درخواست کمک

سلام من نزدیک یک‌ماهه که پاکم ولی خیلی عوارضش برطرف نشده هنوز وزن نگرفتم و پوستم هنوز کدره و زیر چشمام هم هنوز گودی داره تغذیه‌م عالی بوده اما خیلی خوب نخوابیدم. من فکر میکردم بعد یکماه خیلی اوضاعم بهتر شده باشه ولی نشده. چقدر باید صبر کنم؟

سلام

میخواستم یه سری نکاتی که توی کتاب دنیای دوپامین از انا لمکی خوندم رو براتون بگم شاید مفید براتون . اولا که اعتیاد به هرچیزی میتونه باعث بشه نسبت به بقیه چیز ها میلی نداشته باشین و از کارایی که قبلا بهتون لذت میداد دیگه لذتی نبرید که خب این خیلی بده و به خودتون اینو بگید که اگه ترک کنید کلی لذت سالم در انتظارتونه و زندگیتون برمیگرده به حالت قبلی . دومین نکته اینه که اعتیاد باعث میشه مسیر های عصبی برای همیشه تغییر کنه یعنی حتی اگه یک سال هم ترک کرده باشید با یه لغزش ممکنه دوباره همون مقدار با همون شدت به اعتیاد برگردین پس خیلی مهمه که بعد از ترک جلوی کوچک ترین لغزشی رو هم بگیرید چون هر لغزش کوچیکی قطعا باعث لغزش های بزرگتر میشه پس خیلی مهمه که جلوی کوچک ترین لغزش هارو هم بگیرید . نگید یه دقیقه فیلم دیدن چیزی نمیشه من که خیلی وقته ترک کردم و ... . همین چیز کوچک میتونه شمارو دوباره با همون شدت معتاد کنه .

دوتا سوال و خواهش

۱_سلام میخواستم ادمین بشم

 ۲_و اینکه میخواستم اسم مستعارم رو عوض کنم وقتی دوباره ثبت نام رو‌ میزنم سایت ارور میده چون ایملیم رو قبلا با این نام ثبت کردم 

ممنون میشم راهنمایی کنید 

راستی کمتر از یه ماه دیگه میشه یه سال که پاکم برای همین می‌خوام اگه ممکنه ادمین بشم 

منتظر

سلام خاهر خوبی 

ن دروغ گفت نزد الکی خودمو خسته کردم 

دلم براش سوخت گف کارم گیره بخداراس میگم چقد احمق بودم 

ب هیچکس نمیشه اعتماد کرد 

همه کلاهبردار شدن 

😔💔💔

سلام شب همگی به خیر 

خواستم بگم ۲۹ روز دیگه میشه دقیقا (( یک سال )) که من پاک شدم خواستم بگم سالها جنگیدم نشد آخرش پارسال ۲۵ اسفند ماه گریه کردم و گفتم خدایا خودت این گناه رو از چشمم بنداز و انداخت :)

خدایا شکرت ♥️

مستانه 

بخدا من از دیروز دهنم سرویس شده 

پیگیری  این مشتری کردم ضمانتشو کنم  نمی‌دونم پیگیری کنم رضایت داشته یانه 

هنوز پولو نزده ک درصد منم بزنه 

بخدا عصابم خورد شده انقد سرم ت این گوشی بوده 

نبابا استرس چی 

پناه بر خدا 

💚💗

یکی نیس جواب بده من دوستم کارش انلاینه براش مشتری می‌فرستم بعد یکی گف واریزی و بعد انجام میدم اون م گف ضمانتمو بکن 

من قبول نکردم خیلی خواهش کردم کار گیره مطمعن باش ازم تا صبح واریز میکنم 

منم قبول کردم الان تاعصر واریز نکرده جوابم نامیده

الان من مسعولم باید از جیب من بره 

چی بگم بش چکار کنم

بچه ها توروخدا کمکم کنید

من ب یکی دروغ گفتم در ی موردی 

بعد اون باور کرد 

بعد گف اگر دروغ گفته باشی نمیبخشم و مدیونمی 

چکار کنم کار از کار گذشته 

پشیمونم عذاب وجدان دارم 

😭😭😭😭

من گناه خیلی بزرگی کردم چکار کنم خدانمیبخشه اونم نمیبخشم😭

میشه بم معرفی کنید ادمینا محترم 

کتابا روانشناسی ک ب درد بخور باشه 

💕💚🌱💖

مخاستم ادامهه دوره مس ب طلا ببینم هنوز فرصت نکردم 

میشه هر کتابی چیزی در این زمینه ترک هس بم معرفی کنید 

یا کتابا روانشناسی.....

سلام به همه

کلی ساله درگیر خ.ا هستم..نمیتونم ترکش کنم

بازم خراب کردم بعد مدتها که بهتر شده بود اوضاع...درس هم هست که نمیتونم بخونم..فشار هم زیاده روم...خیلی زیاد

میخوام شروع کنم..چیکار کنم؟

سلام کاربر nazanin83
مشاوره دینی برید به شدت جوابگو هست
مشاوره غربی صرفا مسائل مادی رو در نظر میگیره اما مشاوره اسلامی اینجوری نیست هم مادی و هم معنوی
یه سر که حرم حضرت شاهچراغ(ع) رفتید فکر میکنم مرکز مشاوره داشته باشه اونجا میتونید مسائل تون رو مطرح کنید

ی مشاوره خوب مذهبی توی شیراز نمیشناسید؟؟

نمخام روانشناس قبلی برم 

نمی‌شناسم بقیه مشاورا ببینم کارشون چطوره 

.....

مستانه⁦🌫️⁩⁦☄️⁩💚💞💙

ن عزیزم گفتن ک ی فرایند زمان بره و چیزی نیس ک بشه با تلفنی حلش کرد 

درمان اصلی حضوریه 

⁦🌫️⁩⁦☄️⁩💞

عزیزتری جانم🥰

به مستانه

من اصلا شما رو نمیشناسم اما با دیدن مقامات و مهربونیت گفتم یکم باهم حرف بزنیم....

من یه مشکلی که دارم اینا که با کوچکترین چیزایی تحریک میشم و خب همش احساس میکنم که جنب شدم، یجورایی وسواس دارم، وقتی یه احساسی بهم دست میده میشم برای اینکه مطمئن بشم جنب شدم یا نه باید یه جمله رو تکرار کنم، مثلا اینکه تا خودارضایی نکنی جنب نمیشی اما از بس این رو تکرار کردم که واقعا نمیتونم تشخیص بدم که خودارضایی کردم یا نه، عجیبه؟ میدونم

خیلی دارم عذاب میکشم 

هر جمله که انتخاب کنم با تکرارش بار معنایی و تاثیرش رو از دست میده

و مورد بعد خیال پردازیه

من یه نوجوون خیلی خیال پردازم تو هرچی و چون خیلی زود تحریک میشم هم در مورد پیام بالام عذاب میکشم هم خوشم میاد و دوست دارم خیال پردازیم با جنس مخالف هست اما در مورد س ک س نیست...

من با تحقیر و جذابیت و ... تحریک میشم و خب خیلی سعی میکنم گزینه تحقیر که واقعا من رو به شک می ندازه که به ارگاسم رسیدم یا نه رو حذف کنم اما خب گاهی یاو میاد تو ذهنم، اما خب کم، اما خب با چیزای دیگه ای هم تحریک میشم که تو رویاهام وجود داره... اما نه به شدت تحقیر

حالا من به هیچ عنوان نمتونم رویاپردازی رو کتار بزارم یا جا خوندم این یه سندرومه اما خیلی ازش لذت می برم خیلی زیاد....

داستان می‌سازم، یه زندگی جدید...

حالا میخواستم بهم راهکار بدی

خوشحال میشم یه کم هم خودت رو معرفی کنی

مرسی ازت

ببخشید اگه طولانی بود

سلام عزیزم
شما خیلی خوب منظورتون رو رسوندین منم متوجه شدم چی گفتین
فقط خواستم از یه چیزی مطمئن بشم
ممنونم از شما❤️

مستانه 

عزیزم...

من ک زیاد مشاوره تلفنی  و آنلاین انجام دادم اثر درمانی نداشتن 

اونها هم گفتن ک ب صورت حضوری برم روانپزشک ....

خب راستش 

بابام ی شهر دیگ سرکاره منم نمیتونم تنهایی برم شهر ماشین ندارم کسیم نیس 

فعلنم مرخصی نداره ک بیاد خونه .....

یعنی حتی بدون اینکه دست ورزی کنیم ؟ این خیلی بده💔
اگه با این فکرا فقط حس خوب داشته باشیم چی ؟

من مخام برم روانپزشک 

ولی پول ندارم 

نمیتونم سرخود قرص بخورم؟

چون اینجوری سخته

سلام عزیزم❤️
خداروشکر❤️
ممنونم ازت مستانه جان❤️
واقعا اگه اینسری پاکیمو از دست بدم خیلی ناامید میشم دیگه توان ندارم فک کنم هنوز اونقد ک باید متنفر نشدم از گناه وگرنه توی خوابم اینکارو نمیکردم😥❤️‍🩹
اونشب ک خیلی حالم خوب بود فقط چن ساعت تو ماشین بودم خسته شدم فک نکنم زیاد استرس داشتم
واقعا اینجوریه..؟!اگه توی بیداری خودمون تحریک کنیم یعنی ب این چیزا فکر کنیم پاکی رو از دست میدیم ؟؟
یعنی فقط با فکرش هم ممکنه ک ارضا بشیم؟؟
میشه یکم بیشتر توضیح بدین؟ من همه سعیمو میکنم ک بهش فک نکنم ولی خب میخام بیشتر مراقب باشم

خ ا فقط تنها مشکل نیست 

امیدی زندگی ندارم 

ضربان قلبم خیلییی می‌ره بالا حالم بد میشه میترسم سکته کنم 

امروز فشارخونمم ۱۷بود 

امکان دسترسی ب روانپزشکم ندارم 

سعی میکنم آروم و مثبت اندیش باشم ولی نمدونم چرایی فایدس 

🖇️💚💖💗

سلام آبجی جانم

توروخدا کمکم کنید

صبحی خواب بودم داشتم خواب جنسی میدیدم بعد ارضا شدم بیدار شدم از خواب

دیشب انقد خسته بودم ک صبحی ب زور بیدار شدم هر وقت خیلی خسته ام شیطون تو خواب اذیتم میکنه

ولی بخاطر یچیز دیگه هم بود ببخشید ولی بخاطر اینکه **************** منم خسته بودم تو یه حالت خواب بودم اصلا تکون نخوردم انگار بهش فشار اومد ارضا شدم بعدش هم ک بیدار شدم

الان چیکار کنم؟توروخدا نگین ک باید از اول شروع کنم💔😥

بخدا دست خودم نبود نمیدونم چرا توی خواب اینکارو میکنم

کمک کنید فشار زیاد روم 

احساس میکنم 

توی مجاری پر از منیه 

به nazanin83

یه کلیپ از اندرو تیت دیدم خیلی حرف قشنگی زد

میگفت این کسایی که شبانه روز غر میزنین میگن من فلان مشکل رو دارم من شما رو میبرم پیش یه کسی که به سرطان مبتلاست شما مشکل زندگیتون رو واسه اون مریض سرطانی تعریف کنین اگه اون شخص سرطانی با شنیدن صحبت های شما به گریه افتاد من بهتون حق میدم که غر بزنید مشکل شما واقعا بزرگه 

ولی اگه اون مریض سرطانی با شنیدن مشکل شما گریه نکرد ساکت بشید و به مسیرتون به ادامه بدین

نمی‌دونم شما مشکل پورن و خودارضایی دارید یا نه ولی اگه این مشکل برای شما هم هست تک تک لحظه هایی که تو این اعتیاد آب شدید فقط خودتون بودید و خودتون، این تلخ ترین حقیقت زندگیه که فقط خودتونو دارید ، خب چرا برا خودتون تلاش نکنید ؟ چی عزیزتر از خودتون مگه دارید ، چرا به خودتون هدیه های خشگل از جنس موفقیت نمیدین ؟ ، چرا باید به چشمای نازنینمون فقط تصویر رابطه های خشن و خشک و بدیم ، ما کجای این قصه وایسادیم ؟

شما به تشویق نیاز ندارین ، شما فقط خودتو لازم داری ،  اگه بخوای میتونی ، چرا باید از ساز زندگیت انقدر صدای ناکوک و غمگین در بیاد ، شما شاید نتونی جلوی همه دردهای جهان وایسی اما حداقل میتونی جلوی یه اعتیاد که وایسی ،  باید فداکاری کنی برا خودت ، ، باید گاهی فقط درد کشید ، باید درد ترک کردن و تحمل کرد ، اگه درد نمیخوای باید به اعتیاد ادامه بدی و زندگیتو آتیش بزنی و بشینی بالا سر سرنوشتت گریه کنی ، کمکی برا انسان جز خودش تو این وضعیت وجود نداره ، تا خود شما تصمیم قاطع نگیرید هزاران نفر هم باشه بازم بی فایده هستش ، فقط باید یه جایی عمیقا بخواین و از این اعتیاد رد بشید.

خودتونو آب کردین پای چی ؟اونا توهم هستن و فقط ویدیو و تصویرن و ی لذت چند ثانیه ای خیالی ، شاید جاده ارزش و موفقیت از دل درد و رنج و اشک بگذره اما هزار بار شرف داره به باختن به یه اعتیاد ، مراقب خودتون باشید...

به صبور

ایمیلتون اشتباهه و نتونستیم جواب پیام خصوصیتون رو بدیم و چون خصوصی پیام داده بودین اینجا بهتون پاسخ نمیدیم ، اگر مایل به دریافت پاسخ هستین لطفا یه ایمیل واقعی برامون بفرستین

پاکیتون ابدی 

خدم دیگ نمی‌شناسم نمیتونم خدم بغل کنم نمیتونم خدم آروم کنم قرصم دیگ نمیتونه آرومم کنه نمیتونم خدم نجات بدم کسیم نمیتونه نجاتم بده فقط می‌دونم حالم بده اشکام بند نمیاد مغزم آروم نمیشه قلبم تند مزنه روحم خستس جسمم خستس خدای من ت کجایی من نجات بده وگرنه میمیرم 🖤😔💔🙃😔😔💔

سلام وقت تون بخیر

یه سوال برام پیش اومد 

بعد ترک کامل خ.ا توی رابطه به مشکلی نمیخوریم؟

و یه سوال دیگه 

بنده از ساعت ۱۰ خواستیم بخوابم فکرم رفت سمت اونوری 

تا ۱:۲۰ یه جوری بود هم خواب بودم هم بیدار 

تحریک میشدم

بعد رفتم دستشویی 

فهمیدم از منی خارج شده حالاتوی بیداری یا خواب 

چون تحریک کامل حس میکردم 

نه دست زدم نه کاری کردم 

دوبار اینطور شده و منی خارج شده 

 ایا پاکم از دست دادم ؟

زحمت کشیدم نمیخوام خراب شه 

الان انگار انزال توی مجاری مونده دستشویی هم رفتم بازم فرقی‌نکرد 

• سلام دوستان 
• امیدوارم حالتون خوب باشه.
• من یه دختر ۲۶ سالم. چندین سال پیش افتادم تو این‌گناه و از همون اولم ب فکر ترک کردنش بودم ینی هیچوقت توجیح نکردم ک خب نیازه فلانه...اما متاسفانه با بدترین حالت ممکنش شروع کردم ینی پورن دیدن 😑
• وقتایی ک خونه بودم مخصوصا زمان پشت کنکوریم خیلی زیاد درگیرش بودم خییییلیی زیاد.واقعا حالمم همیشه بد بود هی در حال توبه و گریه بعد این عمل بودم
• تا اینکه چند سال گذشت با همین شدت درگیری.گفتم من باید برم سرکار باید وقتمو پر کنم.وقتی تازه شاغل شدم خیلی فرق کرد واقعا دیگه نه هر روز این گناهو میکردم نه هر هفته رسید ب یکی  دو ماه یبار و حالمم به مراتب بهتر شد بجای اینکه همیشه حالم بد باشه ماهی یکی دوبار حالم بد میشه شاید این پیشرفت باشه اما همچنان ک خلاص نشدم حسمو بد میکنه روحمو داغون میکنه.
• الان مثلا ازدواج من کلا گره خورده یا هر چیزی ک نمیشه رو ب این ربط میدم.
• صبح تا عصر ک سرکارم تازه رفتم باشگاهم ثبت نام کردم شرایط خیلی سخته واقعا نمیکشم اما چیکار کنم میگم  بلکه اینم اثر کنه فاصله گناه یکی دو ماهم بشه ۳،۴ ماه 
•  
• الان یک ماه پیش این اتفاق افتاد و یبارم دیشب 😔ساعت ۲ خوابیدم با خودم‌میگفتم ببین اگه یه صفحه میخواستی قرآن بخونی این دیر خوابیدنه ب چشمت میومد ک وای صبح میخوای زود بیدار شی فلان اما الان تا ۲ درگیر بودی و خوابتم پریده بود !
• و یه مسئله دیگه اینکه قبلا ها بلافاصله بعد این عمل میرفتم حموم غسل و توبه و زار زار گریه الان نمیخوام بگم عادی شده ولی از چیزی ک میترسیدم سر اومده و اون قبح کارم رفع شده انگار ک بعدش میگم عیب نداره دیگه نمیکنی و حتی موقعیت حمومم پیش نیومد همینجور پا شدم اومدم بیرون و تاشب نمازم نمیتونم بخونم 😔ببینید چقد بده واقعا 
• از کجا دارم ب کجا میرسم 
• منه مذهبی....
•  
• لطفا افرادی ک ترک کامل کردن بگن من دیگه چیکار کنم خسته شدم بخدا
•  

یامهدی .

سلااااااااامممممممممم . بههههههههههه  بههههههههههههههه . چشم ما روشن، خیلی خوش برگشتی. گاهی تو سایت سراغتو میگرفتیم، نگو تو آسمونا سیر میکردی. چون اینجا جای گفتگو نیست نمیتونم طولانیش کنم، با عرض معذرت از مدیران عزیز.

سلام یکی بیاد کمک کنه من ازاینستا و گوشی دل بکنم🚶‍♀️

سلام وعرض ادب

سلام دوستان ..عیدشماهم مبارک..امیدقلبی من این هست که حال همه شماعزیزان خوب باشه.

به مدیرمنتظر🥀🥀🥀🥀سلام خانم مدیر..حال شما .احوال شما..خوب هستید..واقعابه شما یه خسته نباشیدجانانه میگم..درودبرشرف شما تااون موقع بچه هارو راهنمایی میکتید..خداوندتمام نعماتشو برسرشما سرازیرکنه انشالاه...من به نوبه خودم واقعاازشما تشکر میکنم.که اینجور بی منت حتی دریغ ازگرفتن تک ریالی .این همه وقت میذارید تاتمام بچه های عزیزمون روبه خدانزدیک کنید..من ازخدابایدتشکرکنم که چنین انسان های شریفی رو افریده.🙏🙏🙏🙏🙏🙏انشالا درتمام دوران زندگیتون سالم..وخانواده های سالم زندگی کنند..

خیلی خوشحال شدم که شمارو هنوز تواین سایت دیدم..به خداازته قلبم میگم...انشالاه که همیشه پابرجابمانید.

والاه عرض کنم که من هنوز اون زمانی که ترک کردم خداوندمتعال تمام رحمت هاشو ازسر من میباره..واقعاخدواند ترک کنی همه چی به بندهاش میده..هرچی دلت میخواد میده..فقط چون خداگفته ترک کنی ماهم بایدترک کنیم..چون خودارضای باخلقت ماسازگار نیست..به خدانیست..خودارضای همه چی ادمو میگره همه چی..

الان اززمانی که ترک کردم..فیلم پورن ترک کردم..انیستاترک کروم..نماز شروع کردم..ورزش شروع کردم..البته اینوهم بگم که خودمم هم خواستم ازته دل هم خواستم که ترک کنم...

سالیان سال خودارضای کردم..عمرم باحسرت اندوه گذشت ..عمرم باپردردرنج گذشت ..چه نصیبم شد..هیچی..عینداینکه استمنا ادمو پوچ میکنه..حباب توخالی..نمی تونی اززندگیت لذت ببری نمی تونی شادباشی...انگار یه ابر غم برشماسایه افکنده..

بعدادراین موردزیادباشما حرف میزنم..چون شمارو خیلی دوستون دارم..

الان میلیون میلیون پول سرازیر زندگی من میشه ..اینو به برکت ترک استمنا خداوند ازسرم میباره...

حسابداررسمی قبول شدم..ذهنم تیزشده...همه چیو روهوامیگیرم..خوش هیکل شدم..چون بدنسازی میرم..چون اون یه انرژی توبدنم ..برای قوی کردن ذهنم..استعدادمو هدر نمیدم...

ورزشمو هیچ وقت ترک نمیکنم..بدنم تراش دادم..خیلی خوش فرم شدم..چشمام پرنور شده..خوش اخلاقم..چشمام برق داره....

نماز عزیزان هیچ وقت نمازتون فراموش نکنید..چون خداازهمه نظر هواتون داره..نماز به من خیلی کمک کرد.نمیدونم چه سری تونماز هستش..

اگر شمابخوایین من میام تجربه هامو باشما درمیان مگذارم...شمارو ازدستم میادراهنمایی میکنم..

چون من خیلی شماروهادوست دارم..عین خواهربرادرهای من هستید تمام شماعزیزان...چون من این دردو ازاستخوان لمس کردم کشییدم..

سلام وعرض 

سلام عزیزان من.سلام داداش های خوب من.سلام خواهرای پاک من..حالتون..احوالتون..خوب هستید..سلامتید..الحمدالاه .خدارو صدهزار مرتبه شکر.سلامتی ازهمه چی مهمتره..به شرط اینکه خودمون مواظب سلامتی خودمون باشیم..

بعدازمدت هاغیبت طولانی دوباره اومدم..پذیرای من هستید..قربون تک تک قلب های پاک شماهستم..دلم براتون خیلی تنگ شده..بود..خیلی..به یادتون بودم..هرروز هرساعت به یادتون بودم..درست ازهم دوریم .درسته صدای همو نمی شنویم ..درسته صورت هم نمی بینیم ..ولی قلبمون به نقطه خاصی میتپه..اونم پاکی به خداست..اونم نزدیکی به خداست.

به خادم توابین..🖐🖐🖐💓💓💓💓سلام دوست من..سلام ..یاروفادارمن .سلام مومن خدا..بربنده پاک خدا سلام..

حالت ..احوالت..خوبی.خوشی..سلامتی🤲🤲🤲🤲...خاطرت برام عزیزه خادم توابین...درسته یه مدتی نبودم.ولی به خدابه یادت بودم..مگه میشه اینجور مومن پاک خدارو ازیادببرم...من هرچی هم باشم بی معرفت نیستم ..چون من پاکیمو اول خدا بعدعزیزانی ومدیرانی توانمندی همچین شماهستم عزیزم.خیلی دلم برات تنگ شده بودخیلی...ولی دوباره قسمت شدکه بیاماینجا

سلام به دوستان خوب و فعال مرکز نزدیکی به خدا 😇🌹

براتون یه زحمتی دارم ، ممنون میشم به تحقیقی که قراره انجام بشه کمک کنید . چطوری ؟ با جواب دادن به سوالاتش . ✍️

جواب این تحقیق کمک می‌کنه به اینکه والدین با فرزندان رابطه بهتری داشته باشن ، مشاورا بدونن که مشکلات پدر مادرا با فرزند سر چیه و بعد راهکاری پیدا بشه 

پس ممنون میشم که توی پر کردن پرسشنامه زیر مشارکت کنی.. اسم و مشخصاتی ازتون نمی‌خوایم و کاملا محرمانه ✅

در آخر بهت بگم بعد از اینکه ۲۵۰نفر پاسخ جور بشه به قید قرعه کشی ، به عنوان هدیه مبلغی داده میشه یا یک جلسه مشاوره تلفنی رایگان براتون گذاشته میشه 

اینم لینکش 

👇👇👇👇👇

کلیک کن

👆👆👆👆👆👆

تشکر از شما ✨🤍

سلام لطفا فوری به سوالم پاسخ بدید 

امروز بعد از نماز صبح که خوابیدم محتلم شدم اما خونه خودمون نیستم که راحت برم ، روم نمیشه در این مورد چیزی به بقیه بگم! نمیدونم برای نماز ظهر چه کار کنم؟ چجوری غسل کنم🤔

سلام خسته نباشید

یه سوالی داشتم مربوط به خ.ا نمیشه 

حقیقتا نمیدونستم کجا بپرسم این سوال رو 

من چندسالی میشه یه حس عجیبی دارم 

یعنی نمیدونم اسمش رو چی بزارم

غرور، خودخواهی، خود پسندی، بی جنبگی یا یه چیز طبیعی تو همه؟

توی مدرسه یا حتی جامعه مثلا یکی رد بشه و بهم یه تیکه بندازه یا مثلا به شوخی بزنه تو سرم یا مسخرم کنه اگه باهاش شوخی نداشته باشم بشدت باهاش برخورد میکنم و گاهی اوقات به دعوا هم میکشه کار.

اگرم چیزی نگم و مثل بعضی اوقات بخندم و جدی نگیرم نمیشه واقعا. یعنی انقد میره تو مخم و اذیتم میکنه تا مدتها که حس پوچی و ضعیفی میکنم.

یا حتی مثلا با فامیل هامون یه کشتی دوستانه میگیرم و باخت میدم بازم این حس سراغم میاد.

چیه واقعا ؟

کسی میدونه یا تجربشو داشته؟

غروره یا اختلال روانی ؟

راه حلی براش هست یا طبیعیه؟

این درسته برای رفعش فاقد اهمیت بگیرم ؟

من خودم حس میکنم این رفتارم ترکیبی از غرور و بی جنبگی هست.

راه حلی براش دارید ؟

خلاصه تو مسائل دیگه و زندگی روزمره بهم زیاد ضربه میزنه بعضی اوقات

و به چندتا از دوستای نزدیکم گفتم و اونا گفتن که اصلا بهش اهمیت نده 

ولی بدجور میره تو مخم 

موفق باشید❤️

سلام و خداقوت خدمت ادمین های سایت توبه 94

من چهار سال هست که درگیر این معضل خود ارضایی بودم که حالا به شکرانه خدا 5 روزه که پاک هستم فقط یه چیزی که منو اذیت میکنه همین زانو درد مزمن هست برای همین مورد من دکتر رفتم گفته نرمی غضروف کشکک زانو داری و کمبود کلسیم و ویتامین D3 داری و منو چند ماهی هست این معضل منو درگیر کرده از ادمین های سایت تقاضا دارم اگه راه و روشی یا ورزشی برای این معضل زانو درد سراغ دارند به من  اجرتان با خدا🤲

ب تها 

سلام 

ممنون عزیزم 

لطف داری بهم 💕

توهم موفق باشی 

اگر فکرت کنترل کنی حتما موفق میشییی

🌱⁦❤️⁩🙃

به غدیر خون: ممنونم ازتون. واقعا وقتی که دارید برای ماها میزارید تا ترک کنیم خیلی ارزشمنده🙏 چشم. من بازم سعی میکنم تا حداقل زحمات بچهای سایت جبران شه.

به nazanin83...

سلام. ممنونم❤️

دارم یجوری برنامه میریزم که افکار سراغم نیاد ... دعا کن برام از پسش بربیام:)

توی سایت یکی از افراد الهام بخشی برام.دیدم چندبار از اول شروع کردی و الان خیلی خوشحالم که داری مسیر رو طی میکنی. توام موفق باشی 

متاسفانه چند روز پیش ، روز سیزدهم شکست خوردم . دیگه حوصله نداشتم بیام اینجا. 

با اینکه به خدا امید دارم ولی به شدت خستم.

از چرت و پرت گفتن آدما 

از خ.ا که بزرگترین مشکل زندگیمه 

اصن حوصله ندارم . 

به فوتبال علاقه دارم ولی وقتی بازیای جام ملت های آسیا رو میبینم همش رو دخترای خارجی دوربینو زوم میکنن . 

واقعا خسته شدم دیگه...