اول تو اراده رو راه میندازی، بعدش اراده تو رو

بسم الله الرحمن الرحیم

سلاااام دوستان عزیز

ان شاءالله حالتون خوب باشه🤗

من آبجی صبام با یه پست مهم پیرامون میل، هوس و اراده در خدمت شما هستم

خیلی وقتا وقتی با یک مسئله ای روبه روییم...مسئله این نیست که نمیدونیم چیکار کنیم!

هممون میدونیم چکاری لازمه...گاهی دقیقا مسئله همون اراده ماست👌

و هیچ ادمی نیست که ادعا کنه،اراده نداره!

همه اراده رو دارن...منتها در بعضی افراد ماهیچه اراده ضعیفه!

بارها و بارها پیش اومده بپرسی،چطور اراده رو بسازم...چیکار کنم منم اراده داشته باشم؟؟

اما مسئله‌ی اصلی داشتن و نداشتن اراده نیست🙂

مسئله استفاده و عدم استفاده از اراده ست👍

ما هممون مقداری اراده رو داریم...ولی خودمون با دستای خودمون صرف چیزای پیش پا افتاده میکنیم!

یه مثال میزنم خوب دقت کن...تو این مثال اراده به آب تشبیه شده

فرض کن تو یه ظرف بزرگ آب داری،و هر بار یه مقدارش رو توی یه راه آبی میریزی!

یمقدار تو اولی...یمقدار توی دومی...یمقدار تو سومی!

و این امید رو داری که راه آب ها تمیز بشه😕

ولی تو هر کدوم فقط یمقدار اشغال ها جلو میره و بعد می ایسته

توهم دقیقا همین کارو با اراده ت انجام میدی...یسری کارهای پیش پا افتاده رو انتخاب کردی و هر سری یمقدار اراده ت رو براش میذاری و بخش عمده ای از اراده ت از بین میره!

حالا میخوای برای کارهای مهم تر...هدف هات و... اراده بذاری وسط...میبینی منفعل میشی و نمیتونی هیچ کاری انجام بدی!

بجای اینکه اراده رو یه جا استفاده کنی...در مسیر درست...در مسیر اهدافت...همش تو مسیر غلط حروم میشه میره🙂

اراده مثل یه قهرمانه تو زندگی همه ما...ولی تو زندگی اکثرمون یه قهرمانه به خواب رفته ست👌

یعنی قهرمان هست...قدرت داره...خیلی کمکمون میکنه اگر بیدار باشه...ولی در اکثریت اراده خواب رفته....

و انگار نیست

چرا به خواب رفته؟؟؟

چون تقویتش نکردی...بیدارش نکردی...

حالا چطور بیدارش کنی؟؟؟

با انجام کارهای ساده ای که هرروز میتونی انجامش بدی ولی ازش غافلی👌👌

یمقدار برگردیم عقب

درون همههه ما ادم ها

یه مسابقه برپاست...

مسابقه ای بین "میل و هوس ها"

و "اراده"

هر کدوم که تقویت بشه...براش کاری انجام بشه...جلو میره و برنده میشه

تو وقتی به میل و هوس هات پاسخ میدی...چراغ سبز نشون میدی...میپذیریشون...میل و هوس هات رو داری تقویت میکنی🙂

و میل و هوس هات برنده میشه...و اراده ت خوابه خواب میمونه

و ما اکثرا در اکثر مواقع دقیقا همین کارو انجام میدیم و میل ها و هوس هامون برنده همیشگی ان متاسفانه🥲

حالا از یه جایی متوجه این مسابقه میشی...میل و هوس هات رو تغذیه نمیکنی...اراده ت بیدار میشه و یه تکونی بخودش میده و اراده ت میتونه برنده باشه👍

تو بعضی ادم ها اصلااااا چیزی به نام رقیب اراده وجود نداره...مطلق خواب تشریف داره اراده شون...و مطلقا در بند میل و هوس های خودشونن

هر چی امد خوش امد!

هرچی میل و هوس خواست همون رو براش انجام میده...و این فرد روز به روز اراده ش رو ضعیف تر میکنه

یمقدار میل و هوس میره رو مخش و جواب بله میده و میره دنبالش...

میل و هوس هاش بهش میگن

حالا یمقدار فیلم پورن ببین مگه چی میشه؟؟؟

حالا یه بار خودارضایی کن مگه بقیه مردم مردن از خودارضایی کردن؟؟

حالا فعلا انجام بده بعد که ازدواج کردی ترکش کن...

حالا فعلا سیگار بکش...مگه اونایی که سیگار میکشن مردن!

یمقدار این نجواها تو ذهنشون پژواک بشه...میبینی با میل و هوس راه افتاده داره میره جلو :)

این افراد تسلیم و برده مطلق میل و هوس هاشونن🙂

همچین زندگی ای...زندگی نیست...اگرم باشه یه زندگی توخالیه!

که این فرد تصمیم نمیگیره...تصمیم ها اون رو میگیرن

خوب به این حرفم دقت کن👇

🔴 میل و هوس هایی که داری

انرژی بسیار زیادی پشت شون وجود داره.

وقتی در مقابلشون می ایستی...تسلیم نمیشی...انجامش نمیدی کاری که ازت میخواد.

این انرژی وارد قدرت اراده تو میشه👌

و اراده تو این انرژی رو دریافت میکنه

خیییلی نکته مهمیه هاااا

تو فکر میکنی هربار میل و هوس یه کاری بهت پیشنهاد داد،تو حتماااااا باید بهش بله بگی...

فکر میکنی اگر بهش پاسخ ندی...ولت نمیکنه...دورت تاب میخوره...اذیتت میکنه...

رهات نمیکنه...

ولی وقتی بهش پاسخ ندی...صبر کنی...و بذاری زمان بگذره...اون انرژی تبدیل اراده در تو میشه و اراده ت رو تقویت میکنه🙂

ولی اگر بهش پاسخ بدی...بازم ازت میخواد...بازم بیشترش رو ازت میخواد...فردی که با یه بار مصرف مواد در روز اوکی بود...بعد یکسال مصرفش به یکبار ختم نمیشه!

ببین من یمدت روی هورمون دوپامین تحقیق میکردم...خیلی جالب بود نکاتش...ولی یه گفته این بود که هورمون دوپامین،هرچقدر بهش بدی "سیر" نمیشه...ازت بیشترش رو میخواد👍

و میل و هوس ها تکیه بر همین هورمون دوپامین دارن

میل و هوس همیشههههه بهت قول لذت میده😊

سر قولش هم میمونه...و تورو به لذت اون کاری که بهت پیشنهاد داده میرسونه👌

ولی نتیجه رو هیچوقت گردن نمیگیره🙂

مثل دوستی که تشویقت میکنه دزدی کنی...سیگار بکشی...مشروب بخوری...فیلم پورن ببینی...

ولی بعدش علی یارت...کاری بهت نداره

هر بلایی میخواد سرت بیاد!

گردن نمیگیره

اره میل و هوس ها قول های لذت بخشی بهت میدن...اما در قبالش خیلی چیزا رو از دست میدی...

و بعدش بهش میگی چراااا اینطور شد؟؟؟

مگه قول لذت ندادی؟

میل و هوس هم بهت میگه اره من بهت قول لذت دادم...لذت هم بردی...اما من بهت قول ندادم بعدش تضمینی از لذت هست!!

من فقط کارم تولید لذت برای تو برای الانته...برای زمان حاله😊

مهم ترین چیزی که بعد از تبعیت از میل و هوس هات از دست میدی👇

قـــــدرت انتخـــــاب توعه

بله میل و هوس ازت قدرت انتخاب رو به مرور میگیره...و تو دیگه به مرور حتی نمیتونی قدرت این رو نداری بگی نه نمیخوام!!

هر وقت اومد...میگی بله

نمیخوای...ولی قدرت انتخابی هم درش نداری

میل و هوس دیدن فیلم پورن اومد...میگی چاره ای ندارم بیا تو!

هوس وارد شدن تو رابطه الکی اومد...میگی وای خدای من نمیتونم بگم نه،تو هم بیا تو!

میل خودارضایی اومد...برا خودت گریه ت میگیره ولی چاره ای جز بله گفتنش بهش نداری!

این یعنی حق انتخاب رو ازت گرفته❌

و چی بدتر از این؟؟؟؟؟

ما انسان ها تفاوتمون با بقیه موجودات تو همین انتخاب هامونه...تفکر کردنمونه...ولی اونم ازمون گرفت...و حواسمون نیست🙂

و فکر میکتی اگر بگی بلهههه بیا من باهات همراه بشم ای میل و هوس های من...دیگه قدرتش کم میشه!

دیگه نمیاد سراغت...

دیگه ازت بیشتر نمیخواد...

دیگه حالت خوب میشه بعدش...

ولی کدومتون بعد از دیدن فیلم پورن...خودارضایی...رابطه...مشروب...سیگار ووووو هزار میل و هوس دیگه...

حالتون خوب شد؟؟؟؟

کدومتون؟

حالت چندین برابر از قبلش هم بدتر میشه...

از خودت سوال بپرس...

میل دیدن فیلم پورن اومد سراغت...

دیدی...

حالت خوب شد؟🙂

🔴 یادت نره

تو میری سمت میل و هوس هات تا لذت ببری و حالت خوب بشه...ولی بیشتر از لذت و حال خوب دورت میکنه!

و نمیدونی هرچقدر بیشتر به میل و هوس هات چشم و بله قربان میگی...اون رو تقویتش میکنی...بزرگش میکنی...تغذیه ش میکنی...و به همون میزان اراده ت رو ضعیف میکنی

حالا که توضیح دادم...فکر کنم باید متوجه شده باشی پس حالا باید چیکار کنی؟؟؟

اگر متوجه نشدی

بهت میگم

حالا که فهمیدی ته نداره این میل و هوس ها...و هی بیشتر ازت چیز میز میخواد...

پس تو باید یکاری انجام بدی

اونم اینکه شروع کنی اراده ت رو بیدار کنی👌👌👌

ممکنه چندین اراده تو خوابیده باشه...یه منبع قدرت بزرگ در ذهن تو بخواب رفته باشه!

مثل اینکه رئیس یه شرکت به خواب رفته باشه🙂

اون دیگه شرکت نیست!

توهم دقیقا همینه بدنت

اراده به خواب رفته...در خدمت میل و هوس هایی که هرروز یچی ازت میخواد...هرروز تنوع میخواد...هر روز میکشونتت به یه سمت...انجامش که دادی رهات میکنه خودت میمونی و یه عالمه ضعف اراده و حال بد

اگر میخوای تغییر کنی...حالا اگاه شدی...چراغ ذهنت روشن شد...فهمیدی چخبره تو مغزت...

حالا شروع کن اراده ت رو بیدار کردن😊

چطوری؟

با انجام کارهایی که اراده رو تقویت میکنه...با نه گفتن به میل ها و خواسته ها خییییلی کوچیک

تو شاید الان نتونی در مقابل میل و هوس های بزرگ ترت بایستی...زورت بهشون نرسه...

اما همه تون حتی اگر تههههه شهوت و میل و هوس رفته باشین...میتونید از کارهای ساده شروع کنید به بیدار کردن اراده تون👍

اولش سخته...ولی ماهم قرار نیست کار اسون بکنیم

با انجام کار اسون...زندگی سخت میگذره...

کار سخت باید بکنی و بری جلو...

تو راهی نداری واقعاااا

ببین یوقتی یه نفر کنکور میده..خانواده بهش میگه گل پسرم حالا کنکورم قبول نشدی...بغل دست من میای کار میکنی...برات فلان میکنیم بهمان میکنیم...

گزینه های پیش روی این پسر زیاده😁

در نتیجه میتونه این راه رو نره...بره راه دیگه

ولی تو راهی توی این مسیر نداری👌

اگر مسیر بیدار کردن اراده رو به کار نگیری...مجبور میشی وارد یه مسیر دیگه بشی اونم تبعیت مطلق از میل و هوس و تو تبدیل میشی به یه برده ای...که میل و هوس تورو میکشونه هرجااااااا که بخواد...

و این مرگ مغزیه برای تو🙂

اولاش سختههه بله واقعااااا سختهههه.

۲۰ سالته...۲۵ ساله...۱۸ سالته...۳۰ سالته... همینطور بزرگ شدی...

میل و هوس هرچی گفتن گفتی چشم

اون اراده هم به خواب رفته...بله واقعا سخته بیدار کردنش...

ولی تو نقطه شروعت همین بیدار کردنشه با انجام کارهای ساده...همینکه صبح کمی زودتر بیدار شی...غذاهای بد رو نخوری..کارهای خوب رو شروع کنی به اونجام...

همه و همه اون اراده رو بیدار میکنن

و حالا نکتهههه مهممم👇

🔴 وقتی اراده رو با انجام کارهای ساده بیدار کنی...خود اراده کارهای بزرگ تر بعدی رو برات انجام میده😊

تو اول اراده رو راه میندازی...بعدش اراده تورو راه میندازه😍😍

بچه ها بحث ما بد بودن کارهای لذت بخش نیست👌

بحث انتخاب درست بین لذت هاست🙂

چندبار بخونش

ما نمیخوایم کارهای لذت بخش رو ترک کنیم!

ما میخوایم انتخاب کنیم لذت های درست رو گلچین کنیم و مابقی رو ازش بگذریم چون به نفع ما نیست

شما وقتی میرید میوه بخرین...همه میوه هارو بار نمیکنید بیارید خونه!

گلچین میکنید به اندازه ظرفیت توان تون و اونایی که خوبن رو میارید

بعضی کار ها هم "خوب" هستند و هم "لذت بخش"☺️

اینو با خودت داشته باش همیشهههه...

ولی گاهی لذت ها بد هستن!

اینارو با خودت حمل نکن

اگر میگی بابا کی حال داره حالا بره از کارهای ساده شروع کنه اراده ش رو تقویت کنه!!

باید بهت بگم درد انجام ندادن همچین کارهایی از درد انجام دادنشون بیشتره

دوباره بخونش

درد انجام ندادن کارهای لازم...از درد انجام دادنشون خییییلی بیشتره👌👌

اگر تو حوصله نداری این سختی رو تحمل کنی...خودت رو برای چیزای سخت تر اماده کن

اگر تو زندگی مدام باید انتخاب کنی...و تو همیشه میل و هوس...و لذت و... رو انتخاب میکنی...همینطور داری لول پایین هارو انتخاب میکنی...و اخرش میری تو دره که

بزرگترین اشتباه ما انسان ها اینه👇

ما فرق بین "خوب" و "لذت بخش" رو نمیدونیم.

و همچنین فرق بین "موقت" و " دائم" رو🙂

درد بزرگ ما ادم ها همینه...

همین من صحبت هام تمام☺️❤️

ان شاءالله که مطالبی که گفتم بدردتون بخوره.

شما به همین پیام های امروز دقت کنید و به کار بگیرید و انتخاب کنید از اینجا به بعد زندگیتون رو.

مطمئن باشین خیییلی رشد میکنید

ارادتمند شما🙏