اعلام پاکی بانوان

سلام من متاسفانه فیلم.پ.ن دیدم و ****************

**********میخواستم بدونم الان غسل جنابت واجبه

سلام تو این سایت میشه سوال شرعی هم پرسید؟

روز 💕💕

هرروز ب خودت بگو فقط امروز مخوام احساس خوشبختی کنم.

سلام به همه 😊🙌🏻

از شب تاسوعا که چله ام از بین رفت با خودم قهر بود تا الان... یعنی ۲۷روز 

حتی تو ایینه هم خودمو نمیدیدم 

سرشار بودم از غم و خجالت 🥹

بارها زمین خوردم و بلند شدم بارها گریه کردم و تو خودم بودم و تنها... اما..... 

بازم ادامه میدم 

و ادامه میدم تا به خدا برسم 

شیطان؟ میشنوی صدامو؟ 

من دیگه با خودم قهر نیستم

من خودمو دوست دارم

من هنوزم با ارزشم

من هنوزم محبوب خداوندم

من هنوزم قهرمان زندگیمم 

یادته تمام این مدت میگفتی با چه رویی میخوای بری سایت اعلام پاکی کنی؟ 

میبینی که اومدم 

با روحیه قوی تر و پرو تررر☺️😅

من حالم خوبه چون خدا هست 

من حالم بهتر میشه چون خودم مراقب خودمم 

به لطف خدا روز ۴🥰💪🏻

سلام

شکرخدا ۱۱روز🤲🥲

ممنون از(منتظر)خطاب به شمادوست عزیز

خیلی روحیه گرفتم ممنون ازتون🙏🌸

اینجوری نمیشه ترک کردم فقط خودمو مسخره کردم 

یعنی چی یه روز دورز نگذشته 

این ماه ۲۰باررسیدتعداد  خ ا 

درحالیکه قبلاً کمتر بود 

ی هدف یک‌ماهه ریختم می‌دونم سخته ولی چاره ای نیست ☔🌈🌼

اینجور نمیشه تاصد سال دیگم وضع همینه بااین روش 

خب من اول پیشگیری از محرکات ک شامل بیکاری تتنهایی عصبانیت ناراحتی  ناامیدی بی هدفی وسواس افکار جنسی نگاه جنسی دست ورزی نگه داشتن ادرار در حالت دراز کش بودن نمی‌دونم چیزیو ازقلم انداختم یانه 

دوم مدیریت وسوسه ک شامل فرار از موقعیت و همینا و...

در رابطه با افکار یاد مسابقه طناب کشی با هیولا بیفت اگر تو ب سمت هیولا کشیدی شی خورده میشی اگر هیولا ب سمت تو کشیده شده بازم خورده میشی پس بهتره طناب و زمین بزاری و مسابقه ندی 

🌼⁦🌧️⁩

هرچند بعد شکستا پی در پی نمیتونم اعتماد کنم ب خودم ولی مجبورم اعتماد کنم امیدوارم درحدحرف نمونه 

خدایا کمکم کن ک تنهایی غیر ممکنه 

🐾

بدجور حسرت میخورم 

یاد قبلت بخیر چی شد یهو چجوری ب اینجا رسیدم 

چرا افتادم تواین چاهی ک نمیتونم ازش بیرون بیام 

دیگه لذتی ازش نمی‌برم ولی چرا انقد بی ارادم 

راه نجات چیه واقعا 

من ک اعتراف میکنم ضعیفم خسته شدم کم آوردم یک روز و دوروز نیست 

سخته 

ای کاش هیچوقت وارد این وادی نمی‌شدم 

خیلی سخته 

اگر ادامه بدم آینده ای نمی‌مونه 

ولی ترکش آسون نیست 

خیلی آدم اذیت میشه خسته میشه ازهمچی 

امروز دوباره شروع میکنم 

ولی آخه خودم مسخره کردم یاخدارو هرروز دارم اینو میگم 

خوشبحالتون اونایی ک ترک کردین من ک کسی نمیتونه درکم کنه 

سلام 

اومدم توی سایت اسم خودمو توی این جدول ندیدم انگار چهل روز شد بالاخره،😊خدارو هزاران مرتبه شکر.حقیقتا بالاترین تعداد روز پاکی که داشتم دوماه بوده و الان هدفم اینه که برسم به اون و ان شالله به یاری خدا و دعای شما ردش کنم و بالاتر برم.فکر میکردم امروز خیلی خوشحال باشم ولی متاسفانه خبر شهادت همسر یکی از دوستانم رو که توی نیروی انتظامی یودن شنیدم و به شدت ناراحتم.و چقدر به فکر فرو رفتم که مرگ اصلا خبر نمیکنی و توی جوانترین سن ممکن به سراغ آدم هم میتونه بیاد اما ما چقدر غافلیم که گاهی توبه مونو به امروز و فردا میندازیم.دوستانی که این پیام میبینند لطفا برای شادی روح اون مرحوم فاتحه ای قرائت بکنند اگر میتونند.التماس دعا

به انار مهربان

سلام عزیزم❤️

امیدوارم که اینجا رو چک کنی🥲

ایمیلت انگار اشتباهه بهت پیام دادیم نیومد لطفا یه ایمیل واقعی برامون بفرست🙏❤️

پاکیت ابدی 

خدا به همراهت

یاعلی

سلام

شکست خوردم دقیقا دیروز،باخودم گفته بودم ک امروز روز۲۹امه و ۱۰روز باقی مونده تا به خودم پاکی۴۰روزگی هدیه بدم ،نشد دیگه(:

خیلی حالم بد بود با این حال بازم تصمیم گرفتم و برنامه ریزی کردم واسه شروع دوباره بالاخره میشه من پا پس نمیکشم هرچقدرم که خسته باشم ولی امید دارم🌱

لطفاً برام دعا کنید خیلی احتیاج دارم به دعاهاتون🤍

سلام ببخشید چرا پاکیمو ویرایش نمیکنید ..دوبار خصوصی پیام دادم 🥺

سلام

روزهشتم الان بایدتعدادروزپاکیم ۲۸۰روزمیشد😭

گاهی وقتاباخودم میگم من از۱۸سالگی هی دارم توبه میکنم وتوبه میشکنم الان ۴ساله یعنی خداتوبموقبول میکنه

دلم شکسته💔خسته شدم ازاین همه زمین خوردنوبلندشدن کاش این گناه نبودکاش درگیراین گناه نبودیم خدایابحق امام حسین به حق امام رضاتوبه کردم توبموبپذیر😭

بنظرتون خداقبول میکنه من خیلی دلم شکسته🥺🥺

دعاکنیدتواین روزادل هممون آروم بگیره خداآرامشوبه قلبمون برگردونه🤲 

من خیلی خوشحالم 

ک  مث همیشه روز ۱

مسخرست 

😑🌷

بالاخره روز نهم شد 🥲 مثل برق و باد گذشت . تجربیاتمو به عنوان کسی که چندین بار زمین خورده باهاتون به اشتراک میزارم

فقط از خود خدا کمک بخواید تا کنارتون باشه

سر خودتونو خیلی گرم کنید و واسه خودتون کار بتراشید . 

نماز هاتونو حتما بخونیدو از رحمت خدا غافل نشید 

ناامید نشید ، ناامید نشید ، ناامید نشید .

فقط یبار برای همیشه اراده میخواید🥲

الهی پاکیتون ابدی باشه

سلام به حساب خودم امروز روز ۳۸ بود ولی خوب تو سایت به خاطر اینکه شب وارد کردم ،شبا آپدیت میشه

راستش امروز یه اتفاق عجیبی افتاد که خیلی برام جالب بود،صبح متاسفانه داشتم خوابای ...میدیدم که اصلا هم ارادی نبود یعنی فکری کرده باشم یا هر چیزی 

ولی تمام تلاشم در خواب هم این بود که این کارو نکنم یا ارضا نشم و وقتی توی خواب اون اتفاق افتاد به حدی ناراحت بودم که وقتی از خواب پریدم هم شوکه بودم و هم ناراحت که چرا اینجوری شده نکنه این خواب واقعیت بود نکنه توی دنیای واقعی بود،اینکه روحم هم به این نتیجه رسیده که اینکار براش مفید نیست اینکه این لذت آنی ارزشی ندارع واقعا واسم جالب بود و شوکه کننده و خداروشاکرم به خاطر این اتفاق به خاطر این حال خوب.راستش این اولین باری هست که من عمیقا از اینکه این کار رو نکردم انقدر خوشحالم یعنی قبلا هر چقدر هم میگفتم دوست ندارم اینکار کنم باز لذتش برام بود اما این بار چیزی جز درد و رنج احساس نکردم اونم روحی نه جسمی.خدایا هزاران بار شکرت خدایا نزار که به خودم مغرور بشم و کمکم کن این راه ادامه بدم

ببشخید که طولانی شد اما یه تشکر از مستانه عزیز هم بکنم من همیشه پیام هاش به بقیه دوستان میخونم و چقدر متناسب با هر شخص نکات خوب و پیام و حس خوب میده .امیدوارم از خدا هر چیزی که میخواین بهتون بده.التماس دعا دوستان

شکست خوردم  :))))))))))))

یک هفته تااخرماه میشم 2هفته 💚

اره

سلام.

روز ۳۶ ام هستم.

حال و هوای خوبی ندارم.

بی حوصله هستم.

دوست دارم فقط دراز بکشم و هیچ کاری نکنم.

فکرای بی خودی به ذهنم میرسه و به همم میریزه...

اشتباهی خصوصی ارسال شده 

Nana

25 مرداد 1402 ساعت 04:14

_________

آبجی مستانه من باز خراب کردم چکار کنم خیلی از دست خودم ناامید شدم😭😭

سلام دوست خوبم یاصاحب الزمان🕊️

امیدوارم حالت خوب باشه و پاکیت موندگار  وابدی بشی دردونه خدا و همیشه لبخند خدا به روی تو باشه😍

برام دعا کن بتونم بیام بالا خیلی دلم شکسته دوباره دست پا درازتر از همیشه برگشتم....🥲

پاکی همتون ابدی.

اللهم عجل لولیک فرج 

رو سیاه تر از همیشه بعد 61روز از 0شروع میکنم...اخرش یا میکشم خودمو یا این نفسو میکشم

روز 33

اولین بارم هست که توی این سایت به این تعداد روز رسیدم ان شالله خدا توفیق بده و تا آخرش بریم.برای جمیع دوستان آرزوی سلامتی جسم و روح و پاکی از تمام گناهان علی الخصوص این گناه رو دارم .التماس دعا

روز سوم پاکی 

دلم میخواد این بار تا آخر عمرم پاک بمونم انگار بعد از مدت ها شکست این بار با آگاهی بیشتر خصوصا شناسایی حفره ها و عوامل لغزش میخوام ادامه بدم چیزی که حس میکنم خیلی مؤثره امیدوارم بودن و انرژی مثبت داشتن به خود سعی میکنم حسای بد و منفی‌ رو از بین ببرم و خودمو سرزنش نکنم 

سلام.

خداروشکر که ۳۳ روز گذشت از آخرین باری که این گناهو انجام دادم. خداروشکر واقعا...

به غدیر خون:

سلام دوباره.

در جواب آخرین پاسختون به نظر قبلیم، خواستم براتون بنویسم که زندگی من بدون برنامه ریزی واقعا جلو نمیره. تقریبا بهمن ماه سال ۹۸ بود که استارت برنامه ریزی مکتوب رو زدم و با گذشت زمان یاد گرفتم چطور به ابعاد دیگه ی زندگیمم فکر کنم و براشون هدف گذاری کنم. قبل از اون انگار دست و دلم به انجام هیچ کاری نمیرفت و خیلی بیش از حد تنبلی می کردم. الآنم تنبلی دارمااا ولی واقعا نسبت به اون موقع بهتر شده. راستی امسال با مفهوم جدیدی در توسعه فردی آشنا شدم به نام عادت سازی کردن. اینکه در طول یکسال برای خودمون عادت های خوب کوچولو ایجاد کنیم. اینم به رشد ما خیلی کمک می کنه؛ خیلی خوبه.

سلام وقتتون بخیر 

به امید خدا ۲۳روز گذشت(:

کسایی که منشا مشکلشون روحی و روانیه نیازه که به روانشناس مراجعه کنن تا ریشه یابی بشه و در صورت نیاز ارجاع داده بشن به روانپزشک🙃

من فقط میتونم بگم چند ساله به خودم ظلم میکنم هر چند وقت یکبار سر خود قرصای اعصابم و قطع کردم و باعث می‌شد بیماریم عود کنه ولی الان حس میکنم کمی زندگیم رو مدار درست قرار گرفته و به پذیرش رسیدم🌱

شکر خدا بابت همه چیز🤍

سلام :))

به آبجی مستانه عزیزم:

ممنونم که به یادمی⁦❤️⁩این روزا اصلا حالم خوب نیس دیگه مثل قبل نمازامو با حضور قلب نمیخونم می‌دونم دلیل شکست هام هم اینکه نمازام قضا میشن 💔

هعی دیگه گناه برام عادی شده 

خسته شدم نمیدونم چی بگم ..🙂

سلام 

امروزدومین روزپاکیمه خدایااا چراآخه خیلی دلم گرفته اصلاباورم نمیشه این اتفاق افتاده ودوباره بایدشروع کنم💔😭

گاهی وقتاناامیدمیشم انقدعصابم خوردمیشه حس میکنم ازخدادورشدم ولی فکروخیالومیزارم کناروبلندمیشم نمازمیخونم تاآروم شم این دوروزخیلی سخت بودواسم باورنکردنی😭😭

خدایاپاکیمونوازخودت میخوایم خدایاتاعمرداریم پاک باشیم مگه چندروزه عمرمون که اونم به ناپاکی پیش بره

دعاکنیددوستان خیلی دعاکنیدیکم قلبم آروم شه🤲🥺

من اومدم 🙂

سلام امروز اولین روز پاکیم هست  شاید تنها جایی که احساس آرامش میکنم اینجاس تنها جایی که میتونم مشکلم رو بگم و سرزنش نشم بارها شکست خوردم خیلی احساس بدی دارم احساس میکنم عزت نفسمو نابود کردم از بس ارادم در برابر این گناه ضعیف بود درست نقطه ای که فکر می‌کردم تموم شد شکست میخورم این بار میخوام خلاص شم از این قلاده ای که دور گردنم انداختم دوستان برام دعا کنید به دعای شما خیلی محتاجم دوستانی که مثل من دارن برا پاکی میجنگن دوستانی که پاک شدن بیاید برا همدیگه دعا کنیم خدا دست هممونو بگیره از آبجی مستانه و منتظر خیلی ممنونم انشالله بحق امام حسین علیه السلام با اهل بیت محشور بشید برا من و همه بچه‌هایی که دارن برا پاکی میجنگن دعا کنید 

سلام

چند نفر از خواهران  رو با توجه به شناخت قبلی حس میکنم که اعلام پاکی و حضورشون اینجا به پاکی شون کمک می‌کنه و کم رنگی شون شاید باعث لغزش بشه اعلام وضعیت کنید 😇🤚

دوستان عزیزم 

مامان قهرمان 

حدیث (خدای دل ) 

الهی جز تو پناهی ندارم 

نازنین جان (امید زندگیم ) 

صبرا 

Nana

اوضاع چطوره ؟

بسم الله

شروعی دوباره قدرتمند تر

شروع روز اول

سلام 

خدا رو شکر روز پنجم پاکی 🌱

یه پیشنهاد برای دوستانی که مثل من در مسیر پاکی هستن💚 :  یک ویدئو میدیدم از استاد الهه قمشه ای ، ایشون میگفتن از صبح که بیدار میشی بگو وظیفه من تولید کردن شادی هست .

این جمله برای ما که در مسیر ترک عادت هستیم ، میتونه کمک کننده باشه ، من خودم به شخصه  تصمیم گرفتم دنبال ایجاد شادی باشم، حتی با کار های خیلی کوچیک ، و وقتی که به‌ این‌ جمله عمل میکنم،  حالم خوب تره

 اگر دقت کنیم میبینیم که ما در طی روز خیلی فرصت داریم شادی تولید کنیم ، با خوش اخلاقی ، با یک لبخند به اعضای خانواده ، با یه کمک کوچیک به پدر و مادر یا خواهر و برادرمون، با گذشت کردن ، اینکه مثلا میتونیم سر یکی داد بزنیم اما به خاطر خدا می‌گذریم،  با مهربونی ، با انجام کار های مفید ، و اینکه یادمون باشه که فقط نباید دیگران رو شاد کنیم ، شاد کردن خودمون هم خیلی اهمیت داره ، با خودمون هم مهربون باشیم 

خلاصه که فرصت های خیلی زیادی برای جبران داریم ، عمرمون رو الکی از دست ندیم که خیلیی با ارزشه 💫😇

به منتظر : ممنونم از جملات خوبی که نوشته بودید 🌺

سلام

خداروشکر امروز روز ۲۹ پاکیم بود خدارو هزاران هزاران بار شکر.بزرگترین دلیل انجام این کار برای من استرس و اضطراب بسیار زیاد بود که از روزی که شروع به کنترلش با مصرف قرص کردم،دیگه سراغ این کار نرفتم و حالم خیلی خوبه امیدوارم ادامه پیدا کنه همینطور.دوستان التماس دعا

سلام. روز ۲۹ ام...

حال امروزم بهتره، هرچند همیشه تشویش و نگرانی ذهنی دارم اما نسبت به روزای قبل حال و احوال بهتری دارم خداروشکر.

به غدیر خون:

سلام ادمین عزیز. پاسختون به پیام قبلیمو خوندم. خیلی خوب و جالب بود. من سه چهار سال هست به همین منوال برنامه ریزی می کنم و خداروشکر خیلی نتیجه گرفتم و تو زندگی شخصی خودم جلو افتادم. منتها چند روز پیش از یکی از هدفای ماهانه ام عقب افتادم که خیلی ناراحت بودم. ولی تصمیم گرفتم با سه روز تلاش بیشتر جبرانش کنم. 

برنامه ریزی کردن خیلی خوبه و آدم با برنامه ریزی همیشه میدونه کجای زندگیش ایستاده و به کجا قراره برسه. واقعا به همه توصیه می کنم این کارو انجام بدن...

سلام 

روز چهارم 

سلام

زودگذشت به جز دوباری که همین الانم جزءشه ولی اومدم سایت تا حالم خوب بشه وکاش پاک بمونم

و پاک میمونم😊

خدایا کمکم کن

سلام.

روز ۲۵ ام. 

احساس امروزم ناراحتیه. از یکی از اهدافم به شدت عقب افتادم و این باعث ناراحتی بیش از حدم شده. نمیدونم چی کار کنم و چه قدمی بردارم که زودتر برسم. اشتباه از خودم بود که عقب افتادم. خیلی بد شد...

سلام

این کار مزخرف و حال بهم زن فقط باعث میشه

به جسمم آسیب برسه

دیگه نمیخوام ادامه اش بدم

ورزش میکنم تا رو فرم بشم قوی بشم میجنگم برای زندگیم برای دنیام برای آخرتم

این دفع با دفعه های قبل فرق داره

خدایا خیلی بخاطر این کار عهد بستم و شکستم

ولی این دفعه هر روز از آسیب هاش برای خودم میگم تا یادم بمونه

این دفعه فرق میکنه

خدایا تو  هوامو داشته باش من بی تو فقط حرف الکی میزنم کمکم کن آدمی بشم که میخوام ک میخوای کمکم کن همون دختر رویاهام بشم

فقط کمک کن این انگیزه الانم روحیه کاذب نباشه خواهش میکنم

تا آخرش با انگیزه بمونم لطفا کمکم کن خدای مهربونم خدای قلبم

با امید خودت شروع میکنم روز اول رو 🦋

سلام ،امروز روز 24 بود که پاک بودم،توی این روزا نمازم رو‌خوندم هر چند سر وقت نبود چله یاسین و زیارت عاشورا هم برداشتم که به نظرم اونا هم خیلی موثر بود اینکه یه روتینی باشه که آدم به یاد خدا باشه حتی وقتی پریود هستی و نمیتونی نماز بخونی،راستش برای اضطرابم قرص هم مصرف میکنم که فکر کنم اونم روی کاهش میل تاثیر داشته،امیدوارم توی همین مسیر بمونم امیدوارم خدا منو ببخشه ،همش میترسم که خدا برای تنبیه م برای مجازات اینکارم یه کاری باهام بکنه نمیدونم هر اتفاق سختی که میوفته فکر میکنم به خاطر این کاره،ای کاش خدا امتحانم نکنه ،از همه ی دوستان عاجزانه تقاضای دعا برای رفع مشکلاتم و مشکلات تمام مردم دارم،التماس دعا.

روز اول⁦☑️⁩

روزدوم⁦☑️⁩

روزسوم ⁦☑️⁩

دعام کنین روزاسخت برن