درخواست کمک

#قرآن_درمانی🌱
#عهد🌱

خدایا من دوست دارم
 به عهدم وفا کنم
کمکم میکنی که زیر قولم نزنم؟
قول میدی که تنهام نزاری؟
خودت گفتی کمکم میکنی 
از کجا مطمئن باشم که کمکم میکنی ؟

#آیه🌱

وَعْدَ اللَّهِ لَا يُخْلِفُ اللَّهُ وَعْدَهُ
 وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ

خدا این وعده را داده است
و خدا از وعده اش تخلف نمی کند
ولی بیشتر مردم معرفت و شناخت 
[نسبت به وفای قطعی خدا در مورد وعده اش]
 ندارند.
 
سوره روم آیه ۶

به فریادرس : 

سلام واقعا ممنون برادر حرفات حق حق حق 

دارم سعی میکنم با دقت اجراش کنم ...نماز صبح رو نتونستم ولی ظهر رو اول وقت خوندم . 

اون احساس تنفر که گفتی واقعا جواب میده 😄

از امشب ان شاالله خوابو تنظیم میکنم 

فقط شرمندم صبح زود تا از خواب بیدار شدم قبل دیدم پیامات باز چپ کردم😞

ولی ناامید نیستم چون برنامه ریزی کردم و در صدد سلاخی نفس اماره هستم داره نفسای آخرشو میزنه

بچه ها حالم بده 😔😔😔دلم میخواد بهش پیام بدم ولی دیگ مثل قبل نه من هستم نه اون

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

ادامه ...

مشکل عزت نفست به طور حتم بخاطر خ ا هست یه چند روزی فاصله بگیر نماز اول وقت که خوندی با خدا حرف بزن و دعا کن ... ببین اصلا خود کنکور رو ملاک ارزشمندی خودت نبین کسی هم سرزنشت کرد از این گوش بشنو و از اون یکی در کن هدف اصلا و ابدا خود کنکور و یه کسی شدن و کسب اعتبار پیش بقیه نیست هدف اینه تو با جنگیدن با نفست مرد بشی و قدرت روحی پیدا کنی و بفهمی که سختی های دنیا که همه همه همه ی مردم دنیا دارن و باهاشون دست و پنجه نرم میکنن نمیشه از زیرش در رفت یه قانون وجود داره که اگر خودت داوطلبانه به جنگ با نفست نری دنیا به جنگ نفس تو خواهد امد مثلا اگر یکی شدیدا درگیر خ ا و این موارد باشه ممکنه خدا بهش یه همسری بده که کلا مشکل داره تو این موارد و اونجا دیگه چاره ای نداری که با نفست بجنگی یا مثلا خودم وقتی تو سال های پایه کاهلی کردم تو درس مجبور شدم اونکارایی که با نفسم نکردم دو سال پشت کنکور کنم ... خلاصه یادت باشه این قانون رو... حتما بعد از چند روز فاصله گرفتن علاقت به خودت بیشتر میشه اگر به سرزنش و اینچیزا اهمیت ندی بلند شو و سختی که تا نکشی رهات نمیکنه رو هرچه زودتر از پسش بر بیا :)

به

جنگجوی درون 

علت اینکه اینقدر وسوسه بهت میشه اینه که عامل وسوسه رو دو دستی چسبیدی ولم نمیکنی اونو ول کنی وسوسم نمیاد عزیز من مگه کسی که درس داره تمرکز نمیخواد ؟ گوشیتو بذار کنار کاری پیش اومدد از گوشی مامان بابات استفاده کن یکم تلخه ولی تحمل کن ... صبر تلخ است لکن بری شیرین دارد

به 

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

در ادامه پیام قبلیم .. یسری چیزا یادم اومدم .. ببین کارنامه امسالتو پرینت بگیر صبح بعد اینکه از خواب بیدار شدی نگاش کن و شدیدا از خ ا و این چیزا  متنفر شو و به خودت بگو خ ا عامل این شد با نفرت به عیوبت نگاه کنی رفع میشن من هر صبح اینکارو بعد خواب که ذهنم خالی بود و بیشترین تمرکز بود میکردم و حال خودمو بهم میزدم از خ ا و بعد میرفتم نماز میخوندم من یه ساله که پاکم بعد که کنکورم تموم شد خب خاطره خوبی از کنکور دیگه اومد تو ذهنم الان از طریق ورزش شدید و انجام دادن کارای خونه و خسته کردن خودم سعی میکنم بیکار نباشم تا گرفتار نشم :)

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

من همین الانم میلی ندارم کاری به میل نداشته باش فقط خودتو مقید کن انجام بدی چه دوست داشته باشی چه نداشته باشی ... اول از همه خوابتو تنطیم کن من 10 میخوابیدم و 5:30 بیدار میشدم یه سیب میخوردم و میرفتم وضو میگرفتم و نماز میخوندم با درسی که دوسش داشتم و برام روون بود که دینی بود شروع میکردم البته عمومی برا شما حذف شده ... خلاصه تا ساعت 8 اینا عمومی میخوندم بعدش بلند میشدم 10 دقیقه ورزش میکردم بعدش چون اوایل زیاد پای درس نمیتونستم بشینم هر نیم ساعت بلند میشدم 5 دقیقه ورزش میکردم راستی اینم بگم کامل گوشیمو داده بودم مامانم اصلا به اینترنت دسترسی نداشتم تا یه سال مگر اینکه کار ضروری بود مامانم نت میگرفت اونم یه ساعتی نت شدیدا تمرکزتو میگیره ظهرا موقع ناهار که نیم ساعت طول میکشید با مامانم حرف میزدم ... تابستون خیلی مهمه از الان شروع کن اگر پایت ضعیفه بخونش و ازمون اگر الان نتونستی حتما از اول مهر شرکت کن با ازمون چیزایی که خوندی تثبیت و طبقه بندی میشه تو ذهنت ... ممکنه یروز بلند شی حس هیچی نباشه به خودت بگو یه چشم بهم زدن کنکور تموم میشه من میخوام خودمو بسازم ... خیلی زوود میگذره و تموم میشه اصلا بی تابی نکن وسطش ... موفق باشی

ادامه کامنت قبلی :و من جوانی بودم بسیار پاک و عاری از هر گونه نجسی ها بودم که یک روز اتفاقی یکی از دوستامو دیدم که فیلم پورن بهم نشون داد که زمینه خودارضایی رو برام فراهم کرد و اون موقع حتی نمیدونستم که خودارضایی چه هست حتی  اسمشم بعد ها فهمیدم که این عمل نحس اسمش خودارضایی است و حتی این دوستمون من رو به انجام همین کار نحس تشویق میکرد و میگفت که اگه این کار رو بکنی عملکرد ذهنت بهتر میشه  و متاسفانه چون اوایل برام حس خوبی داشت روز بروز انجام این عمل بیشتر میشد که تبدیل به اعتیاد شد .

*به دوستان توصیه اکید دارم که حتما تو انتخاب دوست دقت کنین که دوست ناباب دودمان زندگیت به باد میده و به مرور زمان نابودت میکنه*

سلام مدیر محترم سایت توبه ۹۴ *متن یه ذره ای طولانی هست ولی خواهشا بخوانید و منو در این امر راهنمایی کنید. * من یه دو؛ سه سالی هست که به عادت نحس خودارضایی مبتلا هستم و اخیرا با دیدن فیلم های پورن بدتر شده این وضع نمیدونم چیکار کنم هر روز حالم داره بدتر میشه هیچ دوست خوبی ندارم باهاش درد دل کنم و بتونم مشکلمو بهش بگم و برطرف کنم و حتی این موضوع را به خانواده ام نگفتم  و پدر بنده یکساله که فوت شدند و خانواده از دست من ناراضی هستن من گاهی اوقات یک روز و گاهی اوقات دو یا یازده روز پاکی دارم بازم با همین حال لغزش میکنم و بیشتر فکر های جنسی و پورنوگرافی منو درگیر میکنه  و وادار به انجام خودارضایی میشه و الان اصلا حال خوبی ندارم بابت این مشکلات پیش آمده وخیلی روحیه ام داغونه و از آینده ام میترسم که ازدواج کنم و بعد از ازدواج با مشکلات زناشویی مواجه بشم  شما اعضای محترم سایت مث دوستای بنده هستید منو در این امر راهنمایی کنید . ممنون*ببخشید که یکم متن طولانی شد *

سلام 

همش یه چیزی تو ذهنمه بهم میگه برم راجب اون پورن استاری که خیلی فیلماش میدیدم سرچ کنم خیلی دارم وسوسه میشم اینجور فکرارو چطور نابود میکنید چندبار اسمشو نوشتم برم راجبش سرچ کنم اما خب به خیر گذشت الان این مشکل رو چطور حل کنم 

به جنگجوی درون

سوره نور برای دفع شهوت عالیه

هم بخونین، هم صوتش رو گوش کنین🥀

بچه ها من تقریبا میشه گفت حفره لغزشم رو پیدا کردم😖

من همیشه از سمت فکرم شکست می‌خورم😑

همش مغزم میگه بیا بهش فکر کن... بیا یکم فکر کن... چیزی نمیشه... فکر کردن که گناه نیست...

هی اینا رو میگه و من تسلیم میشم و بعدش...🤦🏻‍♀️

شما هم حفره هاتون و شناسایی کنین، بهتر میتونین جلوشو بگیرین

سلام 

به غروب 

ممنونم میشه لطفا چندتا سوره عالی قرآن رو بهم بگید 

به جنگجوی درون

شربت آبلیمو، شربت نعناع و هندونه

خودت و از محرک ها دور کن

فکر نکنم غذا تا این حد باعث تحت فشار قرار گرفتن آدم بشه

شاید در معرض محرکی بودی

دوش آب سرد هم خوبه

البته نه اونقدر سرد که سرما بخوری...

صوت قرآن بذار گوش کن...

تو باید تو این جنگ برنده بشی💪🏻

سلام. بچه ها منم شیطان اومده گولم بزنه . دعا کنید برام . دعا کنید قوی شم . 

به حُر 

سلام ممنون جلسه اول رو گوش کردم واقعا خوب بود بقیشم گوش میدم.🌹

به جنگجوی درون

من نمیدونم اگه میدونستم میگفتم ...

بیشتر تو زمینه ارتباط با جنس مخالف مهارت دارم زبون باز کنم

سلامی مجدد 

میشه لطفا جوابمو بدید چی بخورم تا شهوت کلا دست از سرم برداره خیلی دارم اذیت میشم کمککککککککککک چیزی خوردم که نباید می‌خوردم الان دارم اذیت میشم لیمو خوردم اما بازم اذیتم موندم چکار کنم چی بخورم دیگه بنظرتون وای خیلی بده حتما تو غذاتون رعایت کنید

قربون خدا برم وقتی که تو گناه بودیم این همه جنگ و جدال نداشتیم 🤣😂حالا که سر به بیابون توبه گذاشتیم باید خار بشیم تا کسی سمتمون نیاد که گناه کار بشه

به پسر ۱۹ ساله پشت کنکور ......

سلام رفیق در رابطه با عزت نفس ....گاراگاه عزت نفس استاد شجاعی را گوش بده داداش 

خیلی خوبه 

https://t.me/ostad_shojae 

آدرس کانال استاد👆

سلام دوستان 

چند تا جلسه صوتی از استاد رائفی پور هست در رابطه با چگونه گناه نکنیم 

توصیه میکنم حتما حتما حتماً گوش کنید بسیار کاربردی و عالی 

جلسه ۱

جلسه ۲

جلسه ۳

جلسه ۴

جلسه ۵

جلسه ۶

سلام امروز شنبه ۲۹مرداد۱۴۰۱روز۱۶پاکی😍خدایا شکرت انشالله برای همه ادامه دار خواهد بود😊

به فریادرس : 

ممنون برادر

ظهر نمازمو اول وقت خوندم ولی بازم میل و علاقه ای به خوندن ندارم صرفا طوطی وار و برای رفع تکلیف خوندم .

بنظرت از الان برای کنکور دی برنامه ریزی کنم و هم درس بخونم و هم ورزش کنم +نماز اول وقت اوکی میشم ۵ماه دیگه؟؟؟

داداش تو که یه سال از من جلوتری توروخدا اگه راهکاری تو هر زمینه داری بگو باور کن جدی میگیرم حرفاتو...الان خودت چند روزه پاکی؟

حالم از الان خودم بهم میخوره اصلا عزت نفس ندارم .احساس میکنم بجورایی طلسم شدم... وقتی که حالم خوب بود و پاک بودم بچه هایی که مبتلا بودن رو سرزنش میکردم😞الان خودم از همه اوضاعم بدتر شده..خودت فکر کن با روزی ۳بار زدن به صورت مرتب چقدر آدم داغون میشه شبیه مرده ها😭

سلام دوستان 

چرا من بعداز چندروز پاکی دوباره مبتلا میشم

سلام 

میشه لطفا بگید چی بخورم تا شهوت دست از سرم برداره دوباره دارم اذیت میشم

به فریاد رس...

روزای اولی همیشه همینجور سخته

باید ان قدر بگذره تا آدم بتونه به این روزا بخنده 

به

زندگیت رو خوب بنویس تا خوب تموم بشه✌🌱 

سلام :) خب دیگه راه حل پیدا شد نذار حالت بد شه اگر میتونی کلا خط و همه چیو عوض کن من حتی از خود گوشیمم متنفر شده بودم با داداشم عوض کردم شرایط رو کامل عوض کن و زوتر از اونی که بدترین حس های عمرتو تجربه کنی تمومش کن و سعی کن خودتو مشغول کنی بیکار باشی حتما میاد تو ذهنت ... با خانوادت بیشتر گپ بزن باید خلا رو پر کنی تا فراموشت بشه ...به فرض دوباره پیام بده بنطرت ینی دیگه قرار نیست دوباره اسیب ببینی ؟ ببین تو الان یه خلا عاطفی پیدا کردی میدونی وجودش بهت اسیب میزنه اما رفتنش رو نمیخوای ... بشین فکر کن چجوری این خلا رو پر کنی من قرانو بغل میکردم غنی  میشدم از محبت ها ی فراوون ببین فقط خدا میتونه سیرابت کنه ادما هیچ وقت نمیتونن تو رو سیراب کنن ... نطر من اینه از گوشیت فاصله بگیری کار خاصی پیش اومد اگر لب تاب داری با اون کار کنی یمدت از شرایط و اکانت و ... های قبلیت دور شو خوب میشی :)  

سلام به فریاد رس 

خواستم بنویسم فریاد درس خخخ 

اخه من الان حالم جوریه که حالت عادی ندارم 

یک ساعت درست ده ساعت داغون...تا خوبم همه چیز پاک ازش ولی تا حالم بد میشه میرم دوباره چک کنم پرفایل و ....

تازه دیشب تو حال بدم گفتم که تهش هیچ ولی باور کن الان پیام بده تمام حرفا یادم میره 😂

ادم‌ چند بار سرش به سنگ اعلی بخوره تا هر کاری نکنه 

به 

زندگیت رو خوب بنویس تا خوب تموم بشه✌🌱 

پایین نوشته بودی یکی تجربه ترک داشته بیاد بگه من خودم تجربه تورو داشتم این دلتنگی از سرت میوفته کافیه مقاومت کنی تا گذر رمان اونو کاملا از ذهنت ببره من هرشب قرانو بغل میکردم میخوابیدم خیلی اروم میشدم توام میتونی امتحان کنی همین الان برو قرانو بغل بگیر و با خدا حرف بزن :)

به 

زندگیت رو خوب بنویس تا خوب تموم بشه✌🌱 

زمان بگذره فراموش میکنی و خوب میشی تنها چیزی که مهمه اینه که عبرت بگیری :) اخه سنت های خدا که تغییر نمیکنه وقتی گفته سرانجام خوبی نداره ینی ولو بهش میومد که نماز شب خون اول عالم بود باهاش بری تو رابطه تهش بیشترین اسیب هارو خواهی دید 

حالا اروم باش و فقط به عبرتی که گرفتی فکر کن و خوشحال باش و تمام :)

به

پسر ۱۹ساله خسته پشت کنکور 

تو الان دقیقا جایی هستی که من پارسال بودم ولی الان هم ترک کردم هم کنکورمو خوب دادم و هم لاغر کردم ... کافیه رو وقت و زمانت غیرت داشته باشی و بگی من یه ثانیه هم دیگه نمیخوام بیکار بمونم یا کارای بیخود کنم از همین الان خودتو بساز بیشتر سبزیجات بخور تا معدت پر شه و برنج و اینچیزا رو کم کن من روزانه نیم ساعت ورزش میکردم با یه سبد پر از سبری میخوردم الان 20 سالمه و همه چیز برگشته به اونی که میخواستم .. خوابم منطم شده و نماز اول وقت میخونم و کلی رشد معنوی داشتم ... ببین فقط باید راحت طلبیتو کنترل کنی روزا شدیدا درس بخونی و ورزش کنی طوری که دیگه انرزی نداشته باشی واسه اون کارا اگر بخوای فقط لم بدی از این بدتر میشی نیازی به کسی نیست که نجاتت بده ..میدونی منو چی نجات داد ؟ بعد از خوندن یه جمله از یکی از علما که گفته بود هر کی نماز اول وقت خوند و همه اوضاعش تو همین دنیا خوب نشد بیاد اب دهان به من بندازه :) منو نماز اول وقت نجات داد ... خیلی اثر داره روی اینکه بتونی راحت تر با نفست بجنگی و راحت و زود زرنگ بشی و رشد کنی همین الان از طهر نماز اول وقتو شروع کن و بدون تنها چیزی که نجاتت میده اینه ... پاشو مرد تو میتونی :) 

دلم گرفته فقط همینجور اشک میریزم..

دلم گرفتهههههه خدا ..دلم میخواد با خدا حرف بزنم

هیچکس نداشتم اومدم اینجا مینویسم

دارم دیوونه میشم...

وعده خدا حق حق حق حق‌حق حق حق حق حق 😭

وقتی وارد رابطه شدم آخر قصه رو تو ذهنم یه جور دیگ تصور کردم 

ولی وقتی که خدا گفته اینا ضرری داره  تماما ضرر داره 

ولی گفتم نه اینجور نیست اصلا بهش نمیاد بد تموم بشه 

ولی بد تموم شد دارم میمیرم 😭

سخته وسوسه میشم لعنت میفرستم به خودم 

میگم چرا وارد روابط شدی دوباره چند بار دیگ باید ضربه بخوری 

برگرد امشب ...برگرد....به خودت بیاااا 

تو جووونی نزار نابود بشی 

تو جووونی مرگت برسه با حسرت نزار بمیری 

یه کاری کن 

یکی به دادم برسه 

ولی میدونم هیچکس جز خدا به داد آدم نمیرسه

بچه ها من اون روزایی که گناه می‌کردم، اصلا انگار نه انگار که خودم بودم😑

انگار برام مهم نبود دیدن هر صحنه ای...

ولی الآن بعد از یه مدت پاکی، دیشب که یهویی یه عکس نامناسب دیدم، حالم بد شد اصلا...

حس تهوع گرفتم...

گناه به نظرم حیای چشم‌ها رو میگیره

ولی بعد از توبه و ترک گناه، حیای چشم و دل کم کم برمیگرده...

به جنگجوی درون

دوست داری دوباره برگردی به حس اون دقایق اول بعد از گناه؟

دوست داری پاکیت و خراب کنی؟

۱۰ روز محرمی که برای امام حسین(علیه السلام) اشک ریختی چیییی؟

میخوای همه رو خراب کنی؟

تازه هنوزم محرم تموم نشده‌ها...

دوست داری تو همچین ماهی توبه‌ات و بشکنی؟

اصلا چرا ماها انقدر ذلیل نفسمونیم؟(خودمم میگم)

دیگه چندبار باید توبه بشکنیم تا آدم بشیم؟

بسه دیگه...

برو یه مداحی گوش بده

تموم شد، یکی دیگه پلی کن...

مداحی مثل آب روی آتیشه...

ب جنگجودرون 

سلام برادر 

ازگوشی فاصله بگیر 

برنامهkeep me out نصب کن قفل کنه گوشید 

خودتوسرگرم کن جهش فکری بزن یادت میره 

بروتوجمع

سلام . من یه پسر ۱۹ساله هستم که از بچگی به شدت مذهبی بودم و حتی تا ۱۸سالگی خ.ا نکرده بودم ...الان یکسال میشه که دارم خودارضایی میکنم و از فروردین امسال روزانه ۳بار میزنم طوری که حاضرم غذا نخورم ولی خ.ا رو انجام بدم .الان هم متاسفانه برای باز هزارم زدم😔اولش فقط برای رفع استرس و اعصاب خوردی و تحریک یه خانم شیطانی بود ولی الان فقط عادت شده و شهوت ...نه دیگه با اون خانم ارتباط دارم نه مثل قبل عصبی و استرسی میشم هرچند کلا عصبی و استرسی هستم تا حدی ...همه جوره تو زندگیم زمین خوردم ولی بازم احساس میکنم خدا دوسم داره با وجود همه گناهام ...کنکورم رو گند زدم ...بدنم ۳برابر قبل شده و برای اولین بار در زندگیم اینطوری چاق شدم که اعتماد بنفسم رو گرفته ازم و حال عبادتم کم شده جوری که تک و توک نماز میخونم و ۲۰۰تا زمان قضا برام جمع شده فقط ازسال پیش ...

دوست دارم بیام سمت خدا و دوباره بنده خدا باشم نه بنده شیطان ولی بی حالم و توان ندارم و نیاز به یه رفیق دارم همراهیم کنه ...

دلم برای روزای خوبم تنگ شده ...چقدر زود ورق زندگی برمیگرده 😭😭😭

حالم بده رفیق 😞

الان بازم میرم غسل کنم ولی مثل هزار دفعه بعد دوباره فردا صبح .....😞😞😭

کاش میشد به یه سال قبل که پاک بودم برگردم و سریع خودکشی کنم😞

خیلی وسوسه شدم برم راجب اون پو.....ن استاری که تو ذهنمه سرچ کنم خیلی داره اذیتم می‌کنه که برم عکساشو ببینم توروخدا کمکم کنید یه طوری اینو از ذهنم بندازم بیرون خیلی این لامصب وسوسم کرده کلا اون پ.....ن استاری هست که همیشه فیلماش میدیدم الان بدجورییییییی وسوسه شدم برم ببینمش از ذهنم نمیره 

سلام 

میشه لطفا بگید چیا بخورم تا کلا شهوت بخوابه ممنون میشم 

راستی آبجی منتظر بلس دختر با اراده ندای غیب کجا هستن داداش شهید ابراهیم هادی چی حالشون چطوره دوستان التماس دعا دارم باز تو غذام رعایت نکردم کمککککککک

سلام 

به زندگیت رو خوب بنویس

خیلی ممنون راهنمایی کردید 

بله حق با شماست راستش من اصلا دوست ندارم با هیچ خانمی هم صحبت بشم دوست دارم هرچه زودتر ازدواج کنم ولی خب شرایطش نیست و این باعث میشه شیطان به سمتم هجوم بیاره و در نظر من حرف زدن با نامحرم رو خوب جلوه بده خدایا خودت به همه ی ما کمک کن آمین

سلام به یا صاحب الزمان ادرکنی 

اصلاااااااا سمت این چیزا نرید لطفا دقیقا مشکل من همین بود که از همین طریق وارد روابط شدم و متاسفانه کلی ضرر کردم اولش سوال درسی هست بعدش عادی شدن سوال و قبح ریختن گناه و نگاه میکنی یه دفعه تو چاله افتاددی این خیلی خوبه که ان قدر دوست داری پاک بمونی مطمئن باش خیلی کم هست کسی بخواد چنین تفکری رو داشته باشه 

تا دلتون بخواد از ضررهاش بگم که نرید سمت این روابط 

حالا یه وقت هایی فقط این نیست که شما خودتون تو گناه میفتید 

نگاه میکنید طرف مقابلتون بهتون از همین طریق علاقه مند شده ولی خودتون خبر ندارید 

طبق تجربه چند ساله ای که داشتم فهمیدم هیچ مرد و زنی به هیچ بهانه ای نباید با هم ارتباط داشته باشم خیلی خیلی خیلی شیطان زیرک از هر طریق وارد میشه از طریق درس استاد مشاور دکتر همکار اقوام دوست خواهر و برادر فضای مجازی ادمین کانال و .....

یک متنی داخل سایت بود خیلی قشنگ نوشته که باید چه بلایی سرتون بیاد که این گناهو ترک کنید باید دیگ چه اتفاقی بیفته که نیفتاده واقعا درسته