درخواست کمک

Blog title

دوستان این بخش صرفا برای این هست که از بقیه دوستان(مدیران و کاربران) کمک بخوایین !

 لحظه احساس کردید دارین تحریک میشین یا امکان داره لغزش کنین زود بیاین توی سایت و با مدیران یا کاربران صحبت کنید و ازشون کمک بخواین .

قوانین این بخش :

#از انجایی که اقرار به گناه(خودارضایی و...)جایز نیست و کار ناپسندیست لطفا از شکست خوردن خودتون حرفی نزنید و این مسئله رو بین خدای خودتون در میون بذارید و از این قسمت صرفا جهت کمک و راهنمایی گرفتن از افراد حاضر در سایت و مدیران استفاده نمایید.

مهم :

اگه الان شهوت بهت فشار آورده و داری تلاش میکنی خودارضایی نکنی در صورتی که ما نبودیم که بهت کمک

کنیم  به ربات زیر در تلگرام برو تا بهت بگه چیکار کنی :

...

ربات اوژانسی کنترل شهوت

...

ربات همیار ترک گناه

 

امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمود: صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجتهای شما است و خدا را از شما راضی و اعمال شما را پاکیزه می کند.

کمک !!!!! 

اگر الآن دچار وسوسه شدی، کافیه ی روی عکس زیر کلیک کنی تا مستقیم وصل بشی به حرم امام علی و اونجا میتونی گشتی بزنی تا تحریک ولت کنه 

حرم حضرت علی

👇دریافت کلیپ👇

آیا تصمیم خود را گرفته اید؟

 

منبع متن: وبلاگ توبه 94 | درخواست کمک

نظرات این مقاله

برای ثبت نظر خود وارد حساب خود شوید . ورود به سایت

سآلی

01 اردیبهشت 1403 ساعت 18:52

سلام ی چیزی هست ک راجع بهش حس خوبی ندارم و نمی‌دونم چیکار کنم و آیا اگر کاری نکنم ،گناهه؟

داداش کوچیکه م بارها دیدم که داره این گناهو انجام میده از سال پیش و مموری گوگل شم به زرنگی خودش پاک میکنه 

و اینکه جوری نبوده من بخام مچ گیری کنم ،چندین بار ناخوداگاه تو سالن یا در اتاق خودش باز بوده و دیدم ک خب نتیجتا مضطرب شده و فحشای رکیک ب من ک آبجی شم داده...

از همه بدتر اینه که مامانم چندمین باره می‌ره تو کمدش لباسهای کثیف میبینه چند دست لباسشو ریخته ببرون،

آلان باز لباس کثیف و آلوده شو گذاشته تو کمد کنار بقیه لباسها ،مامانم ک گف،منم گفتم بشور نجسع،میگه ب تو ربط نداره😐

اول ک من خودم نمی‌دونم می‌دونه گناه می‌کنه یا نه!البته فک نکنم واسش مهم باشه،

چون ک ب خاطر نماز نخواندن از روی اصرار خانواده به راحتی حتی قسمِ دروغ میخوره و می‌خنده🤦

ن اینکه حس تنفر یا چیزی ازش باشه نه،

فقط ی حس بلاتکلیفی دارم ،و ی حس بدی از چندشی راجع به لباساش،اخه حتی گناهم نباشه کار کثیفیه 🤦🤦

طبق رویی ک بابام بهش داده هم،حق حرف زدنی ندارم انگار،

به بابامم بگیم شروع می‌کنه به دعوا و سرزنش خودمون ک اره تقصیر شماست ،ازین به بعد تو خونه چادر ببندین دور کمرتون🤦🤦

اینم بگم ک لباسای تو خونه مو هرکی میبینه میگه چرا انقد گشاد و بلند !خودم بدم نمیاد ولی خب اینکه تو خونه هم چادر بپوشم ی حس نفرتی بهم میده از پدرم و برادرم.

 

من حتی رو ب روی محارم دست دوم مثل دایی،عمو و... ب خاطر نگاهای بابام ! و ترس از بابام ،چادرم کنار نرفته و اینکه بخام مجبور شم بخاطر سر ب راه کردن داداشم ،تو خونه هم حجاب کنم و عملن اونارو هم نامحرم حساب کنم ب شدت اذیتم می‌کنه ،و تنها دیدی ک واسم میزاره جنس ستیزیه..

ضمن اینکه واقفم هربار ک مرتکب گناه میشه ی چیزی تو گوشی ش میبینع 🤷

آلان من چ کنم ،اینکه کاری نکنم و بی اهمیت بگذرم ،خودمم گناه کردم؟؟؟

در ضمن درباره ی واکنش پدرم خیال‌پردازی نبوده ،میشع گفت یکی از بیماری های ایشون پارانوئیدع ،بقیش ک بماند.

 

جوان

01 اردیبهشت 1403 ساعت 14:51

سلام ماسفانه دچار لغزشدم 

دو روز پیش بازم لغزش داشتم 

حدود 4 ساله که اعتیاد دارم رکوردم پاکیم فعلا ۳ ماهه بود بیشتر نشده 

توی یه گپ جوین بودم طرف هم فیلم پ.ن فرستاد 

منم بازم کردم نمیدونستم چیه اصلا 

هرکار اون میکرد منم میکردم تا وقتی ارضا میشدم 

به مرور زمان روی درسم و خودم خیلی ثائیر گذاشت 

تا کلاس هفتم که خیلی انجام میدادم حتی روزی ۴ الی ۵ بار فک کنم 

تااینکه فهمیدم اون کاری که انجام میدم خودارضاییه اسمش 

بعد توی گوگل سرچ زدم با تیم شما اشنا شدم 

که وقت فهمیدم عوارض داره از این چیزا

ترک کردم ولی بعد ۴۰ روز یکی از فامیلام این قضیه سرچ انجام داد منم فهمیدم چی به چیه  

اومدم خونه بعدظهرش سرچ زدم 

دچار لغزش شدم و شروع دوباره 

هرسه چهار روز دو بار 

من درسم خیلی خوب بود ، هرچی بودم پاک بودم  ، فکرشم نمیکردم یه روزی به اینجا برسم 

کلاس هشتم که بودم همه نمازمو میخونم هم روز میگرفتم کلاس نهمم همینطور بود 

تابستان کلاس نهم 

نمازمو گذاشتم کنار کلا سرد شده بودم و ناراحت بودم

با خودم هم گناه کنم و نماز بخونم نمیشد روم دیگه نمیشد 

امسالم نشد نه نماز درست بخونم نه روز رو کامل بودم 

این ۴ سال خیلی اسیب دیدم و میدونم دیگه ادم سابق نمیشم 

بچه بودم خیلی پرانرژی و خوشحال 

ولی الان شبیه ماشینای فرسوده داغون 

خدا نکنه واس کسی این مشکل پیش میاد

الانم از صبح ۳ بار یه بار توی خواب جنبه شدم 

۴ بار میشه حتی‌امکان ۵ بار شه 

من پسرم ۱۶ سالمه 

تلاشتون کنید نزار وضعیتو بدتر شه ، انشالله همه تون پاک بشید و بمونید 

یاحق 

غدیر خون

01 اردیبهشت 1403 ساعت 23:19

سلام به شما دادشی عزیزم، امیدوارم که حالتون عالی باشه، این پیامتون حاوی نکات قابل تاملی بودش و معمولا همه ی افرادی که با خ.ا دفعات اول آشنا شدن، همین مسیر شما رو روزی طی کردنند، اما میخوام بهتون دادشی بگم که خوشبختانه شما در سن بسیار خوبی برای ترک کردن و پاکی از این عادت رفتاری هستید. و این بهترین مزیت و نکته مثبت برای شما بنظرم هستش، بخاطر این بنظرم اول از همه خدا رو شکر کنین که کلی فرصت برای جبران چند سال گذشته رو دارید و میتونید ان شاء الله با پاک شدن از اینکار آینده کم نظیری رو برای خودتون رقم بزنید. پس لطفا به توانایی های خودتون باور و اعتماد داشته باشید و با توکل به خدا اینبار جسورانه تر برای پاکی قدم بردارید، اگرم تا حالا روش پاکی سایت رو نخوندین میتونین از این لینک این مقاله رو مطالعه کنید، همچنین لطفا سعی کنید در سایت مجموعه همواره حضور داشته باشید و با اعلام پاکی هاتون انگیزه و روحیه خودتون رو مرتبا افزایش بدین. مراقب خودتون باشین. 😊❤️️😍💐🤲🌱🌟😇

هاشمی

01 اردیبهشت 1403 ساعت 00:59

سلام پیشنهاد تون برای تکرر ادرار چی هست؟

غدیر خون

01 اردیبهشت 1403 ساعت 21:42

سلام به شما دوست خوبم، تا جایی که بنده میدونم ارتباط خیلی خاصی بین تکرر ادرار با خ.ا از لحاظ علمی در شرایط عادی وجود نداره، مگر در شرایط خاصی که مجاری اداری شخص به واسطه انجام خ.ا از روش های غیر مرسوم و خشن دچار انسداد مجاری کمی شده باشه، دقیقا یه حالتی مانند مشکلات پروستات شده باشه، در چنین حالتی ممکن بدلیل تخیله نشدن کامل ادرار، میزان تکرر ادرار در شخص افزایش پیدا کنه. اما نکته مهم تر این هستش که دوست خوبم چون بنده هیچ گونه تخصص پزشکی ندارم ، برای چنین موضوعی خیلی عالی میشه که شما برید یه آزمایش چکاپ ساده زیر نظر پزشک متخصص انجام بدین تا دلیل این مشکل تکرر ادراتون کاملا مشخص بشه و ان شاء الله با پیگیری درمانتون حالتون عالی عالی بشه،چون ممکنه برای موضوع تکرر ادرار عوامل پنهانی زیادی مانند دیابت و .... تاثیرگذار باشند. پس لطفا دوست خوبم در این زمینه اصلا نگران نباشید و چنین موضاعاتی خوشبختانه با درمان های پزشکی و شایدم طب سنتی قابل درمان هستند، شایدم چنین مشکلی بصورت موقت برای شخص ایجاد بشه و دوباره خودش خوب بشه. موفق و سلامت باشین. 💐😊🌟😇🤲🌱

B_nam

31 فروردین 1403 ساعت 12:24

به خادم الشهذا 

ببین پورن لحطه ای اثرش رو نمیزارخ 

توی زندگی زناشویی میزاره

خدا بهمون رحم کنه 

ذهن رو شرطی می‌کنه که فقط با پوزیشن خاصی که دیدیم تحریک بشیم 

دچار زودانزالی میشه یا سردی جنسی 

و این باعث طلاقه 

منم متاسفانه دچارش هستم 

می‌خوام اقدام کنم برای ترک دایمی اگر خدا بخواد 

جالب اینه مضراتش رو‌مبدونم ولی باز میبینم گرفتاری بد دردی ه

- You.ng

30 فروردین 1403 ساعت 19:35

با سلام خسته نباشید

بنده توی خونه نتها شدم و با یه سرچ رفتم توی سایتای 

خواستم ببینم پاکیم تمومه یا هستش 

بزار براتون توضیح بدم 

بار اول تحریک شدم و باهاش ور میرفتم و توی سایت بودم منی ازم خارج شد 

سریع رفتم مثانه رو خالی کردم ولی به مرحله ارسگام ( اگه درست گفته باشم ) نرسیدم

مرحله دوم همینطور

الان مثانه خالی کردم و باهام اتمام حجت کردم که دیگه بزارمش کنار 

الان پاک تمومه ؟

 

خواستم درباره چند چیزی باهات صبحت کنم 

من بخاطر این خ.ا حافظه احساس میکنم اسیب دیده 

بعضی وقتا هم یادم میره هم یادم میره چجوری کلمات بنویسم 

و جوشای روی صورت و گودی چشم 

بعضی کلمات رو  نمیتونم بخونم 

ایا چیزای مفید پیشنهاد میکنید بخورم که اینا که گفتم و خسته و بی بحالی از بین برن؟

 

غدیر خون

31 فروردین 1403 ساعت 13:58

سلام به شما دوست خوبم، با توجه به توضیحاتی که شما در این پیام نوشتین فکر میکنم آقا باشین، پس با این اتفاقاتی که براتون دیروز افتاده میشه گفتش که بله شما دچار لغزش شدین و باید با غسل جنابت کردن مجددا پاکیتون رو اغاز کنید، چون خود شما با دست ورزی مستقیم باعث خارج شدن منی از اندام جنسی تون شدین، پس لطفا ناراحت نباشین، دوباره سعی کنید با توکل به خدا و انگیزه ای مثال زدنی پاکیتون رو شروع کنید و برای پاک موندن امیدوار باشین و تلاش کنید. همچنین در مورد عوارضی که شما گفتین بازم نگران نباشین، اگه تلاش کنید و مدتی رو پاک بمونید ان شاء الله همه این عوارض از بین میره و حافظه تون بهتر میشه و پوست صورت تون شفاف تر میشه، و برای اینکه انرژی تون بالاتر بره، بهتره با  انجام کار های مثل ورزش کردن و تغذیه مناسب و حتی استفاده از  قرص های مکمل ویتامین البته زیر نظر پزشک متخصص انرژی تون رو بیشتر کنید. 😊💐🤲🌱🌟

جنگجوی درون

30 فروردین 1403 ساعت 11:38

سلام 

به الاهه 

اره واقعا قرص خطرناکیه با دکترم صحبت کردم گفت نخورم 

به nazanin83 

ایشالا موفق باشی اره شیمیایی هستن دارو ها خیلی بده واقعا ایشالا خدا کمکمون کنه زودتر خوب شیم

به منتظر 

آبجی بزرگه با دکتر صحبت کردم گفت دیگه نخورم سرترالین فکر میکردم قرص خوبیه آبجی خیلی برام دعا کن محتاجم به دعات 

به مستانه 

آبجی دارو هایی که برا وسواس فکری میخورم بنظرتون خوبه شما دارویی نمیشناسی بهم معرفی کنی فلوکستین و پرانول و کلومیپرامین این چیزا میخورم شما دارویی نمیشناسی بهم بگی 

غدیر خون

31 فروردین 1403 ساعت 13:48

سلام دادش جنگجوی عزیزم، ان شاء الله که همیشه حالتون عالی باشه و ما شاهد دیدن روزای پاک و سلامت شما باشیم. بنظرم خیلی خوبه که در سایت برای حل مشکلات تون با دوستای دیگمون همفکری میکنید. موفق باشین. ❤️️💐😊🙏😍🤲🌱

منتظر

31 فروردین 1403 ساعت 22:30

سلام داداش کوچیکه 

بعضی بدن‌ها با بعضی قرص‌ها سازگاری ندارن

خوبه ان‌شاءلله که خیره🌱

 

طبق تجویز ک تشخیص پزشک پیش برین که قطعا بهتر میدونن

خانم مستانه مشاوره میخونن و حیطه‌ی کارشون خیلی متفاوت از روانپزشکه و مطمئنم خودشون هم بودن همین توصیه میکردن

لطفا به توصیه‌های پزشک و روانشناستون عمل کنین 

پاکیتون ابدی 

یا علی(ع)

29 فروردین 1403 ساعت 17:01

سلام دیگه خسته شدم والا 

نمیدونم چرا انقدر سست اراده ام

دو هفته دوام میارم بعد دو هفته انگاری دیگه دست خودم نیست

هر روز 1 صفحه قرآن میخونم با معنی

نماز توبه خوندم

این دفعه دیگه خوب شروع کردم ولی نمیدونم چی شد که باز... 

وقتی بعد تو هفته وسوسه میشم

به خودم هزاران حرف میزنم که خودمو قانع کنم اون کار رو انجام ندم

ولی حرف گوش نمیده، انگاری من نیستم یکی دیگست

والا دیگه من کم آوردم، چیکار کنم آخه.. 

Ashkan.rus

29 فروردین 1403 ساعت 22:53

سلام 

اینکه شما دو هفته دوام میارید جای شکر داره و نشون میده که شما میتونید کنار بزاریدش

کارهایی که شما انجام میدین خیلی هم جوابه اما تا زمانی که اراده شما قوی نباشه تا زمانی که شما از این کار متنفر نشید کافی نیستن

اما در مورد اینکه فرمودید با خودم حرف میزنم که قانع کنم باید بهتون بگم که این کار فقط وسوسه رو قوی می‌کنه و باعث لغزش شما میشه شاید نقطه ضعف شما همین نکته باشه لطفا دفعه یعد در هنگام وسوسه و تحریک خیلی سریع و پرقدرت جلوش وایسید و خودتون رو مشغول کار دیگه ای کنید

موفق باشید

خادم الشهدا

29 فروردین 1403 ساعت 08:49

سلام دوست دارم از آسیب هایی که از پورن دیدید بهم بگید میخوام روی کاغذ بنویسم هرموقع تحریک شدم بخونم تا دنبال دیدن اش نروم 

ممنون میشوم کمک کنید

همه بچه ها نظر بدن ممنون می شوم  

Ashkan.rus

29 فروردین 1403 ساعت 21:46

سلام 

چیزی که میتونم به شما برادر عزیزم بگم اینکه شما باید آسیب هایی که پورن به خودتون زده رو یادداشت کنید نه دیگران و نکته دیگه اینکه شما باید انقدر اینارو بخونید تا کمترین وسوسه و تحریک رو تجربه کنید و اگر تحریک اتفاق افتاد خیلی ساده رد بشه نه هنگامی که تحریک شدین تازه بخواین لیست رو بخونین

عوارضی که معمولا برای همه هست:افسردگی انزوا حال بد ترشح شدن سیل دوپامین و در نتیجه تغییر ساختار مغز که عوارض به شدت زیادی به دنبال داره ناامیدی از آینده پیشرفت اعتیاد جنسی وسواس در خودارضایی از دست دادن زمان زیاد در طول روز درگیری مداوم ذهن و کلی آسیب دیگه... بخاطر همینه که میگن واقعا پورن از سرطان بیشتر ضربه میزنه به زندگی فرد به آینده فرد 

امیدوارم موفق به ترک این اعتیاد منحوس بشید

یاعلی🙏

خادم الشهدا

29 فروردین 1403 ساعت 08:13

به زیر آسمان خدا 

سلام خدا قطعا کمک ات می‌کند ، من خودم شرایط شمارا داشتم و خدا خودش کمک می‌کند 

خدا کیفیت درس خواندن و مطالب کنکوری بالا میبره 

وقتی خدا میبینه شما تلاش ات برای ترک کردی، قطعا خدا کمک میکنه تا آنچه رسالت ات هست قبول بشی و خدا برات کلی برنامه قشنگ دارد 

مطمئنم خدا کمک ات میکنه به خدا زیاد توکل کن 

منتظر

29 فروردین 1403 ساعت 09:52

🙏😇💐

خادم الشهدا

29 فروردین 1403 ساعت 06:40

سلام خیلی ام عالی خدا ازتون قبول کند 

 

منتظر

29 فروردین 1403 ساعت 09:48

سلامت باشین ان‌شاءلله از شماهم قبول باشه🌱

زیر آسمان خدا

27 فروردین 1403 ساعت 23:44

سلام ‌

من چند روز دیگه کنکور دارم در واقع پشت کنکوری هستم و همین خ.ا باعث شد که ذهنم حافظم به شدت ضعیف شه و پشت کنکور بمونم الان ۱۸ روزه به لطف خدا و شما ها سمتش نرفتم ولی واقعا سختمه میترسم خیلی واقعا نمیخوام دیگه برم سمتش من چند سال بود از بچگی متاسفانه ناخواسته دچارش شدم .... ولی الان که میفهمم نمیخوام برم سمتش من واسه این خ.ا خیلی چیزا رو از دست دادم اعتماد به نفسم رو از دست دادم حتی یادمه دچار افسردگی هم شدم میدونم الان برم سمتش جز پشیمونی برام هیچی نداره که هیچ زحمات چند ماهمم میره .

منتظر

28 فروردین 1403 ساعت 09:10

سلام

متوجه اشتباهتون شدین و این خیلی خوبه و تو زمان خوبی هم متوجه شدین شاید یه سری از فرصت‌هارو از دست داده باشین ولی فرصت‌های بزرگتر پیش روی شما هستن و میتونین با تلاش و توکل بهشون برسین

به عنوان قدم اول برای ادامه دادن محکم‌تر مسیر بیاین خودتون رو ببخشین و با خدا و خودتون عهد ببندین که تحت هرشرایطی تلاش میکنین و تا نرسین به اهدافتون ول نمیکنین

عوامل لغزش‌هاتون رو میدونین؟؟ بررسی کردین؟؟ چه چیزهایی رو رعایت نمیکنین تو مسیر پاکی که لازمه‌ی این راهه؟؟
عامل عدم کنترل فکره یا چشم؟؟
تنش‌های روحی و روانی؟؟
نسبت به نمازهاتون تنبلی دارین؟؟
تایم خالی زیادی دارین؟؟
فیلم پ.و.ر.ن میبینین؟؟ یا حتی فیلم‌های عاشقانه؟؟
یا رمان؟؟
و ...
ببینین برای موفقیت تو مسیرتون چی رو حواستون بهش نیس؟؟ و نسبت بهش تنبلی کردین یه کوچولو؟؟

باید خودباوری داشته باشین که من با کمک خدا و تلاش خودم قطعا میتونم موفق بشم
و عزت نفس هم که لازمه‌ی همین خودباوری داشتنه پس حتما روی عزت نفس خودتون کار کنین که تقویت بشه

اراده‌ی خودتون رو با نه گفتن به خواسته‌های نفس تقویت کنین
مراقب افکارتون و اونچه که میبینین باشین

از فرصت باقیمانده برای کنکور اردیبهشت و درنهایت کنکور تیر هم نهایت استفاده رو ببرین که تو همین مدت باقی مونده میتونین رتبه‌تون رو خیلی جابه‌جا کنین و بهترش کنین

پاکیتون ابدی

nazanin83....................

27 فروردین 1403 ساعت 08:55

ب منتظر 

منظورم این بود موقتا ادامش نده تا ب دکتر بگی 

منتظر

27 فروردین 1403 ساعت 14:29

سلام جانم❤️

متوجهم ولی تحت هیچ‌شرایطی نباید دارو رو خودسر قطع یا مصرف کرد مخصوصا همچین داروهایی

یا صاحب الزمان 🤍

26 فروردین 1403 ساعت 19:41

سلام وقت بخیر،

یسوال داشتم اونم اینکه، تو ابتدای گناه یا اواسطش، متوجه شدم و یهو سرد شدم ازینکه انجامش بدم،

ولی خب بدلیل اینکه خب همون ابتداش یکارایی کردم،میخاستم بدونم پاکیم اوکیه؟😅

عوامل بیرونی خاصی نداشت فقط درونی (عدم کنترل فکر)و هورمونی بود،

البته بیکارم نبودم،

 

ولی خب دلیل مهم ترش میشه کاهلی تو عبادتو قید کرد،

ممنون میشم پاسخ بدین

منتظر

27 فروردین 1403 ساعت 12:45

سلام جانم❤️

خوشحالم بعد مدت‌ها میبینمت خیلی خوش برگشتی عزیزم❤️

اگر ارضا نشده باشی پاکیت سرجاشه ولی خب کیفیت پاکی هم مهمه پس ازین به بعد بیشتر مراقبت کن

عوامل تحریکت رو خودت میدونی و خوب هم میدونی که چطور باید پوششون بدی
بی‌توجهی نکن و خیلی زود کارایی که لازمه انجام بده

پاکیت ابدی

nazanin83....................

26 فروردین 1403 ساعت 16:54

ب جنگجو درون 

متوجهم داداش 

مصرف میکنم 

دمنوشا اسطوخودوس گل گاوزبان و..

*** بگو عوضش کنه این داروها شیمیایم نابودمون کردن گف بی خابیم میاره ****

 

مراقب پاکیتون باشید من افتاده بودم توی چرخه  افتضاح تر از قبل 

 

هر چه زودتر مخام استارت‌ بزنم پاکیو 

منتظر

27 فروردین 1403 ساعت 00:01

مصرف و قطع هر دارویی مخصوصا همچین داروهایی فقط زیر نظر پزشک باید باشه و قطع یا مصرف خودسر ممکنه عوارض بدتری داشته باشه😶

الاهه-

26 فروردین 1403 ساعت 14:01

دستم خورد کامل نیومد🤦🏻‍♀️

داشتم میگفتم تپش قلبم رو که زیادتر کرد شبا هم شاید باورتون نشه در حد ۲ ساعت میتونستم بخوابم با دکتر حرف زدم قطعش کردم

اگه علائمش شدیده بهتره با دکترتون حرف بزنید و قطعش کنید

منتظر

26 فروردین 1403 ساعت 23:00

دقیقا باید زیر نظر پزشک قطع بشه🤝

الاهه-

26 فروردین 1403 ساعت 13:59

سلام به جنگجوی درون عذر میخوام که نت جوابتونو میدم 

سرترالین خیلی قرص خطرناکیه خودم سه روز مصرف کردم خودشم دکتر گفته بود یک چهارمش رو مصرف کنم مشکلی تپش قلب داشتم که شدیدتر شو

جنگجوی درون

26 فروردین 1403 ساعت 10:11

سلام 

به منتظر 

آبجی بزرگه فکر کنم یکی از دارو هام بهم نمیسازه نمی‌دونم چکار کنم یکی از دارو هایی که میخورم سرترالینه بنظرتون می‌تونه بخاطر اون باشه باید آرامش رو بیارم تو زندگیم 

منتظر

26 فروردین 1403 ساعت 18:36

سلام

میتونه باشه

حتما همین امروز فردا برین پیش پزشکتون و شرايط رو توضیح بدین داروتون رو عوض میکنه

سرخود دارو قطع نکنین بعضی دارو هارو باید تدریجی قطع کرد و قطع یکباره عوارضش بیشتره

مارو هم بی‌خبر نزارین 

خدا به همراهتون 

الاهه-

26 فروردین 1403 ساعت 10:00

 تازگیا بيشتر بخاطر تصاویری که قبلا دیده بودم شکست میخورم نمیدونم چیکار کنم ذهنم پاک بشه😢💔اراده ام ضعیف شده نمیتونم مقابله کنم با وسوسه ها....

منتظر

26 فروردین 1403 ساعت 18:31

سلام 

برای اینکه تصاویر قدیمی محو بشن لازمه که تصاویر جدیدتر جایگزین بشن 

و اگه ذهنت رو با تصاویر و اتفاقات و حرفای قشنگ پر کنی خیلی  زودتر و بهتر نتیجه میگیری😇

تکنیک جهش فکری رو اینجا هم میتونی استفاده کنی و حتما استفاده کن فوق‌العاده تاثیرگذار هست

از هر گونه خيال پردازی پرهيز کن

خودتو خیلی مشغول کن و شدیدا از بیکاری دوری کن

صبور باش و آرامش خودت رو حفظ کن و به خودت زمان بده 

اراده‌ی خودت رو با نه گفتن به خواسته‌های نفس تقویت کن

این پست رو هم در مورد تقویت اراده بخون

پاکیت ابدی 

جنگجوی درون

24 فروردین 1403 ساعت 20:28

سلام 

به nazanin83 

دارو هاتو قطع نکن بخور حتما دارو هاتو تحت هیچ شرایطی قطع نکن دارو ها حتی قوای جنسی رو کاهش میده دمنوش گیاهی چیا میخوری میشه بگی مشکلمون یکیه بیا کمک همدیگه کنیم تو قول بده داروهاتو بخوری اصلا قطعش نکن امیدوارم پاکیتو خراب نکرده باشی سعی کن افکارتو کنترل کنی 

منتظر

25 فروردین 1403 ساعت 10:17

داداش کوچیکه مشخصه که اصلا آرامش ندارین

چه خبرهههه آخه

تنفس شکمی انجام بدین (گوگل روشش هست) نفس‌های عمیق بکشین، ذکر صلوات خیلی کمک میکنه 

دمتوش بابونه و رازیانه هم برای رفع استرس و آرامش خوبه

اگه آروم باشین وسواس فکری هم بهتر میشه چون برای شما ریشه در در استرس داره

nazanin83....................

24 فروردین 1403 ساعت 16:36

میشه لطفاً جواب بدید 

خیلی زیاد تحریکم .دیروز خابا تحریک کننده دیدم ارون موثع اینجوری شدم خیلی فشار زیاد شده دوش آب سرد و ایناارم انجام دادم 

اگر خراب بشه بدبخ میشم 

منتظر

24 فروردین 1403 ساعت 17:46

سلام نازنین جان

برای اینکه بتونی رد کنی بره باید استرس و هیجان منفی که داری رو مدیریت کنی 

خواب رو دیدی گذشته رفته چیزی که الان ازش داری آسیب میبینی افکارته که نتونستی درست مدیریت کنی

حتما از تکنیک جهش فکری استفاده کن

خودت رو با یه کاری سرگرم کن که حواست پرت اون کار بشه

از گوشی کمتر استفاده کن که هیجان منفیت رو بیشتر میکنه

 

nazanin83....................

24 فروردین 1403 ساعت 13:49

ب جنگجوی درون 

سلام خوبی 

امیدوارم بهتر باشی 🌱

منم دقیقا همینطورم افکار تکراری سوالات بی اهمیت و تکراری و همینا من متاسفانه خیلی فاصله افتاده بین جلسات هنوزم وقت نگرفتم ولی ت خوب پیگیری کن 

مثلاً من نباش خیلی بی حس شدم حصله هیچی ندارم حتی مشاوره 

داروهم *************** نوشته هنوز شروع نکردم. متاسفانه ب طور مرتب نمخورم فقط پرانول اونم قط کردم فعلا

مخام فردا دوباره برم  قرار بود آزمایشات هورمونیم بدم 

 

آره مشکلمون یکیه تقریبا حداقل ۶ماه زمان میبره کنترل استرس وسواس اونم با مرتب تراپی و دکتررفتن و همکاری خدمون 

ب منم گفتم مواجهه مثلا براادم بد باید آدم بد باشی سنگو‌ سنگ میشککنه 

چیزادیگ مث دوش و آرایش و دمنوش گیاهیم و ایناگف

 

منتظر

25 فروردین 1403 ساعت 09:34

نازنین عزیز لطفا پیش یه مشاور مذهبی برو ...

اگه با بد ، بد باشی چه فرقی باهاش داری؟؟ تو هم میشی همون آدم بد که قطعا حال بهم زنه ، به خودش و جامعه و آدمای اطرافش آسیب میزنه

این با توصیه‌های اهل‌بیت علیه السلام که بهترین سبک زندگی رو ارائه در تضاده

جنگجوی درون

24 فروردین 1403 ساعت 09:24

سلام 

به nazanin83 

امیدوارم دارو ها بهت کمک کنه وسواس عملیم خیلی خوب شده فقط وسواس فکریم داره اذیتم میکنه هنوز وسواس عملیه رو دارم ولی خیلی بهتر شده منو شما میتونیم کمک همدیگه کنیم چون مشکلمون تقریبا یکیه میشه تعریفت رو از وسواس فکری بدونم من تعریفم از وسواس فکری اینه تصاویر و فکر هایی که باعث تپش قلب و استرس و بی خوابی و تمرکز نداشتن در فرد میشه اگه شما هم این مشکل رو داری پس مشکل دوتامون یکیه من مشاورم بهم روش مواجهه رو گفته برا وسواس فکری هنوز روشی نگفته بهم شما مشاورت چه روشی بهت گفته من سه ماه هست که دارو میخورم منظم دارو هات رو بخور ورزش هم برو خیلی کمکت میکنه خیلی جاها نزدیک بود داروم رو قطع کنم ولی خداروشکر این اتفاق نیوفتاد الان موندم چرا دارو ها رو وسواس فکریم اثری نزاشته اسم داروتون رو میشه بدونم ******* میخوری شما هم یا داروت چیز دیگه ای هست من یه دارو نمی‌خورم چندتا دارو بهم داده دکتر اگه مشکلمون یکی بود میای کمک همدیگه کنیم 

منتظر

24 فروردین 1403 ساعت 14:47

داداش جنگجو لطفا طبق نظر پزشکتون دارو مصرف کنین ، خیلی از عوامل باید موقع مصرف دارو در نظر گرفته بشه

ممکنه دو نفر عین هم باشن یک بیماری مشابه‌ ولی يه دارو برای یکی تاثیر مثبت بزاره ولی برای یکی دیگه تاثیر مخرب ، لطفا طبق نظر پزشک پیش برین و مبادا از خودتون دارو مصرف کنین

همینطور به جلسات مشاوره هم ادامه بدین و قدم به قدم باهاشون پیش برین 

جنگجوی درون

24 فروردین 1403 ساعت 09:06

سلام 

به مستانه 

آبجی چطور مواجهه کنم خیلی سخته واقعا میشه لطفا شما هم راهکاری بهم بدید الان من وسواس عملیم خداروشکر خیلی بهتر شده من الان حدودا سه ماه هست که دارو میخورم چندین بار میخواستم قطعش کنم خداروشکر این اتفاق نیفتاد وسواس فکریم خیلی وضعش خوب نیست وسواس فکریم رو چطور درمان کنم اون هم با مواجهه درست میشه یا راهکاری دارید بهم بدید کتابی میشه بهم معرفی کنید برا وسواس برم بخونم 

به منتظر 

آبجی ممنون از پاسخگوییتون برام دعا کنید خیلی محتاج دعاتون هستم توروخدا سر نمازتون برام دعا کنید می‌خوام اگه شد برم قم زیارت و مسجد جمکران برام دعا کنید التماس دعا 

منتظر

24 فروردین 1403 ساعت 14:40

سلام

سلامت باشین ان‌شاءلله خواهش میکنم🌱

به شرط لیاقت حتما دعاتون میکنم چشم ، لطفا شماهم مارو فراموش نکنین و دعامون کنین🙂🤝

پاکیتون ابدی 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

24 فروردین 1403 ساعت 20:11

داداش جنگجو

از دست شما:)

چاره ای نیست درمان اصلی وسواس دوتا چیزه یکی دارو یکی مواجهه 

فرار نکنید 

بدونین در بلند مدت اتفاق خوبی میفته 

در کنارروانشناس این کتاب هارو  رو دانلود کنید و عملی به کار بگیر 

کتابراه ۱

طاقچه

nazanin83....................

23 فروردین 1403 ساعت 17:36

ججنگجو درون 

سلام

من خدم نتونستم راه حل پیدا کنم 

بپذیر در مرحله اول 

سخته 

ولی باید کنترل بشه 

ی دارو شروع کردم بانسخه دکتر امیدوارم کمکی کنه

Ashkan.rus

23 فروردین 1403 ساعت 21:43

🙏🙏🙏🙏🙏🌼

یا صاحب الزمان 🤍

22 فروردین 1403 ساعت 19:12

سلام،سایتی برا مشاوره و روانشناسی ک با پیامک و چت باشه،اگر می‌شناسید،معرفی کنید...

Ashkan.rus

22 فروردین 1403 ساعت 23:42

درود 

اپ پاسخگو یه قسمتی دارن که به صورت انلاین مشاوره میدن میتونید ازشون کمک بگیرید

موفق باشید

nazanin83....................

22 فروردین 1403 ساعت 18:12

ب منتظر 

سلام خوبی ✨⁦

آره یادمه مشاورمون میگف استرس رو ۳تا بخش بدن اثر میزارع  

سیستم گوارش

سیستم تنفسی 

پوست 

ب فرزند ماه 

خواهش میکنم من زیاد می‌نویسم تا یادم بمونه 

موفق باشی 

🌹✨

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

23 فروردین 1403 ساعت 11:36

سلام عزیزم 

همینه دیگه 

بیماری روان تنی یعنی همین 

جسم خودش مشکلی نداره بخاطر ترشح هورمون هایی مثل ادرنالین و... جسم به هم می‌ریزه 

هر چه زودتر استرس رو مدیریت کن 

کتاب های زیادی هم داریم مثل همون اضطراب حمله می کند یا از حال بد به حال خوب 

در پناه حق 🌱🌹 

 

 

منتظر

23 فروردین 1403 ساعت 11:58

سلام جانم

درسته و خانم مستانه هم که گفتن هرچی لازمه

ان‌شاءلله که زودتر بتونی استرس خودتو مدیریت کنی و تو هرشرایطی که هستی بتونی آرامش داشته باشی🌱

پاکیت ابدی 

جنگجوی درون

22 فروردین 1403 ساعت 16:45

سلام 

ممنون از همگی که پاسخ دادید 

به nazanin83 

آبجی برا افکاری مثل اینکه الان ترک نکنم بزارم یه موقع خاص شما چه پیشنهادی داری روانشناستون بهتون چی گفته چون خودت می‌دونی وقتی به حرفش گوش ندیم تپش قلب میگیرم و کلی احساسات بد میشه راهکاری بهم بدی راجبش 

به منتظر و مستانه 

شما چه پیشنهادی دارید برا من بنظرتون این افکار رو چطور مهار کنم روانشناسم می‌خوام اگه شد عوض کنم چون همش میگه روش مواجهه و این حرفا بنظرتون چکار کنم 

منتظر

22 فروردین 1403 ساعت 23:49

سلام داداش کوچیکه

یکی از رایج‌ترین و بهترین روش‌های درمان وسواس فکری و خیلی از مشکلات دیگه حتی ، همین مواجهه شدنه شک نداشته باشین

نباید به افکارتون بها بدین ، هرچقدر یه چیزی رو بهتون دیکته کرد بهش توجه نکنین و کار درست رو انجام بدین ، یادتون نره هرچقدر به اون افکار بها بدین شرایط بدتر میشه

با توجه نکردن بهشون و تحت هرشرایطی انجام دادن کار درست به خودتون کمک کنین

پاکیتون ابدی 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

23 فروردین 1403 ساعت 11:34

سلام داداش جنگجو 

مشاور عوض نکنید 

راه درمان وسواس فقط و فقط مواجهه هست بنده چون اطلاعات دارم میدونم 

اینکه مواجهه سخته شکی نیست ولی جا نزن داداش جنگجو 

درمان اولش سخته بزار توش بیفتی عادت کنی 

اعتماد کن و پیش برو 

فرزند‌ماه‌

22 فروردین 1403 ساعت 08:55

به‌ nazanin 

خیلی‌ ممنونم‌ دوست‌ عزیز‌..مرسی‌ از‌ راهنماییتون‌ و‌ وقتی‌ که‌ گذاشتین..حتما‌ روش‌هایی‌ که‌ گفتینو‌ امتحان‌ میکنم‌..امیدوارم‌ بتونم‌ مدت‌ طولانی‌ پاک‌ باشم🙃

به‌ آبجی‌ مرضیه

از‌ شما‌ هم‌ متشکرم💜

التماس‌ دعا‌

nazanin83....................

21 فروردین 1403 ساعت 21:32

ببخشید حرفام ادامه داره گفتی اعتیاد به پ رن و خ ا

منم مثل ت بودم پلنی ک ریختم برا ترک میگم بت  اگ باهوش باشی میگیری و ترک می‌کنی ببین خ ا ی رفتار اعتیادی ه همه قبول دارن ترکش سخته همه قبول دارن اولین کار خودشناسیه بنویس آدم فراموشکارع عوامل تحریک و راه بنویسی نمی‌دونستی مشورت بگیر عملی کن عمومی تریناشو میگم انجام بده پورن میبینی حذف کن فیلتر شکن حذف کن جنس مخالفه بلاک کنم ماهواره نبین دیوارو ببین تصویر اهنگ؟؟ککنترل اعتیاد ب. گوشی خب تااینجا مهم ترینا فکر و چشم خیال‌پردازی فقط باید مشغول باشی جهش فکری راهشه

مرحله بعد کنترل رفتار ها هیجانی :حائز اهمیت شامل کنترل وسواس استرس کمالگرایی منفی 

باکمک روان‌درمانگر یاروانپزشک مدیتیشن دمنوشا گیاهی داروها شیمیایی خیلی راه هاهس 

وسواس بی توجهی کن ولی باید. بره دکتر 

مرحله بعد مساعل جسمی باید اهمیت بددی و درصورت لزوم پیگیر کمک پزشکی باشید 

معنوی شامل نماز روزه صدقه اذکار قرآن و...

محیطی محیط خانواده عصبانی ت ناراحتی و تنش ها کنترل شع بسیار مهمه چیزالازم گفتم تقویت اراده ب مرور انجام میشه گوگل کن ببین چیا میارع راه ها کمکیو می‌نویسم زیادن توجه کن :«

روزه بگیر ترک یهویی کن با وعده ترک تدریجی روزا روباوسوواس نشمار

بنویس راههارو

ادرار نوسانی آب یخ /جهش فکری/وسواس ب خرج ندهید/ذکر بگو ازخداکمک بخاه صلوات/تنها و بیکار نببیکارنباش مشغول شو/دسورزی نکن/نفس عمیق آب یخ/دراز نکشید/تغییر موقعیت/مرور عوارض خ ا و فواید ترک/هدف از ترک بنویس /باروانشناس حرف بزن/لباس تنگ نبوش /پلی کردن آهنگ مداحی/ب تاخیربنداز/دوش آب سرد /میوه هاسرد آبلیمو خیار کاهو ترشی/مدیتیشن/ورزش/

هرچی براترک ب کار بردم نوشتم مهمش ایجاد مشغله ذهنی سرگرم بودنه نبایدمغرورشی امکان لغزش هیچووقت ب صفر نمی‌رسه و هرلحظع هس .طولانی شد وقت بزاربخون عمل کن موفق شواز خدا خیلی کمک بخواه موفق باشی 

اگر ب دردت خورد منوهم دعا کن 🌱

یاعلی 🌹✨

خدا فظ

 

منتظر

22 فروردین 1403 ساعت 11:22

دمت گرم جانم خوشحالم برات❤️🥰

nazanin83....................

21 فروردین 1403 ساعت 20:31

ب فرزند ماه 

سلام خوبین راستش حالم مساعد نبود ولی گفتم ی پیام بزارم 

درباره خودارضایی ک اطلاعات زیادی لازمه براترک ولی فکرت کنترل کن چشاتو و سرگرم باش وسواساتو کنترل کن و استرس 

ب خیلی عوامل بستگی داره 

باید دقت کنی و اسونترین راه و سریعترین راه برای موفقیت پیدا کنی ازفکرت استفاده کنی

ابجی مرضیه83

21 فروردین 1403 ساعت 22:11

سلام ممنونم ازتون بابت پاسخگویی به کاربران 

اجرتون با امام حسین (ع)

در پناه حق🌱🌱

فرزند‌ماه‌

21 فروردین 1403 ساعت 16:45

سلام‌..اومدم‌ بهم‌ کمک‌ کنید‌ لطفا..میخوام‌ راحت‌ باشم‌‌ باهاتون‌..راستش‌ الانم‌ که‌ اومدم‌ حرف‌ بزنم‌ حس‌ پشیمونی‌ ندارم‌ ولی‌ ته‌ دلم‌ خسته‌ شدم‌ دیگ‌..خیلییییی‌ از‌ خدا‌ دور‌ شدم‌ خیلی‌ زیاد‌ جوری‌ که‌ دل‌ و‌ روحم‌ سیاه شده‌..شب‌ قدر‌ یکم‌ رفتم‌ پیش‌خدا‌ ولی‌ حس‌ میکنم‌ از‌ ته‌ دل‌ و‌ با‌ خلوص‌ نیت‌ نبود‌...من‌ هر‌ چی‌ تو‌ زندگیم‌ دارم‌ از‌ لطف‌ خداست به‌ جایی که‌ رسیدم‌..ولی‌ نمی‌دونم‌ فراموش‌ کردم‌ همه‌ چیو‌...به‌ طرز‌ وحشتناکی معتاد‌ شدم‌ به‌ پو...‌ و‌ خ‌.ا‌ مثلا‌ دارم‌ تو‌ اینستا‌ می‌چرخم‌ و‌ محتوای‌ اکسپلور هیچ‌ ربطی‌ به‌ مسائل جنسی‌ نداره‌ ها‌ ولی‌ یهو‌ دلم‌ میخواد نگاه‌ کنم‌ برام‌ خیلی‌ لذت‌ بخشه🤦🏻‍♀️

چیکار‌ کنم‌ به‌ نظر‌ شما‌😭الانم‌ که‌ ماه‌ رمضونه‌ چندین‌ روزشو‌ به‌ خاطر‌ پاک‌ نبودن‌ یا‌ خ‌.ا‌ وقتی‌ روزه‌ بودم‌ نگرفتم‌💔برای نماز‌ خوندن‌ هم‌ خیلی‌ تنبلم خیلی‌..اصلا‌ اون‌ علاقه‌ قبلو‌ ندارم‌ به‌ نماز‌ الانم‌ ممکنه بگین خب‌ شروع‌ کن‌ به‌ خوندن‌ ولی‌ اصلا‌ دست‌ودلم‌ نمیره‌

علاوه‌ بر‌ دور‌ شدن‌ از‌ خدا‌ از‌ اهل‌ بیت‌ هم‌ دور‌ شدم‌

وای😭یه‌ راهی‌ جلوم‌ بذارین‌ لطفا 

ابجی مرضیه83

21 فروردین 1403 ساعت 21:54

سلام خدمت شما 

اول از همه همینکه از این گناه خسته شدی خودش پله اول برای تغییر هست 

خودتون میگید که حفره تون از اینستاست پس سعی کنید حفره هاتون رو پوشش بدید و از این فضا دور باشید 

سعی کنید کلاس ورزش یا هر کلاس هنری که علاقه دارید رو برید تا با اون سرگرم باشید

یا حتی یه جای مطمعن برو سرکار 

یا برای خودت چالش بزار 

بگو امروز میخام چندتا تا کار انجام بدم 

۱ ساعت ورزش کنم 

۱ ساعت با خانواده وقت بگذرونم 

۱ ساعت کتاب میخونم یا کتاب صوتی گوش میدم 

و آخر شب تیک بزن و تشویق و تنبیه کن 

برای نماز خوندن هم بهت پیشنهاد میکنم کتاب رضا داداشی به نماز نگو کار دارم رو بخون شاید بهت کمک کرد 

مطمعن باش خدا خودش بهت کمک میکنه 

التماس دعا دارم در پناه حق

nazanin83....................

21 فروردین 1403 ساعت 16:09

لطفاً از این روشا مثل آبلیمو استفاده زیاد نکنید اسیدیه 

من مشکل پیداکردم رفلاکس سوزش معده زخم معده 

خون بالا میاوردم غذا نمیشدبخورم نفس تنگی خیلی

 

رعایت کنید  خیلی سخت گذشت 

منتظر

21 فروردین 1403 ساعت 17:54

سلام 

منم مثل تو مشکلاتی داشتم و اتفاقا چیزایی که زیاد دوس دارم و میخورم برای معده ضرر دارن

بعد کلی دکتر و آزمایش و فلان ... حرف دکتر برام این بود که غذایی که میخوری تاثیر داره ولی مشکل اصلی که داری استرسه عصبیه

آبلیمو در کنار ضرری که میتونه داشته باشه کلی فایده هم داره ، افراط در هرچیزی آسیب میزنه 

استفاده‌ی کنترل شده و کم ازش مشکل آفرین نمیشه🤝

 

خادم توابین

20 فروردین 1403 ساعت 23:13

یاسH

سلام، کاربر نازنین کاملا درست میگن، هر چی بیشتر لذت ایجاد کنیم نیازمون به تماشای پ...کمتر میشه، ورزش، تفریح، مناجات با حضور قلب، کارهایی که اعتماد به نفس بهمون میده، خنده، مدیتیشن،  دید و بازدید، ... اینو هم در نظر داشته باشید که ناامیدی از رحمت خدا از هزار سال خ ا و پ... هم بدتر و اشتباهتر و بزرگتره. یا طاهر. 

منتظر

21 فروردین 1403 ساعت 10:55

درسته خداقوت به شما🙌🌱

و البته نادیده نگیریم تأثیر عمیق عزت نفس رو در رهایی از فیلم پ.و.ر.ن🙂

nazanin83....................

20 فروردین 1403 ساعت 17:39

ب یاس 

سلام

شده بری بیرون کافه رستوران و.. از اون محیط لذت ببری باز پورن ببینی؟؟؟

همه میگن پورن بزار کنار 

ولی لذت ایجاد کن پورن خودش میرع کنار 

منتظر

21 فروردین 1403 ساعت 10:48

صددرصد💯

قسمت گمشده‌ی زندگی خیلی‌هامون قسمتی که بهش توجهی نمیشه همین تفریح و لذت بردنه از اونه

روزانه باید یه زمان کوتاهی رو برای تفریح اختصاص داد🌱

یاسH

20 فروردین 1403 ساعت 00:51

سلام

حالم خیلی بده. حالم از خودم بهم می خوره 

می دونین من چندین ساله که این گناه رو ترک کردم ولی هنوز که هنوزه گاهی فیلم های بد می بینم و رمان های ناجور می خونم...

اصلا نمی دونم چی میشه که اینجوری میشه

خودم می دونم که همه اینها گناهه و نباید انجام بدم ولی نمی دونم چی میشه که انجام میدم😔

هر بار که این اتفاق برام میفته، قول میدم که دیگه تکرار نکنم، قول میدم که دیگه از خدا دور نشم و توبه می کنم ولی بازم می بینم همون آشه و همون کاسه

انگار مثل یه بیماری روانی می مونه که ترک اش سخته...

راستش انقدر اینکار تکرار شده و توبه کردم که احساس میکنم دارم به این روند عادت می کنم و وای به روزی که آدم به گناه کردن و توبه بعدش عادت کنه😭😭

می دونم که دیگه بخشیده نمی شم، می دونم که توبه ام واقعی نبوده وگرنه نمی بایست تکرار کنم😭😭

هنوز یه هفته هم از شب قدر نگذشته، من قول داده بودم که امسال دور بمونم از این چیزا😭😭

زندگی ام یه جور شده که انگار حتی قول و قرارهای با خودم رو هم یادم می‌ره. همه چیز یادم می‌ره... آنقدر زمان زود می گذره که نمی دونم چجوری داره می گذره

همه چیز رو انگار باید بنویسم و بذارم جلوی چشمم تا یادم نره...

یه سردرگمی محض..

از زندگی عقب موندم خیلییی

خسته شدم واقعا...

دلم می خواد بمیرم و تموم بشه این زندگی

ولی من گناهکارم و گناهکار مردن چه فایده ای داره ؟!!! تا ابد از خدا دور بمونم؟؟😭😭😭

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

20 فروردین 1403 ساعت 14:45

سلام عزیزم 

من متنت رو با دقت خوندم 

اما باید نقاط مثبت و منفی رو با هم ببینی 

عزیزم میدونی در ۹۹درصد موارد خواندن محتوای مبتذل منجر به خ.ا میشه ؟ 

ولی شما پاکی . حداقل از نظر کمیت پاکی . و این رو باید قدر بدونی و‌شکرش رو به جا بیاری ! خ.ا عوارض زیادی داره که دچارش نیستی 

ببین درک میکنم که تو ضمیر و درونت چه قدر پاکه و از این گناه دیداری و شنیداری بدت میاد 

حالا وقتشه که این دانسته رو به عمل تبدیل کنی عزیزم 

خدا تورو میبخشه چون بسیار آمرزنده هست (غفار) مثل بشر نیست که کینه بگیره یا صبر نکنه 

حالا هم با دل پاکت به امامان توسل کن و هرچی فیلترشکن و گروه تحریک زا هست حذف کن عزیزم 

راه های ترک پورن کم نیستند و توی نت هم بزنی میاد 

ولی مهم ترین نکته کلیدی اینه که برای خودت ی سرگرمی مفید بزاری 

 چون آدما به خاطر لذت و سرگرمی سراغ پورن و دوپامینش میرن حالا اگر شما ی فعالیت سالم و انگیزه بخش تو‌زنذگیت باشه ترک می‌کنی 

 

ببین جای چی توی زندگیت خالیه  .‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌استرس و انزوای اجتماعی می‌تونه باعث پورن بشه اگر داریش سریعا با مشاور مذهبی حلش کن. این یه حفره هست  

مطمعن باش میتونی. اسمت رو وارد چهله ترک مستهجن کن و هرروز اعلام پاکی 

در پناه حق 💐😊

یا علی(ع)

19 فروردین 1403 ساعت 21:17

اصلا اختلال رو بزاریم کنار

من دو هفته دوام میارم بعد دو هفته همش نعوذ میاد سراغم و تحریک های بسیار زیاد

در این مواقع باید چیکار کنم؟؟؟

 

ܩܢܚࡅ߳ߊ‌ࡅ߭ܘ

20 فروردین 1403 ساعت 14:23

سلام به شما 

کسی که سال های زیادی مبتلا به خ.ا بوده یا  به جای اختلال بهتره بگیم گرایش های خاص جنسی داره نسبت به کسی که این گرایش ها رو نداره و سال ابتلای کمتری داشته قله های شهوت زیادی رو تجربه می‌کنه 

پس علت اینکه نهایت دو هفته میتونین تحمل کنید اینه و حالا راهکار چیه؟ 

باید به خودتون زمان بدید . ما ترک‌تدریجی رو معمولا پیشنهاد نمیدیم چون توصیه به گناهه و اما برای افرادی که خیلی اذیت میشن با فاصله بین روزهای ابتلا میتونیم پاکی ایجاد کنیم یعنی شما میتونین به جای تصمیم ترک دائمی مدام فاصله ها رو بیشتر کنید 

شما باید دو هفته رو به یک ماه تبدیل کنید و همینطور تعویق بیندازید اینطوری بدن عادتش خاموش میشه 

ذهن شما نسبت به دو هفته شرطی شده و به اون دوپامین نیاز داره حالا راهکار اینه که وقتی به دو هفته می‌رسید مدام جهش فکری داشته باشید ، ادرار نوسانی داشته باشید و‌سردیجات مصرف کنید 

شما که میدونین در این روزها تحریک بالایی دارید در فضای مجازی نباید باشید منظورم ممنوعیت  فیلتر شکن هست . با دوستانی که شوخی جنسی می کنند و یا متاهلانی که بی پروا تجربه میگن اصلا رفت و آمد نکنید .‌‌‌‌‌‌‌

در این روزها برای هر ساعت تون برنامه بچینید . آدمی که غرق کار و ورزش یا تحصیل هست نمی‌رسه که خیال جنسی کنه 

در نهایت اجازه بدید بدن تون از طریق احتلام منی رو تخلیه کنه 

زودانزالی هم ممکنه دچار باشید که با دارو برطرف میشه 

توصیه من رو جدی بگیرید و این راهکار ها تضمینی هست

در پناه حق 💐💐💐

یا علی(ع)

19 فروردین 1403 ساعت 07:01

سلام یعنی چی که نمی‌تونید منو کمک کنید

شما کسایی رو درمان کردین که وضعیت شون از من بدتر بوده

این اختلال اونقدر هم جدی نیست، 

به هر حال من به درمانگر جنسی مراجعه نمیکنم

حال اگه کمکم کردید یه عمر دعاتون میکنم

اگه کمک نکردین خودم ترک میکنم به همون خدای بالاسر

 

🔴🔴🔴🔴

غدیر خون

19 فروردین 1403 ساعت 18:45

سلام به شما دوست خوبم، وقت تون بخیر، ببیند بنده زیاد در جریان مشکل شما دقیقا نیستم، اما دوست خوبم ما  اینجا در سایت فقط سعی میکنیم طبق تجربیات و مطالعات علمی و شرعی که در زندگی هامون داشتیم به بچه های سایت در حد توانمون کمک کنیم و بهشون راهکار بدیم و راهنمایی شون کنیم، و اینکه بعضی مسائل و گرایشات هستند که حتما به چیزی فراتر از یک راهنمایی و راهکار ساده نیاز دارنند، برای اینطور مشکلات بهتر هستش که از یک متخصص حاذق در علوم روان شناسی یا کارشناس های جنسی که در جامعه وجود داره افراد استفاده کنند، اینطوری خیلی زودتر درمان میشند و گرایشاتشون ان شاء اله حل میشه. پس لطفا دوست خوبم اگه میخواین حالتون عالی بشه و این مشکلتون زودتر حل بشه، لطفا به راهکار هایی که ادمین های بزرگوار دیگه مجموعه براتون نوشتند سعی کنید عمل کنید و با خودتون لطفا دوست باشین و لجبازی نکنید. 🙏💐😊❤️️🌱🤲

B_nam

18 فروردین 1403 ساعت 19:26

به جنگ جوی درون 

وسواس خیلی چرت میگه ولی تو عاقل باش 

میگه بزار چند ماه دیگه پاک شو 

مگه من و شما چه قدر مطمعنیم تا هفته بعد زنده هستیم ؟ 

ی ذره به حرفم فکر کن واقعا مسخره و خنده داره 

دقیقا مثل ترک تدریجی 

‌من برنامه بریزم چند روز یکبار بلغزم ! اینا همش مسخره کردن خود آدم هست 

پاکیت رو‌عقب ننداز 

برات دعا میکنیم 

 

 

Spr

18 فروردین 1403 ساعت 09:59

سلام..کامنت خصوصی رو از چه راهی جواب میدین...

منتظر

18 فروردین 1403 ساعت 18:43

سلام

از طریق ایمیلی که موقع ثبت‌نام وارد کردین جواب براتون ارسال میشه و اگه ایمیل اشتباه باشه و همراه سوال ایمیل واقعی ارسال نشه متأسفانه نمیتونیم جواب بدیم🙂

پاکیتون ابدی 

خادم الشهدا

18 فروردین 1403 ساعت 07:36

به جنگجوی درون

شما نیاز‌ به یک نشاط داری ،

اول خودت بگو چه عواملی باعث می شود که سمت خودارضایی بری؟ 

مطالعه کن، شنا کن ، احترام به پدر و مادر و نماز اول وقت و زندگی کن 

اول علت استرس و خودارضایی پیدا کنید اینجا مطرح کنید باهم حل اش می‌کنیم 

ما اینجا مثل یک خانواده هستیم 

 

منتظر

18 فروردین 1403 ساعت 18:35

خیلی ممنون از کمک‌هاتون به دوستانمون خداقوت ان‌شاءلله که عاقبت بخیر بشین🤲🌱

اجرتون با مولامون صاحب الزمان ان‌شاءلله🤲✨️