درخواست کمک

Blog title

دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !

 لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .

قوانین این بخش :

#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.

مهم :

اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک

کنیم  به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :

...

ربات اوژانسی کنترل شهوت

...

ربات همیار ترک گناه

 

امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.

کمک !!!!! 

اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه 

حرم حضرت علی

👇دریافت کلیپ👇

آیا تصمیم خود را گرفته اید؟

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

Krypton

02 تیر 1401 ساعت 21:10

یکی کمک کنه از نظر بدنی کلن داغون شدم نمیتونم سر پا وایسم 

 

از صبح هم هی دارم غذا میخورم ولی بدن درد گرفتم 

سرم هم گیج میره 

منتظر

03 تیر 1401 ساعت 12:06

سلام

ورزش کنین 

تغذیه هم اصولی باید باشه 

پروتئین و ویتامین هم باید هر روز مصرف کنین 

به نظرم برین پزشک و ببینین چه کمبودهایی دارین تو بدنتون 

ترک خ.ا رو هم باید تو اولویت قرار بدین خودتونم میدونین که علت اصلی این وضعیت خ.ا هستش

 

 

Krypton

02 تیر 1401 ساعت 20:43

به Hsin

درسته ممنون 

 

به منتظر 

 

راه بلند مدتون چی بود 

کوتاه مدت که بدرد نخورد 

پیام خصوصی هم فرستادم جواب ندادینا

منتظر

02 تیر 1401 ساعت 21:52

سلام 

به ییام خصوصی جواب دادم همین بخش رو برین پایین میبینین

یدونه پیام خصوصی داده بودین 

کدوم راهکار کوتاه مدت رو میگین؟؟ 

مهدی ، گنهکار اما پشیمون

02 تیر 1401 ساعت 18:59

سلام

دیروز صبح اومدم اینجا و گفتم که تحریکم ولی چیزی ندیدم خدا رو شکر تا الانم ندیدم دیروز خدا کمک کرد سمتش نرفتم کار هایی که گفتید هم انجام دادم «کاربر منتظر» دستتون درد نکنه 

ولی امروز باز الان به شدت اومده سراغم چیکار کنم؟

هم شما میدونید هم من که همینحور ادامه پیدا کنه یکی دو بار دیگه مقاومت و هر دفعه احتمال شکست بیشتر میشه تا شکست دوباره 😢دیروزم گفتم که این دفعه دیگه نمیخوام شکست بخورم دیگه تحملشو ندارم بعد مدت ها دوباره به بیست روز رسیدم😭 خسته شدم خسته خسته از خودم😢

خدا خودت کمکم کن تا محرم پاک بمونم😭

 

منتظر

02 تیر 1401 ساعت 19:04

سلام

جهش فکری برا همچین مواقعی توصیه میشه

اگه امکانش هست حتما برین بیرون و تنها نباشین شده برین بالکن خونه یا دم در خونه ولی تنها نباشین

سوره لقمان رو بخونین 

بستنی هم تو این گرما میچسبه😋

ذکر زیاد بگین مثلا صلوات 

حواستون رو پرت کنین همه چی حله

منتظر

02 تیر 1401 ساعت 19:09

اینم بگم هر بار که مقاومت میکنین اتفاقا قدرتتون بیشتر میشه

انشاءالله که این رو هم رد کردین ببینین چی میشه تحریک میشین تا از شون دوری کنین

اگه یادم مونده باشه گفتین اینستا دارین ممکنه مطالبی که اونجا میبینین محرک باشه اگه اینطوره حذفش کنین اصلا کلا یه مدت حذفش کنین دنیا که به آخر نمیرسه

محرک هاتون رو شناسایی کنین 

Hsin

02 تیر 1401 ساعت 16:27

به krypton

اشکال نداره دوباره شروع کن

نمیخواد گذشته رو ببینی که چند ساله داری چه کاری میکنی سعی کن برای کارخوبی که داری انجام میدی روز تعیین کنی و جشن بگیری

ایشالا میتونی 

Krypton

02 تیر 1401 ساعت 14:58

کم کم باید جشن یازده سالگی خ.ا کردنم رو بگیرم 😑

 

 

به Hsin و مهلا 

رکود خ.ا کردنم رو امروز شکوندم 😬

منتظر

03 تیر 1401 ساعت 01:06

لطفا به فکر خودتون باشین 😔😔😔

انقد راحت نگذرین از کنارش🙏

هر کاری که میدونین بهتون نتیجه میده از انجامش دریغ نکنین لطفا

فقط مطالعه کردن به درد نمیخوره تو عمل دانسته‌هاتون رو نشون بدین به خودتون

خواهش میکنم یه حرکتی بزنین 

حیفه استعداد ها و مهارت‌هاتونه

Hsin

02 تیر 1401 ساعت 12:25

به krypton

سلام

حتما برو دستشویی. شیطون فقط دروغ میگه اصلا توجه نکن بهش.

از خودت هم خبر بده

M.A

02 تیر 1401 ساعت 12:14

سلام 

یه جمله تکراری ولی واقعی

اخرش پشیمونی و حس بده 

اخرش به این فکر میکنی ک اگه گناه نکرده بودم کلی اتفاقات خوب میتونست برام بیوفته ولی الان باز برگشتم سر نقطه اول و باید از اول پاشم 

ولی از کجا معلوم ک عمرت به این دنیا باشه ؟

۳۶ روز تا محرم مونده 

دیگه واقعا بس نیس تا کی میخوایین اینجوری زندگی کنین 

اگه خدای نکرده قساوت قلب بگیرین چی ؟؟

 

 

منتظر

03 تیر 1401 ساعت 00:54

سلام

حرفتون خیلی درسته 🙂🙃

ممنونم🙏🌸🌱

اگه فرصت توبه نباشه چی؟؟؟😔

باید تا میتونیم تلاش کنیم که پاک بمونیم🤍👍

پاکی شماهم ابدی

خدا به همراهتون 

یاعلی

Krypton

02 تیر 1401 ساعت 12:01

سلام 

 

 

بدجوری تحریکم 

کسی هست ؟

 

 

مَهلا

02 تیر 1401 ساعت 13:48

سلااااام

خوبین ان شاالله داداش..؟!

امیدوارم ک اشتباه نکرده باشین و خودتونو داخل پرتکاه پرت نکرده باشین....

 

 

عه؟!

چراااا؟!

نکنه ب محرکین نزدیک شدین..؟!

یا این ک ن سکل تحریک اس..؟!

داداش تند زود سریع برین تو جمع، در همین حین ذکر هم بگین و در کنارشون جهش فکری بزنین...

ی لیوان اب سرد بنوش، 

ادرار نوسانی...

وضو بیگیر و برو نماز بخووون...

هر کاری میکنی بکن ولی تسلیم نشوووو...

 

 

داداش ب والاااا ارزش نداره، 

مطمئن باش اگه انجام اش بدی پشیمون میشی و پشیمونی بعد گناه دیگه چ سودی داره..؟! میتونه روزهای پاکیت رو برگردونه،؟! میتونه از ایجاد عوارض جلوگیری کنه..؟!

میتونه ظهور اقا امام زمان رو نزدیک کنه..؟!

 

داداش تورو خدا نکن...

سخته ولی تووو میتونی، میتونی دووم بیاری، میتونی در مقابل این وسوسه ها ایستادگی کنی...

بهت باور دارم مبارز پر تلاااش، خودتم باور کن ک میتونی...

ب این فک کن ک اگه خدای ناکرده لحظات اخر عمرت باشه و حین انجام این گناااه از دنیا بری چ..؟!

توووبه نکرده دفن ات کنن چ..؟!

چجوری ب چشای امام حسین نگاه میخای کنی..؟!

 

داداش مقاوت کن، فقط چند لحظه تحریک اس و تموم میشه، اماااا اگه گناه کنی، دیگه چند لحظه نیس، همه پاکی و زحماتت هیچ میشه...

 

ازت میخام پاک بمونی و بجنگی براش...

منتظر خبرای پاکی ازت هستم...

موفق باشی

خداوند ب همراهت...

یا حق

امید زندگیم💚

02 تیر 1401 ساعت 01:28

جنگجودرون 

ببین برادر من فراموش کن همچیو اگ تاالان درس نشده مهم نیست مهم تلاشه ماهنوزروی خاکیم ن زیر خاک هنوزگیم اورنشدیم 

هنوزفرصت بازی تواین زمینوداریم  خودتودست کم نگیر ماهممون انسانیم وهمه مث همیم شهوت رو هم همه دارن و حتی باعث میشه ما ب خدابیشترنزدیک شیم با هربار صدازدنش اگ همیشه حالت خوب باشه کی ب یاد خدا میفتی ؟

مطمعن باش توهم تواناییشو داری 

میتونی 

جنگجوی درون

02 تیر 1401 ساعت 00:04

میخواستم با تیغه رگمو بزنم دیدم نمیتونم رفتم تیغ خریدم که خودزنی کنم رگ دستمو بزنم دیدم نتونستم نمیدونم چرا  خسته شدم دیگه من

منتظر

03 تیر 1401 ساعت 00:29

سلام

بیخود کردین انگار دارین غلطای اضافه میکنین😡😡🤬🤬

پیام رو ندیده میگیرم واگرنه مجبور میشم بدجور حالتون رو بگیرم

دیگه ازین پیاما نبینم

تلقین حس و حال مثبت داشته باشین تا حالتون بهتر بشه

به جای این کارای مزخرف و حرفای منفی پاشین یه حرکتی رو به جلو بزنین

جنگجوی درون

02 تیر 1401 ساعت 00:03

ابجی منتظر میشه لطفا اجازه بدید کل فحشای عالم رو نثار خودم کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

منتظر

02 تیر 1401 ساعت 23:03

سلام

نخیررررررررررر 

هرگزززززززز

شمارو روح خدارو تو وجودت داری حق نداری به اون روح توهین کنین

پاشین شروع کنین برای جنگیدن به جای این حرفا

دیگه نبینم فاز منفی هستیناااااا

 

جنگجوی درون

02 تیر 1401 ساعت 00:02

به 

امیر مهدی 

سلام خوبی ببین من الان در حدی نیستم که بخوام کمکت کنم اما از من میشنوی نکن پاکیتو خراب نکن مگرنه مثل من میشی داغون میشی نکن برو عوارضشو مرور کن یه حرکت سنگین بزن نزار شیطان بهت بگه این همه ادم توبه شکستن تو هم بشکن از اول شروع کن بزن تو دهنش بگو که پاکیت مهم تره و بخاطرش کلی زحمت کشیدی برو با خدا ارتباط برقرار کن و پرش فکری بزن نزار شکست بخوری توبه تو خیلی الان برا خدا ارزش داره دیگه باید تغییر کنی و نری سمتش چون الان تو یکی از بنده های خاص خدایی نزار شیطان این توفیق رو ازت بگیره هرچیزی که راجب شکستن توبه و فیلم ...... دیدن بود مطمین باش کار شیطانه الان نباید بزاری شیطان بزنتت زمین نمیدونم الان در چه وضعیتی هستی اما امیدوارم که توبه نشکسته باشی میدونم تو قوی هستی میتونی پس نزار شکست بخوری اشتباه منو نکن و به حرفاش بها نده شیطان بدتو میخواد 

جنگجوی درون

01 تیر 1401 ساعت 23:51

سلام 

37 روز دیگه محرمه و من غرق در گناه ای دستم بشکنه ای کاش نابود نکرده بودم پاکیمو 

الان بدجوری سردرگمم بدجوری 

نمیدونم از کجا شروع کنم 

ای کاش میشد مرد و از اول به دنیا اومد 

خستته شدم دیگه محرم پارسالم با گناه بود 

نمیدونم شایدم این منم که با خدا قهر کردم

منتظر

02 تیر 1401 ساعت 22:31

سلام

نمیشه گذشته رو عوض کرد ولی میشه ازش درس گرفت تا تو آینده دوباره مرتکبش شد

۳۷ روز رو به جای اینکه زانوی غم بغل کنین برای پاکی تلاش کنین 

برین غسل کنین و نماز توبه بخونین برای شروع 

لازم نیس کار عجیب غریبی انجام بدین

بعدشم یه دل سیر با خدا حرف بزنین 

آدم ها دوتا تولد دارن اولی تولد از مادره و دومی روزیه که تحول خودشون رو شروع میکنن

پس دست به کار بشین و تولد دومتون رو که تولد اصلیتونم هس رقم بزنین

این محرم رو متفاوت رقم بزنین

با جمله آخرتون موافقم این ماییم که دوری میکنیم خدا همیشه چشم انتظاره

با خدا حرف بزنین و آشتی کنین باهاش خدا خیلی دوستون داره

منتظر خبرای خوبتونم 

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

 

بال سبز🌱

02 تیر 1401 ساعت 22:32

سلام
بهت حق میدم، دلگیر باشی و یکم خسته 

اماخب بهت حق نمیدم ،ناامید باشی.✔🍃
آخه تو خدا رو داری.
خودش گف: صد بار اگر توبه شکستی باز آی..💚🌙
غیر از اینه ..؟😊
⭕️ هربار ک شکست خوردی و زمین خوردی دوباره پاشو
نذار شیطون تو گوشت بخونه ک نمیتونی
نذار ناامیدی و ترس وارد دلت بشه
❌ تسلیم نشو ❌ 
هر وقت هر جا شکست خوردی سریع برگرد و توبه کن ➰

⭕️✖️ توکلت به خدایی باشه که توبه کنندگان رو دوست داره😊❤️

❌ نگو نمی تونم، نمیشه.😐
⭕️ باید بشه، باید بتونی.😎
🛑 مثبت فکر کن تا مثبت بشه.🤗
⚠️ تو کار درست رو انجام بده، با بقیش کاری نداشته باش. بقیه رو بسپار به خدا.😇
مهم اینه در مسیر باشی و نا امید نشی
خدا دوست داره.❤
حتی بیشتر از خودت ...😎
از تو یکی بیشتر نیست.🤗
خدا بیشتر از تو دوست داره به خوشبختی دنیا و آخرت برسی...💕
فقط شرطش همینه که استقامت نشون بدی...😎
یادت باشه هیچ وقت نمی تونی به عقب برگردی🚶‍♂️ و شروعتو عوض کنی 🌱ولی می تونی از جایی که هستی  شروع کنی و پایانت رو عوض کنی..🌺🌸
مطمئنم می تونی با یه روح پاک وارد محرم بشی
پس پاشو و شکست رو شکست بده😎

امید زندگیم💚

01 تیر 1401 ساعت 13:04

امیرمهدی

اینستاروحذف کن من ک خیلی وقته حذف کردم چیه این چرت و پرتا زندگی و هدفاخودتوفالو کن چرا اصن اینستانصب داری 

ذهنودرگیرکرد بهش ااهمیت نده جهش فکری بزن 

امیر مهدی

01 تیر 1401 ساعت 12:39

به خدا راست میگم نمیخواستم ببینم اما یهویی عکس اومد خیلی ناراحتم کاشکی ندیده بودم همش داره اذیتم میکنه

لطفا کمکم کنید

مَهلا

02 تیر 1401 ساعت 06:00

سلااام و وقتتون ب خیر...

اولااا ک ببخشید بابت تاخیر، 

امیدوارم تا الان با پاکی ب سر برده باشین...

و امااااا سوگند لازم نیس، باشه قبووول، عمدی نبود و ناخواسته دیدین، حالاااا باید چ کارش کنین..؟! هر موقع اومد ب ذهنتون جهش فکری بزنین و ازش خلاص شین...

شاید بگی بازم جهش فکر..؟!

بله برادر بازم جهش فکرررر، با جهش فکر ذهنت رو از شر اون تصاویر رهایی ببخش...

بعدشم هر موقع اومدن بهشون بگووو، الاااان برین من کار دارم بعداااا...

و همینطوری گولشون بزن....

و راهکار دیگه هم دیدن تصاویر و فیلمای خوب اس...ینی همون راهکار جایگزینی...

موفق بمونین...

یا حق

امیر مهدی

01 تیر 1401 ساعت 12:36

سلام به همه

لطفا یکی سریعا کمکم کنه

داشتم تو اینستا میچرخیدم که یهو یه عکس بدی دیدم سریع زدم بیرون ولی عکس ذهنم و درگیر کرد یه لطفا هرچه سریع تر کمکم کنید

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 13:16

سلام

جهش فکری بزنین 

بسته به محل زندگیتون یا اذان ظهر رو رد کردین یا همین الاناس که وقت اذان بشه برین وضو بگیرین بیاین نماز ظهرتون رو بخونین

حواستون رو پرت کنین با کارهای مختلف 

مهدی ، گنهکار اما پشیمون

01 تیر 1401 ساعت 11:48

سلام امروز روز بیستم هست 

به شدت تحریکم چیز خاصی هم ندیدم فقط از وقتی از خواب بیدار شدم اینجور بودم 

چند بار خواستم برم چیزی ببینم به زور جلوی خودمو گرفتم نمیدونم چکار کنم

واقعا این دفعه نمیخوام بشکنمش باید تا محرم پاک باشم😢

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 12:16

 سلام

بهترین کاری که می‌تونین انجام بدین رفتن تو جمع هستش اگه تو خونه کسی نیس برین بیرون مسجد بهترین گزینه میتونه باشه 

برین مسجد تا موقع اذان قرآن بخونین نماز مستحبی بخونین 

جهش فکری هم یادتون نره با افکار نجنگین بیخیال بشین نسبت بهشون

ادرار نوسانی رو امتحان کن 

ONLYGOD2000

01 تیر 1401 ساعت 03:34

ساعت دقیقا ۳ و نیم نصف شبه و من بدجوری تحریک شدم.. میدونم که خیلی دلم میخواد این شرایط مزخرف تموم بشه 

میدونم که برای این که بخوام ازدواج کنم باید یه شغل آبرومندانه داشته باشم یه ماشین خوب یه خونه ی خوب یه سرمایه ی خوب تا بتونم از پس هزینه ازدواج بربیام.. 

و میدونم که باید صبر کنم تا به اینایی که میخوام برسم ولی مشکل اینجاست که نمیدونم چقدر باید صبر کنم شاید ۲ سال شاید ۳ سال شاید هم ۵ سال 

از حق نگذریم گذشتن از شهوت کار خیلی سختیه...

 

منتظر

02 تیر 1401 ساعت 17:19

سلام

برادر من انقد ازدواج رو سخت نگیرین👍

میشه ساده گرفت اصلا باید ساده گرفت 💯

شرایط اقتصادی سخته و این روزها مسئله معیشتی مهم ولی دیگه نه انقدی که خودتون رو عذاب بدین تو ازدواج مسائل مالی هم مطرح هست و مهمه اما مهمترین مسئله ازدواج نیس👌 اخلاق مهمترینه ✌️

با خونواده مطرح کنین تا بر اساس معیارهای شما یه دختر خوب پیدا کنن براتون🌱

خودتونم از نظر اخلاقی سعی کنین خودتون رو رشد بدین ✔️

شب هاهم تا کامل خسته نشدین نخوابین مطالعه کتاب از بهترین راه های خسته کردن چشم هاست با گوشی و کامپیوتر و تلویزیون اصلا نخواین خودتون رو خسته کنین که بدتر بد خوابتون میکنه😬

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

منتظر

31 خرداد 1401 ساعت 22:32

به M
سلام
میشه ازتون خواهش کنم ذهنتون رو از هرچی که توش هست خالی کنین؟؟
خیلیاشون به دردتون نمیخورن 
همشون درست نیستن 
اکثرا بخاطر لجبازی الان تو ذهنتون هستن
نمیدونم چرا و با کی لج کردین اما آسیبش فقط و فقط به خودتون میرسه
اینهمه یک دندگی خوب نیس مرغتون فقط و فقط یه پا داره
تعصبات الکی در واقع خیالاتی که از قصد برای خودتون ساختین رو بریزین دور
به عنوان یه خواهر ازتون خواهش میکنم 🙏
عمده آسیب رو ازین مورد میخورین 
میفهمم که حالتون ممکنه خوب نباشه و نیس
می‌فهمم که خسته‌این از اتفاقاتی که هیچ تقصیری توش ندارین
میفهمم که مشکلات زیادی دارین
ولی مسیری که انتخاب کردین و دارین میرین هم شمارو نجات نمیده برعکس مشکلاتتون رو بیشتر میکنه
تا حالا یه تلاش واقعی برای پاکی کردین؟؟
برای اینکه حالتون بهتر بشه؟؟
برای اینکه خودتون رو از مشکلاتی که دارین نجات بدین؟؟
اعتیادتون رو به گوشی کم کردین مطمئنین؟؟ 
با اطمینان میگم نه تنها کم نشده بلکه شاید بیشتر هم شده و شما حواستون نیس 
اینهمه عوارض که داشتین کم نیس؟؟
خ.ا باعث شده از اهدافتون دور بشین و مانع شما شده برای پیشرفتتون 
پس باید خ.ا رو ازین وسط حذف کنین 
حذف خ.ا هم با حذف کردن علل خ.ا راحت‌تر میشه براتون 
چرا شروعش کردین؟؟ 
از استرس بوده ؟؟ یا چی؟؟
چی باعث شده ادامه بدینش؟؟
و اینکه چی باعث میشه تحریک بشین؟؟
مشخص کردن اینها و تلاش برای پوشش دادنشون بهترین و درستترین کاره
میفهمم بخاطر شرایطی که دارین دنبال راهکار کوتاه مدت میگردین ولی بیاین دیدتون رو بزرگترش کنین قراره بعدش چیکار کنین؟؟ 
میخواین هر روز بیشتر غرق باتلاق بشین؟؟
تنها راهکار کوتاه مدتی که الان به ذهنم میرسه اینه که گوشی رو خاموش کنین و بدین به یه نفری و ازش بخواین بهتون نده 
چون اینطور که من متوجه شدم شما بیشتر از اینکه اعتیاد به خ.ا داشته باشین اعتیاد به فیلم پ.و.ر.ن دارین و دیدن این فیلم ها بیشتر شمارو به سمت خ.ا میکشونه
اگر مطلب درسه هم تو گوشیتون دارین کپی بگیرین ازش اگه نمیتونین سیم کارتتون رو در بیارین دیگه این بهونه آوردن نداره دیگه نمیتونین نت بخرین و دسترسی داشته باشین
از keep me out هم برای قفل کردن گوشیتون زمانیکه بهش احتیاج ندارین استفاده کنین
کاری که میخواین انجام بدین رو بهش اصلا فکر نکنین بلافاصله انجامش بدین البته کارای مثبت و به درد بخور 
هرچقدر بیشتر فکر کنین درصد انجام کار همونقدر کمتر میشه
روزهای کمی مونده یه استرس مثبت و محرک برای خودتون ایجاد کنین 
به مقاومت ذهنتون اصلا توجه نکنین شاید یه ربع بیست دقیقه اول متوجه هیچی نشین و نفهمین دارین چی میخونین ولی بعدش مقاومت ذهنتون میشکنه
زود جا نزنین
لطفا کاری کنین که بدهکار خودتون نباشین 
موفق باشین 
خدا به همراهتون 
یاعلی

گلاب

31 خرداد 1401 ساعت 21:49

به ابراهیم 

سلام وقتتون بخیر 

بذارید یه چیزی رو عرض کنم  وقتی یه فرد حالا مریض باشه هرچقدر که این مریضی طول کشیده باشه و درمان نشده باشه به همون اندازه وقتی شما شروع به درمان می‌کنی طول درمان زیادتر از حد معمول میشه ، و ترک عادت بد خیلی سخت تر از جایگزین کردن عادت خوب هست!

هرچقدر که شما اون گناه رو انجام میدید و هر چقدر طولانی تر بوده باشه ترک کردنشم سخت تره و قطعا اون حس افسردگی بیشتره چرا؟چون در تمام اون مدت شما برای فرار از هر چیزی به این گناه پناه میبردی!

مثلاً وقتی یه فرد این گناه رو ۵۰ رو انجام میده و یه فرد دیگه ۲۰ روز قطعا کسی که ۵۰ روز این کارو کرده حس وابستگی بیشتری رو از طرف مغز حس میکنه و برای ترک حس فرسودگی و افسردگی بیشتری رو تجربه می‌کنه البته به این منظور نیست که اون یکی فرد همچین حسی بهش دست نمیده!

شما وقتی اون گناه رو انجام می‌دادید عملا از خیلی چیزا داشتید فرار می‌کردید پس الان اولین قدم فرار کردنه وقتی حس افسردگی بهتون دست میده از اون مکان از اون شرایط خودتون رو فراری بدید و ندارید اتفاقی که نباید بیوفته چون همین افسردگی و حال بد شما رو به دام میندازه.

به خدا پناه ببرید شده کل روز در حال ذکر گفتن باشید این کارو انجام بدید .

از شرایطی که شما رو ناراحت و غمگین میکنه دوری کنیدو تا حد امکان خودتون رو شاد نگه دارید .

هر چقدر می‌رید جلوتر و روزای پاکی بیشتر میشه سخت تر بگیرید چرا که یه احساس ناراحتی یا هر چیزی می‌تونه به کل همه چی رو خراب کنه پس همینطوری ول نکنید بگید الان دیگه چیزی نمیشه من تا اینجا اومدم

هر چقدر کمتر به گذشته و این گناه فکر کنید موفق ترید اصلا از یاد ببرید همچین گناهی هست و شما یه روز مبتلا بهش بودید و فکر کنید تازه متولد شدید.

به هیچ وجه ورزش رو از کارای روزانتون حذف نکنید به شدت کمک می‌کنه چه به اون حس افسردگی چه به ترک این گناه 

امیدوارم که تونسته باشم بهتون کمک کنم🌱

در پناه خدا 

 

 

 

 

 

 

 

ANSEL

31 خرداد 1401 ساعت 21:18

خدایا ببین منو من تو خونه تنهام میتونم خودارضایی کنم..ولی این کار و نمیکنم بخاطر خودم بخاطر خودت بخاطر امام رضا که به همتون قول دادم که دیگه آدم شم

خدایا من میتونم مثل خیلی از جوونای همسن و سالم برم پی عشق و حال برم جوونی کنم دوست دختر داشته باشم زنا کنم ولی این کارا رو نمیکنم فقط بخاطر خودت چون ازت میترسم از این که از دستوراتت سرپیچی کنم میترسم.. 

خدایا من چیز زیادی ازت نمیخوام ، آرزوهایی که من دارم که برآورده کردنشون برای تو کاری نداره.. 

من فقط میخوام از درسم به یه جایی برسم تا وقتی رفتم خواستگاری پدر عروس بدونه یه شغل تضمین شده دارم بتونم یه ماشین داشته باشم.. همین من فقط همینارو میخوام.. نه میخوام نصف دخترای شهر تو کفم باشن نه میخوام دخترکش ترین پسر این شهر و نه میخوام پولدارترین پسر این شهر باشم.. من فقط میخوام ازدواج کنم.. 

خدایا امیدوارم تموم این تلاش کردنام برای پاک موندنم رو ببینی سختی کشیدنام و ببینی تلاش کردنامو ببینی..امیدوارم 

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 19:38

سلام

کسی که راه گناه براش بازه و میتونه گناه کنه و کاری براش نداره ولی بخاطر خدا و دستورات خدا نمیره سمتش مزد زیادی نصیبش میشه خدا میبینه و به وقتش راه‌گشایی میکنه براش🌈😇🥰🤍

به زمان بندی خدا اعتماد کنین🌱🤗💫

انشاءالله یه همسر خیلی خوب نصیبتون بشه و تو آرامش زندگی کنین و باهم راه خدارو در پیش بگیرین🤲🤍🌸

باعث رشد و پیشرفت هم بشین🤲🌺😋

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

سرورم علی

31 خرداد 1401 ساعت 20:22

سلام من 23 روز بود ترک کرده بودم بعد یه لحظه تحریک شدم خود ارضایی کردم بعد از این ماجرا خیلی حالم بعد شد تا اینکه امروز هم خود ارضایی کردم الان حس میکنم اون حس در اون مدت که 23 روز ترک کرده بودم نداشتم این خود ارضایی که امروز کردم هم به این خاطر بود که خونه تنها بودم بعد حوصله ام سر رفت بعد رفتم فیلم پورن دیدم تحریک شدم یک راهکار بدید اون حسی که اون موقع رو داشتم الان هم داشته باشم 

مَهلا

01 تیر 1401 ساعت 18:47

سلااام و وقتتون ب خیر...

واقعا چند باز متنتون رو خوندم ولی دقیقا متوجه نشدم منظورتون از اون حس کدووم حسه..؟!

اگر یکم واضح تر بنویسین، ک متوجه بشیم و در صورت ک میدونستیم راهکار بدیم...

 

ولی اگررر‌منظورتون اون خس بدی ک بعد خ.ا بهتون دست داده بود، اس...

باید بگم اون تنفر ب گناهه ک میتونی بعد انجام گناه مسو حال ادمو بهم بریزه، یا هم میتونه دلیل اش ناراحت شدن ب خاطر هیچ شدن زحماتش اس، ینی مثلااا طرف ۲۳ روز جنگیده برای پاک بودن و کلی سختی کشیده، بعد ی لحظه همه اوناااا رو نادیده گرفته و رفته سمت گناه و بعد گناه هوش ب سرش اومده ک چ کاااری انجام داده و نباید میرفته سمت اون اشتباه...و این دلیل اس برای حال بدش...

حالااا این بار بعد چند روز پاکی رفتین سمت اش میتونین بگین..؟!

و دیگه این ک گفتین ب دلیل تنهایی و اینکه حوصله تون سر رفته بود رفتین پورن نگاه کنین، واقعااا ب نظرتون دلیل قانع کننده‌ی اس..؟!😑😐😒

حوصله تون سر رفت چرا نرفتین سمت کارای دیگه، مثلااا میرفتین ی غذایی درست میکردین، یا میرفتین نقاشی میکردین، فیلم انیمشین نکاه میکردین، یا چ میدونم میرفتین حیات و ب تماشا طبیعت میپرداختین...

ینی برای بیرون شدن از این وضعیت ی عاالمه راهکاره. بعد شمااا رفتین دنیال راهکار ک نباید..؟!

خیلی بدس خیلی...

قدر خودتو بدون...

قدر پاکیتون بدون...

گووول شیطان رو با سادگی نخور...

دیگه بزرگ شدی، بچه ک نیستی...

باید از ظرفیت هات استفاده کنی، ن این ک از ی جهت همیشه گول شیطان رو بخوری...

امیدوارم ک بعد این اجازه ندین ک شیطان فریب تون بده...

موفق باشین..

اگر تند رفتم ب خاطر خودتونه ، ب دل نگیرین...

یا حق

ابراهیم

31 خرداد 1401 ساعت 18:34

سلام من امروز وارد این بخش شدم , سوالی که از دوستانی که سابقه پاکی طولانی ( مثلا بیست روز یا حتی چندین سال ) دارم اینه که من مشکلی که برام ایجاد شده اینه که همش حساس افسردگی دارم انگار , انگار که خ ا برام مثل یه آرامش بخش باشه الان ( مخصوصا الان که زمان امتحانات هست ) خیلی کشش و تحریک هست در من برای دیدن فیلم های پ و همینطور خ ا , چه کار کنم که درست بشه , اون دوپامین مغزم تامین بشه و بتونم خودمو کنترل کنم , آیا شما هم همینجوری می شدین ؟ راه حلتون چی بود ؟ من الان دو روزه فقط که پاکم و خب خیلی شکننده هست طبیعتا این پاکی , برای همین خیلی نگرانم , لطفا راهنماییم کنین , خیلی ممنون 

مَهلا

01 تیر 1401 ساعت 18:33

سلام داداش

امیدوارم‌ حالتون خوب باشه...

در مورد سواالتون، خوب اینی ک میگین خود واقعیته، ینی وجود ب این عمل وابسته شده و برای این ک از وابستگی اش کاهیده بشه و ب انجام ندادن این عمل عادت کنه، ی مدت زمان لازمه، ینی باااید ی کدت زمانی رو سختی کشید، بادش مسیر ساده تر میشه، هم ب دلیل کاهش وابستگی هم ب دلیل کاهش عوارض، و هم ب دلیل این ک دیگه فرد قوی تر میشه و میتونه راحت تر از پس نفس اش بربیایه...

پس برای اسن ک وابستگی ات کم تر بشه و کمتر سمت این گناه برین، عمون راهکار همیشگی مون اس، باااید براتون ی برنامه ریزی داشته باشین، برنامه پرررر ک ختی ی دقیقه هم وقت نداشته باشین، انقدر درگیر کاراتون باشین و خسته بشین ک دیگه حتی حوصله فکر‌کردن ب این گناه رو نداشته باشین چ برسه ب انجامش...

مثلااا میتونین ی ساعت ورزش روزانه داشته باشین، در کارهای خوووه کمک کنین، در کنار درساتون توی هر بخشی ک دوس دارین ی سری کارای انجام بدین... یا مثلااا نقاشی کنین، یا هم لوازمی ک تو خونه خراب شدن رو ترمیم کنین... و از این موارد...

مورد بعدش هم روش جایگزینی اس، ینی اسن ک فیلم های پورن رو ترک کردین، کلاا دیگه نباید از فیلما فاصله بیگیرین، میتونین فیلم های خوووب و یا هم فیلم انیمیشن نگاه کنین...

مورد سوم هم جهش فکریه، هر موقع وسوسه و تحریک شدین جهش فکر بزنین و ب ی مورد دیگه‌ی فکر کنین...

روششم شاید بلد باشین، اگر بلد نبودین توی پیم بعدی بگین براتون بزاریم...

راستش اینو یادم نره، نماااز اول وقت عاااالی اس...ینی با نماز اول وقت میشه ب خیلی از چیزااا رسید، حتی پاکی ابدی...پس سعی کنین اگر نمازاتون اول وقت نیس اول وقت بشن...

دیگه فرار از تنهااایس و خوندن سوره اقمان یا هم گفتم اذکااار، هر ذکری ک دوس دارین...، ن این ک یکی دوتا بگین، منظور از ذکر گفتم رقم های بالاای اس تا اون رقمی ک دیگه مطمئن بشین تحریک نیستین و وسوسه ب پاکی و سلامتی تموم شده...

اینا رو انجام بدین...

و توکل ب خدا کنین، و ب خودت و تواناییهاتون باور داشته باشین...

مطمئنم ک میتونین از پس اش بربیایین، دقیقا همانطوری ک از پس سایر سختی های زندگیتون براومدین...

موفق باشین

خداوند ب همراهتون..

با حق

جنگجوی درون

31 خرداد 1401 ساعت 14:26

به

امید زندگیم 

سلام من دهمیم اما به گذشته لعنتیم که نگاه میکنم میبینم  *****  این خ.ا هم روش اصلا چرا واقعا چرا انقد اشتباه و گناه کردم

من حتی انقد بد دهن شدم که یه بار جلو مادرم فحش از دهنم درومد یه بارم جلو مامانم به پسر داییم فحش دادم یه بارم به دوستم فحش دادم جلو مادرم یه بارم با مادرم دعوام شد حواسم نبود به مادرم یه حرف بدی زدم ادم گناهکار عوضی ای هستم مستحق مرگ و عذاب نیستم؟ بعد از اون دختره بدجوری زندگیم نابود شد موندم من که بهش بدی هم نکرده بودم واعا دوستش داشتم و عاشقش بودم اون بود که قلبمو نابود کرد چطور واقعا خدا چطور عدالتی داره که منو عذاب میده اما اونو نه احتمال زیادی میدم که الان حالش خوبه و داره از ته دل میخنده اما این وسط من چی؟ کلا خدا هم با من چپ افتاده میخواد بزنتم زمین اون از این پاکی ای که نابود شد اینم از این وضعیت گند زندگیم همه دارن پیشرفت میکنن من هنوز موندم تو تاریکی و سیاهی دلم پره کاش کسیو داشتم که بشه اعتماد کرد و باهاش حرفید نتونه هم مشکلمو حل کنه نتونه اما باشه که بحرفم باهاش دیگه کم اوردم واقعا پرچم تسلیمیم رو اوردم بالا 

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 16:32

زندگی رو شما برای خودت جهنم کردی ربط به اون دخترخانم نداره

تموم کردن یه رابطه حرام بیشتر ثواب داره

زندگی زیباست چون خالقش زیباست و زیباپسند این ماییم که زشتش کردیم 

ماهم ذاتمون بد نیس چون خالقمون خداست اما فریب نفسمون و شیطان رو میخوریم ک انقد ادامه میدیم که غرق بدی ها میشیم

اگر بپذیرین که کوتاهی کردین اشتباه از خودتون بوده

تلاش کافی نداشتین

به اندازه کافی نجنگیدین

به اندازه کافی از توانایی هاتون استفاده نکردین

و ازین به بعد سعی کنین جبران کنین میبینین که همه چی عوض شد

سیاهی ها جای خودشون رو به رنگ ها میدن

نور امید میتابه به زندگی و قلبتون 

به جای اینکه دنبال مقصر باشین تا عذاب وجدانتون رو با اون آروم کنین ببینین کجارو اشتباه کردین تا اونارو درستشون کنین و واقعا عذاب وجدانتون بره نه اینکه کاذب برای مدت کوتاه آروم بشه

 

امید زندگیم💚

31 خرداد 1401 ساعت 14:12

جنگجودرون 

چرااینجورحرفارومیزنی 

تحصیلاتت چیه 

خب بجااینکه مشکلوببینی ببین پلن چیه راه حل چیه

کلا ب مظرم بامشاورحرف بزن اگ استان فارسی ۱۴۸۰ مشاورش رایگانه 

من نمیخوام ‌کسیو سرزنش کنم فقط خواستم بگم

طرز فکرت واقعا درست نیست تواین زندگی همه ۱۰ کیلو مشکل دارن حالا یکی ب شکل ۱۰ کیلوسیب زمینی یکی ب شکل اهن یکی ب شکل پنبه 

ببین پلن چیه

جنگجوی درون

31 خرداد 1401 ساعت 13:56

سلام 

به منتظر 

آبجی شاید گفتنش برا شما آسون باشه 

اما دارم گند میزنم به زندگیم خواهر من شما شاید گناهتون فقط خ.ا باشه من گناهان دیگه ای هم 

متاسفانه مرتکب شدم وگرنه این همه تاکید نمی‌کردم که چرا خانواده نمیگن به بچشون که چی درسته که چی غلطه 

یکی از گناهام همین بد دهنی و فحش هست 

شاید یا خ.ا کنار بیام اما با اونا دیگه نه 

احساس میکنم گناهکار ترین آدم جهانم 

دوست دارم بمیرم واقعا 

 

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 16:26

سلام

گفتنش راحته برام چون این مسیر رو اومدم میدونم انجام دادنش سخته ولی نتیجه‌ای که میگیری به هر سختی می‌ارزه

شما مگه میدونی من چه مسیری رو اومدم؟؟ چیا رو تجربه کردم؟؟ چه موانعی رو پشت سرم گذاشتم و چه موانعی الان جلومه؟؟

همه آدم‌ها به اندازه خودشون مشکل دارن شاید مشکلی که من دارم از نگاه شما هیچی باشه و بگین اینم شد مشکل ولی برای من سخته و این در مورد همه صدق میکنه

نمیگم مشکلتون هیچیه نمیگم راحته نه مطمئنم برای شما سختی خودش رو داره ولی

ولی میدونم و با اطمینان میگم توانایی شما بیشتر از مشکلاتتونه و میتونین از پسشون بربیاین

اکثر آدم ها به اندازه‌ای گناه داشتن خیلی کم پیدا میشه کسی که هیچ وقت اشتباه نکرده گناه نکرده

نوع برخورد ما با این گناه ها مهمه اینکه بگیم دیگه من یه بار انجامش دادم و تموم یا اینکه پاشم بجنگم و جبرانش کنم

خدا با اون عظمتش فرصت توبه و جبران کردن داده این وسط من و شما چیکاره‌ایم که بگیم راهی نیست و نمیشه 

خدا گفته توبه کنی و برگردی میبخشم ما چیکاره‌ایم که جای خدا حکم صادر میکنیم و کلام خدارو زیر سوال می‌بریم

احساساتتون قابل درکه 

اما جا زدن و بهونه آوردنتون هرگز

به قول داداش یا ستارالعیوب تا زنده‌ای شکستی نیس 

مگر اینکه دست از تلاش بکشی و جا بزنی

حق انتخاب با شما

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

 

 

جنگجوی درون

31 خرداد 1401 ساعت 13:37

سلام 

یه سوال تو بخش سوالات پرسیدم ممنون میشم جواب بدید 

یعنیا من موندم چرا واقعا چرا انقد من خرم من واقعا احمق و خر و گاو و کثافت و هرچی بگید هستم بجا اینکه تلاش کنم برا پاکی و پیشرفت بجاش دارم گند میزنم به زندگیم 

به یا صاحب الزمان 

سلا ابجی ممنونم از شما متوجه شدم کاملا هوف فکرم درگیر چیا میشه 

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 14:08

سلام

این حرفا چیه🤨😠

یه بار دیگه ببینم با خودتون بد حرف میزنین حالتون رو میگیرم😤

میدونین این حرفا بدتر انگیزه‌تون رو میگیرن😡👊

انرژی منفی بهتون القا میکنن😑😑

پاشین بابا پاشین🤞😉

دست بزارین رو زانو پاشین به جنگ مشکلات برین💪😎

تا نفس میکشین و تلاش میکنین شکست بی‌معنیه😋👍

با عزم راسخ رو به جلو برین✌️😌

از مسیر اشتباه دور بزنین برگردین تو راه درست👌🌱🥰

آدرس رو خودتون بلدین🌈🤗🤞

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

ادم

31 خرداد 1401 ساعت 08:14

سلام 

چرا همش  میاید از شکست هاتون میگید  حالا یه فضایی ایجاد شده خرابش نکنیم دیگه  خوب درستتش این نیست ادم گناهشو اغرار کنه این باعث از بین رفتن قبح گناه میشه فکر کنم البته اساتید سایت بهتر میدونن ولی فکر کنم این باشه که قبح و زشتی اونکار از بین میره . اسم نمیارم اون دونفری که اومدن گفتن گناهشونو . من بخاطر خودتون میگم  ما باید اونقدر تنفر امیز و حال بهم زن به این کار نگاه کنیم  که به این راحتی بیانش نکنیم یجوری میان میگن ما شکست خوردیم ها .  خوب نگید دیگه بچه نیستید که اینجا برای درخواست کمکه نه اینکه دونفر میان کمک بگیرن نظر شما رو میبنن بدتر ناامید بشن لطفا رسیدگی کنن اگه واقعا براشون مهمه و ارزش داره  . هدف کمکه در اختیار گذاشتن تجارب و انرژی دادن و امید دادنه نه ابنکه همش فاز منفی ناامیدی   این جملات  رو لطفا نزارید  حقیقتا تاثیر بد میزاره . 

یاعلی💖

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 09:46

سلام

ممنونم از لطفی که به مجموعه دارین🙏🌺🌸

حق باشماست 🌱👌

درسته ما هرچقدر بگیم حالمون بده و منفی حرف بزنیم هیچی درس نمیشه و بدترهم میشه

از طرفی اعتراف به گناه هم خودش گناهه و قبح گناه رو میریزه 

منفی حرف نزدن و ناامید نشدن هم از قوانینه ولی خب نمیشه خیلی سخت گرفت 

اینجا مسئله‌ای هم که پیش میاد اینه که اون لحظه حال آدم چنان بده که میخواد یجوری خودش رو خالی کنه و شاید گفتن اینکه خراب کردم نشد یه باری رو از روی اون آدم برداره هرچند کاذب

هم اینکه اینجا هویت آدم ها مشخص نیس 

انشاءالله روزی برسه که هیچکس مبتلا به این گناه نباشه 🤲🌱

انشاءالله روزی برسه که همه حال دلشون خوش و خدایی باشه🤲🥲

موفق باشین

خدا به همراهتون 

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

31 خرداد 1401 ساعت 07:29

خب من این مدت کم سر زدم ب سایت😪

ولی خب چرا حس میکنم حال و هوای سایت خیلی گرفته س؟!🥲

امیدوارم اشتباه فکر کرده باشم،

امیدوارم هرچی هم بود،بازم همگی حالمون عالی شه،

احتمالا به خاطر این ایامه(کنکور و...)خب به هرحال تو هرکاری هستید موفق باشید انشالله 🙌

 

خب اولا خدا دوما خودتون خیلی مراقب خودتون باشید ،تا بی نهایت اوج بگیرید ،امیدوارم تو این مسیر تا نهایت اون(خدا)پیش برید...

موفق و موید باشید...

 

بنده میخام ازین به بعد مزاحم شم،حالا با خودم حرف بزنم یا با خدام ،یا با امام🙃میخام اینجا توی این سایت حرف بزنم،از همین الان شرمنده برای مزاحمتای آینده م🙌😁😂

 

در پناه حق🤍

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 09:31

سلام

فک کنم از استرس امتحانا و کنکور باشه🥴🥴🥶😮‍💨

خودم از استرس نه میتونم درس بخونم نه میتونم تو سایت باشم این چن روز هم بگذره راحت میشیم🤲🥳🥳🥳

چشم ما مراقبت میکنیم 🌸❤️

لطفا توام مراقب حال دلت باش😇🌈🌱

آمیییییییییییییین انشاءالله همه بچه های سایت برسن به اوج 🤲🥰

خواهش میکنم راحت باش قشنگم 🌸💜💙🤗

هر از گاهی با بنده های خدا حرف بزن😅😁😉✌️

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت 

یاعلی

 

یا صاحب الزمان 🤍

31 خرداد 1401 ساعت 07:24

به گلاب 

ممنون بزرگوار🙌

یا صاحب الزمان 🤍

31 خرداد 1401 ساعت 07:22

به جنگجوی درون🤷‍♀️

راستش خودم به شخصه موافق نیستم با جمله ش،

من همین الان دارم زندگی میکنم و تو آینده م ،همین اکنون من میشه گذشته م،

پس زندگی در لحظه من یعنی همین الانه منه ک روی آینده م تاثیر داره،

به قول معروف،گذشته در گذشته،

گذشته یه چیزیه ک ب نظرم تو همون زمان خودش باقی میمونه و فقط خاطراتشه ک میمونه...

مثلا من خودم الان تو وضع بدی ام،ولی گذشته خوبی داشتم،

ولی بازم سه سال دیگه خواهم گفت گذشته بدی داشتم🙂😂

میدونید یکم پیچیده ست،

به این حاشیه ها دقت نکنید،گفتم ک :گذشته ای ک تو آینده بهش فک میکنی،همین زمان الانتونه، پس هم اکنون رو بچسبید،

عالی رقمش بزنید، امروز رو عالی بگذرونید ،میدونید چرا؟چون امروز دو روز دیگه میشه همون گذشته تون🙃

ازتون میخام نگاهتون رو به جلو باشه،اشتباه منو نکنید و رو به پشت نباشید ،مستقیما جلو رو نگاه کنید،از موانع این راه نترسید،

بزرگترین اشتباه ممکنه،ترسیدن از موانعی ک هنوز بهش نرسیدید...

 

امیدوارم گیج تون نکرده باشم،نظر شخصی خودم بود😁

درپناه حق بزرگوار🌿

جنگجوی درون

31 خرداد 1401 ساعت 01:41

سلام 

یه سوال میگم راست میگن که گذشته آینده رو مبسازه؟

یعنی واقعا گذشته آینده رو میسازه؟

میشه لطفا 

توضیح بدید 

منتظر

01 تیر 1401 ساعت 08:50

سلام

گذشته ما امروزمون رو ساخته و امروز ما آینده‌مون رو می‌سازه

جاییکه الان هستیم نتیجه کارهایی که یک سال دو سال پیش شروع کردیم ۱ تیر ۱۴۰۲ هم نتیجه فعالیت هایی خواهد بود که از امروز شروع میکنیم

و مشخصه که اگه این راه رو بریم نتیجه سال بعد هم مثل امروز و یا حتی بدتر خواهد شد

اما اینکه تغییر رویه بدیم و رو به رشد حرکت کنیم و بخوایم یه آدم متفاوت بسازیم دست خودمونه و اونموقع دیگه نتیجه سال بعدمون تغییر میکنه

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

یا صاحب الزمان 🤍

30 خرداد 1401 ساعت 21:39

خب خدایا شکرت😓

هیچوقت اینطوری عوارض خ.ا رو حس نکرده بودم،

هیچوقت یادم نمیره تو این دوران با خودم چیکار کردم...

حافظه م ،شاید باورتون نشه ولی به شدت ضعیف شده،خیلی چیزا رو فراموش میکنم ،باید کلی به مغزم فشار بیارم تا یادم بیاد😖

موهام...😪وقتی شونه میکردم یه مشت از موهام ریخت...

چشام...درد میکنه و هم به خاطر گوشی هم خ.ا و هم... صد در صد ضعیف شده...

گوشامم درد میکنه،از بس ک اهنگ غمگین گوش دادم...

استخونام داره میپوکه،ماهیچه هام ضعف داره ...

از همه بدتر حالم روحیم روال نیست،نمیخام به خودم تلقین کنم،ولی افسرده شدم،

دل نازک شدم به شدت...ینی ناخودآگاه تو خیابون،تو کلاس ،تو خونه ،وسط سفره این اشک لعنتی میاد،

همش تقصیر افکارم...

اینکه خودمو پس میزنم ،تقصیر افکار خودمه...

چرا خودمو دوست ندارم،چرا به خودم ارزش نمیدم؟

چرا نمیفهمم ک منم لایق زندگی کردنم؟

خسته شدم انقد تو این گردونه حقارت دویدم،

دختر اخه خودت بگو:

تلاشی ک با شکست روبه رو شه ولی هربار قوی تر شی رو میخای

یا

از همین اول تسلیم شدن؟!

بخدا دیگه نمیشناسمت ،اصن اونی نیستی ک میشناختمت،دلت یه چیزه، کارت یه چیز دیگه،اخه چته تو؟

بخدا ک بهانه س ،اینا همش بهانه س،خودتم میدونی، 

اینا نقطه ضعفه ته؟!خب ب درک،مگه من صدبار بهت نمیگم ک اینا باید دلیل تمایز تو ،در پیشرفت کردن نسیت به بقیه ک حالت عادی دارن باشه،

کی میخای بفهمی اخه؟

چرا درک نمیکنی تو؟

خب نظم رو از اطرافت شروع کن ،

اول اتاق،بعد نماز و خدات،همین ،بهت سخت نمیگیرم،

یکم روال شد،درس رو شروع کن،در کنارش ورزش یادت نره.

نمیگم گوشی رو همین الان خاموش کن و بزار کنار ،نه اینطوری بیشتر جذبش میشی،

گوشی رو داشته باش ولی با برنامه،برای رفتن تو گوشی ساعت تعیین کن و کم کم از ساعتش کم کن و بزار رو کارای دیگه ت 

خب نگاه کن بهانه ازت قبول نمیکنم،چون بالاخره کتابایی ک مبحاستی هم گرفتی،اصن درس هم نشد هیچی،ولی کتاب بخون لااقل ،ورزش کن،نقاشی بکش،آواز بخون،هر کوفتی به جز گوشی،

اوک؟!

میشه نمازاتو یادت نره؟اولین فرصت ک غسل کردی،باید پاشی بخونی،نگا کن میگم باااااااید...

میخام هرروز بیام و بهت بگم دوست دارم...

تو لایق بهترینایی،

مطمئنم میتونی،

حتی اگه تو این مسیر تنها باشی،بازم باید بتونی،

میفهمی ک،

تنهایی وجود نداره،اونم خودت میدونی چرا،

پس تمومش کن این بازی رو،

تو رو جون خودت قسم دیگه عمل کن به حرفت،خستم کردی بخدا

،قول...

قول میدم به خودم...به اون خودمی ک تو آینده ای،اره تو،یه کاری میکنم ازم تشکر کنی،میفهمی،

یه کاری میکنم بهم افتخار کنی ک تونستم ازین وضعیت در بیام،

اره من میخام برای خودم، برای کمال خودم بجنگم...

خدایا حالا شکرت🙃🤍

خودم از صحبت باهات خرسند شدم،هرروز باهام حرف بزن😁

منتظر

31 خرداد 1401 ساعت 20:30

سلام

خیلی کار جالب و قشنگ و درستی کردی👌🤩🤗🌱

من که حسابی خوشم اومد👍🥰😋

خودت جواب خودت رو دادی 🤞😉

پرقدرت همین راه رو برو تو لایق بهترین هایی✌️🤍😌🌸

برای به دست آوردن اهدافت تلاش کن 💪😎

موفق ببینمت 

خدا به همراهت 

یاعلی

بهار

30 خرداد 1401 ساعت 20:35

سلام من 31 سال دارم و عمرری دارم گناه میکنم.. چی بگم این روزا خیلی تحریک میشم 15 روز هست که پاکم، ولی فشار خیلی بهم میاد البته حق دارم نزدیک 15 سال از زمان ازدواج من میگذره یا 10 سال بگم بهتره کم نیست.... مادرم هنوز خواستگار رد میکنه هنوزم وقتی کسی خواستگاری میکنه با مردم بد حرف میزنه.. خداروشکر دارم از این شهر میرم... ولی دختری که 31 سال پاک بوده و با هیچ پسری دوست نشده.. دیگه نمیتونم، دل تنگی، تنهایی بدجور اذیتم میکنه فقط خدا بتونه نگهم داره

منتظر

31 خرداد 1401 ساعت 19:17

سلام

چرا با مادرتون حرف نمیزنین و بهشون نمیگین که دیگه میخواین ازدواج کنین و این حق طبیعیتونه؟؟

بهشون بگین که میخواین تشکیل خانواده بدین و زندگی خودتون رو داشته باشین 

با سکوت و تماشا کردن هیچی درست نمیشه 

میتونین برای ازدواجتون چله بگیرین چله زیارت عاشورا تموم شدنش هم میخوره به روزهای اول ماه محرم

چله زیارت عاشورا به روش آیت الله حق‌شناس که همسر یکی از شهدا هم گرفته بودن و اینکه میتونین سیل صلوات راه بندازین 

اینکه پاک موندین از رابطه با جنس مخالف خیلی خوبه و قطعا خداوند این رو بی مزد نمیزاره 

اما در مورد تحریک شدن:

از عوامل تحریک دوری کنین چی باعث میشه برین سمت خ.ا ازشون دوری کنین 

فعالیتتون رو بیشتر کنین تا افکار کمتر بشه 

افکارتون رو مدیریت کنین و جهش فکری بزنین حتما

نماز هم حتما حتما حتما بخونین و سعی کنین کیفیت نمازهاتون رو بالا ببرین حضور قلبتون رو بیشتر کنین 

میفهمم شرایطتون سخته ولی میتونین از پسش بربیاین امید و توکلتون به خدا باشه و قدم هاتون رو محکم بردارین

دست از تلاش نکشین

انشاءالله مقصد جدید زندگیتون براتون پر از خوشی و حال خوب و آرامش باشه

پاکیتون ابدی 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

گلاب

30 خرداد 1401 ساعت 18:38

به یا صاحب الزمان🤍

سلام بنده خوب خدا 

بزار از اینجا شروع کنم اگه دوماه پیش بود و ازم می‌پرسیدن زندگیت چطوره میگفتم افتضاح میگفتن چیکار می‌کنی میگفتم غرق گناهم میگفتن چرا میگفتم فلان و فلان و فلانی...هربار که شکست میخوردم به زمین و زمان گله میکردم از خدا شاکی میشدم می‌دونی حتی از اهل بیتش شاکی میشدم!

به نظرت چی میشد اوضاع هر روز وخیم تر میشد تا اینکه تصمیمو گرفتم 

فهمیدم قبل از اقدام به هرکاری باید صبور باشم باید بدونم راه پر پیچ و خمی جلوی من قرار گرفته با خودم عهد کردم که بعد از هر شکست گریه کنم ناله کنم اما بعدش پا بشم چون میدونستم نمی‌خوام تو این وضع بمونم 

به خودم گفتم تا کی میخوای بقیه رو مقصر کاری که خودت می‌کنی بدونی ؟چند روز چند ماه چند سال اصلا تا آخر عمر؟

نه من این وضع رو نمی‌خواستم میدونم تو هم نمی‌خوای (اصلا منظورم به سختگیری های خانوادت نیست و قطعا سر این موضوع می‌تونه حق با تو باشه)ولی این راهی بوده که خودمون انتخابش کردیم و اومدیم تا اینجا و فهمیدیم غلطه و شاید نتونیم برگردیم و اون راهو درست باز بیایم اما میتونیم بقیشو خوب بریم .

پاشو خودتو ببین از خودت شروع کن به جای مقصر دونستن کسی!

ارادت رو قوی کن!

از شکست نترس و قوی تر و با تجربه تر ادامه بده!

ایمان ایمان ایمان ایمان ایمان به خداااا یادت نره همیشه حواسش بهت هست همیشه یه لحظه هم شک نکن به این(:

 

 

جنگجوی درون

30 خرداد 1401 ساعت 18:22

الان تنها کارم شده نشستن تو اتاق و حسرت خوردن این که چرا اقوام هم سن و سالای من پیشرفت میکنن و من تو گناه غرق

منتظر

31 خرداد 1401 ساعت 16:49

سلام

با حسرت خوردن تا الان چی به دست آوردین؟؟

به کجا رسیدین؟؟

هیچی جز اینکه زمان بیشتری رو از دست دادین و حال روحیتون رو بد کردین

هیچکس قابل مقایسه با نفر دومی نیس 

هر آدمی رو فقط میشه با دیروز خودش مقایسه کرد و تماااااااااااام 

موقعیت شرایط استعداد علایق و اهداف آدم ها باهم متفاوته 

در ضمن نوع نگاه ماهم مهمه الان شاید اوناهم از خودشون راضی نیستن و فک میکنن دارن درجا میزنن 

ما آدم ها اغلب احوالات واقعیمون رو به آدم هاییکه میشناسیم نشون نمیدیم همیشه سعی می‌کنیم حالمون رو خوب نشون بدیم و بگیم چقد راضیم 

مگه شما به اونا نشون میدین که خ.ا میکنین که انتظار دارین اونا گناهاشون رو جلوی شما فریاد بکشن

ما واقعیت های زندگی خودمون رو که جز خدا و خودمون هیچکس ازش خبر نداره با ظاهر زندکی آدم های دیگه مقایسه میکنیم

داداشم پاشو به جای این حرفا بجنگ برای زندگیت

برای خواسته‌هات 

برای پیشرفت و رسیدن به اهدافت

با یه جا نشستن و حسرت خوردن و خیال پردازی اگه کسی به جایی رسیده بور مطمئن باشین من الان به دنیا حکومت میکردم 

من این راه رو تا تهش رفتم هیچی جز سیاهی نیس

الان دور بزنین و برگردین و مسیر درست رو در پیش بگیرین

موفق باشین 

خدا به همراهتون 

یاعلی

 

جنگجوی درون

30 خرداد 1401 ساعت 18:10

سلام بازم شکست خوردم شاید اصل بمیرم بهتر باشه

مَهلا

31 خرداد 1401 ساعت 15:53

سلااام

حال‌ دلتون عالی...

نارحت شدم از شکستتون، کاااش دووم اورده بودین، ب شیطان ن گفته بودین...

ولی گذشت، ولش کن و شروع کن...

شروعی مجدد با اشتیاق و انگیزه ...

 

شکست هات باید پله های بشن برای بالااا رفتن، ن سدی برای جا زدن...

میدونم شکستن سخته و تحمل اش دشوار، ولی این ک تسلیم بشی و بعدها حرص بخوری برای نجنگیدن و مبارزه نکردن، تحمل اش سخت تره...

پس ناامید نشو و قوی تر شروع کن...

انقدر بجنگ و ایستاد شو تا نهایتا بازی رو ب نفع خودت تموم کنی...

با پیروزیت ب همه نشون بدی، ک خواستن ، توانستن اس...

بشی الگووووی بچه های تازه ورود ب مسیر پاکی...

ان شاالله ک استارتشو بزنین و ادامه بدین...

موفق باشین

یا حق

یا صاحب الزمان 🤍

30 خرداد 1401 ساعت 17:04

بازم...شکست پشت شکست،این منم واقعا؟!نه ابن منم؟

برو بمیر دختر با اینکارات،بروووووووووووو بمییییییییییییییییییییییییییر...

تمومش میکنم،یا دیگه اینکارو نمیکنم یا تمومش میکنم این زندگی رو

مَهلا

31 خرداد 1401 ساعت 15:51

شکست هات باید پله های بشن برای بالااا رفتن، ن سدی برای جا زدن...

میدونم شکستن سخته و تحمل اش دشوار، ولی این ک تسلیم بشی و بعدها حرص بخوری برای نجنگیدن و مبارزه نکردن، تحمل اش سخت تره...

پس ناامید نشو و قوی تر شروع کن...

انقدر بجنگ و ایستاد شو تا نهایتا بازی رو ب نفع خودت تموم کنی...

با پیروزیت ب همه نشون بدی، ک خواستن ، توانستن اس...

بشی الگووووی بگه های تازه ورود ب مسیر پاکی...

ان شاالله ک استارتشو بزنین و ادامه بدین...

موفق باشین

یا حق

یا صاحب الزمان 🤍

30 خرداد 1401 ساعت 14:23

چی بگم؟خسته م ،ولی از عواملش دوری نمیکنم😑

دنبال بهانه م همش😑

دارم ب ابن فک میکنم ک شاید سختگیری زیاد خانواده باعث شد اینطوری شم؟!

از ۹ سالگی،چادر بنداز،بلند نخند،اونطوری نشین،اینطوری بشین،ناخوناتو حق نداری بلند کنی،با فلان کس دوست نمیشی،همه چی رو ب ما میگی،برا چی معلمت مرده میخای بری کلاس؟

اره انقد سخت بگیرین ک من فک میکردم نباید حتی به نامحرم سلام کنم،هوم اره

انقد سخت بگیرین ک مشکوک شم و مجبور شم برم خودم ببینم چخبره،

ینی ابن نهایت جاهلیت نیست؟تا کی میخاستین ازم پنهون کنید؟تا موقعی ک مثلا زمان ازدواج برسه آیا؟

فک نمیکنید شوکه میشدم اونموقع؟

البته الانم دوساله تو شوکم ک اصن براچی همچین غرایز حیوونی برا آدم وجود داره،

ترجیح میدم فک کنم دیوونه م و مریضم و این بیماری رو ترک کنم،تا اینکه بخام ببینم این یه نیاز بشریه،

میدونی من کلا تو درک اصل این موضوع مشکل دارم😑

اصن ب این فک نمیکردم ک بچه چطوری؟!😑

نمیشد اینطوری نباشه؟!

ینی میدونید چی میگم؟مشکلم اینه ک😑نمی تونم بپذیرم و اگ ادامه پیدا کنه این عدم پذیرش،

حاضر میشم تا آخر عمرم خ.ا کنم تا اینکه...😑

اصن مزخرفه😑

الان با حرفای ابتدایی من خندتون میگیره ،ولی نمیشد همینطوری آدما کنار هم باشن ،خدا بچه ها رو از آسمون بفرسته؟

اخه چرا😑چرا پدرمادرا انقد این دنیا رو رویایی نشون میدن،

نمیگن اون بچه بفهمه دنیا چطوریه دیوونه میشه؟

نمیشد از اول بگید این دنیا بده تو باید خوبش کنی؟!

چرا انقد دروغ میگید اخه،

 

خب دارم هذیون میگم😑

بازم شکست خوردم،حواسم بود قبلش ک بیام کمک بگیرم،ولی نیومدم،

چرا شو نمیدونم،

 

اصن میدونید گیر دادم به همه چی😑اخه چرا😑از بچگی اجازه نداشتم تولد دوستام برم،یا با دوستام عکس بگیرم😑

ینی اشک منو درمیارن تا بهم یه چی بدن،اخه منی ک کاری نمیکردم چرا انقد بهم بی اعتماد بودن😑

حالا چی؟اونموقع واقعا پاک بودمو بهم تهمت میزدن،باید جواب بدن،

ولی الان ک انقد کثیفم بهم اعتماد دارین؟!متاسفم😑😖متاسفم برای این دنیای دروغین و کثیف....

آخه ینی چی،حس میکنم همه چی زده بالا ،هرچی ک نزاشتن انجام بدم زده بالا😑

باورتون میشه من اجازه ندارم کتابی جز کتاب درسی بخونم؟

باورتون میشه اجازه نداشتم حتی داستان تخیلی بخونم؟

جاهلیته این جاهلیته،

من حتی اجازه داشتن برچسب دخترونه رو هم نداشتم،

ینی اگه میخریدم باید قایمش میکردم،یا مجبور میشدم بدم ب دوستام😖خنده داره نه...

بخدا بچه شدم،اره من بچه شدم ک حرص این چیزا رو میخورم،

چرا من هنوز اجازه ندارم فقط یه بار ناخونامو بلند کنم؟مگ میخام چیکار کنم؟من ک همش تو خونه م،

فقط میخام یه بار ببینم چطوریه؟!

همش تقصیر شماست،اصن میدونید چیه ،من فک میکنم همش تقصیر پدرمادرمه،

مطمئنم خودشون آدمای  خوبی نبودن ک انقد به من فشار آوردن تا مثلا مثل اونا دوباره مرتکب اشتباهشون نشم،

مطمئنم همینطوره،

ولی این راهش نبود ک نزارن همه چیزو بدونم،

خودم میدونم دارم چرت و پرت میگم...

اصن من خسته شدم،به چیزی ک باید گیر بدن نمیدن،به چیزی ک نباید میدن...

چرا گوشی رو ازم نمی‌گیرید اخه،

تو کل عمرم فک میکنم ۳ بار رفته باشم خونه دوستام،ینی بعد حدود دو دهه کلا سه بار،هی باید لبخند بزنم و به دوستام بگم:نه نمیشه ،نه نمیشه،میگن چرا:باید دروغ بگم،بگم خودم حوصله ندارم،یا میخام درس بخونم،ولی نمیدونن بیشتر از هرکس دوست دارم برم و یه بارم شده ببینم چه لذتی داره باهم درس بخونیم و از هم سوال بپرسیم....

بعد میگن تو چرا اجتماعی نیستی؟تو چرا مثل بقیه زبون نداری؟تو چرا فلان...؟

خسته شدم از اینکه الان شدم باعث افتخارشون  و هرکار اونا(پدرمادرم)میگن میکنم😖

میخام یه بار خودم اونطور ک دوست دارم زندگی کنم،

ک نمیشه البته...

هذیون میگم وله لش...😖مسائل رو باهم قاطی کردم رفته

 

مَهلا

31 خرداد 1401 ساعت 15:40

سلاااام گلم...

تک تک واژه هات رو با سلول، سلول بدنم درک میکنم، 

میدونی چ میگم..؟!

میگم درک میکنم، چون تقریبا زندگی شبیه هم داشتیم با چند تفاوتی، ک یکی از اون تفاوتا اینه ک من مامان و بابام رو دررررک کررردم و از همون اوااایل درک میکردم، میدونی چیه..؟! اسن ک مامان و باباها اینقدر گیرررر میدن، دلیل اش این نیس ک ب بچه شون اعتماد ندارن، 

ن اصلااااا اینطور نیس، دلیل اش اینه ک ب افراد دیگه و اجتماعی ک توش هستیم باور ندارن، میدونن بچشون خوووبه ولی اینم میدونن ک محیط و جامعه میتونه بچه خوبشون رو بچه بد بسازه....

من بابت تک تک گیر دادنا و سخت گیری هااای مامان و بابام از خدااا و خودشون سپاسگذارم، چووون اگر اونا اینجوری باهام رفتار نکرده بودن، این ادمی ک الان هستم نبودم، این ادم قویی ک هستم و زود تسلیم نمیشم و میتونم با هر شرایطی با هر سختیی دووم بیارم و بسازم دلیل اش سخت گیری های اوناس...

من همیشه خدا رو شاااکر بودم بابت داشتن همچین مادر و پدری، ن این ک اسنجا مجازیس و بخااام ب شما بگم ک مثلاااا خوشم و اینااا ک حالتون خوب شه، ن اصلااااااااا، دوس ندارم دروغ بگم، 

حرفام واقعی ان، واقعاااا خدا رو‌ شکرررر ک بابام سخت گیر بود و اجازه نداد شبیه بقیه باشم، خدا رو شکرررر ک مامانم در کنار مهربونیهاش، بعضا جملاتی گفت ک آدم بشم...

مادر و پدرااا هر کاری میکنن و هر حرفی میگن، باور کن همش از روی لطف و محبت شونه، چووون خوبتو میخااان اونجورری میکنن، اینو وقتی درک میکنی ک خودت بشی مامان و مسوولیت تربیت کردن فرزندی رو توی ی محیط پر از .... داشته باشی...

من همیشه ب مامان و بابام حق دادم، و وقتی منطقی فکر کردم هم ب این نتیجه رسیدم ک واقعااا اکثر حرفا و ماراشون درسته و اگر منم جاای اونا بودم شاید همچین رفتاری میکردم، البته ن در حدی ک اجازه ناخن بلند داشتن و برچسپ داشتن رو ندن، 

تا ی جااایی میشه گفت مامان و بابای شمااا بیش از ند سخت کیری کردن، و متاااااسفانه خواسته یا ناخواسته، ب خوبی شما فکر کردع یا نکرده، انس اتفاقا افتادن، ولی سعی کن درک شون کنی و عوض کینه بهشون محبت کنی....

شاااید سخته، ک مثلااااا با ادمایی ک فکر میکنی خیلی از چیزات رو ازت گرفتن خوووب باشی، ولی اونا مامان و باباتن...

پس دوسشون داشته باش و سعی کن تو وقتی مامان شدی ی مامان عااالی باشی و این مامانی ک دوس نداری برا بچه هات نباشی...

ازت میخااام ب کاراشون فکر‌ کنی و ب نتایج مثبتی ک برات داشتن توجه کنی، و کوشش کن درک شون کنی...

 

در‌مورد زاد و ولد هم ک والااا منم نمیدونم، 

خودمم قبلاااا درگیر همین سوالا بودم، ولی در مورد شهوت اینو بدون عزیزم ک شهوت خودش ازمونی اس برای ادماااا...

اوناای ک تونستن از پس اش بربیاین درجه والاتر از فرشته های خدا رو ب دست میارن و اماااا اونایی ک ب خواسته های حرام شهوانی شون بله میگن، میشن بدتر و پست تر از حیووون...

این وجود شهوته ک ادما رو بالاتر و با ارزش تر از فرشته ها میکنه وگر ن اگر فقط بحث عبادت بود، فرشته هاای ک بیشتر از ادما خدا رو عبادت میکنن...

 

الان یادم اومد کفتین چرا گوشی رو ازتون نمیگیرن، اون جمله بالاا رو میشه اینجا ثابت کرد، عزیز دلم چووون  بتووو باور دارن و مطمئن هستن ک کاری نمیکنی ک شرمنده بشن، ولی اوناااا اعتماد ب سایرین ندارن، میترسن اجازه بدن بری با دوستات، دوستات ادمای مناسب و خوبی نباشن، و تورو ب مسیری غلط ببرن...

شاید بگی‌ چرت میگم، ولی مطمئنم اگر خووب ب حرفام فکر کنی، مامان و بابا  و درک میکنی و دیگه ازشون دلخور نمیباشی، البته از روی لجاجت و حق ب جانب بودن خودت بررسی نکن این موضوع رو، عادلانه و واقعیی بررسی کن...

و اینم بدون اگر گفتن چادر بنداز و بلند نخند و ....، چووون اسلااام هم اینا رو اجازه نداده برای ی خانوم، پس قبول کن ابجی ک مامان و بابات تو رو بیشترررر ترررر دوس داره نسبت ب مامان و بابای دوستات....

 

دوست دارم...❤️

موفق باشی

یا حق

ادم

30 خرداد 1401 ساعت 03:01

به جنگجوی درون

هر کسی یه  نقطه ضعفی داره  اونایی که موفق به ترک شدن بعد شکستن هاشون بجای  زانوی غم و ناامیدی  بجاش  پوشش دادن مشکلشون رو . 

تو هم ببین اون مشکل چیه که همش باعث شکستت میشه پیگیرش کن و بعد درمانش کن .

من خودم اکثر مواقع بخاطر استرس انجامش میدم و همین دیروزم گند کاری کردم و اگه پوشش ندم دوباره از همین ناحیه شکست بخورم . 

در کل اینو بدون اشتباه دنبال رمزی هر کی بر اساس شرایطی هست باید ترک کنه علتش برای هر کس متفاوته اگه قبول داری  .ماروهم از دعاهای قشتگتون دریغ نکنید