درخواست کمک

سلام و خسته نباشید

ببخشید در حین مبارزه گاها پیش میاد همچی آرومه ولی دمای بدن بالا میره ایند چه جودی باید بیاریم پایین؟

سلام بچه ها من واقعاانگیزموازدست دادم 

این مدت خیلی حال روحیم بددبود 

ازفک کردن ب اینده استرس میگیرم 

۲ساله توی این چرخه باطلم 

حتی توروزاییم ک پاکم بازم روح و مغزم درگیره و دچاراسترس میشم 

انگارامیدو انگیزموازدست دادم انقد ک مث چرخ و فلک دارم تواین وضع میچرخم یازم برمیگردم ب همون نقطه قبلی 

اصننن تمرکزی برای درس خوندنم ندارم 

امسال سال کنکورمه 

واقعاتمرکزی برادرس خوندن ندارم 

نظرخودم اینه ک کلا کنکورندم 

یکی کمک کنع 

واقعا نمیدونم چکاکنم توی این وضعیت💔😪

سلام به همه 

ببخشید میشه کمکم کنید

من روز ۲۵ پاکی هستم ولی هنوز یه سری خصلت ها تو وجودم هست که اذیتم می کنه و می ترسم منو به لغزش بکشونه مثلا من خیلی دوست دارم نمازام رو بخونم ولی نمی تونم سختم میاد از طرفی از صبح تا غروب سر کارم و وقتی هم که میام خونه دیگه رمق هیچ کاری رو ندارم سر کار هم نمیشه بخونم یه مدت شروع می کنم به نماز خوندن بعد دوباره نمی تونم یعنی یه جورایی هم تنبلیم میاد و هم لذت نمی برم و اصلا وقتی نماز می خونم فقط می گم تموم شه و راحت بشم خودمم از این موضوع ناراحتم ولی نمی دونم چی کار باید بکنم چطوری من باید این عادت رو در خودم نهادینه کنم از طرفی هم تو بعضی کارا  سستی می کنم  مثلا تا حالا دوره هایی شرکت کردم که پولی هم بوده مثل دوره تندخوانی ولی نصف ونیمه رهاش کردم و یا دوره رایگان ترک خودارضایی مس به طلا  رو کامل گوش دادم ولی بیشتر تمرین هاش رو انجام ندادم یا تو کتاب خوندن هم همین طور دوره های دیگه ای هم می خوام شرکت کنم تو اپلیکیشن مس به طلا ولی باز می ترسم که نصف و نیمه رهاش کنم دوستان من واقعا نمی دونم مشکل من دقیقا چیه  و چطور باید برطرفش کنم لطفا اگه شما می دونید کمکم کنید و راه حل این مشکلات رو بهم بدید لطفا اگه امکانش هست همه نظر بدن حتی مدیرا واقعا فکر می کنم یکی از مشکلات اصلی و یا حتی حفره ام همین مورد باشه لطفا کمک کنید تشکر

سلام برادرا و خواهرای محترم 🙂

یاد خدا و قران خواندن

یاد مرگ

یادشهدا

خودتون و جای نابینا قرار بدید اونوقت اگه تونستید گناه کنید

سلام 

به اهورا 

ممنونم بابت کمکتون فقط میگم امکان بازم آبجی منتظر بیان ایشالا که مشکلشون حل بشه 

کاش الان تو سایت بودن 

انشاالله که حالشون خوب باشه

یا اله العاصین 

به جنگجوی درون 

راستی داداش من اصلااااااااااادر جایگاهی نیستم بخوام شما رو نصیحت کنم ماشااالله خودتون استادین ...

ولی فقط بدون خیلی ها مثل منه داغون آرزوشونه به 20 و بعدش به 40 برسن الکی تباهش نکن من خودم امروز به خاطر داداشم مجبور بودم تو خونه باشم از صبح و حسابی تحریک شدم ولی تو اگر می دونی برو بیرون .... دوست ندارم لغزش داشته باشی .....درسته من نتونستم و هنوز توی چرخه الکی دارم می چرخم ولی بدون همین که امروز دیدم شما 41 روزه پاکی به خدا خیلی ذوق کردم انگاری خودم رسیدم چون مثل برادرمی ....

خواهشا مواظب خودت باش و حواستو پرت کن جون داداش مواظب باش و نکن به خدا خیلی بعدش داغون می شی اون فیلم لعنتی تهش 5 دقیقه 10 دقیقه هست ولی بعدش 😭😭

یا اله العاصین 

سلام به همه مخصوصا جنگجوی درون و ندای غیب و....

رفقا خیلی دلم گرفته داداش جنگجو بهت قبطه می خورم ... میشه بیای تو همفکری و با هم صحبت کنیم و بگی چی شد و چیکار کردی؟؟؟ آخه یادمه 2 ماه پیش خیلی درگیر بودین تازه شکست عشقی هم خورده بودین خلاصه خیلی اذیت می شدین و چندبارم هم ناامید شدین ....

داداش و آبجی شما ها چیکار می کنین ؟؟؟

 الان که نگاه می کنم 80 درصد بچه ها تو این بخش جدید و بخش های دیگه جدید هستن داداش یامهدی / نجات / جنگجوی درون / آبجی ندای غیب / دختر با اراده و....همتون رفتین 😭😭

اما من هنوز درگیر خ.ا ام ... فاصلش زیاد میشه ولی ...

حسابی خودمو درگیر می کنم ولی باز بیکار که میشم یا همش تحریک می شم ...جهش فکری هم می زنم بابا هر کاری بگی می کنم ولی باز خ.ا لعنتی هم می کنم ....

به قول داداش رضا و آبجی ندای غیب درس هاشو واقعا گرفتم خیلی آسیب دیدم ، ضربه های زیادی خورذم از خیلی از چیزا گذشتم ....

داداش جنگجوی درون جان داداش بیا بگو چیکار کردی ؟؟؟ جان داداش بگو چه جوری از چاه اومدی بیرون ؟؟ بگو چه جوری اون فکر ها نابود کردی و وقتی تحریک می شدی جلو خودتو می گرفتی ؟؟؟ بگو چه جوری از فکرش در اومدی ؟؟؟ چه جوری اتیش شهوتتو کم کردی و افسردگیت رو کم کردی ؟؟؟؟

داداش منتظرم خواهشا بیا تو همفکری و اینا رو بهم بگو (اینجا شاید مدیرای سایت ناراحت بشن بیا اونجا ؛ برای همین اونجا هم این پیامم رو می زارم )

به " فریادرس " 

بله درسته حرفتون 

خیلی ممنون از راهنماییتون لطف کردید ❤❤❤

سلام به ندای غیب 

خوبید آبجی نمیشه نرید از سایت گفتم حالا میاید چندتا افسری میزنید چشم به شرط لیاقت براتون دعا میکنم شما هم برام دعا کنید محتاجم به دعاتون خبری از آبجی منتظر ندارید راستی خوشحال شدم که خودتون رو پیدا کردید میشه بگید چکارا کردید منم خیلی دوست دارم خودمو پیدا کنم چه کتابایی خوندید چه فیلمایی دیدید میشه لطفا به منم بگید ممنون میشم این روزا چکارا می‌کنید بعد از این همه وقت اومدید حالا میخواید برا همیشه برید من دخالت نمیکنم تو تصمیمتون اما خب کاش برا همیشه نمیرفتید امیدوارم پاکی ابدی نصیبمون بشه خودتون الان چه کتابی میخونید کلا چندتا چیزایی که خیلی کمکتون کرد رو میگید بهم ممنون راستی قرار نشد جا بزنیا بازم هرطور خودتون صلاح میدونید اما ای کاش برا همیشه نمیرفتید

جنگجوی درون

سلام داداش

امیدوارم حالتون خوب باشه.ممنون که به یاد بچه ها هستی

فکر میکنم فعلا به اندازه کافی اطلاعات برای پاکی دارین فقط باید باور داشته باشین خودتونو...

راهش اینه که جهش فکری بزنین(آبجی منتظر 😁😅)...یعنی فکرتونو به سمت یه چیز دیگه جهت بدین..پروبال نده داداش...راه درمان هر وسواسی اینه که بی محلی کنین بهش

منم همین کارو دارم میکنم..فکرش برای هر انسانی میاد اما میتونی بهش پروبال ندی و به چیزای دیگه فکر کنی تا دوباره شعله هاش فوران نکنه

دوری از عوامل تحریک..فیلم عکس متن نامناسب... دوری از دوستانی که از این بحثها میکنن.. پر کردن وقت وهدف داشتن...هدف های کوتاه و بلند مدت بریزین و براش تلاش کنین.. و رو عزت نفستون هم کار کنین..با سرچ یا کتاب خوندن راه حل پیدا کنین و...

ممنونم از دعای خوبتون تو بخش همکلاسی

ان شاءالله شما هم موفق و دلشاد باشید 😊🌻

چون درسی که باید می‌گرفتم رو تا حدودی گرفتم و واقعاً از خ ا خیلی آسیب دیدم  برای همین میرم...برام دعا کنین داداش...دعا کنین به هدفم برسم...برای همه ی بچه ها دختر با اراده منتظر نجات فاطمه یا صاحب الزمان و... دعا کنین لطفاً...

خدا نگهدار شما 🌱

یا علی

بخ

Ican_mahdi313 

نه این طبیعیه خاصیت لذت کلا اینه که اگر زیاد بهش بپردازی دیگه لذت نمیمونه و حالتو بهم میزنه

به 

ALONE 

فکر نکنم مشکلی پیش بیاد چون همون دوازدهمی هایی که نهایی شهریور میان میدن بالاخره دیپلمشون هنوز ناقصه و کنکور هم میدن

سلام

لطفا جواب سوالمو بدید چکار کنم از این فکر فیلم...........دربیام واقعا خیلی بده همه اون چیزایی که دیدم میان تو ذهنم تحریکم میکنن چطور فراموششون کنم کممممممممکککک 

راستی ابجی منتظر بلس دختر با اراده یاصاحب الزمان و داداش شهید ابراهیم هادی کجا هستن نکنه ابجی منتظر از سایت رفتن داداش نجات هم نیستش خبری دارید ازشون

سلام نمیدونم چرا من دیگه از خ.ا لذت نمیبرم بدون اغراق میگم 

دیگه برام لذتی نداره

باید از این موضوع بترسم؟

سلام دوستان یه راه کاری به میگین 

همش پورن توی ذهنمه 

امروز باز گناه کردم 

لطفا کمک کنید 😞💔

یکی کمک کنه 

فکراتحریک کننده میادتوذهنم😭

سلام دوستان این پیام رو تو یه بخش دیگه هم ارسال میکنم چون به این که یه نفر هر چه زودتر راهنماییم کنه احتیاج دارم 

لطفا اگه جواب سوالم رو میدونید کمکم کنید هیچ کس رو به غیر از شما ندارم که بتونه کمکم کنه..راستش من دارم میرم پایه دوازدهم و پایه یازدهم معدلم شد ۱۱ و هیچ کس باورش نمیشه که من تا این حد درسم بد شده باشه خودمم نمیدونم چی شد که اینجوری شد فقط همینقدر میدونم که این خودارضایی لعنتی بی تقصیر نبود.. ۵ تا درس و تجدید شدم و امروز امتحان ادبیات داشتم و متاسفانه این یکی امتحان رو هم نتونستم بخونم.. از معاون و مدیر مدرسم پرسیدم گفتن که تا شهریور ماه سال بعد نمیتونی دوباره امتحان بدی.. دوستان یه سوال دارم میخواستم بدونم شما نمیدونید اگه من شهریور ماه سال بعد که پایه دوازدهمم تموم میشه برم درس ادبیات رو امتحان بدم برای کنکورم مشکلی پیش نمیاد ؟ و همچنان با این که یه درس تجدیدی دارم میتونم کنکور بدم ؟ نمیدونم نمیدونم خیلی نگرانم حالم از خودم بهم میخوره دوستان لطفا اگه میتونید کمکم کنید دریغ نکنید 

به 

جنگجوی درون 

با پرش فکری مشکلت حل نمیشه ... مشکل اصلیت اینه که هدفی که داری برات حساس و جدی نیست و یا فریب زمان رو خوردی ... مثلا کسی که یه هفته دیگه کنکور داره یه صفحه نمایش بزرگ بذارن پورن پخش کنن جلوش گوشاشو میگیره چشماشم میندازه رو کتابش عین جنگیا فقط میخونه .. چرا ؟ چون موقعیتش حساس شده ... ببین حتما که نباید کنکور بیاد بالا کلت تا حساس بشی میتونی با ازمون شرکت کردن هدفتو حساس تر کنی یا هر جور که فکر میکنی هدفت برات حیاتی تر میشه اونو انجام بده 

به

زندگیت رو خوب بنویس تا خوب تموم بشه✌🌱 

این دلتنگی و افسردگی بعد ترک اون ادم خیلی طبیعیه فقط مقاومت کن و سرتو مشغول کن چرا سمت حرف زدن با خدا نمیری با اینکارات خودتو عذاب میدی

به

تائب.. 

این حرفای ناامید کننده چیه اخه عزیز من ... ببین اگر ناامید باشی گناه ناامیدی تو از همه گناه هایی که کردی بدتره ... و اینو بدون رحمت خدا از گناه های تو بزرگتره .. اینکه الان ناراحت نمیشی نشونه این نیست که الان مثلا شمر شدی منم تو دوره ای که درگیر بودم اصلا ناراحت نبودم بعدش این چون واست عادت در اومده اینطوری شدی ... من خیلی راحت برگشتم و خدا دستمو گرفت این حرفایی که میگی نیست اصلا

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

خواهش میکنم داداش منتطر موفقیتات هستم

به

مهدی ، گنهکار اما پشیمون 

موفق باشی داداش خوشحالمون کردی با پیامت

آخرش دل تنگی کار دستم میده😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

دلم واست تنگ شده کجایی اخه ....

چرا ازم سراغ نمیگیری

یه جایی رسیدم که با تمام وجودم از خدا میخوام جونمو بگیره که بیشترازین گناه نکنم

یه جایی رسیدم که میدونم هیچ ادمی با کارایی که من کردم ضامنم نمیشه که بخوام برگردم

یه جایی رسیدم که باتمام وجودم حس میکنم تو قعر جهنم میسوزم

میفهمم که دیگه اعتباری پیش خدا و اماما و ... ندارم

من ته جهنمم یه جورایی ته گناهام میدونم حرف از گناه گناهه ولی خسته شدم دیگه

انقدر گناهکارم که میدونم به اندازه یه ادم 80ساله حتی بیشتر گناه کردم

با اینکه میدونستم گناهه بازم بدترینه بدترینه گناهارو کردم

این ازارم میده که نسبت به کارام بی تفاوت شدم نسبت به خدا بی تفاوت شدم 

قبلا گناه میکردم بعدش حس پشیمونی رو میفهمیدم اما الان نه 

حتی گاهیی هم خوشحال میشم

میفهمین اینقدر پست شدم من اون ته تهم

4ساله اینجام هیچی رو که نتونستم عوض کنم هییچ

همه چیرو هم بدتر کردم

فقط با تموم وجود دعا میکنم زودتر بمیرم که پروندم ازین سنگینتر نشه

من اونجام که دیگه حتی خجالت میکشم رو این زمین راه برم و خودمو به بیخیالی زدم که من اون ادم پست نیستم

سلام

دوستان اون فیلمایی که من قبلا دیدم همش میان تو ذهنم و تحریکم میکنن همه اون پورن استار هایی هم که دیدم میان تو ذهنم باعث تحریکم میشن انگار تو ذهنم فیلمه ثبت شده توروخدا بگید چطور از ذهنم حذفشون کنم خیلی اذیتم میکنن چکار کنم بنظرتون یه حرکت قوی تر از پرش فکری توروخدا بگید خیلی اون فیلمای لعنتی تو ذهنم میان ابجی منتظر کجاست چرا نیستن داداش شهید ابراهیم هادی ابجی بلس ابجی دختر با اراده کجا هستن

به فریادرس :

ممنون واقعاً نقطه ضعفامو میگی 👌 اینکه صبر و حوصله ندارم و عصبی میشم...

از حرفات استفاده میکنم .دعاگوتم 

سلام

امروز برای اولین بار تونستم چهل روز ازش دور باشم فقط میتونم بگم در پوست خودم نمیگنجم هزار بار شکست خوردم هزار بار زخمی شدم چه شب هایی که گریه کردم چه التماس هایی که به خدا کردم 

ولی امروز روز چهلم من و اینکه فکرشم نمیکردم چهلمین روز پیش امام رضا باشم😃 و در روز شهادت امام سجاد

خلاصه خواستم این حس خوبم رو به اشتراک بزارم و تشکر کنم از دوستانی که کمک کردن و این روز رو برای همه کسایی که تو مسیرند آرزو میکنم 

ولیییییی خودمم میدونم این ته مسیر نیست از الان بیشتر هم باید مراقب باشم و رو خودم کنترل داشته باشم  

به

زندگیت رو خوب بنویس تا خوب تموم بشه✌🌱 

قبل خواب خودتو خسته کن بخوابی هر ارتباطی با نا محرم رو قطع کن که قدرت ذهنی و تمرکزتو به طرز فجیعی نابود میکنه ارامش که دیگه هیچی ... برای گوشی برنامه داشته باش هر وقت دلت خواست روشنش نکن توش بچرخ ... بنظرم کنترل ذهن در مسی تقرب استاد پناهیان رو گوش بده 

http://panahian.ir/post/4989

به فریاد رس ...

وقتی بعضی چیزا یادم میاد هیچ کاری رو نمیتونم انجام بدم

وگرنه کار زیاد

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

ادامه ...

 از پیامام اسکرین بگیر داشته باشی ... باید ماه اخر ازمون جامع زیاد بزنی اون مباحث مسلطت رو بفهمی و نقاط ضعفت رو هم در بیاری سوالای مباحث مسلطت دور اول بزن و نقاط ضعفتم دور دوم بذار .... دو روز قبل ازمون هیچی نخون من تا شب کنکور هنر خوندم با اینکه هنر رشته اصلیم نبود ولی سر جلسه فشار زیادی روم بود و سرعتم دست خودم نبود تند تند رد میشدم عربی تو هنر 41 زدم و کنکور اصلیم 76 ...  یه پراپرانول هم صبح کنکورت بخور هیجانت کمتر شه ... فعلا همینا یادم بود :) خودت سوالی بود بگو

موفق باشی 

به 

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

ادامه ...

یه پشت کنکوری ماهای متوالی باید بشینه بخونه من بعد یه ماه فهمیدم باید حتما روی میز و صندلی بخونم اول عادت نداشتم یکم رو میز وصندلی بودم یکمم پایین.. هیچ وقت روی شکمت نیوفت مشکلات قلبی عروقی پیدا میکنی... من کتف بند و کمر بند طب و صنعت هم هر روز میزدم دیگه کمر درد و کتف درد نمیگیری و شبا هم کتف و پایین کمرمو ضماد مفاصل عرق النسا میزدم و میخوابیدم ... هیچ وقت بخاطر خستگی یا یه مریضی مثل سردرد اینا درسو عقب ننداز من با سردرد میشستم میخوندم سردردم خودش میرفت هر کاریو عقب بندازی اگر هم اسون بوده دیگه برات سخت تر میشه هیچیو عقب ننداز جنازه هم بودی بشین بخون حالت درست میشه اینو من تجربه کردم... هیچ مبحثی قرار نیست دور اول فول و حفط بشی باید خیلی روی مباحث تکرار کنی رمز موفقیت تکراره شاید تکراری بودنش تلخ باشه ولی سختیشو بکش :) یه ماه مونده به کنکور شدیدا به اعتماد بنفس نیازه باید مباحث مسلطت بالا باشه دیگه مبحث ضعیف یا جدید نمیتونی به لحاط روحی بخونی نه اینکه نتونی فقط باید روی همونایی که خوندی بری و مرورش کنی پس الان زود شروع کن تا ماه اخر حال خوبی داشته باشی

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

ادامه ...

تسبیحات رو بلافاصله بعد نمازت حتما بگو...دیشب داشتم به تجربیاتم فکر میکردم که بهت بگم ببین اگر الان جوری شدی که هی برنامه میریزی و اجرا نمیکنی یروز بدون برنامه بشین بخون من اینجوری شدم برنامه کانون برنامه کلیم بود ولی برای اینکه بهش برسم دیگه برنامه نمیریختم و تموم تلاشمو میکردم که زودتر تموم شه و عقب نمونم اگر الان روی برنامه کانون نمیتونی بری اون مباحثی که تا اول مهر باید بخونی بنویس و تو ذهنت باشه و تلاش کن تا یه ماه دیگه تموم بشه تا بتونی اول مهر روی برنامه کانون بری و در روز تنوع درس داشته باش تا خستگیت کمتر بشه ... 

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

انشالله پاکیت همیشگی بشه :) ببین درس خوندن یا هر کار دیگه ای صبر و حوصله میخواد ... خ ا و هر گناه دیگه شدیدا صبر و حوصله رو از ادم میگیره برای اینکه صبر و حوصلت بهت برگرده نمازتو که اول وقت میخونی علاوه بر اون اروم بخون و بین ایه ها مکث و کن و تند تند نخون این نماز با ارامش صبرتو زیاد میکنه و میتونی بهتر درس بخونی تازه اگر تسبیحات حضرت زهرا رو هم با ارامش بگی (34 الله اکیر ... 33 الحمدلله...33 سبحان الله) دیگه کوه ارامش میشی... نماز مودبانه تورو به جایی که میخوای خواهد رسوند حواست بهش باشه 

به 

زندگیت رو خوب بنویس تا خوب تموم بشه✌🌱 

چرا شبا زود نمیخوابی خب ؟ ایا صبحش یه برنامه درست و حسابی نداری که فکرتو درگیر کنه و بگیری بخوبی ؟ چرا بیکاری خب 

وای بچه هاااااا من خراب کردم عهدمووووووو سایت خراب شده واسم دیشب سوال پرسیدم کسی جواب نداد من شباااااااااا خیلی وسوسه میشم چه کنمممممممم😭😭😭😭😭😭😭😭😭دیشب چقدر حال خوبی داشتم وای امشب نه😭😭😭😭😭دوباره حال بد سراغم اومده شبا همه بدبختی ها رو فراموش میکنم دنبال لذتم فقط

به فریاد رس :

داداش این که خوبه فکر کن یه روزایی ۵بار ....اونوقت مثل یه مرده میخواستم درس بخونم😑

واقعا سخته ولی باید تحمل کنم ...دارم روز به روز با این کار روح و جسمم رو میکُشم .

امشب قبل ساعت ۱۰میرم ورزش کنم تا خسته بشم راحت تر بتونم بخوابم .

داداش التماس دعا 🌹

ان شاالله فردا صبح درد روحیشو تحمل میکنم و اولین روز تماما پاکم رو رد میکنم . با مدد الهی

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

ادامه ...

تنطیم کردن ساعت خواب یه نوع تغییره پس قطعا سخته یکم تحمل کنی بقیه راه اسون میشه علت اینکه از خواب میپری وسطش خ ا هست و بس چون خودم خوابم بهم میریخت و سحر بیدار میشدم اونوقتایی که هنوز درگیر بودم ... روزایی هم که استرس زیادی بهم میومد زودتر از موعد از خواب بیدار میشدم و فهمیدم کلا خ ا چه استرسی به من وارد میکرده که خوابمو بهم ریخته بوده ... راه اصلیش اینه که این سختی اولیه رو تحمل کنی دوم اینکه مگه نمیگی برنامه ریزی کردی ؟ پس چرا بهش مقید نمیمونی ؟ ببین فقط روزانه برنامه بریز مبادا بشینی خیال پردازی برا خودت که نه امروزم خراب بشه عب نداره تهش همه چی خوب تموم میشه سر خود گول نمالی  با این حرفا که من همینطوری عمرم هدر رفت ... کنکور هر چقدر براش بخونی کمه و از یه ساعت دیر تر هم شروع کنی عقب افتادی ... اخه تو که اول صبح همه انرزیتو داغون میکنی چجوری میتونی بیشینی میخونی داداش؟؟؟ بشکن این عادت هارو ... میتونی فقط مرد باش این سختی اول راه رو بکش

به 

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

ادامه ...

تغییر فقط اولش سخته ... من اوایل انگار تریلی روم رد شده بود یکم که میخوندم اما ماه اخر کنکور از صبح تا ساعت 12 پنج ساعت درس خونده بودم حداقل ... ببین راه درست اولش سخته و بقیش اسون و راه غلط اولش اسونه و بقیش هی سخت و سخت و سخت تر میشه ... کدومو انتخاب میکنی ؟

انتخاب با خودت

به 

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

خودت داری میگی (عادت)

اولین قدم شکستن عادتاست سخته و تا چند روز کرختی ولی فکرشو کن چاره ای هست جز تحمل سختی تغییر ؟

سلام آقا من نمی‌دونم در مسیر درستم یا نه😑😑

الان ۳روزه بجای اینکه سه بار در روز بزنم فقط یکبار صبح زود میزنم .

نمازامم همرو اول وقت کردم .برنامه ریزی هم دارم . گرمی جاتم زیاد نمی‌خورم...

از یه طرف میگم خودش پیشرفت بوده شده یکبار در روز از یه طرف میگم تو اگه توبت توبه بود دیگه نمی‌رفتی سمتش 😔

سر صبح نمیتونم نزنم😭به نعشگی بعدش عادت کردم بعدشم کلی افسرده میشم و پشیمون . چیکار کنم صبحا بتونم کنترل کنم ؟؟؟!؟

ساعت خوابمم بخدا خیلی سخته تنظیم کنم.. دیشب ۱۰خوابیدم ولی ۱۲بیدار شدم دیگه نتونستم بخوابم دیگه نماز شب خوندم و روضه و اینا😔😭😭

انگار دوگانگی دارم ..مگه میشه ۳ساعت دعا و ثنا باشه بعد باز بتونم برم سراغ کثافات 😞 حس میکنم کشکه حس معنویم