اعلام پاکی اقایان

فقط ۳ روز انشالله خدا بخواد به سلامت بگذره نمیدونم چرا دنیا برام یه ذره شده چنان دلم تنگه و دل تنگی دارم که فقط میخوام وجود نداشته باشم اصلا لذتهای دنیارو مرور میکنم و فکر می‌کنم هیچی خوشحالم نمیکنه کاش منم یکی از پسرایی بودم که تو بیرون میبینم از خودم متنفرم اما با این حال ادامه میدم

درود دوستان

شبتون شاد

روز ۱۸ رو به اتمام هست الهی شکر 

برای منی که تو گناه غرق شده بودم ۱۸ روز هم آرزو بود

خیلی ممنونم از ادمینهای عزیز که باعث انگیزه و امید بنده شدن و خواستم تا یه استارت جدی بزنم

دوستان عزیز شروع مهمترین بخش موفقیته از نظر من

یک شروع خوب آدم رو میتونه به رویا هاش برسونه

حالا چه خاصیت هایی باید داشته باشه یک شروع خوب ؟

اول از همه اینکه بی هدف نباشه

مسیر رو تعیین کنید

راهکار هارو بررسی کنید

با خدا عهد ببندید

و فقط زمان تحریک به هدفتون فکر کنید

بخدا همتون پاکی رو حتی کمش هم تجربه کردید. میدونید واقعا چقد فرق داره با لذت خودارضایی. مشکل ما اینه نمیخوایم از لذت خودارضایی دست بکشیم. این جمله رو بارها با خودتون تکرار کنید: برای رسیدن به لذتی، از لذتی بگذر.

کدوم یکی از شما ها و اصلا خود من قبل از خودارضایی اینجا پیدامون میشه ؟ میبینید بعضی وقتا از فشار رد میدیم میگیم بریم انجامش بدیم ؟ اونموقع هیچی جلودارتون نیست. چون اون لحظه هی پر و بال دادید به شهوت و سر انجام چیزیو تو خودتون بیدار کردید که نمیتونید شکستش بدید. من تو این ۱۸ روز پاکی اندکم یکروز اینجوری شدم. جوری که نمیتونستم مقابل نفسم وایسم. مشکل خودم بود. چرا گفتم فیلم ببینم هیچی نمیشه ؟ چرا گفتم دست ورزی کنم هیچی نمیشه ؟ چرا گفتم خیالپردازی کنم هیچی نمیشه ؟،؟؟ مطمئن باش میشه. ولی وقتی همه این کارارو انجام دادی و گفتی هیچی نمیشه و وقتی که نفست بیدار شد و تویی که ادعا داری توانایی مقابله باهاشو داری، نتونستی جلوش بایستی فقط یه در جلوت بازه. یه راه جلوت هست اونم خدایی که هر ثانیه تلاش میکنه تا تو نری سمت اینکار. دوستان تو اون لحظه هیچکس جز اون مارو نمیتونه نجات بده در برابر نفس. 

من خواستم برم اینکارو انجام بدم چند روز پیش و دیگه کاری نمیتونستم دربرابر نفسم بکنم، یه صدایی انگار درونم شنیدم. گفتم من که میخوام برم انجامش بدم ولی بزار به خدا یه پناهی ببرم شاید جوابمو داد. سجده کردم گفتم خدایا من به تو پناه میبرم از نفسی که هیچوقت سیر نمیشه. پاشدم به راهم ادامه بدم واقعا یهو به خودم اومدم. دیدم هیچ خبری نیست. نه دلم میخواد برم سمت خودارضایی نه فشاری روم هست. اون لحظه فهمیدم قطعا خدا فقط میتونه مارو تو اون لحظه نجات بده.

دوستان دست ورزی نکنید فیلم نبینید تخیلات جنسی نکنید و بگید هیچی نمیشه. دوستان اینا ۹۹ درصد خودارضایی هستن و اگه همرو انجام دادی گفتی هیچی نمیشه مطمئن باش میشه و اگه نفست بیدار شد فقط خدا.

یامهدی ادرکنی💚🌱

سلام

ایشالا سالم و سلامت باشین ...

ببخشید من کامنت خصوصی هم فرستادم برای صفر کردن روزای پاکیم ، ولی بعد که میام دوباره روزای پاکی جدید وارد کنم خطا میزنه 🌸

چه کار باید بکنم ؟

سلام دوستان.من باز خراب کردم دوباره شروع میکنم.روز اول 

الهی به امید تو

به یا تعلبج و Afshin

سلام

بچه ها وقت کمه هااا

وقت کمه...🙂

متاسفانه امروز روز تولدم یکی از بدترین ضد حالهای تاریخ را خوردم😞😞. از نصف شب تا صبح دو استمنا متوالی انجام دادم. تا دیشب خیلی عالی بود همه چی مشکلی نداشتم یهو شب ساعت ۱۲ خواستم بخوابم اما بدخواب شدم و گرمم بود با اینکه تحریکم نبودم فقط کمی وسوسه شدم دست ورزی کنم با شروع دست ورزی کلا یهو خراب کردم😓😓🤦🤦. همه روشهای کلیدی و سایت های عالی ترک استمنا را مرور کرده بودم قشنگ میدونستم چیکار باید بکنم و حفره های خودمو میدونستم اما بدخوابی دیشب پاکیمو ازم گرفت. تصمیم داشتم قبل نماز صبح نماز شبم بخونم اما استمنای نصف شب کلا منو سرد کرد رفتم **** غسل کردم اما حتی توفیق نماز صبحم ازم سلب شد خواب موندم. 😑😑😑😑یک اشتباه بزرگ دیگه من اینه که وقتی کمی وسوسه میشم میگم حالا یکم دست ورزی کنم اما با شروع دست ورزی لذت حنسی فراوان میچشم کلا داغ میشم وگرنه من خیلی اراده قوی دارم بارها شده چند هفته با قدرت تمام ترک کردم بدون هیچ لغزش اما یهو با یک دست پرزی و اشتباه کوچیک نابود میکنم آنی همه پاکیمو. خیلی حیف کردم اینبار خیلی پتانسیل داشتم بالای یکماهم ترک کنم اینبار بدخوابی شب زمینم زد. فکر کنم شبها باید برنامه خودمو پرتر و بیشتر کنم و خودمو بیشتر خسته کنم. من صبح تا عصر سرکار میرم خسته میشم باید شبها راخت بخوابم نمیدونم چیشده باز چند روزه خواب شبم به هم خورده دیر خوابم میاد با اینکه حس خواب دارم. من باید حفره نگاه هوس آلود و خیالپردازی های جنسی را بیشتر پوشش بدم و برنامه های روزانه خودمو متنوع تر و بیشتر کنم تا از شدت خستگی راحت خوابم بیاد

سلام. همه چیز تا شب عالی بود دیشب با اینکه پدر و مادرم مهمون بودن من چند ساعت خونه تنها موندم اما عالی عمل کردم خودمو با خوردنی و مداحی و دعا گوش کردن مشغول کردم اجازه ندادم یه ذره هم وسوسه بشم اما شب موقع خواب احساس میکردم گرمم هست نمیدونم به خاطر شهوت اینجور بودم یا نه خوابم نمیبرد کمی وسوسه شدم دست ورزی کنم که انجامش دادم ****اما تا ارضا شدن نرفتم خوابیدم نصف شب یهو از خواب پریدم با کمی وسوسه ***** و خیلی مزخرف و الکی پاکیمو خراب کردم امروز قرار بود روز دهمم را تمام کنم اما یهویی خرابش کردم😓😓😓😓😓🤦🤦🤦🤦🤦. کرچه اینبار نسبتاً پیشرفت کردم تا نزدیکاری ۱۰ روز رفتم اما خیلی حیف کردم به خاطر بد خواب شدن و احساس اینکه گرمم هست استارت خراب کردن را با دست ورزی آغاز کردم می‌تونستم دیشب خوابم که نمیومد نخوابم بازم خودمو با چیزی مثلا مطالعه مشغول کنم نه اینکه دست ورزی کنم با اندک وسوسه

ای بابا بازم وا دادیم😓

میدونم باگم چیه ولی طول میکشه تا رفعش کنم

دوستان لطفا برام دعا کنید🤲📿

شروع روز اول

سلام ۹ روز از ترکم سپری شد که بیشترین مقدار در ۵ ماهه اخیره👌👌☺️☺️🌸🌺🥀💐♥️🌳🍀🌳🌼🏵️🌴☘️❤️🌿🌷🌸🌺🌺🥀. فردا بعد ماهها دو رقمی میشم ‌‌و۲۲ بهمن تولدمه دقیقا روز پیروزی انقلاب🙂🙂🙂🙂. خیلی خوب راه افتادم و انگیزه و ارادم برگشته فقط باید خیلی مراقبت کنم و هی مطالب ۳ جلد سایت رضا درباره ترک اصولی را مرور کنم تا غفلت وجودمو نگیره یهو تسلیم وسوسه بشم. من به**************** خدا رو شکر اصلا هم اهل نگاه به فیلم های مستهجن ********** نیستم حتی دیدنشون نه تنها برام تحریک کننده نیست بلکه حتی چندش اوره ******************

۷روز پاکی از خ ا

ادامه پیام قبلیم : 

موقع خواب به هیچ وجه اجازه نمیدم گوشیم توی اتاقم باشه ، 

اگر یک درصد قرار باشه برای درس خوندن یا هر کار دیگه ای توی اتاقم تنها باشم ، گوشیمو ولی نمی ذارم با من توی اتاق باشه ، من جوری هستم الان که تا فیلم پ... نگاه نکنم تحریک نمیشم زیاد ، پس اگر گوشیم نباشه خیلی اوضاع امن تر میشه و احتمال ارتکاب گناه قطعا میاد پایین تر 

سلام ، و باز هم روز صفر پاکی ، خیلی خودمو لعنت می کنم به خاطر این گناه ، به خاطر تمام این روز هایی که خودم رو نابود کردم و این همه سالی که خودم رو بد بخت کردم ، من می تونستم یکی از بهترین ها باشم در رشته خودم ، در تحصیل خودم ولی خودمو نابود کردم با این کارم ، لعنت به من اگر اینبار دوباره بزارم که تنها بشم ، دوباره اجازه بدم به خودم که در محیطی امن برای گناه قرار بگیرم ، اینبار باید باید باید بتونم رکورد چهل روز رو بزنم و همینطور ادامه بدم و بالا تر هم برم 

سلام مهدی  کسی که خود ارضایی می کند یا به پورنو گرافی اعتیاد دارد  بدنش عادت می کند به مقدار بسیار زیاد دوپامین    و قتی که می خواهی این گناه ها رو ترک کنی مثل کسی که معتاد است   مقدار دوپامین خون کاهش پیدا میکنه و به فرد حس ناامیدی و کسل بون و افسرده بودن و دلهره دست می دهد .

و  مغز شروع میکند برای بدست اوردن مقدار بسیار زیاد دوپامین  جستو وجو  کردن که اصطلاحا ما بهش می گوییم  وسوسه شدن                     متاسفانه فردی که مرتکب این دو گناه مخصوصا پورن می شود در تحقیقات مشخص شدن که مغز 4برابر فردی  که رابطه جنسی دارد دوپامین ترشح می کند برای همین است که بسیاری از افرادی که ازدواج هم کردند اما به این دو گناه و انجام انها تمایل و میل بیشتری دارند تا اینکه بخواهند رابطه جنسی داشته باشند .

یکی از راهکارهای بالا بردن دوپامین در خون برای جبران  اون مقدار دوپامینی که از انجام این دو گناه  به دست می امده   انجام کار های مفید و خوب و لذت بخشی هست که شما از اون لذت می برید     از بهترین و مفید ترین این کارها ورزش کردن در  طبیعت و صبح قبل از طلوع افتاب است     یکی از کار های خوب دیگر صحبت کردن با خدا و امام زمان و شهدا است   

همچنین رفت به طبیعت و فکر کردن به قدرت خدا می تونه خیلی خوب باشه .

همچنین رفت به امام زاده ها  و حرم اهل بیت و مساجد می تونه کمک کننده باشه .

 مهترین کاری  که اگر انجام ندهید حتما شکست خواهید خورد   به تاخیر انداختن وقت نماز یک نماز نخواندن است      حتما نماز صبح را بخوانید  که اگر در این مورد سستی کنید به احتمال زیاد شکست خواهید خورد

چون شیطانی از چیزی که خیلی وحشت دارد سر به سجده بردن انسان  در برابر خداوند متعال است .

یکی دیگر از جیز های که می تواند بسیار کمک کننده  باشد  گوش دادن سخنرانی و پادکست است برای همین ن یک لیست از سخنران ها رو می نویسم.

علی اکبر راعفی پور_ پناهیان _محمد شجاعی_ علیرضا پور مسعود  _رحیم پور ازغدی_  حجت السلام عالی  _شیخ قمی _ حسن عباسی_  محمد جوانی_استاد قراعتی_دکتر انوشه_الهه قمشه ای_حجت اسلام رفیعی   و حاج اقا فاطمی  و ایت الله تهرانی-حاج اقا تقویان

سلام من تازه اومدم و از  روز 19 پاکی شروع میکنم 

لتس گو

سلام دوستان ۳۵ روز پاکی پرقدرت برای منی که روزی چندین بار اینکارو انجام میدادم 

اگه ۴۰ روزم تموم شه مطمءنم هیچ وقت سمت گناه نمیامممممم

فقط تموم نمیشه لعنتییییی 

توصیه من اینه تخیل میتونه بهترین باشه براتون اما در عین حال بدترین چیزه من خودم ادمیم زیاد تخیل میکردم و اینکار انجام میدادم اونم با فانتزی های عجیب و غریب فقط تخیل نکنیدددد و دومین علت این گناه برای من عوارض شه یعنی خودم میبینم داغونم میگم تو باید بمیری و به دردی نمیخوری گناه کردن و نکردن تو فرقی نداره 

فقط این چندروز خوابهای خیلی وحشتناک میبینم هرروزم استرس دارم ولی نمی دونم بخاطر چیه بشدت احساس دلتنگی میکنم نمی دونم چرااااا 

سلام به همه👋

پرقدرت بریم برای روز چهارم😀

سلام بر رفقا یک پادکس هست به نام کار نکن  خیلی مطالب خوبی رو میگه حتما گوش کنید 

و صحبت های امین ارامش    و محمد رضا شعبانعلی رو هم گوش کنید  خیلی مفیده .

هییییییی

من باید خیلی تلاش کنم

خیلی زیاد

تمام روح و جسمم به گناه آلوده شده و به این راحتی ها ازش پاک نمیشه

کار چهل روز و یه ماه و یه سال هم نیست.......

لطفا برام دعا کنین....

وضع من با بقیه  فرق داره به دلایلی.......🕊🕊

سلام خداروشکر روز سوم ، خیلی حالم گرفته میشه وقتی به آخرین بار فکر می کنم ، خداکنه این تنفری که از این عمل دارم از بین نره هیچ وقت

سلام خدا رو شکر اولین هفته ترکمو‌ عالی با موفقیت رد کردم و ۸ روز پاکیم با کیفیت خیلی خوب به اتمام رسید👌👌👍😇🌳❤️🌵♥️🌻😇🌹🌼🌲🌱🌸💚💮🪴❤️🥀🍃💚🌳🌵💐🌺🌸🌸🌲🏵️🌹☘️☘️🌼🌼💓🌳🌵🥀🌻🌺🌴🏵️🌹.

اگر امشب احیانا افکار شیطانی و وسوسه سراغم نمیاد و یهویی خراب نکنم رکورد ۵ ماه اخیرم را زدم. این ۵ ماه اخیر خیلی نحس بود اکثر زیر ۵ روز درجا میزدم به ندرت پاکیم به ۶-۷ می‌رسید. ایا واقعا خودارضایی قابل ترکه یا نه😓😓😓😓. یعنی میشه یه روز به این رویام برسم که استمنا را کلا کنار گذاشتم😞😞😞. بهار امسال که تا ۳۸ روز ترک کرده بودم خیلی حس و حال عالی و شیرین داشتم. فقط محیط کار با برخی افراد ناجور و منحرف طرف هستم یارو که میبینه من سالم و خیلی بچه مثبتم چند روزه گوشیش را میاره بهم فیلم های مستهجن سوپر نشونم میده ************* اما خدا رو شکر چون من اصلا علاقه ای به این فیلم های مستهجن نداشتم و اصلا نگاه نکردم قبلا، با دیدنش هم تحریک نشدم من فقط با ******************* وسوسه و تحریک میشم. محیط کار گاها چند همکار با سرشیفت خودمون شوخی میکنن که کمی حالت جنسی داره **************

************* اما یکی از قدم های نزدیکی به گناه و لبه پرتگاه میتونه به من بشه خصوصا که من *********** دیشب بعد مدتها بهتره بگم ماهها حال و توفیق نماز شب خوندن پیدا کردم گرچه فقط دو رکعت شفع و یک رکعت وتر را تونستم بخونم. اما این توفیق پیدا کردن ها و بهتر شدن حال روحیم برای ادای نماز شب خودش نشانه خوبیه و نشون میده این مدت که از استمنای منحوس پاک شدم دلم جلا پیدا کرده و گرایش زیادتر سمت خدا و معنویات پیدا کرده. به امید حفظ این روندم و ادامه دار شدن پاکیم🤲🤲☺️☺️☺️☺️♥️. سایت داداش رضا را هی باید واسه خودم مرور کنم تا بصیرتم ماندگار بشه غفلت نگیره منو دوباره سکت وسوسه ها و شهوت رانی برم به خدا حیفه این جوانی که با گناه و عیاشی تلف بشه. من از سن ۱۱-۱۲ سالگی تا الان که ۲۸ سالمه درگیر استمنا بودم عمرم را هدر دادم😞😞😞😑😑😑😑

روز 0

پس چرا این ۴۰ روز لعنتی تموم نمیشه فقط میخوام این ۴۰ روز تموم شه 

عوارض اینکار در من اصلا کم نشده البته انتظار ی هم از سی و چندروز ندارم فقط هدفم بعد ۶ ماهه 

تنها فایده ای که میبینم اینه که روحیه شادابتری دارم و خودم یک معتاد نمیبینم 

اما یه فایده هم داشته اونم اینکه ساعت خوابم تنظیم میشه میتونم زود پاشم و اینکه رویاها ی توی خواب  و خیلی واضح تر میبینم و یادمم میمونه چی دیدم 

اینها ۲ تا از فایده هایی بود که خودم تجربه کردم تغییر دیگه ای اصلا اتفاق نیفتاده 

درضمن از امروز ۹۰ روز طلایی من شروع میشه که قول دادم خوب و حسابی تلاش کنم 

سلام خدا رو شکر یک هفته اخیر برام موفقیت آمیز بود و ۱ هفته از ترکم سپری شد.👍👍☘️🌷♥️💓🌻❤️🪴☘️🌿🌴🍀🌺💐☘️🌻👌🌹🌹🌼🌵🌳🏵️🌼🌹☘️. امروز هم روزه بودم مبعث هم بود ثوابش زیاد بود در حین روزه امروز جمعا ۳-۴ ساعت دوچرخه سواری کردم که امروز کمر شهوت را شکوندم 💪💪💪💪🙂🙂🙂🙂🙂. حالم خیلی بهتر شده و خیلی خوشحالم که از اون روزهای نحس و حال خراب غرق استمنایی کمی فاصله گرفتم و انگیره ام برگشته. اگر انگیزه و اشتیاق ترک را بدست بیارم خیلی جلو میفتم من خیلی اراده عالی دارم فقط حفره هام را کامل پوشش نمیدم گاهی اوقات با لذت ****** اما خدا رو شکر این چند روز چشم چرانی خاصی نداشتم و با کاهش افکار ******** مزاحم خیلی راحتتر جلو رفتم. انشالله این روند عالی را که ایجاد کردم ادامه دار بشه تا ماه رمضان. اگر لذت واقعی پاکی و زندگی بدون استمنا و‌ گناه را با عمق وجود بچشم دیگه استمنا برام چندش اور میشه و برای خراب نشدن پاکیم هر کاری از دستم بر بیاد میکنم تا این لذت شیرین همیشگی پاکی را حفظ کنم 👍👍👍❤️💓

خیلی ممنون از مستانه 

لغزش نکردم اما میخوام از فردا پاکی خیلی باکیفیت شروع کنم 

من اونقدر افراطی اینکارو کردم همه جای بدنم نابود شده گوش و.... میدونم شاید هیچ وقت جبران نشه اما چیزی که میدونم اینه که میخوام یه ۴ ماه اینا تلاش میکنم و بعدش که ترک کردم میخوام ببینم چه حسی پیدا میکنم میخوام پاکیم با کیفیتم از ۶ ماه بگذره و ببینم چه تغییری کردم 

ادامه میدم نمی ایستم یه موفقیت به خودم بدهکارم بعد اینهمه اتفاقات بد جبران ناپذیر بعد این همه بدبختی پشت سرهم تو اوج تنهایی تو اوج حسرت تو میخوام یه حال خوب بدم به خودم میخوام بعد موفقیتم یه ذوق کنم میخوام منم یه روز بعد موفقیتم اشک شوق بریزم 

ahmadreza

سلام

ای وای

دوباره شروع کن

درست میگی

رازش رو کشف کردی پس

بقول داداش رضا کار ما مثل راه رفتن روی یخ هست

فرقی نمیکنه ده متر رفته باشیم یا ده کیلومتر

همیشه باید با احتیاط تمام راه بریم

لغزش برای هر دو تاشون امکان داره

پس با تمام توان برو تو کارش

کیفیت کیفیت کیفیت

خطاب به کاربرR.E.Z.A

سلام اول اینکه یه خدا قوت بهتون میگم بابت تلاش هایی که کردی 

مطمعنا تو این ۲ هفته خیلی به خودت نه گفتی که موفق شدی 

ازت میخوام تلاشت رو بیشتر کنی چون مطمعنم از پسش بر میای 

همینطور که فکر ترک گناه به ذهنت اومده در نتیجه میتونی ترکش کنی 

یا علی بگو و بلند شو این دفعه قوی تر از قبل 

خطاب بهAhmad reza

سلام اول از همه بهتون تبریک میگم که یکی از بنده های عزیز خدا هستید 

چون خداوند به هر کسی توفیق توبه و ترک گناه رو نمیده 

و دوم اینکه شما تلاش کنید توی این راه مقاومت کنید و اصلا مهم نیست که روزای پاکی ۳ روز هست ۱۰۰ روز هست 

مهم اینه که شما داری تلاش میکنی که سمتش نری 

شاید یکی ۳ روز این کار رو انجام نده ولی تو این ۳ روز ۱۰۰۰ دفعه وسوسه شده و موفق شده 

یکی هم ۱۰۰ روز پاکی داره و تا کمی وسوسه میشه میره سمتش

همینطور که خودتون گفتید روزهای پاکی مهم نیست مهم اینه که چقدر تلاش کردی به نفس اماره و خودت نه گفتی 

مطمئنا از پس این غول بر می‌آید

تلاش کن حتما موفق میشی

بعد ۳۴ روز مجدد مرتکب این عمل ناخوشایند شدم

به نظرم اصلا تعداد و کمیت اهمیتی نداره

مهم کیفیت حضور هست

مهم اینه که از این چرخه باطل برای همیشه رها بشیم

امروزم دوباره یه اتفاقی افتاد برام و میترسم لغزش کنم یه راهنمایی میکنین لطفا درسته کاملن از یادم رفته بود الان دوباره برگشته

بنام خداوند زیبا سخن♡خداوند آلاله ها در چمن🤍🕊

درود و صبح بخیر🤝🌱

الهی شکر روز ۱۴ هستم و آخرین باری که ۱۴ روز پاک بودم ۶ یا ۵ ماه پیش بود 🙃🙂

روز ۱۲ یه روز سخت بود که به لطف خدا و آقا مهدی گذروندم 

اینبار قول میدم فرق داشته باشه ؛)

یامهدی ادرکنی🌱💚

به نام زیباترین دوست

14روز پاکی 

خدایا شکرت

ویتوکل الله /الله بذکر اله تطمئن القلوب

یافتاح❤🍃🌹

روز یک پاکی 

کارم شده تا ۱۰ یا ۱۲ روز برم بعد شکست بخورم 

خدانعلتش کنه خسته شدم دیگه واقعا 

مقصر خودمم نه تلاشی میکنم و انتظار دارم به اون روزا برسم 

کاریش نمیشه کرد😢 باید دوباره پاشم روحیم داغون شد 

سلام به همه دوستای عزیزم

بریم برای شروع روز دوم😍

به یا تعبلنح

سلام داداش گلم ان‌شاءالله حال و احوال خودت و دلت خوب باشه

داداش حرف خیلی زیاد باهات دارم ولی اینجا جاش نیست برای همین به یه نصیحت بسنده میکنم

یه لطفی در حق خودت بکن و در کنار کاری که داری میکنی حتما آموزش‌های مربوط به مهارت های نرم مثل برقراری ارتباط با دیگران و فن بیان و اعتماد به نفس و ... رو ببین و تمرین کن. این توصیه رو از من همیشه به یادگار داشته باش 《زمانی دیگران دوستت خواهند داشت که تو یاد بگیری اول خودت رو دوست داشته باشی》 پس به خودت احترام بذار، برای خودت و پیشرفت خودت زمان و انرژی بذار و به احدی تو این دنیا باج نده ... هرگز!!!

وبسایت هایی هستند تو نت که خیلی کمک کننده ان. اگر دوستان مدیر سایت اجازه بدن و تبلیغ نباشه من اسم برخی از اونها رو که به خودم خیلی کمک کردن توی پیام بعدیم میارم.

در انتها برای همتون آرزوی موفقیت دارم❤

بوس به کَلَّتون😘

بسم الله الرحمن الرحیم

انشاءالله میخوام شروع کنم و امروز اولین روزم میشه..

دعام کنین

نمازامم خیلی بدجور شده.. دعا کنین اونم بتونم درست کنم

روز اول پاکی...........

سلام

توی نمازا میگیم ایاک نعبد و ایاک نستعین

یعنی فقط تو را میپرستیم و ازتو یاری میجوییم

کاش امیدم فقط به خدا بود..نه به چیزا یا افراد دیگه

کاش دلم خونه خدا بود

نه مسافرخونه هوس های زودگذر.......

نه کاروانسرا برا هر کس و ناکسی که از راه رسید.....

ولی خب اول باید خونه رو تمیز کرد و بعدا مهمان دعوت کرد

ان شاءالله خونه دل هممون آباد بشه به نور خدا....

دعام کنین

سلام. از بابت راهنمایی دوستان بسیار ممنونم♥️💓❤️💚. خدا رو شکر همچنان اوضاع روبه راه هست و فعلا خراب نکردم و ۶ روزم به اتمام رسید💪💪👌👌🌼💐🌺🌷💮🌻☘️🌿🍀💐🌹🌺💮🍀🌵🌳🌿🏵️💮💐🍀🪴🌳🌲🌿🍃🏵️🌸🌺🌹🌹🌼🪴🌹🥀🌷💮🌻☘️🌵🌴🌲🌿🌱🌸🌸🌻🌷🌺. فقط اول شب بعد برگشت از سرکار که تخت اتاقم دراز میکشم بعد شام خوردن کمی وسوسه میشم دست ورزی و استمنا کنم اما دیشب نذاشتم عقلم تسلیم وسوسه بشه با کمی صبر و فکر کردن و تجسم روزهای خیلی خوب که رویای من هست غلبه کردم به این وسوسه گذرا👍👍👍👍. در این ۵ ماه اخیر فوقش تا ۷-۸ روز پاکی داشتم و خیلی افت کرده بودم در صورت ادامه این روندم این طلسم شوم چند ماه اخیر را خاتمه میدم و انتقام میگیرم💪💪💪😇😇🙂🙂🙂. اما متاسفانه روابط اجتماعی ضعیفم منو آزار میده محیط کار و چندان نمیتونم راحت تو جمع حرف بزنم خیلی کم حرفم فقط در حد سوال کردن یا اگه با من حرف بزنن کوتاه جواب میدم اکثرا محیط کار ساکتم به همین خاطر اکثر افراد کمتر با من صمیمی و دوست میشن منم خیلی دلم میخواد مثل بقیه راحت با همه شوخی کنم و بگم و بخندم اما خجالت و ترس مانع میشه از بچگی اینطورم الانم که ۲۸ سالمه گرچه الان کمی بهتر شدم. عذاب میکشم وقتی می‌بینم من نادیده گرفته میشم تو جمع بقیه افراد جمع با هم بگو بخند و شوخی میکنن. منم برای پر کردن این خلا خودم فقط باج میدم با پخش کردن خوراکی هام به بقیه تا منو کسی طرد نکنه و بهتر و صمیمی تر با من رفتار کنن شاید دوست داشتنی بشم.

سلام. خدا رو شکر اوضاع کمی بهتر شده و ۵ روزم به پایان رسید و همه چی اوکی هست.👍👍🌼♥️💓🌹🌺💚🏵️🌿🏵️🌻🌿🌴🍁🥀💐💐💐. فقط به لحاظ روحی کمی مشکل دارم که اونم وابستگی عاطفی افراطی هست.فقط بازم بعد برگشت از سرکار و بعد شام خوردن و مصرف چای رو تخت که دراز کشیدم و موبایلم چک میکردم گروهای هواشناسی رو، کمی وسوسه با تحریک جزعی گذرا سراغم آمد اما چون اینبار جدی‌تر و با انگیزه تر از دفعات قبل بودم دیگر با پر و بال دادن بهش و شروع دست ورزی از یک وسوسه کوچک و ضعیف غول شهوت نساختم بلکه با فکر کردن به روزهای پاک خیلی شیرین و حال خوشم روزهای بعدی و تجسم حس ناب پاکی های بالای۴۰ روز خیلی راحت از این وضعیت عبور کردم💪💪💪💪. مشکل سریهای قبلیم این بود که لذت های شدید جنسی استمناهای قبلیم را در ذهنم مجسم میکردم و چون این لذت ها تو‌ کامم مونده بود و به جای تجسم لذت پاکی وصف ناپذیر فقط لذت استمنا را مرور میکردم راحت شکست می‌خوردم. اینبار میخوام با خواندن مطالب ترک استمنا همراه سایت داداش رضا اصولی تر جلو برم. اینبار ته دلم روشنه و الهام میکنه طلسم را میشکنم مدت زمان خوب ترک میکنم. کنترل چشم و فکرم خیلی مهمن از اینا هم کم ضربه نخوردم.

بسم الله الرحمن الرحیم

به یا تعبلنح>>>>>>>>>

داداش تو کارت از ریشه اشتباهه!

منم خصوصیات اخلاقیم مثل توعه و خیلی قلبای پاکی داریم ولی اشتباه نکن تو نباید با همچین ادمایی بپری!

ببین ارتباط برقرار کردن و بگو و بخند خیلی خوبها ولی تا جایی که برات مفید باشه و ترو سمت گناه نکشه!!!!!

حالا تو برای تقویت معنویت که اصلی ترین راه تقویت اراده هست و هرچه قدر هم که اراده بیشتر قدرت قلبه به نفست بیشتره

و این پولی و انرژی که صرف نامه و ارتباط برقرار کردن و سیرینی خریدن میکنی بده به مشاورررررر حاجی خیلی بهتره

پایمون ابدی

یاعلی مدد

بنام خدایی که بر ذات وی♡محال است هرگز برد عقل پی🤍🕊

سلااام

صبح بخیر🌄

بلخره رو رقمی شدم🥲

شروع روز ۱۲ به امید خدا🫠

به دوست عزیزم ......: 

سلام داداش 🌱

خوبی ؟

خبری ازت نیست

اسمت رو تو جدول دیدم نزدیک هم هستیم

یه خبری بده از خودت

پاکی ابدی برای همه

یامهدی ادرکنی💚🌱

من تو ریاضی اول بودم تو کامپیوتر رباتیک همه میگفتن چقدر باهوشی الان از اونجا رسیدم به جایی که باید برم پیش روانپزشک با وضعیت جسمانی افتضاح این گناه یه اعتیاد درست حسابی و ضررش خیلی بیشتر از اعتیادای دیگس