همفکری بانوان

به بی نام : 

سلام 

منم میانگین استفاده ام از مجازی خیلی بالا رفته

نمی دونم چیکارش کنم اصلا نمیتونم گوشی دستم نگیرم حتی شده خاموش دستمه

تو مطالعه و کارای دستی خیلی بی اراده شدم

همه ش دلم پیش گوشیه س

اینستامم پاک کردم ولی گاهی نصب میکنم و پشیمون میشم

سلام مجدد

بچه ها... 

یه سوال...

من چند سال پیش درگیر یه آقایی تو دانشگاهمون شدم کخ فهمیدم کاملا یک طرفه بوده و بعدها دیدم رفتارهایی که با من محبت آمیز میکرد، با خیلیا داره متاسفانه... 

امروز باز یه دختری اومد نشست کنارم از محبتای اون آقا به خودش گفت با افتخار و خوشحالی و راستش اونقدر حسادت کردم و حرصم گرفت که سر نماز یادش افتادم و قشنگ گُر گرفتم. با اینکه اون آقا دیگه محبوبم و انتخابم نیست و خیلی تحقیرم کرده با رفتاراش بعد از اطلاع از اینکه علاقه جدی دارم.

امروز برگشتنی به خونه به خودم گفتم من که عاشق رشته ام نیستم، دوست ندارم ادامه اش بدم، سنوات هم خوردم حسابی و کش اومده درسم، اونم بی انگیزه. گفتم بیام یا برای ارشدم که زمستونه نخونم، یا کلا انصراف بدم همین حالا و از این محیط زودتر برم تا ان شاءالله خدا یه راه خوبی هم برای محبتهای سالمم باز کنه. به خاطر هیچ و پوچ واینستم جایی که آسیب روحی شدید می بینم. تقریبا ۷۰ درصد واحدهامونو دوست ندارم. 

کلا به نظرتون ادامه تحصیل " آکادمیک " خیلی مهمه؟ 

تو خواستگاری چطور، یه فاکتور مثبته؟ 

اگه بخوام خودم خودخوان بخونم چی؟ 

من الحمدلله با خودخوان راحتم...

کارای هنری هم می کنم.

نقاشی شماره دوزی... 

دلم میگه از این محیط برو و بکّن یه زندگی تازه رو شروع کن پر از چیزای دوست داشتنیت. 

نهایتا یا ارشد آزمایشی یه رشته دیگه بدم خودمو بسنجم یا که از اول کارشناسی رشته های دلخواهم.

سلام بر دخترهای گل

یه پیشنهاد! 

یه کانال مرکز مخصوص بانوان در ایتا و تلگرام تاسیس بشه و محتواهاش بیشتر دخترونه باشه و دغدغه های ما. 

نظرتون؟ 

راستی یه موضوعی پیش اومده الان نمی تونم بازش کنم ولی خیلی التماس دعا دارم 💛

سلام

دخترا یه سر به پست به وقت پرسش و پاسخ بزنین مهمه😉

برا درمان تنبلی تخمدان قرار بود ی تغییراتی انجام بدم 

پیاده روی وورزش 

و حداقل باید۱۵کیلو کم کنم 

برا تنظیم قاعدگی

پریود بودنش ی درده نبودنش هزاردرد 

یانمیشم ماه ها با داروم ک میشم خیلی سبک وکم هرچی گرمی تو خونه بود میخورم ولی زیاد نمیشه 

از الان پیگیر درمانش شدمم 

ک گفتن بجز دارو درمانی باید وزنمو کم کنم 

🌸😊

ک با دکترم ک مشورت کردم گفت خ ا روی پریودم تاثیر بد می‌زاره و اثردا ره 

😫

بعد وسواسمم تازگی خیلی بد شده  مامانم شامپوهارو ازحموم برداشته دیگه بم نمیده 😂

بعد سوالات تکراری و میپرسم 

خیلی بد شده 

مشاورم گفت تلفنی نمیشه درمانکرد 

به رستا

سلام به همگی شبتون بخیر خسته نباشید.امیدوارم که حال دلتون عالی باش و با انرژی تمام به زندگیتون امیدوار باشید و ادامه بدید و همیشه لبخند روی لبهاتون باش و از مشکلات حراسی نداشته باشید و با توکل بخدا و ائمه اطهارش برید جلو و باهشون روبرو بشید و از جلوی پاتون برش دارید.

خب رستا خانم اتفاقی اومدم اینجا و اولین پستیم که خوندم مال شما بود برام جالب بود نکات فوق العاده ایی رو گفتید اول احسنت که در این مسیر پاکی قرار دارید و سال ها پاکیتونو بهتون تبریک میگم انشالا ماهم لایق چنین پاکیم باشیم که واقعا رحمت و نعمت بزرگی توکل بخدا.

 فقط یک جمله میخوام بگم و اونم اینه که در ته همه ماجراها و سختی های زندگی و جامعه امروز ما این ما هستیم که میتونیم درست کنیم یا خراب کنیم همه چیزرو همه چیز در دستان خود ماست یا خوشبختیرو انتخاب میکنیم که مسیرش واقعا سخت ولی انتهاش عالی و به کمال رسیدن خودمونه یا پشیمانی و راحت طلبی و زجر و خود خوری انتخاب با ماست؟ به قانون 0 و 1 باس اعتقاد داشت و اینکه یا انجام میدیم یا انجام نمیدیم؟من به قانون رئال این دنیا اعتقاد دارم و بهش پای بندم.

در کتاب 12 ستون موفقیت نوشته جیم ران در یک دیالوگ جالب چارلی به مایکل میگه درد انضباط یا پشیمانی. حالا اگر ما این نظم و انضباط رو در زندگیمون به جون بخیرم و روتین زندگیمون کنیم به موفقیت های فراوان میرسیم یا هی امروز و فردا میکینم و دست روی دست میزاریم و کاری نمیکنیم که اخر عمر پشیمان از این خواهیم بود که چرا جای که میتونستیم کاری بکنیم نکردیم.

در یوتیوپ سرچ کنید خانم میم و ویدیوهای این خانرو با دقت ببینید تا متوجه بشید چطور میتونیم این اعتیاد خ.ا مونو و حتی خودمون تبدیل به یک فرد موفق و اینکه شخص مفید باشیم بکنیم.

در مورد خانواده در یک قسمت گفتم ما در این دنیا نیستیم که اینده و رویاها و ارزوهای اونارو براورده کنیم این چرخه معیوبی که متاسفانه در جامعه ما نسل به نسل داره میچرخه ما باس اینده و رویاهای خودمونو بسازیم ما باس رسالت خودمونو انجام بدیم نه دیگران رو و خانواده مونو. هرکاری که خود شما فکر میکنید درست و صلاح همونو انجام بدید اینقدر دنبال تایید حرف بقیه نباید باشیم باس خودمون از شسته شوهای مغزی دورو برمون ازاد کنیم و برای خودمون باشیم.

در کل به سختی ها فکر نکنید سختی ها همشگی هستن و جدا از زندگی نخواهد بود هرچقدر بیشتر باهش درگیر بشی بدتر اسیب میبینی همیشه بفکر این باشید چطور میتونم خودمو ازاد کنم از مشکلات و برای خودم ارامش و اسایش و امنیت فراهم کنم میدونی مشکل ما در مغز هستش که از اون کمک نمیگیریم و اینکه این هارو روی کاغذ نمیاریم و بنویسیم.

سعی کنید بنویسید همیشه هرچیزی که به ذهنتون میاد بخصوص موقع اعصبانیت حتی اگر اونو مچاله کنید خودم همیشه خط میکشم رو کاغذ چون رشته ام معماری بوده عاشق خط کشیدن هستم و اینجوری خودمو اراوم و کنترل میکنم.

بدم فقط رو خودتون تمرکز کنید فقط بخودتون فکر کنید سعی کنید فقط خودتونو دوست داشته باشید با خودتون رفیق صمیمی باشید با خودتون حرف بزنید از اندام بدنتون تشکر کنید جملات مثبت با خودتون بگید همیشه بخودتون روحیه بدید سطح انرژیتونو ببرید بالا نذارید پایین بیادش مسیر پاکی و رسیدن به درجات بالاش واقعا سخت و لازمش صبر و تحمل و امیدواری و روحه بالا میطلبه اگر اینارو تونستی در خودت پیدا کنی مطمن باش ارامش و اسایش و امنیتم پیدا خواهی کرد.

سعی کنید هر روز کتاب بخونید کتاب های انگیزشی زبان های مختلف یادبگیرید مثل المانی و انگلیسی یا فرانسوی یا هر چیز دیگه اینا باس بالاتر رفتن اعتماد به نفس و ارامشتون میشه مسافرت برید هرجای که دوست دارید ورزش کنید و اموزش ببینید در رابطه با کارتون رشته تحصیلیتون سعی کنید استقلال مالی و امنیتی و اسایشیرو برای خودتون بوجود بیارید انتظار نداشته باشید کسی اینارو براتون بوجود بیاره اینارو باس خودتون خودتون بوجود بیارید.

از گذشتتون و اتفاقات افتاد فرار نکنید سعی کنید اونارو بپذیرید و قبولشون کنید و ازشون درس بگیرید برای بهتر کردن حال و ایندتون.

اگر اعتیاد داریم باید قبول کنیم این چیز غیرقابل حل نیست راه حل همه چیز در خود ماست کافی به خودمون مراجعه کنیم و کمک بخوایم تا پاسخ درست رو دریافت کنیم پاسخ ما و کائنات مثبت و فوق العاده و گره گشادی ذهن ماست. به روح و جسمتون فکر کنید و به ارامش اونا فکر کنید همیشه.

ببخشید طولانی شد مطالب امیدوارم که مثبت باش و بهترین هارو برای خودتون رقم بزنید.

پاکی تون ابدی 

شبتون بخیر.

علی یارتون. 

به همه، لطفا هر کسی داره اینو میخونه تا آخرش ادامه بده، شاید نکته ای توش بود که دستتونو گرفت

و خصوصا به mahtab

سلام. ما همدیگه رو نمیشناسیم ولی خب پیامتو خوندم گفتم جواب بدم. نه اینکه بخوام راه حلی بدم یا نصیحتی بکنم. دو سال ازت کوچیکترم و از سال ۹۸ اینا تو این سایت بودم تا الان که دیگه خیلی وقته به پاکی رسیدم. درمورد جو متشنج خونه تون گفتی. شاید اگه از لحاظ سلامت روان خانواده هارو رتبه بندی می کردن، تو  کشور که هیچی، تو دنیا به خانواده من مدال می دادن. همین دیروز یه دعوایی بود که... یکی از اعضای خانواده م در اتاقم رو با چکش خرد کرد.... حقیقت اینه که همه ما داریم به نوعی توی یه جهنم زندگی می کنیم. اساس دنیا رنجه و ما اصلا اومدیم که رنج بکشیم. خدا وعده نداده که بادمون می زنه و قراره حسابی بهمون آسون بگیره و به همه آرزوهامون برسیم و امثالهم. گفته انسان را در رنج آفریدیم.

فقطم من و تو و ایرانیا نیستیم، تمام مردم دنیا.از هر آدم دنیا دیده ای بپرسی بهت میگه ک افراد خارج از کشور هم به اندازه خودشون گرفتاری دارن. اینو از منی که مدتی توی غرب زندگی کردم قبول کن.

همه ما در مواقع زیادی حالمون از خودمون بهم میخوره، دلمون می خواد وسیله هارو خرد کنیم، به روش های کشتن خودمون فکر می کنیم، تو آینه نگاه می کنیم و حس میکنیم چقدر منفوریم...

خوزه سیلوا درمورد اساس پنجگانه شاد زیستن میگه:

۱) از چیزی که خوشحالت میکنه لذت ببر( مسخره س؟ اصلا. ما کلا یادنگرفتیم لذت ببریم. این نکته خیلی مهم و دشواریه)

۲) چیزی که اذیتت میکنه رو از بین ببر

۳) اگه نمیتونی چیزای آزار دهنده رو از بین ببری، تغییرشون بده

۴) اگه تغییر پذیر نیستن، بپذیرشون

و ۵) نگرشت رو درموردشون عوض کن

مثلا من درمورد خانواده م هیییییچ کاری نمیتونم بکنم. راهش اینه که دانشگاه شهر دیگه ای قبول شم و برم که میشه یه سال دیگه. توی این یکسال از نظر خودم امتحانی دارم که باید طی اون حسابی رشد کنم. قراره توی این یکسال صبرم طاقتم و کنترل خشمم رو به دست بگیرم و امتحانشونو به خدا پس بدم تا یه مرحله برم بالاتره، یه مرحله بنده نمونه تری بشم، یه مرحله بهش نزدیکتر شم. و مهم تر از همه، فقط وقتی میتونم نور رو منتشر کنم که خودم پر از نور بشم. با سختیه که به قابلیت نور بخشی من افزوده میشه.

باید یاد بگیرم چطور همزمان که با آدم های سمی زندگی میکنم، خودم رو ازشون جدا کنم  و تو مسیر پاکی و توحیدی خودم قدم بردارم. ( خانواده م کاملا ضد دینن) 

این موردیه که باید توی این جهان اجتماعی خرد ( خانواده م) یادش بگیرم تا در جهان اجتماعی کلان ( سرکار، در بطن جامعه) به فعل برسونمش. 

مورد دیگه ازدواجمه.  شهر ما چون جز شهرای بزرگه و بی عفتی وگناه توش بیداد میکنه، ازدواج تقریبا داره بی معنی میشه. روی من به عنوان یه بچه ۸ ساله حساب میکنن نه دختر ۱۸ ساله ای که نیاز جنسی روانشو بهم ریخته. مجددا موضوعیه که فقط یه راه حل براش دارم: پذیرش.

من پذیرفتم که راهی جز کنار اومدن ندارم. الان و در این موقعیت زمانی از زندگیم این تلخ ترین حقیقت زندگیمه که حالا حالا نمیتونم به نیازم پاسخ بدم. اما این دلیل میشه دوباره بیفتم تو گنداب خودارضایی و خودمو به گند بکشم؟ من دیگه نمیتونم احساس انزجار گناه رو تحمل کنم، نمیخوام حس کنم روحم بوی تعفن میده... من از گناه واقعا بیزارم...

پس می پذیرمش و نگرشم رو اینطور تغییر میدم: انرژی جنسی به گفته افرادی مثل ناپلئون هیل قدرتمند ترین انرژی بشریته که اگه بشه هدایتش کرد، غوغا می کنه. و فکر کن این انرژی که توی بدنم ذخیره میشه، صرفش کنم برای درس خوندن، برای خودسازی کردن.

من دارم درد می کشم اما محکومم به ادامه دادن. خدا هم اگه خودش گفته رحمانه اگه خوش گفته رحیمه اگه خودش گفته بعد هر سختی آسانی هست پس باید بعدا خوب برام جبران کنه. من خالصانه امید دام به روزی که مزد تحمل کردن ها و پذیرش هامو بدم.

فقط خواستم بگم به عنوان یه انسان توی این دنیای شیشه ای و محدود، خیلی وقتا مجبوریم. یعنی تحت اجباریم. یعنی یه سری چیزارو باید قبول کنیم، باید با خیلی چیزا کنار بیایم، باید بپذیریمشون. و غر زدن و انکار و خود زنی و خودآزاری کاری نمیکنه جز افزایش حس عذاب وجدان. شاید اگه قبول کنیم و بریم تو میدون پیکار با نفس، خدا هم بیاد کمکمون و ببینیم اونقدرا هم سخت نبودا!

من ایمان دارم به دیدن نتیجه صدق نیت در عمل. خداوند در همین دنیا بی پاسخ نمیذاره قدم آدم هارو به سمت صلاح خداپسندانه اون هم وقتی که مستلزم چشم پوشی از رفاه دنیا باشه.

ابدیتی در پیش داریم... یاعلی

آبی ترازانم که بی رنگ بمیریم 💙

ازشیشه نبودم که با سنگ بمیرم⁦⌛⁦♥️⁩

من آمده بودم که تامرز رسیدن 🎼⁦

همراه تو فرسنگ به فرسنگ بمیرم⁦🌪️⁩

تقصیر کسی نیست که اینگونه غریبم 🌘

شاید خداخواست که دلتنگ بمیرم💔

نمیدونم چرا داره اینجوری میشه احساس میکنم خیلی ادم بدی شدم اینقدر بد که خدا اهل بیت دیگه نگاهم نمیکنن نمیدونم چطور 20 سال عمر رو جبران کنم نمیدونم چطور برگردم چطور خرابه های پشت سرمو درست کنم نمیدونم با این بلاتکلیفی چکار کنم چطور برگردم سمت خدا چطور توبه کنم این حجم از فشار این حجم از فکر داره منو دیونه میکنه یه حس بدیه ته قلب ادم میشینه آدمو افسرده میکنه نمیدونم ته دلم نمیخواد دنیا و آخرتشو به شیطان ببازه ولی نمیدونم چکار کنم چطور بلند بشم بعد از این همه سال شکست و بد بودن با این افسردگی چکار کنم ناامیدی کمکم کنید هرکی کامنت منو میخونه هرکی تجربشو داره کمکم کنید لطفا🥺🥺

به منتظر:

نبینم انرژی مثبتمون حالش کرفته هااا🥺الان بهتری؟؟

🥲♥️به قشنگی آن لحظه شادی که گذشت،غصه هم میگذرد

سلام آبجی منتظر 

خودتی؟

چیشده عزیزم 🍂⁦

ایشالله ک مشکلت حل بشه 

نگران نباش 

همچی درست میشه 

⁦❤️⁩🍁

سلام دخترا❤️

میشه برام دعا کنین؟؟؟ :)

آبجی مستانه میشه مشاوری که گفتی رو بهم معرفی کنی میشه تلفنی باهاش صحبت کرد؟ 

به غدیرخون:

چه قشنگ گفتید👌❤

به mahtab:

سلام عزیزم.امیدوارم حالت خوب باشه.خیلی ناراحت شدم باخوندن پیامت🥺کاش ی راه حل داشتم بهت بدم..ولی نمیتونی با مامانت حرف بزنی؟ازش بخوای بگی درکت کنه؟یا اصلا بگو بیا باهم بریم.

میدونی،من همیشه میگم ادم تا زمانی ک خونه پدرشه باید طبق قوانین اونا رفتار کنه ولی اینی که شما میکی خیلی اذیت کنندست.چون تو دیگه هیجوقت۲۰ساله نمیشی که دلت ابن خوشیارو بخواد.اگر میتونی با خاله ای،خواهر بزرگتری،درمیون بزار که بگوش پدرمادرت برسونن.

درسته زندگیت تا الان اونی نبوده که میخوای ولی بجاش خودت یاد میگیری برای بچه هات مادر خوبی باشی.

:)راهنماییت نکردم،ولی خواستم بگم من بعنوان ی دوست کنارتم و سرا پا گوشم برای حرفات.

سلام به همه 

الان که دارم‌ مينويسم احساس میکنم به ته خط و پوچی رسیدم من 20 سالمه راستش هیچوقت از زندگیم راضی نبودم از خانوادم راضی نبودم از شهری که توش زندگی میکنم همیشه دلم میخواست دور بشم از این خانواده از این شهر و مردمش خیلی احساس تنهایی میکنم خیلی احساس میکنم هنوز که هنوز تو بچیگم و نوجونیم گیر کردم خلا عاطفی نداشتن خانواده خوب محدودیت حسرت محبت همه اینا باعث شد از راه اصلی دور بشم و خودمو گم کنم پدر مادری که همیشه دعوا میکنن خانواده پرخاشگر که خودم عینشون شدم جو متشنج دلم میخواد ازاد باشم برم بیرون و به علایقم  چیزایی که آرومم کنه رو انجام بدم ولی متاسفانه  قانون خانواده این اجازه رو هرگز به من نمیده من حتی حق ندارم تا سر کوچه تنها برم و حتی کسی حاضر نیست منو جایی ببره همیشه‌ حسرت کوچیک ترین و مزخرف ترین چیزا به دلم مونده و بدترینشون محبت محبت محبت تنهایی تنهایی تنهایی زندونی شدن تو قفس زورگویی و محدودیت خانواده احساس میکنم بعد از 20 سال سن به پوچی رسیدم قبلا خیلی دعا میکردم و احساس می‌کردم با دعا و توسل میشه نجات پیدا کنم اما الان احساس میکنم هیچکس صدامو نمیشنوه آخه حق هم دارن 20 سال تو سیاهی و گناه بزرگ شدن اینقدر دلم میخواد برم گلزار شهدا برم هیئت برم امام زاده برم باشگاه کلاس برم تو خانواده ما جوری نیست که بتونی اعتراض کنی یا حرف بزنی حتی محترمانه و با ادب اصلا کی حوصلتو داره

همیشه سعی می‌کردم با وجود همه این احساس بد و تنهایی خودمو سرگرم کنم تو خونه ولی تا کی حتی صمیمی ترین دوستم هم بی خبر گذاشت و رفت تبدیل شدم به یه آدم  عصبی یه آدمی که نمیدونه چکار کنه که خودشو نجات بده خسته شدم از بس دعا کردم و جواب نگرفتم خسته شدم از بد بودن از دعوا از محدودیت نمیدونم باید چکار کنم حتی کسی نیست که  باهاش درد و دل کنم 

به Samira :

عزیزم اصلا کار بدی نکردی تو موظف نیستی به یه مرد ناشناس تو خیابون هیچ جوابی بدی! اومدیم و آبو دادی و ولت نکرد و اومد دنبالت! به نظرم اینجا اشتباه راهنماییتون کردند... 

به دختر بهمنی:

خدا نمیخواد مارو زجرکش کنه..میخواد ببینه بنده‌ش چقدر پیگیر پاکیه و چقدر تلاش میکنه برای جلب رضایتش‌.

پر رو باش‌.پا پس نکش‌.منم خیلی درگیر بودم بارها زمین خوردم ولی خودم خواستم،خداهم کمکم کرد..الانم میتونی برای رویاهات تلاش کنی:)چرا فکر میکنی مسیر برات بسته شده؟

تو پاک شو،خدا یطوری همچیزو اوکی میکنه اصلا این روزا رو یادت نیست.سعی کن خودت رو سرگرم‌کنی فیلم وعکس نبینی ذهنتو سمت چیزای بد نبری.بخدا توکل کنی و ازش بخوای..شکرگزارش باش برای هر روزی که از پاکیت میگذره.

♥️موفق ترین باشی

۵ماهه درگیرم شدید شده عصبیم انگار خدا بندشو میاره زجربکشه بعدم فراموشش کنه 

آینه رسم دنیا ش

ای کاش هیچ وقت اینکا رو نمی‌کردم وگرنه منم برااهدافم  و رویاهام تلاش می‌کردم 

ولی تقدیرم اینجوری شد😓😓😓

به منتظر 

آبجیی امروز یه اتفاق بدی افتاد🥺بیرون وایساده بودم منتظر دوستم تایم ظهر بود کسی نبود یه آقایی یهو اومد جلوم وایساد تو دستشم سیگار بهم گفت اون آبی رو که تو کیفت داری رو بده بخورم برگردونم منم خب ترسیدم یجوری بود گفتم اونجا دکه هست از اونجا بخرید گفت پول ندارم منم فاصله گرفتم یعنی ندادم‌...از ظهر عذاب وجدان گرفتم شدید میگم به من چه  هرشکلی بود کاش میدادم بهش پسش نمیگرفتم نمیدونم یاد امام حسین افتادم ‌‌... شانس منو میبینی اون لحظه خب انتظار نداشتم هول شدم💔😔

دوستان بعد ترک آثارش از بین میره؟من با همسرم نمیتوانم رابطه برقرار کنم شرطی شدم

رفتم دکتر.

موندم به خواستگار چی بگم. 

سلام

بچه ها من فردا دارم میرم روانپزشک اولین جلسه ی روانپزشک جدیدمه لطفاً برام دعا بفرستید که خوب پیش بره و از نتیجه دل آروم باشم، روانپزشک قبلی یه بیماری هایی می گفت که احساس می کنم اگر اسمشون روم باشه برای ازدواج به مشکل بر می خورم ( کی بین چند تا دختر اونی رو انتخاب می کنه که دکترش گفته طیفی از شیزوفرنی داره؟ ) اما میخوام باز بختمو امتحان کنم و دکتر جدید ببینم چی میگه چون خودم اصلا احساس بیماری خاص و شدیدی ندارم. به قول آقای پناهیان الا لعنة الله على القوم الظالمين از جمله دکترهای بی دقت و بی وجدان. 

Mahya sadat

سلام

من حس میکنم باید یک کاری بکنم قبل از اینکه دوباره دمغ و ناراحت و افسرده بشم .ولی نمی‌دونم چرا کاری رو شروع نمیکنم البته شاید دقیق نمی‌دونم چه کاری را اصلا باید انجام بدم.من بعد از کنکور و منتظر نتایج به سر میبرم .استراحت و تفریحی نداشتم و خستگی و پریشونی انگار تو وجودم هست .تو خونه هستی انگار خیلی راحت میتونی افسرده شی کاری هم نداری بدتره کتاب میخونم ولی لذت نمی‌برم .انگار از هیچ چیزی لذت نمی‌برم.نمیدونم چی اسمش رو میشه گذاشت یک ویژگی که خودت را دست کم میگیری هم دارم هی به خودت میگی چی کار کردی ؟ خسته ای حالا انگار چی کار کردی ؟ یا موفقیت های قبلی آن را نادید میگیری تحقیر می‌کنی .فکر کنم این از کودکی تو وجودم شکل گرفته .من کلاس های رانندگی رو گذروندم و فقط امتحان شهری مونده فقط .ولی کسی رو ندارم باهاش برم تمرین یعنی خانواده (مامان بابا)هستند ولی اوف .رو مخ آدم هستند .ماشین رو داغون کرده خودش.پژو اصلا تو دستم نیست کلاژش رو باید ۸۰ درصد بیاری بالا انگار ماشین تحت کنترل ات نیست (این رو فقط من نمیگم خواهرم هم همین نظر رو داره )اخلاق و رفتار زیبایی هم دارند 😫😥فاصله افتاد بین کلاس و امتحان به خاطر کنکور (دی کلاس میرفتم ).دوست داشتم تموم کنم قبل ماه صفر خوب بود تموم میشد ذهن آدم باز میشد .نمی‌دونم چی کار کنم ؟



حس میکنم بیرون رفتن ارتباط گرفتن برام سخت شده مثلاً سختمه برم بیرون .مثلاً پیاده روی.یا برم بانک حساب باز کنم هنوز نرفتم چون نمی‌دونم امضام چی باشه .چجوری امضا طراحی کنم؟ .فکر کنم به خاطر تو خونه موندن زیاده برای کنکور میخوندم و بیرون نمی‌رفتم .قبل اش هم که کرونا بود خونه نشین شده بودیم .ولی فکر کنم یک ویژگی دیگه ای که دارم اینکه شاید خیلی فکر میکنم و این کار را برام سخت می‌کنه .بیش از حد فکر میکنم .شاید به همه چی فکر میکنم .

دوست دارم یک کاری انجام بدم ولی نمی دونم چی کار؟سرگرمی داشته باشم استراحت کنم .ولی چیزی پیدا نمیکنم انگار تو یک چرخه باطل افتادی. همچنین دوست دارم مستقل شم .برای خودم پول دربیارم اما چه جوری ؟

دوست و رفیقی هم ندارم اون هم به خاطر اینکه مدرسه غیر حضوری رفتم و مدیر مدرسه هم گفته بود کسی نباید بفهمه مجبور بودم ارتباطمون رو قطع کنم.البته دوستی های قوی نساخته بودم چون خواهرم تو همون مدرسه بود به اون سر میزدم و ساختمون شون جدا از ما بود برام جالب بود و هرکسی نمی‌توانست بره ولی من میرفتم و اینکه چون کنکور داشت و فشار زیادی روش بود میرفتم بهش سر میزدم ارتباط هام با بقیه سست شده بود .

یک مشکل دیگه هم اینکه آدم هی برمیگرده تو گذشته و شاید غر بزنه و غصه بخوره و چرا چرا هایی داشته باشه که جوابی نداره .انگار گذشته برات حل نشده. با گذشته باید چی کار کرد ؟

یک مشکل دیگه هم که دارم اینکه خدا و امام ها الان دقیق چی کار میکنند وقتی ازشون کمک می‌خوایم چی کار میکنند چه جور و چه نوع کمکی میکنند ؟ چون ۲سال کنکور دادم و آنچه میخواستم نشد .نگاه می‌کنی به سال های گذشته ات میبینی دستاوردی نداشتی با اینکه رتبه ات بد نبوده ولی تو هدف والاتری داشتی یا اینکه سال های گذشته ات عجیب سخت گذشته و ردپایی از خدا و کسایی که صداشون زدی پیدا نمیکنی عجیب روحیه ات میبازی میگی نکنه اصلا خدا کاری نمیکنه و فقط نگاه می‌کنه و تویی که باید خودت زندگی ات را بسازی.خودتی و خودت. خودت کردی خوب باشه یا بد .خدا چه جور دعاهایی رو برآورده می‌کنه ؟از چه نوعی ؟مثلا ازدواج و بچه چه نوعی خدا چه جور دعاهایی رو براتون برآورده کرده ؟انگار دیگه نمی‌خوام تئوری بفهمم یا حدس و گمان باشه می‌خوام بچشم می‌خوام لمس کنم می‌خوام مدرک داشته باشم .برام دعا کنید بچشم دست خدا رو کمک خدا رو نگاه خدا رو.

نمی‌دونستم این جا باید بنویسم یا اونور برای بانوان ؟ولی چون اونور حس کردم تاریکه و غمگینه اومدم اینور نوشتم امیدوارم مشکلی نداشته باشه .شاید هم به این دلیل دو قسمت شده که اگه میخوای با آقایون مشورت کنی این ور با خانوم ها اونور ؟🤔 به هر حال نمی‌دونم تازه اومدم.دوست دارم نظرات و پیشنهاد هاتون رو بخونم عاقبت به خیر بشید .

سلام

این روزا خیلی حالم بده

۱۳۰ روزه از یه گناهی پاکم

و حدود سه ماه از خ ا

اما ناامید شدم

۵ روزه نمازامو نخوندم.واقعا حال خوشی ندارم😭😭😭اصلا حال روحیم خوب نیس.واقعا داغونم نمیدونم چه غلطی بکنم.حس میکنم تنها راهش روانپزشک و قرص اعصابه

دیکه راهای دیگه جواب نمیدن

دعا کنین برام😔😔

سلاااام دخترا

امیدوارم حالتون خوب باشه

یه شبهه دارم انگار وسواس فکری طوره

یه متن میفرستم یه داستانه 

میخوام کمکم کنین 

من با خوندن چنین متن هایی حس می کنم راه جبران الهی بسته است

مثلا طبق این متن اگه بخوایم پیش بریم،

ما که خ.ا کردیم هم دیگه نباید تو اتاقامون نماز یا درس بخونیم و تاثیر نداره! 

چه کنیم؟ 

دلم بی قراره

میخوام برم در مورد این مدل وسواس فکری ها با یه دکتر جدید صحبت کنم

حالا متنش: 

حجت الاسلام سید احمد فاطمی نقل میکنند:

  در اوایل طلبگی ام، روزی مرحوم علامه طباطبایی (ره) به حجره ام تشریف آوردند و فرمودند: پیداست که در این جا غیبت شده است!

گفتم: بله پیش از آمدن شما، چند نفر که درسشان از من بالاتر بود، این جا بودند و کسی را غیبت کردند.

علامه فرمود: باید میگفتی از این جا بروند، این حجره دیگر برای درس خواندن مناسب نیست؛ اتاق خود را عوض کن.

مهر افروخته، ص۹۵

https://naginearsh.kowsarblog.ir/

کاربرا همین اول بگم چیز عمومی ننوشتم ،پس اگ یه درصد جو منفی منتقل میکنه،خواهشمندم نخونید...

بیشتر درد و دله و فکرای پوچ تو مخم ک نیاز دارم یجا بگم،

البته شاید ادمینا م اذیت کردم این چن روز نمیدونم 

یسوال ،

قبلن م پرسیدم ک چطوری تو دوره پریودی با اون حجم از نوسانات خلقی، 

تازه اونم من ب طور کامل ارتباطم با خدا قطع میشه، بعدش دوباره سخت بازسازی میشه ،چیکار کنم...

الان یچیز عجیب بپرسم،نمیشه نشسته نماز بخونم:/،قرآن میشه خوند ولی همون حس نمازو نمیده،

و اینک فک کنم شرطی شدم ب نماز،نمیخونم نمیتونم کار دیگ ای کنم،مدام میخوابم🤦‍♀️باز 

شایدم همش بهانه ست،

امروز راستش خیلی اذیت و وسوسه شدم، نه برای خ.ا، برای یه گناه دیگ ک احتمالا منو برمیگردوند ب خ.ا،

و امروز تمام سعی م این بود با یکی حرف مجازی حرف بزنم ک آروم شم ،اصن یجورایی کور شدم ،ب هر قیمتی فقط میخواستم حرف بزنم،

ک البته نزدم...

😅نزدیک شدن به یه آدم برای انتقام ب قیمت اسیب خودم ،تموم میشه، امشب تولدشه، و نمیتونم از سرم بیرون کنم،

دلم میخاد برم جلوش وایستم بگم ،ازم عذرخواهی کن ک دیگ اذیتت نکنم ، ب خاطر کارایی ک کردی بگو ببخشید، فقط میخوام بشنوم ک رها کنم،

ولش کن،خودش ناارومه ،زجر میکشه ،منو چ ک بیشترش کنم،

ولی در کل ناراحتم،

و بازم ب نظرم ناراحتی م طبیعیه، قرار نیست هر روز زندگیم شاد باشم،

باید یه ناراحتی باشه ک محرکی بشه واس حرکت ب سمت شادی،مگ نه؟

گریه کردن مشکلی نداره،افتادن ،شکستن مشکلی نداره،

اونی ک مشکله پا نشدنه،

اگ داری مقاومت میکنی ک دو روز بعد بیفتی و ناراحتی تو بروز بدی،همین الان اشک بریز، زجه بزن،

ولی فردا حق نداری ب اینکار ادامه بدی، فردا پا میشی ،حله؟

خدایا ینی باید هر ادمیو ببخشم تا از ذهنم پاک شه،

یا نفرت و نبخشیدنم مدام مرورش کنه تو مخم؟چیکار کنم خدایا، ن راضی م کسی زجر بکشه ،هم از طرفی خودم میخام زجر بدم؟؟مگ میشه 

فقط میخوام بفهمن اشتباهه، چرا انقد دلم میخاد متوجه ش کنم اشتباه کرده تا آدمی مث اون ، تو رو بپذیره،

ک چی؟خداپرست شه؟!

خیلی زجر اوره برام ک چقد راحت ینفر تونست منو کافر کنه و من نتونستم اندکی اونو ب چیزی ک اعتقاد داشتم بکشونم، چرا همش سکوت کردم،طوری ک انگار پذیرفتم...

فک کنم تو این مورد بیشتر از خودم عصبیم،ولش کن،

ولش کن،

رها ش کن، بشینو تماشا کن دفن شدن همچین افکاری رو،

و دستتو ب سمت گذشته دراز نکن،وگرنه تو رو با خودش دفن میکنه...

پرش فکری، بزن،لطفا، این شبا راحته،میتونی

،تو جمع باش ،مخصوصا واس حفظ روحیه،

سعی کن تو جمع خانواده باشی ک زیاد نری تو فکر...

لایق این نیستی اندکی هم خودتو ب خاطر کسایی ک متوجه ظلمشون نشدن،عذاب بدی...

یچیز دیگم بگم،دلم یکمی گرفته بازم، بین آدما حس تنهایی بدی گرفتم،

دوستم یطوری خشک شده ،ک واقعا حوصله شو ندارم بپرسم دلیل ش چیه،واقعا حوصله ندارم پی بگیرم ک دوباره باهام گرم شه...(البته من گاها ،بدون اینک چیزی بگم یطورایی غیب میشم،خوشم نمیاد کسی بفهمه ناراحتم ،شده بخندم ک جلو اشکمو بگیره اینکارو کردم ک اشک تو چشام نریزه و بقیه نفهمن ناراحتم،حتی تو مواقعی ک ناراحتی م واقعا از نظر بقیه م یچیز طبیعی بوده....اینجوری بودم)

و دوم  از دوماه پیش دلم واس عمه هام تنگ شده بود خیلی عجیب،بعد همین چن هقته پیش ک جر و بحث شد،

دلم واقعا ازشون گرف،واقعا این جمله حقه ک از کسی جز خودت انتظار چیزی نداشته باش...

چقد خستم ازینکه ب آدمایی تکیه کردم ک ناخواسته پشتمو خالی کردن،

و جز ب خاطر  اعتماد خودم نبوده ک با ملاج خوردم زمین...

خدایا آرومم کن،مسکن م تویی،چیزی ک باید بهش شرطی بشم تویی،ن وسیله نزدیکی ب تو،

خدایا تاریکی رو در من خفه کن،و ببخش بر گناهانی ک امروز کردم،نزار دوباره تکرارشون کنمو عادت شن...

منو واس خودم نگهدار،نزار خودمو از دست بدم،

نزار  خودمو صرف آدمای نا لایق کنم ک منو از خودم میدزدن و هیچ جوابی در قبال پس دادن خودم ب خودم ،ندارن...

خدایا حالم خوب میشه نه؟پایان خوبه نه؟میدونم هست،با تو هست،فقط قول بده ،دیگ ب دلم ازون مهرا نزنی،ک نبینمت،خیلی خیلی درد داشت ک هیچی حس نمیکردم،قول؟دیگ نزار باهات لج کنم،شده منو زوری نگه داری،فلج م کنی ،کنار خودت نگه دار،

دیگ نمیخوام، اونارو نمیخوام،هیچی جز خودت نمیخوام،باشه؟

تا آلان خیلی ترسو بودم، همش چشامو بستمو دستمو سمتت دراز کردمو ،دور خودم چرخیدم،

الانم ک دستمو گرفتی چشام نیمه بازه، و انقد ترسیدم ک اشکام همونقدرم ک میدان دیدمه رو دارن کور میکنن،

ولی خدایا اون نور امیدی ک گذاشتی تو قلبم، نجوا میکنه تو گوشم ک: بنده م،اشکاتو پاک کن،چشاتو وا کن ،و منظره ای ک داری اوج میگیری رو از دست نده،

من کنارتم و تو جق نداری از چیزی جز من بترسی،

گرم شدم ب گرمای محبتت 

ذوب شدم ب سودای عشقت

ولی هیچوقت نزار برم سمت گناهی ک پایانش گرمای جهنمو میاره ،نه گرمای محبتت،

رهامون نکن و اراده گناه نکردن رو بهمون عطا کن لطفا:)

همه مارو از همه نظر سالمو پاک نگاهدار و در راه خودت ثابت قدمو استوار،

آرامش نسبی و یاد خودت رو در خونه همه مسلمین زنده نگاه دار و دعاهای ب صلاحمون رو مستجاب کن ای مهربان ترین مهربانان،

امین یا رب العالمین

یه چیز خنده دار و یه اعتراف،

یه چیزی در من عوض شده،همون نگاهه...

مثلن یه موردش من تموم تلاشم این بود ک چطور تا آخر عمر ازدواج نکنم،و حتی بعضی مواقع از خشم این موضوع ک مجبورم ،ب سمت خ.ا میرفتم،گاها شده بود بهانه م واس این عمل زشت ،چرا؟چون میخواستم از عمد قوه جنسی مو نابود کنم ،و تقریبا هیچ حسی نداشته باشم😑، البته نمیدونم تا چ حد روم تاثیر گذاشت و آسیب زدم...

ولی الان، دارم فک میکنم ازدواج بعد رسیدن ب کارام جز اولویتام باشه ،تلاشم رو این باشه ک چطوری ازدواجم آسون بشه، و 😐🥲خیلی واسممم عجیب و غریبه ک برای اولین ب خدام گفتم،خدایا ازدواجمو آسون کن و فردی رو در راهم قراره بده ک بتونم بهش تکیه کنمو همو بسازیم و...

😂بم نخندین،اصن حس عجیب غریبی بود، جز اولین هام بوده🌚

من همش فک میکردم هیچکس قرار نیست شرط و شروطای منو بپذیره ،الانم خبری نیستا،(برمیگرده ب همون نگاه مثبته)ولی الان میگم من ک هنوز اصن اقدامی نکردم ک همچین تصمیمی گرفتم ...

واسم جالبه ک همچین چیزی شادم میکنه، و خدای بالاسرم چقد ماهره ک با هرچیزی شاد م میکنه🥲

همین

به منتظر،ممنونم،اره جان خوبم،شکرش:)مرسی از پیشنهادت،

راستش ب جای مجازی کانال تلویزیون عوض کردن رو ترجیح میدم،معلی و هیئتای کریمی و... قشنگن..

به مهدیا۱۹۹۶،

اگ اشتباه نکنم،سلام آبجی و ادمینِ نو، اولا ادمینیت مبارک :]🤍✨️ و مرسی از انرژیت...

به Unknown

مچکر از امیدتون درباره حالم،و ممنون از هدیه تون🥲🙏خیلی ارزشمنده ،مخصوصا اینک قبل درخواستم بوده🙏✨️🖤انشا...ه اجابت همه خواسته ها و دعاهای خوب و به صلاحمون🤲

خدا  نگهدارِ   و حافظِ  همگی🌱

و دمِ همگیتون گرم تر از همیشه ک پشتم اول ب خودش بعد به شماها گرمه🙏✨️هم نوع خودمین،هم میفهمینم،هم خانوادمین، خانواده پاکیم🙂

الهی به حق این شبا ،از کوچیک و بزرگ،از نادم و پشیمان ،خدایا هیچکی تو این مسیر ناامید نشه،خدایا عاقبت بخیری مونو به خودت وصل کن،خدایا پاکی هممونو ابدی کن، فقط واس اینک حق بندگی رو🤏 انقدری بتونیم بجا بیاریم، بازم نیازمند و محتاجتیم:]کمکمون کن لطفا،خدایا حال دلمو خوب کردن،تو غم هاشون ویژه دستشونو بگیر و هوای دلشونو داشته باش🙂و شکرت 

آمین یا نورالعالمین،ای رب العالمین💫

به یا صاحب الزمان با قلب سفید🧑‍🦯

سلام‌ امیدوارم حالت عالی باشه فقط خواستم بگم که من ثواب یکی از روضه هامو چندروز پیش باهات تقسیم کردم همینکه ناراحتی به قول خورشید شب خودش خیلی می ارزه🖤

همین دیگه خدا حافظ و نگهدارت باشه🧑‍🦯

ب خورشید شب

به روی چشم و مچکر  از کامنتت ،امیدوار تر شدم🌚🌱🤍

یامهدی

به یاصاحب الزمان:

🥺قربونت..توهم برای ما دعا کن.درسته تا الان نتونستی بری هیئت ولی همینکه دلت اما حسینی باشه حله=)

فک کنم سر همگی شلوغه و فقط منم ک بیکارم تقریبن،

میرین هیئت ،واس مام دعا کنیدا،مث اینک قسمت من نیست:) 

اجرتون پراز گوهر معنوی:)

و زندگیتون سرشار از آرامش پایداری چون خدا،

از ته قلبم میخوام همه دخترا  ،محکم و استوار و خوشبخت بشین تو زندگیتون ،همش دست خودتونه،دست افکار و اعمال خودتونه:]✨️

یا مهدی علی مددنا 

و در پناه نور

خب سلام سلام،هیچی،میخواستم بپرسم،چطورین همگیتون؟؟

به مستانه ، شکر خب چ میتونم بگم جز شکر، خوابای خوبم هست مث خوابای بد،و این طبیعیه،همینکه توشون گیر نکنم طبیعیه،

خوابی ک راجع بهش گفتم ،مال خیلی قبله،۷ ،یا ۸ سال پیش حدودا:]🌚

من دلم میخواد مدام حرف بزنم

ولی مدام درسکوتم،

دلم میخاد ازین وضعیت بناله،ولی زبانم شکر میگه

دلم میخاد با یکی حرف بزنم و اون همش حرفامو گوش بده و از پرحرفی م دل آزرده نشه...

یکی ک بهم راهکار بده،

همش یکی!

و این یکی بزرگتر از آنی ست ک تصور میکنی 

الان ک اینارو نوشتم ،یادم اومد میتونم قرآن بخونم

پس یاعلی

سلام قشنگای من🌹امیدوارم حالتون خوب باشه.
بچه ها..شماها اطلاعی درمورد رشته های جامعه شناسی،اقتصاد و ادبیات دارید..؟درمورد بازار کارشون.
کسی بوده اطرافتون ازطریق این رشته ها سرکار رفته باشه؟
ممنون میشم کمکم کنید💚اینو تو بخش همدرسی ام گفتم،ولی اینجام‌ مطرح میکنم چون بعضی از بچه ها اونجا نیستن😅🤧🤣🌹

دارم یه نقاشی تقریبا ذهنی میکشم ک...

امیدوارم بتونم چیزیو ک تو خوابم دیدم ،رو ورق بیارم،

میخوام ببینم حتی نقوش ساکنی از اون خوابِ ب اون قشنگی دیدم روی بقیه م تاثیر داره ک اگر بتونم روی ورق بیارم،میتونه همون حس امید و نور رو در بقیه روشن کنه یا ن،ولی مطمئنم میتونه...اگ باورش کنی میشه ... 

خیلی واس خودم ارزشمنده ، یه خواب!احتمالا اسم اثر میشه یه خواب😂🌚

نقاشو اینا نیستما،همینطوری دارم میکشم،ولی میشم😂واس ثبت این اثر میشم...حتی در کنار شغل دیگ ای ک خواهم داشت میشم، 

دلم میخواد اون حسه رو منتقل کنم، دلم میخاد ب جای کلام با تصویر با مردم حرف بزنم ...

و نمیدونم چرا انقده ذوق دارم این نقاشی رو تموم کنم😂فعلن جزئیات واسم مهم نیس،منتقل کردن مفهومش مهمه،میخوام ببینم کسی میتونه بفهمه معنا و محتوای پشت ش چیه یا ن:]

نکته ای واس اینک چطور چیزی ک تو ذهنه رو روی ورق بیارم،داشتین ،بهم بگین ،ممنون میشم♡

از مدح و ستایش خدا،با مشاعره و شعر هم خیلی خوشم میاد،میتونید بهم معرفی کنید عزیزان؟

ممنون و درپناه نور،

یه چیز دیگه م ته دلم مونده، این آوای یا علی تو پایان کامنتا چ قشنگه، تابحال با صدا نخونده بودم،وقتی ک خوندم ،یه حس عجیب باحالی داشت‌‌..

پس🌚

یا علی

متشکرم از پاسخگویی تون ،و خسته نباشید خنکی بهتون:)♡

حس میکنم خیلی چیزا با عذرخواهی درست نمیشع، 

مثلن ذهنیتی ک از خودم تو ذهن بقیه می‌سازم...

مگ ن اینک عذرخواهی کردن یعنی یه اشتباهی رو تکرار نکنی؟

پس این مدام عذرخواهی کردنات چ فایده داره وقتی نخای رفتارتو تغییر بدی؟

واس همه مواردت میگم،اخلاق،اعتیاد های رفتاری،فکری و ذهنی ت...

ب فکر باش،ک آدم شی،اصلاح میکنم،ادمِ بزرگی شی