بیداری هم حواستون به افکار باشه ، گوشی قدیمی رو هم از خود دور کنید مثلاً به یکی از اعضای خانواده بدین تا نگهداری کنن یا اگه با فیلتر شکن اینکارو می کنید اونا رو حذف کنید ، در ضمن افرادی که از اونها فیلم یا عکس می گرفتید رو هم مسدود و گفتگو رو هم حذف کنید.

دوش آب ولرم یا سرد هم می تونه برای آرامش تو اون مواقع مفید باشه اما اگه مقدر نبود قسمت سر و صورت رو تو روشویی با آب ولرم یا سرد بشورید.

خدا به شما رحم کرد پس حواستون جمع باشه ، نگران ازدواج نباشید و فعلا لازم نیست بهش فکر کنید ولی بدونید ترک شما لازمه برای ازدواج در این صورت مشکل ایجاد میشه و باید تا قبل از اون ترک کرده باشید.

پاکیتون ابدی

 

 

 

 

nazanin83.........…............

06 مهر 1403 ساعت 12:46

من مخام از سایت برم اگر موقع عصبانیت حرفا نامربوط زدم حلال کنید 

خدافظتون 🌹

به سوی هدف

06 مهر 1403 ساعت 23:04

هر طور مایلید ، اما اگه بمونید حداقل میشه از تجربه دیگران استفاده کرد ، امیدوارم هر جا هستید بالاخره موفق بشید 

nazanin83.........…............

05 مهر 1403 ساعت 14:47

من واسه نیاز مالی حتی ب گناه افتادم 

خدا اصن دید چی کشیدم ؟

ننننننننن

پس بیخیال

منتظر

07 مهر 1403 ساعت 12:07

خدا میبینه هوامونم داره

ما چی؟؟

خدارو می‌بینیم یا پشت کردیم بهش؟؟

ما با اشتباهاتمون گناه‌هامون ، درهای رحمت خدارو به روی خودمون میبندیم

 

nazanin83.........…............

03 مهر 1403 ساعت 21:58

ب سو هدف

سلام

خوبید 

من خیلی وقته دارم صبر میکنم ولی زندگیم تغییر نمیکنه:/

به سوی هدف

04 مهر 1403 ساعت 06:11

سلام ممنونم 

بعضی از ما درگیر چیز هایی هستیم که خیلی قبل تر هم بودن و تا الان هم ادامه دارن بنابراین جای تعجب نداره ، اما شما برای لذت بردن رو به چیز هایی آوردین که به مرور زمان تبدیل به عادت و اعتیاد شده مثل پورن ، اما اگه حذفشون کنید قطعاً از همین شرایط ساده هم میشه لذت برد یا میشه تحمل کرد 

گاهی درد و سختی برای اینکه خوشی و راحتی رو بهتر یا بیشتر احساس کنیم ضروریه ، کسی رو فرض کنید که هر روز پیتزا می خوره با کسی که سالی یکبار شاید بتونه بخوره ، خوشحالی و لذت کدوم فرد بعد پیتزا خوردن بیشتره ، خوب معلومه اون که سالی یکبار می خورده ، پس به محرومیت و سختی از این دید بنگرید 

کلام آخر اینکه غیر از این توصیه و راهکار کار دیگه ای از ما برنمیاد و شاید گاهی راهکاری هم به ذهنمون نرسه ، بنابراین سعی کنید به همین ها تکیه کنید و عمل کنید اونم نه یکی دو روز بلکه همیشه 

موفق باشید

 

 

nazanin83.........…............

03 مهر 1403 ساعت 20:26

چرا آخه من ک قید همه خواسته هام زدم دیگ ن لباس جدید می‌خوام ن کتاب ن مسافرت ن هیچی 

سهم من ازین دنیا فقط درد و رنج بود؟؟؟

😓💔

به سوی هدف

03 مهر 1403 ساعت 21:17

سلام راهکارهایی که قبلاً به شما دادیم رو به یاد دارید؟

لازمه که صبر کنید 

موفق باشید

nazanin83.........…............

02 مهر 1403 ساعت 23:23

منتظر 

سلام اول می‌دونم حرفا من از سر عصبانیت بود باهات بد حرف زدم ببخشی

ولی گناه من چیه این وسط  خدایی شما قضاوت کن من بااینکه مشاورم رایگانه باز نمیزارن برم برا فردا تایم دادن میگه لغوش کنن

حتی هزینه پزشک م رو نمیدون اصن خودشون رو مسئول نمی‌دون  اصلااااااا

هزینه نتمو باید خودم تهیه کنم کار کنم .....

من ب قرآن قسم بااینکه هم روحی هم جسمی وضعیت خوبی ندارم از صبح دارم تایم می‌زارم تلاشم میکنم تاشبببببب 

حتی شده شبا بیدارمممم تاصب همه کارآمو خودم میکنم تا بعدادکسی جرات نکنه بگه همه کار برات کردم 

حالا ک درک نکردن کمکییم نکردن من خودم میتونم حالمو خوبکنم

منتظر

07 مهر 1403 ساعت 11:52

سلام

مشکلی نیست متوجهم❤️

سر همینه که باید بشینی با آرامش باهاشون حرف بزنی

تو باید یه قدم به سمتشون برداری برای حل مشکلت ، حداقل اجازه بدن بری پیش روانشناس

گاهی برای حل مشکلمون باید یه جاهایی کوتاه بیایم

سعی کن در مقابل حرفاشون عصبانی نشی و با آرامش باهاشون حرف بزنی

بالاخره اونام انسانن بچه‌شونی ، کوتاه میان نرم میشن

توکل به خدا که درست میشه ان‌شاءالله🌱

یسنا.

01 مهر 1403 ساعت 18:15

سلام خوبین بچه ها

رفته بودم مشهد یاد همه بچه ها بودم ولی متاسفانه امروز تنها بودم و نتونستم باورم نمیشه اصلا انتظار نداشتم بعد زیارت و برگشتنم دوباره برم سمتش قول دادم به امام رضا 

 

به سوی هدف

01 مهر 1403 ساعت 21:12

سلام 

زیارت قبول باشه ، حتماً ما رو و دیگر مومنین رو اعضای سایت رو دعا کنید

از تنهایی باید پرهیز بشه یا دلایلش مشخص بشه و بعد حذف بشه یا تو شرایطی قرار نگیرید که ممکنه تنها بشید و افکارتون رو هم جدی بگیرید و حواستون باشه.

اشکال نداره ، ناامید نشید خدا مهربونه و با توبه و پشیمونی حل میشه ، دوباره تلاش رو شروع کنید

موفق باشید

 

 

سرگشته

01 مهر 1403 ساعت 18:01

درگیری های فکری و اضطراب خیلی زیادی دارم ...

و همیشه توی خونه تنهام .. امکان بیرون رفتن یا مشغول کاری شدن را ندارم...

تمام گوشی و محتوای کوشیم را از محتوای تحریک پاک کردم ولی باز هم مثلا توی اینستاگرام برام محتوای پ. میاره در صورتی که من این چیزها رو دنبال نمیکنم..

یا وقتی مشغول دیدن فیلمی هستم (بدون صحنه) ذهنم سمت چیزای محرک میره

و حتی گاهی وقتا خوابای تحریک آمیز میبینم.. 

وقتی هم به فکر خ. میوفتم همش به خودم میگم نه نباید انجام بدی ولی باز هم انجام میدم.. حس میکنم واقعا امیدی بهم نیست...

و میترسم این کار برام عادت شده باشه و دیگه ترس و عذاب وجدان از خدا رو نداشته باشم... 

امکان صحبت کردن با مشاور و روانشناس ندارم چون از قضاوت شدن میترسم..

تنها هم هستم.. حتی دوست پسری هم ندارم ... ولی گاهی وقتا به سزم میزنه با کسی ارتباط برقرار کنم ولی جلوی خودم را میگیرم 

هر راه کاری که میشد را انجام دادم و باز هم غرق این گناهم 

کاش خدا کمکم کنه واقعا...

به سوی هدف

01 مهر 1403 ساعت 21:05

برای رهایی از فکر باید اول همه تو جمع باشید و خصوصاً فعالیت داشته باشید ، نظر من اینه که کار های داخل خانه و کار های شخصی تون رو انجام بدید ، فارغ از مسائل سرگرمی دنبال چیزی هایی که باعث رشت شما تو زمینه های مختلف میشه برید حتی خونه ، اون موبایل که فقط برای سرگرمی نیست میشه ازش برای کارها و مطالعات مفید هم استفاده کرد و دیگران کمک کنید مثلاً پدر و مادر یا خواهر و برادر .

دلیل استفاده از اینستاگرام برای شما چیه ؟ اگه فقط فقط برای سرگرمیه و کار ضروری انجام نمی دید باید حذف بشه اما اگه هم خواستید می تونید بجاش از یوتیوب استفاده کنید ، فضاش نسبت  اینستا خیلی پاک تره اما بازم حواستون باشه و چشم و گوش رو کنترل کنید ( اما باید حد استفاده از اون رو و کلا فضای مجازی رو مشخص کنید و زیاده روی نکنید)

فیلم ضرورتی نداره می تونید دیگه نبیند. 

تو خواب اگه جنب بشید اشکال ندارد اما اگه بعد بیداری شمارو ترغیب به خ.ا می‌کنه باید قبل خواب فکر نکنید ، به رو نخوابید ، تا خسته نشید نخوابید ، با شکم خیلی پر هم نخوابید . برای این مورد هم دعا هایی هست که قبل خواب خوانده میشه و می تونید تو اینترنت سرچ کنید.

فکر خیلی مهمه حواستون باشه و باید سعی کنید از قبل در شرایطی که گناه کردن برای شما آسان میشه قرار نگیرید مثلاً حمام ‌‌‌‌یا برای مدت سعی کنید کلاً نرید یا اگر رفتید وقت هوایی که می دونید تحریک زیاده نرید و فکرتون رو کنترل کنید و به چیزایی که علاقه دارید مشغول کنید و سریع انجام بشه .

نگران نباشید و ناامید نشید 

شما اگه ناچار بشید مجبورید برید ، نیاز نیست خجالت بکشید اونا از وضعیت جامعه آگاهن و ترکتون می کنن ، حتماً تاکید میکنم فقط پیش روانشناس مذهبی برید چون عده ای هستند که شما رو گمراه میکنن نسبت به این کار.

خوبه ، هرگز سراغ این روابط نرید که تهش ضرر و آسیبه و غیره .

صبر داشته باشید و آرامشتون رو حفظ کنید ، شما تلاش کنید به موقع نتیجه می بینید .

موفق باشید

 

 

 

 

 

 

 

 

سرگشته

01 مهر 1403 ساعت 17:39

من کاملا از خودم نا امید شدم و احساس میکنم نمیتونم ترک کنم 

حتی جدیدا احساس میکنم عذاب وجدان هم ندارم 

نمیدونم چیکار کنم دیگه😭😭😭😭😭

به سوی هدف

01 مهر 1403 ساعت 20:27

سلام 

 امام علی علیه السلام میفرمایند : ناامیدی صاحب خود را می کشد. پس ناامیدی هیچ‌دردی رو دوا نمیکنه و این شمایی که باید تصمیم بگیرید که توقف کنید یا به حرکت ادامه بدید ، کاری به گذشته نداشته باشید رو امروز تمرکز کنید.

این عدم عذاب وجدان تو جاهایی از مسیر ممکنه چندین بار یا تا مدتها پیش بیاد اما این حس می دونه متغیری باشه پس نگران نباشید فقط باید مراقب باشید دیتون نسبت به گناه عوض نشه.

موفق باشید

 

 

nazanin83.........…............

29 شهریور 1403 ساعت 21:39

منتظر خانم شما استرسا منو کشیدی  نگرانی گریه کردی همش ؟؟؟؟

خانواده اذیتت کردننن هرروززز؟؟؟

بی کشیدی  پول واسه ی نت اذیتت شدی حسابییی؟؟؟؟

پول دکترت نداشته باشی روب غریبه ها بزنی ؟؟؟؟

ن عزیزم شما از کجا بدونی 

برو خدا را شکر کن جا من نبودی راجب منم قضاوت نکنید

منتظر

02 مهر 1403 ساعت 22:57

سلام

اگه خواستن برای درک خونواده که شاید رفتارهاشون که بهت آسیب میزنه از آسیب‌هایی باشه که خودشون دیدن ، قضاوته باشه قبول من قضاوت‌گر :)))

فقط ....

شماهم درد آدما رو قضاوت نکن ، شاید دردی که بقیه کشیدن بزرگتر باشه از کجا معلوم؟؟

 

 

Star

29 شهریور 1403 ساعت 11:04

سلام 

از پنج سالگیم که مهدکودک میرفتم به این کار عادت کردم. یادمه توی مهدکودک پسرها اومدن منو اذیت ج. کردند، و من از اون موقع اینجوری شدم. اوایل زیاد نبود بچه بودم، مامانم دعوام میکرد و من چون توی عالم بچگیم نمی‌خواستم گناه کنم، انجام نمی‌دادم. نوجوون شدم و دوباره تو دوره نوجوونیم به خاطر حساس بودنش گرایش به این کار پیدا کردم. دوباره مامانم متوجه شد و منم سعی کردم انجامش ندم. خیلی خیلی خیلی چیزای کمی یادمه از اینکه این کارو میکردم. بعد از یه مدت که این کارو نکردم موقع استراحت خوابش رو میدیدم. و بعد همیشه توی خوابم بود. وسواس گرفته بودم همیشه بعد از خواب میرفتم حمام. و بعد دوباره شروع شد. دوباره یه مدت زیاد بود و سعی کردم با توسل کمش کنم و کم شد، اما نزدیک یک سال و نیم اوکی بودم تا دوباره نمی‌دونم از کجا افتادم توی باتلاق. و الان نزدیک یک سال شاید باشه که هنوز نتونستم از باتلاق بیام بیرون. آرزومه دوباره بتونم ترکش کنم و اون حس قدرتی که داشتم رو به دست بیارم. اما الان فهمیدم من اون موقع بعد از یکسال فکر میکردم که چیزی منو از پا در نمیاره و به خودم مغرور شدم و فراموش کردم باید همیشه مراقبت کنم، برای همین اینجوری شد.

همیشه نهایتا یک هفته تا بیست روز پاک میمونم. آخرین بار ۵۵ روز بود که دوباره با خوندن کتابهای عاشقانه افتادم توی گناه.  روزه توی گناه غرق شدم. 

واسم دعا میکنید؟ واقعا می‌خوام ترک کنم...

Ashkan.rus

29 شهریور 1403 ساعت 17:35

سلام 

اینکه دوماه میتونید پاک بمونید جای شکر داره و شما اصلا نباید خودتون رو سرزنش کنید

تنها چیزی که مانع شما هست همین ذهنیت شرطی شده هست که باعث میشه فکر کنید بیشتر از دوماه نمی‌تونید پاکی داشته باشید

غرور معمولا یکی از ابزار های همین ذهنه برای لغزش و برگردوندن به منطقه امن

من واقعا مشکلی نمیتونم پیدا کنم بنظرم خیلی راحت میتونید در پرهیز باشید و پاکی طولانی مدت داشته باشید

 

موفق باشید 

Sky

29 شهریور 1403 ساعت 02:06

لطفا اسم منو پاک کنید 

به سوی هدف

29 شهریور 1403 ساعت 14:52

سلام چشم حتماً 

nazanin83.........…............

27 شهریور 1403 ساعت 13:34

حق الناس همیشه پول نیست 🙃

گاهی دل است 🙃

دلی ک باید ب دست می آوردیم و نیاوردیم💔

دلی ک شکستیم و رها کردیم 🙃💔

دل های غمگینی که بی تفاوت از کنارشان گذشتیم 💔🙃

خدا از هر چیز بگذرد از حق الناس نمی‌گذرد 🙃🙂

منتظر

27 شهریور 1403 ساعت 16:46

میدونم واقعا سخته

رو این زمین و بین آدما ، آدم جز از خونواده‌اش از هیشکی توقع نداره

جز از خونواده پناه امنی نداره

ولی از یه جایی به بعد وقتی تغییری نمیبینی تو بقیه دیگه زور زدن و حرص خوردن میشه کار بیهوده

باید خودتو تغییر بدی وفق بدی ، باید انگشت اشاره‌ات برگرده سمت خودت

خونواده خیلی جاها رفتارهای بدشون از سر ناآگاهیه و ناخواسته‌ست

شاید اوناهم آسیب دیدن اوناهم وجودشون زخم داره که به نظرم خیلی از پدر مادرا کارای اشتباهشون که به بچه‌هاشون آسیب میزنه برمیگرده به زخم‌هاشون که هیچوقت درمان نشده

شاید تو باید درکشون کنی بغلشون کنی و کمکشون کنی

 

nazanin83.........…............

27 شهریور 1403 ساعت 11:58

ب سو هدف منظورم خانواده بود 

 

ی جا پیام گذاشتم ی خانمه گفت چیشده ناراحتی یکی از اقوام هستند خیر نیس ولی کمک می‌کنه

منم بهشون پیام دادم و گفتم ک مشکلات مربوط ب سلامت روان و مالی داریم 

ومدارک روفرستادم 

گفتند اگر باهام رو راست باشید در حد توانم کمکتون میکنم خیلی خوشحال شدم 

خدایا شکرت هنوزم آدما خوبی پیدا میشن 

ک بخوان ب بقیه کمک کنن

(:

 

به سوی هدف

27 شهریور 1403 ساعت 14:51

 آها فهمیدم ببخشید ، نیاز نیست توجه کنید خودتون رو بزنید اون راه .

این خیلی عالیه ، اما باید جدی حرفاشون رو عمل کنید ، فکر کنم قبلاً هم گفتم اگه صبر کنید روزای خوبی هم میرسه ، پس این نکته رو همیشه در طول مسیر به یاد داشته باشید.

پاکیتون ابدی

nazanin83.........…............

25 شهریور 1403 ساعت 11:42

مخام بشون بگم اگه درمون دردی نیستین لااقل نمک نپاشین روزخمم 

این دلسوزیا ی جا برمیگرده بهتون

💔

به سوی هدف

26 شهریور 1403 ساعت 11:59

خانم محترم اگه اونها درس خواندن حتماً یه چیزی بلدن که به شما میگن و این به صلاح شماست و از طرفی چه دشمنی ای میتونن با شما داشته باشن جز اینکه خود شما بهشون مراجعه کردید و حالا اونها هم سعی در رفع مشکل و کمک به شما رو دارن؟

 

nazanin83.........…............

25 شهریور 1403 ساعت 10:11

روانشناسم میگه احتمال بستری شدنه اینجوری 

اینا باید بستری شن ن من 

اینا منو ب این روز انداختن 

من فقط مخام بمیرم 😭😭😭😔😔

به سوی هدف

26 شهریور 1403 ساعت 11:54

خب شما تخصص دارید یا ایشون ؟ اصلاً مگه برای حل مشکل به ایشون مراجعه نکردید؟ پس باید حرف های رو که میزنه و تصمیم هایی رو هم که میگیره قبول کنید و بپذیرید که به صلاح شماست.

دیگران رو مقصر ندونید ، تا وقتی تقصیر رو گردن بقیه بندازید دیگه ممکنه خودتون رو تغییر ندید چون اعتقاد دارید که دیگران مسبب مشکلات شما هستند ، پس لطفاً با آرامش سعی در برطرف کردن اشتباهات خودتون کنید.

موفق باشید

nazanin83.........…............

24 شهریور 1403 ساعت 21:42

دارم میمیرم از استرس بی قراری و افسردگی خیلییییی اذیت میشممم😭😭

نمتونم عوض کنم این خانم دکتر قبول   کردن رایگان ویزیت شم منه ه زینشو ندارم 

خدایا التماس میکنم قابل تحمل کن توروخدا 😔

منتظر

25 شهریور 1403 ساعت 13:41

نازنین جان یه چیزی رو میخوام بهت رک بگم اینکه تا بخاطر مشکلاتت انگشت اتهامت به سمت خونواده‌ته هیچی درست نمیشه

به زبون میگی خودم باید درستش کنم ولی در حقیقت هنوزم در خارج از وجود خودت دنبال تغییری

و قبول نمیکنی که خودتم سهمی داری چه در مشکلاتت چه در تنش‌های بین خودت و خونواده‌ات

باور کن اینطوری شرایط زیاد خوب نمیشه

 

مهرآسا✨

23 شهریور 1403 ساعت 22:02

سلام. فردا میشم ۴۰ روز و به یه باشگاه دیگه منتقل می‌شم😃🧡💃💃

البته کمی ناراحتم، این ۴۰ روزاونطوری که میخواستم پیش نرفت، خیلی اشتباهات داشتم، دو بار تا دم لغزش رفتم چون افکار جنسی تو ذهنم بود و از سریال، فیلمهای عاشقانه، موسیقی و ... هم خیلی پرهیز نداشتم. البته فکر می‌کنم نباید خودمو زیاد سرزنش کنم به هر حال من ۱۶ سال به این کار اعتیاد داشتم نباید انتظارات عجیب و غریب از خودم داشته باشم. باید از این به بعد مراقب ورودیهای چشمم باشم، به جنس مخالف نگاه نکنم، سریال نبینم، بیکار نباشم و نذارم افگار جنسی بیاد تو ذهنم. امیدوارم ۴۰ روز بعدی عملکردم بهتر باشه...

به عشق امام زمانم

24 شهریور 1403 ساعت 11:57

سلام

درود برشما 

به امید پاکی ابدی 

nazanin83.........…............

23 شهریور 1403 ساعت 21:19

اینجا چقدر بده ن پیام عمومی میکنن ن کسی جوابی میدهه 

 

من چت وقت پیش توی آپ ختم قرآن می‌خوندم در عوضش پول می‌گرفتم چون واقعنم گیر بودم مجبور بودم  همشو نتونستم بخونم مونده ب گردنم بعد چنماه محدودم کرد پشتیبانی گف ددر خاست پول ممنوعه و اینا 

بعد من تو وضعی نیستم ک بتونم بخونم چنتا ختم مونده بنظرتون بدم یکی بخونه قبوله؟؟؟؟

الان حق الناسع چیکار کنم 

به عشق امام زمانم

24 شهریور 1403 ساعت 11:55

سلام .

بهترین کار اینه که زنگ بزنین از دفتر مرجع تقلیدتون بپرسید.

nazanin83.........…............

23 شهریور 1403 ساعت 20:21

امروز باز استرس وحشتناکی گرفتم قلبم داشت وایمیساد همش بالا ممیاوردم دلشوره گریه چنتا قرص خوردم کلافه شدم دیگ دییونه شدم نمیتونم 

دلم میخواد خودکشی کنم واقعا دیگه حس ناتوانی دارم کسیو. ندارم 

خدایا چرا منوافریدی چیکارت کردم

Ashkan.rus

23 شهریور 1403 ساعت 22:00

سلام

یه روانشناس جدید رو امتحان کنید 

گاهی وقتا با مشکلاتی میجنگیم که اصلا وجود ندارن شاید چیزی که دارید توش غرق میشید یه حوض کوچیک باشه

موفق باشید

nazanin83.........…............

23 شهریور 1403 ساعت 11:20

من واسه احساس تنهایی و افسردگی زیادی ک دارم میرم سراغ صحبت باجنس مخالف و تحریک میشم 

واقعا نمیدونننم چ کارکنم 

به سوی هدف

23 شهریور 1403 ساعت 17:30

خب اول از همه رابطه باید قطع بشه و راه هایی که می تونید ارتباط داشته باشید رو هم محدود کنید.

برای تنهایی هم میشه دوست پیدا و البته برای دوست پیدا کردن هم باید اجتماع رفت از جمله جاهایی که میشه دوست خوب پیدا کرد : مسجد ، کتابخانه و غیره است .

در آخر  تو تنهایی هم میشه با خدا راز و نیاز کرد وبا اهل بیت علیهم‌السلام انس گرفت و همچنین قرآن کریم.

در آخر سعی کنید تنها نمونید این خیلی مهمه .

موفق باشید

مهرآسا✨

22 شهریور 1403 ساعت 20:58

سلام. من به یه فردی وابستگی عاطفی پیدا کردم. همکلاسی دانشگاهمه. خیییلی بهش فکر کردم. بارها تو ذهنم تصور کردم که میاد و بهم ابراز علاقه می‌کنه. حتی تو دانشگاه هر حرف و حرکت و نگاهشو به علاقه داشتن به من تعبیر کردم. در حالیکه واقعا اینطور نبود و اون آدم اصلا من براش کوچکترین اهمیتی نداشتم. این ترم هیچ کلاس مشترکی باهاش ندارم دیگه. و اصلا نمیبینمش. حس خوبی ندارم. بیشتر بخاطر اینکه احساس پوچی دارم. این آدمو تو ذهنم به یه بت تبدیل کردم. و حالا که میبینم هیچ اهمیتی بهم نمیده حالم بده. حس بدی دارم که چندین ماه با این آدم تو ذهنم خیالپردازی کردم ولی تهش فهمیدم که نه اون علاقه ای به من نداره. خیلی آشفته‌م...

به سوی هدف

23 شهریور 1403 ساعت 00:32

سلام 

باید ورودی هایی که باعث میشه اون افکار ایجاد بشه بست و در کنارش افکاری هم داشتید بذارید کنار ، حالا ورودی ها می تونه نگاه کردن باشه ، از طریق شنیدن یا حرف ها باشه .

به توجه به این که همکلاس هستید بالاخره ممکنه دوباره باهاش رو به رو بشید اما همین جاست که باید چشم و گوش رو کنترل کرد و به اون شخص توجه نکنید اوایل شاید ساخته ولی باید تبدیل به عادت بشه .

نیاز عاطفی تو این دوره طبیعیه اما ممکنه دلیل دیگه ای هم داشته باشه که به این سمت کشیده شدید مثلاً شاید تو خانواده نیاز به توجه دارید یا داشتید یا همچنین در دوران کودکی ، و در کل باید ریشه ها حذف بشن ، به هر من یه راهنمایی کردم شاید نیاز باشه برای پیدا کردن دلایل احتمالی به یه روانشناس مراجعه و صحبت کنید ، اما دقت داشته باشید که روانشناس یا مشاور حتماً باید مذهبی باشه و نه هر مشاوری.

و در آخر حتی اگه به طور طبیعی ریشه در میل جنسی و عاطفی داشته باشه شما باید با استفاده از راهکار هایی که گفتم این موضوع رو کنار بذارید و صبر کنید تا شرایط ازدواج فراهم بشه .

موفق باشید

nazanin83.........…............

22 شهریور 1403 ساعت 15:33

این دختر میخاست بمیره🖤

منم کشتمشش..

 

درستهه تو دوره ای زندگی میکنیم ک اگ پول نداشته باشی کلات پس معرکست ..خداراشکررر استخدام شدم با ی حقوق خوب

 

اگ میخای شاد باشی زندگیتو به ی هدف گره بزن ن آدما و اشیائ

.........

منتظر

24 شهریور 1403 ساعت 19:08

عهههه مبارکهههههههه جانم❤️

ان‌شاءلله همیشه موفق ببینیمت💥

 

منم دوره‌ی ادمینی شرکت کردم ولی چن ماهه فرصت نشده ببینمش❤️‍🩹😶

تها

20 شهریور 1403 ساعت 18:42

سلام . چند روز قبل میخاستم بیام اما پشیمون شدم.  نمیدونستم دفعه بعد که بیام قراره پاکیم رو از دست داده باشم:)💔

اما میخواستم بیام از تجربم به بچهایی که تازه شروع کردن بگم.  من کسی بودم که تو دوسال تلاش حتی یکبار هم به بالای ۲۰ روز نرسیدم. این اولین بار بود که تا نزدیک ۵۰ روز هم رفتم. نمیدونید این مدت چقد حالم خوب بود:)

اگه توام هی زمین میخوری مثل من میخوام بهت بگم غصه نخور نترس و کنار نکش❤️ شاید طول بکشه اما جواب میده یه روزی 

اینبار کنترل کردنش برام خیلی خیلی آسون تر از دفعه های اول بود. اما بخاطر مشکلات روحی نتونستم نگهش دارم... پس ناامید نیستم. یکبار تونستم پس امید دارم بازم میشه انشالله...

توصیه ام اینه که چندهفته اول به شدت سر خودتون رو شلوغ کنید و خونه نمونید.بخدا تو اتاق موندن مرگ تدریجیه. من چندشب رفتم خونه مادربزرگم موندم چندبار کل روز پیش دوستم یا فامیلا بودم. رفتم مسجد روزامو با اونجا پر کردم. و بعد به خودم اومدم دیدم بدون اینکه حتی یکبار افکار جنسی بیاد سراغم سه هفته رفته.  و بعد از اون دیگه اگر افکار هم سراغم میومد خیلی راحت میتونستم حواس خودم رو پرت کنم و گیرش نیوفتم.

خلاصه سه هفته اول بگذرونید بهتر میشه. برام دعا کنید پاکیم ابدی شه اینبار ببخشید طولانی شد. یاعلی 

Ashkan.rus

20 شهریور 1403 ساعت 23:17

سلام

در مسیر پیشرفت و توسعه لغزش طبیعیه بعضی جاها کم بیاریم و این بنظرم مشکل نیست

احساسم اینکه شما راه غلبه بر اعتیاد رو پیدا کردین ،روشی دارین که مناسب شماست میتونید به راحتی مقابله کنید با اعتیادتون

فقط حواستون باشه در دام لغزش های مداوم نیوفتید چون بعد از مدت زیاد پاکی ذهن مدام میخواد گولتون بزنه 

امیدوارم موفق باشید و ممنونیم از مطالب ارزشمندتون🙏

 

مهرآسا✨

20 شهریور 1403 ساعت 12:51

سلام. من امروز صبح تا دم لفزش رفتم😔

از خواب که بیدار شدم افکار جنسی اومد به ذهنم و من نتونستم کنترلش کنم و تو ذهنم تصویرسازی کردم.

حس بدی دارم. باید خیلی مراقب باشم...

به سوی هدف

20 شهریور 1403 ساعت 16:58

سلام 

ریسک بزرگی کردین اما هنوز شکست نخوردین ، اگر برنامه خاصی برای مدیریت افکار ندارید یا خیلی وقت ها بیکارید بهتره از تنهایی و انزوا بشدت پرهیز بشه حتی اگه شده بدون هیچ دلیل خاصی به دوستان یا آشنایان سر بزنید و تو جمع خانواده باشید از طرفی موقع تحریک به خودتون زمان بدید یکم درباره بعد از لغزش فکر کنید چندتا نفس عمیق بکشید یا برید سراغ چیزایی که بهتون آرامش میده و تا جای ممکن لغزش رو به تاخیر بندازید.

یه نکته خیلی مهم اینه که نباید دیگه به فکر ها توجه کرد درسته اینبار نجات پیدا کردید اما هرگز حتی لحظه ای هم غافل نشید.

موفق باشید

nazanin83.....................

19 شهریور 1403 ساعت 22:57

ادم خانواده ش هر چقدم اگاهیشون پایین باشه و بد باشن باز بهتر از غریبه هان 

واقعا من چقدر احمقم ک فکر می‌کنم مم برای یکیم مهم

من ک ناامید نمیشم این کار نشد ی کار دیگ بازم تلاش میکنم  استرس میکشم ولی باز تلاش میکنم 

مهم اینه خدا هست نیازی ب این آدما ب درد نخور نیس

به سوی هدف

20 شهریور 1403 ساعت 00:25

درسته 

خودتون رو سرزنش نکنید اینکار باعث افزایش حالات روحی بد  میشه 

👏👌خیلی خوبه باید امیدوار بود 🌱

 درسته امیدتون فقط به خدا باشه ، ✨وقتی زندگیتون دست خداست دیگه نگران چی باشید ؟

پاکیتون ابدی 

مهرآسا✨

19 شهریور 1403 ساعت 17:04

سلام. ۳۵ روز پاکی

من واقعا خیلی تمایل دارم به خیالپردازیهای عاطفی و جنسی🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀

این تمایلات جنسی و عاطفی خیلی اذیتم میکنه. نمیدونم چیکار کنم. یه نفر تو ذهنم هست که دلم میخواد تصور کنم همسرمه و بهم ابراز علاقه میکنه😐😐😐😐 در حالیکه تو واقعیت اون آدم هییییچ توجهی به من نداره. 

واقعا سخته. نمیدونم چیکار کنم. 😐🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀🕳

به سوی هدف

19 شهریور 1403 ساعت 17:44

سلام 

تبریک میگم ، خیلی خوبه 👏🥳

باید تمام سعیتون رو بکنید که کلاً محتوای ذهنتون رو از این افکار خالی کنید و سرگرم باشید به کارهایی که علاقه دارید و رفتن به اجتماع و روابط با خانواده و دیگران رو فراموش نکنید ، در ضمن اگر آدمی هستین زیاد فکر می کنید یا نمی تونید این موضوع رو بذارید کنار باید جهت فکر عوض بشه به مسائل دیگه که علاقه دارید و برای اینکه اون شخص در ذهن شما کمرنگ بشه یا فراموش کنید باید اونو نبیند و جاهایی که احتمال برخورد با ایشون یا حتی ممکنه چیزی از اون شخص یاد شما بیاد نرید یا اگر واجب بود خیلی کم برید ، توجه داشته باشید که نگاه فقط یکی از ورودی های ذهنه و باید حواستون به بقیه مثل شنیدن صدا هم باشه به خصوص برای خانم ها ، حواستون باشه که حتی یک بار فکر هم می تونه خطرناک باشه اما ترس و وسواس هم نداشته باشید و در عین حال تمام سعیتون رو بکنید.

اگر بازم مشکلی داشتید یا بعد از مدتی این روش جواب نداد باز هم می تونید سوال بپرسید .

این مسیر سختی داره اما خیلی شاید طول نکشه 

موفق باشید

nazanin83.....................

19 شهریور 1403 ساعت 11:43

چرا تموم نمیشه ن من حتی پول نت ندارم کارآمو بکنم توروخدا توروقران بفهمید چی میگم  قلبم سنگینی میکنه😭😭😭😭😭😭😭😭

به سوی هدف

20 شهریور 1403 ساعت 00:17

بهتره صبر داشته باشید و غم روزی امروز و فردا رو نخورید خدا خودش می رسونه ، به موقع اش اگه آنچه که صلاح بدونه به شما میده ، نگران نباشید

موفق باشید

Rasta

18 شهریور 1403 ساعت 23:32

دوباره از اول شروع میکنم

نمی‌دونم چرا همش تقریباً تا دو سه ماه پاکی میرم بعد دوباره اشتباه میکنم، یه دفه همه چی خراب میشه

خسته شدم..

به عشق امام زمانم

19 شهریور 1403 ساعت 15:54

سلام. 

نا امید نشید 

ادامه بدید

فقط شما نیستید که اینجورید 

خیلی ها این مشکل رو دارن

اراده تون رو تقویت کنید و ادامه بدید.

روانشناس

18 شهریور 1403 ساعت 20:57

ممنونم نانای عزیزم 

من برعکس تو خیلیییییی سرزنشگر درونم قویه خیلی و این اصلا خوب نیست

جالبه امروز همسر سابقم رو دیدم با نامزدش 

چیزی که اصلا توقعشو نداشتم فکر می کردم به خاطر ظلم هایی که به من‌کرده حقش زندگی جدید نیست 

فکر می کردم من باید زودتر ازدواج کنم 

فکر می کردم بخشیدم و براش ارزوی خوشبختی کردم 

ولی یهو خیلی به هم ریختم خیلی با اینکه خودم هم دارم با کسی اشنا می شم 

ولی هم دارو شروع کردم هم مشاوره 

و امیدم به خداست 

لطفا ویژه برام دعا کنید

منتظر

21 شهریور 1403 ساعت 22:48

به نظرم قبل از هرچیزی باید خودتو ببخشی که لازمه‌ی بخشش دیگرانه

با خودت صلح کنی با بقیه هم میتونی🌱

Nana

18 شهریور 1403 ساعت 16:33

به روانشناس 

من یه تجربه ای دارم در مورد همین اقرار به گناه پیش دیگران اینکه بگیم تو گذشته فلان بودیم

بین عزیزم  خیلی از ما انسان ها به بدترین شکل ممکن با شخصی که گذشته بدی داشته یا گناهی مرتکب شده برخورد می‌کنیم و اونو سرزنش میکنم و جوری باهاش برخورد می‌کنیم که انگار طرف یه کافر و ابلیس شده در حالی که خداوند زود میبخشه و جوری با بنده رفتار میکنه که انگار هیچ وقت مرتکب گناهی نشده من یه بار به شخصی گفتم که من فلان اشتباه رو انجام دادم واقعا نگاه و ذهنیت اون آدم نسبت به من خیلی بد شد و منو جوری میدید که کلا انگار آدم بدیم در حالی که همه انسان ها اشتباه میکنن خیلی از ماها مثل خداوند با گذشت نیستیم و ممکنه اون خطای فرد رو تا ابد تو ذهنمون نگه داریم 

به عشق امام زمانم

19 شهریور 1403 ساعت 15:51

👌👌👌