سوالات شما

به علی🌿

سلام وقتتون بخیر. بعد از خوندن پیامتون و درک حالی که دارید، خواستم تجربیات خودمو براتون بنویسم.

من هم دقیقا مثل شما اگاهانه میرفتم سمتش. و حتی خیلی وقت ها بدون دیدن فیلم یا عکس یا هرچی...فقط با فکر و خیال اینکارو میکردم.. برای ترکش، هی توبه میکردم بعد دوباره میشکستم، یا مثلا میشستم ۱ ساعت باخودم حرف میزدم که ببین! این کارو نکن! ولی باز ۲ روز بعد؟

این بار که تونستم تا روز ۴۷ بیام (اولین باره که اینقدر شده) یه راهکار دیگه رو پیش گرفتم. اینکه به خودم سخت نگرفتم. اصلا اصلا به خودم فشار نیوردم. اینطوری نبودم که ببین اگه اینکارو دوباره بکنی خدا از دستت دلخور میشه! دیگه بدبختی و و و. فقط راحت گرفتم مسیرو و باور کنید داره جواب میده. مثلا من نمیتونم برنامه ی یوتیوب رو پاک کنم قبلا هم گفته بودم، به خاطر اینکه برای اموزش زبانها یکی از بهترین پلتفرم هاست. ولی الان اینقدر مسیرو برای خودم اسون کردم، که حتی از سرچ کردن اون کلمات هم چندشم میشه...یعنی فقط تشنه ی یادگیری هستم و مطمئنم هیچجوره به جاهای دیگه نمیکشه (مگر اینکه غیرعمد باشه که دراونصورت فقط و فقط پرش فکری) 

فقط خواستم بگم خودتونو اذیت نکنید. برید جلو اینه. بزنید قدش. یه لیوان چای/نسکافه هرچی که دوست دارید، بخورید با خودتون خلوت کنید یه چند صفحه کتاب بخونید و بعدش بگید خیلی خب. دیگه تمومه. اصلا هم لازم نیست یه استارت محکم و استوار داشته باشید. البته نظرمنه. فقط خیلی راحت یه مسیر روشن رو جلوتون تصور کنید و بگید دیگه تمومه. دیگه تمومه. 

اصلا هم سخت نگیرید.( مثلا من به شخصه با کنار گذاشتن اهنگ ها، مخالفم. هر سبکی که باشه. اگر علاقه داشته باشید باعث میشه توی حال بدتون کمکتون کنه (باعث ترشح دوپامیکن هم میشه که خب میتونه جایگزین این کار زشت باشه بعضی وقتها) و شما باید اونقدر عاقل باشید که بدونید چه زمانی چه اهنگی گوش بدید ولی مثلا اینکه به خاطر دوری از گناه اهنگ رو بذاریم کنار به نطرم بدترش میکنه. چون فشاره رومون و به محض اینکه فرصتش پیدا کنیم همونطور که شما هم گفتید یه جرقه ففط کافیه تا دوباره اشتباه کنیم)

 اگر دوباره وسوسه شدید که برید فیلم ببینید، خودتونو سرزنش نکنید چون بدتره. به جاش همون لحظه برید یه کار دیگه بکنید و دیگه به اینکه وای چرا من وسوسه شدم فکر نکنید. چون این شهوت متاسفانه درون انسانها نهفته. فقط برنده ی بازی یا بهتره بگم اونایی که خودشونو از این بازی نجات میدن، کسایی هستن که اعتماد به خودشون رو روز به روز اسون تر میکنن، تا جایی که حتی اگر در مرکز عوامل محرک هم باشن، ذره ای به سمت اینکار کشیده نشن. و به نظرم نکته هم همینه. چون ما ها تا یه جایی میتونیم از محرکات دوری کنیم. یه روزی یه دوستی میاد یه چیزی میگه. یه روزی ناخوداگاه فکرمون خراب میشه. یه روز دیگه اعصابمون بهم میریزه و میخوایم بریم سمتش. ولی خب

 ما نمیریم. چون اعتماد کردیم به خودمون.

موفق باشید💎

به " آبی فیروزه ای " 

سلام 

خیلی خیلی ممنون بابت پیام خوبتون 

واقعا برام تاثیر گذار بود و برام باعث  ایجاد انگیزه بیشتر شد.. خیلی ممنون که وقت گذاشتید

H

سلام. راستش یه نکته ی دیگری هم به ذهنم اومد و احساس میکنم براتون مفید واقع بشه. اونم اینه که برای پاکی،ما باید دلیل قانع کننده داشته باشیم،وگرنه چون نفسمون فراموش کاره سر چند روز اصلا فراموش میکنیم برای چی میخوایم گناه نکنیم!!!  گناه خ ا هست... ارتباط نامشروع با جنس مخالف هست...تنبلی هست...اتلاف وقت هست و...

پس سوال اولی که باید از خودمون بپرسیم اینه که چرا نمیخوام دیگه خ ا کنیم؟

و تموم دلیل هارو بنویسیم... مثلاً:

دیگه نمیخوام خ ا کنم چون حافظمو ضعیف کرده

چون تمرکزم رو پایین آورده

چون از درون احساس پوچی بعد انجامش بهم دست میده

چون استخون ها و کمرو پاهام از این کار درد گرفته و آسیب دیده

چون شادی روحیم رو ازم گرفته و انگار افسرده ام

چون دوست دارم یه همسر پاک نصیبم بشه و دوست ندارم همسرم اهل خ ا باشه یا اگرم بود ترک کرده باشه. چون سنت خداست و خدا صریحا تو قرآن گفته مردان ناپاک برای زنان ناپاک و زنان ناپاک برای مردان ناپاک و مردان پاک برای زنان پاک و زنان پاک برای مردان پاک اند.

چون عوارض بدی مثل زود انزالی در مردان داره و بعدها ازدواج مشکلات زیادی رو در پی داره و خیلی از طلاق ها بخاطر همین مسائل رخ میده 

چون وقتی خ ا میکنم از درون انگار ترکش میخورم و حالم به شدت بد میشه

چون سودش مفت به ضرر هاش نمی ارزه (نمیدونم درست گفتم یا نه 😅) شاید همون لحظه یه آرامش چرت کاذب به آدم بده ولی حال افتضاح بعدش خیلی بده

چون بعد انجامش هیچ انگیزه ای برای تلاش کردن برای گام برداشتن و حرکت به سمت اهدافم رو ندارم

چون موهام رو ضعیف کرده...ریزش مو گرفتم و تار موهام ضعیف شدن

چون زودرنج و عصبی میشم بعدش

چون بعدش دیگه حال هیچی ندارم

چون ته قلبم از کاری که میکنم راضی نیست و به درد میاد

چون خدا هرچی گفته به نفع خودم گفته... گفته ای بنده ی من گناه نکن چون گناه فقط به خودت آسیب میزنه و چوبش تو چشم خودت میره وگرنه منکه با گناه کردن تو چیزی ازم کم نمیشه و لااکراه فی الدین..من زورت نکردم که با خدا باشی...بلکه تو خودت فکر کنی میفهمی که با خدا بودنت به نفع خودته

چون دوست دارم الگوی خوبی برای بچه هام باشم نه یه پدر/مادر که خودش درگیر خود ارضاییه و... بعد به بچش میگه راه درستو برو

چون دوست دارم جوری زندگی کنم که خدا عاشقم بشه

چون از گذشتم پشیمونم و دیدم با گناه کردن هیچی به دست نیاوردم و منو هرروز ضعیف تر کرد

چون دوست دارم اینجور لذت هارو بعد ازدواج با همسرم تجربه کنم

چون دوست دارم خدا و اهل بیت و پدر و مادرم و همسرم و...بهم افتخار کنن

و...

و یه موضوع دیگه ای که حس میکنم مشکل اساسی در خیلی از ماها و همچنین شما هست اینه که عزت نفسمون داغونه... یعنی خودمونو اصلا دوست نداریم... یا صرفاً به دلایلی مثل قیافه و هیکل و جایگاه اجتماعی و امثالهم اعتماد به نفس داریم و اگه فرضا قیافه ی زیاد خوبی نمیداشتیم یا شغل خوبی نمیداشتیم و... همینقدر اعتماد به نفس رو هم نمیداشتیم چه برسه به عزت نفس

اعتماد به نفس زیر مجموعه ی عزت نفسه. یعنی ممکنه کسی اعتماد به نفس داشته باشه ولی دلیل نمیشه عزت نفس داشته باشه. ولی کسی که عزت نفس داره قطعا اعتماد به نفس هم داره یا به راحتی میتونه در خودش ایجاد کنه.

عزت نفس یعنی دوست داشتن خود بی قید و شرط... دوست داشتن خود با تموم عیب هایی که الان داریم...چه عیب های ظاهری چه رفتاری چه اخلاقی...

عزت نفس یعنی من خودمو با کسی مقایسه نمیکنم یعنی من فقط باید از دیروز خودم بهتر باشم... یعنی اونایی که در حقم ظلمی کردن رو می‌بخشم نه به این دلیل که حق با اونها بوده یا دوستشون دارم. نه!. بلکه به این دلیل رها میکنم چون خودمو دوست دارم جسممو دوست دارم کبدمو دوست دارم قلبمو دوست دارم... چون کینه روح رو میخوره...قلب رو ضعیف میکنه...باعث اختلال عملکرد کبد میشه و...

عزت نفس یعنی هی خودمو بخاطر اشتباهاتی که تا قبل از این لحظه کردم و یا ممکنه بکنم سرزنش نکنم و دائم تو احساس گناه نمونم و به جاش بلند شم و برم جبران کنم

عزت نفس یعنی به خودم فحش ندم نگم بیشعور عوضی...نگم باز هم اشتباه کردم..نگم من آدم نمیشم...نگم ضر نزن...

چون من قرار نیست بی خطا باشم... ولی فردا کاری میکنم که از الان بهتر باشم و...

عزت نفس یعنی به خودم عشق بورزم و محبت کنم...برم جلوی آینه و تو چشمام نگاه کنم و قربون صدقه ی خودم برم

عزت نفس یعنی خودم به خودم انرژی و انگیزه بدم و انتظار نداشته باشم دیگران این کارو برام بکنن و گدایی محبت نکنم پیش کسی

عزت نفس یعنی خودم به خودم بگم دوستت دارم... بگم تو میتونی... بگم تو فوق العاده ای...بگم تو زیبایی..بگم تو موفق میشی...به همه ی اهدافت میرسی... تو ماهی...تو خارق العاده ای و....

عزت نفس یعنی  فقط برای خدا زندگی کنم و حرف و تأیید مردم برام مهم نباشه...نه با تحقیر هاشون نابود بشم نه به تحسین هاشون دلخوش کنم و ذوق مرگ بشم...

عزت نفس یعنی من لایق بهترین هام

عزت نفس یعنی من مسئول صد در صد زندگیمم و توقعم رو از بقیه صفر میکنم

عزت نفس یعنی به جای دلسوزی بیجا برای دیگران اول برای خودم وقت بذارم و خودم دلسوز خودم باشم و دنبال تغییر خودم باشم نه دیگران...چون با تغییر من گویی دیگران هم تغییر میکنن چون فکر و نگرش و نگاه من تغییر کرده

عزت نفس یعنی به هدفی نچسبم و خوشبختیم رو در گرو بودن یا نبودن کسی یا چیزی و داشتن یا نداشتن کسی یا چیزی ندونم چون خوشبختی در گرو هیچکس و هیچ چیز نیست...و موفقیت مسیره و باید از همین لحظم لذت ببرم

عزت نفس یعنی من و خدا 🙂❤️

و....

حرفهایی که بالا زدم بخشهایی از کتاب بهترین نسخه ی خودت باش داداش رضا بود...تو بخش محصولات سایت داداش رضا برید و این کتاب رو تهیه کنید خیلی بهتون میتونه کمک بکنه و اینکه تو بخش محصولات رایگان سایت داداش رضا یک کتابی هست به نام خشت اول راجبه شناخت خداست و باتفکر باعث میشه واقعا دینداریتون تقلیدی نباشه و حقیقتا باور هاتون واقعی بشه

موفق و سربلند باشید.

H

سلام.

باز آ باز آ هر آنچه هستی باز آ

گر کافر و گبر و بت پرستی باز آ

این درگه ما درگه نومیدی نیست

صدبار اگر توبه شکستی باز آ

این حال بدتون نشونه خوبیه. تهوعی باید تحولی شاید.🤮⬅️🥰🌱

به امید خدا ترک کنید... تو دعای ماه رجب یه جمله ای هست میگه: یا من ارجوه لکل خیر.ای کسی که هر خیری رو از تو امید میبرم...یعنی خدایا تو آنقدر توانمندی که حتی میتونی منو!!! درست کنی...من خراب درب و داغون و بد و هزار بار زیر توبه زن و درمانده و بیچاره و تنها و...رو شفا بدی...تو میتونی منو نجات بدی...تو میتونی خدا... آره درسته الان حالم بده...درسته الان حالم از خودم به هم میخوره...... اما با این حس نفرت خودم نسبت به خودم تو منو دوست داری و هدایتم میکنی........ با تو هر غیر ممکنی ممکنه.... دوستت دارم خدا ❤️(◍•ᴗ•◍)❤⁩

با خدا راحت و صادقانه وصمیمی حرف بزنید... مثل یک دوست...تو دلتون یا به زبون بیارید و بگید خدایا من بیمارم...من نمیدونم چمه...من خستم از خودم..من گیج و کلافم... من نمیدونم باید چیکار کنم... لطفاً کمکم کن خدا...من گام برمیدارم کتاب میخونم تلاش میکنم عمل میکنم توهم راه رو بهم نشون بده و برام گشایش قرار بده...من گدای توام خدا... من جز تو کسیو ندارم آخه...ای مهربان ترین...ای کریم... ای آمرزنده ی گناهان...ای توبه پذیر... ای بخشنده...ای لطیف...ای بی نظیر...کمکم کن... نجاتم بده خدای من...خدایا...من همیشه به تو نیاز داشتم و دارم و خواهم داشت...اما اینو همش انکار کردم...اما فکر کردم از خودم قدرتی دارم...الان اعتراف میکنم که هیچی از خودم ندارم...ضعیفم...همه ی قدرت ها دست توست...خودت قویم کن... خودت روحم رو قوی کن که انقدر سست عنصر نباشم...خدایا آنقدر به هوای نفسم بها دادم که بیچارم کرده...منو از پا در آورده... نجاتم بده به حق حسینت به حق عباست.... خدایا از خودت به خودت پناه آوردم... خسته ام از خودم...زورم به خودم نمیرسه...خدایا...من زور میزنم که پاک بشما...ولی نمیشه...قدرت روحیم رو ببر بالا تا از پس خودم بر بیام... خدایا... اعتراف میکنم که خودمو دوست ندارم...بهم کمک کن و راهی بهم نشون بده تا یاد بگیرم چجوری خودمو دوست داشته باشم...چون کسانی که خودشون رو دوست دارن به خودشون ستم نمیکنند... خدایا... همه ی امیدم خودتی...باور دارم بنده ای که به درگاهت اومده و از کار های اشتباهی که کرده پشیمونه رو نمیرونی از درگاهت... بلکه هدایتش میکنی و دستش رو میگیری...ممنونم که هستی........

در جستجوی نت سایت dadashreza رو سرچ کنید. و از قسمت بالای سایت به صفحه اصلی برید و از اونجا کتاب راز کنترل شهوت رو دانلود کنید. و به نکاتش عمل کنید.

ان شاءالله که میتونید ☺️💪.

سلام.

حالم خیلی بده. خیلی. من عهد بسته بودم. عهد شکوندم. من کربلا رفته بودم.پاک شده بودم .اما باز...... حتی خودمم دیگه نمیتونم خودمو تحمل کنم. دوست دارم دیگه نباشم که تجربه نکنم این حجم از حس بدی رو که روسرم آوار شده. من نمیدونم چرا نمیتونم ترک کنم.... من از خودم بدم میاد. حالم به هم میخوره. من دیگه نمیتونم ادامه بدم... به چه امیدی دوباره ترک کنم؟؟ ۱۱ سااااااله درگیرم.... یک بار نشد برای همیشه ترک کنم.... 

من واقعا حالم بده

به حدیث عزیز

سلام و شب بخیر 

ممنونم بابت ویرایش جدول 

همچنین متشکرم از همه ی مدیران مجموعه برای تمام زحمات و تلاش‌های خیرخواهانه شون 

انشالله تنتون سالم و دلتون خوش و ایمان و امیدتون همیشه برقرار و استوار باشه 

در پناه خدا باشید 

یا حق

سلام وقتتون بخیر...یه سوال دارم..لیست پاکی چه زمانی ویرایش میشه..من پیام خصوصی فرستادم ولی هنوز اسمم تو لیسته! فکر کردم شاید پیامم ارسال نشده باشه 

ممنون از مدیران سایت 

در پناه خدا باشید 

به " علی " 

سلام داداش امیدوارم که همیشه سلامت باشی و آرامش تو زندگیت هر روز بیشتر و بیشتر بشه.. 

راستش داداش من خودم هنوز موفق به ترک کردن نشدم و فقط خواستم بهت پیام بدم و یکم باهات حرف بزنم باهات حرف بزنم و یادت بیوفته که تو این مشکلات و سختی ها تو تنها کسی نیستی که این مشکلات رو داره.. داداش من ۵ ساله که به صورت خیلی شدید به خودارضایی اعتیاد دارم و بهترین روزهای نوجوونیم بخاطر اعتیادم به خودارضایی خیلی تلخ شد.. 

از عوارضی که بخاطر خودارضایی تجربه کردم هر چقدر بگم کمه ولی مهم ترینش همینه که داداش جان شما اگه بخاطر خودارضایی خشکی چشم داری من چشمام ۴ و نیم نمره ضعیف شده و بدبختی اینجاست که تو کل فامیلمون به غیر از یکی از خاله هام دیگه هیچ کس چشماشون ضعیف نیست چشمای مامان و بابام اصلا خداروشکر ضعیف نیست و فقط این وسط چشمای من ضعیف شد بخاطر اعتیاد لعنتی که به خودارضایی دارم.. البته بازم میگم  عوارضی که بخاطر اعتیادم به خودارضایی تجربه کردم خیلی زیاده ولی مهم ترینش همین بود.. 

از مهم ترین دلایلی که بنظرم باعث میشه خودم دوباره به سمت خودارضایی کشیده بشم یکیش اینه که من خیلی فکر میکنم و همین فکر کردن باعث میشه که من کاری رو انجام بدم که با تموم وجود میدونم غلطه ولی باز هم انجام میدم.. یکی دیگه هم بنظرم دست ورزی داشتنه که خیلی باعث میشه دوباره خودارضایی کنم..

و داداش من هم بیشتر از یک هفته ده روز تا حالا بیشتر نتونستم پاک بمونم.. 

خدا به هممون کمک کنه.. منم والا به خدا خسته شدم خیلی وقته که خسته شدم.. دلم میخواد مثل آدم زندگی کنم.. بتونم پسر موفقی بشم با همسری که لایقشم ازدواج کنم بچه دار بشم.. من فقط همین و میخوام و متاسفانه با این اوضاع اقتصادی و این همه مشکلات دوماد کردن من از حد توان بابام که خارجه و باید خودم برای زندگی که میخوام تلاش کنم..خودم باید عرضه داشته باشم.. 

میدونی داداش من هیچ وقت سعی نکردم آدم بدی باشم هیچ وقت نخواستم آدم بدی باشم.. 

ما این حق و داریم که به زندگی که میخوایم برسیم.. 

به پاکی به آرامش 

شرمنده اگه طولانی شد خواستم یکم باهات حرف بزنم و بدونی یه رفیق داری که خیلی دوست داره حالت خوب باشه 

سلام

به علی 

خوبی حالت چطوره امیدوارم که خوب باشی داداش به عوارض فکر نکن سعی کن بیخیالش باشی موقع وسوسه از پرش فکری استفاده کن وقتی افکار جنسی و پورن اومد تو ذهنت وقتی فکر خ.ا اومد تو ذهنت پرش فکری بزن یعنی چی یعنی موضوع فکریت رو عوض کن با اون فکر مقابله نکن و بهش توجه نکن اصلا به هیچ عنوان بهش توجه نکن و جلوش رو نگیر فقط و فقط پرش فکری بزن و به چیزای دیگه فکر کن جز این پس باید کل روش سایت رو بخونی و مو به مو انجامش بدی نماز اول وقت هم خیلی مهمه فکر هم خیلی مهمه به محض اینکه از اون افکار اومد تو ذهنت فکرت رو عوض کن به چیزای خنده دار فکر کن یا هر چیزی غیر از این چیزا و بیخیال اون افکار جنسی و خ.ا شو بهش اصلا توجه نکن خب پس شد اول روش سایت بعد پرش فکری تمام فیلم های پورن هم پاک کن هم محیطی که داخلش هستی پاک کن هم خودتو پس یه فیلتر هم بزار برا دهنت که به محض اومدن اون فکرا تو ذهنت بیاد و اونارو نابود کنه ( با پرش فکری و عوض کردن موضوع فکریت) عوارض خ.ا رو مرور کن چه عوارضی که دیدی چه عوارض کلی چشمت هم کنترل کن ورزش مورد علاقت رو هم دنبال کن تاکید میکنم برو سمت ورزش مورد علاقت و برو اون کلاس رو ثبت نام کن موقع تحریک اول پرش فکری بزن تا خودت نخوای نمیتونی کاری کنی برا فیلم های ........ میتونی تو بخش ترک فیلم های مستهجن هم شرکت کنی و اونجا چله بگیری بازم میگم تا فکرت رو کنترل نکنی و به اون چیزا فکر نکنی کارت درست نمیشه پس خواهش میکنم بخاطر عوارضی که دیدی هم بزار کنار روش سایت رو مو به مو انجام بده پرش فکری بزن برو پیاده روی یه ورزش مورد علاقت هم کلاسش رو ثبت نام کن

به خدای دل 

به خاطر کمکت خیلی خیلی ممنونم امیدوارم خدا بهترین زندگیرو نصیبتون کنه 

در مورد خشکی چشم هم حتی با قطره هم اذیت میشم من من که نمیتونم تا آخر عمر از قطره استفاده کنم 😔

وای دستم خورد پیامو فرستادم 

ادا مش ..

ببین باوراتو تغییر بده تو اگ بخوای میتونی اصن وسوسه نشی ب افکارت توجه نکن 

برا ترک پورن باید خودت بخوای اولش یکم سخته ولی ی مدت ترک کنی خیلیییی آسون میشه 

خیلیی دوست دارم بتونم کمک کنم ب یکی 

واقعا برام قابل درکه مخصوصا وقتی اعتیاد خیلی شدید شع چقد شرایط روحی جسمی سختی ب وجود میاد 

و  طول روز سرگرم باید باشید حتما این ی روش آسون و عالیه ک صددرصد بهترین نتیجه رودارع 

دوری ازمحرکاتم ک همه. مییددونن 

ناامید نباید بشیم اگ خدای نکرده شکست خورد دوباره ادامه میده ب پاکیش دنیا ک ب اخرنمی رسه 

برام دعاکنین 

خدافظ 

🍒

ب علی🌿

سلام 

خوب  خشکی چشم خیلی نگران کننده نیست باقطره یا ژل خوب میشه 

واما ببینید خیلی واجبه ک اول پورن ترک کنید عوامل دسرسیتونو ازبین ببری الان ک فک کنم همه چی فیلتره 

 استفاده گوشیو کمتر کن سرگرم باش و 

قدرت اعتیاد نیست ک تسخیرت کرده باورهات هستند ک مانع میشن 

سلام به تمام مدیر ها و بچه های سایت میخوام درباره چیزایی حرف بزنم که واقعا تحملش واسم خیلی سخته و نمیدونم نمیتونم کاری بکنم یا نمیخوام به هرحال امیدوارم بتونین تو این مسیر بهم کمک کنین من آسیب های خیلی زیادی دیدم بدترینش که هر لحظه بهش گرفتارم خشکی شدید چشمام هست که خیلی خیلی اذیتم میکنه هر بار که میرم سمت خ.ا یا فیلم های پورن بدتر میشه با خودم میگم چرا اینکار و میکنم باورتون میشه من با آگاهی میدونم اشتباهه برام گرون تموم میشه ولی نمیدونم چرا میرم طرفش ناخووآگاه فکر میکنم قدرت اعتیاد هست که منو تسخیر کرده وقتی نگاه میکنم این یکی از ۲۰ تا عوارضیه که گرفتم خیلی خیلی ناراحت میشم نمیتونم جلومو بگیرم هر دفعه قول میدم ولی میشکنم بیشتر از یه هفته پاک نشدم خیلی دلم میخواد پاک باشم ولی سر چیزای چرت پاکیم به هم میریزه تنها مشکلی که دارم اینکه موقع وسوسه نمیدونم چیکار کنم🤕 و چجوری خودمو قانع کنم که سمتش نرم 😔

گاهی وقتا با خودم میگم تا کی وضعیت اینقدر خرابه😥

میشه خودمو نجات بدم چجوری این اعتیاد لعنتی رو شکست بدم بچه ها چجوری تونستین شکستش بدین؟! چه چیزی باعث شد تو این مسیر کم نیارین و فریب وسوسه و شیطان رو نخورین؟! میشه کمکم کنین؟! بدجوری گیر گردم 😣

بیشتر اوقات اینجوری میشه میرم سمتش فکر میاد سمتم بعد میرم سمت گوشی بد سایت های پورن در آخر بدبختانه خ.ا 

گوشی من اغلب اوقات با keep me out ولی باز وقتی باز میشه اولین جرقه فکری فیلم های پورن میاد سمتم و نمیدونم خودم مقاومت نمیکنم یا نمیتونم به هرحال راه چاره ای دارین تجربیات خودتونو میشه بهم بگین 

اگه کمکم کنین تا ابد مدیونتوم و همیشه دعاتون میکنم 😭

به 

یاتعبلنح 

برای من که تاثیر داشته 

آب زیر پوستم میره و گودی زیر چشمم کم میشه 

از همه مهمتر چون عذاب وجدانم کم میشه خلقم شاد میشه همین باعث میشه چهره کدر و عبوس نباشه 

ینی بیشتر جنبه روانی هست ...

کاربر یا تعبلنح منابع رو ولش کن همون  میگن حود ارضایی کار خوبه هست مثلا هفته ای ۲ بار ولی خود ارضایی مثل حر اعتیاد دیگه ای مخدبه این رو به عنوان تجربه از من داشته باش ولی بله از لحاظ علمی خود ارضایی انرژی خیلی زیادی از شخص میگیره بنا بر این سلول های بدن بخشی از انرژی پروتئن و اب خودشون رک سر خود ارضایی از دست میدن طبیعتا زشت تر و پلاسیده تر به نظر میرسه کسی که خود ارضایی نیکنه و این که اسیب روحی میزنه باعث میشه افسرده تر یشی و خوب فرد افسرده زشت تر هم هست و نا خود آگاه خسته تر به نظر میرسه خود ارضایی از هر جهت شبیه به اعتیاد هست چه اسیب جسمی چه روحی چه مثل اونموقع که انجامش میدی و سطح انرژیت بالا میزه بعد که چند وقت میگذره دوباره سطح انرژیت پایین میاد و افسرده میشی دوباره باید خود ارضایی کنی از من میشنوی منابع رو ولش کن نمازت رو بخون فکر های منفی رو از خودت دور کن لبخند بزن و سعی کن بهترین باشی دست رو کاری که گذاشتی تموم تلاشت رو برای انجامش کن ..وای که چقدر دلم پر  بود 

سلام آیا ترک کامل استمنا در جوانتر شدن چهره و زیباتر شدن قیافه تاثیر داره؟ منکه مدتیه ترک کردم حس میکنم یکم خوشگلتر شدم پوستم سفیدتر و شادابتر شده. برخی منابع میگن ترک استمنا تاثیر زیادی رو چهره نداره آدم نمیدونه حرف کی رو باور کنه🙁🙁🙁🙁🙁. حالا میخوام بدونم محسوسترین اثرات ترک استمنا رو ظاهر و روح آدم چیه

درود دوستان من رباط صلیبی پاره کردم برای همین نمیتونم نماز بخونم باید حتما نشسته  بخونم نماز نشستهاحکام خاصی داره یا مثل نماز معمولی هست؟

• من یه آدم بدبخت و کثیفم همین 
• ​​​​​​​چندین ساله این کار رو میکنم عمرم هدر رفت باز دست نمیکشم هر شب هر روز سرگیجه ها زشت شدن صورت انگار زامبی ام کمر داغون درد شدید کمر گودی و سیاهی چشم باور کن مثل پیرمردهای ۸۰ ساله شدم همش منگم سرم سوت می‌کشه آدم ها خیلی اذیتم میکنن من طرز لباس پوشیدنم و سبکم رو دوست دارم اما شهر من یه شهر سنتی و بدبخته همش قضاوت و تمسخر پسر مگه اینطور باید بشه و.....جلفه خرابه به دختر شبیه هست قیافش دخترونه هست پسر مگه باید قرمز بپوشه چون قرمز پوشیدی گرایشت متفاوته و......حرف هایی که هر روز می‌شنوم باور کنید قبل کرونا تا الان چهار ساله از ماسک استفاده میکنم چون آدم ها قیافه مو مسخره میکنن میگن شبیه دخترم هر روز هر بار منم چهار ساله ماسک میزنم الآنم چشم هامو به خاطر سیاهی مسخره میکنن برای همین گاهی چند ماه از خونه بیرون نمیرم یا گناه یا خواب فقط افسرده شدم امیدی به زندگی ندارم کاش شرایطش رو داشتم مهاجرت میکردم😭🖤

به علیـ 🌿

داداش یه بنده خدایی اومده بود صدا سیما (دو سه سال پیش)

بعد میگفت استفاده از فیلتر شکن شرعا حرامه و اگه ببینن تو گوشیت ک فیلتر شکن داری خلاق قانونه و فلان بهمان 

بعد مجریه گف استاد ببخشید شما که اکانت توییتر دارید چجوری میرید توییتر؟😂

گف با فیلتر شکن😂😂

در نهایت اینکه هر کاری ک فک میکنی درست تره رو انجام بده (منظورم فقط تو زمینه ساخت فیلتر شکنه)

ب یا موراتی یااغیثی ادرکنی 

سلام عزیزم 

ببین کلا طبیعیه چون خ ا برات ی روتین عادی بوده و خب وسوسه کم و پیش میاد 

فک نمیکنم سرکه خیلی موثرباشه چیزای سرد میتونی بخوری. 

ارع شبا یکم وسوسه بیشتره منم ایجورم فقط حسابی ک خسته میشم میرم تو رختخواب 

ولی صبا اصن هیچ وسوسه ای نیست 

و من خودم قبلاً ۲سال ترک کرده بودم حتی بدون هیچ لغزشی باراول الان ۱۸سالمه

دلیل موفقیتم فقط این بود ک سعی کردم خودم دوس داشته باشم

و اینکه خودتو دوس داشته باشی خیلیییی کمک می‌کنه چون تاثیر داره مثلا ب خودت بگو خیلی دوست دارم و عزت نفستو زیاد کن 

کسی ک خودشو دوست داره ب بدنش ضرر نمیزنه 

و ازخدا همیشه کمک بخواه 

و ببین این ی عادت بده ک بالاخره ب وجوداومده ممکنه هرکسی شکستیم بخوره ولی بالاخره ی چیز غریزیه ک همیشه وجود داره 

و خب ب نظرم فقط خدامیتونه کمک کنه 

امیدوارم برات موثثر باشه ♥️😘

خداحافظ 🍓🦋💓

ب علی 

بله حرامه☹️

به اهورا 

 میشه لطف کنین کامل توضیح بدین من متوجه نشدم 

سلام بچه امیدوارم حالتون خوب باشه راستش بعد مدت ها اومدم سایت واسم یه سوال مهم پیش اومده الان که همه چی فیلتر شده من واسه دوستامو و بقیه آدما فیلترشکن درست میکنم و در ازاش پول میگیرم مثلا ۵۰ تومن این کار من غلطه آیا میشه کمکم کنین یجوری شدم انگار عذاب وجدان گرفتم 🙁به خاطر اینکه فیلترشکن درست میکنم و میفروشم یه ترفندی بلدم که میتونم راحت فیلترشکن درست اونم رایگان یاد گرفتم حالا که واسه بچه ها درست میکنم و پول میگرم آیا حرامه لطفا کسی که میدونه احکام اینو هرچه زودتر بگیه خیلی ممنونم اگه حرام باشه پولا رو پس بدم ممنون

💖به من این نبودم💖

سلام برادر. زنا و خودارضایی هر دوتاشون جزو گناهان کبیره حساب میشوند ولی به نظر جرم گناه زنا سنگینتر از خودارضایی هست چون یکی دیگه را هم آلوده به گناه میکنی ولی تو خودارضایی فقط خودتی ولی هر دوی این ها جزو عمل زشت و ناپسند در پیشگاه خداوند هستند و عذاب دردناکی عالم آخرت خواهند چشید. راستی داداش کجا رفتی مگه قرار نشد با هم دو تایی ترک کنیم😐😑🙁🙁🙁

دوس ندارم وسوسه شم واقعا 

منتها شبا که می‌خوام بخوابم یمقدار اذیتم . 

....شما هم این طوری هستید دوستان ؟ بعضی هاتون میگید من هیچ وسوسه ای نشدم . و خیلی راحت بود ... منتها من دارم مبارزه میکنم و باید خودمو هشیار نگه دارم . نمی‌دونم مشکل از کجاست . طبیعیه یان؟ ۲۳ سالمه 

سلام اگر میتونید راهنماییم کنید 

از تحریکات دوری میکنم دوسه هفته هست و نه فیلم.و نه عکس. و نه هیچی 

اهل گرمیجاتم زیاد نیستم 

منتها باز هم گاهی میل جنسی اذیتم می‌کنه . 

چطوری میتونم مزاحم و از حالت گرم به سرد بیارم؟

سرکه واقعا اثر داره ؟ ضرر ندارع مالیدنش.؟

ب خدای دل 

ممنون ازت .هدف باید بزارم.مثلا ۳روز بعد ۷و بعد بیشتر

ب بنده بد خدا. 

سلام 

ببینید باید سعی کنی ازاین حالت اعتیاد گونه خارج شی 

یعنی اینکه ب کمترین حد ممکن برسه تمام تلاشت کنی 

بعدش ترکش آسون میشه

من این نبودم 

ممنون ازت.اره حتما باید ترک کنم . انشالله باهم به صد روز ترک برسیم

" بنده ی بده خدا " 

سلام داداش 

راستش پیامت رو که دیدم یاد گذشته خودم افتادم من الان ۱۸ سالمه و از ۱۳ سالگی به این کار اشتباه اعتیاد دارم.‌.. راستش تنها چیزی که میتونم ازت بخوام اینه که لطفا لطفا هر چه زودتر این کار اشتباه و ترک کن وگرنه بدنت ضعیف تر هم میشه چشمات ضعیف تر هم میشه پس لطفا به خاطر خودت هم که شده خودارضایی لعنتی رو بزار کنار شاید نصیحت خوبی نباشه چون من خودم هنوز نتونستم این اشتباه و ترک کنم.. 

فقط همین و بگم که داداش هر کاری که لازمه تا از خدا دور نشی و بتونی خودارضایی رو ترک کنی انجام بده.. ببین اگه ترکش نکنی بعد ها خیلی پشیمون میشی خیلی حسرت میخوری و حسرت خوردن و پشیمونی تو این زندگی خیلی درد بزرگیه 

ببخشید جواب پیامم را کجا میتونم بخونم؟؟

سلام.من۱۴سالمه و از اواخر سن ۱۲سالگی معتادم.یک ساله تلاش میکنم ترک کنم ولی نمیشه.چشام ضعیف شده.بدنم ضعیف.حافظه خراب.تازگیا هم جوری شده که خیلییییییی معتاد تر از قبل شدم.لطفا کمک کنید من پسر جوانی هستم نمیخوام تو این سن بدنم ضعیف شه و از خدا دور بشم

سلام 

امیدوارم که حال همه دوستان خوب باشه

راستش یه سوال چند وقتیه همش تو ذهنمه و الان با خودم گفتم بهتره که اینجا این سوال رو بپرسم 

گناه خودارضایی بیشتره یا زنا ؟ 

میدونم سوال خیلی اشتباه و خیلی مسخره ایه ولی برام لازمه که بدونم ممنون میشم جواب بدید 

یا حق 

به یا مولاتی یا فاطمه اغیثینی 

عزت نفس قطعا رفته رفته بهبود پیدا میکنه ولی تا جایی که من میدونم اینطور نیس ک بگی اگه ترک کنم عزت نفسم کاملا اوکی میشه!

چون قطعا عوامل دیگه ای هم وجود داره که میتونه روی عزت نفستون تاثیر بزاره همش خودارضایی نیس 

دوستانی ک تجربع پاکی زیاد دارن، عزت نفس چقدر بعد از ترک برمی‌گردع؟ عزت نفسم آسیب دیده 

به reza2022

دم شما گرم لذت بردم. پوزه شو به خاک مالید ی.‌

به یا حیدر کرار 

خوش بحالتون ۶ماه پاکی. احتمال زیاد رفته باشه عوارضش . بهش فکر نکنید . چون شرطی شدن تون کم شده و ماهیچه های پایین شکم و لگن احتمال زیاد قوی شدن پس زود انزالی باید رفع شده باشع . چون زود انزالی بخاطر خ ا پشت هم هست و آستانه تحریک پایین میاد . شما قطعا حل شده.

به خدای دل 

من وقتی به چشمم غذای ناسالم (عکس و متن پورن) ندم و به افکار شهوانی پر و بال ندم دیگه نباید وسوسه م بهم غالب باشه. حواستون پرت کنیدذ‌ 

بله ورزش انرژی زاید. دفع می‌کنه و باعث میشه انرژی زاید رو‌ از خ ا دفع نکنیم 

سلام 

شب بخیر 

💕💕💕

ببخشید 

ی سوال داشتم 

💕💕

چکاکنیم ک وسوسه ها ب سراغمون نیا ن یا خیلی کمتربشن؟

💕💕

درسته ک میگن ورزشم تاثیر داره توی ترک خ.ا؟؟

سلام دوستان خداقوت خسته نباشین 

میخواستم بدونم الان ک تقریبا ۶ ماهه پاکم ، میشه گف عوارض خودارضایی تا حد زیادی از من دور شدن یا هنوز جا داره؟

مشکل زود انزالی چطور؟ 

برای رفع این مشکل به حداکثر چند وقت پاکی نیازه؟ 

• امشب تونستم حرص شیطان رو در بیارم تونستم شیطان رو عصبانی کنم😂🤣دو روزه پاکم اول خواب شیطانی بعد کابوس خیلی وحشتناک الان از خواب پریدم فقط خندیدم خیلی خوب تونستم شیطان رو عصبانی کنم چون به خواب کثیفش اهمیت ندادم رو پاکی ام موندم خدایا شکرت پیش به سوی آزادی از بند اسارت و شهوت التماس دعا 😍❤️

دوستان عزیز یک سوال پزشکی 

بعد از ازدواج چقدر امکان داره عادت خ ا برطرف نشه و در رابطه با همسرمون دچارمشکل شیم‌! مثلاً چون شرطی شدیم به عکس و...، دیگه به مشکل بخوریم و طبیعی ارگاسم صورت نگیره،؟

نگران آینده هستم چون مدت ابتلام خیلی بوده  با این که بینش فاصله بوده