همــــــــکلاسی

Blog title

سلام 

به بخش همکلاسی خوش آمدید 

شما در این بخش میتونید :

✔هر گونه سوال و جواب درسی که دارید مطرح کنید و با دوستانتون تبادل نظر کنید .

✔از مطالب انگیزشی در لینک های زیر استفاده کنید .

   👈مطالب آموزشی- انگیزشی- جدید👉

👈مطالب آموزشی- انگیزشی- آرشیو مطالب👉 

لطفا توجه داشته باشید که : 

❌ درج هر گونه کامنت غیر درسی به منزله تخطی از قوانین بوده و حذف خواهد شد .

❌ لطفا ضمن رعایت شئونات اخلاقی و عرفی ، از برخوردهای خیلی صمیمانه و غیر متعارف با جنس مخالف ؛ بپرهیزید .

برای همه ی شما آرزوی موفقیت داریم 😎

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | همکلاسی

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

امید 🌊

30 خرداد 1403 ساعت 17:30

حالِ خوبِت را، نه از کسی طلب کن،

نه برایش به این و آن رو بزن،

و نه حتی منتظرِ معجزه باش...!

قدری "تلاش" کافی‌ست،

برایِ داشتَنَش!

این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را،

مملو از عشق و آرامش کنید... 💕

امید 🌊

30 خرداد 1403 ساعت 17:29

خوب گوش کن:

بزرگترين تمدن ها و تحولات تاريخ بشر با "نه" شروع شده...

اونم نه به وضعیت موجود!

 

بزرگ ترین استراتژی ها هم با "نه" متولد شدن...

نه به محصول موجود

نه به مشتری و بازار موجود

نه به مدل کسب و کار موجود

 

انسان های موفق هم جرات کردن که نه بگن...

نه به روزمرگى

نه به یه برنامه وقت تلف کن تلویزیونی

نه به گفتگوهای بی فایده

 

تو هم اگه میخوای رشد کنی، به یه "نه" قاطعانه نیاز داری پس "نه" هایت را حبس نکن، جرات کن و با عملکردت فریاد "نه" سر بده. "نه" به هر چیزی که باعث میشه بهت بربخوره.

به هر چیزی که برات رشد میاره.

غدیر خون

01 تیر 1403 ساعت 23:23

🙏🙏🙏❤️️❤️️❤️️💐💐💐

نجات.

30 اردیبهشت 1403 ساعت 23:07

سلام‌ به همه

برای هممون آرزوی موفقیت دارم

یاعلی

 

منتظر

31 اردیبهشت 1403 ساعت 23:04

سلام آقا نجات

خوشحالم بعد اینهمه مدت پیامی ازتون دیدم😇

دمتون گرم ، ان‌شاءلله🌱

امیدوارم غرق حال خوب باشین که نیستین🥰

موفق باشین

حلمایِ حسین🌿

30 اردیبهشت 1403 ساعت 22:56

سلام شب همگی بخیر🌿

من رشتم هنره و امسال کنکور دارم 

خیلییییییی اتفاقات بد امسال افتاد برام و فشار خیلیی زیادی تحمل کردم و مجبور شدم وسط سال کنکور برم سرکار :) هرچی خونده بودم پرید

الانم به حالت فیریز کامل در اومدم که نمیدونم باید چیکار کنم نه حس درس خوندن هست و نه کار دیگه 

میشه لطفا یچیزی بگین که انگیزم برگرده بشینم درس بخونم:)؟!

منتظر

31 اردیبهشت 1403 ساعت 22:42

سلام

اولین چیزی که برای بالا بردن انگیزه نیاز دارین اینه که مشخص کنین از زندگی و آینده چی میخواین
تو ذهن خودتون فرض کنین به پنج سال بعد رسیدین چه چیزهایی دارین؟؟ کسی که نمی‌تونه آینده رو برای خودش دقیق و واضح مجسم کنه احتمالاً انگیزه بالا برای انجام کارهای زیاد هم نمی‌تونه تو خودش به وجود بیاره

اگر چشم انداز روشنی نسبت به آینده‌ی خودتون داشته باشین میتونین انگیزه‌ی خودتون رو هم بالا ببرین

در واقع هدفتون از درس خوندن رو مشخص کنین
و اون هدف رو روی کاغذ بنویسین اما یادتون باشه این هدف باید در شما ایجاد انگیزه کنه

رویا اون چیزی نیست که شب‌ها تو خواب می‌بینیم بلکه رویا چیزیه که نمیذاره شب‌ها بخوابیم

نمیخواین به اهداف قشنگتون برسین؟؟ نمیخواین قهرمان زندگی خودتون بشین؟؟

موفق باشین

🦋‌Arezoo

29 اردیبهشت 1403 ساعت 21:13

سلام

کاش از قبلش خبر میدادن که امتحان دینی لغو میشه من اینهمه تایم گذاشته بودم واسش بعد افتاد واسه آخرین امتحان اونم ۲۷ اممممم😔 قشنگ حدود یه هفته فقط تا کنکور وقت داره فقط یه هفته.....

فکرشو که میکنم اینهمه چیزی که خوندم دوباره باید بخونم حالم بد میشه

کاش لاه‌اقل خبر میدادن و برای روز قبل از امتحان نمیگذاشتن، وگرنه برای خیلی از درسای دیگه میشد این چند روز رو تقسیم کرد 

تاسف برای آموزش پرورش تاسف......

منتظر

30 اردیبهشت 1403 ساعت 22:05

سلام جانم❤️

ان‌شاءلله که خیره🙂

عزیزم این شرایط برای همه بوده پس نگران اینکه از بقیه عقب افتادی نباش 

تو این شرایط اونی نتیجه‌ی بهتری میگیری که بتونه به استرس و این شرایط غلبه کنه 

آروم باش و تمرکز کن رو امتحاناتت که ان‌شاءلله بهترین نتیجه رو بگیری جانم❤️

موفق باشی

فاطمه هستم

26 اردیبهشت 1403 ساعت 21:38

سلام

من خیلی وقته سر نزدم به سایت چقدر عوض شده چقدر عضو جدید اومده

من ۴۰۱کنکور دادم برا بار اول و الان ترم ۴فرهنگیانم...همون موقع میومدم اینجا ساعت مطالعه اعلام میکردم یادش بخیییر

از مدیرا فقط منتظرو میشناسم دوساااله نیومدم دلم تنگ شده🥲🥲

 

 

غدیر خون

28 اردیبهشت 1403 ساعت 11:50

سلام به شما خواهر بزرگوارم، بله یادمه که قبلا این قسمت همکلاسی،مخصوصا بیشتر موقع کنکور خیلی فعال بودش و دوستان خوبمون می امدن گزارش کار از درس خوندن هاشون میدادن، امیدوارم که بازم این قسمت مثل همون روزا فعال شه و تموم بچه های سایت که در حال تحصیل هستند یا کنکور دارنند برای رسیدن به اهدافشون از تجربیات شون بگن. 🙏💐😊🌱🤲

پسری در مسیر آدم شدن!

23 اردیبهشت 1403 ساعت 22:37

دوستان توجه کنید که این ایام بيشتر به عمومی ها زمان اختصاص بدید، چون از اول سال تا حد نسبتا قابل قبولی اختصاصی ها مطالعه شده و کار راحت تری براشون در پیشه.

از طرفی ضریب عمومی ها در تاثیر تراز معدل بیشتره:)

 

منتظر

25 اردیبهشت 1403 ساعت 17:43

ان‌شاءلله که موفق باشین

منتظر خبرای خیلی خوبتون هستیم ان‌شاءلله🌱

یا صاحب الزمان 🤍

23 اردیبهشت 1403 ساعت 12:09

بعد دینی هم هستش

یا صاحب الزمان 🤍

23 اردیبهشت 1403 ساعت 12:08

حواستون ب شیمی ک یروز فرجه داره باشه 🚶🏽‍♀️

پسری در مسیر آدم شدن!

22 اردیبهشت 1403 ساعت 23:12

سلام Arezoo

ممنونم ازتون

بله حق با شماست، چون توی امتحان اصلی خودم بيست گرفته بودم فکر کردم نیاز نیست! ولی الان دیگه می‌خوام براش بخونم و ترمیم کنم:)

 

 

🦋‌Arezoo

22 اردیبهشت 1403 ساعت 21:15

به پسری در مسیر آدم شدن

سلام به شما، دینی بعد از فارسی بالاترین ضریب رو داره، اشتباه کردید که ترمیم نزدید براش

حتماااا این درس رو هم اگه شد ترمیم کنید حتماااااا!!

البته که یه ساعت در روز خیلی کمه واسه ۱۰ تا درسی که ۳، ۴ تا فوق سخت داره، با روزی حدود ۳، ۴ ساعت حتما میشه

پسری در مسیر آدم شدن!

20 اردیبهشت 1403 ساعت 02:44

سلام 

بنده برای ترمیم معدل همه دروس رو ثبت نام کردم به جز دین و زندگی!

به نظرتون اگه فرصت ویرایش دادند برم اینم اضافه کنم ؟

یعنی میشه در همین چند روز با خوندن کتاب مجدد نمره بیست بگیرم؟؟؟

می‌تونم با یه ساعت خوندن روزانه‌ و حل نمونه سوالات امتحانی دوباره بیست یا حداقل ۱۹ بگیرم؟؟

ضمنا امتحان دین و زندگي ۳۰ ارديبهشت....

منتظر

21 اردیبهشت 1403 ساعت 22:24

سلام

اگه زمان بزارین میشه چرا که نه

دقیق و با تمرکز بخونین و کلمات مهم در هر توضیح رو تو خاطرتون نگه دارین

نمونه سوالات کمک میکنن که بدونین که چطور بخونین 

و فکر نکنمم که مانع خوندن سایر درسا بشه چون هم امتحان اوله هن اینکه بقیه رو تا حدی خوندین درسته؟؟

موفق باشین 

این دفعه دیگه میشه

18 اردیبهشت 1403 ساعت 18:26

سلام دوستانکمتر از یک ساعته که به سایتتون پیوستم که تا الان خیلی به دردم خورد. ان شا الله در ادامه من بهره ببرم. خواستم بگم من یه کنکوری و حالا به اصطلاح سمپادی هم هستم. خواستم بگم که هرکی که کمکی میخواد و هر سوالی از این دو تا مسیر داره میتونه ازم بپرسه که بتونم تجربمو دراختیارش بزارم. یا حق :)

 

 

 

 

 

 

 

 

غدیر خون

20 اردیبهشت 1403 ساعت 12:03

❤️️❤️️❤️️🙏🙏🙏💐💐💐

mhjzm

17 اردیبهشت 1403 ساعت 08:50

سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه

من حدود یه دهه قبل دانش آموز و کنکوری بودم و از صمیم قلب براتون آرزوی شادکامی و موفقیت در همه ابعاد زندگی و بهره وری لازم از توانایی ها و استعداد هاتون رو دارم

 

منتظر

17 اردیبهشت 1403 ساعت 22:37

سلام

دمتون گرم خداقوت

ان‌شاءلله که تو هر بعد از زندگیتون موفق باشین و عاقبت‌بخیر بشین🌱

🦋‌Arezoo

16 اردیبهشت 1403 ساعت 00:00

سلام سلام حالتون خوبه؟

به منتظر جان: راستش بنظرم بحث درسی مثل دینی با درسای دیگه فرق میکنه، یادمه دهم که بودم همیشه مفهوم کامل رو میرسوندم اما نمره دینیم هیچوقت کامل نمیشد، سال یازدهمم وسطاش بود که فهمیدم فقط با حفظ کردن کامل متنه که میتونم نمره کامل رو بگیرم و امسال از بین ۵، ۶ امتحانی که از دینی دادم خداروشکر همش رو کامل گرفتم اما خب طول میکشه حفظ کنم، شاید بهتر باشه امسال که مصحح ها ناشناخته هستند طوری بنویسیم که دست طراح رو برای کم نمره دادن ببیندیم

 

به حاجی امیر

سلام به شما، اتفاقا هر درسی بخوام بخونم قبلش از کلاسشونو مال همون درس میبینم خیلی استاد خوب و باتجربین

ان‌شاءالله امسال هممون موفق شیم🌹

 

به  🌱nahale 

سلام عزیزم

خیییلی واست خوشحال شدم خیییلیا اینکه به هدفت و به آرزوت رسیدی قلباً خوشحالم کرد

از اونجایی که نوشتی اولین روزی که ... نمیدونم چرا ناخودآگاه اشکم سرازیر شد

دعا میکنم منم امسال سالی باشه که اون لحظه‌ی قشنگیو که تجربه کردی بتونم تجربه کنم

تو الان داری توی هدف خیلیا زندگی میکنی، قدر خودتو و جایگاهتو بدون خب؟

موفق باشی دوست من🩷

راستی

ازت میخوام صمیمانه برای منم دعا کنی به آرزوم برسم مامان بابامو داداشمو خوشحال کنم تنها کاری که میتونم بکنم که از زحماتشون تشکر کنم همینه

چقدر احساسی شدم امشب دوباره گریم گرفت🥹🤌🏻

منتظر

16 اردیبهشت 1403 ساعت 14:45

سلام عزیزم❤️

تو هر پاراگراف از درس دینی یه سری کلمات مهم هستن که لازمه بهشون اشاره بشه

نهایی که بودم در حد روخوانی خونده بودم و توقع داشتم تهش ۱۵_۱۶ بگیرم ولی نمره‌م شد ۱۹/۵ ، همه‌ی سوالات رو کوتاه و مفهمومی جواب داده بودم ، سر تجربه گفتم😅

ولی اگر وقتش رو داری آره ریسک نکن و کامل حفظ کن به هرحال تاثیر معدل ۵۰ درصد شده

تمرکزت اگه بالا باشه زودتر حفظ میکنی ، هرچی که حواستو پرت میکنه ازش دوری کن👌

ان‌شاءلله که موفق باشی و کلی خبر خوب ازت بگیریم🥰

🌱nahale

14 اردیبهشت 1403 ساعت 18:55

سلام به همگی 

 

امروز بعد از مدت ها اومدم سایت و اولین جایی که اومدم بخش همکلاسی بود به عادت قدیم😅

دیدم که از بچه های قدیمی کسی نیست امیدورام که همگی به موفقیت رسیده باشن و به تک‌تک خواسته هاشون برسن 

 

بچه ها من بالاخره به هدفم رسیدم و پزشکی قبول شدم خدا رو هزاران بار شکر میکنم 

 اون دوران همیشه با خودم میگفتم اگه روزی خدا خواست و به هدفم رسیدم میام و به بچه های سایت کمک میکنم اما متاسفانه خیلی از اینجا فاصله گرفتم

 

بچه ها ازتون میخوام که ناامید نشید و با قدرت ادامه بدید این چند ماه مونده تا کنکور رو.. یکی از علت های پشت کنکور موندن من همین خستگی و نخوندن بعد از ایام عید بود شماها از این فرصت استفاده کنید ... میدونم شرایط سختیه و فشار خیلی زیادی رو تحمل میکنید اما میارزه به موفقيت بعدش 

 

دانشگاه برای من پر از تجربه های تازه ست همش با خودم میگم ارزششو داشت 

اولین روزی که با روپوش سفید وارد فضای بيمارستان شدم خدا شاهده که چقدر اشک شوق ریختم و خدا روشکر کردم من چندین سال منتظر این لحظه بودم چقدر براش تلاش کردم چقدر خسته شدم نا امید شدم گریه کردم اما از هدفم دست نکشیدم انقدر پا فشاری کردم تا به چیزی که میخواستم رسیدم هر وقت کم آوردید فقط به اون روز فکر کنید🥹🌱

لذت اون لحظه و اون روز واقعااااا با هيچی قابل مقايسه نیست 

اگه واقعا هدف تون رو دوست دارید ازش دست نکشید و نهایت تلاشتون رو بکنید اگه بخواید میشه چرا نشه...

و در آخر اینکه اگه کمکی بود من در خدمتم با اینکه از فضای کنکور کمی فاصله گرفتم اما بازهم تا جایی که بتونم کمک میکنم 

در پناه حق باشید، التماس دعا🌱

منتظر

15 اردیبهشت 1403 ساعت 19:40

سلام 

خیلی خوش برگشتی خوشحالم کنارمون میبینمت🥰

احتمالا از کاربرهای خیلی قدیمی هستی یا اینکه با یه اسم دیگه اومدی آخه من نمیشناسمت؟؟😅 

به هرحال خوش برگشتی و خداروشکر با خبرای خوب برگشتی🤗

ان‌شاءلله که همیشه تو هر مسیری از زندگیت موفق باشی و عاقبتت ختم به خیر بشه😇🌱

موفق باشی 

پسری در مسیر آدم شدن!

12 اردیبهشت 1403 ساعت 13:21

کنکور اردیبهشت؛ ۳۰_۴۰ درصد

خوب نیست ولی بهتر میشه...

 

 

غدیر خون

12 اردیبهشت 1403 ساعت 19:41

سلام به شما برادر عزیزم، امیدوارم که ان شاء اله حالتون الان بهتر باشه و اینکه خوشحالم که پیامتون رو خوندم، بنظرم همین که دارین تلاش میکنید خودش مزیت خوبی برای شما داره و امیدوارم که در ادامه راه هم موفق تر باشین و درصد ها و رتبه ایده التون رو در کنکور بدست بیارین. 🙏😊💐❤️️🌱🤲🌟

حاجی امیر

10 اردیبهشت 1403 ساعت 22:49

در پاسخ به کاربر  Arezoo .سلام خواهرم .بنظرم کارگاه امتحان نهایی دینی ماز و کلاس امادگی امتحان نهایی ماز استاد محسنی کبیر رو ببینید.حدود16 تا17 نمره سوالات نهایی با حفظ کردن میشه جواب داد.حالا ولی حتما کلاس امادگی امتحان نهایی رو حتما ببیندش دیدتون رو اصلاح میکنه.  که چطور بخونید.انشاءالله موفق باشید.

منتظر

11 اردیبهشت 1403 ساعت 05:52

خداقوت به شما🙏💐🤗

ان‌شاءلله که شماهم موفق باشین🌱

🦋‌Arezoo

10 اردیبهشت 1403 ساعت 22:25

سلام به همه

دوستان شما مثلا یک درس دینی رو توی چند ساعت میخونید؟ (طوری که خط به خط کتاب رو از بر باشید)

مثلا درسی مثل درس ۱۰ دینی۳

حس میکنم وسواس مطالعاتی دارم توی دینی🥲 تا یه پاراگراف رو کلمه به کلمش حفظ نباشم نمیرم پارای بعدی

خوب حفظ میکنم ولی خیییلی طول میکشه شاید یه درس طولانی و سختی مثل درس ۹ و ۱۰ رو یک روز کامل دورش باشمم البته برای بار اول خوندن...

منتظر

11 اردیبهشت 1403 ساعت 05:52

سلام جانم❤️

لازم نیس که حفظ کنی درواقع هیچ درسی رو لازم نیس حفظ کنی بلکه باید بدونی که چی میگه

مفهمومی بخونی هم برا خودت راحتتره و زود و بهتر مسلط میشی هم تو امتحان نمره‌ی خوبی میگیری

میتونی امتحانات نهایی سال‌های قبل هم با جواب دانلود کنی بخونی و ببینی که بارم‌بندی چطوریه و اشاره به چه چیزهایی نمره داره و ..

موفق باشی 

حاجی امیر

10 اردیبهشت 1403 ساعت 20:41

سلام .کاربر خواهر گرامی کاربر 

Arezoo  

انشاء الله جنابعالی هم موفق باشید.خدا هم به ما اراده بده کم نیاریم و معدل بالای19.5 بگیریم. و نیز ممنونم از برادر عزیزم کاربر غدیر خون و خواهر گرامی کاربر ابجی مرضیه.

  

ابجی مرضیه83

10 اردیبهشت 1403 ساعت 22:54

سلام خدمت شما 

خواهش میکنم وظیفه هست 🌈

کمکی باشه در خدمتم💫

غدیر خون

11 اردیبهشت 1403 ساعت 00:43

🙏🙏🙏❤️️❤️️❤️️💐💐💐

Xp

08 اردیبهشت 1403 ساعت 15:04

سلام وقتتون بخیر 

بنده دهم رشته کامپیوتر هستم 

روزی ۲ ساعت برای شروع خوبه؟ 

وقتی امتحان دارم میخونم تایمی که ندارم دست به کتاب نمیکنم 

بعد یه سوال 

ایا برای تست  رشته کامپیوتر هست؟‌

غدیر خون

08 اردیبهشت 1403 ساعت 20:24

سلام به شما دوست خوبم، بله چون شما هنوزم با کنکور فاصله خوبی دارین، 2 ساعت مطالعه روزانه بنظرم برای یه رشته ای مثل کامپیوتر میتونه خوب و اثر گذار باشه، فقط لطفا سعی کنید هنگام مطالعه روزاتون خیلی متمرکز باشین و با دقت و پیوسته درس هاتون رو بخونید، و کم کم هم سعی کنید ساعات درس خوندن و کتاب های تست تون رو بصورت پلکانی افزایش بدین و همچنین فکر کنم چون شما دوست خوبم هنرستان یا مدرسه های کار و دانش الان درس بخونین، حتما اگه پیگیر باشین برای رشته تون کتاب های تست کنکور کاربردی هم پیدا میشه که میتونید از همونا برای مرور درس هاتون و امادگی کنکور استفاده کنید. موفق باشین. 💐😊❤️️🤲🌱😇🌟

🦋‌Arezoo

08 اردیبهشت 1403 ساعت 09:54

به حاجی امیر

سلام، درصداتون خوب هست ان‌شاءالله با یک معدل عالی در نهایی به بهترین نتیجه میرسید

منم که از دو روز قبل از کنکور حالم بد شد و نتونستم مرور خوبی داشته باشم ان‌شاءالله در نهایی و تیر جبران می‌کنم

حاجی امیر

07 اردیبهشت 1403 ساعت 22:56

برا اولین بار معجزه امام رضا تو زندگیم دیدم.مدادم حرم امام رضا تبرک کرده بودم.اخرین ازمون قلمچی:زیست4 درصد شیمی:2 درصد فیزیک:6 درصد زمین:24 کنکور سراسری:زیست44 درصد فیزیک:56درصد ریاضی:40 درصد شیمی 30 درصد.من همونی ام که گفتم ت را زم 4300 شده خدا نتیجه تلاش هام دداد.البت امتحان نهایی خیلی مهم که باید اون جدی گرفت.بخدا خونده بودم ولی نمیدانم چرا اینجور شد اون ازمون.از ته قلبم برا همه دعا میکنم موفق بشن.اونایی که کنکور میدن میفهمن چی میگم. .شرمنده ام 13 ساله نرفتم امام رضا همسایه مداد ها رو دادم.فکر کنم نباید به حضرت عباس قسمش میدادم که امسال قبول بشم میام حرمت کمک مکن که نتیجه خوبی بگیرم ودرس بخونم..شرمنده ام بخدا.نمیدانم چی بگم.فکر نکنید الکی زدم واقعا ازمون دادن بلد بودم و ولی نتیجه ام فکر نمیکنم اینقدر خوب بشهنمیدانم الان خوشحال باشم یا ناراحت؟!منی که این همه گناه کردم.

غدیر خون

08 اردیبهشت 1403 ساعت 19:46

سلام به شما دوست خوبم، خدا رو شکر که چنین اتفاقات خوبی برای شما افتاده و اینطوری ذهنیت شما در این زمینه مثبت شده، واقعا پیامتون تاثیرگذار و حال خوب کن بودش و از خوندنش احساس خوبی گرفتم، ان شاء الله که همیشه اهل البیت (ع) یاور شما در تموم مراحل زندگیتون از جمله مبحث تحصیلات تون باشند. 💐😊❤️️😇🤲🌱

lonewolf

07 اردیبهشت 1403 ساعت 00:12

سلام خدمت عزیزانی که کنکور دارن یا عملکردشون داخل آزمون ها و یادگیریشون ضعیفه

وقتی که شما این عمل رو به عبارتی تکرار می کنید تو هفته اول شما از نظر انرژی ضعیف هستید (البته بستگی به تعداد دفعات داره) تو این هفته شما قطعا یه لحظاتی رو دارید که مغزتون مثلا حالش کاملا خوبه و میخوایید برید کتاب بخونید بعد 30 دقیقه یا شاید گاهی چند دقیقه یا ثانیه مغز حالت خودشو تغییر بده مثلا از خوشحالی بره به افسردگی بعد شاید بره رو بدترین لحظات روی دنیا و شاید دوباره به خوشحالی بره. این در اصل یه حالت فیکی هست که مغز تعریف میکنه که هر جوری شده شما دوباره انجام بدید. تو این لحظات هم هورمون های استرس به جای دوپامین ترشح میشن تا بدن به تعادل برسه. که البته یکی دو روز نیست که زود خوب بشی. باید اولش کاملا جدی و اینکه قبول کنی که این راه تو نیست که داری خودتو داغون میکنی و دومش قبول کنی که به خ.ا اعتیاد داری (برای همین از نظر من بهتره که از روزشمارها استفاده نکنید دلیل اینه که شما بهتره اینطوری فکر کنید که اصلا با اعتیاد به خ.ا به دنیا اومدین و میخوایید اینو کنار بذارید. اینطوری مغز یه انگیزه میگیره. تو روز شمارها اگر کاملا شهوتی شده باشید دیگه جواب نمیده چون مغز میگه تو 1 ماه ترک کردی حالا یکبار انجام بدی هیچ طوری نمیشه.) نکته آخر هم اینه که گوشی خودتون رو بهتره که کنار بذارید (اگر حس و تردیدی داشتید که میگه رفیقت تو تلگرام پیام میده هاااا... اونو میخوای چکارش کنی... یه همچین حسی برای اینه که مغز تو نمیخواد این دوپامین بالا از بین بره و بهتره که اینجا هر چی حس اینجوری داشتی حس رو نادیده بگیری یعنی بزنی این برنامه ها رو مسدودش کنی) حالا بعد اگر اینستاگرامی یا تلگرامی چیزی داشتید دوباره از اول نصب کنید (دلیل اینه که این برنامه ها فهمیدن که تو به دختر/پسر های این مدلی علاقه داری و باعث تحریکت میشه و تحریک هم خودش نهایت یا ختم بخیر میشه یا به خ.ا. من خودم یه برنامه بلاکری داشتم با اینکه تو حالت باتری بود و داخل صفحه های ناشناس داشتم محتوای بد جستجو میکردم بعدش اومدم دیدم که هر چی سایت من داخلش رفته بودم رو برام لیست کرده بود که مسدود کنم. حالا شمایی که بیشترتون نمیدونید این حالت ذخیره باتری چیه فکر نمی کنید که این اینستاگرام یا هر برنامه ای مربوط به این تو این کارا دست داره.) یا به عبارتی گوشی رو تنظیمات کارخانه بزنید اگه اطلاعات مهمی رو گوشی نیست چون با این کار گوشی یه تغییر آیدی میده و باعث میشه که کمتر بفهمن شما به چه چیزی وابستگی دارید. البته با جیمیل جدید که دوباره موبایل آلوده نشه. من خودم دو سال دیگه کنکور دارم و الان موبایل خودم رو دادم دست والدینم تا دیگه این کارو نکنم که یه دلیل الکی آوردم تا نفهمن من اعتیاد دارم. یه بار این کارو کنید و خودتونو خلاص کنید. اگر گاهی حالتون خوب نیست مطمئن باشید که برای اینه که مغزت داره تلاش میکنه که خودشو با زندگی واقعی درست کنه نه با زندگی ای که با ترشح ناگهانی دوپامین یا به عبارتی زندگی مجازی که شما براش ساختید و اینکه اینقدر به خودتون لقب بد ندید دیگه کاریه که شده حالا شما برای اینکه یه آتش کوچکی رو خاموش کنید میایید نهایتش آب روش میریزین نه اینکه بنزین بریزید تا خاموش بشه.

خیلی هم نگران تراز نباشید من سال پیش برای آزمون مدارس های برتر ترازم از ابتدا 5000 بود. دقیقا یادمه که 1 ماه و 15 روز ترک کرده بودم و آنقدر کتاب میخوندم که خسته نمیشدم و ترازم همین جور به ترتیب میشد 5500 بعد 6000 بعد 6500 و در نهایت من کاملا اعتیاد به خ.ا رو فراموش کرده بودم که ترازم اومد به 7600. یعنی از 20 تا سوال من همشو جواب دادم تو 30 دقیقه. در اینجا من به عشق و علاقه ای که به یه دختر داشتم باعث شد که اینقدر رشد کنم که اون هم خودش میدونست که من بهش علاقه دارم یعنی اصلا با هیچ روشی نرفتم اما آخرش ناکام ماندم.😁 البته بعضی موقع ها به خاطر خ.ا تراز از 6000 به 5500 میرفت که اگه کارنامه من رو ببینید هر کجا که باعث افت شده اون هفته من خ.ا میکردم.

غدیر خون

07 اردیبهشت 1403 ساعت 13:02

سلام به شما دوست خوبم، خیلی ممنونم از اطلاعات و تجربیات ارزشمندی که شما بزرگوار لطف کردین و در این قسمت سایت برای دوستان دیگمون به اشتراک گذاشتین، ان شاء الله که همیشه سلامت و موید باشین. 🙏🙏🙏💐💐💐😊😊😊

حاجی امیر

03 اردیبهشت 1403 ساعت 22:48

همین الان یه صفحه قران باز میکنم میخونم وحضرت زهرا رو واسطه قرار میدم که نتیجش رو به خودش سپردم وقول میدم تا اخرین نفس فقط میخونم فقط میخونم و از الان که صفرم شروع میکنم تا جانم در بیاد درس میخونم روزی  هر چه بتانم میخونم.یادتون باشه تراز ازمون اخر جامع اردیبهشت قلم چی 4300 بود.  تو دو ماه میشه به 2000 منطقه3 رسید و پزشکی اورد.هدفم کنکور تیره.اگر این کار رو نکنم غیرت ندارم.بی غیرتم.بعد کنکور میام نتیجه رو اعلام میکنم.

ابجی مرضیه83

04 اردیبهشت 1403 ساعت 18:30

سلام امیدوارم که مادرمون فاطمه زهرا به همه جوانان و نوجوانانی که قصد دارن گناهانشان رو ترک کنن و در این راه تلاش میکنن کمک کنه 

انشالله عاقبت بخیری همه 

انشالله به پاکی ابدی برسید و آینده ی موفقی رو پیش رو داشته باشید

در پناه حق🌈🌱

مهدی 90

01 اردیبهشت 1403 ساعت 11:11

بهnazanin  من استرسم فقط بخاطر کنکور نیست اصلا کلی اضطراب دارم و علاءم زیادی هم دارم اما نه همیشه کنکور انشالله عالی بدین شما الان استرس نداریین؟ و اینکه چطوری مدیریتش میکنین؟

الاهه-

31 فروردین 1403 ساعت 23:58

سلام آزمون امروز اصلا خوب نبود یه هفته مونده به کنکور همچین وضعیتی...

نمیدونم به خانواده چی بگم

ولی نمیدونم چرا هنوزم امید دارم قراره نتیجه تغییر کنه قراره تلاشایی که کشیدم نتیجه بده 

امروز اونقد گریه کردم از سردرد دارم میمیرم نه بخاطر نتیجه آزمونم بخاطر اشتباهاتی که کردم بخاطر کم کاریام همش میگم نکنه گناهای گذشته ام باعث بشن نتیجه نگیرم...

اون همه زحمات خانواده ام پس چی میشه

میگن خدا دقیقه آخر معجزه اشو نشون میده خدایا میدونی که همه زندگی من گره خورده به کنکور خودت کمکم کن یبارم بمن از اون معجزه خوبات نشون بده

غدیر خون

01 اردیبهشت 1403 ساعت 21:31

سلام به شما، وقت تون بخیر باشه، به هر حال بنظرم بهترین کار برای شما خواهر خوبم در حال حاضر این هستش که از لحاظ روحی و روان شناسی در این یک هفته باقی مونده روی خودتون کار کنین،تا دیده گاهتون نسبت به کنکور اماده تر شه و همچنین انرژی تون هم بیشتر شه، چون فعلا بنظرم تمرکز روی این موضوع ان شاء الله باعث میشه روحیه و انگیزه تون برای کنکور بیشتر شه، حالا بعد از کنکور ان شاء الله میتونید در مورد کم و کاستی و دلایلی که باعث شدن در حد ایده ال خودتون برای کنکور تلاش نکنید بررسی دقیقی داشته باشید و روی نقاط ضعف تون در این زمینه کار کنید، فعلا با حرص خوردن و استرس به خودتون وارد کردن اوضاع بهتر نمیشه، بلکه لطفا روی اعصاب و ارامش تون مسلط بشین و توکل به خدا کنین.  براتون ارزوی موفقیت میکنم.  🤲🌱💐😊🙏🌟

مهدی 90

30 فروردین 1403 ساعت 20:36

بهnazanin: من اردیبهشت خراب میکنم چون این قضیه اضطراب حالم بد کرد و این مدت نخوندم اما میخوام کنکور تیر بدم و بعدا این کارهایی که گفتین بکنم بیشتر از کنکورو... از اضطرابی که دارم میترسم و فکرم مشغول میکنهه

nazanin83....................

27 فروردین 1403 ساعت 13:08

به مهدی ۹۰

شماهم مثل منید 

بهتره یه چکاب برید از نظر هورمون کورتیزول و تیروعید چک شید  اگ مشکلی نبود روانپزشک برید 

اگر ب خاطر عوامل بیرونی مثل درسه ک مدیریتش میشه کرد 

منتظر

27 فروردین 1403 ساعت 21:34

بهتره اول روانشناس مراجعه بشه جانم😇

مهدی 90

25 فروردین 1403 ساعت 23:21

من استرس خیلی شدید دارم این روزااا نمیدونم چکار کنمم صبح استرس دارم تا شب

به الاهه: من کامل نرسیدم فیزیک و زیست تا آخر این هفته تموم میکنم اما شیمی و ریاضی میمونه خوشبحالتوون که شروع میکنین من شاید ۷ روز آخر ۲ تا ازمون بزنم اونم اگه بشه بعد ۲ روز اخرم تورق زیست 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

26 فروردین 1403 ساعت 13:34

سلام 

استرس در این مقطع تحصیلی طبیعی هست و واقعا یه بخشش رو نمیشه کاری کرد 

منتها اگر زیاد بشه تمرکز رو از شما میگیره و‌ حافظه ضعیف میشه 

لذا سعی کنید با خوندن دعا و قرآن به آرامش برسید

 

 برنامه ریزی زیاد فشرده نباشه .‌‌‌‌‌‌‌خودت رو با بقیه مقایسه نکن 

به آهنگ های بی کلام مدیتیشن گوش کنید و تنفس شکمی کنید 

تایمی رو مختص ریلکسیشن و رهاسازی عضلات بزارید 

کتب انگیزشی بخونید 💐

در پناه حق 

الاهه-

25 فروردین 1403 ساعت 11:30

سلام وقت بخیر به مهدی ۹۰ خواهش میکنم🌸

بله کنکور های سال قبل آزمون موسسات مثل ماز و سنجش رو هم این هفته قراره شروع کنم ان‌شاءالله

بله بهتره دیگه مبحث جدید خونده نشه و قبلیا تثبیت بشن

اگه هدفتون کنکور اردیبهشته این مدت باید تورق سریع زیست و شیمی هم شروع بشه 

موفق باشید🌸

مهدی 90

23 فروردین 1403 ساعت 00:29

دوستان کنکوری به نظرتون بهتر نیست این مدت بسیار کم هرچه نخوندیم بگذاریم کنار و ازمون جامع کار کنیم؟ 

و اینکه یه سوال ایا عوارضی که دراثر خودارضایی ایجاد شده با ترک اینکار اگر برطرف هم نشوند بیشتر نمیشود درسته؟؟؟؟

عههه مستانه سلام خوب هستین؟؟ شماهم کنکور قراره بدین😅?? 

به الاهه: خیلی ممنوون ببخشید شما ازمون جامع کار میکنین؟؟

دوستان من بیشتر از کنکور راجب عوارض خ ا و برطرف شدنش نگرانم هم عوارض روحی و هم جسمیی

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

23 فروردین 1403 ساعت 11:41

سلام داداش مهدی 😊

من کنکوری نیستم و سال ۹۷ ورودی کارشناسی بودم 

ولی یادمه که بهترین کار اینه در این زمان ها مطلب جدید یاد نگیریم و قبلی هارو تثبیت کنیم ✅📚

آزمون های مشابه کنکور رو بزنید من از چندین نفر شنیدم فقط با همین آزمون ها تونسته بودن ۳۰-۴۰درصد جلو بیفتن و رتبه خوب بشه 

درمورد عوارض ، قرار شد نگران نباشید دیگه ... وقتی ترک کنید هیچ عارضه ای اضافه نمیشه 

شما بزارید بدن بازسازی خودش و کنه کنارش مولتی ویتامین و خواب مناسب و ورزش داشته باشید . در مورد عوارض روحی باید کتاب بخونید 

در پناه حق 

🕋🙏🌱

Mohammad

21 فروردین 1403 ساعت 10:23

هر وقت ناامید میشم میام وضعیت شما کنکوریا ***** میبینم 😂 خندم میگیره انرژی میگیرم واقعا یکی از چیزایی که خیلی خوشحالم از شرش خلاص شدم همین کنکور بود درس خوندن با فیلم خیلی سخته بنظرم کناب خوندن بهتره در هر صورت آرزوی موفقیت میکنم براتون 

راستی کسیو داریم اینجا دانشجو پزشکی باشه؟!

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

21 فروردین 1403 ساعت 14:23

سلام به شما 

از آرزوی موفقیت تون برای دوستان ممنونیم و حتما در دعاهاتون کنکوریا رو دعا کنید 🕋🙏

اما یک نکته این ک برای حفظ انرژی خوب نیست به افراد مضطرب نگاه کنیم و حتی از روی شوخی لبخند بزنیم. شاید با خوندن پیام تون کسی برنجه.

دوستان ما در شرایط خیلی سخت اضطرابی و فشار خانواده و کمال گرایی اطرافیان و خودشون هستن و همین باعث لغزش شون میشه 

این جا  دانشجو معلم ، پرستار، روان شناس و.. داریم احتمالا پزشک هم باشه 😊💐

 

nazanin83....................

20 فروردین 1403 ساعت 16:00

بعد کسانی که مثل من کمالگرایی منفی دارن منتظرن همه شرایط مهیا شه همه چی عالی باشه بعد شروع کنن

و همه چی عالی نمیشه شرایط هیچ وقت عالی نمیشه 

براهمین هیچ وقت شروع نمیکنن 

بعد مهم ترین چیز توی درس خواندن دیسیپلین داشته 

یعنی عادت کنی ب صورت روتین .دربیاد 

نیاز ب تلاش داره این مهارت

منتظر

21 فروردین 1403 ساعت 10:27

دقیقا همینه البته برا هر موردی که گفتی راهکاری هست و میشه درستش کرد🙌

nazanin83....................

20 فروردین 1403 ساعت 15:48

امروز خیلی سرم شلوغ بود نخوندم هنوز فرصت نکردم 

مخام از الان یه ۳/۴ساعتی بخونم 

😕

منتظر

21 فروردین 1403 ساعت 10:23

سلام گلم❤️

امیدوارم که خونده باشی😊

موفقیت یعنی :
افتان و خیزان رفتن از یک شکست به شکست دیگر،
بدون از دست دادن اشتیاق🌱

تلاشتو بکن و هيچوقت جا نزن مطمئن باش آخرش قشنگه🤗

موفق باشی

شیخ بهایی...!

20 فروردین 1403 ساعت 04:30

سلام

می‌خوام به عنوان اولین حرکت بعد ماه رمضون این گوشی لامصب یه جا زندانی کنم

حس میکنم کلا اگه نبودن خیلی زندگی جذاب تری داشتیم..!

و خب با اینکه احتمال موفقیت خیلی کمه  ولی حداقل امتحان نهایی ها رو بخونم 

کم کمش اینه که اکسیژن هدر نمی‌دم دیگه!

ابجی مرضیه83

20 فروردین 1403 ساعت 22:15

سلام خدمت شما 

سعی کنید کم کم مقدار استفاده از گوشی رو کم کنید چون شما به گوشی عادت کردید و نمی‌تونید اونو یه دفعه ای از خودتون جدا کنید 

و سعی کنید زمان استفاده از گوشی رو مدیریت کنید 

در پناه حق

الاهه-

19 فروردین 1403 ساعت 23:00

سلام وقت بخیر🦋✨️

گزارش دیروز ۱۱:۱۵ ۱۱۵تست

گزارش امروز ۸:۴۵  ۹۲ تست سردرد شدید داشتم کم شد🥺💔

به مهدی ۹۰

توی این بازه حساس نگرانی طبیعیه ولی خب خ‌ا هم این استرس و اضطراب رو بیشتر میکنه مدیتیشن انجام بدید و میدونید بهترین مدیتیشن نمازه به خودش توکل کنید بهترینارو براتون در نظر گرفته شک نکنید:)

منتظر

20 فروردین 1403 ساعت 06:28

سلام جانم❤️

nice واقعا عالی دمت گرم🙌

قانون انتظار میگه:
منتظر هرچی باشی،وارد زندگیت میشه
پس دائم منتظر عالی ترین تفاق‌ها باش و از دنیای اطراف و جهان درون خودت فقط زیباییشو ببین😌

حتی چالش‌ها رو هم به چشم فرصتی برای رشد بدون که هست🌱

موفق باشی 

مهدی 90

19 فروردین 1403 ساعت 14:13

مهم ترین و بدترین عوارض اینکار زشت رو من اضطراب شدیدی بود که اورد و الان حتی نمیدونم چطوری ازش خلاص شم اونم همه جااا این چندروز بخاطر فک کردن به این قضیه هرروزم شده استرسسسس و هیچکاری نکردن

ابجی مرضیه83

19 فروردین 1403 ساعت 21:01

سعی کنید آرامش خودتون رو حفظ کنید و به خودتون و تواناییتون باور داشته باشید 

و اینکه اظطراب برای چی؟شما داری تلاش میکنی برای پاکی 

فقط باید اراده ی  قوی داشته باشی و هر چی خوردی زمین قوی تر و با تجربه تر بلند شی 

بگردید حفره هاتون رو پیدا کنید دلیل لغزش هاتون 

تا به لطف خدا ترک کنید 

درپناه حق

مهدی 90

19 فروردین 1403 ساعت 14:09

سلام دوستان خسته نباشیددددد 

من چندروز بود خیلی خوب میخوندم بعدها بخاطر حال روحیم خیلی نا امید شدم میترسم با این وضع حتی بهترین رتبه رو هم بیارم باز به جایی نمیرسم توروخدااااا یه چیزی بگین اروووم شم 

اینکار که ترکش کردم و بقیه عوامل باعث شدن اضطراب داشته باشم اونم خیلییی به حدی که روم نمیشه بگم بهتووون فقط میترسم تا آخرش همراه من باشه و منووو فلج کنههه. 

ایکاش یکی مثل من بوود و میگف منم همه اینارو داشتم اما خوب خوب شدم اینطوری خیلی آروم میشدم فقط هرپسری رو میبینم میگم خوش بحالش مثل من نیست من خیلی از اجتماع و... دور بودم و این آخرین کنکورمه نمیدونم تلاش کنم یا نه اصلا مخم رد داده و حس میکنم همیشه صفر میموونم توروخداااااا خدایااا من ترک میکنم من نمازما میخونم تو هم اونو حلش کن من دیگه واقعا نمیتونم اگه این روند ادامه داشته باشه چاره ای جز خودکشی ندارممم. 

سلام به مستانه حال شماها چطوره من که داغونم نمیدونم فواید ترک رو چندروز بعد باید بچشم

ابجی مرضیه83

19 فروردین 1403 ساعت 20:56

سلام خدمت شما 

اول از همه اینکه خیلیا هستن که دچار این عادت بودن و به لطف خدا ترک کردن توی قسمت باشگاه ها قسمت افسانه ها 

برو اونجا و روزهای پاکی بقیه رو ببین و انگیزه بگیر 

اونا تونستن پس شما هم میتونی 

خدا بهت توی این راه کمک میکنه 

و اینکه عوارض این عادت بعد ۳ ماه به طور کامل از بین میره پس نگران نباشید 

و برای درس خوندن تلاش کن و ذهنت رو متمرکز کن روی درس هات تا به لطف خدا آدم موفقی بشید

بهتون پیشنهاد میکنم کتاب داوود بهشتی لذت رهایی 

و کتاب رهایی از ابوالقاسم شهباز رو بخونید 

انشالله که به پاکی ابدی برسید التماس دعا

در پناه حق

الاهه-

17 فروردین 1403 ساعت 23:38

سلام وقتتون بخیر🪼🪸 

۱۱ ساعت ۱۱۵ تست

به شیخ بهایی همین یه هفته پیش تقریبا ناامید شدم باوجود اینکه پشت کنکوریم درصدام تو بعضی درسا خوب نیست میخواستم کلا بزارمش کنار سه روزم الکی سر همین نخوندم یهو به خودم اومدم گفتم الان تلاش نکنم قراره یسال دیگه این سختیارو تحمل کنم

برا کنکور اردیبهشت کم مونده شاید نشه ولی تیر که هست:)۵۰ درصد نهایی داریم کم نیارید خواهش میکنم که بعدا پشیمون میشید برا شروع هم یه کاغذ خودکار بردارید برنامه بنویسید همین میشه شروع انگیزه برا تلاش کردن 

موفق باشید🙏🏻✨️

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

18 فروردین 1403 ساعت 13:25

برنده‌ ها هر کدام در زمینه‌ی تخصصی خودشان استراتژی و برنامه‌ریزی خاص خود را دارند، اما یک چیز در همه‌ی آنها مشترک است: تلاش. دست از تلاش کردن بر ندارید

📚👓🧑‍⚕️