درخواست کمک

Blog title

دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !

 لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .

قوانین این بخش :

#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.

مهم :

اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک

کنیم  به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :

...

ربات اوژانسی کنترل شهوت

...

ربات همیار ترک گناه

 

امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.

کمک !!!!! 

اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه 

حرم حضرت علی

👇دریافت کلیپ👇

آیا تصمیم خود را گرفته اید؟

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

جنگجوی درون

28 دی 1400 ساعت 21:49

سلامی دوباره 

به Bless 

 آبجی بزرگه ممنونم که از تجربیاتت بهم میگی این کارایی که میکردی رو حتما حتما حتما حتما می‌خوام انجام بدم 

من قبلا اعتقادم به امام ها صفر صفرررررررر بود یعنی هر کی می‌گفت امام رضا فلان معجزه رو کرده میومدم میگفتم چرت نگو و چمدونم دری وری میگفتم بعد خب من اعتقادم به کوروش کبیر خیلی زیادهههه هنوزم اعتقادم به ایشون زیاده یعنی همون قدر که الان امام رضا برام عزیز شده کوروش هم برام عزیزه 

خب من قبلا صفر. بود اعتقادم و خب میگفتم اینا عرب هستن من ایرانیم و چمدونم این حرفا بعد به یه نتیجه ای رسیدم که فرقی نداره عرب باشن یا نه مهم اینه که مرد هستن مرررررد یعنیا واقعا مرد بودنشون ثابت شدس یه شب من خیلی افکارم بهم ریخته بود اعصابمم خورد شده بود ( این جریان مال چند سال پیشه ) بعد با عموم رفتیم شاهچراغ اونجا که رفتیم زیارت من یه آرامشی گرفتم یعنی همین که پامو گذاشتم تو باب الرضا همه اون افکار و اون درگیری ای که داشتم یهو رفتن اصلا یه آرامشی گرفتم بعد دیگه یه اتفاقایی افتاد که اعتقادم ای صفر شد صد 

 

امین

28 دی 1400 ساعت 21:40

سلام دوستان
من بعضی موقع نگرانم روزی که حموم برم روز بعدش جنب بشم
این اتفاق برام زیاد افتاده
به همین خاطر یک کاری می کردم
روزی که قرار بود برم حموم شب قبلش خودمو یکم شهوت میرسوندم که شب توی خواب جنب بشم که خود ارضایی هم محسوب نباشه (ارضا توی خواب باشه) خیالمم راحت میشد که دیگه روز بعد از حموم جنب نمیشم
آیا این کار ایراد داره؟؟؟

منتظر

02 بهمن 1400 ساعت 09:04

سلام

تحریک شهوت اگر از راه حرام بخواد اتفاق بیفته (مثل دیدن تصاویر و...) اشکال داره. ضمن اینکه با چنین کاری ممکنه خدای نکرده کنترل از دست بره و به جاهای باریک برسه

شما خودتون از قصد یکاری میکنین که شب جنب بشین نه اینکه امری طبیعی باشه پس ارضا تو خواب محسوب نمیشه و اشکال داره

از نظر  عقلی هم ایراد داره شما اراده خودتونو ضعیف میکنید 

برادر من شما اگه یه ذره همت کنید میتونید از پس هر مشکلی بربیاین میفهمم که شاید اوایل سخت باشه و ذهنتون بهش اعتیاد پیدا کرده ولی لذت دائمی و ختم به آرامش مهمتره یا لذت آنی و ختم به پریشانی؟؟

مطمئنم شما خودتون هم اولی رو انتخاب می‌کنید و از اینهمه ناراحتی و پریشانی خسته شدین از این خستگی استفاده کنید و آرامش رو به روح و جسمتون هدیه بدین 

قطعا توانایی و قدرت مقابله با این مشکل رو دارید 

ازتون خواهش میکنم که به فکر خودتون باشین و ترک خ.ا رو شروع کنید هر چقدر بیشتر درگیر بشین رهایی ازش سختتر خواهد شد

 

خدا به همراهتون

یاعلی 

Bless

28 دی 1400 ساعت 21:39

سلام مجدد به جنگجو. 

هی خدایا منو زرافه کن😂

ضرر های جسمی:

گودی زیر چشم،سیاه شدن زیر چشم، جوش زدن صورت، بروز لک در صورت، ضعف بینایی، ریزش موی شدید(من داشتم کچل میشدم)، لاغری، کمر درد، سر درد(همه جونت درد میگیره غیر زبونت، انگار یه تریلی ۱۸ چرخ از روت رد شده)، سر گیجه، سیاهی رفتن چشم، کرختی، ضعف ماهیچه ها و عضله ها( میری باشگاه نمیتونی حرکت بزنی به همین خاطره)، از دست دادن مواد معدنی بدن، تخریب راه های عصبی، تخریب سلول های عصبی. کم شدن حافظه، خواب آلودگی، عدم تمرکز هنگام درس خواندن، زود انزالی، تنبلی اسپرم(به زبان خودمانی بچه دار نمیشی) لذت نبردن از رابطه حلال با همسر. 

ضررهای روحی: 

افسردگی، تخریب عزت نفس و اعتماد به نفس، حس بی مصرف بودن، بی انگیزه شدن، بی حس شدن نسبت به زندگی، حس خودکشی.

و... علا برکت الله😂😖

یه سر حجت الاسلام گوگل هم بزنی بیشتر خدمتت میگه اگه خواستی بیشتر بدونی

Bless

28 دی 1400 ساعت 21:29

سلام داداش کوچیکه، جنگجو

نه داداش من بچه قم هستم، افتخار همسایگی حضرت معصومه سلام الله علیها رو دارم. 

با سپاس از دعای شما. 

خوب من دوباره بزنم کانال ننه بزرگ شدن😅

ببین بچه جان، یه چیز واضحی هست که وقتی تازه شکست خوردی احتمال شکست بعدی بیشتر هست، به خاطر همین باید حداقل سه روز خیلی مواظب باشی. ببین برادر منو به چه کاری وادار میکنی😂 یه خود افشایی بکنم؟! دیگه  میگم؛ من خودم چندتا تذکر گذاشته بودم که یادم نره مثلا روی قاب گوشیم یه کاغذ چسبونده بودم گناه لیسیدن عسل از روی شمشیر است. بالای گوشیم برچسب گناه یعنی خداحافظ حسین داشتم. روی دستم با خودکار مینوشتم حواسم به چشمای خوشگلت هست خداا، عکس صفحه زمینه و صفحه قفلم حرم امام رضا بوده و هست. روی میز مطالعه ام نوشته بودم تو قول دادی. 

شاید بگی چه اسکلیه طرف اینهمه یاد آوری نمیخواد که... ولی من چون به خودم اعتماد نداشتم و میدونستم وقتی داغ کنم خدا و پیغمبر حالیم نمیشه اینهارو گذشته بودم خدایی هم کارساز بودن و هستن. 

مدیونی اگه فکر کنی آبجی بزرگت اصلا وسوسه نمیشه و کاملا پاستوریزه بدون فکر بد و... من هم مثل همه بچه ها دارم از دست شیطون فرار میکنم گاهی وقت ها هم خدا آزمایش میکنه موقعیت گناه جور میکنه خفن در آن لحظات فقط میگم اول شکرت دوم سک سک 😅 یه حس خفنی این سک سک کردن خدا یه دفعه مزه اش بچشی مشتری میشی. 

داداش سختش نکن ، چهارتا کار انجام بدی همه چی حله، چندتا مهارت کنترل یاد بگیری تا وسوسه میشی سریع یکی میزنی پس کله شیطون میگی برو بچه مماخو😂

ان شاءالله قسمت شما بشه سک سک کردن خدا.

یاعلی

خادم تواب

28 دی 1400 ساعت 22:37

سلام کاربر محترم

من خیلی کامنت جواب نمیدم ولی الان که داشتم نظر شما رو میخوندم واقعا لذت بردم. واقعا خیلی خوشگل رفتار کردید با اون نشونه گذاری ها و ...

کلی یاد گرفتم✅🌹

جنگجوی درون

28 دی 1400 ساعت 21:18

به دختر با اراده 

خدارو شکر که دیگه قهر نمیکنی آبجی بزرگه 😅

هر چی باشه باعث افتخارمه منو داداش کوچیکه خودت بدونی 

آبجی من همه عوارضش رو نمی‌دونم میشه خواهشاً برام تایپ کنید و بگید که همه عوارض چه عوارضی هستن 

من که فعلا چندتاش رو تجربه کردم متاسفانه دوست دارم واقعا مثل قبل پاک شم یه انسان پاک آبجی منه حقیر وظیفم بود که براتون دعا کنم 

ممنونم که برام دعا کردید 

دختر بااراده

28 دی 1400 ساعت 21:05

به جنگجوی درون

نه داداش دیگ قهر نمیکنم،فقط از ته قلبم دعا میکنم ک واقعا قدر خودتو بدونی و جسم و روحتو ضعیف نکنی،ممنون ک برای ما هم دعا کردی،ان شاالله ک از این به بعد پاک بودن برات راحت تر بشه،خیلی سعی کن از لحاظ روانی از این کار متنفر بشی،مدام مدام مدام ضررهاشو ب خودت یادآوری کن و بگو نمیخوام این بلاها رو سر بدنم بیارم،کم کم اراده ات قوی میشه و میبینی ک تعداد روزهای پاکیت رو میتونی بالا ببری و حفظ کنی،ایقد ضررهاشو ب خودت یادآوری کن ک ازش چندشت بیاد،ک وقتی وسوسه میاد عوق بزنی.جدی میگم😉

جنگجوی درون

28 دی 1400 ساعت 20:42

سلام 

به Bless  آبجی چشم متاسفانه امروز از دستم در رفت خیلی ناراحت شدم 

اصلا دلم بدجوری شکست پاشدم رفتم شاهچراغ اصلا نتونستم تو خونه بمونم 

به دختر با اراده 

سلام آبجی انشا الله که دیگه قهر نکردی با من؟

چشم آبجی همی کارش میکنم فقط من ذهنم رو روز جمعه شرطی شده بود که دیگه اونم ایشالا که دیگه درست شده خب حرفتون هم واقعا درسته 

به لذتش نمی ارزه  واقعا نمی ارزه چون همش درده همشششششش سیاهی زیر چشم نابود شدن انرژی وسواس فکری و کم کردن خود و از همه مهم تر دور شدن از خداوند 

امشب که شاهچراغ بودم برا همتون دعا کردم شاید باورتون نشه اما برا اولین بار خودم تنهایی با اتوبوس رفتم شاهچراغ ✋ قبلا حتما باید یکی همرام می‌بود 

خلاصه که دعا کردم برا همه بعدشم زبون زدم اگه برام از خدا رو بزنه که فقط خدا یه بار دیگه برام شرایط رو مهیا کنه هم برم پابوسه داداشش امام رضا همم هروقت پاک شدم و چله رو تموم کردم با پاک بودنم برم پابوسه خودش 

درسته واقعا به لذتش نمی ارزه یه لذت کاذب زشت 

دعا کنید خدا یه بار دیگه این بنده حقیرش رو ببینه 

 

 

 

دختر بااراده

28 دی 1400 ساعت 20:29

به جنگجوی حرف گوش نکن😅

داداش میدونی چرا شکست میخوری؟چون هنوز مزه اش زیر زبونته،چون هنوز لذتی ک میبری از ضررهایی ک بهت میرسونه باارزشتره.

من قبلا یه مدت بود ب خودم میگفتم خ ا لذت نداره و فهمیدم دارم ب خودم دروغ میگم چون لذت داره ،باید اینو بپیذیریم هممون ک آره خ ا لذت داره ولییییییییییی در برابر ضررهایی ک برای جسم و روح و زندگیمون داره نمی ارزه انجام دادنش!!!!

خو فکرشو کن!!!! چند دقیقه لذت میبری،ولی در ازاش :

انرژی ات رو تخلیه میکنی

سلولهای بدنت مواد معدنی شون رو از دست میدن و گرسنه میشن

بدنت ضعیف میشه

چشات هم ضعیف میشه هم زیرش کبود میشه

اعتماد به نفست رو میگیره

حس رضایت از خودت رو میبره و بجاش حس گناه بت میده

یبوست میاره

باعث فقر میشه

از خدا دورت میکنه چون خودت میفهمی چ شکری خوردی

حافظه ات ضعیف میشه

اعصاب معصابتو خط خطی میکنه

هوشیاری و توان حل مسئله ات رو به فنا میده

باعث میشه شکست زیاد بخوری تو کارهات چون تمرکز لازم برای انجام هرکاری رو ازت میگیره

عزت نفستم ک رسما له و لورده میکنه

افسرده ات میکنه

و چندین دلیل دیگ ک الان تو ذهنم نیس...

خب ببین؟؟؟ یه لذت و ایییییین همه ضرر،بخدا نمی ارزه،به پیر به پیغمبر نمی ارزه،تو خودت باید اینو تو مغزت فرو کنی ک انجامش نمی ارزه.باید اینقدر ب ضررهاش فکر کنی ک این کار از چشمت بیفته،ک ازش چندشت بشه،بعد راحت میتونی ترک کنی،قبلا یبار گفتی یه روغن هم استفاده میکنی،اون روغنم بریز تو چاه توالت،پورن هم نبین،اگ تک و تنها بخوای خ ا کنی با هیچ وسیله لذت بخش دیگه ای در کنارش(مثل پورن و روغن و...)اونوقت واقعا میبینی ک خیلی هم لذت نداره،ولی وقتی میای پورن میبینی دیگ واقعا توقعی برای ترک نداشته باش.

بعدم درمورد پورن ی نکته هست ک اکثرمون ازش غافلیم و اون اینه:دیدن پورن از خود عمل پورن لذتش بیشتره!!!!!! چون تو رابطه جنسی واقعی احساسات و عواطف هم درگیر هستن،جسم هم درگیر هست،و این با اینکه آدم بشینه رابطه جنسی دو نفر دیگ رو تماشا کنه زمین تا آسمون فرق داره،باور کن خود اون بازیگرا هم ایقد ک بیننده ها از دیدنشون لذت میبرن ،لذت نمیبرن.

خلاصه داداش فقط میتونم بگم یکم عقلتو بکار بنداز،ب لذت خیلی پوچی دل بستی،تو چشم خودت سیاهش کن،باور کن ما هم همینکارو کردیم.

 

Bless

28 دی 1400 ساعت 17:34

سلام جنگجو.

ببین همه میگن پاشو یه حرکتی بزن😅 برخی دوستان کمی آب و روغن قاطی کردن پا نشی میگیم بچه های بالا بیان بندازنت تو گونی ببرنت هااا 😂 

(اول به خودم بعد به همه عزیزان دل خدا)

لطفا عصبانی نشیم و با دوستان گلمون با زبان نرم و خوش صحبت کنیم تا خدایی نکرده ناراحتی پیش نیاد.

ان شاءالله همگی عاقبت بخیر بشیم.

یاعلی

شاهرخ

28 دی 1400 ساعت 14:35

سلام به داداش جنجگوی درون داش زشته جلو شیطون کم بیاری بزن دهنش خورد کن 

منتظر

28 دی 1400 ساعت 14:30

به جنگجوی درون 

سلام

آخه تو چرا همش میگی چیکار کنم😠🤨

همش فقط نظر میخوای🤨😐

این همه پیشنهادهای خوب خوب داده شده بهت نوت بردای کن و بعدم بهشون عمل کن🤦‍♀️🤦‍♀️

داداش من اگه شروع کنی و ببازی خیلی بهتر از اینکه اصلا حرکتی نزنی😤😠 کما اینکه من مطمئنم اگه بخوای میتونی🙂

پاشو یه کاری بکن🙏🙏

زندگی خیلی کوتاه تر از اونیه که بتونی تصور کنی چشم بهم بزنی میبینی تموم شده و حضرت عزرائیل اومده سراغت😊

اونموقع چی داری که با خودت ببری 🤔🤔

میگی شرمنده من منتظر جمعم و اونم هنوز نیومده😑 

الان شروع کن🙏👊

یه ساعت بعدم دیره😔

ذهنتو از هر فکری که مسیرتو به ناکجا آباد میبره خالی کن🙃😉 اون افکارو میشناسیشون 🤗😉

از تلقین افکار مثبت استفاده کن ذهن باور میکنه بگی همه چی خوبه اتفاقای خوب میوفته بگی بده اتفاقای بد😇

در برابر افکار منفی که فقط وسوسه ی شیطان و نفسه نه قاطع گفتن رو یاد بگیر همین که هر بار بگی نه کافیه کار خاصی هم لازم نیس تمرین خاصی هم نداره فقط اونارو شناسایی و بهشون نه میگی 😉

اهرم رنج و لذتم که Bless بهش اشاره کرد تو شناسایی این افکار بهت خیلی کمک میکنه از قبل اینکه بیاد سراغت تو دیگه میدونی 🙂

به امید اینکه خیلی زود بیای و بگی حالم خیلی خوبه و افسار نفسم رو گرفتم دستم 😍🤲🤲

 

خدا به همراهت 

یاعلی

Bless

28 دی 1400 ساعت 13:32

سلام به جنگجو دامغانی 😂

پاشو مرد گنده اینقدر داغونم و چی چیم نکن. برات عکس دفترچه های خودم میذارم ایده بگیری، دوست داشتم از نوشته های خودم هم بذارم ولی منکراتی بود و نمیشد 😅

https://s4.uupload.ir/files/۲۰۲۲۰۱۱۸_۱۱۴۱۱۵_xy54.jpg

یکیش محاسبه نفس کل روز هست، یکیش نامه به رفیق شهیدمه، یکیش ضررهای گناه، یکیش ضرر های فیلم، یکیش هم علت شکست هام بوده. هنوز هم دو نوبت ضررهای گناه مرور میکنم چون اگه یه لحظه غافل شم به فنا رفتم. توی سر رسید زیر دفترچه ها هم نت کتاب های داداش رضا و پست های وبلاگ هست. 

انسان فراموش کار هست همش باید به خودش یاد آوری کنه. 

ان شاءالله همگی عاقبت بخیر بشیم.

یاعلی

منتظر

28 دی 1400 ساعت 13:11

به یا ارحم الراحمین

سلام

مهارت آموزی کنید قبلا هم گفته شده بهتون ببینید به چی علاقه دارین دوره های آموزشی شو شرکت کنید

میتوین برنامه نویسی کار کنین آموزش های رایگانشم تو فضای مجازی و گوگل زیاده حتی

کتاب بخونید همه جوره تو هر بعد زندگیتون بهتون کمک میکنه میتونید از طاقچه هم استفاده کنید اگه نمی تونید کتاب بخرین البته با کتاب بهتره حس خوبی به آدم میده باز اونم میتونین از کتابخونه امانت بگیرین هم کتاب خوندین هم هزینه نمیکنین

عکاسی کردن از طبیعتم خوبه انرژی فوق العاده ای داره آرامش عجیبی به آدم دست میده حتما امتحانش کنین

حتما با خونوادتون وقت بگذرونید بین آدما هیچکس به‌اندازه اونا عاشق شما نیس حتی خودتون واسه پدر و مادرتون خوشبختی و سلامتی شما خیلی مهمه مهم تر از خودشون بهشون ابراز علاقه کنین اوایل سخت باشه شاید ولی انقد خوشحال میشن که قابل توصیف نیس و این احساس به شما هم برمیگرده

ببینین کدوم خصوصیات اخلاقی تون خوب نیس رو اونا کار کنین سبک زندگی سالم رو یاد بگیرین و تو زندگیتون پیادش کنین

مثلا اکثر بچه ها تا دیر وقت بیدارن از پیاماشون مشخصه این دیر خوابیدن و دیر بیدار شدنا باعث میشه تو طول روز انرژی کمتری داشته باشین احساس خستگی کنین ترشح دوپامین به کمترین مقدار میرسه و نیاز بهش زیادتر میشه همین هم میتونه باعث تحریک بشه 

بازی های فکری انجام بدین برا حافظه و آی کیوتون عالیه روبیک و جدول و شطرنج 

یه نصیحت خواهرانه هم براتون دارم لطفا به اینکه تا ماه رمضون دو ماه مونده تا عید چقد مونده اصلا فک نکنین فوق العاده استرس زاست اشتباهی که جنگجوی درون هم داره انجام میده 

هر صبحی که بیدار میشین بگین فقط یه امروز رو پاک میمونم شاید اگه اهداف طولانی در نظر بگیرین نتونین پایبند باشین البته اینم امتحان کنید شاید طولانی مدت فک کردن جواب بده ولی اکثرا اوایل نمیشه  

 

خدا به همراهتون 

یاعلی


جنگجوی درون

28 دی 1400 ساعت 13:00

سلام به داداش شهید ابراهیم هادی

ممنونم داداش یه لحظه فکر کردم دیگه قید مارو زدی

سلام به داداش یا الرحم الراحمین

داداش کامنتتونو الان خوندم چشم الان یه نت برداری میکنم 

 

خب خب خب سلام خدمت  آبجی مهربونه ( Bless) همتون مهربون هستید یه وقت جسارت نکرده باشم 

نه آبجی بزرگه چرا ناراحت بشم  درسته حرفتون اما من خیلی دوست دارم تا قبل از عید دو ماه پاک بشم دوست دارم برا عید یه آدم جدید بشم این خ.ا واقعا روحمو کثیف کرده قلبمو شکونده واقعا  این وسواس فکری لعنتی هم که داره مغزمو نابود می‌کنه از اول تابستان تا الان دارم تلاش میکنم یه بار اوس کریم خودش برام مهیا کرد که بتونم تا سی و نه روز پیش برم اما متاسفانه متاسفانه من نابودش کردم داداش بزرگه داغونم داغون 

 

 

Bless

28 دی 1400 ساعت 10:13

سلام به گلادیاتور زخمی(جنگجو درون )

داداش دیشب همش تو فکرم بودی، یه وقت ناراحت نشی ما لحنمون تند میشه، به خاطر اینکه دوست داریم اینجور میشه. 

قدم اول بیا اهرم رنج و لذت درست کنیم. یه چندتا کاغذ بردار، هر روز صبح و ظهر بیا آسیب هایی که گناه بهت زده رو بنویس و مرور کن باید جوری بنویسی که حالت بهم بخوره و حالت بد بشه. بعد بگو اگه ترک کنم چی میشه؟ هر وقت وسوسه شدی یه سر به کاغذ آسیب ها بزن. دوتا فایده داره هنگام وسوسه مانع میشه و دوم شیرینی گناه از بین میبره.

قدم دوم پیدا کردن حفره ها و بستنشون هست، شما گفتی استرس و عصبانیت. به جای گناه کردن یه جور دیگه خودت رو آروم کن. روی کنترل خشمت هم کار کن.

هیچ کس لحظه ای نتونسته ترک کنه، اینقدر ما ها زمین خوردیم و پا شدیم حسابش از دست خودمون در رفته. ولی هم نا امید نشدیم از رحمت خدا و هم از خودمون نا امید نشدیم و همش مثبت حرف زدیم.

این دوتا قدم بردار بعد بیا بقیه قدم هارو بگم، داداش کوچیکه.

ان شاءالله پاکی ابدی قسمتت بشه.

یاعلی

Bless

28 دی 1400 ساعت 10:02

سلام به بنده مهربون خدا (یا الرحم الراحمین )

کتاب های راز حفره ها و تله قدیس و محاسبه نفس داداش رضا خیلی مفید هست، اگر قصد خواندش رو داری حتما نت برداری کن. 

تهوعی باید تحولی شاید که خودتون به جنگجو گفتین، اگه ۲ نوبت ضرر هاش و آسیب هاشو که به ما زده مرور کنیم لذتش از بین میره.

توسل به حضرت مادر یا خانم ام البنین معجزه میکنه. روزی یه تسبیح صلوات بفرستین برای خانم ام البنین واقعا دست گیری میکنن.

ان شاءالله شما ترک میکنین ایندفعه مطمئن هستم چون از نظراتتون واقعا مشخص که میخواین و تلاش میکنین. من یادم میاد آمدم معامله کردم با امام رضا علیه السلام گفتم اگه ۴۰ روز پاک بمونم باید منو بیاری مشهد و حسابی ازم پذیرایی کنی 😅 بعد عکس گنبد روی صفحه اصلی گوشیم و صفحه قفل گذاشتم که حواسم جمع باشه، خیلی دلم تنگ شده بود ۴ سال نرفته بودم به هر ضرب و زوری بود پاک موندم و رفتم مشهد از آنجا هم برات کربلا اربعین گرفتم.

ان شاءالله خبر پاکیت رو به ما بدی.

یاعلی 

یاالرحم الراحمین

28 دی 1400 ساعت 09:49

یا اله العاصین                                                                           

به جنگجوی درون                                                 

داداش گل من اولا ببین من و بقیه رفقای سایت ناراحت نمیشیم هر چقدر هم که شما باهامون کار داشته باشی .... من چند بار برای کامنت ها ی طولانی نوشتم اما متاسفانه پاک شد ....                                                     ببین داداش واقعا خودت خسته نشدی ؟؟؟        قرارمون چی بود ؟؟؟                      من نگفتم فعلا ترک رو بزار کنار و برعکس بیا !!!                                                                                                   داداش عزیز من اگر ترک نکنی سال کنکورت خیلی اذیت میشه چون فشار های زندگیت 10 برابر میشه !!! ببین تنها راه شما ترک ....                                                                                                        ببین تا وقتی که لذت گناه زیر زبونت باشه امکان نداره بتونی ترک کنی !!!   شاید معنی حرفمو خوب نفهمی ....                                                                                                                                   ببین تا وقتی که خ.ا با وسیله ایی  باشه  از قبل برنامه ریخته باشی برنامه ریختن حتما صرف این نمیشه که مثلا برنامه بریزی امروز برم فلان کارو بکنم ، نه  نه همین که تو قبلش به یک موضوع فکر کنی خودش میشه برنامه ریزی برای گناه ، طبق فرمایش امیر المومنین :  دلیل اینکه اکثر گناه ها کبیره ایی که صورت می گیره اینکه قبلا فکرش تو ذهن تو صورت گرفته ( اگر اشتباه نکنم از ایشون)

داداش چرا نت برداری نمی کنی ؟؟؟                                                                                                                                                                                                                        داداش چرا این نکات دوستان را ثبت نمی کنی !!!؟؟؟

عزیز من تنها مشکل ما و کسایی که نمی تونن خ.ا رو ترک کنن پورن هست !!!! باور کن تا وقتی که این فیلم ها رو نگاه کنی ترک کردن غیر ممکن هست ....!!!!!         ببین باید با خودت قرار بزاری تحت هیچ شرایطی فیلم نبینی ، حتی اگر خ.ا می خواستی بکنی فیلم نبین ، اگر اینکارو کردی وارد مرحله دوم میشی و اونم اینکه خ.ا کم کم برات دیگه لذت نداره و فقط از روی عادت انجام می دی !!! و اگر توی این مرحله عوارض خوا رو هی بخونی و برای خودت مرور کنی کم کم قانع میشی که خ.ا فقط برات ضرر داره !!! و دیگه ازش متنفر میشی ....

چون دیگه می فهمی خ.ا  کل زندگیتووووو گرفته .... این خ.ا که بهترین فرصت های قشنگ زندگیتو گرفته !!!                                                                                                                                         این خ.ا که اعصابتو ضعیف کرده ... اعتماد به نفستو گرفته و کلی عوارض روت گذاشته ....

پس چی شد داداش بلند شو برو همین الان یه دفتر بردار ....(بلند شو تنبلی نکن اول برو یه دفتر یا دفترچه بیار بعد ادمه متنمو بخون)     

  •  قدم اول : از بین بردن لذت فیلم های پ با مرور عوارضش و یک پی دی اف درباره ی عوارضش (فردا ان شاءالله می فرستم به شدت تاثیر گزاره) 
  •  قدم دوم :  ترک فیلم های پ ، به هر ضربی شده ....شده با نرم افزار های مسدود کننده (برای ویندوز child control )  شده فاصله گرفتن از گناه .... شده عوض کردن گوشی یک مدت ....   
  • قدم سوم :  از بین بردن لذت خ.ا .... مرور عوارض / اگرم خواستی انجام بدی بدون هیچ وسیله ایی، بدون فیلم پ    
  • قدم چهارم : پیدا کردن حفره ها و ریشه های خ.ا !!! .... اگر هر 3 قدم بالا رو بری ولی نت برداری نکنی ، محاسبه نکنی ، دو دوتا چهار تا نکنی نفهمی چه مرگمه و چرا دارم گناه می کنم..😑  باید دقیق بفهمی چه جوری مبتلا می شی و مسدودش کنی !!!! مسدود می دونی یعنی چی یعنی دیگه هیچ ارتباطی نه اون و نه تو با اون داشته باشی ، برای همه چیز هم یه راهی هست فقط کافیه بخوای     
  • قدم پنجم : ترک خ.ا  یا خود به خود بعد از این 4 قدم انجام میشه یا با یکم تلاش دیگه این مورد صورت میگیره !!   

* خب حالا یکسری کار ها به این 5 قدم بیشتر کمک  می کنه که یه چند تا موردش توی اون فایل فردا هست ....یه چند مورد هم الان بهت می گم ....

  1. نت گردی و فضای مجازی تو با برنامه برو و خیلی کلا سمت نت نرو 
  2. توی جمع درس خوندن ، یا زاویه لپ تاپ و سیستمتو جوری بزاری که توی جمع باشه ...
  3. گذاشتن یکسری نرم افزار هایی که فیلم های پ رو مسدود می کنه ،(ولی تا خودت نخوای این فایده نداره چون بعضی هاش پادفن داره)    
  4. سانسور کردن بعضی از هم صحبتات و دوستات !!!(طبق فرمایش امیر المونین : دوست اونیکه باعث رشد تو بشه نه بیاد به تو یه کار یا  یک حرف یاد بده یا یک فیلم نشون بده 😬😑)   
  5. سوره لقمان 
  6. نماز اول وقت خییییییییییییییییییلی تاثیر داره و بی انصافی هر کسی اینو کم بگیره چون زمانی که حالت بده باشه اون موقع دست خودت نیس اما وقتی که حالت خوبه چرا نمازتو نمی خونی !!

حرف آخر: امید وارم اینا رو گوش کنی و برای خوت بنویسی و حداقل یک نیم ساعت تا 45 دقیقه وقت برای خودت بزاری و روی کارات و اعمالت فکر کنی !!! تهش چی ؟؟؟  داداش گلم ببخشین اگر لحنم جاییش تند بود چون دوست دارم و مثل داداشمی اینطوری باهات صحبت کردم ، وگرنه اگر کسی دیگه ایی بود اینقدر براش وقت نمی گذاشتم 

اللهم عجل الولیک الفرج

یاعلی                                                                                                                                                               

یا فاطمةُ الزهرا

05 بهمن 1400 ساعت 07:55

سلام

احسنت

کاش همه دوستان اینجا  پیامتون را میخوندن

خیلی کامل و خوب نوشتید.اجرتون با حضرت حق.

 

یاالرحم الراحمین

28 دی 1400 ساعت 09:00

یا اله العاصین

دوستان من سعی کردم صادقانه وضعیت و جواب هاتون رو بدم اگر راهکاری بازم به ذهتون رسید یا با قسمتی از برنامم مخالف بودین بگین ...نظرات همه شما به شدت برام مهمه ، چی اونایی که موفق شدن از راه کار هاشون و چی اونایی که در حال تلاشن از تجربه هاشون استفاده می کنم 

هر طور شده من باید تا 80 روز دیگه پاک بشم یا میمیرم یا دیگه تزک می کنم ...

 

یاالرحم الراحمین

28 دی 1400 ساعت 08:59

یا اله العاصین 

به منتظر / ابراهیم هادی / دختر با اراده / yasin و blees ...

به همه عزیزان و دلسوزانی که از زندگی و عمرشون می زنند که به حقیری مثل من جواب بدین ❤🎄

به یاسین آره تنها مسیر خیلی خوبه یه 15 قسمتشو گوش کردم الان که گفتین پیشنهد خوبیه  ، ان شاءالله بقیشو هم گوش می کنم ..... 

به ابراهیم هادی                                                                                                                                                                                                                                                  ببین داداش گلم خیلی فکر کردم ، واقعیتش اول دوره این طوری !!! آدم به شدت اذیت میشه  و از همه مهم تر سنسورام به شدت حساسه با یه تلقی نم یدونم چرا تحریک می شم ، با اینکه اصلا طبیعی هم نیس 😐 اما هم بوده مثلا 15 روز 20 روز گذشته حالم بهتر شده با یه نگاه دیگه لغزش نداشتم ......  ببین داداش الانی که اول دورمو حالا جامعه رو نمی تونم کاری بکنم اما دانشگاه که می رم 4 تا شوخی ... حتی پسرا شوخی های داغونی می کنند ... ببین شاید باورت نشه اما تو گروه عمومی که پسرا هستند طرف گیف مستهجن می فرسته منم که نمی دونستم اشتباهی باز کردم ....(قبلا قضیشو گفتم) خوب این محرکات کمتر هم می شم ....

نمی خوام هم ول کنم ، می خوام خودمو بسازم و تنها هدف اینه که این 80 روز رو پاک باشم  چون 80 روز دیگه ماه رمضونه و نم یخوام دیگه این سری لغزش داشته باشم ، پارسال 2 روزشو دیگه کم آوردم و متاسفانه روزمو با حرام شکستم 😭.....

دست رو دلم نزار داداش دلم خونه ، کدوم دوست ، دوست زیاد دارم اما ترجیح می دم باهاشون نباشم ، خیلی با معرفت و خوبن اما بعضی هاشون تو حرفاشون اینقدر چرت و پرت می گن روی من تاثیر می زاره !!!! (یه روز با یکی شون بودم اینقدر چند بار یه کلمه را گفت بعد رفت تو ذهنم و با اینکه تا شب اون روز بیرون بودم و بعدشم رفتم جای دیگه اما بالاخره از دستم در رفت و نفهمیدم چی شد دیدم دارم اون فیلمه را می بینم )

برای دانشگاه هم برنامه ریختم همچین نیس که بخوام کلا ول کنم می خوام تو تابستان یه ترم 24 واحدی ان شاءالله بردارم و جبران کنم ....

اخه نمی تونم همزمان هر دوشو جلو ببرم و هی درجا می زنم .... مثلا امروز امتحان دارم اما نمی رم سمت درس چون از درسش خوشم نمیاد و بینش هی حواسم پرت میشه !!!

ببین داداش گلم شاید بگی داری تلقین یا چمدونم مثلا خودتو شرطی سازی می کنی اما باور کن نه اینایی که گفتم تک تک تجربه هایی که توی این 1 سال پیدا کردم ....                                                                        برای تلگرام هم کانال های مذهبی زیادی عضوم مخصوصا برای ترک خ.ا و حتی گوشی و تلگرامم هم با مادرم مشترکه اما .... حفره بزرگی دارم توی تلگرام نمی دونم چیکارش کنم ...آره درسته قفل و قطع کامل خوب نیس ولی به مادرم گفتم خیلی محدودش کن و فقط کنار مادرم بشینم و با اون کار کنم (روش قفل می زارم که فقط مادرم بتونه باز کنه ، برای اینکه شرطی هم نشم کم کم میرم سمتش و استفاده می کنم اما هفته دو سه بار نه هر روز اونم چند بار !!!!)

 

به دختر با اراده  فیلم پ زیاد ندیدم اما حرفتونو قبول دارم آره با یک چیز کوچولو تحریک می شم مخصوصا اوایل دوره !!!                                                                                                                         الحمدالله به لطف خدا از قبل از خ.ا و اوایل سن بلوغ به صورت خانم ها سعی کردم تو خیابون نگاه نکنم و یه غیرت خاصی دارم اما نمی دونم چرا تو فضای مجازی نمیشه !!!                                                             این حرفتون هم قبول دارم ، دیگه با خودم عهد بستم فیلم نبینم ، حتی اگر خ.ا هم بخوام بکنم (که دیگه ان شاءالله نمی کنم اصلا) دیگه  سمت فیلم نمی رم .... که لذتش از زیر زبونم بره ....اینایی هم که گفتین همیشه تکرار می کنم 

 

به منتظر ممنون از لطفت من رشته اتاق عملم و رشته خوبی الحمدالله اما به خاطر این فضاش بار ها می خواستم بیام بیروم اما استادم گفت بمون و خودتو قوی کن !!!                                                                        تموم هدفم اینکه اول لتونم خودمو قوی کنم و بعداگر منه گناهکارو قبول کنند  دوست دارم برای  امام زمانمون (عج ) کار کنم ....

 

به Blees داداش حرفاتو به شدت قبول دارم داداش من حوزوی اگر رام بدن می رم اما فکر نکنم منو راه بدن اتفاقا می خواستم بهشون بگم ....ممنون از توضیه هات خیلی خوب بود ذخیرش کردم و ان شاء الله ازش بتونم استفاده بکنم 

 

و در آخر ازدواجم فعلا نمی کنم چون همونطور که خودتون می دونید قبلش باید خوودمو درست کنم وگرنه شاید بعدشم مشکل ساز بشه !!!! اما می خوام وقتی 7/8 ماه پاک بودم دیگه کم کم ازدواج کنم که این پاکیم ماندگار بشi ....

اما بزرگترین سوال و ترس من اینه که بچه ها هم بهش اشاره کردند ، که یک وقت بیکار نشم .... شما ها اگر ایده ایی برای این موضوع دارید بگید ....اما کم کم دارم برای خودم چند تا کار درست می کنم که سرم بند بشه ...اگر این اتفاق بیافته و بیکار نباشم خوبه ؟

 

اللهم عجل الولیک الفرج 

یاعلی 

 

 

 

 

یاالرحم الراحمین

28 دی 1400 ساعت 08:28

یا اله العاصین 

به یاصاحب الزمان 

ببین آبجی من اگر جای شما بودم الان یه دفتری  / سالنامه ایی چیزی بر می داشتم و شروع می کردم هر روز یه چند خطی می نوشتم ....

به شدت این کار تاثیر داره هم آدمو آروم می کنه و هم این فشار و انرژی منفی را خالی می کنه ... به قول داداش رضا بنویس تا آروم بشی ...

این نوشته ها هم چند روز دیگه به دردت می خوره و ازش تجربه کسب می کنی و هم آروم میشی ....

ببین منم شبیه این ماجرا داشتم دقیقا پارسال که سال کنکورم شد 2 هفته خونه مادربزرگم مجبور شدم زندگی کنم ....این حس غریب بودن / دلتنگ بودن و.... را درک می کنم ....

آبجی نزار این حالت زیاد ادامه پیدا کنه و بد بشه ... من اون موقع با دیدن این فیلم ها  از استاد پناهیان آروم می شدم (چگونه مهربانی خدا را باور کنم ؟) اون موقع تو ماه رمضون بود فشار درس / فشار روزه و دوری باهم خیلی سخت بود ... اما الحمدالله بعد از مدتی تموم شد ....(پس اینقدر جوش نزن )  صوتاش طولانی بود گوش نکردم ولی فیلماش خیلی خوبه قسمت اول و دومشو برات می فرستم حتما ببین 

دوما یکی یه خواب بد دید اومد پیش پیامبر ، بعد پیامبر فرمودند خیره .... بار دوم دید اومد پیش پیامبر (ص): دوباره فرمودند خیره ..... بار سوم که این خواب را دید اومد دید پیامبر نیستند از اطرافیان سوال کرد و خوابشو گفت ، دیگران گفتند نه کجای این خیره 😐 فلان مشکل به وجود میاد فلان کار قراره بشه و..... خلاصه این بنده خدا ناراحت شد و رفت و بعد براش یه مشکلی افتاد ....

خبر به گوش پیامبر رسید پیامبر (ص) فرمودند : چرا خوابو به  منفی نعبیر کردید ، هر اتفاقی افتاد همیشه بگین خیره ....

برای همین خواب هیچ وقت حجت نیس ، تازه اگرم باشه با یه صدقه دادن بلا دور میشه ....و هیچ وقت دنبال تعبیر خواب به خصوص سمت منفی نرو ....

دندون افتادن هم واقعا ربطی نداره و نگرانی الکی !!

اینی که میگم واقعا ، خاله مامانم حدود 10 سال پیش یه خواب ترسناکی می بینن که یکی میاد تو صورتشون چنگ می اندازه بعد اینقدر ترسیدن که همون جا که بلند میشن یه صدقه ایی کنار می زارن (به پول اون زمان 10 هزار تومان) شب دوم دوباره همین خوابو می بینه دوباره صدقه می زاره کنار ....شب سوم ولی یادش میره که متاسفانه بعدش سکته می کنه .... حالا اینو که نگفتم بترسین ، منظورم این بود که حتی اگر خواب خیلی خیلی بدی هم باشه با یه صدقه دادن ان شاءالله رفع میشه  

1-https://www.aparat.com/v/Got7P?playlist=217296

2- https://www.aparat.com/v/poYTF?playlist=217296

 

 

یاالرحم الراحمین

28 دی 1400 ساعت 08:08

یا اله العاصین 

به مونا94 

روم نمیشه !! / خدا نمی بخشه ! / برم خودکشی کنم ..... ببین اینا همه از راهکار های شیطونه و حرف های شیطون !!!!

خدا که می گه می بخشه دیگه مشکلت چیه ؟؟😐 من بگم ؟

کار شیطون اینه که بعد چند وقت آدمو اذیت می کنه ، بعد میاد هی تو مخت میگه خدا تو رو نم یبخشه ... خدا خدا .... هی چرتو پرت !!!

چرا ؟ چون می خواد نم یخواد بزاریم زود برگردیم و بریم تو بغل خدا ....

خدا عاشق بنده هاشه ، خدا تو قران می فرمایند : ان الله یحب التوابین (یعنی من عشق بنده توبه کننده ام 😍) جای دیگه خدا می فرمایند یبدل السیئات باالحسنات (یعنی تو برگرد من حتی گناهاتو تبدیل به ثواب می کنم )                        ببین خدا اصلا دنبال مچ گیری نیس !!! خدا دنبال دست گیری 

ببین این موقعیت می گزره ، قرار نیس چون یکم سختی داری خواهر وا بدی .... ببین خ.ا اول و آخر به خودت ضرر می زنه .... 

اگرم خودکشی کنید که دیگه اون دنیا هم بدبخت میشی ...

ببین یه چند تا فیلم کوتاه می فرستم ، حتما ببین حالت خوب میشه (لینکشو کپی کن و توی مرور گر سرچ کن البته فکر کنم توی این سایت جدید این قابلیت رو داره روش کلیک کنی باز میشه ) .....                                بعدشم سعی کن حالتو خوب کنی تا حالت بد باشه نمی تونی راحت ترک کنی و گر همین طوری بخوای ادامه بدی شاید ....

برو بیرون ، برو قران بخون یا گوش کن .... نمی دونم فقط بیکار نباش .... تا نصف شب بیدار نباش زود بخواب ..... یه چیز خوشمزه برو بخور .... یه بازی نصب کن .... یا یه انیمیشن و فیلم ببین 

ترتیبش مهمه !!( لطفا به ترتیب ببین )

1- https://aparat.com/v/XEoQx

2- https://aparat.com/v/PtEBU

3- https://aparat.com/v/DQ7mK (اینو من خیلی دوست دارم )

 

مونا۹۴

28 دی 1400 ساعت 03:57

نا امید شدم خیلی 

میخام دوباره تلاش کنم اما روم نمیشه 

۴روز وسوسه شدید 

اخه چرا انقد وسوسه 

اه لعنت به این زندگی 

لعنت به این سرنوشت 

خدایا ینی کارمو درست نمیکنی تا ترک نکردم ؟

نجاتم بده خسته شدم ببین من نمیتونم ترک کنم 

تو هم هی داری منو اذیت میکنی 

کارم به خودکشی میرسه ها 

کارمو درست کن ذلیل شدم خسته شدم همش هم به ترک وابسته میدونمش ولی تو اینم که کم میارم میمونم دیگه چیکار کنم

یا فاطمةُ الزهرا

05 بهمن 1400 ساعت 07:46

سلام خواهرجان

اول بگم که هیچ کاری نشد نداره..  بعضی افراد رو میبینم میخوان پاک بشن ولی نمیخوان توی زندگیشون تغییری ایجاد کنن! شما رو نمیدونمیدونم ولییییی اگه هم میخوای پاک شی هم میخوای دوست پسرتو ترک نکنی  بدون سخت در اشتباهی

یا اینکه اگه دوستای بد خودتو کنار نمیذاری الکی میگی دنبال تغییری.. یا اگه از موقعیت گناه فرار نمیکنی  دیگه پاکی معنایی نداره..

فرمولت برای ترک خودارضایی، فراااار باشه از موقعیت..  فرار کن.. ببین؟؟؟ حضرت یوسف هم فرار کرد

نگفت معصومه! بلکه فرار کرد

الگوی خوبی به ما داد

شما هم ببین چی تحریکت میکنه

از همون فرار کن

مونا۹۴

28 دی 1400 ساعت 03:52

لطفا التماس دعا 

حسین مرد روزای سخت

28 دی 1400 ساعت 01:39

سلام

این هفته هم تقریبا مثل هفته پیش بود. نماز رو شروع کردم بعد مدتها.

ببخشید چیز خاصی ننوشتم گفتم شاید تو این جا ب جایی سایت ب تاخیر بخوریم ان شالله از هفته بعد

 

شاد و پیروز و سلامت باشید 

یاحق 

یا فاطمةُ الزهرا

05 بهمن 1400 ساعت 00:45

سلام

نماز همه چیز هست

همینکه نوشتی نمازتو شروع کردی به خوندن  انگار یه منظومه عاشقانه نوشتی... نماز برا عاشقاس فقط... نماز برای ادمای خاصه... ان شاءالله همیشه بخونی داداش... شیطون ملعون نباید دم گوشت اواز بخونه که نماز فایده نداره... نباید...

شهید ابراهیم هادی

28 دی 1400 ساعت 00:10

بسم خدای علی 

به مدیر امیرحسین

سلام داداش 
خیلی خوبه که هم اسمیم ، خوشاینده این قضیه برام :)  
عالی شدن اره فهمیدم ، فقط داداش میگم به نظر خودت قسمت کامنا خیلی گنده نیس ؟ خیلی عریضه و انگار خیلی زوم شده ، بر خلاف باکسی که توش متن مینویسه ادم ، متنی که تو سایت ثبت میشه خیلی بزرگتره 
ببخشیدا اینارو میگم 😅 ، خودمم یجوری میشم میگم 

به جنگجو 

سلام !
وا ! داداش اینکه من پیام نمیدم ، در اکثر مواقع به این علته که در اون تایم نظر خاصی ندارم برای اون اتفاق ، و به این میزارم یکم بگذره تا ببینم میشه کاریش کرد یا نه ؛ اگر بتونم جوابم میدم اگه نتونم منتظر میشم دیگرانم نظرشونو بدن تا خودمم یکم ایده بگیرم 
ببین تو همین الانش داری خودتو شرطی میکنی ، ینی عالم و ادمو میخای قانع کنی که تو شرطی شدی ، خب عزیز دل من وقتی این حرکتو بزنی بدتر میشه ! اسیرت میکنه بدتر 
تو تنها کاری که باید بکنی اینه که ساختار شکنی کنی ؛ ینی تموم زورتو بزاری این جمعه پاک بشی ، بعد بگی دیدی ؟؟؟ جمعه تموم شد و من خ ا نکردم ! چشت در آد ! وهی این حرکتو بزنی که این ذهنیت رو پاک کنی که وقتی جمعه میشه لزومی نداره که تو شکست بخروی 
همین
 

به صاحب الزمان 

سلام
ببینین ، بشخصه تاحالا 20 بار دندونام افتادن تو خوابا
ولی شکر خدا هیچ اتفاقی نیوفتاده
بعضی وقتا این خوابا رو ادم میبینه که یه تلنگری به ادم بخوره ، که شاید داره یه کار یمیکنه که درست نیس ، و شاید بخاطر این داره خواب بد میبینه 
اینی که میگمم فقط یه مثاله هاا و فک نکنین که کار اشتباهی دارید میکنین ، منظورم اینه که همیشه یه کاری برای یه اتفاق ثابت اتفاق نمیوفته ... 
میدونم یکم سخته که ادم از خونوادش دور باشه ولی تگا کنین این چیزا یکم سخت گیری الکیه ... وقتی خدا هست و توکل به اونم هست چرا اینطوری میکنین ... الکی خود خوری میکنین ... این حرکات هیچج سودی تداره بلکه نه میزاره درستونو بخونین و نه میزاره یه ارامش برای شما بمونه ... پس یکم به خودتون بیاید ... هدف اصلی از اینکه سما اومدید خونه مادربزرگتون اینه که درس بخونین ، پس از هدف دور نشید ... 


یا علی ع

اللهم عجل لولیک الفرج

خادم تواب

04 بهمن 1400 ساعت 21:36

سلام بزرگوار عذر میخوام که دیر جواب میدم کامنت شما رو

چشم رسیدگی میکنم🌹

Bless

27 دی 1400 ساعت 23:48

سلام مجدد به جنگجو درون. 

نظر قبلی میخواستم عکس العمل عصبانی بذارم، دلم سوخت نذاشتم. ولی خدا وکیلی داداش فقط نظرات نخون عمل هم بکن.

من نشستم حفره های شما رو خوندم البته هرکسی حداقل ۱۰ تا حفره داره. ان شاءالله که حفره هاتون درست پیدا کرده باشین من چندتا پیشنهاد میدم ولی اصل کار خود شما باید انجام بدی و براساس شناختی که روی خودت داری بری حفره هاتو پوشش بدی.

۱- درد پسر خاله گرامی بلاک هست. بلاکش کن در همه جا. ببین ناراحت هم بشه اشکالی نداره مهم پاکی خودته، مرد مومن داری خودتو زنده بگور میکنی به این چرت و پرت های دخترونه قلبش میشکنه و افسردگی میگیره توجه نکن. محکم و قوی بذارش توی لیست سیاه. مهمونی ها هم سلام و خداحافظی. 

۲- خودت هم گفتی پر و بال میدی به فکرها، خوب برادر پر و بال نده. فکر از اول که قدرتی نداره از همون اول پرش فکری بزن. نذار بیشتر بشه.

۳- الان چه اهمیتی داره شما شبیه کی باش؟! هم به ذهنت هم به آن خدا هدایت کنه پسر خاله رو بگو bmn یعنی برام مهم نیست. ذهنت تا میگه تو شبیه فلانی هستی، بگو خوب باشه برام مهم نیست اصلا من شبیه هندونه. 

ذهن مثل یه بچه ۳ ساله میمونه یا گولش بزن یا ضایعش کن. مثلا گفتم تا میگه تو شبیه فلانی... یا گولش بزن میگه برو فیلم ببین نگو نه چقدر تو بدی اینو انداختی تو ذهنم، بگو باشه الان کار دارم درسم و بخونم باشه، بعد درس میگه چیشد بگو برم کمک مامانم سفره بندازم بعدا... ببین بعدش خودش یادش میره. مثل بچه ها که اول روی یه چیز کلیک میکنن ول نمیکنن بعد خودشون یادشون میره. 

ان شاءالله شهید ابراهیم هادی دستت رو بگیره.

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

27 دی 1400 ساعت 23:43

به ستاره شب 

 

خوبه حداقل ،خداکنه فقط اثر درپی نداشته باشه ،

امیدوارم  عمل بهش رو برا هر کی از ته دل اخلاص می ورزه ،در پی داشته باشه ...

آمین 

یا صاحب الزمان 🤍

27 دی 1400 ساعت 23:40

امروز دم ماشین انقدر سریع رفتن ،حتی نتونستم چهره داداشم رو ببینم 😭😭😭

وای ...

چقدر بده ... که من انقدر ضعیفم 🥺

سست عنصر که میگن منم ...

دوست داشتم از ماشین پیاده شن بغلشون کنم 😭

دلم داره می پوکه ...

 

محمد💫

05 بهمن 1400 ساعت 23:29

😥

زندگی سختیای خودشو داره.برا هرکسی یجور.ان شاءالله از پسشون برمیاین

وای نگین این حرفو

اصلا هم ضعیف و سست عنصر نیستین.آخه چرا؟؟!

یه دختر پاک و بااراده با بالای ۱۰۰ روز پاکی عالی بنظر منکه خیلیم قویه و واااقعا ایول داره👌💪

محمد💫

27 دی 1400 ساعت 23:40

به کاربر خاک

سلام

کامنت شما در بخش درخواست کمک وبلاگ در تاریخ ۲۱ دی ۰۰، ۱۳:۲۹ پاسخ داده شد

ستاره شب

27 دی 1400 ساعت 23:33

به جنگجوی درون

دیگ به دیگ میگه روت سیاه

 

 

به یا صاحب الزمان 🤍

سلام منم همینجوریم 

هی میگم جمعه آخرین بار ، بعد از شنبه شروع

ولی حرفاتون قشنگ بود 

تحت تاثیر قرار گرفتم 

دیگه این دفعه من از پنجشنبه شروع میکنم😞

شوخی کردم😅

هووو کو تا پنجشنبه

فردا شروع میکنم

 

توروخدا هر کی پیاممو میبینه برام دعا کنه خوب شروع کنم😥

یا صاحب الزمان 🤍

27 دی 1400 ساعت 23:32

منم حس غریبی دارم ،با اینکه آدمای اطرافم آشنان،

بالاخره مجبورمون کردن نقل مکان کنیم ،مامان بابام رفتن روستا و من خونه مادربزرگمم حدود دوهفته، 

میدونم سست و ضعیفم ...

ولی دلم تنگ شده ،

سرما خوردن ،نمی تونم برم ببینمشون ،

دوست دارم بغلشون کنم ،ببوسمشون ،دلم برا داداشم تنگ شده ...

از طرفی مادربزرگم اینا که به خاطر پدربزرگم عزادارن و من حتی نمی تونم اشک بریزم، 

هی به خودم میگم اینا تو رو قوی میکنه ...

 

میدونید چیه ؟! امشب حالم خوب بود ،ولی چیزی اومد تو ذهنم که نباید میومد، 

من دو سه سال پیش چند بار یک خواب دیدم ،و اون این بود که من دندونام می ریخت و از تعبیر خواب های معتبر که دیدم، جدایی خانواده و بستگان و دوری و...🥺😭

اون زمانا به خودم میگفتم چرت و پرته همش ،به امید خدا ...

ولی الان میترسم ،میترسم واقعی شه 😭

هر چند هنوز  خیلی بزرگ نشدم ولی الان عین بچه ها شدم...

همش نگرانم حالشون خوبه ؟!

همش چشمم به دره ،هرکی میاد میگم خودشونن ،ولی نیستن😭😭😭

امروزم چون بدجوری سرما خورده بودن ،فقط یه چند لباس برام آوردن و سریع با ماشین دم در رفتن ،حتی دست ندادیم 😭

 

به خودم بعضی موقا میگم گور درس ،من الان از خانوادم دور باشم ،بعدشم دانشگاه قبول شم ،بعدشم حالا بیا اومدو یه اتفاقاتی مثل ازدواج و فلان و فلان . 

پس من کی پیش خانوادم باشم؟!😭

خیلی دلم تنگ شده ،

خدایا چه خوبه هستی ،تنها دلداریم که هنوز میتونم ادامه بدم تویی ،

دوست دارم ،

شکرت 🥺🤍🌿

 

 

بال سبز🌱

05 بهمن 1400 ساعت 15:09

سلام
شاید گرگ وابستگی داری...🤔
خودتو وادار کن به استقلال داشتن...😎
چون جهان از وابستگی بیزاره...ولی طرفدار عشق و محبته...💕
به دیگران می تونی محبت کنی ولی وابستشون نشو...🙂
یادت نره...خدا غیوره...
کتاب یا غیور داداش رضا رو بخون...📚

Bless

27 دی 1400 ساعت 23:29

سلام به جنگجو درون.

برادر گل شما گوش به حرف ما نمیدی بعد توقع تغییر داری. اگه روزی صدتا نظر هم اینجا بذاری و حفره هاتو بگی و از بچه ها کمک بخوای آن نتیجه مطلوب نمیده چرا؟ چون تنها کسی که شما رو کامل میشناسه و میتونه به شما کمک کنه خودتی. چشم از پنجره بردار منجی در آیینه است. 

شرطی شدن ۲۱ روز تا ۴۰ روز زمان میبره که از بین بره. باید برخلاف شرط درست شده عمل کنید خدایی نکرده امروز گناه کردین سریع همون روز توبه کنین نگین تا جمعه. گفتم خدمت شما شیطون میاد میگه حالاکه کردی بیا جمعه هم بکنیم بعدش توبه میکنی تا جمعه شهوتمون کم میشه و... همش داره چرت و پرت میگه( واقعا بگی خفه شو تاثیر داره پس بهش بگو) شما آمدی خدایی نکرده فردا از دنیا رفتی آن دنیا به خدا میگی خدایا من میخواستم جمعه توبه کنم؟!

با خودت منطقی صحبت کن واعظ درونت رو روشن کن، بگو که تا جمعه بیشتر غرق میشم تا جمعه عوارضش بیشتر میشه، بیشتر درگیر شم ترک کردنش سخت تره. یه کاری هم میشه کرد آن هم نادیده گرفتن جمعه است، هر وقت گفتی جمعه بگو وااا جمعه نداریم ذهنت رو گول بزن. یا هی بگی جمعه وقتم پره همین الان که وقت دارم توبه میکنم.

ان شاءالله دفعه بعد نظر مثبت از شما ببینم.

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

27 دی 1400 ساعت 23:18

به جنگجوی درون 

ای بابا،این دیگه چه مدلشه؟!روز جمعه؟!!!!😨

یکم فکر نمیکنی این روز حداقل یکم خاصه؟!

میگن این روز ناخن بگیرید،حمام برید و غسل روز جمعه کنید ،خونه تونو مرتب کنید و.... تا میتونید تو این روز ثواب جمع کنید ...

تازه نمیگید چقدر ظهور آقا رو عقب میندازید؟!اونم روز جمعه؟!من نمیگم من خوبم در حد اینکه باعث طول غیبتش نشم ،ولی آدم عاقل اخه روز جمعه ؟!تو چمیدونی؟شاید میخواست این جمعه بیاد؟!برا من و شما هم که نه ،نه.اصن ما هنوز یارش نباشیم ،ولی خداییش حاضر نیستی با اینکه گناهکاری و ممکنه بدست خودش مجازات بشی ،بیاد؟! بیاید حداقل باعث طول غیبتشون نشیم ،اونم روز جمعه...

مطمئنم حاضری .ولی امام هی داره بهت آوانس میده ،نگا کن به خودت بگو برا من نیومدا این جمعه، منتظر منه آقاااا.... میخواد من یارش بشم قربونش برم😓 ،شرمندتم ،ممنونم به جای اینکه من منتظرت باشم تو منتظرمی ...

ازین به بعد من منتظرت میمونم...

اللهم عجل ولیک الفرج 🌿🤍

 

جنگجوی درون

27 دی 1400 ساعت 23:05

سلام کسی نیست یکم بحرفیم دلم گرفته و پر شده بچه ها دیگه بدجوری خسته شدم بدجوری کاش بمیرم راحت شم هیچوقت تو زندگیم انقدرا ناامید نشده بودم قید باشگامو بخاطر این کوفتی زدم داداش شهید ابراهیم هادی میدونم دیگه برات مهم نیستم اما بخدا پشیمونم بدجوریم شرمندتم شرمنده همتونم همه ارزوهام به باد رفتن دیگه امیدی ندارم خدایا من دیگه هروقت میرم بیرون دیگه دید نمیزنم دیگه دور دختر نمیرم الان چرا نمیخوای منو ببینی دارم دیگه تاوان چیو پس میدمخدایا من که دیگه طلب بخشش کردم خدایا اینهمه دلمو شکوندن بجا اینکه اونا تاوان بدن من باید تاوان بدم؟/ خدایا نفرین کسی نمیکنم اما خودت خوب میدونی که اون بیست و دو روزه تقصیر من نبود     اقا هرکسی یه اشتباهاتی میکنه  دیگه منم که عذر خواهی کردم الان دیگه تاوان چیو دارم پس میدمممم

بال سبز🌱

05 بهمن 1400 ساعت 14:46

سلام
ناامید نشو داداش...تو روزای سخت زندگی فقط امید میتونه آدمو نگه داره...🌱🌺
یادت باشه کسی که ناامید بشه توبه هم نمیکنه😕
شیطون تو دوره پاکی هزار مدل ترفند میزنه که نا امیدت کنه…😔
می دونی چرا؟🤔
چون کسی که نا امید میشه دیگه بنده شیطون میشه…نه بنده خدا…🍃
خدا ازت جبران می خواد..‌.جبران...

همه ی تلاشتو بکن تا جبران کنی✔

جنگجوی درون

27 دی 1400 ساعت 20:51

سلام 

یه سوال دارم 

من چکار کنم که ذهنم از شرطی شدن روی روز جمعه دست برداره 

ذهنم شرطی شده که من مثلا روز جمعه آخرین خ.ا رو کنم و روز جمعه توبه کنم چه کنم تا از این شرطی شدن دست برداره و چگونه میتونم فکرمو رو چیزایی که می‌خوام شرطی کنم خواهشاً توضیح بدید

یا فاطمةُ الزهرا

05 بهمن 1400 ساعت 00:36

سلام

چندبار که جمعه ها بری کوهنوردی یا دوچرخه سواری یا یه تفریح بیرون بری و برنااااامه ریزی کنی از شرطی بودن درمیای

ضمن اینکه شیطون کلا بعضی روزها به شیعیان بیشتر وسوسه میکنه و هرکس خودسازی نکرده باشه به راحتی در دام شیطون میفته.. راهکار شما اینه که برنامه داشته باشی برای جمعه ها که حتی الامکان در منزل نباشی یا یه جای شلوغ و کنار خانواده باشی یا خودتو به شدت سرگرم فعالیتی در منزل کنی تا فرصت سرخاراندن هم نداشته بشی..

تقوا یعنی کنترل ذهن... یادت باشه

جنگجوی درون

27 دی 1400 ساعت 18:27

سلام به داداش عزیزم یا مهدی 

داداش خوش اومدی خیلی خیلی خیلی خوش اومدی 

ناراحت شدم که شکست خوردی اما عب نداره دوباره شروع کن داداش یه تو دهنی محکم هم به من بزن دمت گرم ممنونم 

به ستاره شب

ای بابا بلند شو دیگه مرد حسابی 

 

Unknown

27 دی 1400 ساعت 16:01

به مدیر امیرحسین

سلام ممنون بابت کمکتون.

32 روزه فک کنم.فک کنم یه چیز دیگه باشه.چون تقریبا توی هردوهفته حداقل یه روزش اینجورم:).و من وجدانا خستم.اما خب شاید باید صبر کنم.

ممنون بابت اون تمرین سعی میکنم عملیش کنم

عاقبت بخیرشید

خادم تواب

04 بهمن 1400 ساعت 21:38

سلام بزرگوار. احتمال زیاد همونه. مطمئن باشید تموم میشه شما به روز های 120 160 برسید یک نیرویی از شما ازاد میشه که فکر نمیکردید قبلا دارید. و کلی میتونید برای رسیدن به اهدافتون ازش استفاده کنید

خواهش میکنم خوشحالم که مفید بوده🌹

جنگجوی درون

27 دی 1400 ساعت 14:27

الان ​​من داغون شدم یعنی چی؟ 

یعنی بدن درد دارم دل مرده شدم مرده متحرک شدم دلمردگی دارم کمرمم که واقعا بدجوری درد می‌کنه کمرم خالی خالی هست و اینکه منزوی شدم دوست دارم بمیرم غذام کم شده همه هم بهم میگن  چرا انقد لاغر شدی دوستان اینجانب جنگجوی درون بسیار اندازه نیاز به کمک دارم 

واقعا نیاز دارم به کمک ، ببینید تابستان که من میرفتم سرکار ( به دلایلی رفتم سرکار که هم سرگرم باشم و هم بتونم رو پای خودم وایسم) خب تو مغازه خالم که کار میکردم این پسر خالم راجب چیزای مثبت هجده حرف میزد و خب منم همون موقع اوج خ.ا کردنم بود یعنی چندین بار در روز هشت بار در روز 

یه جوری بهش گفتم دیگه این چیزا رو برام تعریف نکن خلاصه از ماه دوم سر کار رفتنم باشگاه رفتنمم شروع کردم اما اما اما اما متاسفانه متاسفانه نتونستم بزارمش کنار چرا؟ 

یک به دلیل اینکه ذهنم شرطی شده بود رو روز جمعه 

دوم به دلیل اون حرف پسر داییم که همش یاد اون حرفش میوفتادم و خب احمقی کردم و به اون افکار باج دادم خب من بعد از مدتها رفتم باشگاه نتونستم یه کاری که برام آب خوردن بود رو انجام بدم این یعنی به ..... رفتن من😶 و اینکه الان خیلی حساس شدم هر دفعه هم که خ.ا میکنم به عوارضی که الان دارع منو نابود می‌کنه بیشتر میشه قرار بود مثلا تا این هفته کاری کنم که دو هفته پاک باشم و خلاصه برا تولدم مثلا یکماه تقریبا پاک مونده باشم که گند زدم به همه چی  دو ماه مونده تا عید من چه کنم الان واقعا باید از کجا شروع کنم دوباره؟ خب من حفره هامو گفتم ممنون میشم کمکم کنید 

 

منتظر

04 بهمن 1400 ساعت 13:54

سلام 

روز جمعه و شنبه و اینارو ول کن از الان شروع کن حتی اینم ول کن تا عید دو ماه مونده نمیدونم تا تولدم یه ماه مونده اینا باعث استرس میشن یکی از حفره ها

با پسرداییت قطع رابطه کن چن بار بی محلی کنی دیگه خودش سراغت نمیاد پیام داد زنگ زد جواب نده اومدد خونتون کنارش نشین اومد پیشت پاشو اونور تر بشین لازمم نیس بهش توضیح بدی پرسیدم خودتو به نشنیدن بزن

عکس و فیلم پورن هم که تکلیفش مشخصه فیلتر شکن حذف تنظیمات گوگلم درس کن 

اگه باشگاه خستت میکنه و توانایی مقابله با فشارهارو کم میکنه حذفش کن 

لاغر شدنت هم مشکلی نیس که درمان نداشته باشه ولی باید علتش مشخص بشه حتما به خاطرش یه دکتر برو اگه از خ.ا باشه بعد ترک خودش درس میشه واگرنه که باید بری حتما دکتر

 حدود ۲۱ روز طول میکشه تا ذهنت رو از اون حالت خارجش کنی این افکار پوچ رو بیخیال شو هر فکری که تورو از مسیر درست خارج میکنه باید خودتو در برابرش به بیخیالی بزنی 

پرش فکری داشته باش نسبت به اون افکار پوچ و بیهوده

هرکس و هر چیزی که تو رو از خود واقعیت دور میکنه از خدا دور میکنه باید کنار گذاشته بشه 

جهان به این بزرگی برای تو ساخته شده برای استفاده تو این ارزش و لیاقت بی اندازه تورو نشون میده قدردانش باش

آینده خودتو خودت اونجور که دوست داری بساز خدا همراهیت میکنه 

 

خدا به همراهت

یاعلی

Unknown

27 دی 1400 ساعت 14:18

سلام:)

امیدوارم حالتون خوب باشه.

خب میدونم ممکنه چرت و پرت زیاد بگم و شما هم تهش نمفهمین چی گفتم ولی خب شاید یه چیزی تونستید بگید...

من چندروزه که خیلی خیلی بهم ریخته ام.انگار حتی خودمم نمیدونم چمه نمیدونم مشکل از کجاست و همزمان که در هاله از ابهام هستم نمیتونم هیچ اکتی بزنم.نمیتونم فکر کنم نمیتونم انتخاب کنم نمیتونم هیچکاری کنم و مثل کسایی که فلج شدن دلم میخواد بشینم یه گوشه و هیچکاری نکنم.و این بازم نمیتونه حالمو خوب کنه.مثلا دیشب به خودم میگفتم میخوابم فردا صبح بیدار میشم بهترم ولی اینجوریه که صبحش هم که امروز باشه انگار حوصله هیچی رو ندارم.گناه کردم؟نه...ولی اونقدر ذهنم اشفتس که...نمیدونم.همزمان که باید حرف بزنم تا ببینم مشکلم چیه انگار بهتر نمیشه بدتر میشه.انگار هرچقد تلاش میکنم ادم بهتری باشم نمیشم.حس میکنم ادم نیستم.استاد حرفای خوب راجب خودتو دوست داشته باش و تو باارزشیم.همشو از بر شدم...ولی همیشه واسه خودم نتونستم اینجوری باشم.نفهمیدم چرا باید باشم.من نمیخوام فاز خودکشی بردارم چون ادمش نیستم ولی نمیتونم زندگی کنم.شاید دلم میخواد خدا بیاد و بهم بگه با خودم چیکار کردم.بیاد بگه چرا اینقد بدم...بگه چرا...شما میتونی به من کمک کنی؟ن.چون خودم هنوز نتونستم خودمو کمک کنم.بزرگ شدم میتونم به کسی کمک کنم؟نه چون نتونستم خودمو نجات بدم چه برسه کسیو نجات بدم.بزرگ بشم میتونم ادم خوبی باشم؟نه چون اونقد پارادوکس تو وجود خودم دارم که دلم میخواد برم توی ی غار بشینم تا ادما ازم در امان بمونن.میفهمین چی میگم؟ن چون چه اهمیتی داره منو بفهمین؟

شاید دلم میخواد بمیرم و برم تو جهنم تا کمتر خرابکاری کنم و کمتر توی اتیش جهنم بسوزم.

و با گفتن اینا هم بازم حس احمق بودن دارم.و باید معذرت خواهی کنم که حرفامو خوندین.

خادم تواب

27 دی 1400 ساعت 15:07

سلام دوست خوبم. امیدوارم بتونم کمکی بهت بکنم.

میخوام یک سوالی ازت بپرسم. شما مشغول خود ارضایی هستین یا ترک کردین؟ اگر ترک کردین چند روزه ترک کردین؟

ببینید طبق دانشی که من دارم بعد از یک مدت که اعتیادتون رو به خود ارضایی ترک کنین با یک حالتی به اسم Flatline مواجه میشید.

توی این فلت لاین در واقع شما کلا بیحال میشید دوست دارید یک جا بشینید هیچ کاری نکنید دقیقا مثل چیزی که شما الان گفتید. و این حالت چرا اتفاق میفته؟ این نشانه ای هست از اینکه داره اعتیادتون تازه از بین میره. تازه داره اون قسمت هایی از مغزتون که اسیب دیده ترمیم میشه. پس باید تحمل کنید. یک بار هم هست. صد بار اتفاق نمیفته. یک باره ممکنه 2 3 هفته طول بکشه.

حالا این flatline برای همه اتفاق نمیفته. برای بعضیا اتفاق میفته برا بعضی دیگه نه.

راجب بحث عزت نفستون چون زیاد شنیدید سرتون رو درد نمیارم.

فقط یک چیزی بهتون بگم. نمیتونید یک دفعه خودتون رو دوست داشته باشید اگه که الان حالتون از خودتون به هم میخوره. هر چیزی سیر تکامل طبیعی خودش رو داره پس باید توجه داشته باشید نمیتونید یک دفعه این عزت نفستون رو هم تقویت کنید. واسه همینه که نتونستید واسه خودتون اینجوری باشید.

کاری که باید بکنید یک تمرین ساده هست. لطفا انجامش بدید. تمرین خیلی تمرین معروفی هست و من از تو جیبم در نیاوردم

هر روز صبح بیدار که شدید دست و صورتتون رو که شستید برید جلوی آینه به خودتون ابراز علاقه کنید. بگید چقدر صورت ماهی دارید. بگید چقدر ارزشمندید. احتمال زیاد اوایل خیلی حس بدی بگیرید. و این حس بد خوبه. این نشون میده که شما تا الان عزت نفستون پایین بوده و الان یک برخورد جدی با این بخش از شخصیتتون شده. لطفا ادامه بدینش. هر چقدر هم حستون بد شد. به مدت 5 دقیقه قربون صدقه خودتون برید.

نکته: اینجا نمیخواد ثابت کنید که چرا ارزشمندید یا چرا انقدر خودتون رو دوست دارید. فقط این کلمات مثبت رو به خودتون القاء کنید. و اینکه استمرار توی این تمرین مهمه. 

موفق و موِید باشید🌹

جنگجوی درون

27 دی 1400 ساعت 14:15

ببخشید دستم رفت رو ثبت نظر 

داشتم میگفتم اکثر شکستام بخاطر حرف این بود من فکرم درگیر حرف این میشد و خب استرس می‌گرفتم و با خ.ا آروم میشدم متاسفانه بعد از تابستان تا الان که دارم تلاش میکنم اکثر شکستام بخاطر حرف این احمق بود بعد یه شکست دیگمم بخاطر فیلمای و عکسای ..... بود و اینکه یکی دیگشم بخاطر اون حفره های مثل استرس اضطراب  و خب عصبانی شدن و ای چیا بود 

خلاصه که این حفره های من بود

یا فاطمةُ الزهرا

05 بهمن 1400 ساعت 00:26

سلام

خیلی خوبه که حفره هاتو میشناسی

خب سعی کن رفتار جایگزینی انجام بدی

مثلا موقع عصبانیت به جای خودارضایی برای تخلیه عصبانیتت میتونی به دیوار مشت بزنی! میتونی روی کاغذ خط خطی کنی .. رفتار جایگزینی داشته باش

موقع استرس به جای خودارضایی  یه چیز صوتی بذار گوش بده حالا یا پادکست یا موزیک بی کلام و سازهای مختلف مثل سنتور و.....

خودارضایی اتفاقا بدتر مضطربت میکنه

ببین؟؟

میشه از الان تصمیم بگیری به همسر آیندت خیانت نکنی؟؟

آفرین..

چون خودارضایی به عقیده من خیانت به همسر آینده میشه.. و خدا یه همسر مثل خودت نصیبت میکنه که پاک نبوده باشه

مراقب باش...